🔎Quelles sont les différences entre le Yoga et le Pilates ?
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- #pilates #yoga
Nous l'attendions depuis longtemps! Enfin une vidéo qui va, je l'espère, répondre aux questions que vous vous posez sur le Pilates et le Yoga ! Il manque certainement des éléments de réponse mais les grandes lignes sont là ! N'hésitez pas à compléter les infos en laissant des commentaires :) Prenez soin de vous !
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Crédits photos : libres de droits d'auteur (Freepik www.freepik.com)
Montage : Benoit Le Mauff - Insta @benofoto
Merci, très clair et détaillé. Il y a cependant une autre différence majeure : le pilates est une gym "laïque" d'inspiration clinico-sportive, sans connotation Patchouli ni discours spirituels qui constituent le fondement et la pratique du yoga ("philosophie" du yoga). Même dans sa pratique occidentale, le yoga continue à être associé aux religions hindouiste et bouddhiste. Aussi, je préfère le Pilate, aux bases plus rationnelles, et qui s'adapte à l'évolution, et surtout sans risque de manipulation de l’irrationnel et des émotions, dérives sectaires et autres gourous courants dans le yoga.
Vidéo très instructive, Merci !
Très bonnes explications qui n'entrent pas dans la guerre du (c'et moi qui possède la vérité)
Nice vidéo. Thanks Sis
Moi j aime les 2!!👍
Le yoga est spirituel, il fait appel à certaines entités. Le pilates est une activité physique
Bonjour, pour comparer le yoga et le pilates, la meilleure définition pour moi c'est : ça n'a rien à voir !!!
Ça me fait mal aux oreilles d'entendre pilates Fitness. Autant dire qu'il y a des bons cours de pilates et des mauvais cours. Comme pour le yoga. Les thérapeutes ne font pas mieux que les professeurs de pilates formées sérieusement. Les machines pilates et matériels ne sont pas optionnels , ils entrent dans ce qui constitue la méthode pilates. Le travail des ressorts est le cheminement pour accéder aux muscles et comprendre comment les muscles s'organisent pour se mouvoir. Les ressorts soutiennent les bras, les jambes, ils permettent de comprendre qu'un mouvement s'organise par l'engagement de tout le corps. Et bien entendu en s'appuyant sur la respiration et le centre. Quand l'élève a intégré ce travail de ressorts dans son corps alors sur le tapis il va mettre à profit tout ce qu'il a appris et ressentir son corps. Je suis professeur de pilates et je pratique le yoga par plaisir et pour moi ce n'est pas du tout la même chose. Pour autant ça ne s'oppose pas.
Merci quand même pour votre vidéo et votre douceur.
Bonjour, je pense que vous collez une mauvaise étiquette sur le terme "Fitness". Le fitness est tout ce qui contribue à la bonne santé, c'est un terme anglo-saxon dont la définition est très claire. Donc le Pilates "Fitness" est le Pilates en général. J'utilise ce terme pour contraster avec le Pilates thérapeutique qui est utilisé en clinique. Mais peut-etre n'êtes vous pas familié avec cette pratique ? Il n'y a pas d'opposition si évidente entre le PILATES et le YOGA, juste des différences et des points communs. De même que la limite entre le fitness et la thérapie reste une ligne très fine, ils sont dans la continuité l'un de l'autre. Mais nous sommes obligés de respecter cette limite, déontologiquement. Je suis également professeur de Pilates depuis des années, formée sur toutes les machines au Canada. J'essaie de partager avec un public non averti les bases essentielles. Il n'y a pas de polémique à lancer.
@@kpilatesfrance non je suis désolé mais le pilates n'est pas du pilates fitness car ce terme en France n'est pas du tout employé comme en anglais. Il est très péjoratif pour le pilates. J'ai été prof de Fitness et je suis désormais prof de pilates et les deux disciplines sont bien distinctes. Vous pouvez dire si ça vous chante que vous faites du pilates thérapeutique parce que vous êtes kiné mais ne choisissez pas pour moi un terme qui ne me convient pas. Je ne lance pas de polémique, j'ai fait un commentaire car vous nous invitiez à en faire. Précisez que vous ne voulez que des commentaires qui n' aillent dans votre sens et je m'abstiendrai. Bonne journée.
@@mickaelpilates5917 Si notre désaccord ne tient que sur la sémantique du terme "fitness", je pense que nous n'avons donc aucune raison de discuter davantage cet argument! Désolée de ne pas saisir les connotations "péjoratives" du fitness. Je ne voulais pas manquer de respect au Pilates :) Pour ce qui est de votre remarque sur le Pilates (à visée) thérapeutique, et bien les pratiques évoluent et il est parfois nécessaire de les redéfinir. Mais nul ne détient de vérité absolue. N'y voyez pas de raillerie quelconque. Je n'ai jamais dit non plus que je ne souhaitais pas de commentaires, il me semble qu'il s'agit là de votre interprétation. Au plaisir d'échanger avec vous, bonne journée!
C est lequel le mieux pour travailler sa souplesse ? Grand écart et tout le reste ... Pour rester en bonne forme physique également. Mal de dos etc... Merci !
Les deux sont tops ! et complémentaires. Pour la souplesse il faut aussi développer la force, sinon vous risquez de vous blesser.