The 10k Guys
The 10k Guys
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Des seuils et des références : 3x15minutes
On se retrouve pour un entrainement classique de nos préparation : du premier seuil.
L'objectif étant de faire un gros volume afin d'augmenter au maximum notre capacité aérobie.
Enjoy !!
Merci à mes sponsors:
Lepape: www.lepape.com
Incylence: incylence.com
Bicyclic: www.bicyclic.be
Etixx: www.etixxsports.com/fr
Les comptes ou me suivre:
Strava: www.strava.com/pros/3797861
Instagram: arnauddely?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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มุมมอง: 803

วีดีโอ

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Récapitulatif de ma course des championnats d'Europe de duathlon à Coimbra au Portugal. Un grand merci à toute les personnes qui me soutiennent . Merci à mes proches , ma famille , ma fiancée Margaux. Merci à mon coach Glenn Poleunis ( PTC coaching) . Merci à mes sponsors Bicyclic , Adeps , Lepape , Etixx , Kom Addict. En espérant inspirer et montrer qu'avec de l'envie , du travail et de la pat...
ENTRAINEMENT SPÉ 5000M
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Yo l'équipe, On se retrouve cette semaine pour une petite séance bien sympa: 2x2000m/4x1000m/4x500m. Encadré et sous l'oeil avisé du coach d'Enzo, Roger Igo, ainsi qu'Arnaud. Bonne vidéo l'équipe! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram: i...
GP Calais (Part.II) : VLOG #4
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Yo l'équipe, Retour sur la fin de semaine avec le GP par équipe à Calais, avec le débriefing d'Arnaud sur cette course. La fin de la semaine d'entrainement, notre petit passage par les 20KM de Bruxelles, bref la vie quoi! Bon visionage. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: ...
SEMAINE D'ENTRAINEMENT: Semaine GP D1 Calais (Part.1)
มุมมอง 9522 หลายเดือนก่อน
Yo l'équipe, Suite au sondage sur Instagram (et au nombre de vidéos qu'on a filmé cette semaine), on a décidé de scinder la vidéo en deux parties. Retrouvez nos entrainements de cette semaine jusque mercredi, dans cette partie. Bon visionnage. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: S...
VLOG #3 FIN DE STAGE (+ 30H D'ENTRAINEMENT) ET RESULTAT DE L'IRM D'ENZO.
มุมมอง 5573 หลายเดือนก่อน
Hello l'équipe, Debrief sur la fin de stage et le retour en Belgique d'Arnaud. Enzo reçoit les résultats de son IRM ou on observe une fracture de fatigue qui s'est déjà consolidé. Bonne vidéo à tous. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram...
VLOG DE LA SEMAINE: STAGE A GIRONE + INFO SUR LA BLESSURE D'ENZO
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
Yo les gars, Retrouvez le condensé de notre semaine d'entrainement avec le départ d'Arnaud pour Girone. Au programme deux semaines d'entrainement. Enzo quant à lui, apprend une nouvelle tournure de sa blessure qui traine. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/...
GP Chatellerault + VLOG SEMAINE D'ENTRAINEMENT
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
Yo l'équipe, Retour sur le 2e GP de la saison, qui s'est pas tout à fait déroulé comme prévu... Ensuite vous retrouverez le suivi de nos entrainements quotidiens à Enzo et moi. Et entre tout ça, la reprise de la saison de piste pour notre monteur MediADN. Bon visionage! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr ...
Intro 10k Guys
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Voici la nouvelle intro de la chaine, réalisée par MediADN. Nouvelle vidéo demain matin sur le GP de Chatellerault, ainsi que la semaine d'entrainement de la semaine passée. On se retrouve demain! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram: i...
TOP 3 DES CHAUSSURES D'ENTRAINEMENT EN 2024
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ความคิดเห็น

  • @clementdeflandre
    @clementdeflandre 5 วันที่ผ่านมา

    Impressionant le GP de La Calme !!

  • @mikaelc.c.7904
    @mikaelc.c.7904 21 วันที่ผ่านมา

    my god c'est juste du show off

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 21 วันที่ผ่านมา

      ?

  • @DielsNc
    @DielsNc 23 วันที่ผ่านมา

    Vous êtes en retard les gars

    • @MediaADN
      @MediaADN 23 วันที่ผ่านมา

      C’est toi qui est en avance! 😅

  • @DielsNc
    @DielsNc หลายเดือนก่อน

    Bien vu les petites refssss😎

  • @corentincorentin9441
    @corentincorentin9441 หลายเดือนก่อน

    yess on aime 🚀 vous avez la ref de la musique d'intro svpp ?

