FRUSTRAÇÃO!
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- ::: Como lidar com a frustração? Como superar as dificuldades? :::
FRUSTRAÇÃO parece algo negativo, mas a frustração faz parte do caminho de quem deseja crescer, deseja progredir em alguma dimensão da vida, deseja se tornar uma pessoa melhor, deseja alcançar algo.
Quem aspira por qualquer uma dessas coisas boas da vida cedo ou tarde vai se deparar com FRUSTRAÇÃO.
Aliás, não existe frustração sem VONTADE. A frustração faz parte de um processo de busca.
Neste vídeo, falamos sobre frustração. Como você lida com a sua? Deixe seus comentários abaixo e sugira novos temas!
► PERGUNTAS E RESPOSTAS
Turma, não podemos prometer responder a todos os comentários deixados no TH-cam, mas prometemos responder todos os emails que nos forem enviados no canal oficial de atendimento: envie sua mensagem para contato@ArataAcademy.com e nossa Equipe terá prazer em ajudar
E aqueles que se esforçam e mesmo assim tem frustrações? Aqueles que não se esforçam ainda tem uma desculpa, mas os que se esforçam e ainda assim tem muitas frustrações é complicado!
Olha... no vídeo, ele fala em realizar conquistas que estejam dentro da nossa capacidade. Obviamente, se tua frustração advém de algo pelo qual tu te esforça, mas que está para além das tuas capacidades ou do teu controle, talvez a questão seja reavaliar teus objetivos.
É muito difícil responder seu questionamento, você precisa ser mais específica. Abraço!
@@leonardoborba7250 Nem lembrava mais disso! Kkkkkk" Mas provável que eu estava tentando conseguir algo, mas nem sempre alcançamos de primeira, mas é importante não desistir, pq uma hora se alcança!
Assisti esse vídeo chorando e já fui parando... coloco MUITA expectativa nas coisas e depois levo um tapa na cara da frustração e, sinceramente, pensei em desistir de TUDO.
Caramba, é exatamente assim que eu me sinto
Nossa, sou assim também. Fico sempre pensando que vai dar certo e faço de tudo para a coisas funcionarem, mas acaba dando errado. Ah, mas não era pra ser, né? É o que dizem pelo menos
Eu trabalho com vendas a noite nos lanches ( doces ).
No começo da semana ja coloco na minha cabeça que vou conseguir vender um determinado valor pagar umas contas e sobrar para as baladas. Chega no fim de semana nao vou conseguindo esse valor e vou ficando ancioso, frustrado imaginando que sou um nada por nao conseguirvas coisas.
A gente espera muito dos outros. A gente q a hora boa chegou ..e na vdd a expectativa das coisas e nas pessoas nos abalam ...
Também sou assim, Amanda. Sou assim com amizades.
Isto é inteligência emocional !
Eu queria colocar o Seiiti na minha prateleira. Ele dá uma sensação de paz!
uaehuaheuaheuhaeuhauehuaheuhaeu
Faz um bonequinho dele
@@danieltokfashion ele é tão fofinho se vendesee eu compraria kkk
Você é um cara especial! Eu vou vencer! Tenho fé
Suas palavras são incríveis
Dei-me força para continuar a lutar...
Lutar pelos meus objetivos!
Penso duas coisas; primeiro, como é que tem gente com coragem de negativar esse vídeo...e segundo, como o Seit consegue responder tantos comentários pessoalmente. Isso que é compromisso com as pessoas. Parabéns!!!
desculpem os comentários acima, foram de meu filho adolescente, desculpem!
É gente frustrada querendo descontar nos outros.
Minha vida é só frustração, e toda noite isso volta e me da uma agonia fortíssima e parece que eu nunca esqueço das frustrações passadas
hj em dia vc está melhor?
Ola, me identifiquei muito com esse relato. Praticamente em todos os meus anos letivos, segui totalmente sem interesse algum. Inicialmente, frequentava por obrigação, até que ao não me sentir mais obrigado, abandonei os estudos aos 15 anos de idade, da sexta serie, retornando bem mais tarde, por questões profissionais. Sempre fui um péssimo aluno, do tipo que normalmente tirava nota vermelha ou no máximo uma nota C. Eu não conseguia compreender muita coisa nas aula, até que ouve uma faze que eu ficava no meu mundinho, apenas de corpo presente.
