eu simplesmente inventei um botão imaginário. ele é o "que se dane". Quando entendo que algo esta além da minha capacidade de realização, então aciono meu botão imaginário.
Sansei uma coisa que aprendi foi: Ao envés de pensar no problemas, pense na solução, desde de então estou conseguindo resolver os meus problemas já com a solução. Incrível neh, mas é a nossa mente basta ter seu "mindset" correto para as coisas acontecerem. Parabéns sou novo no seu canal, mas estou muito feliz de saber que tem conteúdo bom :)
Sim, uma analogia que ilustra seu comentário é a de uma condução de um veículo em que é preciso desviar de um obstáculo. O condutor não deve olhar fixamente para o obstáculo, ele precisa olhar onde ele precisa para desviar do obstáculo.
00:34 1) Pare de se preocupar com que o você não tem controle 02:23 2) Entenda a diferença entre o acontecimentos e sua interpretação do acontecimento 04:19 3) É natural que o sentimento negativo e o medo sejam fortes Obrigado pelo conteúdo, Seiiti!
Poxa vida Arata, esse vídeo de hoje foi feito para mim. Muito obrigado por sua contribuição, me ajudou muito com esse vídeo. Um dia quero te conhecer pessoalmente e poder te agradecer. Um grande abraço e tudo de bom!
Tive crise de ansiedade, e tive sintomas que pensei que esta doente com algo serio, e os exames nao dao nada; porem percebo q nao sou mas o memso, tudo p causa de preocupação!
Isso se chama sindrome do pânico, tenho desde criança, mas hoje, adulto, consigo distinguir melhor os pensamentos e fatos, temos sempre que nos manter vigilantes mas com a fé em Deus e trabalhando a mente nunca mais tive crises, dar uma tristeza ou certa ansiedade as vezes é normal mas dessa maneira que você descreveu há dois remédios infaliveis: oração e autocontrole da mente. Fique com Deus
Meus pensamentos negativos são bastante irracionais... Quando minha mente fica desocupada eu começo a pensar em coisas ruins que não aconteceram comigo. Já passei o dia estressada por pensar demais kkkkkkkk enfim gostei bastante do seu vídeo ele foi bastante útil pra mim! ABRAÇÃO 🤗
Realmente uma das melhores coisas que fazemos é deixar de acompanhar as notícias diárias. Acompanhar somente aquilo que é saudável e ficar vigilante quanto às situações da vida. DEUS PAI MAIOR! !
Rodrigo Augusto quando parei de fazer isso, nunca mais fui assaltada, nem passei por situações de perigo. Não fico mais com medo de andar por ai( óbvio que evito certos lugares e horários)mas o medo já não me domina! Acredito que seja questão de vibração tbm! Quando vibramos medo, receio, atraímos situações não tão boas!
eu tenho uma técnica quando vem um pensamento indesejado eu digo mentalmente 3x CANCELADO e em Seguida: eu Sou a Ressurreição e a Vida 3x parece q funciona
Seiiti vc tem o dom de racionalizar questões existenciais, nunca conheci ninguém, além de vc com essa capacidade apurada! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Esse vídeo me ajudou muito a lidar com o primeiro dia de emprego q eu vou ter amanhã. Muitos pensamentos negativos q eu tinha sobre eu não conseguir aprender foram eliminados graças a vc ❤️❤️❤️
Velho tá mt difícil pra mim 😪 Eu terminei com minha namorada faz 1 mês de lá pra cá se falamos pouco por causa dos meus pensamentos Eu tô pensando mt negativo sabe Fico pensando nela fznd coisas com outra pessoa e isso me machuca mt 😭💔 Qnd vejo stts começo a pensar mais ainda mn Tô machucado de mais 😭😭 Mas n demonstro a ngm pq n quero q ngm saiba mas por dentro tô todo quebrado 😪💔💔 Me ajuda com isso pfv me ajuda a parar de ser assim 😭💔
Só de ouvir essa lição de vida que você deu nesse video, já senti um alívio tão grande. Sou tão nova ainda, 17 anos de idade, e me preocupo tanto que nem durmo direito. Com toda certeza vou buscar aplicar tudo o que disse no vídeo na minha vida! Muito obrigado.
Olha como o mundo pequeno, hj vc ja tem 22.. E eu tenho 17 e penso em varias coisas q nao consigo nem dormir,comer, tomar banho, sao pensamentos mt mt mt ruim. Eu não sei por quanto tempo eu aguentarei
Nossa estou viciada em seus videos, estava numa situação de semi depressão. uma anciedade que já estava causando problemas físicos. o seus videos me ajudou de uma tal forma que hoje já consigo raciocinar e melhorar demais. gratidão 🙏
É fácil falar pra não se preocupar com aquilo que não se tem controle. Eu moro numa cidade violenta, extremamente violenta. Tenho medo de sair de casa todos os dias e ser assaltado, roubado, agredido... Estatisticamente falando, um dia isso vai acontecer comigo, eu não tenho o menor controle sobre isso e como não se preocupar sabem que vai existir um dia que eu vou ser violentado na rua ?
