Es horrible. No somos flojos, no somos perezosos, simplemente nos angustia un trabajo al que recién nos vamos a integrar, pensar que no daremos el ancho, que sufriremos algún maltrato. Es difícil explicarlo. Mañana recién me íntegro a una Notaría. Espero superar la semana, porque también estoy seguro que de hacerlo, prácticamente voy a despegar. Ojalá todo vaya bien.
A mí me da pena me mantienen porque soy un inútil y me da miedo trabajar ya he trabajado antes pero no veo como trabajar toda la vida adulta me da mucho miedo
@@martinromeroestrada2677 me pasa igual, pero toca enfrentarse al miedo y seguir dándole pelea hasta acostumbrase. Va a ser difícil, pero los malos momentos no duran para siempre
@@kiwiitch pero este es casi eterno es triste pensar que venimos a este mundo solo a sufrir y realmente no tenemos lo más valioso tiempo porque el tiempo lo dejamos en el trabajo
Yo al igual que muchos de ustedes siento ansiedad por ciertas cosas de trabajar , incluso ahora a pesar de haber estado en varios trabajos en estos momentos que inicie en uno nuevo me siento con la ansiedad de no cumplir las expectativas , pero quiero decirles esto a todos , ustedes pueden hacerlo , pueden lograrlo , si logramos pasar la entrevista es porque tenemos la madera y el potencial , hay que confiar en nosotros , levantarse con valentía por la mañana y decir hoy si haré mejor esto que pensaba que no podría y si sale mal ya está ! No se acabará el mundo , tengo miedo como ustedes y escribo esto para decírmelo a mi también , la vida sólo es una y si cometemos errores quién se acordará de eso en 100 años , somos humanos todo estará bien ❤
Esto es frustrante, ver qué todos avanzan en sus vidas y en cambio a ti te detiene ese monstruo del miedo. Terminar una carrera, no ejercer posponiendolo para después porque piensas que aún te falta preparación, la presión de que ya eres adulto y tienes que trabajar si o si nadie te mantendrá, entonces consigues un trabajo en callcenter, sufres mucho, quieres salir huyendo de ahí pero tienes necesidades que urgen entonces soportas. Duraste mucho tiempo pero pasaron los años y no ejerciste tu carrera, resulta que descubres que era el miedo a trabajar a no saber cómo empezar si ya pasó muchos años, lidiar con gente de forma directa te aterra, te sientes inútil, que para eso estudiaste, y los demás te miran con pena, quieres romper el círculo vicioso, pero al día siguiente es lo mismo, nadie entiende, solo el que lo vive, espero que podamos salir de esto. No pierdo la esperanza y la fe en Jesús, se que también debemos poner de nuestra parte pero necesitamos buscar ayuda profesional y sería bueno estar en un grupo de los que pasamos por lo mismo, y poder expresarnos, nos ayudaría bastante y podríamos superarlo.
Me pasa lo mismo yo tengo dos carreras y no he podido ejercerlas por el miedo, sufro mucho por no haber podido superar el miedo que me paraliza y huyo de los trabajos que he tenido, he estado con psiquiatra y psicóloga, pero no logro vencer el miedo.
Creo que tengo eso... Es algo que no puedo evitar literalmente me he sentido mal física mental y emocionalmente destrozada, pero no es al trabajo en general, es solo a una rama, estudié arquitectura y no puedo ejercerla, llevo años así y evitó a toda costa, trabajar en esa rama, tengo una entrevista este sábado y no he parado de llorar y hasta vomitar por ese hecho ya no se que hacer. He llegado en un punto de preferir trabajar en lugares tranquilos de poca paga a trabajar en eso.
Diana si te cuesta tanto no te hagas más daño, déjalo ir, incluso puedes estudiar otra cosa y no necesariamente una carrera completa, busca aquello que te guste, te recomiendo ver mis videos de IKIGAI que son una pequeña guía para que poco a poco encuentres el propósito en tu vida. Ánimo!
Buenos días, creo mucho nos ayudaría poder contar nuestras experiencias y como luchamos a este transtorno, estoy dispuesto a poder conversar y como poder ayudarnos.
Mañana tengo una entrevista importante, espero superar esta fobia y no dudar de mis capacidades. A todas las personas que pasan por lo mismo les deseo que puedan superarlo algún dia 🫶🏻
En mi caso rechaze varios empleos porque no me sentía bien conmigo mismo, dudaba de mis capacidades, después de haberme esforzado tanto por conseguir mi titulo, mi familia me dice que porque no trabajo, me causa ansiedad tratar con los compañeros de trabajo, ya con mis 30 años siento que soy un incapaz y que perdí valiosas oportunidades por padecer esto.
Edwin, me pasó lo mismo.. no sé ¿por que será que el miedo es una barrera tan grande que nos paraliza asi? Todos de afuera tocan de oido pero el que vive sabe lo que es
@@pablomasgoret2292 hola! Lo que tengo entendido es que el miedo nos paraliza porque es un mecanismo de defensa que nos mantiene a salvo, en nuestra zona de confort. La mente está programada para la supervivencia y lo que se salga de esa zona de confort (que ojo, no necesariamente tiene que ser buena, simplemente es lo que conoces, a lo que estás acostumbrado) lo considera un riesgo a la supervivencia. Esto sucede porque durante tanto tiempo hemos logrado sobrevivir estando ahí dentro, por lo que los cambios nos aterran. Es muy difícil, yo también estoy en ese proceso, pero tenerme paciencia a mí misma y entender que el miedo en sí mismo no es malo, me ha ayudado un poco. Espero te ayude la explicación y suerte! Yo sé que si podemos poco a poco superar esto 💕
No me siento sola al leer todos estos mensajes, creí que era la única que me sentía así o al menos era algo demasiado problemático... Mi novio me exige que trabaje y yo la verdad evito ir a cualquier tipo de entrevista o pongo peros :( en fin... Espero salir de esto rápidamente ,solo creo que necesito confianza en mi misma
Yo te diría que no dejes que tu novio te diga qué hacer siendo novios. Cuidado, que no quiera manipular tu vida. No tiene derecho a exigir nada de eso, en mi opinión. Si algún día formas familia con él, ¿que pasará? Te dirá hasta qué ropa usar... Cuidado.
Espero estés mejor y verás que de a poco lograrás conseguir trabajo , no te rindas y como dice el comentario cuidado con tu novio (ya que sonó algo manipulador)
Jaj yo siento esa misma presión venir de todos lados, familia, amigos, al punto que tengo que mentir sobre mi trabajo inexistente 😂 necesito un marido que me diga no trabajes amor 😮💨😘 ya lo he encontrado varias veces pero tampoco lo quiero feo jaj esta vida es complicada
Me pasa, necesito trabajar para estudiar , pero el último trabajo que tuve, el jefe me humilló lloré mucho ese día, me ponía nerviosa, ansiosa, me distraía y ahora tengo miedo que en cualquier otro trabajo me hagan lo mismo. 2 o 3 veces al mes soy vendedora eventual (12 horas cada dia) y me siento bien porque lo manejo yo, y nadie me está tratando mal. Traté de explicarle a mi novio lo que me pasaba,el miedo que sentía pero me dolía que no entendiera, porque creyó que no quería trabajar, que era conformista y pues terminamos, creí que no tenía por qué hacerle perder el tiempo, y sentía más presión estando con él. Espero pronto pasar esta etapa, jamás creí que encontraría este video. Gracias y fuerza para todos:)
De que sirve ser niño y adolescente? La mayoría de los malos padres ponen a trabajar a sus hijos de 14 o 17 años solo por qué quieren que hagan algo más con su vida acumulando mucha estrés para ellos en estudiar y trabajar al mismo tiempo, es triste que existan padres que envés de apoyar a su hijo lo estén retrasando.
@@MichelleEngelmann no le veo nada bueno a ser adulto además de ganar dinero Acosta de toda tu vida trabajando es un ciclo sin fin la vida es como un vacío bienes y ahí tienes toda tu vida trabajando naces sin saber a lo que bienes a cumplir un ciclo de dolor y nada de libertad una rutina interminable de trabajo que duró algunos ven que la vida es absurda no le ven ningún sentido otros al ver la absurdes se suicidan ya que no entienden y otros aceptan la absurdes a través de un Dios así de jodida es la vida que la gente no tiene ni idea que mierdas hace aquí pero buscan un significado y el significado para mí es que naciste y ya te jodiste me gustaría no sentir nada ni dolor así está rutina interminable de trabajo se haría más llevadera.
Yo pensaba que era el único que sufría de esto que no lo entendía se pasa muy mal se sufre mucho uno se siente miserable se sufre de pánico miedo al que dirán son muchas cosas gracias a un amigo me entere de esto el también lo padecía y lo pudo superar y lo más que se sufre es la fobia social
Yo sinceramente tengo miedo ir a trabajar y en la próxima semana entro a mi nuevo trabajo, será mi segund y no,no es que sea un inútil porque soy movido para el trabajo pero me da miedo que me pase algo en el trabajo, no es miedo a mis nuevos compañeros sino que me dan nervios y ansiedad, ojala la niñez sea eterna porque es la etapa más bonita, dónde no hay preocupaciones
Tengo 27 años y jamas he durado siquiera un año en un trabajo, me presento a las entrevistas, me entusiasmo.. Y al. Momento de concretar me paralizó, comienza una angustia, un miedo irracional a hacerlo mal, a fallar además sufro de mala memoria y tengo traumas de pequeña con eso.. Risas, burlas.. 😖😖 He perdido muy buenas oportunidades laborales por culpa de ésto y se me han ido cerrando puertas, avanzó todo el proceso de postulación y cuándo hay que presentarse a trabajar.. Comienza el pánico, el miedo al ridículo, a todo... Y desisto. Llevo así 7 años y no aguanto más me tiene en una depresión
Tambien tengo 27 y me paraliza trabajar, fui a una entrevista y estaba tan nervioso que comence a sudar y no respondia bien las preguntas. No se que hacer para estar tranquilo en las entrevistas.
Tengo 28 años y desde los 18 que fue mi primer trabajo, sigo sintiendo este miedo. Solamente en un trabajo, duré más de un año porque trabajé en el negocio de mi padre. De esto fue hace dos años los cuales llevo sin trabajar. He echado currículums por internet pero no me han llamado. A todo esto, tengo pánico a coger las llamadas, me estresa hablar por teléfono, porque opino que no me da tiempo a pensar lo que quiero decir. Va todo muy rápido y en cuanto a decisiones, soy una persona muy pensativa. Creo que mi mayor miedo, a parte de pensar que lo voy a hacer mal o que no voy a saber salir de ciertas situaciones, es la gente. Soy muy introvertida con la gente que no conozco, me cuesta mucho abrirme. Por eso, siempre intento buscar trabajos que se desarrollen en almacenes y no sean cara al público, ya que esto es lo que más me estresa. Aparte de todo esto, siento que soy una persona que se deja las cosas a medias. En los estudios, entré a bachillerato tarde y cuando por fin estaba en segundo, me fui. Sentía que robaba mi tiempo y constantemente anhelaba sentirme libre, sin nada que me atara. Y no me arrepiento. Y el hecho de empezar un trabajo y no saber cuándo será su fin, me ahoga; ya que como he dicho antes, siempre he querido deshacerme de las ataduras. Después de haber escrito todo esto, me siento mucho mejor, ya que para mí, es como haberlo dicho en voz alta. Así que, vamos a mandarnos todos fuerza y mucho ánimo, que no todo el mundo puede entendernos, pero aquí, nos leemos unos a otros y no estamos tan solos 🫂
X2 pero yo tengo 29 estudie una carrera pero no puedo ejercerla igual estoy estudiando otra cosa pero me siento igual cometo tantos errores no me siento capaz , no tengo el caracter que se necesita 😢
Yo tengo miedo hacer las cosas mal y que me despidan, ya he tenido tres trabajos y solo en uno de ellos me desarrollé bien y en los otros me echaron por no ser lo suficientemente rápido y eso me a traumatizado, por eso tengo miedo al encontrar otro trabajo y que vuelvan hacer lo mismo...también siento que las horas en el trabajo nunca se fueran a terminar y todos los días me levanto con nervios y mucho miedo. 😭😭😭😭
Me pasa igual. Tengo 21 años, apenas termine de estudiar. En mi vida trabaje, mi familia me mete mucha presion, primero era que debia estudiar algo, lo hice, y ahora el trabajar. Me da mucho miedo y mucha ansiedad. Lo mas que quiero es salir de esta casa, trabajar y pagar mis propias cosas y ayudar a mi madre asi pueda guardar dinero para comprarse su propia casa. Pero no se, me da una cosa horrible. Me exigen mucho y mas que cuando tome la practica en una de las farmacias, me decian que era lenta, y me miraban como que no servia para eso. :( Intentaba lo mejor de mi pero no fue suficiente. No tengo ni idea como superarlo. Me siento muy mal. Mas las exigencias de mi familia. Soy un fracaso lo unico que mi madre dice que ella trabaja desde muy pequeña, que yo no hago nada. Pucha se siente bien desahogarme :)
@@ll-qxeen-ll7525 sii lo sé es muy difícil aún que uno siempre trata de dar lo mejor, siempre te quedan viendo bien raro y eso aumenta la ansiedad, no me gusta estar baja mucha presión así que cuando trato de hacer todo más rápido me dicen que lo devo de hacer con más calma...es ahí donde ya no entiendo que es lo que quieren.
@@ll-qxeen-ll7525 hola!, yo estoy a 2 años de terminar la licenciatura en óptica y contactología y me pasó lo mismo aue vos, mis padres me dijeron o trabajas o estudias, terminé el secundario y mo tia me ofresió trabajar en su óptica estuve unos meses ahí pero mi tia me tenía contemplación en muchas cosas que hacia mal, siento que hice poco y nada, ahora me vine a otra ciudad a estuidar y en el verano busqué empleo acá, para deguir teniendo experiencia, fué desesperante el ver como se me hacia muy dificil atender, cobrar, mowtrar la mercadería,recomendar lo que era mejor, mi jefa era muy exigente, lo que me parece perfecto, ya que si quieres ser exitoso debes ser perfeccionisa, la verdad la pasé mal con mi fobia social. Siento que voy a fracasar en cualquier trabajo, no solo en una optica
Yo estoy pasando por lo mismo acabo de entrar a un nuevo empleo y siempre voy con mucho miedo y pensando que no la voy hacer que todo me va salir mal me empezo a sentir mal ganas de vomitar dolor de cabeza taquicardia y muchas ganas de llorar espero superar esto que es muy horrible
Wow, apenas hoy día me enteré de la existencia de esta fobia y creo que empiezo a padacerla. Soy una persona que nació con una discapacidad que me afecta mi sistema motriz y básicamente no puedo conducir ni subir o bajar escaleras si no hay algún pasamanos o algo firme de lo que pueda sujetarme. Desde hace 7 años que egresé de la universidad he intente conseguir algún trabajo, pero por esa misma razón me decían "lo sentimos, pero no podemos contratarte debido al tipo de discapacidad que tienes" o el típico "nosotros te llamámos" que nunca llegaba. Por consiguiente, mis padres me han mantenido hasta ahora y finalmente hoy conseguí que me dieran un trabajo, pero me angustia mucho que no cumpla con las expectativas que tienen tanto el jefe que me esta dando la oportunidad de trabajar ahí y mi familia :( lo sé, doy pena ajena. Mis respetos a todos los ergofobos que ya se encuentran en una etapa de superación.
Soy de Colombia, hasta hace poco me dió por buscar que era miedo al trabajo y veo que es Ergofobia, resulta que he trabajado muy poco tengo 23 años, busco trabajo y cuando me llaman a la entrevista no voy, y si voy y paso los exámenes y me llaman no vuelvo a ir, algunas veces les decía a mis padres que si fui a la entrevista y la realidad era que me quedaba llorando en otro lugar y tardaba horas en volver a casa... He renunciado a los pocos empleos que he tenido, 2 de esos empleos luche mucho por obtenerlos ya que fueron de largo proceso de selección y realmente si quería trabajar allí pero cuando ingresé a esa empresa que es una entidad financiera, me tope con malos compañeros y mis jefee decían que era una persona muy distraída, que todos los errores que había cometido era para que ya me hubieran botado hace meses, dure allí 8 meses, me cambiaron de sede 3 veces y la última sede no pude más, renuncié me sentí muy mal de haber renunciado y no haberlo intentado mas
Te entiendo, el mismo nerviosismo nos hace cometer errores y eso refuerza la inseguridad en nosotros mismos. Es horrible estarse esforzando y sentir que tu jefe no valora lo que haces. Me pasó y yo también renuncié.
