হাঁটুর বেঁকে গেছে ? এই ব্যায়ামে ঠিক হবেন গ্যারান্টি

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2023
  • #kneepain #kneebending #kneeexercises #kneepainrelief #kneeoa #kneetreatment #kneeosteoarthritis #kneepainhomeremedies #jenuverum #jenuvalgum #kneeswelling #kneesurgeryrecovery #kneecare #kneearthritis #kneeosteoarthritis #kneerehabe #knees #kneephysiodipanjansamanta ##kneerehabebydipanjansamanta #kneereplacementoperation #dipanjansamanta #dipanjansamantaphysio #dipanjansamantaphysiotherapist
    Wp-98318 86676 Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
    If you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
    ► Chamber Behala Chowrasta
    Biren Roy Road East kol - 8
    Jagorani Club Ponchanontala
    NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
    M.R. Meet- Before Patient seen
    ►Whats aap : 9831886676
    ►Mob: 7980865449

ความคิดเห็น • 251

  • @trishnamitra5918
    @trishnamitra5918 5 หลายเดือนก่อน +6

    উপকৃত হলাম।আমার হাটু ব্যথা দুই বছর ধরে। 55বছর বয়স লাঠি নিয়ে হাঁটি।

  • @aparnaroy5411
    @aparnaroy5411 8 หลายเดือนก่อน +15

    আপনার ব্যায়াম দেখে আমি খুব উপকার হয়েছে Sir .

    • @aparnaroy5411
      @aparnaroy5411 8 หลายเดือนก่อน +4

      কিন্তু হাটুটা কেন ফুলে বুঝতে পারছি না।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน +2

      নুন শেখ দিন

    • @ganeshkarmakar7525
      @ganeshkarmakar7525 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@aparnaroy54113:11 😢🎉😂0
      Mredula ❤8u9😊😊😊to do with

    • @uzair145
      @uzair145 6 หลายเดือนก่อน

      @@dipanjansamanta sir,নুন শেখ কিভাবে দিব?

  • @src2400
    @src2400 5 หลายเดือนก่อน +2

    খুব ভালো লাগলো।

  • @pratimadas5236
    @pratimadas5236 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for advice.

  • @ddkddk007
    @ddkddk007 6 หลายเดือนก่อน +1

    আমি আমার হাটুর ব্যাথা অনেকটা কমিয়েছি আপনার কথা শুনে।

  • @sharmilabhattacharjee6332
    @sharmilabhattacharjee6332 4 วันที่ผ่านมา +1

    অনেক ধন্যবাদ ভাই।

  • @shyamalighoshbasu6607
    @shyamalighoshbasu6607 8 หลายเดือนก่อน +6

    Khub valo laglo.
    Thanks🙏🙏🙏

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে আমার এই প্রার্থনা

  • @madhabparua4686
    @madhabparua4686 8 หลายเดือนก่อน +2

    খুব খুব ভালো ❤❤❤❤❤❤ sobar dekha uchit ❤❤❤❤

  • @aparnabhowmik2793
    @aparnabhowmik2793 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you. Apnar video dekhe anekta upokrito holam

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  4 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা

  • @suchitraroy7814
    @suchitraroy7814 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Sir.

  • @lilibala5266
    @lilibala5266 8 หลายเดือนก่อน +4

    Khub bhalo lage eai bayam gulo kore ami upokar peyechi sir. Ranna korte korte j bayam gulo korte bolechilen.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @prabirkumarnaskar2233
    @prabirkumarnaskar2233 4 หลายเดือนก่อน +2

    Anek anek dhanyabad mulyaban updesher January.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  4 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন

  • @aditidutta4330
    @aditidutta4330 5 หลายเดือนก่อน +2

    Many Many Thanks For Sharing The Wonderful Video On The knee Joint Problems And The Remedies.

  • @angshumansarkar2800
    @angshumansarkar2800 8 หลายเดือนก่อน

    Osadharon bekhya korechen sir khub khub bhalo information sir kothay bosen bolben sir. dhayanyabad sir.