Pois é, até eu ter condições é medo todos os dias sair de casa
7 ปีที่แล้ว +26
Amigo, não é possível ter a certeza de que um dia você será violentado, portanto, há chance de que isso nunca aconteça. Tenho tentado não ocupar minha mente com o que não tenho certeza. Espero ter auxiliado. Paz.
Faca sua parte e seja la o q Deus quiser, revolta, drama e lamentos nao constroem e trazem efeitos colaterais, como esses dito no video, se tiver q morrer q morra em paz com sua consciencia, talvez precise de meditacao, o lado bom da frieza, a media sensacionalista nunca te diz isso.
Olá, estou aprendendo muito com você! A minha maior dificuldade é não aguentar as pessoas que reclamam de tudo o tempo. Como eu faço para lidar com isso? Obrigada 👍!
Eu amo a mansidão a verdade e o carinho que ele nos transmite e seu tom de voz gratidão ...
7 ปีที่แล้ว +57
Também estou nessa busca de eliminar os pensamentos negativos. Uma prática que está me auxiliando é a atenção plena ou mindfulness. Sugiro o livro "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético".
Se eu tivesse assistido esse video a uns dois dias atras. não iria entender nada, mas depois de ler um livro, meu entendimento me possibilitou compreender... Gratidão!
É o segredo msm man, agora entender não é pra qualquer um... Pessoas de sucesso sabem disso, o próprio Seitti sabe, senão ele não falaria e explicaria tão claro assim. Agora, acredita quem quer amigo! Me perguntaram o livro, eu indiquei.
Cara, no final do vídeo quando vc falou sobre o poder da mente e sobre perguntar a si mesmo o por que de tal coisa, eu consegui a resposta de um problema que me afeta à mais de 10 anos, se eu podesse dar like 10 vezes com certeza eu daria, muito obrigado mesmo Sr Arata.
Se tem alguém verdadeiramente desbravador dos TH-camrs é o Arata! Desde o produtividade Ninja, ele é "o cara"! Obrigado mestre por uma jornada dedicada a produção de conteúdo de valor!
Muito bom esse vídeo, as nossas crenças acabam definindo o nosso destino...Preciso aprender a usar a minha mente o mais breve possível! Amei os seus ensinamentos, parabéns!
Mattheus?? voce por aqui? hahaha nossa,que coincidência.Sou a Jessica que uma vez fez um comentário no canal da Debora Aladim e você me ajudou e tudo!! hahah🙌
Parece que meus pensamentos não fazem parte de mim. As vezes chego a rir de tanta coisa q penso. Agora presto atenção neles e vejo q são só pensamentos não fazem parte do meu ser. Mais não é fácil.
Essa é a minha filosofia de vida, focar no que tem sentido para mim, no otimismo, em acreditar no melhor sempre. Quando algum pensamento negativo surge, paro, respiro fundo e coloco foco no que eu quero e é como "mágica", tudo muda. Mas é um exercício diário. Tudo que nos traz qualidade de vida é válido e isso inclui trabalhar nossos pensamentos, emoções e ações. Parabéns Seiiti Arata.
Esse pessimismo é foda,as vezes vc ta empolgado pra alguma coisa e de repente vem o pensamento dizendo q vai dá errado melhor não fazer é horrível isso
Esse vídeo é ótimo, eu estava tendo uma reflexão sobre o medo essa semana e vc falou exatamente tudo o que eu pensei, muito obrigado por compartilhar os seus conhecimentos com as pessoas, continue assim
Parabéns Arata. Muito simples e objetivo seu vídeo. Se puder faça algum vídeo falando de ancoramento de luz e a importância disso para o planeta. Um abraço
Isso é a nossa principal função nesse planeta hoje, todo o "mal" será e está sendo expurgado desse planeta, quanto mais seres humanos ancorarem luz mais rápido iremos ajuda Gaya a se tornar um planeta de quinta dimensão, ancorar luz é ter pensamentos e sentimentos positivos e espalhar eles pelo planeta, para cada átomo, para cada ser vivo, tudo tem vida, até uma pedra. Entre no meu canal e veja os vídeos que tem lá. E acompanhe o Arata. Ele é muito objetivo no que fala.
César, procure na Internet sobre a consciência do planeta Terra..... Chamada de Gaya, tudo é consciência e energia. Mas se isso ainda pareça estranho pra você e você não tenha interesse se estudar sobre o assunto, respeito seu livre árbitrio, a escolha é sua.