@@seba-ge1rr creeme emprendimiento es más duro y trabajarás toda tu vida sin derecho a pensión ni salud no sé cuál es el miedo a trabajar si no te gusta algo vas y lo haces de mala gana y listo.
Vale madre, tengo 22 años y jamás he trabajado, siempre me enfoque en mis estudios hasta apenas terminar mi carrera de Contaduría Pública que por cierto no es una carrera que me guste pero no había de otra, actualmente hace 10 días pase mi examen de titulación y ya estoy a la espera de mi titulo y bueno he buscado trabajo en esa app de computrabajo pero piden experiencia y yo no la tengo, ni se manejar facturas o nóminas, me aterra tanto ir a una empresa y que yo siendo contador no pueda hacer las funciones básicas, quiero ganar mi dinero, quiero poder aportar a mi casa para los gatos y la comida, quiero comprarme mis cosas así como mis amigos lo hacen, quiero tener mi pensión cuando sea viejo, pero este miedo, mi ansiedad y mis peores temores a trabajar se hacen presentes, es horrible esta vida de adulto, extraño tanto cuando mi mamá iba por mi a la primaria, cuando llegaba a casa feliz a comer y hacer mis tareas así como jugar pero ahora solo escucho que me dicen "Ya tienes 22 años ya deberías buscar tu empleo y ganar dinero solo estas aquí perdiendo el tiempo" y para acabarla aquí en mi pueblito no hay trabajo formal para contadores o auxiliares y no quiero salir a las grandes ciudades, tuve malas experiencias estando en Puebla mientras cursaba mi carrera, no se que hacer con mi vida, me siento tan frustrado... Es una mierda ser adulto...
Igual estoy no me siento adulto como los demas. Siempre me estoy comparando con los demas y viend como avanzan en susv vidas y yo sigo en mi casa sin hacer nada importante.
Hola. Me doy cuenta de que podría tenerla...Pues tengo una clara conducta evitativa a la hora de ponerme a buscar trabajo. Me encanta trabajar, soy muy activa pero cuando me quedo sin trabajo y debo buscarlo, me paralizo y evito la búsqueda. Se sufre pq quiero trabajar. Es más, estoy buscando mi pasión, que ya casi la tengo clara. Deseo exponerme gradualmente a la búsqueda para perderle el miedo. Espero lograrlo. Llevo 1 mes y poco desde que se me terminó el contrato anterior. Grácias por tus vídeos.
Hola yo creo que sufro de ésto, les comento mi historia yo era una persona que no se daba por vencida, que siempre buscaba solución para las cosas y sobre todo muy optimista sobre mi futuro, cuando estaba en la universidad me auguraba yo mismo un futuro prometedor y alentador lo mismo me decían mis papás y mis propios maestros.... Supongo que creí en sus palabras y la verdad es que me sentía muy bien... Sin embargo mi declive surgió cuando hice mi proceso de titulación lo hice a través del diplomado en Finanzas ya que estudié Administración de Empresas y me apasionaban las finanzas (Aún ahora), no tienen idea lo mucho que me esforzé en ése diplomado me quedaba estudiando, investigaba, participaba en clases en fin di mi 200% la máxima exigencia... Pero cuando llegó mi prueba oral, no pude hacerlo de buena forma, no pude con las preguntas fue como si no supiera nada, los maestros me destrozaron, me ridiculizaron en fin cuando salí del salón ya que sólo era yo el que estaba ahí.... Aguanté las lágrimas porque había gente ahí (Padres de familia, parientes, estudiantes etc).... Llegué con mis padres y mi hermana y sólo me derrumbé, lloré como un niño chiquito.... No paré de llorar, mi hermana me consoló traté de calmarme porque tenía que esperar el veredicto que ya sabía cuál era... Cuando me lo dieron salí con mi familia de ahí, el trayecto fue callado, nadie me dirigió la palabra se suponía que iba a ser un día feliz y fue la pesadilla más grande y el fracaso más grande que he tenido en mi vida.... Trataron de consolarme, pero la verdad fue un parte aguas en mi vida profesional,personal en todo, tengo 27 años he estado en búsqueda de varios empleos y de los primeros que tuve sólo dure 2 días a lo mucho... Posteriormente en otro estuve 1 mes, era como trainee como asesor financiero en una buena empresa, donde me iban a certificar, sólo duré 1 mes y renuncié porque no le entendía nada... Ni los términos ni nada.... Después de salir de ahí busqué en un empleo en un banco que me metí y pues era un outsourcing no pedían experiencia y era algo seguro para mí, duré 7 meses y la verdad si lo deje porque el trabajo me parecía poca cosa después de haber estudiado tanto y porque el jefe quería que hiciera reportes que no entendía.... Después de salir de ahí estuve en una farmacéutica y afortunadamente me tocaron compañeros buenos que la verdad me costó trabajo adaptarme y saber cómo hacer el trabajo pero gracias a los compañeros que me tuvieron paciencia pude desempeñarme 1 año y medio y decidí salir.... Y salí porque no resistí la carga de trabajo, me estresaba demasiado, siempre fui muy nervioso pero me costó mucho quedarme ahí 1 año y medio y al final no resistí más.... Y ahora que salí de ahí... Me acaban de aceptar en un laboratorio apenas llevo semanas pero la primer semana para mí fue una pesadilla creí poder pero la verdad es que no siento que me expliquen bien, se me ha hecho pesado, tedioso y la adaptación no me ha sido fácil... Mis jefes saben que no tenía experiencia en esa área y decidieron contratarme pero siento que aparte siento que no tengo la capacidad para estar a la altura para llevar el trabajo que me piden, la gente está abierta a explicarme pero aún sigo sin entenderle a las cosas, se me hace difícil todo, me bloqueó, me he puesto a llorar con mis papás, y le he dicho a mi jefa que me apoye en la capacitación y sigo en lo mismo... En fin ahorita me diagnosticaron COVID y mi jefa ya me estaba pidiendo cuentas de las cosas.... Le dije que tenía COVID y me dejó en paz pero al ver la carga enorme de trabajo y mi incapacidad que siento yo que no puedo con la situación y mi estrés y que siento que no estoy a la altura aún cuando ni siquiera me han dicho nada prefiero renunciar porque siento que no estoy bien capacitado no me explican bien y la verdad es que no sé cómo hacerle para hacer frente a ésta situación.... No sé que voy a hacer ante situaciones nuevas me bloqueo, no sé que hacer, me saboteo mucho, me costó mucho entrar a ésa empresa y ya estoy pidiendo mi salida.... No me siento capaz de desarrollar puestos de alto grado de exigencia o que requieran hablar con las personas, me bloqueo cuando me ponen a prueba, revivo todo lo del exámen, no me siento capaz y sobretodo me cuesta desarrollar actividades nuevas o que requieran nuevas habilidades... Ahora estoy por renunciar al empleo que les comenté y éso que llevo 2 semanas y no sé que hacer con mi futuro.... :( Ni si encontraré un trabajo igual a ése.... En fin me siento un miserable.... Tengo miedo a ser incompetente que antes de que lo digan o se den cuenta renuncio... Tengo miedo a fracasar y me siento mal por éso.... Una vez cuando me traían de un lado a otro, me fui a mi lugar y casi se me salen las lágrimas.... Siento que no puedo ser capaz de hacer nada bien.... Deje las finanzas por mi miedo a fracasar en una rama en la que ya lo hice.... Y ahora me siento como un mediocre, un derrotado y un cobarde por huir y no hacerle frente a las cosas y no sé cómo superarlo, cuando algo no entiendo o me cuesta muchísimo trabajo lo dejo! Ayuda...
Hola Rodrigo, leer tu historia me recordó a la mía , yo aún no puedo superar mi ergofobia pero te puedo asegurar que ir con un psicólogo será de mucha ayuda. Anímate y trata tu problema , un buen psicólogo nunca te juzgará necesitas apoyo y en ellos lo puedes encontrar.
Ay Rodrigo, espero que tu situación haya mejorado mejorado. Me identifique mucho contigo, tengo una licenciatura para la que era bueno, obtenía los trabajos pero no duraba más de unos meses. Con la liquidación y un préstamo de mi madre estudie contaduría pública, por miedo no logré conseguir ni un trabajo, ahora estoy sacando un técnico en contabilidad para hacer el mismo trabajo, por un salario menor y con menos responsabilidad... Estoy cerca de las prácticas y ya me dio esa fobia otra vez, solo espero poder trabajar para pagarle la deuda a mi madre y ya luego veré qué haré, intentaré hacerme el fuerte porque de momento no puedo pagar un psicólogo privado y los de mi sistema de salud dicen que estoy bien, que le ponga ganas 😔😔😔😒😒 como si no hiciera eso a diario
Yo como asesor comercial con más de 13 años de experiencia me empezó a dar ergofobia en la actualidad y ya no aprendo con facilidad los procesos de las empresas y a pesar de que si soy bueno hablándole a los clientes no me da pena siempre estoy suelto ya es muy duro que me compren a pesar de meterle toda la buena actitud la gente no me compra y es demasiado frustrante y es terrible aguantar la presión por ventas cuando en realidad estás luchando por hacerlas pero no sé dan
Yo tengo eso, cuando comencé a asimilar nuevos retos laborales un poco más complejos comencé a tener un miedo desmedido a trabajar y equivocarme. Normalmente no había tenido problemas pero ahora me da terror. Si supieras a la cantidad de empresas y del nivel a las que he renunciado por este miedo hasta risa te daría. Estoy en terapia porque he dejado pasar grandes oportunidades por eso.
Yo con una experiencia de 13 años en ventas y ya ahorita no le cojo el tiro a los procesos de las empresas y fuera de eso los clientes no me compran ni mierda a pesar de que les hablo con una muy buena actitud y agresividad comercial pero no compran entonces la presión de los jefes por resultados me hace renunciar
Yo he perdido bastanters oportunidades laborales solo por este miedo que me consume. Siento que debi haber trabajado en mi autoestima desde pequeño, yo siempre era el niño que no queria hacer nada por su miedo a interacturar con otros por eso que mi caracter n se formo bien.
Hola! Esta más que claro que yo tengo eso. Me siento estancada, fracasada ya que a mis 28 años no he hecho nada de mi vida. Siento que estoy decepcionado a mis padres ya que tengo carrera y un título y eso me hace sentir más presión. No tengo trabajo y los pocos que tuve siempre salgo huyendo. Alguien sabe porque se genera esa fobia?
Me pasa parecido, en este trabajo siento más frustración que satisfacción y siento que he desarrollado muchas inseguridades. No me retiro porque temo a no ser capaz de asumir las responsabilidades en otro trabajo... Ni siquiera sabía que trabajar con miedo constante tenía un nombre.
Tengo 19 años desde niño nunca trabaje por miedo al trabajo principalmente por que se que es un un sufrimiento muy grande principalmente en los trabajos pesados, honestamente me he refugiado en el estudio para no trabajar pero es algo muy malo físicamente no estoy avanzando por qué tengo un cuerpo devil y mentalmente mis capacidades han disminuido y tengo tanto miedo por trabajar por que se que todos sufren y siguen hechandole ganas y yo solo voy sobreviviendo con lo que mi papá me da para comer soy un joven despeeciable la verdad por que no es justo sabotear a mi papá que con gran esfuerzo me da lo poco que puede con la esperanza de que logre algun dia ser un profesional pero en la escuela no comprendo los temas y no llevo buenas calificaciones por lo mismo de que al no realizar ninguna actividad mi mente no la ejercito e perdido la relación con las personas a mi alrrededor en la escuela, pueblo y en cualquier lugar me estoy haciendo daño a mi mismo y de verdad la gente apesar de no estar contigo siento ese sentimiento de rabia hacia mi por que no trabajo yo se lo complicado que es un trabajo y le tengo mucho miedo por lo duros que son y yo se que mi cuerpo apesar de mi edad no tiene ninguna resistencia ,que puedo hacer antes de verdad soy un joven que me e condenado a un infierno y que tengo que pagar con lágrimas de sangre y me duele mentalmente mi situación y saber que sigue avanzando que puedo hacer de verdad ya no quiero seguir siendo yo
Yo sé que si puedes, yo tengo la misma edad y se lo que se siente, empecé a trabajar hace poco y solo es cuestión de hacerlo aún que no tengas ganas por qué es el deber, se que tienes miedo a trabajar y la angustia e incertidumbre que genera pero todo tiene su recompensa, si estudias es mejor creeme a la larga siempre es mejor estudiar una carrera, ánimo se que puedes
Nose si les pasa que piensan que se van a mandar alguna miedo de hacer algo mal , lo mismo al viajar si te perdes oh llegas tardes no les pasa eso ? Sienten como algo en la panza como susto
Buen video . gracias. Padezco Ergofobia, me tiene mal, Soy ingeniero. ya llevo 6 años laborales donde me ha costado mucho, y hoy en día buscar trabajo me da ansias me pone mal. se muchas cosas pero siempre pienso que me harán hacer algo que no se , me molesta ser así. he perdido trabajos por eso, cuando suena mi teléfono y puede ser una llamada de trabajo se me paraliza el cuerpo , incluso antes no contestaba el teléfono , por ende me perdió los trabajos solo por el miedo. hoy en día un sigue latente pero trato de controlarme mas. mas aun que mi vida cambio, tengo otras responsabilidades como pagar dividendo, luz agua, me veo obligado a dejar los miedos de lados. saludos, espero que todos que padezcan esto puedan salir adelante.
Igual soy ingeniero y creo que es algo que nos pasa frecuente, mi consejo es escribir o pensar en las cosas que has logrado en cierto período, por ejemplo hace dos años no entendia nada sobre x cosa y ahora la uso con facilidad. Puede ser con cosas no directas a tu área, como darte cuenta de que ya hablas mejor ingles que antes
@@noevaz Ayuda, me siento exactamente igual. Soy Ingeniero recién egresado y de verdad no puedo con la ansiedad en este que es mi primer empleo como ingeniero de help desk. De verdad quiero durar pero me puede más el miedo a fracasar, nunca he durado más de dos meses en los empleos por lo mismo pero este no me disgusta lo que hago, es Home Office y la paga no es mala; simplemente después de analizarlo mucho mi problema es que detesto enfrentarme a problemas y eso me tiene mal porque en cualquier trabajo se van a enfrentar:( ¿como has mejorado tu?
@@paulinaara9785 yo trabaje un tiempo como ingeniero de soporte y era resolver tickets todo el día y en ocasiones tener llamadas para resolver los incidents, creo que es un poco similar a help desk. En ese caso tienes que aprender varias cosas: - No tienes que saber todo, estas ahí para ayudar, si no sabes algo dilo, pero manten tu responsabilidad y busca la respuesta, por ejemplo en una llamada puedes decir que eso no lo sabes pero que te de unos minutos para preguntar a un compañero. - No debes saber todo no significa que no te debes de esforzar por aprender mas. Al inicio puedes preguntar muchas veces, pero trata de volverte independientes. Pd: tampoco te mates queriendo dominar todo, encuentra el balance. - Resolver dudas, problemas, casos, tickets, incidentes es resolver la frustración de alguien mas, por eso te llaman, porque ellos tienen un problema que no pueden resolver. Lo primer que debes de aprender, que no es fácil, es no absorber esa frustración, tu no eres dueña del problema, solo tienes la responsabilidad de ayudar a resolverlo. - Conoce el alcance de tu posición, si eres help desk nivel X, conoce hasta que punto puedes ayudar, así sabras cuando lo debes escalar con ptra persona. - Habla con tus compañeros, si estas en home office pregunta por chat, create el habito de preguntar tus dudas, preferible preguntar mucho a tener el miedo de no saber algo. También puedes preguntarles cosas como que harían ellos, o que hicieron para resolver tal cosa. - Help desk y cualquier tipo de posición donde tengas que atender a un cliente te va a dar bastante experiencia en soft skills porque te vuelve duro y te permite concéntrarte aunque todo este en llamas, algo que te va a servir en cualquier trabajo Si quieres recomendación de algún libro te recomiendo "works make me nervous " no tienes que leerlo todo, cada capítulo te hace dar cuenta que ese miedo es normal, pero que lo puedes canalizar y tomar ventaja de el. Hay personas que son dueñas de empresas y tienen cargos grandes y aún así sienten ansiedad y miedo al pararse en frente de un público Espero que esto sirva de algo, suerte
@@noevaz Hola, de verdad no tienes ni idea de lo que me ayudas y animas, creo que lo seguiré intentando esperando mejorar, porque hasta eso, no me disgusta el tratar con gente, simplemente es que entró en pánico ante en más mínimo problema y creo que este trabajo me puede ayudar a superar esto! De verdad agradezco tu comentario y espero que te vaya muy bien, leeré tu recomendación! Saludos
@@paulinaara9785 me podrías decir cómo vas, me dedico a lo mismo que tú y llevó varios meses sin laborar por ese miedo irracional a no saber si voy a poder resolver
Bueno pues yo también vengo a contar mi caso. Estoy segura de tener esto, siempre creí tener alguna fobia o miedo pero, hasta hace poco busqué en internet términos relacionados a "miedo a trabajar" o "miedo de intentar hacer cosas nuevas". El primer término que encontré fue la "ergofobia" leí la nota completa y me sentí tan identificada, me avergüenza demasiado pero, aun no logro superarlo, estuve yendo con psicólogos y terapeutas pero nada me ayudó. Cuando tenía 16 años intenté atentar contra mi vida, me llevaron a urgencias y allí me diagnosticaron depresión severa, ansiedad y TLP (trastorno límite de la personalidad), por haber intentado esto, me internaron en un psiquiátrico por tres meses, no logré superar nada allí dentro. Actualmente tengo 20 años y desde entonces no he superado este miedo, me siento inutil e inservible, nunca he trabajado, ni siquiera hago algo para superar este miedo, siento que la vida se me va y no he hecho nada. Soy estudiante de educación, estoy apunto de hacer mis prácticas como docente y no sé qué voy a hacer porque tambien tengo ansiedad social. En fin, no sé cómo es que sigo con vida, este problema me está carcomiendo viva.