  • @kaberibanerjee9194
    @kaberibanerjee9194 21 วันที่ผ่านมา +1

    Khub upokar holo Anek dhanyabad apnio valo thakben

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  21 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ মা

  • @UmaBhattacharya-h8m
    @UmaBhattacharya-h8m หลายเดือนก่อน

    Osadharon sundor 🎉🎉🎉🎉

  • @sathichakraborty9990
    @sathichakraborty9990 8 หลายเดือนก่อน +2

    khoob bhalo laglo

  • @ilasarkar6608
    @ilasarkar6608 8 หลายเดือนก่อน +1

    দারুন। শিখলাম। দাদা

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @alpananath6665
    @alpananath6665 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much for your vedio sir

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  3 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন মা I

  • @kaberisingh1062
    @kaberisingh1062 หลายเดือนก่อน +2

    Apni khub bhalo , ontoto asha toh jagan manuser mone . Moner jor diye o onek kaaj hoy .🙏🙏

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

    • @mrittikabose9324
      @mrittikabose9324 25 วันที่ผ่านมา

      ​@@dipanjansamantaqq₹

  • @buntychowdhury3073
    @buntychowdhury3073 5 วันที่ผ่านมา

    দীপাঞ্জন দা হিপ রিপ্লেসমেন্ট যাতে না করতে হয় তার জন্য কি ব্যায়াম আছে ।সেইটা নিয়ে ভিডিও করলে ভালো হয়।🙏

  • @admnld8699
    @admnld8699 8 หลายเดือนก่อน +1

    khub khub bhalo bishoy sobar kaje debe dhanyabad sir , ei rakom video debar jonny.

  • @milisarkar1554
    @milisarkar1554 8 หลายเดือนก่อน +2

    Khub bhalo laglo🙏

  • @kalpanaghosh8917
    @kalpanaghosh8917 7 หลายเดือนก่อน +1

    হাতের পেশি ও পিঠের ব্যাথা র জন্য ভালো ব্যায়াম দেখালে বিশেষ
    উপকৃত হব। ধন্যবাদ।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @alpanahazra9614
    @alpanahazra9614 8 หลายเดือนก่อน +1

    Kub valo laglo.❤❤❤❤❤Asha Kari amar kaje lagbe.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @rumabhattacharjer7009
    @rumabhattacharjer7009 6 หลายเดือนก่อน +1

    Khub valo laglo...

  • @tulughosh6167
    @tulughosh6167 8 หลายเดือนก่อน +2

    Khub bhalo laglo sir🙏🏼

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @user-dw2no1mk3w
    @user-dw2no1mk3w 3 วันที่ผ่านมา

    Khub valo

  • @rupabanerjee7246
    @rupabanerjee7246 8 หลายเดือนก่อน +1

    এই ভিডিও টা আমার খুব ই উপকারে লাগবে। অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।

  • @swapnamaity8396
    @swapnamaity8396 18 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you very much 💯 CORRECT BOLECHEN 🙏

  • @golammourshed1473
    @golammourshed1473 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks dada dhaka

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @manishadas4776
    @manishadas4776 5 หลายเดือนก่อน +1

    Anek dhanyabad Amar Jodi kaje lage dekhi hantur jonno anek kosto pacchi

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

  • @somenathbhunia5062
    @somenathbhunia5062 8 หลายเดือนก่อน +5

    Khub bhalo dada..

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน +1

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @chhabide
    @chhabide 14 วันที่ผ่านมา +1

    Apnar exasys amar khub upkar karechhe

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  13 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I মা আমার মা l

  • @ritadas9791
    @ritadas9791 3 หลายเดือนก่อน +24

    প্রনাম দাদা ভাই আমার বয়স ৫৩ কোমরের ব্যাথা, হাঁটু ,গোড়ালী,পা আস্তে আস্তে বেঁকে যাচ্ছে, আমার স্বামী আমাকে বলেন এটা ফ্যামেলি গত ব্যাপার তোমার ঠিক হবে না, এক্সরে করে দেখা গেছে বাত বলেছেন,একটা জরায়ু তে টিউমার অপারেশন করেছি, এই ব্যায়াম গুলো করে ভালো হয়ে যাব,কোমর, হাঁটু গোড়ালী ব্যাথা না থাকলে আমি এখনো অনেক দুর দৌড়াতে পারবো, এই ব্যাথা আমাকে দুব'ল করে দিচ্ছে আমার দিদা, মা, মায়ের দিদাকে দেখেছি আমি একটা কাজ করি ঘুরে ঘুরে করতে হয়,তারপর বাড়িতে এসে খুব খুব ব্যাথা হয়, ধন্যবাদ আপনাকে

  • @subirsarangi6000
    @subirsarangi6000 27 วันที่ผ่านมา +1

    Khub useful vdo

  • @manjuladas3393
    @manjuladas3393 26 วันที่ผ่านมา +1

    I am fallowing your instruction and benifited

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  26 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l

  • @ranabirbhowmik144
    @ranabirbhowmik144 4 วันที่ผ่านมา +1

    Ami khub upkrit hlam .