Eu sempre me surpreendo, acho que vou ouvir coisas clichês, mas não, sempre cheio de bom senso e profunda ponderação e grande discernimento
Uma das frustrações que eu tenho para muitos pode ser simples mas pra mim chega a ser uma tortura, tenho frustração em falar e me expressar. Eu sou gago falar e não ser compreendido gera uma frustração muito grande e isso já me prejudicou em muitas coisas na minha vida
Muito bom bom este vídeo, Seiti, obrigada. tenha um bom dia!
Sua visão sistêmica das situações é o que mais busco absorver em seus vídeos. Parabéns pela sua habilidade e seu uso.
Excelente, a forma com que foi colocado o tema em questão, foi brilhante, os "charlatões" te ensinam que é possível, que é só acreditar, se esforçar e o objetivo virá!
Mas esquecem que como seres humanos que somos, estamos fardados a falhas, e ainda por cima, a intempéries que por nós não são controladas. Muito bom um vídeo desse pra "esclarecer" aliás nós mostrar uma nova perspectiva sobre as nossas frustrações diárias! Forte abraço SEITE!!!
Fantástica explicação, não enxergava a frustação desta forma e faz todo o sentido.
"O conhecimento só é valido se for compartilhado". Ótimo trabalho, Seiiti! Muito Obrigado!
" fortalecer a capacidade de frustração"
1 - comprometimento
2 - passinhos de bebê
Ahhh, obrigada Seiiti.
Só a sua voz me motiva, nem preciso de muito! Tem alguma técnica para falar assim? rsrs
Juro que quero aprender
Adorei o resumo. Obrigada.❤️
Cara... voce nos ajuda muito, obrigado por esse conteudo! Voce se dedica muito e seu trabalho deve ser reconhecido mesmo que por um mero estudante... obrigado novamente
Nao cosigo parar de aplaudir,Parabens.me ajudou a decidir em vencer a frustaçao no meu curso nao concluido ainda em enfermagem.
Vídeo de um conteúdo rico é importantíssimo. Eu nunca tinha visto a frustração por esse belo ângulo.
Sempre vale a pena ver os seus videos frustração é algo que agora faz sentido em mim com essa explicação.
cara vlw.... foi umas das poucas palavras positivas sobre frustração que ouvi neste momento que estou passando ....
HU3 KKKKKKKKKKKKKKK EU RI. Mas realmente, a frustração é um processo natural do ser humano quando não alcança um objetivo. Sendo assim, a dopamina que você havia colocado em tal meta cai drasticamente quando não se atinge as expectativas. Para isso há a resiliência. Quando não se sabe lidar com a frustração e aceitação de si quando erra, entra tristeza e até mesmo a depressão.
Fantástico! ótima saída para esse problema, ótima lição a ser aprendida!
Seiti, você poderia fazer um vídeo falando sobre com baixar a ansiedade? Pois eu sinto muita ansiedade em alguns momentos (como provas), e isso me prejudica e me faz errar coisas simples e eu queria saber posso baixar a minha ansiedade. Parabéns pelo seu ótimo trabalho !
***** Oi,muito obrigado pela dica vou pesquisar e espero que me ajude :)
Tente ter uma vida mais saudavel
As vezes estudar demais só te deixara mais ancioso e pior, vc esperará por resultados satisfatórios sempre. Como ele disse, tem que saber lidar com a frustração.
Eu tinha um problema sério de gastrite, ou seja, minha ansiedade tinha virado doença.
Ainda sou anciosa mas consegui diminui-la saindo todos os dias, pra passear com meu cachorro, por exemplo. Claro que isso não foi a cura mas, uma das coisas que me fizeram diminuir a ansiedade.
Se permitir, ter uma vida, tomar um sorvete e dormir 8 horas por noite fazem bem e sempre é bom pratica-las!
+Gabriel Morais Lopes,
Reduzir a ansiedade é mais simples do que você imagina:
1. Pare de ficar lendo coisas sobre ansiedade.
2. Faça caminhadas (pode ser uma simples caminhada de 15 min de calça jeans mesmo...).
Quando você anda, sua respiração se corrigi naturalmente; o nível de ansiedade baixa por conta da endorfina que começa a ser liberada e você automaticamente se distrai - sai daquele instinto natural que todo mundo tem diante de uma situação estressante: "luta ou fuga".