Tranquila la vida no es una carrera, no le debes nada a nadie piensa que cuando pasen 100 años nadie se acordara de ti ni de mi ni de el famoso de turno, si piensas asi es porque eres una buena persona que quiere evolucionar asi que no te sientas mal contigo misma
Hola María, no te des por vencida a pesar de las malas experiencias que has tenido, sí hay solución, te sugiero buscar apoyo con profesionales de salud mental, una vez que tengas apoyo psicológico encontrarás la manera de lidiar con estos miedos.
Hace un año que salio este video lo encontre hoy buscando algo relacionado al tema ya que no es la primera vez que me pasa.. me da vergüenza contar mi caso pero ahi va... me paso varias veces al buscar trabajo que me siento mal o antes de entrar a entregar un CV me quedo paralizado y me doy media vuelta y me voy... hoy un conocido vino para que nos presentemos a un trabajo los 2... y me empece a sentir mal mientras preparaba el CV y los demas tramites... me pasaban (y me pasan) muchas cosas por la cabeza... hasta querer poner mal algunos datos para que no me acepten... osea autoboicotearme... y me dan ganas de llorar tambien.. no se si sera ergofobia o habra otros temas tambien... y me da vergüenza hablarlo por que seguro van a decir que soy vago y demas.. no puedo explicarlo bien
No sabía que existía esto! Yo tengo esto y es absolutamente ATERRADOR! Me aterra no poder trabajar y ver pasar el tiempo pensando en el futuro constantemente 😮💨
Tengo miedo comenzar algo nuevo, pero aún asi lo intento con miedo, tengo nervios y dudas de no saber, de no hacerlo bien, se que tengo que superarlo y cuesta, lo hare con miedo me atrevere aunque por dentro sienta una gran incertidumbre; me di cuenta que yo soy la me limito a mi misma, y vale no puedo vivir anhelando trabajar en el puesto soñado, tengo que hacer algo, decidi con miedo hacerlo, perder quiza pero quiero intentarlo y si tengo exito se que poco a poco lo ire superando. Gracias no me siento sola al leer mas comentarios.
Hablo con total ignorancia y sin terminar de ver el vídeo. Pero me imagino que es una manera compleja de tener miedo a aceptar o darnos cuenta de que somos mediocres o incompetentes. Literalmente en mi caso, no paro de pensar en el día de la entrevista o mi primer semana de trabajo, es algo que incluso en ocasiones no me deja dormir tranquilo y me da más intranquilidad el pensar que no soy lo suficiente para el trabajo y perder oportunidades por mala reputación y por ende terminar en la calle o morir de hambre, cosas de ese estilo. Sé que sueno paranoico, pero así es la mente humana, pensado de más cuando ni siquiera a pasado nada.
Y lo peor que no puedes decirle a nadie que te preocupa demasiado aveces no puedes ni dormir y no te puedes desahogar por miedo alo que van adecir de ti
@@gerardogonzales6155 Me pasa igual. Desde muy pequeña me ha dado miedo a desahogarme y decir lo que siento. Y la verdad es que me da miedo todo. La gente, la vida real, absolutamente todo. :( Y pensar en tener que trabajar me asusta demaciado
@@gerardogonzales6155 Y si quiero trabajar, tener mi propio dinero, hacer mis cosas. Tener mi carrito, apartamento y gastar en mis cosas. Eso es lo menos que me preocupa. Lo unico que realmente me preocupa y da miedo ex el hecho de no ser suficiente
Me pasa tooodo lo que dicen, me siento muy mal cada vez que me equivoco y muchas veces hasta me he llegado a sentir culpable por comer una galleta o tomar café a pesar que el resto lo hace de forma habitual, es como si sintiera que no merezco un pequeño break de diez minutos, y todos los días trato de mantenerme concentrada y de calmar mi mente pero me cuesta mucho por el temor a equivocarme y ser regañada por eso. Gracias por tus consejos e intentaré ponerlos en práctica diariamente c:
Hola Ale, probablemente necesitas recuperar la seguridad en ti misma :) ánimo, el primer paso es identificar cuando algo no está bien, el segundo querer mejorarlo o cambiarlo y el tercero tomar acción. Ánimo!
A mi no me da pereza me.da miedo yo tengo tan baja autoestima y como siento que mi círculo no dice nada positivo de mi eso me hace echar oara atrás la verdad los considero a quienes pdesemls esto
Trabajo con mis suegros y mi cuñado. Tengo pánico de hacer las cosas mal, de equivocarme, de no estar a la altura. Me da pena hablarles y hacer cosas delante de ellos que sé hacer bien desde siempre, como contestar el teléfono 🙄 socorro!!!
Johana eres guapa consíguete un hombre que te mantenga y yá diré algo la mujer que pasa trabajo es porque quiere y más si es guapa tu puedes tener al que quieras querida así que consíguete un macho y listo que te mantenga.
Eso me pasa, siento que me hago, quiero trabajar, pero luego me da depresión. Estuve "congelado" en mi trabajo por 2 años, mis compañeros de trabajo, me evitaban y todo por órdenes de mi director porque lo hice quedar mal en una acción del trabajo. Tan así, hasta que me sacaron la renuncia. Ahora conseguí otro trabajo, pero la verdad me dá ansiedad y depresión por ingresar y miren que requiero el trabajo. Gracias por su tiempo.
Buenas, tengo 23 años y he estado en dos trabjos serios como soldador y en la ferralla y en los dos trabajos me fué fatal por el miedo a perjudicar a los demas,empresa etc etc. Ahora en dos dias entrare a trabajar a una de las empresas en las que me fue mal por este miedo a hacer las cosas mal y meterme presion a mi mismo, y ellos me ha dado una segunda oportunidad y he de decir que el miedo sigue ahi pero siempre hay que intentar las cosas las veces que haga falta aunque fracases, y he aprendido en el que si salen mal las cosas y te despiden no es nada malo solo que no estas echo para ese trabajo o simplemente no era tu momento y no tienes que estar culpandote siempre, yo mi miedo es tambien el defraudar a mi madre y a mi pareja, y lo he habladoncon ellas h me han dado mucho animo, ya que si se te da mal o no es tu trabajo no pasa nada no quiere decir que no sirvas para trabajar si no que no era el momento o el trabajo indicado, hah que aprender de los errores y no tomarlos como si fueran una mochila en la que la tienes siempre encima. Mucho animos a todos y si se te da mal y te echan a buscarse otra cosa y tirar para alante y lo pasado pasado es. Micho animos a todos y ayudemonos entre nosotros.❤❤
Q bueno q te encuentro, he buscado en la web mi problema del miedo al trabajo, no tiene idea de cómo me ha costado saber q realmente lo q tengo es ergofobia, es terror a trabajar, muero por trabajar y superarme pero me siento incapaz, me ha costado tanto este problema q si le cuento no termino, me ha afectado en gran manera, desde familiar hasta mis amigos. Mi miedo es ser rechazada y no ser capaz de hacer las cosas bien, ya eh tenido experiencias y nunca duro en los trabajos, q triste, tengo consultas con una sicóloga y le comentaré acerca de la ergofobia ya q acabo de darme cuentaq tengo este problema, gracias por sus consejos, guarde el vídeo gracias, saluditos!!!!
El día de mañana empiezo en un nuevo trabajo, desde que me llamaron a decirme que habia pasado los filtros, he estado mal del estómago, con falta de aire, nerviosa y ansiosa. Solo espero superar este miedo, se me vienen muchos pensamientos negativos, de que no voy a cumplir como se debe o que me va a salir todo mal, es horrible 😢
Yo ya abrí los ojos, NO soy mano de obra de nadie, no le voy a entregar mi vida, mi fuerza, mis conocimientos a una patrón, solo viviré una vez y quiero vivir feliz a mi manera, viajar, disfrutar.
tengo 34 solo 2 trabajos tuve no aguante queria morirme,me la pase estudiando para evitar el trabajo hice inumerables cursos pero nunca quise ponerlos en practica, si habia algun curso en donde la nota final requeria una practica supervisada al final desertaba, no puedo nisiquiera ir a una entrevista, doy la media vuelta y me voy a hacer otras cosas, me da por querer salir corriendo,siento que no hay nada que me guste y lo que me gusta esta muy saturado, no me siento capaz de hacer algo sin tener ese miedo a equivocarme,mi maestra de primero me hizo bullying por mucho tiempo, me humillaba y era muy odiosa conmigo, mis papas me trataban de inutil, y eso aun seigue cavando profundo porque por eso no me siento util a la sociedad, he tratado de sobrevivir haciendo ventas por internet pero es que ni eso puedo, soy pesima vendedora y tengo discalculia,me cuestan los numeros y las operaciones simples algo como dar un simple cambio me trae problemas porque soy muy lenta. se juntaron las dos cosas y se me hace re dificil salir de esto no tengo trabajo porque me dan ganas de matarme cuando pienso en hacer algo que no me gusta y me da fobia las entrevistas
Hola linda, debes buscar ayuda de un profesional de la salud de inmediato, puede ser un psicólogo clínico. Incluso el coaching (bien aplicado) te podría servir, te sugiero leer libros de desarrollo personal, automotivación y autoayuda, en verdad eso te puede ayudar mucho en el proceso. Ánimo y te invito a que sigas un camino en el que tu objetivo sea creer en ti misma, te aseguro que si perseveras lo vas a lograr y tu vida va a mejorar
Saludos desde Italia 🙋♀️🙏🏻 interesante información, muchas gracias y bendiciones 🙏🏻🙏🏻en mi caso es que me da miedo buscar trabajo 😔 ya siento que encontré mi I Kigali, estoy estudiando masajes holistico me encanta hacerlo, porque me relaja mucho y es como yo quería una profesión que da paz, tranquilidad tanto a mi como a la persona que lo recibe ❤️.... Pero ya estoy por graduarme a mis 53 años y después de una larga depresión encontré que puedo también crear mi propio sustento económico. De toda una vida ser mantenida por un esposo que terminó en un hospital enfermo 😔😔... Si alguien a pasado por una situación así.. Agradecería mucho sus opiniones... Gracias infinitas y saludos 🙏🏻❤️
Yo sufro de eso, mi vida se ha estancado quiero trabajar pero me lleno de ansiedad para mí familia solo soy un FLOJO QUE LO ENFERMA EL TRABAJO😔Pero no es así lo viví en la escuela, el colegio y ahora se reflejo en el trabajo he perdido trabajos por sentir anisedad, ataques de pánico y lo peor es que ni busco ayuda es más de los mismo como si en psicologo me fuera hacer algo entonces no voy siempre vive en mi esa evitación a todo que mierda
Yo creo tener esa fobia ya que en mi primera entrevista me aceptaron para una empresa y en la noche de ese mismo dia me dio un ataque de ansieadad gravisimo estuve sudando , queria vomitar , llorar , por solo pensar que no era lo realmente responsable para ese puesto de trabajo y si no duraria no un mes y todo tipo de pensamiento qje realmente me hace mal , hasta hace poco intente postular a otro trabajo y me pasp exactamente lo mismo y siento impotencia de no poder nisiquiera empezar algo , tengo 18 y aun no puedo tener un trabajo formal por miedo a no cumplir las espectativas y al rechazo
Maykie te recomiendo tratarlo con un profesional de la salud, tranquilo que puedes superarlo y tener un gran trabajo, solo debes estar dispuesto a recibir ayuda. Saludos!
Hace un par de dias entre a mi primer trabajo formal, tengo 24 años de edad y en este psr de dias que fui a trabajar si he sufrido slgo de angustia y ansiedad, al no conocer a prscticamente a nadie es suficiente razon para que los demas fijen su mirada en ti y emiezen a juzgar como eres como persona, en mi caso si he sentido que me observan demasiado lo que me provoca algo de miedo e inseguridad como si hubiera hevho algo malo. Tambien me esta costando socializar, de momento solo conozco y me relaciono bien con mi jefe pero com el resto del lugar aun no y me da miedo de intentarlo, si me considero algo timido y no tengo idea de como poder comenzar a relacionarme con los demas. Estoy intentando pero me cuesta 😢
Tengo 18 años, he trabajado desde los 12 años, los dos primeros años que trabajé como limpiabotas me sentía normal incluso contentó, me sentía muy capaz de hacer cualquier cosa, a los 14 años entre a un taller de hojalateria y pintura, unos de mis compañeros me trató de lo peor sintiéndome un fracasado, incluso actividades muy sencillas no las podía realizar bien, y al realizarlas era demasiado lento por el temor de hacerlo mal y que se burlaran de mi, cuando entre hacer mis prácticas profesionales por parte de mi preparatoria era tal el miedo y nerviosismo que me ganaba generando que se me olvidarán las cosas y hacerlas mal, tal fue el punto de que mis compañeros se evitaron la molestia de enseñarme más cosas por lo mismo, espero superar ese trauma y miedo.
lo mio no es tener miedo al trabajo,lo mio es miedo a comenter errores en el trabajo, eso me trajo problemas estomacales en mi ultimo empleo y realmente fue horrible,no quiero desearle eso a nadie de verdad.
Siempre e padecido este trastorno, y no sabia que era diagnosticado como una enfermedad, es muy complicado padecerla, la ansiedad, los nervios, el miedo, el insomnio, son cosas que nos hacen huir. Hace poco renuncié a un empleo, donde ganaba bien, pero debido al ambiente de trabajo no podía dormir bien, me sentía cansado, con ansiedad y con un miedo constante a que las cosas salieran mal. A sido muy difícil, porque siempre e padecido esto, ahora después de que me gradué con esfuerzo, a sido peor, tendré que buscar ayuda psicológica, de lo contrario no sabría que hacer.
Me siento en un a situación parecida, trabajo como mesero, pero aveces siento que no cumplo bien mi trabajo y cometo muchos errores, mis compañeros con más experiencia siento que se burlan de mí, no es nada fácil súperar esto, pero algo he aprendido que la persona fracasa cuando se da por vencido y abandona, tenemos ue enfrentar el miedo a todo, hasta que podamos vencerlo
Creo que la raíz de todo está en que hoy día hay una competencia muy grande en muchos trabajos, todo eso junto a la poca paciencia de la gente de hoy día y el poco trabajo que hay hace que el más mínimo error ya te puedan juzgar mal. Hace 20 años hasta el más tonto tenía trabajo, hoy día estamos dentro de un cuello de botella asfixiante.
Yo trabajé 3 años en una farmacia pero me empezaron a dar insomnios y frecuencia cardíaca alta durante la noche y renuncie ,hace 3 meses estoy sin trabajar cada vez que me hablan de alguna vacante en algún lugar siento un gran terror mi corazón empieza a latir rápido y no se que decir, hace unos días me llamaron para ofrecerme un trabajo y yo de miedoso mentí y dije que ya tenía un nuevo trabajo, tengo 26 años sin hijos ni esposa por mis ansias 😞 estoy de arrimado con mis papás
Cristian te sugiero invertir un poco en terapia psicológica o el camino que consideres va mejor con tu personalidad, es importante para tu vida que logres superar este miedo. Ánimo, vales mucho y estoy segura que lo puedes hacer!