  • @bithimukhopadhyay5926
    @bithimukhopadhyay5926 8 หลายเดือนก่อน +5

    Asadharon. Khub useful video ❤

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @aninditamukherjee1797
    @aninditamukherjee1797 5 หลายเดือนก่อน

    Thank u soo much

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @haranibanerjee744
    @haranibanerjee744 20 วันที่ผ่านมา +1

    Khub bhalo laglo

  • @alpanapanda8024
    @alpanapanda8024 19 วันที่ผ่านมา

    Ami try korbo

  • @RamaSen-hc8vy
    @RamaSen-hc8vy 6 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks dada

  • @nandabhaumik2725
    @nandabhaumik2725 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @madhabimajumdar193
    @madhabimajumdar193 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤very very nice

  • @tkghosh3050
    @tkghosh3050 17 วันที่ผ่านมา +1

    Many thank

  • @haranibanerjee744
    @haranibanerjee744 20 วันที่ผ่านมา +1

    Many thanks dada

  • @papiyabiswas1776
    @papiyabiswas1776 8 หลายเดือนก่อน +3

    আমার বয়স 55 ,সংসারের সকল কাজই নিজের হাতে করি ঠিকই, কিন্তু ঐ হাঁটুর ব্যাথা আজকাল কাজে দীর্ঘ সূত্রে হয়ে যাচ্ছি, উঠতে বসতে বাবা মায়ের স্মরণ করতে হয় আর কি 😊

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      থাই এর জোর বাড়ানোর ব্যায়াম করুন l হাঁটু মুড়ে বসা যাবে না l চেয়ার এ বসে কাজ করুন l

    • @addawithrims6233
      @addawithrims6233 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@dipanjansamanta😊

  • @PradipKumarDas-ub6nu
    @PradipKumarDas-ub6nu 2 หลายเดือนก่อน

    I followed

  • @shamparaha8469
    @shamparaha8469 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you🙏

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l

    • @rinadey1325
      @rinadey1325 หลายเดือนก่อน

      Kub e upakare bayam

  • @alponadasreseptadarun5234
    @alponadasreseptadarun5234 8 หลายเดือนก่อน +1

    Khub valo laglo onak somay dira kaj korat hoy ke korbo

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      মাঝে মাঝে বসার চেষ্টা করুন

  • @KakaliDas-bq4rh
    @KakaliDas-bq4rh หลายเดือนก่อน

    Khun valo

  • @rajarshichanda2530
    @rajarshichanda2530 8 หลายเดือนก่อน +4

    অসাধারণ দাদা। খুব useful tips। অবশ্যই follow করা উচিত আমাদের। বজ্রাসন কি করা উচিৎ হবে?

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน +1

      না l 40 বছর হলে বন্ধ করুন

    • @drsmali160
      @drsmali160 7 หลายเดือนก่อน

      Excellent 👌❤, I like your simple tips. I'm a doctor in Pediatrics. I follow your advice. Thanks a lot. When joint space is reduced then what is to be done.

  • @nimaidas7561
    @nimaidas7561 หลายเดือนก่อน +1

    Sir amr sasuri ma apnar khub boro fan ...akdin amader bari asun pls

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ l মা কে আমার নমস্কার জানাবেন l ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

  • @HappyManticore-gc7cs
    @HappyManticore-gc7cs 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hellow sir, i am a patient of ankalising Spondalitis which was detected in vellore, cmc. They told, you have to take medicine always, but one physiotherapist said, this is not a process. Your kidney will be damage. It's 14 years ago. Now i do some exercise irregularly. But sometimes spine, shoulder joint knee is affected. At the time of knee banding,some joint sounds is helded. So please🙏 one vedio on Ankalisig spondalitis. People will profitable with that type of vedio. Thank you🙏

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  2 หลายเดือนก่อน

      Follow my exercises videos

  • @user-wj3kq9wt6z
    @user-wj3kq9wt6z 8 หลายเดือนก่อน +3

    স্যার👍👍👍

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি

  • @raghunathghosh4368
    @raghunathghosh4368 8 หลายเดือนก่อน +3

    ওজন বাড়াতে গেলে কি করতে হবে,স‍্যার? কৃপা করে যদি বলেন,উপকৃত হই।শুভরাত্রি!