Gente Passo o dia achando q to perdendo a memoria O dia inteiro pensando q to com alzheimer Isso tira minha atencao, meu foco Fico sentindo uma sensacao e uma angustia muito ruim Mas ja reparei que isso passa, quando eu comeco a me relaxar ao longo das semanas..meses, eu esqueco e me sinto normal
Ola amigo. Sou de Portugal, devo ter mais ou menos a tua idade e vejo alternadamente os teus vídeos.Quero dar-te os parabéns pelo teu excelente e tão importante trabalho. As vezes na vida complicamos e na verdade é tudo tão simples. E tu tens a capacidade de mostrar isso as pessoas.
Oi Equipe da Arata Academy! Muito bom essa matéria, clareou bastante a ideia de administrar o próprio pensamento negativo, ultimamente tenho tido muito esses pensamentos... foi um presente de natal antecipado para poder começar o NOVO ANO NOVO!!! Obrigado! abraços.
Você é incrível e amo seus vídeos. Fico chocada como algumas pessoas dão deslikes e são tão ingratas. Recebendo conteúdo gratuito e não entendem como você é profundo e ao mesmo tempo simples para explicar.
Saudações Seiti! A preocupação é quase um mecanismo de defesa do ego, que nos impulsiona a tomar uma atitude. Infelizmente quando em demasia nos paralisa. Aí reside o problema. Eu considero a preocupação semelhante ao medo. O medo nos preserva. A ausência do medo é deletéria. O medo em excesso é patológico. 🙋Sugiro um vídeo de com uma técnica de como controlar ambos. Medo e preocupação. 🧠
Como você me ajudou e ajuda... Entrega um material claro, honesto, simples e eficiente... Conheci há um ano quando tive covid e não conseguia comer, dormir e orientar minha imaginação... Seus exercícios foram essenciais e me fazem muito bem . Gratidão por tanto e tanto!🙏
Seiiti. Obg pelas dicas. Passando por muita coisa que VC agora apenas certificou. O que está dentro das possibilidades eu abraço. Se não estiver, amém, não vou morrer de me preocupar. Só posso orar por eles. Já senti muito medo. Mas Deus me fortalece em minha fé Nele. Você traz a sabedoria. VC é um bom canal do bem. Abraço.
Ouço isso sempre...mais o processo é longo. Realmente ninguém está nem aí pelos sentimentos alheios esta é a verdade. Avaliar-se e questionar-se diariamente é fato. Obrigada valeu pela dica.
Oi Seiiti, tenho devorado todos os seus vídeos e acho-os realmente incríveis, mas este agradou-me em particular. Realmente, é incrível como temos poderes dentro de nós para melhorar, resolver, ultrapassar, viver melhor e sofrer menos...! Muito obrigada pela partilha, tem-me ajudado muitíssimo na minha vida. Bem haja!
É Não Se Preocupar é Bom e importante. Mas O Esforço Gera Resultado. Deixar De Se Preocupar Vai Te Trazer Saúde Mental. Mas O Problema Precisa de AÇÃO....
Aprendi a controlar pensamentos negativos . Quando o um pensamento ou medo imagino uma coisa muito absurda tipo as vezes quando estou lugares altos e sempre vem pensames de cair penso que inves de cair vou sair voando junto com porcos voadores ihihih o pensamento negativo passa na hora.
Gente NÃO DA PRA ELIMINAR UM PENSAMENTO SEJA NEGATIVO OU NÃO! Isso já é comprovado que é Impossível..Se o intuito for eliminar aquele pensamento ele volta e pode voltar mais forte e vim mais! Você tem quer procura entender esses pensamentos sem julga-los!
Como eu caí aqui nesse video. Já é o quarto ou quinto vídeo. Muito obrigada por essas.palavras cheguei a me emocionar, preciso mudar.se não vou sofrer ainda mais obg
Na pandemia tá muito difícil evitar . Esse isolamento interminável, tudo que está.ocorrendo , mesmo tomando as medicações , tá difícil não internalizar . Alguém mais assistindo em 2021?
Infelizmente eu tive uma, infância "morta uma, juventude morta mais, Infelizmente isso, não dependeu só de mim, transtorno família Infelizmente não obrigado, agradecer algo que não fez bem, so posso agradecer gratidão por mim,
![Auto Hipnose para parar de fumar [ Auto Hipnose ]](http://i.ytimg.com/vi/FURRo6GTHko/mqdefault.jpg)
Para quem acredita no SENHOR JESUS: FOCO NA LUZ!
luz sempre !!
There is no god!