No tengas hijos nunca para que no sufran lo mismo que tu. Es mejor quedarte solo y no traer personas a este mundo cruel a que pasen por las mismas situaciones que ti
Cristian suele pasar pero tranquilo mejor estudia termina la carrera si es que tus papás a un té apoyan y consigue algo mejor bro . Tampoco puedes quedarte sin hacer nada por que le dia que tus papás no estén o así tú debes generar dinero para vivir , no siempre podrá uno esconderse trabájalo con un psicólogo. Ami también me daba miedo 😧 pero me enfrente a eso y como me lleve bien con mis compañeros pues eso me agrado más hasta conseguí novia hay , en lo que entraba a la uni 1 mes trabajé para comprarme cosas ropa, video juegos . Pues como fue temporal pero si trabaja en un lugar donde es poca la paga no conviene por que te pagan mal y te Empiezan a exigir y es cuando ya a uno no le gusta o te exigen de más te hacen ir fines de semana dices nel mejor le echo ganas a la uni y busco trabajos chidos y donde no me paguen el salario mínimo bro. Yo creo ese es el miedo a trabajar el exceso de trabajo por que llegan veces que hasta vas con miedo al trabajo diciendo ahora que me van a decir si es pesado .
Hace dos días me ofrecieron un trabajo, todo el mundo me dice que lo acepte, esta cerca de casa, el sueldo es bueno, de horas son unas cuantas, aun no lo he aceptado y llevo esos dos días con miedo, no concilio bien el sueño, se me quita el apetito, no puedo sacarlo de mi cabeza, intento ver lo positivo y lo único que realmente quiero hacer es NO hacerlo, tengo una edad como para empezar a trabajar, obtener mi dinero, pero ese miedo, me frena, lleva haciéndolo 7 años, y a la gente de mi alrededor le impresiona que yo siendo tan extrovertido, haciendo deportes de riesgo, no pueda con un trabajo, pero es como mi nemesis, el año pasado al mes, deje un trabajo en el que estaba 4 horas, 3 dias a la semana y con un sueldo bastante bueno, pero el simple hecho de tener esa obligación me asustaba, he tratado con psicólogos, mi psicóloga me ha dicho que lo afronte, que asi se van los miedos, todo el mundo me dice que lo haga, pero el miedo me paraliza, lo unico que quiero decir es NO, quiero la paz mental que tenia antes de que me ofrecieran el trabajo, quiero afrontsrlo también, son muchas cosas, muchos pensamientos, aún tengo unos días para decidirme, pero de momento me mantengo nervioso, asustado... Una disculpa si me repito en algún momento, mi cerebro ahora mismo da lo justo para explicarme 🧠
Buenos días acabo de descubrir tu canal sabes al leer muchos comentarios de otras personas me siento comprendido la verdad es que a nuestro alrededor hay gente que pues la verdad no comprende emociones y sentimientos amargos que algunos padecemos yo ya he estado en varios trabajos y la verdad sincera es que mi ansiedad a la rutina de la vida cotidiana no ha cambiado en nada ni ha mejorado me ha costado un buen a controlar mi ansiedad al ir a trabajar bajo responsabilidades me siento aturdido de estrés diario trato de no desesperarme de mantener la calma de tomar todo con paciencia pero es muy difícil la vida real a la que se enfrenta a uno de adulto es muy complicada no es que sea flojo trato de ser una persona normal la verdad lo unico que nos queda es tener fe a lo que hacemos.
Hola! Tengo 32 años y mi ultimo trabajo fue en una fabrica cuando tenía 25 años,.. en ese entonces estaba de novio y busqué ese trabajo por la relación,.. para crecer,... y cmo era un horarios de 5 a.m, a 14 hs, casi no habia tiempo para salidas de pareja y eso no le gustaba y yo me estaba asustando,.. varios dias (antes q me despidan) iban muy angustiado al trabajo hasta q una mañana lloré y me dió mucha verguenza y ahora estoy de nuevo el pareja y tengo miedo a q pase,... q un dia me diga "mirá, ya no se cmo seguir"... porque si trabajaría, sería para la relación,.. quiero casarme y ser 1 cn ella pero tengo ese miedo y es muu feo! Me siento un paracito en casa de mis padres y una verguenza para mi novia! No espero un consejo solo queria expresarme tmb cmo todos aquí,.. pero si tiene algo que decirme, le agradecería!
Markos mi sugerencia es que tomes acciones para cambiar tu situación y que partas de un pensamiento positivo y realista (realista no significa negativo). Puedes mirar videos o leer de choachees como Paola Herrera, Anthony Robbins, Grant Cardone y muchos más. Saludos!
Ya tuve un trabajo antes pero renuncie por la presión de no saber que hacer y de hacer hecho mal lo que me pidieron. Y ahora quiero conseguir otro trabajo y tengo miedo a hacerlo mal de nuevo. Tengo miedo a hablar con personas nuevas, me pongo nervioso y me travo mucho al hablar. Intenté decir "Buenos días, servimos almuerzos, le gustaría ordenar algo?" Pero me trabé y no llegué ni a la mitad, lo peor es que no era un cliente, y quedé mal. Me gustaría algún consejo para mi caso :c En la ubicación del video dice Ecuador, un saludo yo también soy de Ecuador c:
La terapia con un psicólogo o con un coach certificado (uno bueno) puede ayudarte a superar este miedo, te recomiendo probarlo. Todo está en tu cabeza... si superas ese miedo podrías incluso convertirte en un gran orador. Saludos!
Hola amig@, a mi me pasó lo mismo hace un tiempo, me gustaría saber cómo te fue, porque yo me salí del lugar anterior debido a que me engañaron y me hicieron creer que estaría en un área donde desempeñaría mis conocimientos pero fue un área de otra carrera completamente diferente y a partir de eso tengo miedo de equivocarme en algo y regarla, pronto entraré a un nuevo trabajo que por lo qué me he dado cuenta va acorde a lo que busco pero no quiero volver a caer en ese miedo, sería de mucha ayuda tu respuesta 🥺
@@emmanuelgarridocruz263 Luego de darme un tiempo, decidí buscar trabajo de nuevo, pero antes, estuve pensando mucho, dándome sermones motivacional es a mi mismo, diciendo cosas como “La vida siempre te hará caer, pero solo tu decides si quedarte en el piso o levantarte" Busqué trabajo y por suerte lo conseguí, y fue en una tienda. El problema es que no sabia nada de nada de como se hacen las cosas, y fallaba mucho. Era el trabajo perfecto, 11 horas por 20 dólares. Sin embargo, al cabo de dos meses, no podía progresar en el trabajo, y seguí haciendo mal las cosas, hasta que un día mi jefe me dijo "Ya no, gracias". Las lagrimas querían salir de mi rostro por el hecho de haber fracasado de nuevo, pero en ese momento me dije a mi mismo "NO. No tengo que dejarme vencer fácilmente" Así que ese mismo día en vez de ponerme a llorar como lo hice la otra vez, fui a preguntar a los alrededores si necesitaban un ayudante, sin embargo, no lo conseguí. Los días pasaron, busqué trabajo unas 2 veces mas, sin resultado, pero a la tercera, en la misma ciudad, encontré otro trabajo en otra tienda algo mas grande, el trabajo era por 12 horas a 15 dólares, pero así empecé de nuevo. Hacia cosas distintas a mi trabajo anterior, y seguía haciendo mal las cosas, no tenia fuerza para poder levantare los quintales de azúcar o arroz. Aún así no me daba por vencido, y seguía haciéndome sermones motivacionales para no rendirme (de hecho lo sigo haciendo). Por suerte, ya han pasado como 6 meses de que empecé a trabajar allí, y aunque sigo haciendo algunas cosas mal, cada vez intento hacerlo mejor. Creo que la clave de esto es nunca dejarse vencer por los obstáculos, el hecho de que la vida te haga caer, que siempre lo hará, nunca debe ser un pretexto para no intentar progresar "LA VIDA TE HACE CAER, PERO SOLO TU DECIDES SI LEVANTARTE O QUEDARTE EN EL PISO" Te deseo suerte bro :)
@@joeloelduman845 Amigo muchísimas gracias por tu respuesta 😃, me da un gusto enorme como no tienes idea que hayas podido salir adelante poco a poco, ahora que ya ha pasado todo lo de mi comentario anterior, también te contaré un poco mejor las cosas, en el lugar en el que estuve como te comentaba solo hacía cosas de otra carrera, yo estoy estudiando una carrera técnica de administración y en ese lugar parecía que yo estudiaba gastronomía o turismo, entonces como entenderás nada de lo que hacía era similar a mi carrera, solo duré dos días allí (aunque déjame te digo algo, hace poco estaba analizando y me di cuenta de que en ese segundo día mejore un poco más, así qué tal vez si hubiese continuado si me hubiese podido acostumbrar, pero la verdad ese ambiente no me gustaba para nada y peor que esas actividades que me ponían a hacer eran de la patada, una organización fatal que ni para que te cuento. Bueno pues resulta que cuando me quise salir, hubo unas personas no de la empresa, que me estuvieron presionando, me decían cosas como: “Solo llevas ahí DOS DIAS”, “Ay no pues yo también pase por lo mismo y mírame donde estoy”, “Es que eso es algo NORMAL” y otro tipo de opiniones tontas que igual no vale la pena decir, el caso es que ellas por lo visto creían que porque ellas pasaron por lo mismo, conmigo tenía que ser igual, pero me puse firme y logre renunciar. Ahorita la verdad es que me siento muchísimo mejor 😃, al igual que tú he estado trabajando en mi inteligencia emocional y cada vez que siento que no puedo, recuerdo que todos somos éxito por naturaleza y me mentalizo de que soy capaz de lograr lo que yo quiera, de que tengo esa capacidad de adaptarme, de que puedo hacer las cosas, aún me falta ver qué tal lo aplico en mi nuevo trabajo pero estoy seguro que me irá muchísimo mejor, es mi nuevo reto y estaré dispuesto a afrontarlo con gusto, en cuanto a ti bro, recuerda que tú también eres un ser de luz y de éxito, que tu mismo tienes el poder de crear tu realidad y que cada quien puede conseguir lo que se proponga, el éxito ya está en nosotros solo es cuestión de sacar nuestra mejor versión y conseguir que ese éxito sea tangible, te recomiendo muchísimo el canal de Paola Herrera, solo ve sus videos y después me cuentas cómo te fue, lit puedo decir que ese canal me cambio la vida, mucha suerte amigo, espero que consigas eso que deseas y que puedas demostrarte a ti y al mundo quien realmente eres tú.
hola.gracias muy buen video,yo siento que sufro de ello ya que pues quizás en ocasiones aisladas he trabajado pero en lo que según yo es sencillo y pues cada ves que busco trabajo me dan mucha ansiedad y miedo de ni poder hacer las cosas o que me salga mal las cosas y me causa hasta ganas de llorar y decesperacion porque no se cómo lo are y me pongo a pensar muchas cosas y aunque me aveces me expliquen lo que are me pongo muy nervioso y no comprendo,me pongo demaciado ancioso,me falta el aire y ganas de salir corriendo y llorar y unas veces me he desmayado😭siento que mi familia piensa que no quiero trabajar pero no es asi,y me siento súper mal porque si quisiera hacerlo pero me da una angustia que no soporto,y tengo que luchar por mi economía😔
Hola Manuel, la única manera de quitarte esta frustración y malos pensamientos es superando este miedo. Te recomiendo buscar apoyo profesional lo antes posible, es una inversión para la cual a lo mejor actualmente no tengas el capital disponible pero te sugiero conseguirlo quizá a través de un préstamo porque una vez superado este miedo podrás tener el retorno de esa inversión, paz mental y tu tranquilidad.
Hola Manuel, yo tuve una experiencia similar, antiguamente al lugar donde empecé a realizar mis prácticas profesionales, en su momento yo no me di cuenta que al lugar al que yo entraba tenía poco que ver con mi carrera pero aún así accedí a entrar. Cuando la encargada me explicó lo que tenía que hacer entre comillas, porque también a ella le falta capacitación, yo no entendía nada, además que estaba muy nervioso y en todo momento sentía que la iba a regar, solo estuve dos días ahí y me salí porque literal el personal tenía cara de pocos amigos y me costaba mucho relacionarme con ellos. Ahora entraré en una nueva empresa a realizar mis prácticas y a pesar de que algo me dice que esta vez me irá mucho mejor, aún conservo un poco de ese miedo que me causo esa experiencia, tal vez no te di un consejo pero quería desahogarme y ver si tu has podido mejorar tu situación. 😢
Si la neta igual estoy yo estoy supriendo mucho este enfermedad solo dios sabe cuánto supró en mi trabajo ago mucho esfuerzo para Aser el trabajo y de tanto es fuerza me duelen las piernas y la espalda
En todos los trabajos me bloqueo porque quiero hacerlo todo perfecto y tengo miedo a equivocarme, me da ansiedad y me pongo nerviosa aunque lo intente disimular los demás se dan cuenta En todos los trabajos me mareo
A mí no me da miedo el trabajo, pero sufro trastorno de pánico y eso me ha costado un despido y muchas limitaciones en varios aspectos de mi vida. Y estoy por comenzar un trabajo nuevo, no quiero que me pase lo que antes en la oficina, me llevaban de emergencia al hospital por mis crisis. Hasta que me despidieron... Pero, ánimos a todos!
Solo los que tenemos esto lo entendemos,los que no,solo piensan ella no quiere trabajar,esa mantenida😢😭😥. Sospecho que lo mío vino a raíz de un jefe chino que me insultaba,me decía bruta,loca😔 Ahora va hacer un año que emprendí en un negocio desde casa y esto me gusta,ser mi propia jefa,la sociedad te impone que tienes que ser empleado,en el último empleo me decían que tenía que ser más ágil ,tener más chispa y eso me afectó más ,por más que mis compañeras trataron de ayudarme terminé renunciando y esta decisión me ha dolido porque luché para conseguir ese empleo 😭😏. Dios nos ayude y nos ilumine a tod@s.
Dejé la escuela superior recientemente. Tenía todo el apoyo ahora lo he perdido por esa razón. Ha sido la mayor decisión que tomé a mis 21 años, incluso hasta cambiar de número de teléfono ha sido una decisión difícil. Mis padres y mi familia han sido un factor importante para tener miedos. Me siento triste. Me siento inútil.
A mi me pasa porque soy operador de maquinaria pesada y soy aún novato, algunos contratistas no quedan conformes, me falta experiencia pero necesito el trabajo para poder comer, Cada mañana me levanto con miedo. Pero trato de echarle ganas,.... Me vienen ganas de vomitar Poco a poco se que con la experiencia dejare de sentirme así, ojalá
He postulado a varias entrevistas de trabajo y al empezar un trabajo nuevo que me aceptan viene un miedo en mi, me imagino lo peor no se que hacer..quiero salir adelante, quiero trabajar pero tengo mucho miedo😭
Yo deje el ambiente laboral desde la pandemia y ahora me siento insuficiente,tengo miedo no rendir. Esty intentando recuperarme despues de una separación y muchos miedos aparecieron .
Ahora me entero que tengo está fobia,en ningún trabajo me quedo,me pierdo,siempre me tratan mal,no me concentro en lo que debo hacer me alteró mucho cuando trabajo,es Horrible mis papás no me apoyan en nada con la ayuda ,no me ayudan para saber que es lo que tengo pero me tope este vídeo ahora lo se ,lo voy a intentar 🥺
De hecho esto también me esta pasando, mi familia cree que soy un flojo pero si quisiera trabajar pero este miedo que tengo no me deja y siempre termino diciendo no, mi primer trabajo fue en una recicladora dónde los hijos del dueño me trataban mal y a mi hermano pero dejé de ir ahí por qué me enferme por la higiene que había en ese lugar y después trabaje en un supermercado, pero algunos empleados me insultan sin decirles nada y eso me afectaba, Luego se cayó en mi pie una de esas cosas para llevar fruta varias personas se burlaban de mi pero no quería decirle algo a mi mamá y después me cambiaron por otra persona que quería el puesto y desde ahí me da miedo de tener otro empleo, como quisiera dejar de tener este miedo.