  • @cookies9950
    @cookies9950 หลายเดือนก่อน

    Gg les gars 👍

  • @quentinterwagne3468
    @quentinterwagne3468 หลายเดือนก่อน

    Vous etes des grands malades

  • @xaviermagnee
    @xaviermagnee หลายเดือนก่อน

    🐐

  • @cookies9950
    @cookies9950 2 หลายเดือนก่อน

    Crack 👏💪

  • @themix2869
    @themix2869 2 หลายเดือนก่อน

    Très belle vidéo la classe

  • @Vince6700
    @Vince6700 2 หลายเดือนก่อน

    Bravo Arnaud 🙌

  • @user-wg7pd3uv9t
    @user-wg7pd3uv9t 2 หลายเดือนก่อน

    Magnifique ❤

  • @DielsNc
    @DielsNc 2 หลายเดือนก่อน

    Bravo à Arnaud et beau boulot de la part d’Adri !! 🎥

  • @docuchannelFR
    @docuchannelFR 2 หลายเดือนก่อน

    Magnifique victoire amplement méritée bravo 👏 Merci pour la Belgique 🇧🇪

  • @olivierhemmer1358
    @olivierhemmer1358 2 หลายเดือนก่อน

    J’attendais cette vidéo et ton récit avec impatience. Félicitations à toi 💪💪💪

  • @ericdagoubert3552
    @ericdagoubert3552 2 หลายเดือนก่อน

    Félicitation Arnaud

  • @florianenaction6120
    @florianenaction6120 2 หลายเดือนก่อน

    Félicitations 🎉

  • @adrienpilleux9218
    @adrienpilleux9218 2 หลายเดือนก่อน

    Bravo Arnaud, tu es une machine ! 🐻

  • @user-wg7pd3uv9t
    @user-wg7pd3uv9t 2 หลายเดือนก่อน

    Trop hâte de voir cette vidéo 🤩

  • @belgiumworkout
    @belgiumworkout 2 หลายเดือนก่อน

    Ca fait plaisir de voir quelqu'un d'autre dans la région qui fait du sport et qui se met derrière la caméra. Je suis dans un autre domaine, plus bodybuilding et en transition vers le triathlon mais c'est top de voir ce genre de video ! Au plaisir

  • @olivierhemmer1358
    @olivierhemmer1358 2 หลายเดือนก่อน

    Très bonne idée cette vidéo. Merci pour le partage de ton expérience.

  • @lucmorales3029
    @lucmorales3029 2 หลายเดือนก่อน

    Et à part Nike, le monde du running n'existe pas???

  • @rideurmeis
    @rideurmeis 2 หลายเดือนก่อน

    A partir de quelle allure peut on considérer une allure "rapide" ? Et du coup passer sur d'autres chaussures

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 2 หลายเดือนก่อน

      Désolé pour la réponse tardive, Je dirais que ça dépend du niveau et donc des intensités qu’on considère difficile mais ça situera au niveau du 1er seuil pour tout le monde

  • @clementdeflandre
    @clementdeflandre 2 หลายเดือนก่อน

    Tu dois t'entraîner bien plus dur que ça Enzo si tu veux performer... Beaucoup plus dur ! #trainhardwineasy

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 2 หลายเดือนก่อน

      Moi je fais pas des 1000 en 2’36 🤓

  • @thonetthonet9689
    @thonetthonet9689 2 หลายเดือนก่อน

    Toujours de chouettes vidéos, la musique un poil trop forte quand ils debriefent sur la séance

  • @cookies9950
    @cookies9950 2 หลายเดือนก่อน

    Franchement très fort Enzo impressionnant 🚀

  • @alain789456123
    @alain789456123 2 หลายเดือนก่อน

    Nike te remercie pour Ce publi reportage

  • @cookies9950
    @cookies9950 3 หลายเดือนก่อน

    Au top les cracks !💪

  • @MediaADN
    @MediaADN 3 หลายเดือนก่อน

    Désolé pour le son post séance tapis, cette fois ci, c’est la faute d’Enzo… 🤷‍♂️🙄

  • @clementdeflandre
    @clementdeflandre 3 หลายเดือนก่อน

    Vidéo de plus en plus KALI !!

