Des seuils et des références : 3x15minutes

On se retrouve pour un entrainement classique de nos préparation : du premier seuil.
L'objectif étant de faire un gros volume afin d'augmenter au maximum notre capacité aérobie.
Enjoy !!
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[@quentinterwagne3468]

Vous etes des grands malades

[@cookies9950]

Gg les gars 👍

[@DielsNc]

Bien vu les petites refssss😎

[@corentincorentin9441]

yess on aime 🚀 vous avez la ref de la musique d'intro svpp ?

[@DielsNc]

Lithe - Fall Back

[@corentincorentin9441]

Merci 🙏🙏