【足の前さばき】足の回転が楽に速くなる！中学2年3000m9分29秒27！

[@lilbro3329]

話し方と笑顔が素敵

[@ると-b9k]

めっちゃフォーム綺麗

[@user-tj1gv9be9l]

性格の良さそうな子やな

[@mak3057]

健康増進でランニングしてるので非常に勉強になります！
ありがとうございます。

[@ひこまる-i5k]

話し方めっちゃ明るくて好き

[@kenjjikubo5512]

良いね！なんかスッと腑に落ちた。
分かりやすいす

[@8蜂-k9s]

後ろで捌いてる人の走り方が完全に
イチローが調子乗ってる時の走り方で草

[@あかさたな-z4s]

調子乗ってる時www

[@りぶ-z8u]

このコメントめっちゃすき

[@pickleees1332]

クソわろた

[@大福-p9c]

分かるわ〜笑笑

[@ゆーと-w8i]

なんやこの
コミュ力大爆発してる快活爽やかボーイは

[@Liz-u2s]

普通にめっちゃ使える知識だからうれしい

[@hisu4744]

アンミカ「足が速い人はみんな足を前でさばいてんねん」

[@卡雫坯佤濱崎齄屋躶鯊]

アンミカ「走りの種類って主に二種類あんねん」

[@凍て星-x5n]

ランミカ

[@shinji-22]

アンミカ「じつは100種類あんねん」

[@rrr._.0529]

めちゃくちゃいいこと知りました！！！
ありがとうございます！！！

[@地球外生命体-h8k]

これ話聞いただけじゃ分かんなかったけど実際意識して走ってみたらマジで走りやすくてびっくりした

[@uoou5756]

お主、笑顔どんだけ素敵なんだよ！！！
営業とか仕事の掴みとか完璧な逸材！！

[@sn6008]

早く知っていれば😅
親子でランニング楽しんでいるのがすごく良い😊
説明も解りやすいしこの子素直でこちらも明るくなるわ～😃

[@にわりまし]

考えたこともありませんでしたが本当に勉強になりました！

[@ピース-n9z]

めっちゃいいこと知ったしイケメンだね

[@tauasano8448]

めっちゃ役に立つショートありがとうございます！

[@明日頑張-l7q]

TH-cam short史上最も健全な動画

[@みゃお-f1p]

別に走り方が自分の役に立つわけではないのに見てしまう魅力がある

[@あと-w1o]

最初の説明聞いてて
｢後ろにさばくとか絶対運動神経悪いやんww｣と思ってたら走ってる姿がまんま自分だった

[@club9132]

お父さんの声が城島みたいな安心感

[@大塚-s6r]

分かりやすい‼️
参考になりました‼️

[@篤史多田]

どっちの走り方も走りがが綺麗に見える👀

[@Blair_619]

いつも分かりやすい解説ありがとうございます。

[@たまごっち-z6q]

なんか素敵！！なんかすごく素敵！

[@memefeel]

全然ランニングとかやらないけど息子さんの解説と体の動かし方、お父さんの合間に入れる説明がわかりやすすぎて全部見ちゃった

[@かっつ-o6y]

なんかすごいコツを教えてもらったような気がする

[@Kenty-je1ht]

なるほど🧐電車時間待ち合わん時走るからそこで実践しますわ🫡

[@山下美穂-w5q]

勉強になってやってみたら早くなりましたありがとうございます🙇

[@山田たかしのお絵描きチャンネル]

分かりやっすぃ

[@Kaki-l6r]

もしよかったら試合とかで使ってるユニフォームや靴の履き比べなどの紹介してほしい参考にしたい

[@lovely2yuyu]

なんか微笑ましい動画😊これからも頑張ってください👌

[@information4856]

説明めっちゃわかりやすい

[@一条-s2p]

バスダッシュしなきゃいけんからめっちゃ参考なったわありがとう

[@Tsukki-s5z]

めっちゃ分かりやすい❤︎

[@ユヅキユヅキ-g9n]

めっちゃ参考になります

[@kaiokada4767]

ちょうどマラソンが今週にあってどうやったら早くなるかとか気になっててホントにありがとうございます

[@kaiokada4767]

マラソン10km

[@きくちまさる-i6v]

ぼく3キロ

[@kaiokada4767]

@@きくちまさる-i6v へえー凄いですねところでたいむは？

[@kaiokada4767]

@@きくちまさる-i6v ボクは3キロ14分26秒です

[@相葉康太]

なんかすげえ良い子そう

[@Ryo-Yamada0918]

めっさ分かりやすい

[@raspberry0304]

素敵な動画の作り方。
チャンネル登録させていただきます！
がんばれ！！

[@momentbon716]

陸上が好きでたまらない事が伝わります。

[@フカヒレのたまご]

前でしばいてると楽に見えるし実際楽なんですね

[@metmet8098]

めっちゃキレイな歯🦷

[@vicksp8690]

すげーわかりやすい

[@ゴミゴミのみ]

中２で3キロ9分30はえぐいな

[@419ma-chyan2]

そうでも無い

[@ゴミゴミのみ]

@@419ma-chyan2 おまえどれぐらいが早いか遅いかわからんぐらい走るの遅いからわからんだけやろwww

[@大江富央]

わりと走るの遅い

[@中務維吹]

@@大江富央今でも言えるかなw？

[@bomba_46]

