【 TABATA 】4分鐘爆汗運動 -白菜Diva

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @熊慧廷
    @熊慧廷 4 ปีที่แล้ว +8

    好厲害~~看得我都累了

  • @lingfengtsai6585
    @lingfengtsai6585 4 ปีที่แล้ว +6

    簡單又燃脂,讚

    • @鄭榮發-c9d
      @鄭榮發-c9d 4 ปีที่แล้ว

      我在跟著做,很累,很難

  • @汪如意-m5h
    @汪如意-m5h 3 ปีที่แล้ว +3

    跟著老師跳完一組 好喘喔! 機械跳還好 其它真的有點累 謝謝老師愛心💗分享喔!

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว +1

      不客氣唷!若喜歡再麻煩訂閱、按讚、分享唷!

    • @汪如意-m5h
      @汪如意-m5h 3 ปีที่แล้ว

      @@diva5522 OK 沒問題

  • @sqvf9
    @sqvf9 3 ปีที่แล้ว +2

    老師好厲害啊

  • @venus-gx3xt
    @venus-gx3xt 4 ปีที่แล้ว +5

    白菜老师dive 很厉害又很美丽 加油喔 哇你好漂亮 好瘦

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      謝謝誇獎🥰🙏🏻

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @monk4381
    @monk4381 3 ปีที่แล้ว +2

    内蒙古网友前来学习了。

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @賴鳳韻
    @賴鳳韻 3 ปีที่แล้ว +4

    謝謝白菜! 超棒的動作設計。跳完,我的腿不是我的腿。。😂

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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    • @子涵簡-z6f
      @子涵簡-z6f ปีที่แล้ว

      你的腿怎麼了。

  • @user-Candy16
    @user-Candy16 4 ปีที่แล้ว +3

    白菜老師妳好!我是先在民視看到妳唱歌,昨天不經意看到妳的教學頻道,已訂閱。很讚喔!對於想減肥的我而言

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว +1

      YING GUEY HSU 您好唷~謝謝訂閱,之後也會發佈舞蹈和歌唱相關視頻唷😊❤️

    • @user-Candy16
      @user-Candy16 4 ปีที่แล้ว

      @@diva5522 😍😍😍❤❤👍

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว +1

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    • @user-Candy16
      @user-Candy16 3 ปีที่แล้ว

      歡迎回歸台灣那麼旺💪💪💪❤👍

  • @Mike233_
    @Mike233_ 4 ปีที่แล้ว +3

    绝对有用.跟着做完满头大汗-_-||

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @凰太厚
    @凰太厚 4 ปีที่แล้ว +4

    看似簡單~實際上做起來~真的爆汗~~~~

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      凰太厚 謝謝喜歡唷💪🏻

    • @凰太厚
      @凰太厚 4 ปีที่แล้ว +1

      @@diva5522 你跳舞真的很好看~我女兒也在學~而且她才兩歲多~~哈哈

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว +1

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  • @里托
    @里托 4 ปีที่แล้ว +3

    祝破萬訂閱

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      溫媽 謝謝您🙏🏻

  • @vennice8501
    @vennice8501 4 ปีที่แล้ว +2

    好厲害! 你好好休息吧! 白菜老师要加油啊!! 你好美丽!

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @張文熙-n3y
    @張文熙-n3y 4 ปีที่แล้ว +2

    歌藝加油 蔡宜君 讚

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว +1

      張文熙 謝謝您

    • @張文熙-n3y
      @張文熙-n3y 4 ปีที่แล้ว +1

      @@diva5522 什麼時候會回那麼旺

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว +1

      @@張文熙-n3y 目前還不會喔~休息一下😂

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว +1

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    • @張文熙-n3y
      @張文熙-n3y 3 ปีที่แล้ว +1

      @@diva5522 好

  • @藍均祐
    @藍均祐 4 ปีที่แล้ว +2

    謝謝🙏

    • @藍均祐
      @藍均祐 4 ปีที่แล้ว

      身材可以變好看了

    • @藍均祐
      @藍均祐 4 ปีที่แล้ว +1

      看到妳跳少年近來的👍跳的很有感覺

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @鄭若庭
    @鄭若庭 6 หลายเดือนก่อน

    如果膝蓋不好
    手交叉蹲跳這部分可以略過嗎?

  • @oanj8893
    @oanj8893 3 ปีที่แล้ว +2

    可爱🥰

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @劉大緯-d1m
    @劉大緯-d1m 3 ปีที่แล้ว

    你體力好厲害😘🤗👍🏻

  • @黃琪育-w8c
    @黃琪育-w8c 2 ปีที่แล้ว +1

    白菜你體力好厲害你怎麼做到的❓

    • @黃琪育-w8c
      @黃琪育-w8c 2 ปีที่แล้ว

      讚讚讚👍👍👍👍👍👍

  • @陳麗如-g8x
    @陳麗如-g8x 4 ปีที่แล้ว +3

    跳起來好輕的感覺

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @蘭姐鳳
    @蘭姐鳳 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️

  • @李維中-s2l
    @李維中-s2l 4 ปีที่แล้ว +2

    太可爱了!

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      謝謝您唷! 近期有上架個人創作 「地平線」希望能多給予支持❤️

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @可可-h9n
    @可可-h9n 4 ปีที่แล้ว +2

    我跟著一起做好累

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      加油加油~! 近期有上架個人創作 「地平線」希望能多給予支持❤️

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @江明緯
    @江明緯 4 ปีที่แล้ว +2

    保證沒有脂肪的動作

    • @diva5522
      @diva5522  4 ปีที่แล้ว

      沒錯!跟著跳會燃脂~近期有上架個人創作 「地平線」希望能多給予支持❤️

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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  • @小家遊戲頻道
    @小家遊戲頻道 3 ปีที่แล้ว +2

    我的腿好酸阿

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว +1

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  • @謝美智-v1b
    @謝美智-v1b 4 ปีที่แล้ว

    ????????!!!!!!!!

    • @diva5522
      @diva5522  3 ปีที่แล้ว

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