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ ফোন করুন

  • @kaberighosh4470
    @kaberighosh4470 7 หลายเดือนก่อน +1

    I am 68years Darun tips dada

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  6 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ

    • @runudas6111
      @runudas6111 4 หลายเดือนก่อน

      I am 64years khud val0 tips dhile

  • @somadutta6289
    @somadutta6289 8 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤

  • @amalnandy5909
    @amalnandy5909 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yes sit knees bend rectification Vdio observe d. Thank you sent you my traction photo graphy. My right Heap vain gives me pain. Due to spinal gap of 8.4 mm instead of 12 mm. So I also use Roller under the heap and waist. .

  • @user-su2yk2ip7x
    @user-su2yk2ip7x 4 หลายเดือนก่อน

    Sinaser jonno ki byamkorbo

  • @tapashiray2264
    @tapashiray2264 5 หลายเดือนก่อน

    Knee joint phaka hole ki yoga korte hobe

  • @chandralekhabanerjee1588
    @chandralekhabanerjee1588 8 หลายเดือนก่อน +2

    আমার কোমরে খুব ব্যাথা বেশি দাড়িয়ে কাজ করতে পারিনা।একটু পর থেকেই ব্যাথাকরে।কি করলে ভাল থাকব যদি বলে দেন।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ X-ray report ও ছবি পাঠান নমস্কার

  • @rudraprasadganguly6791
    @rudraprasadganguly6791 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir very weak left calf muscle problem achi.Right calf muscle normal.Kindly exercise dekhan

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

  • @babyb3734
    @babyb3734 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dada Hyderabad theke bolchi. Namaskar sir. I have spine problem. L4 L5 and s1. Knee problems. Left side bended inside. Right also bended inside. Payer patar niche khub pain. Ki exercise korbo. Age 62yrs.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ X-ray report and view পাঠান

  • @sarbanidey3541
    @sarbanidey3541 หลายเดือนก่อน +1

    Pain under the leg

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      Follow my all knee Exercises

  • @bularit2545
    @bularit2545 5 วันที่ผ่านมา +1

    Pronam niben dada, amar to duto pa kharap tahole kemon kore utbo siri diye janaben.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 วันที่ผ่านมา

      আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I এই বিষয়ে video দেখুন আছে

  • @anjanasaha3938
    @anjanasaha3938 15 วันที่ผ่านมา +1

    🙏🏿

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  15 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ মা

  • @chandanbhattacharya2782
    @chandanbhattacharya2782 8 หลายเดือนก่อน +1

    টেনিস এলবো অর্থাৎ কনুই তে ব্যাথার প্রতিকার নিয়ে একটু ব্যায়াম এর ওপর একটা ছোট প্রোগ্রাম করলে উপকার হয়

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน +1

      আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন l না হলে আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

    • @AnitaKundu-rc7lm
      @AnitaKundu-rc7lm 15 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@dipanjansamantadada apnar bati kothai janale khub upokar hobe amar kache onek pecent ache

  • @professordilipbiswas
    @professordilipbiswas 21 วันที่ผ่านมา +1

    বাম হাতের মাঝের আঙুল ব্যাথা এবং বাঁকা কিভাবে ব্যায়াম করতে হবে।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  21 วันที่ผ่านมา

      আমার Wp-98318 86676 এ লিখে ও X-ray view পাঠান বলে দিচ্ছি নমস্কার

  • @user-zh3vo5ui7q
    @user-zh3vo5ui7q 4 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  4 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

  • @user-or3km4nu2e
    @user-or3km4nu2e 2 วันที่ผ่านมา +1

    কোমর ব্যাথ্যার ব্যায়াম দেখালে ভালো হয়।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  2 วันที่ผ่านมา

      আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

  • @kakalinag3842
    @kakalinag3842 19 วันที่ผ่านมา +1

    Amar toh Dr bole diyechen nee replacement kortei hobe,, amar age 60 year,, paye khub betha,,dule2 hati. ami ki eta korle upokrito hobo?