Mañana entraré a mi nuevo trabajo y siento mucho miedo y ansiedad de solo pensarlo, soy una persona introvertida que piensa que no será capaz de hacer las cosas por el miedo al que dirán y es por eso mismo que decidí hacerlo aún con la inseguridad de no poder pero necesito hacerlo Para poder superarme a mi misma y confiar en que realmente no tengo que darle importancia a los demás ni en que pueda pasar, si lo hago bien es un orgullo para mi pero si no resulta me quedara como una motivación de que puedo hacerlo mejor y que poco a poco se pueden las cosas, espero de todo corazón poder acabar con este miedo profundo que no me deja vivir en paz 😢😢😢
También tengo ese problema, me da mucho miedo a no hacer algo bien, a no ser bueno en el puesto que me asignaron. Cuando tengo una cita para una entrevista me da un pánico y miedo y termino por no ir. 🙃🙃
Ánimo Daniel, debes superar ese miedo! Imagina cómo sería tu vida en 10 años si no logras superarlo y cómo sería si lo haces. Te recomiendo buscar ayuda profesional. Saludos!
Me sucede los mismo cada ves q empiezo un trabajo aunque lo superó con el pasa de los meses..esto me pasa porque me da temor fracasar ...por eso te pido q publiques un vídeo de cómo tener éxito en el trabajo y más en las ventas . gracias
Hola Alberto, que quieras superar este miedo y ser mejor ya es un excelente camino. Todos tenemos miedo al fracaso! Pero eso no debe detenernos. No soy experta en ventas, sin embargo, realicé selección de personal comercial por un año y medio, así que entendí muy bien lo que buscaba el gerente comercial y cómo determinaba si una persona era buen vendedor o no, así que haré un video con tu pedido :)
La verdad es muy feo sentirse de esta manera. Todos los que estan cerca a mi me ven como alguien importante. Quisiera integrarme naturalmente y no sentir miedo pero yo misma me alejo por mi temor y lo peor es que no se a que. Me frustro porque busco estabilidad laboral pero a este paso las oportunidades de trabajar desde casa son muy contadas
Estuve trabajando durante 3 años en un call center, me pagaban muy bien por este motivo no lo dejaba, pero los jefes, nos trataban mal y también permitían que los clientes hicieran lo mismo, ya no disfrutaba estar ahí, sin embargo por más que buscaba otro puesto no me aceptaban, de pronto me despidieron de una forma humillante, y ahora no quiero hablar ni es escuchar a nadie, ni siquiera a mi familia, no quiero que nadie me cuente sus problemas o éxitos, simplemente ya no quiero hablar con nadie, esperé un mes para buscar de nuevo empleo y cuando inicie la búsqueda sentí miedo y ansiedad y deje de hacerlo, he trabajado durante 14 años de mi vida, son soy muy mayor, tengo 32 años, nunca me había pasado esto, solo quiero estar dormida y no quiero saber de nadie, ni buscar trabajo de nuevo, pero necesito la plata :(
Hola muy buen video , yo no sé si tenga ergo fobia no me gusta autodiagnósticarme. Pero si me siento identificado con mucho de lo del vídeo. Hace un año me diagnosticaron melancolia , y sufro muchísimo de ansiedad, el problema es que vengo sintiendo hace años es mucha ansiedad a la hora de trabajar y mucha presión , muchísima. Tanto que por ahí me cuesta hasta ir a dejar currículum cuando se que lo necesito. Anoche me probé en un trabajo diferente. Y sentí miedo , una presión horrible. Tenía mucha ansiedad y hasta ganas de vomitar me dieron , fue horrible. Me quería ir de ahí y eso que todavía no había empezado. Pero me pasa lo mismo con todos los diferentes de trabajo que me ofrecen , directamente no voy por qué siento esa presión. Llevo 3 años trabajando en el mismo lugar y me cuesta mucho abandonarlo para probar otro por miedo a esa presión , es más aveces cuando paso un tiempo sin trabajar y vuelvo al mismo trabajo me cuesta , me da mucha ansiedad y me cuesta mucho arrancar. Pero bueno... Es horrible por qué te dificulta avanzar...
Solo tú puedes cambiar esa situación buscando la ayuda y el apoyo necesario para lograrlo, lo importante es que sepas que sí se puede superar. Saludos!
Buenas en estos días me he sentido fructrado ejerzo mi carrera pero cuando voy a hacer algún procedimiento laboral me entra ese temor y esa inseguridad de hacerlo pero en mi mente digo yo si se pero al momento de ponerlo en práctica me da miedo y eso es lo que quiero cambiar tener más seguridad en mi mismo y aprender de los errores y lograr tener éxito en labor
Hola Julian, mucho gusto! La voluntad es el primer paso, es segundo es que empieces a trabajar en tu autoestima, entender de dónde surgen esos miedos, racionalizarlos, lee o escucha podcasts o mira videos de este tema :) seguro te pueden ayudar mucho!
Eso me pasa ami desde hace un tiempo cuando acudo al trabajo me inunda un miedo q se transforma en ataques de ansiedad,falta de aire ,nerviosismo y empezar a llorar
Les cuento, me acaban de liquidar en mi trabajo, llevaba casi 11 años trabajando en el (negocio familiar) ahora debo enfrentarme a mi realidad de trabajar por primera vez con alguien que no sea familia, tengo pavor de no encontrar trabajo, de que no me lo den, miedo a sentir que no seré lo suficientemente capaz de cumplir mis labores, me siento muy triste y estresada, tengo 36 años y con esto me siento totalmente en el fracaso. 😢
Me pAsa, si obtengo un trabajo me enfermo, siento q no doy la talla por fácil y mecánico q sea , si trabajo me frustro si no trabajo me frustro, ya estoy titulada tengo 28 y al menos no tengo vicios 😅
Me está pasando y trabajo hace mas de 20 años. Antes de la pandemia dejé un trabajo fijo de años para lanzarme a un nuevo rumbo laboral y resultó no ser lo que esperaba. Con mucha angustia renuncie al mes y llevo 5 años sin poder estabilizarme 😢. He estado en contratos temporales o plazos fijos y baches sin trabajar. Actualmente llevo un año y medio sin trabajar y me da mucho temor volver al ruedo y equivocarme. Estoy haciendo terapia pero siento que no alcanza..🥺
Creo que tengo ergofobia, desde chiquita siempre le tuve temor al trabajo, cuando salí del cole mi mamá me presiono para ir a trabajar, y tube que buscar un empleo , encontre varios pero no aguante más de un dia, me sentía nerviosa , tenia miedo , tenía miedo a no hacer bien el trabajo y ya no volvía al día siguiente, después de varios meses logré trabajar más de una semana pero me explotaron me hacían trabajar casi todo el día desde de las 8 am. A 12 de la noche, me pagaron una miseria , después renuncie y desde entonces no volví a trabajar mas, claro que busque empleo pero cuando me aceptan y tengo que ir me pongo super nerviosa , se me calienta la cabeza y tengo ganas de vomitar, no voy me quedo en casa y me siento incapaz de hacer algo bueno por mi vida. Siempre eh pensado que es porque soy una cobarde y floja pero me doy cuenta que es una fobia 😓 eh tenido suerte ya que mi novio se hace cargo de mi economicamente, pero aún así varias veces intente, pero no pude, justo el día de mañana me presentaré a un trabajo , ojalá que me vaya bien y pueda superar este miedo, ojalá .😓
Amiga es importante hablarlo decir lo que sientes y decirlo asi tengo ergofobia y explicarles que es y que te ayuden a buscar ayuda psicológica , para poder salir de las presiones familiares , si te quieren te conprenderan y ayudaran no tengas miedo otra opcion es buscar a Dios para que te sane de esos terribles pensamientos de miseria y fracasó, bendiciones
Estoy pasando por la etapa en la que mi madre me dice que intenté buscar un trabajo para saber cómo es y eso, tengo 16 años y dios, es tan difícil, de tan solo pensar que pronto tendré que buscar un trabajo, me da miedo y vergüenza, que de toda la ansiedad me ponga a llorar como un infante en plena calle por miedo a ser incapaz de trabajar, y no existen otras opciones:( es un miedo horrible, incluso si los demás dicen que ese "miedito es ridículo", es de lo peor
@@agustus_ y si puedes vivir en tu casa sin trabajar mucho tiempo hazlo yo en lo personal no pienso trabajar tengo 2 hermanos y mi papá ellos trabajan yo me quedo con mi mamá lo admito he trabajado antes pero ya no quiero el trabajo es esclavitud pierdes tu tiempo por dinero y solo sufres cansancio y debes agradecer esto que mierda sufrimos por venir a este mundo cosa que ni pedimos odio esto que llaman vida solo es sufrir que carajos pensaban nuestros padres cuando nos tenían traer un esclavo más al mundo mi madre se saltó eso de trabajar trabajo 4 años y siempre la mantuvo mi padre o yo con mi hermano mediano cuando trabajamos en la arena mi infancia fue muy dura creo que por eso odio la adultes ya que no disfrute como se debia
Pienso que sería hora de considerar la alternativa de capacitarse para ser un emprendedor. No todos tiene madera de empleados y puede que si sean buenos emprendiendo. De esto se puede aprender mucho de los chinos.
Hola amigos, les comento mi caso, yo estoy estudiando una carrera técnica relacionada a Administración de Empresas, y cuando me tocó realizar mis prácticas profesionales, yo entré a trabajar a un restaurante, cosa que ahora que lo pienso no tiene mucho que ver con mi carrera, pero en su momento me comentaron que yo me dedicaría a mi área y fortalecería mis conocimientos, por lo que accedí a entrar a ese lugar. No les miento, el primer día me levante emocionado y un poco nervioso, cuando llegó al lugar ni siquiera sabían que yo iba a llegar y todos se quedaron con cara de what, ya hasta después salió una encargada y me dijo que me capacitaría, pues su capacitación fue solo darme un recorrido por el lugar y ya, osea no me enseñó que actividades tenía que hacer ni como, entonces yo después le pregunto por ello y resulta que la mayoría de mis actividades eran relacionadas a la limpieza, es decir parecía que iba a ser intendente, en fin yo accedí pero siéndoles sincero, me surgieron dudas en todo momento, me quedaba en varios momentos del día pasmado del miedo sin saber que hacer, en fin, yo solamente apoyaba barriendo, limpiando y con algunas cosas que ya más o menos me decían algunos compañeros, pero en serio que absolutamente nada de mi carrera, y peor que los compañeros tenían una cara de pocos amigos. Cualquiera diría pues yo me podría acomodar, pero yo soy un joven de 17 años y era mi primer trabajo o servicio como le quieran llamar, y créanme el primer día que regrese a casa sentí impotencia y me puse a llorar, al otro día yo rogaba porque no llegara la hora de ir, y es que hasta parecía que lo hacían a propósito, me pusieron a quitarle el resorte a unas cartas, y eso es justo algo con lo que nunca he podido, en fin, solo estuve dos días ahí y me salí. Ahora voy a entrar en una nueva empresa (esta vez una empresa) que siento que va más acorde a mis ideologías, además que pregunté con algunos compañeros y me la recomendaron, pero quiero saber que me aconsejan para perder ese miedo, no quiero regarla otra vez, a pesar de que algo me dice que esta vez me irá mucho mejor aún así conservo un poco de ese miedo por esa experiencia que viví. Es algo que me preocupa mucho pues se que soy capaz y confío en mi, mi única esperanza es que como les comentaba que el lugar no tenía nada que ver con lo que estudio, tal vez es por eso que senti ese miedo, porque incluso ahora que ya estoy fuera y estoy esperando a solicitar mi servicio, aún conservo esa alegría y emoción por trabajar en algo que vaya acorde a mis conocimientos porque para eso me estoy preparando, en fin, les agradeceré mucho si me dejan sus comentarios aquí abajito. 🥺🥺😭😭😢
Hola Emmanuel, lamentablemente esa primera experiencia que tuviste estuvo fea. El problema no eras tú, sino tu entorno... Seguro en esta ocasión te irá muchísimo mejor, da lo mejor de ti siempre y recuerda que hasta de las malas experiencias algo se aprende :)
Amigo, te comento que todos pasamos por esos momentos, al hacer el servicio social no hacíamos nada, nos ponían hacer tareas aparentemente irrelevantes o simplemente eras mandadero o mozo. Eres muy joven aún, tienen un buen futuro por delante, hechale ganas, a pelear y a vencer. Suerte...
A mi me hagarra ese dolor estomacal emocional nose como explicarlo que no puedo comer nada porque siento que lo voy a vomitar y lloro mucho por las noches antes de ir al trabajo es horrible
Oye sube un video de como ser más sociable porque pienso que eso me afecta a mi en el trabajo apenas empecé hace 3 días y ya eh estado en otro trabajo solo dure un mes y en otro solo una semana y este no lo quiero dejar porque mi mamá me regaña me exigen pero jamás les eh dicho lo que me pasa tengo 20 años quiero ser alguien en la vida pero me cuesta y mucho
Hola Jorge, mucho gusto. Realizando un breve y superficial análisis de tu comentario en el que inicias la conversación con un "Oye" (mucho gusto, me llamo Michelle) y omitiendo la palabra mágica que nos enseñan desde niños en casa como "por favor" creería que quizá lo que te puede ayudar es ser más empático con las personas... Ponerte en su lugar y tratar a otros como te gustaría ser tratado. Si pones de parte en ello un poquito cada día, estoy segura que te puede ir muy bien. Saludos!
Me identifico con el miedo extremo a trabajar 😨 nada más pensar en el trabajo ya no puedo ni dormir bien, me siento infeliz y me siento muy desesperado, extremadamente asustado y no exagero, es la pura verdad...... Levo bastante tiempo con ayuda profesional porque tengo TOC pero no había comentado esto a mi psicóloga sobre el miedo extremo al trabajo, se lo comentaré en mi próxima cita.
@@ElvyNoralia no he trabajado desde aquella vez que puse este comentario, pero solamente con pensarlo sigo con miedo; debo hablar bien ese tema con mi psicóloga y mi psiquiatra para profundizar eso.
Muchas gracias por este vídeo. Estoy viendo los comentarios y me reconforta ver que no soy la única a la que le pasa. Yo dejé mi último trabajo en el que estaba 3 años, porque tenía mucha ansiedad y estaba muy depresiva. Ahora llevo 2 meses sin trabajar y me siento inútil, pero cuando busco trabajo y me llaman de una entrevista, me pongo a llorar, me dan náuseas y voy al baño muy seguido. No se me va el malestar hasta que pasa el día de la entrevista (y no voy a la entrevista). Me siento muy mal por no trabajar pero a la vez buscar trabajo me da muchísima ansiedad. Es contradictorio. He tenido varios trabajos y siempre he tenido problemas con los compañeros del trabajo, o me han tratado mal y insultado, o no encajo... Siento que sufro de ansiedad social. En mi último trabajo, estaba súper agusto, me encantaba lo que hacía, pero tenía que llevar unas cuentas y no soy muy buena en matemáticas, me puse nerviosa y al final me acabaron echando. Desde entonces tengo todavía más la autoestima destrozada, siento que no sirvo para nada, no sé tampoco a qué quiero dedicarme o estudiar, me siento vacía y perdida... Y encima no es algo que le puedas comentar a todo el mundo, porque la gente está acostumbrado a trabajar en sitios que no les gusta y aguantar, y te ven como si fueses débil o vago. Es horroroso, ojalá y esto pase, espero que sólo sea porque estoy en mis 20s y cuando sea más mayor se me pase, porque realmente lo paso muy muy mal... Sé que debería ir a un psicólogo pero aquí en España la sanidad pública en el tema mental va muy mal, y un psicólogo es carísimo, ¿si no trabajo, cómo lo pago? ...
Hola, como vas hasta ahora? Yo tengo 27 años, por ahora trabajo en una empresa familiar pero la ansiedad de que me pongan en otros cargos q nose y que deba socializar con clientes, me hace tener miedo.
Hay alguien aquí que pueda contarnos sobre cómo superó esta fobia? Hay alguien que tenga consejos para superarlo? Creo que no solo debemos quejarnos de lo tanto que nos ha afectado ni solo de lo mal que nos sentimos al respecto de pasar por esto, sino también de buscar soluciones. Por otro lado, ¿Han pensado que el trauma y el transtorno no se generó en el trabajo sino desde antes en nuestro pasado? Entonces es un hecho que mientras no nos perdonemos ni tratemos de sanar y aumentando nuestra autoestima, nomás no la vamos a hacer. La terapia es indispensable, y tratar de obligarnos a poner en práctica los métodos que nos ayudan como el ejercicio, el yoga y la meditación. No soy un ejemplo a seguir, yo misma me he dejado vencer mucho por el miedo. Haré lo que esté a mi alcance para superar este transtorno, pero también véanlo por el lado positivo. Quizás la razón por la cual dejamos esos empleos es porque tampoco íbamos a desarrollarnos personalmente bien, y es mejor por nuestra salud mental estar en donde nos sintamos más cómodos. Aunque también debemos aceptar, y asimilar ya, que el mundo no es perfecto y vamos a estar siempre expuestos a situaciones desagradables, pero lo más importante es ayudarnos y ver en nuestro interior las cosas de otra manera. Ayudemonos y tratemos de hablar de lo positivo también de nosotros. Hablemos de cómo lidiar lo mejor posible con esto, por favor.