Amém
@@HugoSilva-jr1gt Jesus does exist
@@lilianeviana1289 how could you say there s such a thing as God; if all i see around is sucess for those who are selfish pigs ?
eu simplesmente inventei um botão imaginário. ele é o "que se dane". Quando entendo que algo esta além da minha capacidade de realização, então aciono meu botão imaginário.
Luciano Muller Muito boa essa sua idéia 💡
Também tanho um só que eu digo pra mim mesmo " foda-se essa porra toda" kkkkk
Aderindo a esta ideia
Luciano Muller querido voce entende que isso pode ser uma forma negative de encarar a realidade? Que tal conhecer o hooponopono
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Sansei uma coisa que aprendi foi:
Ao envés de pensar no problemas, pense na solução, desde de então estou conseguindo resolver os meus problemas já com a solução.
Incrível neh, mas é a nossa mente basta ter seu "mindset" correto para as coisas acontecerem.
Parabéns sou novo no seu canal, mas estou muito feliz de saber que tem conteúdo bom :)
que comentário incrível! Adorei, somou junto ao vídeo 👏
@@anaeduardalee4391 Oi linda. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕💕💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕
Sim, uma analogia que ilustra seu comentário é a de uma condução de um veículo em que é preciso desviar de um obstáculo. O condutor não deve olhar fixamente para o obstáculo, ele precisa olhar onde ele precisa para desviar do obstáculo.
Eu não sei qual é a solução!
Difícil demais
seu videos me ajudam mais do que psiquiatras kskskksksk
The Game Psiquiatras não ajudam de forma efetiva. Eles servem para medicar pessoas em situações de crises.
Psiquistras r$300,00
Psicólogos r$ 200,00
Videos do Seitti Arata no youtube: não tem preço
e o resultado é bem melhor e mais efetivo
seiti está aplicando uma técnioca chamada TCC,foi um psiquiatra que me ensinou.. é fascinante!! terapia cognitiva, salvou minha vida
Marlon Candido verdade muito bom!
ISSO É FATO!
00:34 1) Pare de se preocupar com que o você não tem controle
02:23 2) Entenda a diferença entre o acontecimentos e sua interpretação do acontecimento
04:19 3) É natural que o sentimento negativo e o medo sejam fortes
Obrigado pelo conteúdo, Seiiti!
Parece ateh os 12 passos de NA.
Eduardo Rocha 😁
Eduardo Rocha e
Amigo falou tudo por isso que coisas estão dando errado pramim
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Poxa vida Arata, esse vídeo de hoje foi feito para mim. Muito obrigado por sua contribuição, me ajudou muito com esse vídeo. Um dia quero te conhecer pessoalmente e poder te agradecer. Um grande abraço e tudo de bom!
Muito bom!
Muito inteligente você!
Sua maneira de falar é incrível...
Obrigado, me ajudou muito.
Abraço apertado aqui de Curitiba.
Tive crise de ansiedade, e tive sintomas que pensei que esta doente com algo serio, e os exames nao dao nada; porem percebo q nao sou mas o memso, tudo p causa de preocupação!
Vc sente problemas gastrointestinais, vista embaçada, sensacao de estar flutuando, cansaço extremo, zumbido no ouvido?
Falta de ar ; zumbido; suor frio; sudorese; cansaço extremo; crise de choro; tontura; tristeza; e vontade de ignorar e me isolar de todos
@@HugoSilva-jr1gt voce ja toma algum antidepressivo? , to pesquisando bastante, semana q vem vou tentar marcar exames com o endocrino. Nao aguento mais sentir esses sintomas, vou correr atras por mim mesmo, pq esses medicos raramente ajudam.
@@josidavia7017 tá depressiva eh?
Isso se chama sindrome do pânico, tenho desde criança, mas hoje, adulto, consigo distinguir melhor os pensamentos e fatos, temos sempre que nos manter vigilantes mas com a fé em Deus e trabalhando a mente nunca mais tive crises, dar uma tristeza ou certa ansiedade as vezes é normal mas dessa maneira que você descreveu há dois remédios infaliveis: oração e autocontrole da mente. Fique com Deus
Controlar os pensamentos é quase uma arte!
Meus pensamentos negativos são bastante irracionais... Quando minha mente fica desocupada eu começo a pensar em coisas ruins que não aconteceram comigo. Já passei o dia estressada por pensar demais kkkkkkkk enfim gostei bastante do seu vídeo ele foi bastante útil pra mim!
ABRAÇÃO 🤗
Ótimo. Gostei de escutar, me fez bem.
Aprende muito com essa nensagem
jonatjan
Jonathan
Jonathan aula bem PREPARADA
@@leacavedagne7575 2ya
Realmente uma das melhores coisas que fazemos é deixar de acompanhar as notícias diárias. Acompanhar somente aquilo que é saudável e ficar vigilante quanto às situações da vida. DEUS PAI MAIOR! !