Pronto, fazendo isso você resolve o seu problema.
*****
Sim, Gabriel. Em último caso, aconselho procurar um psiquiatra para receitar algum calmante. Se tiver condições financeira também pode fazer uma terapia. Caso não tenha, sugiro apenas a medicação. Está bastante comum ver gente usando calmante do tipo Rivotril... A cobrança hoje em dia tá alta, é normal que o estresse vá lá nas alturas.
Se cobre menos, mas sempre entre em ação. Após ter clareza do que você quer alcançar, desconstrua seu objetivo em pequenas ações e seja constante na execução das atividades. O 1 passo é clareza, 2 desconstruir, 3 Execute, 4 mantenha o foco e monitore seus avanços. Enfim... Coma comidas naturais, se exercite, medite, durma bem, esteja em paz consigo mesmo. ;) Espero ter ajudado! P.S. Já ouvi uma frase que dizia: cuidado com o que vc deseja, vc pode conseguir. Pense a respeito das suas escolhas. Abraço =D
Seiiti Arata é lindo, maravilhoso, charmoso, o máximo
O sujeito com certeza é programador de Java e trabalha na área financeira, quase me vi alí.... Sempre em frente! Simbora!
É meio triste me identificar com o trecho do email, é muito ruim se sentir frustrado por nao conseguir absorver e reter conhecimento na universidade, como o remetente disse, me sinto burro tb. Pretendo fazer o mesmo que ele e me matricular no como aprender mais rápido, to me planejando no financeiro, ta complicado conseguir juntar. Mas dará td certo. PARABÉNS PELO VÍDEO E MT OBG!
Exatamente o que senti. Interessante ver que um vídeo que fala de frustração trouxe a frustração adicional de se reconhecer nos problemas dos outros. Mas apenas num primeiro momento, claro. Depois você sente alívio por ver que muitos passam pelos mesmos apertos.
Como este vídeo é bom estou aprendendo muito .cada dificuldade que tenho assisto o vídeo muito bom obrigada pela alto ajuda
Bom dia, nossa: minha esperança se eleva quando assisto os vídeos, embora vejo e torno a revê-los! Sou grata.
Nunca tinha pensado em frustração por um lado positivo. Parabéns pelo vídeo!
Eu me sinto completamente frustrada em ter feito duas faculdades e estar desempregada. Me esforço, leio, estudo, rezo, me preparo pras entrevistas, tiro dinheiro da onde não tenho pra ir e no final não sou aprovada. Tenho um filho pequeno que depende de mim, e para completar meu marido está desempregado também, sei lá, às vezes penso que Deus me odeia
Seja grata véi Deus n lhe odeia não ela ver seus esforço óia eu Deus me Deus várias oportunidades é eu n agarrei mas n desista foco é fé
Deus ama até seu pior inimigo, quem dirá vc.
Tente ser grata pelo que tem, apesar das dificuldades.
Aqui não é o paraíso, não bote suas expectativas tão altas, e tente ser grata pelos tesouros que vc tem.
Mestre Seiiti Arata parabéns pelo vídeo mais um aprendizado assimilado em busca do sucesso.
Fantástico. PArabéns pelo seu trabalho e por fazer a diferença na vida das pessoas. Foi muito útil para miniha vida! Obrigada.
Depois de um dia frustado, achei esse vídeo ótimo pra ajudar a melhorar 👏👏
Obrigado por compartilhar tantas informações conosco .....
Comecei a assistir esse vídeo chorando, mas logo me acalmei. Estou estudando para conseguir uma vaga no curso de medicina e às vezes eu me sinto tão fraca, tão inútil e até burra mesmo. Estou tentando superar isso. Obrigada, Seiti.
Seite até sua voz acolhedora acalma nossa mente e coração! Quanta sabedoria e foco!
Mais uma vez um ótimo conteúdo com dicas bacanas obrigado.
Puta que pariu, é exatamente isso! Vou compartilhar seu vídeo. Namoral...
Eu vivo tentando mudar a mim mesmo, me desafiando todo dia e me sinto muito frustrado!