Yo tengo ergofobia y lo empecé a padecerlo hace 1 año cuando estuve trabajando en un call center, me empezó a dar ese miedo de ir a trabajar y no era por pereza de ir a trabajar sino porque tenía ese temor a equivocarme y todo porque debía atender bien las llamadas y sintieron que yo no dí la talla en ese trabajo entonces decidieron no renovarme el contrato y fueron apenas 3 meses que estuve en ese Call Center ahora tengo otro trabajo pero de contrato por prestación de servicios y digo que a veces me ha dado susto cuando me habla el jefe a preguntar por algo o cuando me llama la atención sobre una situación en la que yo me haya equivocado entonces como que tengo ese trauma del empleo anterior y en los trabajos que he estado han sido a termino a fijo inferior a 1 año y ya ahora que estoy un poco más consciente de la situación laboral y más que todo acá en Colombia que no es fácil conseguir un trabajo que se adecue al perfil de uno, y quiero superar esta fobia que tengo de ir al trabajo y algo que si me llena de felicidad es que ya tengo 1 año de experiencia laboral pero es muy bueno que en las empresas el area de Recursos Humanos haga más énfasis en la salud mental de los empleados porque uno al querer tener un buen rendimiento laboral pero se les olvida como se sienten emocionalmente dentro de su ambiente laboral entonces tambien debe haber ese apoyo psicosocial dentro de las empresas, yo espero superar esta fobia al trabajo así como tambien yo tuve en su tiempo el miedo de ir al colegio, saludos desde Colombia
A mi me aterra debido a una experiencia en mi práctica profesional de universidad que hice en una empresa. La que era mi supervisora en la empresa se burlaba porque yo hice algunas cosas mal en la práctica (cosas de papeleos) y me dijo cosas bastante feas. Dw allí me aterra un trabajo porque siento que si vuelvo a equivocar en algún tramite o función pues reciba burlas o críticas feas...
Hola Michelle! Gracias por tu explicación sobre este tema, desconocía de él pero me ha servido muchísimo. También tus videos me han ayudado a prepararme para una entrevista de trabajo, aún estoy en ese proceso. Saludos desde Puebla, México.
Debido al confinamiento, deje de trabajar todo 1 año, he estado sano, solo me dio alergia y cuando salgo con cubrebocas es un horror porque no respiro bien. ahora deseo retornar al trabajo, pero me da miedo, siento que no podré aguantar 8 horas con cubrebocas en un trabajo.
Yo soy enfermero. Tuve un trabajo en el cual me costó mucho adaptarme, duro alrededor de 6 meses, posterior a eso he tenido trabajos estables que no han durado más de 1 mes puesto que siempre termino renunciando y creo que por esto es que reaccionó de esa manera ahora entiendo el porqué
Yo soy enfermera también y cuando me nombran que bus que empleo en alguna clínica evitó responder o me da un ataque de pánico y como sólo estudié esto no tengo experiencia en nada más
Es horrible. No somos flojos, no somos perezosos, simplemente nos angustia un trabajo al que recién nos vamos a integrar, pensar que no daremos el ancho, que sufriremos algún maltrato. Es difícil explicarlo. Mañana recién me íntegro a una Notaría. Espero superar la semana, porque también estoy seguro que de hacerlo, prácticamente voy a despegar. Ojalá todo vaya bien.
Cuéntanos, cómo te está yendo?
A mí me da pena me mantienen porque soy un inútil y me da miedo trabajar ya he trabajado antes pero no veo como trabajar toda la vida adulta me da mucho miedo
@@martinromeroestrada2677 me pasa igual, pero toca enfrentarse al miedo y seguir dándole pelea hasta acostumbrase. Va a ser difícil, pero los malos momentos no duran para siempre
@@kiwiitch pero este es casi eterno es triste pensar que venimos a este mundo solo a sufrir y realmente no tenemos lo más valioso tiempo porque el tiempo lo dejamos en el trabajo
@@martinromeroestrada2677 en lo último tienes mucha razón, pero tal vez ese trabajo no es para ti si ya llevas mucho tiempo sintiendote asi
Yo al igual que muchos de ustedes siento ansiedad por ciertas cosas de trabajar , incluso ahora a pesar de haber estado en varios trabajos en estos momentos que inicie en uno nuevo me siento con la ansiedad de no cumplir las expectativas , pero quiero decirles esto a todos , ustedes pueden hacerlo , pueden lograrlo , si logramos pasar la entrevista es porque tenemos la madera y el potencial , hay que confiar en nosotros , levantarse con valentía por la mañana y decir hoy si haré mejor esto que pensaba que no podría y si sale mal ya está ! No se acabará el mundo , tengo miedo como ustedes y escribo esto para decírmelo a mi también , la vida sólo es una y si cometemos errores quién se acordará de eso en 100 años , somos humanos todo estará bien ❤
gracias por tus bonitas palabras de motibacion
Vamos chicos no estamos solos, Dios nos va a ayudar
Amen 😊
Esto es frustrante, ver qué todos avanzan en sus vidas y en cambio a ti te detiene ese monstruo del miedo. Terminar una carrera, no ejercer posponiendolo para después porque piensas que aún te falta preparación, la presión de que ya eres adulto y tienes que trabajar si o si nadie te mantendrá, entonces consigues un trabajo en callcenter, sufres mucho, quieres salir huyendo de ahí pero tienes necesidades que urgen entonces soportas. Duraste mucho tiempo pero pasaron los años y no ejerciste tu carrera, resulta que descubres que era el miedo a trabajar a no saber cómo empezar si ya pasó muchos años, lidiar con gente de forma directa te aterra, te sientes inútil, que para eso estudiaste, y los demás te miran con pena, quieres romper el círculo vicioso, pero al día siguiente es lo mismo, nadie entiende, solo el que lo vive, espero que podamos salir de esto. No pierdo la esperanza y la fe en Jesús, se que también debemos poner de nuestra parte pero necesitamos buscar ayuda profesional y sería bueno estar en un grupo de los que pasamos por lo mismo, y poder expresarnos, nos ayudaría bastante y podríamos superarlo.
Hola, has pasado por algo similar???
Súper identificada con tu comentario. Es muy buena la idea de formar un grupo
Me pasa lo mismo yo tengo dos carreras y no he podido ejercerlas por el miedo, sufro mucho por no haber podido superar el miedo que me paraliza y huyo de los trabajos que he tenido, he estado con psiquiatra y psicóloga, pero no logro vencer el miedo.
Yooo, también necesito ayuda
Lo mismo me pasa a mi 😮😢
Si todos los ergofobicos nos mandaran a una empresa al menos supongo que nos sentiríamos bien por la comprensión colectiva pienso.
Totalmente espero se haga algún día 😓
Es buena idea...
No, todos estarian muertos de miedo.
No estaría mal esa idea
Siiiii
Creo que tengo eso... Es algo que no puedo evitar literalmente me he sentido mal física mental y emocionalmente destrozada, pero no es al trabajo en general, es solo a una rama, estudié arquitectura y no puedo ejercerla, llevo años así y evitó a toda costa, trabajar en esa rama, tengo una entrevista este sábado y no he parado de llorar y hasta vomitar por ese hecho ya no se que hacer. He llegado en un punto de preferir trabajar en lugares tranquilos de poca paga a trabajar en eso.
Diana si te cuesta tanto no te hagas más daño, déjalo ir, incluso puedes estudiar otra cosa y no necesariamente una carrera completa, busca aquello que te guste, te recomiendo ver mis videos de IKIGAI que son una pequeña guía para que poco a poco encuentres el propósito en tu vida. Ánimo!
Buenos días, creo mucho nos ayudaría poder contar nuestras experiencias y como luchamos a este transtorno, estoy dispuesto a poder conversar y como poder ayudarnos.
@@Elhermanito_1234 coincido, y sentir que no somos los únicos a los que nos pasa
@@abrilsolano7567 aquí me tienen yo también estoy asi
me pasa algo similar :(
Mañana tengo una entrevista importante, espero superar esta fobia y no dudar de mis capacidades. A todas las personas que pasan por lo mismo les deseo que puedan superarlo algún dia 🫶🏻
Éxitos Daniella, confía en ti :)
En mi caso rechaze varios empleos porque no me sentía bien conmigo mismo, dudaba de mis capacidades, después de haberme esforzado tanto por conseguir mi titulo, mi familia me dice que porque no trabajo, me causa ansiedad tratar con los compañeros de trabajo, ya con mis 30 años siento que soy un incapaz y que perdí valiosas oportunidades por padecer esto.
Hola Edwin, nunca es tarde para empezar... siempre y cuando lo hagas. Saludos!
Edwin, me pasó lo mismo.. no sé ¿por que será que el miedo es una barrera tan grande que nos paraliza asi? Todos de afuera tocan de oido pero el que vive sabe lo que es
@@pablomasgoret2292 hola! Lo que tengo entendido es que el miedo nos paraliza porque es un mecanismo de defensa que nos mantiene a salvo, en nuestra zona de confort. La mente está programada para la supervivencia y lo que se salga de esa zona de confort (que ojo, no necesariamente tiene que ser buena, simplemente es lo que conoces, a lo que estás acostumbrado) lo considera un riesgo a la supervivencia. Esto sucede porque durante tanto tiempo hemos logrado sobrevivir estando ahí dentro, por lo que los cambios nos aterran. Es muy difícil, yo también estoy en ese proceso, pero tenerme paciencia a mí misma y entender que el miedo en sí mismo no es malo, me ha ayudado un poco. Espero te ayude la explicación y suerte! Yo sé que si podemos poco a poco superar esto 💕
@@karinayanez8648 si, será una victoria destrabarnos en esa área de la vida
Me pasó igual u.u
No me siento sola al leer todos estos mensajes, creí que era la única que me sentía así o al menos era algo demasiado problemático... Mi novio me exige que trabaje y yo la verdad evito ir a cualquier tipo de entrevista o pongo peros :( en fin... Espero salir de esto rápidamente ,solo creo que necesito confianza en mi misma
Hola Anibé tranquila, no estás sola. El primer paso es reconocerlo, el segundo es buscar ayuda... tú puedes!
Yo te diría que no dejes que tu novio te diga qué hacer siendo novios. Cuidado, que no quiera manipular tu vida. No tiene derecho a exigir nada de eso, en mi opinión. Si algún día formas familia con él, ¿que pasará? Te dirá hasta qué ropa usar... Cuidado.
Espero estés mejor y verás que de a poco lograrás conseguir trabajo , no te rindas y como dice el comentario cuidado con tu novio (ya que sonó algo manipulador)
Jaj yo siento esa misma presión venir de todos lados, familia, amigos, al punto que tengo que mentir sobre mi trabajo inexistente 😂 necesito un marido que me diga no trabajes amor 😮💨😘 ya lo he encontrado varias veces pero tampoco lo quiero feo jaj esta vida es complicada
Niña dile a tu novio que te mantenga
Me pasa, necesito trabajar para estudiar , pero el último trabajo que tuve, el jefe me humilló lloré mucho ese día, me ponía nerviosa, ansiosa, me distraía y ahora tengo miedo que en cualquier otro trabajo me hagan lo mismo. 2 o 3 veces al mes soy vendedora eventual (12 horas cada dia) y me siento bien porque lo manejo yo, y nadie me está tratando mal. Traté de explicarle a mi novio lo que me pasaba,el miedo que sentía pero me dolía que no entendiera, porque creyó que no quería trabajar, que era conformista y pues terminamos, creí que no tenía por qué hacerle perder el tiempo, y sentía más presión estando con él. Espero pronto pasar esta etapa, jamás creí que encontraría este video. Gracias y fuerza para todos:)
Ser adulto no es fácil 😭💔.
Tengo demasiado miedo y nervios .
Disfruten su adolescencia y su niñes que cuando crescan se sentira bien de la chingada
Ser adulto no es facil
Creo que cada etapa de la vida tiene sus pros y sus contras. Ánimo!
De que sirve ser niño y adolescente? La mayoría de los malos padres ponen a trabajar a sus hijos de 14 o 17 años solo por qué quieren que hagan algo más con su vida acumulando mucha estrés para ellos en estudiar y trabajar al mismo tiempo, es triste que existan padres que envés de apoyar a su hijo lo estén retrasando.
@@MichelleEngelmann no le veo nada bueno a ser adulto además de ganar dinero Acosta de toda tu vida trabajando es un ciclo sin fin la vida es como un vacío bienes y ahí tienes toda tu vida trabajando naces sin saber a lo que bienes a cumplir un ciclo de dolor y nada de libertad una rutina interminable de trabajo que duró algunos ven que la vida es absurda no le ven ningún sentido otros al ver la absurdes se suicidan ya que no entienden y otros aceptan la absurdes a través de un Dios así de jodida es la vida que la gente no tiene ni idea que mierdas hace aquí pero buscan un significado y el significado para mí es que naciste y ya te jodiste me gustaría no sentir nada ni dolor así está rutina interminable de trabajo se haría más llevadera.
@Ángel San Miguel vamos a ver si no optó por suicidarme
Yo pensaba que era el único que sufría de esto que no lo entendía se pasa muy mal se sufre mucho uno se siente miserable se sufre de pánico miedo al que dirán son muchas cosas gracias a un amigo me entere de esto el también lo padecía y lo pudo superar y lo más que se sufre es la fobia social
Mi ansiedad es que no me siento bien quiero salir desde que llegó y mi trabajo es bueno
Yo sinceramente tengo miedo ir a trabajar y en la próxima semana entro a mi nuevo trabajo, será mi segund y no,no es que sea un inútil porque soy movido para el trabajo pero me da miedo que me pase algo en el trabajo, no es miedo a mis nuevos compañeros sino que me dan nervios y ansiedad, ojala la niñez sea eterna porque es la etapa más bonita, dónde no hay preocupaciones
Tengo 27 años y jamas he durado siquiera un año en un trabajo, me presento a las entrevistas, me entusiasmo.. Y al. Momento de concretar me paralizó, comienza una angustia, un miedo irracional a hacerlo mal, a fallar además sufro de mala memoria y tengo traumas de pequeña con eso.. Risas, burlas.. 😖😖 He perdido muy buenas oportunidades laborales por culpa de ésto y se me han ido cerrando puertas, avanzó todo el proceso de postulación y cuándo hay que presentarse a trabajar.. Comienza el pánico, el miedo al ridículo, a todo... Y desisto. Llevo así 7 años y no aguanto más me tiene en una depresión
Hola Sandra, te recomiendo buscar ayuda profesional de un psicólogo clínico para que tengas el apoyo necesario y puedas salir adelante.
Y de dónde eres?
😢😢ya somos dos asi me pasa lo mimo me siento imservible
Toda la razón Sandra,a mí me pasa igual.
Tambien tengo 27 y me paraliza trabajar, fui a una entrevista y estaba tan nervioso que comence a sudar y no respondia bien las preguntas. No se que hacer para estar tranquilo en las entrevistas.
Tengo 28 años y desde los 18 que fue mi primer trabajo, sigo sintiendo este miedo. Solamente en un trabajo, duré más de un año porque trabajé en el negocio de mi padre. De esto fue hace dos años los cuales llevo sin trabajar. He echado currículums por internet pero no me han llamado. A todo esto, tengo pánico a coger las llamadas, me estresa hablar por teléfono, porque opino que no me da tiempo a pensar lo que quiero decir. Va todo muy rápido y en cuanto a decisiones, soy una persona muy pensativa. Creo que mi mayor miedo, a parte de pensar que lo voy a hacer mal o que no voy a saber salir de ciertas situaciones, es la gente. Soy muy introvertida con la gente que no conozco, me cuesta mucho abrirme. Por eso, siempre intento buscar trabajos que se desarrollen en almacenes y no sean cara al público, ya que esto es lo que más me estresa. Aparte de todo esto, siento que soy una persona que se deja las cosas a medias. En los estudios, entré a bachillerato tarde y cuando por fin estaba en segundo, me fui. Sentía que robaba mi tiempo y constantemente anhelaba sentirme libre, sin nada que me atara. Y no me arrepiento. Y el hecho de empezar un trabajo y no saber cuándo será su fin, me ahoga; ya que como he dicho antes, siempre he querido deshacerme de las ataduras.