  • @LucienPeeters
    @LucienPeeters 3 หลายเดือนก่อน

    Propre le montage 👏

  • @lucamarzano3183
    @lucamarzano3183 3 หลายเดือนก่อน

    Ça devient bien quali tout ça 👌🏼

  • @pauldaras7945
    @pauldaras7945 3 หลายเดือนก่อน

    Magnifique vidéo

  • @lucamarzano3183
    @lucamarzano3183 3 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo et bien vu la dédicace à la fin haha 💪

  • @augustincablant805
    @augustincablant805 3 หลายเดือนก่อน

    Otop :)

  • @julien7705
    @julien7705 3 หลายเดือนก่อน

    La meilleure chaussures doit surtout être mixée avec d’autres pour ne pas se blesser

  • @julesrannou3067
    @julesrannou3067 3 หลายเดือนก่อน

    J'aurais retirer l'invincible pour mettre la cloudsurfer de chez On et je le l'aurais peut être même mis en 2eme voir 1ere position

  • @DielsNc
    @DielsNc 3 หลายเดือนก่อน

    100% d’accord 👌🏽 la 1080 est très confortable, la Nimbus encore plus mais niveau différence de budget (en fonction d’où on la trouve 🤪) faut la différence en volume d’entraînement qui suit selon moi simplement… Bonne revue les frérots

  • @davidnoel155
    @davidnoel155 3 หลายเดือนก่อน

    Top vidéo :D

    • @MediaADN
      @MediaADN 3 หลายเดือนก่อน

      Le montage fait beaucoup! T’es le meilleur! 🤩🥰

  • @augustincablant805
    @augustincablant805 3 หลายเดือนก่อน

    Super la vidéo ! Possible de te suivre dans une semaine d'entraînement ?

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 3 หลายเดือนก่อน

      La vidéo va être trop longue alors si tu veux tout suivre 😅

  • @DielsNc
    @DielsNc 3 หลายเดือนก่อน

    La remontadaaaaa

  • @basileclaus6836
    @basileclaus6836 3 หลายเดือนก่อน

    L’acceleration de fin 🤌🤌🤌

  • @basileclaus6836
    @basileclaus6836 3 หลายเดือนก่อน

    Incroyable de pouvoir être autant au coeur même de la course, super victoire !!

  • @cookies9950
    @cookies9950 3 หลายเดือนก่อน

    Un grand bravo vos vidéos motivent de fou 💪💪

  • @cookies9950
    @cookies9950 3 หลายเดือนก่อน

    J’avais une question de noob mais ça fait trop longtemps que je galère avec la précision du pace quand je cours sur les tapis basic fit alors que j’utilise le hrm pro + réglé en intérieur avec ma garmin. En plus le pace sur le tapis matrix il parait plus rapide que indiqué bref une galère. Si quelqu’un a des conseils je suis preneur s’il vous plaît ✌️👍

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 3 หลายเดือนก่อน

      Bah du coup quand t’es trop en forme comme Arnaud il paraît trop facile apparemment mais pour moi, ça représente la bonne allure ! Je crois que c’est surtout l’appréciation ou pas de courir sur tapis ou pas qui donne une impression de facilité ou pas 😌

    • @cookies9950
      @cookies9950 3 หลายเดือนก่อน

      @@AE_Twins Quand tu mets par exemple "vitesse 15" et que tu vois l’allure sur ta montre je suis persuadé que c’est pas la bonne, j’ai pas votre niveau mais quand je vois 3'35 sur ma montre on dirait que jsuis à 3'25 voir 3'20 facile. Merci de ta réponse t'es le boss et force à toi tu vas tout peter c’est qu’une question de temps.

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 3 หลายเดือนก่อน

      @@cookies9950 pas de soucis, Oui après je sais pas dans quel basic tu vas? Pcq l’environnement joue aussi beaucoup sur le ressenti ! Exemple le tapis chez Arnaud est dans un coin et t’as l’impression d’être bcp plus vite que l’allure du tapis, la basic à Waremme ils sont face a la fenêtre et du coup c’est beaucoup plus ouvert ce qui donne une impression de bcp plus de facilité ! Merci bcp pour ton message, bon entraînement à toi pour la suite 🙂

    • @The10KGuys
      @The10KGuys 3 หลายเดือนก่อน

      Je pense perso que la plupart des tapis sont toujours un peu optimiste. Je pense un 15kmh sur tapis vaut 14.5-14.7kmh dehors sur piste

    • @cookies9950
      @cookies9950 3 หลายเดือนก่อน

      @@AE_Twins Oui clairement c’est vrai que ça peu bcp jouer merci à vous les mecs et bon entraînement de même !!

  • @clementdeflandre
    @clementdeflandre 3 หลายเดือนก่อน

    Soliiiiide 🔥👊🏻

  • @moradrahmani3939
    @moradrahmani3939 3 หลายเดือนก่อน

    Bravo champion ❤

  • @olivierhemmer1358
    @olivierhemmer1358 3 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @clementdeflandre
    @clementdeflandre 3 หลายเดือนก่อน

    Pipa est pas contente vas la promener Enzoooo !

    • @AE_Twins
      @AE_Twins 3 หลายเดือนก่อน

      C’est fait tqt 🤓

  • @augustincablant805
    @augustincablant805 4 หลายเดือนก่อน

    Je venais aussi pour un sub30 et j'ai bien pété :/ Au top la vidéo :) À bientôt