Rodrigo Augusto quando parei de fazer isso, nunca mais fui assaltada, nem passei por situações de perigo. Não fico mais com medo de andar por ai( óbvio que evito certos lugares e horários)mas o medo já não me domina! Acredito que seja questão de vibração tbm! Quando vibramos medo, receio, atraímos situações não tão boas!
eu tenho uma técnica quando vem um pensamento indesejado eu digo mentalmente 3x CANCELADO e em Seguida: eu Sou a Ressurreição e a Vida 3x
parece q funciona
interessante...
Vou colocar em pratica. Gratidão.
canceladoh
Namastê
Misericórdia kkkkk Jesus disse que ELE é a ressurreição e a vida, e não vc nem eu.
Seiiti vc tem o dom de racionalizar questões existenciais, nunca conheci ninguém, além de vc com essa capacidade apurada! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Pantera Negra muito bom mesmo
Ele é dms msm super sábio.
Parar de ver programas e notícias sensacionalistas!!!! Sou hiper sensível e fico alienada! Então prefiro ficar longe
Eu também. Fujo desses programas só me causam ansiedade
Like 90 no seu comentário 😉
vc disse isso 1 anos atrás, imagina agora, com essa pandemia :( nem ligo mais a TV
Concordo, mas você usou a palavra “alienada” de forma errada, colega kkk
Concordo com vc
Eliminar pensamentos negativos. LEIA A BÍBLIA!
Esse extraterrestre tem cumprido bem sua missão.Incrível!!! Milhões de vzs Gratidão ♡
Budhismo. 😉
Esse vídeo me ajudou muito a lidar com o primeiro dia de emprego q eu vou ter amanhã.
Muitos pensamentos negativos q eu tinha sobre eu não conseguir aprender foram eliminados graças a vc ❤️❤️❤️
Velho tá mt difícil pra mim 😪
Eu terminei com minha namorada faz 1 mês de lá pra cá se falamos pouco por causa dos meus pensamentos
Eu tô pensando mt negativo sabe
Fico pensando nela fznd coisas com outra pessoa e isso me machuca mt 😭💔
Qnd vejo stts começo a pensar mais ainda mn
Tô machucado de mais 😭😭
Mas n demonstro a ngm pq n quero q ngm saiba mas por dentro tô todo quebrado 😪💔💔
Me ajuda com isso pfv me ajuda a parar de ser assim 😭💔
ta melhor mano?
@@alexpeixoto1554 graças a Deus mn 🙌🏽
Só de ouvir essa lição de vida que você deu nesse video, já senti um alívio tão grande.
Sou tão nova ainda, 17 anos de idade, e me preocupo tanto que nem durmo direito. Com toda certeza vou buscar aplicar tudo o que disse no vídeo na minha vida! Muito obrigado.
com 22 anos atualmente, você conseguiu eliminar os pensamentos negativos
Olha como o mundo pequeno, hj vc ja tem 22.. E eu tenho 17 e penso em varias coisas q nao consigo nem dormir,comer, tomar banho, sao pensamentos mt mt mt ruim. Eu não sei por quanto tempo eu aguentarei
Nossa estou viciada em seus videos, estava numa situação de semi depressão. uma anciedade que já estava causando problemas físicos. o seus videos me ajudou de uma tal forma que hoje já consigo raciocinar e melhorar demais. gratidão 🙏
Esse vídeo foi feito para meu namorado. É complicado conviver com uma pessoa que só pensa negativo.
Estou amando esse canal...pensamentos negativos já eliminei da minha mente. Aulas relevantes e pertinentes.
Você passa uma visão bem mais simples de entender as coisas Valeu mesmo !!
" Quem atribui emoção aos fatos é você "
Frase que vou levar pra vida
"Para um mesmo estimulo, reações diferentes. O caráter de cada um irá definir"
ótimo diálogo, no momento certo, favoritei o vídeo pra não esquecer. Coisas básicas que sempre esquecemos no dia a dia.
É fácil falar pra não se preocupar com aquilo que não se tem controle.
Eu moro numa cidade violenta, extremamente violenta. Tenho medo de sair de casa todos os dias e ser assaltado, roubado, agredido... Estatisticamente falando, um dia isso vai acontecer comigo, eu não tenho o menor controle sobre isso e como não se preocupar sabem que vai existir um dia que eu vou ser violentado na rua ?
Luciano Parente -- Nesse caso, vc está no controle: pode mudar de cidade ou Estado.
Marcelo Leme D3 acha q se ele pudesse nao teria se mudado?