  • @ramkrishnabanerjee5903
    @ramkrishnabanerjee5903 5 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার এই ভিডিও দেখে অনেক কিছু শিখলাম,এই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ মানষর ভীষণ ভীষণ উপকার হবে, শুধু তাই নয় হাজার হাজার মানুষের হাঁটু সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যাবে। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন, নমস্কার 🙏🙏🙏🙏 নেবেন।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন I

    • @subhajitkundu-qh1np
      @subhajitkundu-qh1np 5 หลายเดือนก่อน

      sir apni khub valo upodes gulo dan amar khub bhalo lage tabe ara kato din korte hobe?

  • @user-su2yk2ip7x
    @user-su2yk2ip7x 4 หลายเดือนก่อน

    😢sinas er jonno ki byam

  • @alokanandamitra1785
    @alokanandamitra1785 8 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏

  • @indranimajumdar65
    @indranimajumdar65 7 หลายเดือนก่อน +1

    আমি আপনার কথা মত সব কাজ করি। কিন্তু হাটতে গেলে খুব কস্ট হয়।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 หลายเดือนก่อน

      হাঁটুর X-ray view পাঠান Wp-98318 86676 এ

  • @silasarkar2847
    @silasarkar2847 หลายเดือนก่อน +1

    Hatur nicher dike sensivity khub kom, ki korle sense berbe?
    Ter skti exercise janale valo hobe.

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে

  • @user-sf9qh1vh8m
    @user-sf9qh1vh8m 8 หลายเดือนก่อน +1

    দীপাঞ্জন বাবু আমার গ্যাস হলে অতিরিক্ত ঘুম হয় ,এই সমস্যার সমাধান কী ভাবে হবে

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ক্লান্তি তে

  • @RamaSen-hc8vy
    @RamaSen-hc8vy 15 วันที่ผ่านมา +1

    হাটু বেকে গেলে কোন ব্যায়াম টা করবো দয়া করে দেখাবেন

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  15 วันที่ผ่านมา

      এই ব্যায়াম টা করুন

  • @madhuskitchen5063
    @madhuskitchen5063 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amar payer patar niche angul er back sude tai khub batha. Mane emni pain hoy na. Bose thakar por hathte gale khub lage. Ki korbo jodi bolen

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান sob দিচ্ছি

  • @aparnasasmal2665
    @aparnasasmal2665 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir good morning। Ami 46 yrs aktutei amr komore lege Jai . Ki krbo bole din please

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান

  • @mosarofhosen1478
    @mosarofhosen1478 8 หลายเดือนก่อน +1

    ক্যালশিয়ামের পরিমাণ বেশি হলে খতির আশংকা আছে কিনা জানাবেন স্যার

  • @indranimajumdar65
    @indranimajumdar65 8 หลายเดือนก่อน +3

    যদি ভাল হয় তাহলে খুব ভালো হয়।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে স্বাগত জানাই নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l

  • @sikhapaul8711
    @sikhapaul8711 24 วันที่ผ่านมา +1

    ডাক্তার বাবু আমার ৪৩ বছর বয়স আমারো বাঁ হাটু তে খুব ব্যাথা যোগা তে এই ২ দিন হলো যাচ্ছি, ওখানে সূর্য প্রণাম করায় আমি কি এটা কি করতে পারবো? যদি একটু বলেন তাহলে খুব উপকৃত হবো

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  24 วันที่ผ่านมา

      হাঁটু ভাঁজ করে কোনো ব্যায়াম করবেন না l

    • @sikhapaul8711
      @sikhapaul8711 24 วันที่ผ่านมา

      ধণ্যবাদ ​@@dipanjansamanta

  • @kaninikaboseghosh6126
    @kaninikaboseghosh6126 8 หลายเดือนก่อน +1

    হাঁটু ব্যাথা হলে তো মুড়তে নেই, আপনিও বলেছেন,কিন্তু আপনি যে ব্যায়াম দেখালেন তাতে তো হাঁটু ভাঁজ করতে হচ্ছে, তাহলে অসুবিধা হবে না? ব্যায়াম করতে চাই করিও তাই বললাম।আপনার ভিডিও দেখি