Sim, é essa palavra. É exatamente isso! Esse canal é excelente. Então não é que eu não consigo ou sou incapaz, eu só estou frustrado, pois está complicado de vencer os meus bloqueios. O mais interessante é que isso não é só em relação aos estudos, mas é SIM em relação a outras áreas da minha vida. Não tenho vergonha de escrever isso não, mas é que eu vivo tentando chegar em mulheres tranquilamente, tomar alguma atitude para me tornar um líder, me socializar mais e me desafiar a todo momento e estou me deparando com alguns sucessos, mas muitas frustrações. Muito bom, bom mesmo!
Me sinto bem melhor depois que assistir vários videos seu, muito obrigado.
Gente com muito menos conteúdo e vendendo suas palestras, cursos, livros e afins a peso de ouro ao passo que tantas e tão valiosas dicas e reflexões são compartilhadas gratuitamente com todos aqui. Só tenho a agradecer e enaltecer. 🌻
Muito obrigada mesmo . Nunca entendi o motivo da frustração. Vc explicou com excelência . Vou assistir novamente
Gostei muito, sempre encontro as palavras certas neste canal. Obrigado por tudo.
Legal saber, muito importante para progredir.
Muito Obrigado, estou desenvolvendo um novo empreendimento e nesse empreendimento acontece muitas frustrações. Muito obrigado, agora estou mais aliviado em saber que estava ficando frustrado e já estava com vontade de desistir!
Obrigado
Aaah obrigadaaa 😌🥲tava precisando ouvir isso. Na vida adulta querendo coisas eu tenho lidado com a frustração mais q tudo, mas vc me deu um novo jeito de olhar pra ela.
Muito bom Seiit, parabéns pelo poder de síntese. O tema é bastante profundo.
Que video maravilhoso! Super interessante este ponto de vista de que a frustração é um indicador de uma vontade forte e um desejo de crescimento. É muito positivo ver esta perspectiva da situação. Só tem frustração quem tem sede de melhorar.
É interessante ver como tudo depende de nossas atitudes. Muitas vezes, quando nos pegamos frustrados com algo que não saiu com queríamos, nos vemos derrotados, como se algo estivesse tentando nos dizer: "Pare de tentar, pelo seu próprio bem", quando na verdade, basta que nós ajustemos alguns pontos, e assim, continuamos seguindo em busca do nosso grande sonho. Obrigada pelo vídeo! Já acompanho seu trabalho aqui e na Arata Academy há mais de um ano e sempre gosto muito!
Sempre preciso nas palavras. Parabens e obrigado.
Agradeço a sua dica para parar de eskecer as coisas,,com a sua sugestão da inevitabilidade. Hoje, ela integra a minha vida, e sinto mudanças sutis no meu dia a dia. Obrigado!
Bom dia a todos
Amigo... parabéns pelo seu canal
Ele é de grande importância... obrigada
fora as palavras maravilhosas, quero dar parabéns também pela edição do vídeo, absolutamente sensacional!
CONTEUDO EXCEPCIONAL, GRATIDÃO DEUS TE ABENÇOE SEMPRE
show de sabedoria em menos de 9 minutos
Excepcional mais uma vez como de muitos videos já assistidos .. Parabéns Seiiti, e obrigado.
Seiiti, como não te amar?
Meu celular já sabe até teu nome eu escrevo "S" e ele já diz Seiiti 😍💗
Gosto muito de ouvir seus vídeos, pois são bastante enriquecedor. Muito obrigada Seiiti Arata
Muito obrigado por estas palavras mensagem muito boa, mim ajudou, acredito que estão ajudando bastante gente através deste canal um dos melhores que vih até hoje parabéns
Seiti, obrigado querido irmão !!!
Muito bom, estou impressionado. Obrigado pelas dicas.
Eu adorei e vem num momento certo, estou atravessando uma frustração!
Chegou no momento certo. Muito grato.
overdose de videos !!!
estou começando a ficar mal acostumado Seiiti !! ahahahaha
Excelente explicação, dá até um "Frisson" dentro da gnt qdo estamos caminhando para o auto conhecimento!!! Gratidão ♥
FAAAANtástico....adorei...obrigado Seiiti!!!....caiu como uma luva para este meu momento. Muito bom!
Mais um excelente vídeo, Seiiti! Obrigado pelas palavras! Isso é motivador, mesmo com as nossas frustrações.