Pois é, até eu ter condições é medo todos os dias sair de casa
Amigo, não é possível ter a certeza de que um dia você será violentado, portanto, há chance de que isso nunca aconteça. Tenho tentado não ocupar minha mente com o que não tenho certeza. Espero ter auxiliado. Paz.
Faca sua parte e seja la o q Deus quiser, revolta, drama e lamentos nao constroem e trazem efeitos colaterais, como esses dito no video, se tiver q morrer q morra em paz com sua consciencia, talvez precise de meditacao, o lado bom da frieza, a media sensacionalista nunca te diz isso.
cara esse canal vai mudar minha vida em muitos pontos muito feliz pelo trabalho de vcs sucesso!!!.
Aconteceu comigo!
Inclusive a parte do "canibalismo" , metaforicamente denotando.
👺😈🐉
Ola. Gostaria de saber se possui podcasts ou intenção de criar em algum momento. Seria otimo fazer atividades do dia a dia ouvindo seus videos.
hoje é meu dia de sorte.abri o TH-cam e dei de cara com você . muito prazer vou te seguir pro resto da vida.
esse japa é muito inteligente #gratidão.
Ele é chinês
kkkk
Wallyson Arata não é sobrenome chinês, tonto 🙄
@@YasWitch7 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
bacana o vídeo cada vídeo aprendo cada vez mais
Vídeos curtos, úteis e objetivos. Parabéns!
Olá, estou aprendendo muito com você! A minha maior dificuldade é não aguentar as pessoas que reclamam de tudo o tempo. Como eu faço para lidar com isso? Obrigada 👍!
Esse vídeo vai envelhecer e continuar relevante.
Me ajudou muito a lidar com minhas crises de ansiedade e depressão, muito obrigada Arata ♥
Eu amo a mansidão a verdade e o carinho que ele nos transmite e seu tom de voz gratidão ...
Também estou nessa busca de eliminar os pensamentos negativos. Uma prática que está me auxiliando é a atenção plena ou mindfulness. Sugiro o livro "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético".
Eufrásio Moraes tem em pdf?
verdade, tbm estou praticando mindfulness, e realmente ajuda pra caramba.
Se eu tivesse assistido esse video a uns dois dias atras. não iria entender nada, mas depois de ler um livro, meu entendimento me possibilitou compreender... Gratidão!
Railson Nunes Qual livro?
Qual livro amigo?
deve ser O Segredo
É o segredo msm man, agora entender não é pra qualquer um... Pessoas de sucesso sabem disso, o próprio Seitti sabe, senão ele não falaria e explicaria tão claro assim. Agora, acredita quem quer amigo!
Me perguntaram o livro, eu indiquei.
Gosto muito de ler livros, muito obrigado amigo, dei uma pesquisada superficial e parece muito interessante, já está na minha lista para ler, abs
Vou encher minha casa de post it com seus conselhos.
Boa ideia! 😃
Estou fazendo isso
Cara, no final do vídeo quando vc falou sobre o poder da mente e sobre perguntar a si mesmo o por que de tal coisa, eu consegui a resposta de um problema que me afeta à mais de 10 anos, se eu podesse dar like 10 vezes com certeza eu daria, muito obrigado mesmo Sr Arata.
Se tem alguém verdadeiramente desbravador dos TH-camrs é o Arata! Desde o produtividade Ninja, ele é "o cara"! Obrigado mestre por uma jornada dedicada a produção de conteúdo de valor!
Muito bom esse vídeo, as nossas crenças acabam definindo o nosso destino...Preciso aprender a usar a minha mente o mais breve possível! Amei os seus ensinamentos, parabéns!
Ia fazer uma pergunta sobre como não ser negativo depois de estudar para passar em Medicina e ai você respondeu kkkkkk
Mattheus?? voce por aqui? hahaha nossa,que coincidência.Sou a Jessica que uma vez fez um comentário no canal da Debora Aladim e você me ajudou e tudo!! hahah🙌
Jessica bispo kkkkkkk oi moça, nem precisava falar, eu lembro de você 0/ ss eu aqui, olha, temos gostos iguais kkkkkk
hahaha verdade!!
E disso nasce um casamento...
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
E daí são geredos novos seres humanos para habitar a terra !
Parece que meus pensamentos não fazem parte de mim. As vezes chego a rir de tanta coisa q penso. Agora presto atenção neles e vejo q são só pensamentos não fazem parte do meu ser. Mais não é fácil.
Essa é a minha filosofia de vida, focar no que tem sentido para mim, no otimismo, em acreditar no melhor sempre. Quando algum pensamento negativo surge, paro, respiro fundo e coloco foco no que eu quero e é como "mágica", tudo muda. Mas é um exercício diário. Tudo que nos traz qualidade de vida é válido e isso inclui trabalhar nossos pensamentos, emoções e ações. Parabéns Seiiti Arata.