Después de haber escrito todo esto, me siento mucho mejor, ya que para mí, es como haberlo dicho en voz alta. Así que, vamos a mandarnos todos fuerza y mucho ánimo, que no todo el mundo puede entendernos, pero aquí, nos leemos unos a otros y no estamos tan solos 🫂
X2 pero yo tengo 29 estudie una carrera pero no puedo ejercerla igual estoy estudiando otra cosa pero me siento igual cometo tantos errores no me siento capaz , no tengo el caracter que se necesita 😢
Yo tengo miedo hacer las cosas mal y que me despidan, ya he tenido tres trabajos y solo en uno de ellos me desarrollé bien y en los otros me echaron por no ser lo suficientemente rápido y eso me a traumatizado, por eso tengo miedo al encontrar otro trabajo y que vuelvan hacer lo mismo...también siento que las horas en el trabajo nunca se fueran a terminar y todos los días me levanto con nervios y mucho miedo. 😭😭😭😭
Hola Arlen, debes trabajar en ese miedo, te sugiero la terapia psicológica es muy buena!
Me pasa igual. Tengo 21 años, apenas termine de estudiar. En mi vida trabaje, mi familia me mete mucha presion, primero era que debia estudiar algo, lo hice, y ahora el trabajar. Me da mucho miedo y mucha ansiedad. Lo mas que quiero es salir de esta casa, trabajar y pagar mis propias cosas y ayudar a mi madre asi pueda guardar dinero para comprarse su propia casa. Pero no se, me da una cosa horrible. Me exigen mucho y mas que cuando tome la practica en una de las farmacias, me decian que era lenta, y me miraban como que no servia para eso. :( Intentaba lo mejor de mi pero no fue suficiente. No tengo ni idea como superarlo. Me siento muy mal. Mas las exigencias de mi familia. Soy un fracaso lo unico que mi madre dice que ella trabaja desde muy pequeña, que yo no hago nada. Pucha se siente bien desahogarme :)
@@ll-qxeen-ll7525 sii lo sé es muy difícil aún que uno siempre trata de dar lo mejor, siempre te quedan viendo bien raro y eso aumenta la ansiedad, no me gusta estar baja mucha presión así que cuando trato de hacer todo más rápido me dicen que lo devo de hacer con más calma...es ahí donde ya no entiendo que es lo que quieren.
@@ll-qxeen-ll7525 hola!, yo estoy a 2 años de terminar la licenciatura en óptica y contactología y me pasó lo mismo aue vos, mis padres me dijeron o trabajas o estudias, terminé el secundario y mo tia me ofresió trabajar en su óptica estuve unos meses ahí pero mi tia me tenía contemplación en muchas cosas que hacia mal, siento que hice poco y nada, ahora me vine a otra ciudad a estuidar y en el verano busqué empleo acá, para deguir teniendo experiencia, fué desesperante el ver como se me hacia muy dificil atender, cobrar, mowtrar la mercadería,recomendar lo que era mejor, mi jefa era muy exigente, lo que me parece perfecto, ya que si quieres ser exitoso debes ser perfeccionisa, la verdad la pasé mal con mi fobia social. Siento que voy a fracasar en cualquier trabajo, no solo en una optica
Leticia. Me pasa lo mismo que a ti
Yo estoy pasando por lo mismo acabo de entrar a un nuevo empleo y siempre voy con mucho miedo y pensando que no la voy hacer que todo me va salir mal me empezo a sentir mal ganas de vomitar dolor de cabeza taquicardia y muchas ganas de llorar espero superar esto que es muy horrible
Wow, apenas hoy día me enteré de la existencia de esta fobia y creo que empiezo a padacerla. Soy una persona que nació con una discapacidad que me afecta mi sistema motriz y básicamente no puedo conducir ni subir o bajar escaleras si no hay algún pasamanos o algo firme de lo que pueda sujetarme. Desde hace 7 años que egresé de la universidad he intente conseguir algún trabajo, pero por esa misma razón me decían "lo sentimos, pero no podemos contratarte debido al tipo de discapacidad que tienes" o el típico "nosotros te llamámos" que nunca llegaba. Por consiguiente, mis padres me han mantenido hasta ahora y finalmente hoy conseguí que me dieran un trabajo, pero me angustia mucho que no cumpla con las expectativas que tienen tanto el jefe que me esta dando la oportunidad de trabajar ahí y mi familia :( lo sé, doy pena ajena. Mis respetos a todos los ergofobos que ya se encuentran en una etapa de superación.
No nos conocemos pero deseo, de todo corazón, que tenga éxito en lo que desea. Le mando un fuerte abrazo.
Soy de Colombia, hasta hace poco me dió por buscar que era miedo al trabajo y veo que es Ergofobia, resulta que he trabajado muy poco tengo 23 años, busco trabajo y cuando me llaman a la entrevista no voy, y si voy y paso los exámenes y me llaman no vuelvo a ir, algunas veces les decía a mis padres que si fui a la entrevista y la realidad era que me quedaba llorando en otro lugar y tardaba horas en volver a casa... He renunciado a los pocos empleos que he tenido, 2 de esos empleos luche mucho por obtenerlos ya que fueron de largo proceso de selección y realmente si quería trabajar allí pero cuando ingresé a esa empresa que es una entidad financiera, me tope con malos compañeros y mis jefee decían que era una persona muy distraída, que todos los errores que había cometido era para que ya me hubieran botado hace meses, dure allí 8 meses, me cambiaron de sede 3 veces y la última sede no pude más, renuncié me sentí muy mal de haber renunciado y no haberlo intentado mas
Te mando un abrazo, amigo.
Te entiendo, el mismo nerviosismo nos hace cometer errores y eso refuerza la inseguridad en nosotros mismos. Es horrible estarse esforzando y sentir que tu jefe no valora lo que haces. Me pasó y yo también renuncié.
Tal vez tienes fobia social, no probaste con hacer un emprendimiento y no trabajar como empleado?
@@seba-ge1rr creeme emprendimiento es más duro y trabajarás toda tu vida sin derecho a pensión ni salud no sé cuál es el miedo a trabajar si no te gusta algo vas y lo haces de mala gana y listo.
@@martinromeroestrada2677 puede ser todo depende pero se lo dije pensando que tal vez no le gusta trabajar con otra gente
Vale madre, tengo 22 años y jamás he trabajado, siempre me enfoque en mis estudios hasta apenas terminar mi carrera de Contaduría Pública que por cierto no es una carrera que me guste pero no había de otra, actualmente hace 10 días pase mi examen de titulación y ya estoy a la espera de mi titulo y bueno he buscado trabajo en esa app de computrabajo pero piden experiencia y yo no la tengo, ni se manejar facturas o nóminas, me aterra tanto ir a una empresa y que yo siendo contador no pueda hacer las funciones básicas, quiero ganar mi dinero, quiero poder aportar a mi casa para los gatos y la comida, quiero comprarme mis cosas así como mis amigos lo hacen, quiero tener mi pensión cuando sea viejo, pero este miedo, mi ansiedad y mis peores temores a trabajar se hacen presentes, es horrible esta vida de adulto, extraño tanto cuando mi mamá iba por mi a la primaria, cuando llegaba a casa feliz a comer y hacer mis tareas así como jugar pero ahora solo escucho que me dicen "Ya tienes 22 años ya deberías buscar tu empleo y ganar dinero solo estas aquí perdiendo el tiempo" y para acabarla aquí en mi pueblito no hay trabajo formal para contadores o auxiliares y no quiero salir a las grandes ciudades, tuve malas experiencias estando en Puebla mientras cursaba mi carrera, no se que hacer con mi vida, me siento tan frustrado... Es una mierda ser adulto...
Te entiendo bro a mí me motivo está frase "el temor es temporal pero la victoria eterna"
Gracias por el apoyo Josseth!
Hola Erick, es normal sentir miedo y temor, lo importante es actuar a pesar de el. Te sugiero leer o investigar sobre automatización :) ayuda mucho
Genio, casi que lloro leyendo tu comentario porque me siento casi igual.
Fuerza, que pronto saldremos de esta porquería de situación.
Igual estoy no me siento adulto como los demas. Siempre me estoy comparando con los demas y viend como avanzan en susv vidas y yo sigo en mi casa sin hacer nada importante.
Hola. Me doy cuenta de que podría tenerla...Pues tengo una clara conducta evitativa a la hora de ponerme a buscar trabajo. Me encanta trabajar, soy muy activa pero cuando me quedo sin trabajo y debo buscarlo, me paralizo y evito la búsqueda. Se sufre pq quiero trabajar. Es más, estoy buscando mi pasión, que ya casi la tengo clara. Deseo exponerme gradualmente a la búsqueda para perderle el miedo. Espero lograrlo. Llevo 1 mes y poco desde que se me terminó el contrato anterior. Grácias por tus vídeos.
Yo comencé hoy a trabajar me fue bien, Gracias a Dios, aunque me dan nervios pero pues hay voy poquito a poquito ❤🔥💯
Hola yo creo que sufro de ésto, les comento mi historia yo era una persona que no se daba por vencida, que siempre buscaba solución para las cosas y sobre todo muy optimista sobre mi futuro, cuando estaba en la universidad me auguraba yo mismo un futuro prometedor y alentador lo mismo me decían mis papás y mis propios maestros.... Supongo que creí en sus palabras y la verdad es que me sentía muy bien... Sin embargo mi declive surgió cuando hice mi proceso de titulación lo hice a través del diplomado en Finanzas ya que estudié Administración de Empresas y me apasionaban las finanzas (Aún ahora), no tienen idea lo mucho que me esforzé en ése diplomado me quedaba estudiando, investigaba, participaba en clases en fin di mi 200% la máxima exigencia... Pero cuando llegó mi prueba oral, no pude hacerlo de buena forma, no pude con las preguntas fue como si no supiera nada, los maestros me destrozaron, me ridiculizaron en fin cuando salí del salón ya que sólo era yo el que estaba ahí.... Aguanté las lágrimas porque había gente ahí (Padres de familia, parientes, estudiantes etc).... Llegué con mis padres y mi hermana y sólo me derrumbé, lloré como un niño chiquito.... No paré de llorar, mi hermana me consoló traté de calmarme porque tenía que esperar el veredicto que ya sabía cuál era... Cuando me lo dieron salí con mi familia de ahí, el trayecto fue callado, nadie me dirigió la palabra se suponía que iba a ser un día feliz y fue la pesadilla más grande y el fracaso más grande que he tenido en mi vida.... Trataron de consolarme, pero la verdad fue un parte aguas en mi vida profesional,personal en todo, tengo 27 años he estado en búsqueda de varios empleos y de los primeros que tuve sólo dure 2 días a lo mucho... Posteriormente en otro estuve 1 mes, era como trainee como asesor financiero en una buena empresa, donde me iban a certificar, sólo duré 1 mes y renuncié porque no le entendía nada... Ni los términos ni nada.... Después de salir de ahí busqué en un empleo en un banco que me metí y pues era un outsourcing no pedían experiencia y era algo seguro para mí, duré 7 meses y la verdad si lo deje porque el trabajo me parecía poca cosa después de haber estudiado tanto y porque el jefe quería que hiciera reportes que no entendía.... Después de salir de ahí estuve en una farmacéutica y afortunadamente me tocaron compañeros buenos que la verdad me costó trabajo adaptarme y saber cómo hacer el trabajo pero gracias a los compañeros que me tuvieron paciencia pude desempeñarme 1 año y medio y decidí salir.... Y salí porque no resistí la carga de trabajo, me estresaba demasiado, siempre fui muy nervioso pero me costó mucho quedarme ahí 1 año y medio y al final no resistí más.... Y ahora que salí de ahí... Me acaban de aceptar en un laboratorio apenas llevo semanas pero la primer semana para mí fue una pesadilla creí poder pero la verdad es que no siento que me expliquen bien, se me ha hecho pesado, tedioso y la adaptación no me ha sido fácil... Mis jefes saben que no tenía experiencia en esa área y decidieron contratarme pero siento que aparte siento que no tengo la capacidad para estar a la altura para llevar el trabajo que me piden, la gente está abierta a explicarme pero aún sigo sin entenderle a las cosas, se me hace difícil todo, me bloqueó, me he puesto a llorar con mis papás, y le he dicho a mi jefa que me apoye en la capacitación y sigo en lo mismo... En fin ahorita me diagnosticaron COVID y mi jefa ya me estaba pidiendo cuentas de las cosas.... Le dije que tenía COVID y me dejó en paz pero al ver la carga enorme de trabajo y mi incapacidad que siento yo que no puedo con la situación y mi estrés y que siento que no estoy a la altura aún cuando ni siquiera me han dicho nada prefiero renunciar porque siento que no estoy bien capacitado no me explican bien y la verdad es que no sé cómo hacerle para hacer frente a ésta situación.... No sé que voy a hacer ante situaciones nuevas me bloqueo, no sé que hacer, me saboteo mucho, me costó mucho entrar a ésa empresa y ya estoy pidiendo mi salida.... No me siento capaz de desarrollar puestos de alto grado de exigencia o que requieran hablar con las personas, me bloqueo cuando me ponen a prueba, revivo todo lo del exámen, no me siento capaz y sobretodo me cuesta desarrollar actividades nuevas o que requieran nuevas habilidades... Ahora estoy por renunciar al empleo que les comenté y éso que llevo 2 semanas y no sé que hacer con mi futuro.... :( Ni si encontraré un trabajo igual a ése.... En fin me siento un miserable.... Tengo miedo a ser incompetente que antes de que lo digan o se den cuenta renuncio... Tengo miedo a fracasar y me siento mal por éso.... Una vez cuando me traían de un lado a otro, me fui a mi lugar y casi se me salen las lágrimas.... Siento que no puedo ser capaz de hacer nada bien.... Deje las finanzas por mi miedo a fracasar en una rama en la que ya lo hice.... Y ahora me siento como un mediocre, un derrotado y un cobarde por huir y no hacerle frente a las cosas y no sé cómo superarlo, cuando algo no entiendo o me cuesta muchísimo trabajo lo dejo! Ayuda...
Hola Rodrigo, leer tu historia me recordó a la mía , yo aún no puedo superar mi ergofobia pero te puedo asegurar que ir con un psicólogo será de mucha ayuda. Anímate y trata tu problema , un buen psicólogo nunca te juzgará necesitas apoyo y en ellos lo puedes encontrar.
Ay Rodrigo, espero que tu situación haya mejorado mejorado. Me identifique mucho contigo, tengo una licenciatura para la que era bueno, obtenía los trabajos pero no duraba más de unos meses. Con la liquidación y un préstamo de mi madre estudie contaduría pública, por miedo no logré conseguir ni un trabajo, ahora estoy sacando un técnico en contabilidad para hacer el mismo trabajo, por un salario menor y con menos responsabilidad... Estoy cerca de las prácticas y ya me dio esa fobia otra vez, solo espero poder trabajar para pagarle la deuda a mi madre y ya luego veré qué haré, intentaré hacerme el fuerte porque de momento no puedo pagar un psicólogo privado y los de mi sistema de salud dicen que estoy bien, que le ponga ganas 😔😔😔😒😒 como si no hiciera eso a diario
Yo como asesor comercial con más de 13 años de experiencia me empezó a dar ergofobia en la actualidad y ya no aprendo con facilidad los procesos de las empresas y a pesar de que si soy bueno hablándole a los clientes no me da pena siempre estoy suelto ya es muy duro que me compren a pesar de meterle toda la buena actitud la gente no me compra y es demasiado frustrante y es terrible aguantar la presión por ventas cuando en realidad estás luchando por hacerlas pero no sé dan
Como te entiendo amigo! Yo SIENTO con toda mi alma que no me explican las cosas bien, no sé si yo soy muy lento o qué pero de verdad no entiendo.
Yo tengo eso, cuando comencé a asimilar nuevos retos laborales un poco más complejos comencé a tener un miedo desmedido a trabajar y equivocarme. Normalmente no había tenido problemas pero ahora me da terror. Si supieras a la cantidad de empresas y del nivel a las que he renunciado por este miedo hasta risa te daría. Estoy en terapia porque he dejado pasar grandes oportunidades por eso.
Es mi situación 😢
También es mi situación 😔
Yo con una experiencia de 13 años en ventas y ya ahorita no le cojo el tiro a los procesos de las empresas y fuera de eso los clientes no me compran ni mierda a pesar de que les hablo con una muy buena actitud y agresividad comercial pero no compran entonces la presión de los jefes por resultados me hace renunciar
Cómo te ha ido para superarlo
Yo he perdido bastanters oportunidades laborales solo por este miedo que me consume. Siento que debi haber trabajado en mi autoestima desde pequeño, yo siempre era el niño que no queria hacer nada por su miedo a interacturar con otros por eso que mi caracter n se formo bien.