Puxa Excelente vídeo ... às vezes nos deparamos com um descontentamento, angústia, colocamos a culpa no trabalho, enfim, não nos damos conta que a frustração atua e que muitas vezes, nos falta orientação ou até mesmo nos capacitar. Parabéns a Arata Academy por mais esta contribuição!!
Obrigada Seiiti por abordar esse assunto que é uma realidade muitas vezes triste para quem não sabe o q fazer diante de uma situação em que não se alcançou o resultado esperado. É um ótimo lembrete olharmos a frustração com outra perspectiva a de ter se esforçado ter tido vontade de vencer. E as dicas práticas são o melhor dos seus vídeos vou aplica-las com certeza bjosss...
Obrigado Seiiti e equipe Arata Academy!!!!!!!!
Obrigado!!!
Muito obrigada pelos vídeos! Sou grata.
Muito útil Arata, pois hoje mesmo venci a frustração antes de olhar teu vídeo e ir para o trabalho. Adica venho venho complementar. Valeu
Veio na hora certa esse video. Muito bom!
Ótimo! Serviu muito para o meu momento. Gratidão!
a frustração faz parte do caminho de quem quer crescer, quer realizar algo, frustração depende de vontade, sem ela nao tem frustração!
Obrigado, palavras certas no momento certo.
Cresci muito! Gratidão!
Obrigada por suas palavras. Tenho procurado uma forma de lidar melhor com este "incômodo" que sinto por não avançar mais rapidamente, por não compreender/absorver tudo... Agora eu posso finalmente nomear esse "incômodo" (frustração) e perceber que há algo de positivo nele. Com certeza, isso irá me ajudar a não desistir de alcançar meu objetivo. Mais uma vez, obrigada!
Tem que ser mais confiante enfrentar os obstáculos .
Oloco sem palavras !!!
Muito bom, como sempre, Arata.
Sensacional, ao assistir este vídeo me deparei com situações vividas neste momento de minha vida, mas sabendo lidar melhor com a frustração a jornada fica mais forte em direção ao meu objetivo. ..
Sim,gostei muito. Pra mim a dificuldade nao e lidar com a frustraçao e sim com uma vida inteira de frustraçao. Sabe aquele ditado nadar nadar e morrer na praia. cansada demais
Muito bom, estou aprendendo a tocar violão. E após conhecer mais um pouco sobre frustração me tornei mais disciplinado, melhorei minha buscar por objetivos.
Saiiti, muito obrigado pela reflexão tão importante!!!
Forte abraço.
Seiiti! VC é o cara 😀👏👏👏👏
Maravilhoso o assunto e tema com tua abordagem. Foi muito útil o vídeo.
Parabéns Arata!! Maravilhoso!!! Já compartilhei.😉
Tava precisando demais de ouvir isso!! amem
Recentemente conheci seu trabalho Arata , e seus vídeos vem sendo de grande valia para mim .
Obrigado por compartilhar seu conhecimento .
Um grande abraço.
San Campos Lima .
Cara muito obrigado espero que minha vida melhore.
Acertou em cheio. Muito obrigado Arata!
Olha, amei seu video, vou colocar como prioridade na minha vida, para aprender mais. Parabéns.
Parabéns ótimo vídeo
Seiti, este video é importante para mim. Eu fui mal em um exame importante no mês passado, fiquei frustrada, totalmente paralisada, desmotivada e sem vontade de reagir, mas diante deste conteúdo esclarecedor, a partir de hoje vou aos poucos retornar aos estudos, tentar aumentar a minha auto-estima e refazer o exame! Parabéns!!
Seiti, você falou tudo o que eu precisava ouvir, por mais formadores assim no mundo♡
Ótima explicação,na vida sempre teremos altos e baixos desafios e o vencedor é aquele que persevera e nunca desisti.Mais nunca imaginei que a frustração fosse um sinal.
Muito bom como os demais que tenho assistido, parabéns. Obrigada por compartilhar essas dicas. Abraços!
Vídeo excelente! Gostei muito.
Seus vídeos são ótimos !!! Eles me ajudam muito a discernir sobre os caminhos certos, a refletir , e a não me precipitar !! Ótimo trabalho, continue fazendo isso, que com toda a certeza, ajudará a muitos como eu !!