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      বাবু হয়ে বসবেন না

  • @reenasaha4912
    @reenasaha4912 5 หลายเดือนก่อน +2

    অনেকে নিচে বসতেই পারেনা শোয়ে ব্যায়াম করবে কি ভাবে

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 หลายเดือนก่อน +1

      বিছানার শুয়ে

  • @sabitasangui2395
    @sabitasangui2395 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amar বাম ও ডান হাতের বুড়ো আঙুল ভাজ করতে পারি না সোজা করে থাকতে থাকছে এবং খুব ব্যাথা ওষুধ খেলেও ভালো হচ্ছে না।কি ব্যায়াম করবো, সকল জয়েন্টে ব্যাথা কি ভাবে উপকৃত হবো জানান

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  6 หลายเดือนก่อน

      আমার Wp-98318 86676 এ পাঠান

  • @gitabose8709
    @gitabose8709 หลายเดือนก่อน +1

    SIR PARKINSON AR JANNO PAER JOR BARANOR JANNO KI BAYAM ACHA DAKBEN SIR

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I নমস্কার

  • @animeshsarkar8056
    @animeshsarkar8056 หลายเดือนก่อน +1

    আমার হাঁটু পুরো ভাঞ্জ হয়না কি করব

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      X-ray view পাঠান

  • @MousamiKhan
    @MousamiKhan 20 วันที่ผ่านมา +1

    দাদা আমার দুটো পায়ে বেঁকে গেছে হাঁটুতে প্রচন্ড ব্যথা

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  19 วันที่ผ่านมา

      আমার you tube
      Channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন

  • @jhumamaji8861
    @jhumamaji8861 หลายเดือนก่อน +1

    Apner chembar kothay?

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8 chamber

  • @rosysheikh2983
    @rosysheikh2983 4 หลายเดือนก่อน +1

    আমি আসতে চাই

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  4 หลายเดือนก่อน

      Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8

  • @soumodipbanerjee2139
    @soumodipbanerjee2139 5 หลายเดือนก่อน +1

    হাঁটু বেকে গেলে কখনো ব্যায়াম করে পুনরায় আগের অবস্থায় ফেরানো যায়না কিন্তু আর বেশি যাতে না বেকে যায় সেক্ষেত্রে করা যেতে পারে এই ব্যায়াম ।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন

  • @kripachakraborty6166
    @kripachakraborty6166 12 วันที่ผ่านมา +1

    হাঁটু ব্যাথায় হাঁটা উচিৎ কি?

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  12 วันที่ผ่านมา

      X-ray দেখে বলা যাবে

  • @subhrapaul8164
    @subhrapaul8164 7 หลายเดือนก่อน +1

    সাইটিকা থাকলে চেয়ারের মত ব্যআয়আমটআ করা যাবে কিনা?

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  7 หลายเดือนก่อน

      না l আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

  • @chhabibhattacharjee4363
    @chhabibhattacharjee4363 8 หลายเดือนก่อน +1

    কতক্ষন পা ঝুলিয়ে বসে থাকা যায? হাটুনা ভেঙে।কি করব তখন

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      পা ছোট tuler উপরে রাখুন

  • @indranimajumdar65
    @indranimajumdar65 8 หลายเดือนก่อน +3

    দিনে কবার করব?

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  8 หลายเดือนก่อน

      আপনার মতো করে শুরু করতে অল্প অল্প করে

    • @indranimajumdar65
      @indranimajumdar65 8 หลายเดือนก่อน

      বসে উঠতে গেলে একটূ উঠতে গেলেকসট হয় কি করব।

  • @sujitbiswas278
    @sujitbiswas278 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার ঠিকানাটা যদি একটু বলেন তাহলে আমি আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারি।

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  หลายเดือนก่อน

      Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8

    • @sujitbiswas278
      @sujitbiswas278 หลายเดือนก่อน

      ​@@dipanjansamanta available time ta ektu bolben.

  • @rosysheikh2983
    @rosysheikh2983 4 หลายเดือนก่อน +1

    আমার অনেক হাঠু ব্যাথা কি করবো

    • @dipanjansamanta
      @dipanjansamanta  4 หลายเดือนก่อน

      Hight weight age ? Please sending my Wp-98318 86676 No