こういうことを学校で教えるべきなんよな

[@エストゥピニャン]

守りたいこの笑顔

[@後藤誠司-b7n]

めっちゃ勉強になりました

[@ryutagi3003]

後ろで捌いてるランナーがカッコいいと思っていました😂
神動画❤ありがとう。

[@井-q1v]

お父さん？監督？声優みたいに特徴のあるいい声してる

[@あかさまたなゎまならたならをやなはゎまほ]

わかりやすい😊

[@とったん-g8r]

イチローに喧嘩売ってて草

[@わたちゃんねる仮]

…体幹がしっかりしてますね🤔❕
(あとお父さんイケボやな🤭💦)

[@Bear-ez1ht]

すっごい陸上のことわからんけど
最初の違いは分かりやすかった!
でも実践してくれたやつ上半身横からアングルの後ろから追いかける撮り方だと
全くわからんわ!って1人で突っ込んでしまいました笑
横切る感じに撮った動画ってありますか??

[@小島咲衣奈]

この、男の子優しい

[@ミスターステーション]

アスリートは8割優しいw

[@El_SAL_VADOR]

@@ミスターステーション国母…

[@リオルケ]

@@El_SAL_VADOR残りの2割やでw

[@しょーへ-c9s]

将来の大物感すごい

[@1tb230]

参考にします

[@ピノ-y2m]

持久走の時期にまた同じ動画おねしゃす

[@ゆりーか-v4q]

マジで私の悩みが解決した😭

[@junzo618]

後ろで捌く走り方、イチローが外野につくときのフォームそのものなんだけど。

[@kohei8585]

すごい！これが難しいんですよね～

[@ルア鏡音]

やっちゃ良さそう　やって見よう

[@片山翔太-s3i]

いいね！こういう人が増えていって欲しい

[@hs-je8dy]

人それぞれ

[@monnome]

優しそうやな

[@ピョンス-w7d]

中2で9分30秒は県大会で上位くらいめっちゃ早いから、今後の練習次第では化けそう。

[@大滝刀夢]

へぇー、そういうもんなんだ😟
体育とか嫌いだったから良い勉強になったわ😃✨

[@user_hjgift]

イチロー「解せぬ」

[@明後日から出勤します]

ばり早いやんすごー

[@may.27_27.]

めっちゃいい動画なんだけど
BGMがescortなのが気になりすぎる

[@Runa_0531]

絶対モテるやん

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

強風オールバックの女の子理想系ということか

[@UgottAQ]

なんかよく分からないけど、馬みたいな足の動きが一番いいのね

[@kidouyou3306]

横からも撮って欲しかった!

[@パタゴニア-p9z]

イチローは後ろでさばくタイプか…笑

[@たかはしたろーう]

イチローに見えた😊

[@にんじん-n5m]

それ思った…

[@西郷吉之助-w8n]

前さばきを意識して、走ったら楽にスピードが出るようになりました。
勉強になります！
ありがとうございました😂

[@unknowns_noname]

可愛いなッお前ッ///

[@30amima]

社会人だから、まず長距離走らないけどためになるなー。
それに声が良いから聞いていて気持ちいい！

[@zob3825]

内容めっちゃ的確だけど、撮影者がガッツリ説明しててなんか胡散臭いTVみたいで笑った

[@the.stone__295]

ニューバランスのランTカッコいいなぁ

[@シャンプー-b2y]

前で捌くには、軸足の保持と、太ももの引き上げが重要

[@たんた-g8m]

前でさばいててフォームが美しい奴いたんだが、足の回転数が絶望的に少ないのでめちゃくちゃ遅かったやついた。

[@SN-sm3gy]

ちなみにキプチョゲは状態が浮かないように、あえて足を後ろに流し気味にしてるそうです

[@中華そばふじい]

粗品「ただの移動」

[@とも-z5s8j]

声が少年冒険家すぎて、、、

[@バケ猫-l3x]

イチローが守備からベンチ戻る時の走り方に似てますね✨🏃

[@うーたんの右腕]

これ覚えただけで10000m5分速くなった

[@sushi-umaine]

良いアウトプットやな

[@2hemispheres2]

こんな若いのに33の俺よりハキハキしてる

[@ZMM1001G]

それに加え、臀筋と股関節、肩甲骨を使えると、更に省エネ走りに繋がりますね。故障しない走りを。

[@メッセージのみ]

子供の頃知りたかった

[@highlightzone2109]

後ろさばき走り代表は龍が如くか

[@崩壊モヒカン界王神]

笑顔がいいね

[@unq6877]

42年足遅かったけど考えもしてなかったけど意識してやってみたら人生で一番速く走れた！
今年見たTH-camで一番有益！

[@A1o_x00]

42歳のおっさんが今更走るの早くなってどないすんねん

[@g0michan65]

私が小学校の頃に見たかった動画

[@user-5fu0258U]

いつかの温厚教師みたいな方ですね！

[@反撃の狂人]

バックスイングが大きいとスピード出んから。けど厚底シューズが出てきてからは後ろ捌きも増えてるよ。その分、ストライドが大きくて大腿部に負担が掛かり大怪我する選手が多いけど。

[@ゆうし-v5t]

分かりやす

[@Koh56]

足をさばくって言う発想がありませんでした💦ちなみにバスケ部です

[@user-TroutOtani]

水泳で使ってみようと思います！良いことを教えていただき有難うございました！