Como você faz para mudar o foco do pensamento negativo
Esse pessimismo é foda,as vezes vc ta empolgado pra alguma coisa e de repente vem o pensamento dizendo q vai dá errado melhor não fazer é horrível isso
Homem inteligente 🎐
É tudo de bom ( satisfação)⚓
😘👍🏽
Muito bom , que lição de vida eu tive com seu video !
Cara tu é muito sábio, tem ajudado muita gente, inclusive a mim, tem me ajudado muito ver teus videos.
A felicidade é o caminho
Quem dá negativo pros vídeos do Seiti?? aff
Eu estou aprendendo muito com os vídeos mesmo sendo curtos, GRATIDÃO 🙏
Professor, estou em 2018 e esse video mudou meu dia, obrigada! vou dormir me sentindo uma pessoa mais consciente de quem eu acordei essa manhã.
tô passado pela mesma coisa tento não me preocupar com coisas que não tenho controle isso ter me tirando a paz todos os dias..!!
Esse vídeo é ótimo, eu estava tendo uma reflexão sobre o medo essa semana e vc falou exatamente tudo o que eu pensei, muito obrigado por compartilhar os seus conhecimentos com as pessoas, continue assim
Mariana Silva
Cara vc é show... Obrigado precisava ouvir isto
Parabéns Arata. Muito simples e objetivo seu vídeo. Se puder faça algum vídeo falando de ancoramento de luz e a importância disso para o planeta. Um abraço
Vinicius Martins o que é isso?
Isso é a nossa principal função nesse planeta hoje, todo o "mal" será e está sendo expurgado desse planeta, quanto mais seres humanos ancorarem luz mais rápido iremos ajuda Gaya a se tornar um planeta de quinta dimensão, ancorar luz é ter pensamentos e sentimentos positivos e espalhar eles pelo planeta, para cada átomo, para cada ser vivo, tudo tem vida, até uma pedra. Entre no meu canal e veja os vídeos que tem lá. E acompanhe o Arata. Ele é muito objetivo no que fala.
César, procure na Internet sobre a consciência do planeta Terra..... Chamada de Gaya, tudo é consciência e energia. Mas se isso ainda pareça estranho pra você e você não tenha interesse se estudar sobre o assunto, respeito seu livre árbitrio, a escolha é sua.
Vinicius Martins quê?
Gente
Passo o dia achando q to perdendo a memoria
O dia inteiro pensando q to com alzheimer
Isso tira minha atencao, meu foco
Fico sentindo uma sensacao e uma angustia muito ruim
Mas ja reparei que isso passa, quando eu comeco a me relaxar ao longo das semanas..meses, eu esqueco e me sinto normal
Eu precisooo muito, sou muito ansiosa.
- A preocupação não vai mudar a realidade. Perfeito 💜
Ola amigo. Sou de Portugal, devo ter mais ou menos a tua idade e vejo alternadamente os teus vídeos.Quero dar-te os parabéns pelo teu excelente e tão importante trabalho. As vezes na vida complicamos e na verdade é tudo tão simples. E tu tens a capacidade de mostrar isso as pessoas.
"não se preocupe." pior frase pra se ouvir kk
Sentir um alívio inexplicável. Como eu não pensei nisso antes. 😅😅
Tiro sempre 1 minuto meditacao qnado acordo no trabalho saindo do trabalho chegando em casa e dormindo
Mas q japa ou chinês sei lá,vai se inteligente lá na China,gostei
Adoro teus videos! Parabéns +
Que vídeo necessário, caí de paraquedas no momento em que eu realmente precisava.. Gratidão 🙏🏼
vc e muito sabio! incrivel parabéns
Daiane Candido e com todo respeito..vocé é linda...
Oi Equipe da Arata Academy!
Muito bom essa matéria, clareou bastante a ideia de administrar o próprio pensamento negativo, ultimamente tenho tido muito esses pensamentos... foi um presente de natal antecipado para poder começar o NOVO ANO NOVO!!! Obrigado! abraços.
Já dou um lik antes de assistir 👍
Você é incrível e amo seus vídeos. Fico chocada como algumas pessoas dão deslikes e são tão ingratas. Recebendo conteúdo gratuito e não entendem como você é profundo e ao mesmo tempo simples para explicar.
Gratidão pelo vídeo ! O que eu estava precisando e na hora certa.
Saudações Seiti!
A preocupação é quase um mecanismo de defesa do ego, que nos impulsiona a tomar uma atitude.
Infelizmente quando em demasia nos paralisa.
Aí reside o problema.
Eu considero a preocupação semelhante ao medo.
O medo nos preserva.
A ausência do medo é deletéria.
O medo em excesso é patológico.
🙋Sugiro um vídeo de com uma técnica de como controlar ambos.
Medo e preocupação.
🧠
Tuas dicas me tornaram numa pessoa melhor ! 🙏
Como você me ajudou e ajuda...
Entrega um material claro, honesto, simples e eficiente...
Conheci há um ano quando tive covid e não conseguia comer, dormir e orientar minha imaginação... Seus exercícios foram essenciais e me fazem muito bem .
Gratidão por tanto e tanto!🙏
O Alto controle e essencial para viver bem.👏
Seiiti. Obg pelas dicas. Passando por muita coisa que VC agora apenas certificou. O que está dentro das possibilidades eu abraço. Se não estiver, amém, não vou morrer de me preocupar.
Só posso orar por eles.
Já senti muito medo. Mas Deus me fortalece em minha fé Nele. Você traz a sabedoria. VC é um bom canal do bem.
Abraço.
Muito. Bom
Ouço isso sempre...mais o processo é longo. Realmente ninguém está nem aí pelos sentimentos alheios esta é a verdade. Avaliar-se e questionar-se diariamente é fato. Obrigada valeu pela dica.
Oi Seiiti, você é formado em que? você é muito inteligente.
É o vídeo que eu tava procurando, eu já levanto da cama e imagino que o dia vai ser horrível e que tudo vai dar errado.
Engraçado! Sempre falei sobre não adiantar se preocupar com coisas que você não pode fazer nada pra mudar! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Eu ulltilizo a prática de buda, Funciona sempre.
Pode dizer por favor?
Me impressionei com o teste, realmente incrível.
Rafaela Doniak vc aqui, sempre te vejo no poligonautas
Rafaela Doniak Incrível né? Kkk
Irmã Zélia
Irmã QUERO as novenas que eu gosto muito vai comessa Que hora QUERO COLOCAR toda minha família rezo também para as senhoras também
Oi Seiiti, tenho devorado todos os seus vídeos e acho-os realmente incríveis, mas este agradou-me em particular. Realmente, é incrível como temos poderes dentro de nós para melhorar, resolver, ultrapassar, viver melhor e sofrer menos...! Muito obrigada pela partilha, tem-me ajudado muitíssimo na minha vida. Bem haja!
Obrigada por existir e fazer esses vídeos maravilhosos. Sempre me ajudam muito.
Muito bom! Parece algo tão simples mas que na correria do dia a dia a gente acaba se esquecendo. Obrigado, Seiti!
Odeio pensamento negativo..
É Não Se Preocupar é Bom e importante. Mas O Esforço Gera Resultado. Deixar De Se Preocupar Vai Te Trazer Saúde Mental. Mas O Problema Precisa de AÇÃO....
O problema eh q as pessoas nao sabem exatamente a medida do q podem fazer, conformismo eh visto como ruim.
Aprendi a controlar pensamentos negativos . Quando o um pensamento ou medo imagino uma coisa muito absurda tipo as vezes quando estou lugares altos e sempre vem pensames de cair penso que inves de cair vou sair voando junto com porcos voadores ihihih o pensamento negativo passa na hora.
Hahahaha vou usar essa tática
Gente NÃO DA PRA ELIMINAR UM PENSAMENTO SEJA NEGATIVO OU NÃO! Isso já é comprovado que é Impossível..Se o intuito for eliminar aquele pensamento ele volta e pode voltar mais forte e vim mais! Você tem quer procura entender esses pensamentos sem julga-los!
Como eu caí aqui nesse video. Já é o quarto ou quinto vídeo. Muito obrigada por essas.palavras cheguei a me emocionar, preciso mudar.se não vou sofrer ainda mais obg
A mensagem chegou no momento exato que eu precisava. Foi como algo divino. Obrigado.
Vídeo bom ,unico problema foi falar da teoria da evolução
Showw De BOLA SEUS VIDEOS CARA
Na pandemia tá muito difícil evitar . Esse isolamento interminável, tudo que está.ocorrendo , mesmo tomando as medicações , tá difícil não internalizar . Alguém mais assistindo em 2021?
Amei me ajudou muito sou outra pessoa agora
Cada vídeo melhor do que o outro vídeos top demais..
Seiiti arata seus vídeos me ajudam muito!
Simples: Ganhe na megasena da virada e não conte pra nenhum parente...nunca mais terá nenhum pensamento negativo! De resto é balela
Infelizmente eu tive uma, infância "morta uma, juventude morta mais, Infelizmente isso, não dependeu só de mim, transtorno família Infelizmente não obrigado, agradecer algo que não fez bem, so posso agradecer gratidão por mim,
Fantástico! Assistir duas vezes, contribuiu bastante para meu psicológico.