Hola! Esta más que claro que yo tengo eso. Me siento estancada, fracasada ya que a mis 28 años no he hecho nada de mi vida. Siento que estoy decepcionado a mis padres ya que tengo carrera y un título y eso me hace sentir más presión. No tengo trabajo y los pocos que tuve siempre salgo huyendo. Alguien sabe porque se genera esa fobia?
Hola Lucero, la buena noticia es que tiene solución! Te recomiendo visitar a un profesional de la salud, seguro podrá ayudarte, saludos!
Ala, pense que era el unico en sentirme asi
Me siento igual, ánimo! Espero que pronto encontremos nuestro camino
Me pasa parecido, en este trabajo siento más frustración que satisfacción y siento que he desarrollado muchas inseguridades. No me retiro porque temo a no ser capaz de asumir las responsabilidades en otro trabajo...
Ni siquiera sabía que trabajar con miedo constante tenía un nombre.
yo estoy igual :(
Tengo 19 años desde niño nunca trabaje por miedo al trabajo principalmente por que se que es un un sufrimiento muy grande principalmente en los trabajos pesados, honestamente me he refugiado en el estudio para no trabajar pero es algo muy malo físicamente no estoy avanzando por qué tengo un cuerpo devil y mentalmente mis capacidades han disminuido y tengo tanto miedo por trabajar por que se que todos sufren y siguen hechandole ganas y yo solo voy sobreviviendo con lo que mi papá me da para comer soy un joven despeeciable la verdad por que no es justo sabotear a mi papá que con gran esfuerzo me da lo poco que puede con la esperanza de que logre algun dia ser un profesional pero en la escuela no comprendo los temas y no llevo buenas calificaciones por lo mismo de que al no realizar ninguna actividad mi mente no la ejercito e perdido la relación con las personas a mi alrrededor en la escuela, pueblo y en cualquier lugar me estoy haciendo daño a mi mismo y de verdad la gente apesar de no estar contigo siento ese sentimiento de rabia hacia mi por que no trabajo yo se lo complicado que es un trabajo y le tengo mucho miedo por lo duros que son y yo se que mi cuerpo apesar de mi edad no tiene ninguna resistencia ,que puedo hacer antes de verdad soy un joven que me e condenado a un infierno y que tengo que pagar con lágrimas de sangre y me duele mentalmente mi situación y saber que sigue avanzando que puedo hacer de verdad ya no quiero seguir siendo yo
Yo sé que si puedes, yo tengo la misma edad y se lo que se siente, empecé a trabajar hace poco y solo es cuestión de hacerlo aún que no tengas ganas por qué es el deber, se que tienes miedo a trabajar y la angustia e incertidumbre que genera pero todo tiene su recompensa, si estudias es mejor creeme a la larga siempre es mejor estudiar una carrera, ánimo se que puedes
Nose si les pasa que piensan que se van a mandar alguna miedo de hacer algo mal , lo mismo al viajar si te perdes oh llegas tardes no les pasa eso ? Sienten como algo en la panza como susto
Wow me sorprende que haya muchas personas con este mismo problema al igual que yo. 😞
Hola Diego, no estás solo :)
@@MichelleEngelmann a mi tbm me pasa lo mismo tengo mucho miedo al trabajo😢😢😢😢
@@estrellatuerosramos6 yo igual tengo miedo al trabajo, y ahorita hasta ir a entrevistas, pensé k era el único y la vdd no se como superar esto
Duieguito :c
Yo tengo miedo hasta de mandar un currículum, que faltal y estresante esto sentir temor y a la vez cuando estás en casa y sabes que el tiempo pasa
😢
Buen video . gracias.
Padezco Ergofobia, me tiene mal, Soy ingeniero. ya llevo 6 años laborales donde me ha costado mucho, y hoy en día buscar trabajo me da ansias me pone mal. se muchas cosas pero siempre pienso que me harán hacer algo que no se , me molesta ser así. he perdido trabajos por eso, cuando suena mi teléfono y puede ser una llamada de trabajo se me paraliza el cuerpo , incluso antes no contestaba el teléfono , por ende me perdió los trabajos solo por el miedo. hoy en día un sigue latente pero trato de controlarme mas. mas aun que mi vida cambio, tengo otras responsabilidades como pagar dividendo, luz agua, me veo obligado a dejar los miedos de lados.
saludos, espero que todos que padezcan esto puedan salir adelante.
Igual soy ingeniero y creo que es algo que nos pasa frecuente, mi consejo es escribir o pensar en las cosas que has logrado en cierto período, por ejemplo hace dos años no entendia nada sobre x cosa y ahora la uso con facilidad. Puede ser con cosas no directas a tu área, como darte cuenta de que ya hablas mejor ingles que antes
@@noevaz Ayuda, me siento exactamente igual. Soy Ingeniero recién egresado y de verdad no puedo con la ansiedad en este que es mi primer empleo como ingeniero de help desk. De verdad quiero durar pero me puede más el miedo a fracasar, nunca he durado más de dos meses en los empleos por lo mismo pero este no me disgusta lo que hago, es Home Office y la paga no es mala; simplemente después de analizarlo mucho mi problema es que detesto enfrentarme a problemas y eso me tiene mal porque en cualquier trabajo se van a enfrentar:( ¿como has mejorado tu?
@@paulinaara9785 yo trabaje un tiempo como ingeniero de soporte y era resolver tickets todo el día y en ocasiones tener llamadas para resolver los incidents, creo que es un poco similar a help desk. En ese caso tienes que aprender varias cosas:
- No tienes que saber todo, estas ahí para ayudar, si no sabes algo dilo, pero manten tu responsabilidad y busca la respuesta, por ejemplo en una llamada puedes decir que eso no lo sabes pero que te de unos minutos para preguntar a un compañero.
- No debes saber todo no significa que no te debes de esforzar por aprender mas. Al inicio puedes preguntar muchas veces, pero trata de volverte independientes. Pd: tampoco te mates queriendo dominar todo, encuentra el balance.
- Resolver dudas, problemas, casos, tickets, incidentes es resolver la frustración de alguien mas, por eso te llaman, porque ellos tienen un problema que no pueden resolver. Lo primer que debes de aprender, que no es fácil, es no absorber esa frustración, tu no eres dueña del problema, solo tienes la responsabilidad de ayudar a resolverlo.
- Conoce el alcance de tu posición, si eres help desk nivel X, conoce hasta que punto puedes ayudar, así sabras cuando lo debes escalar con ptra persona.
- Habla con tus compañeros, si estas en home office pregunta por chat, create el habito de preguntar tus dudas, preferible preguntar mucho a tener el miedo de no saber algo. También puedes preguntarles cosas como que harían ellos, o que hicieron para resolver tal cosa.
- Help desk y cualquier tipo de posición donde tengas que atender a un cliente te va a dar bastante experiencia en soft skills porque te vuelve duro y te permite concéntrarte aunque todo este en llamas, algo que te va a servir en cualquier trabajo
Si quieres recomendación de algún libro te recomiendo "works make me nervous " no tienes que leerlo todo, cada capítulo te hace dar cuenta que ese miedo es normal, pero que lo puedes canalizar y tomar ventaja de el. Hay personas que son dueñas de empresas y tienen cargos grandes y aún así sienten ansiedad y miedo al pararse en frente de un público
Espero que esto sirva de algo, suerte
@@noevaz Hola, de verdad no tienes ni idea de lo que me ayudas y animas, creo que lo seguiré intentando esperando mejorar, porque hasta eso, no me disgusta el tratar con gente, simplemente es que entró en pánico ante en más mínimo problema y creo que este trabajo me puede ayudar a superar esto!
De verdad agradezco tu comentario y espero que te vaya muy bien, leeré tu recomendación! Saludos
@@paulinaara9785 me podrías decir cómo vas, me dedico a lo mismo que tú y llevó varios meses sin laborar por ese miedo irracional a no saber si voy a poder resolver
Bueno pues yo también vengo a contar mi caso.
Estoy segura de tener esto, siempre creí tener alguna fobia o miedo pero, hasta hace poco busqué en internet términos relacionados a "miedo a trabajar" o "miedo de intentar hacer cosas nuevas". El primer término que encontré fue la "ergofobia" leí la nota completa y me sentí tan identificada, me avergüenza demasiado pero, aun no logro superarlo, estuve yendo con psicólogos y terapeutas pero nada me ayudó.
Cuando tenía 16 años intenté atentar contra mi vida, me llevaron a urgencias y allí me diagnosticaron depresión severa, ansiedad y TLP (trastorno límite de la personalidad), por haber intentado esto, me internaron en un psiquiátrico por tres meses, no logré superar nada allí dentro. Actualmente tengo 20 años y desde entonces no he superado este miedo, me siento inutil e inservible, nunca he trabajado, ni siquiera hago algo para superar este miedo, siento que la vida se me va y no he hecho nada. Soy estudiante de educación, estoy apunto de hacer mis prácticas como docente y no sé qué voy a hacer porque tambien tengo ansiedad social. En fin, no sé cómo es que sigo con vida, este problema me está carcomiendo viva.
Tranquila la vida no es una carrera, no le debes nada a nadie piensa que cuando pasen 100 años nadie se acordara de ti ni de mi ni de el famoso de turno, si piensas asi es porque eres una buena persona que quiere evolucionar asi que no te sientas mal contigo misma
Hola María, no te des por vencida a pesar de las malas experiencias que has tenido, sí hay solución, te sugiero buscar apoyo con profesionales de salud mental, una vez que tengas apoyo psicológico encontrarás la manera de lidiar con estos miedos.
Ya estoy superando mi miedo uwu... Conseguí empleo y trabajo día completo, al principio me era un reto muy difícil pero ahora creo que estoy mejor ;)
Hola María Rodríguez! A mí me pasa lo mismo, también estudié algo relacionado con la docencia y no sé qué empleos te han funcionado ante esta crisis.
@@mariarodriguez-jw9vy como lo superaste?
Hace un año que salio este video lo encontre hoy buscando algo relacionado al tema ya que no es la primera vez que me pasa.. me da vergüenza contar mi caso pero ahi va... me paso varias veces al buscar trabajo que me siento mal o antes de entrar a entregar un CV me quedo paralizado y me doy media vuelta y me voy... hoy un conocido vino para que nos presentemos a un trabajo los 2... y me empece a sentir mal mientras preparaba el CV y los demas tramites... me pasaban (y me pasan) muchas cosas por la cabeza... hasta querer poner mal algunos datos para que no me acepten... osea autoboicotearme... y me dan ganas de llorar tambien.. no se si sera ergofobia o habra otros temas tambien... y me da vergüenza hablarlo por que seguro van a decir que soy vago y demas.. no puedo explicarlo bien
No sabía que existía esto!
Yo tengo esto y es absolutamente ATERRADOR!
Me aterra no poder trabajar y ver pasar el tiempo pensando en el futuro constantemente 😮💨
Vaya, es bueno saber que esto podría ser lo que me pasa y me siento comprendida con los comentarios
Tengo miedo comenzar algo nuevo, pero aún asi lo intento con miedo, tengo nervios y dudas de no saber, de no hacerlo bien, se que tengo que superarlo y cuesta, lo hare con miedo me atrevere aunque por dentro sienta una gran incertidumbre; me di cuenta que yo soy la me limito a mi misma, y vale no puedo vivir anhelando trabajar en el puesto soñado, tengo que hacer algo, decidi con miedo hacerlo, perder quiza pero quiero intentarlo y si tengo exito se que poco a poco lo ire superando. Gracias no me siento sola al leer mas comentarios.
Cómo estás a día de hoy?me gustaría saber un año después, ojalá que lo leas!
Hablo con total ignorancia y sin terminar de ver el vídeo. Pero me imagino que es una manera compleja de tener miedo a aceptar o darnos cuenta de que somos mediocres o incompetentes.
Literalmente en mi caso, no paro de pensar en el día de la entrevista o mi primer semana de trabajo, es algo que incluso en ocasiones no me deja dormir tranquilo y me da más intranquilidad el pensar que no soy lo suficiente para el trabajo y perder oportunidades por mala reputación y por ende terminar en la calle o morir de hambre, cosas de ese estilo. Sé que sueno paranoico, pero así es la mente humana, pensado de más cuando ni siquiera a pasado nada.
x2 y lo peor es vivir un infierno en casa, creo que estaría cómoda trabajando presencialmente porque trabajar por llamadas me estresa demasiado :(
Y lo peor que no puedes decirle a nadie que te preocupa demasiado aveces no puedes ni dormir y no te puedes desahogar por miedo alo que van adecir de ti
@@gerardogonzales6155 Me pasa igual. Desde muy pequeña me ha dado miedo a desahogarme y decir lo que siento. Y la verdad es que me da miedo todo. La gente, la vida real, absolutamente todo.
:( Y pensar en tener que trabajar me asusta demaciado
@@gerardogonzales6155 Y si quiero trabajar, tener mi propio dinero, hacer mis cosas. Tener mi carrito, apartamento y gastar en mis cosas. Eso es lo menos que me preocupa. Lo unico que realmente me preocupa y da miedo ex el hecho de no ser suficiente
Y pienso igual no estas solo
Me pasa tooodo lo que dicen, me siento muy mal cada vez que me equivoco y muchas veces hasta me he llegado a sentir culpable por comer una galleta o tomar café a pesar que el resto lo hace de forma habitual, es como si sintiera que no merezco un pequeño break de diez minutos, y todos los días trato de mantenerme concentrada y de calmar mi mente pero me cuesta mucho por el temor a equivocarme y ser regañada por eso. Gracias por tus consejos e intentaré ponerlos en práctica diariamente c:
Hola Ale, probablemente necesitas recuperar la seguridad en ti misma :) ánimo, el primer paso es identificar cuando algo no está bien, el segundo querer mejorarlo o cambiarlo y el tercero tomar acción. Ánimo!
A mi no me da pereza me.da miedo yo tengo tan baja autoestima y como siento que mi círculo no dice nada positivo de mi eso me hace echar oara atrás la verdad los considero a quienes pdesemls esto
Trabajo con mis suegros y mi cuñado. Tengo pánico de hacer las cosas mal, de equivocarme, de no estar a la altura. Me da pena hablarles y hacer cosas delante de ellos que sé hacer bien desde siempre, como contestar el teléfono 🙄 socorro!!!
Confía en ti Johanna, tu puedes!
@@MichelleEngelmann con un "tu puedes" no cambia nada 😭
@@Lu-je3yz exacto, esos ánimos no sirven.
Johana eres guapa consíguete un hombre que te mantenga y yá diré algo la mujer que pasa trabajo es porque quiere y más si es guapa tu puedes tener al que quieras querida así que consíguete un macho y listo que te mantenga.
Eso me pasa, siento que me hago, quiero trabajar, pero luego me da depresión.
Estuve "congelado" en mi trabajo por 2 años, mis compañeros de trabajo, me evitaban y todo por órdenes de mi director porque lo hice quedar mal en una acción del trabajo. Tan así, hasta que me sacaron la renuncia.
Ahora conseguí otro trabajo, pero la verdad me dá ansiedad y depresión por ingresar y miren que requiero el trabajo.
Gracias por su tiempo.
Haz un vídeo sobre la fobia social o trastorno de ansiedad social en el trabajo
Buenas, tengo 23 años y he estado en dos trabjos serios como soldador y en la ferralla y en los dos trabajos me fué fatal por el miedo a perjudicar a los demas,empresa etc etc. Ahora en dos dias entrare a trabajar a una de las empresas en las que me fue mal por este miedo a hacer las cosas mal y meterme presion a mi mismo, y ellos me ha dado una segunda oportunidad y he de decir que el miedo sigue ahi pero siempre hay que intentar las cosas las veces que haga falta aunque fracases, y he aprendido en el que si salen mal las cosas y te despiden no es nada malo solo que no estas echo para ese trabajo o simplemente no era tu momento y no tienes que estar culpandote siempre, yo mi miedo es tambien el defraudar a mi madre y a mi pareja, y lo he habladoncon ellas h me han dado mucho animo, ya que si se te da mal o no es tu trabajo no pasa nada no quiere decir que no sirvas para trabajar si no que no era el momento o el trabajo indicado, hah que aprender de los errores y no tomarlos como si fueran una mochila en la que la tienes siempre encima. Mucho animos a todos y si se te da mal y te echan a buscarse otra cosa y tirar para alante y lo pasado pasado es. Micho animos a todos y ayudemonos entre nosotros.❤❤
Q bueno q te encuentro, he buscado en la web mi problema del miedo al trabajo, no tiene idea de cómo me ha costado saber q realmente lo q tengo es ergofobia, es terror a trabajar, muero por trabajar y superarme pero me siento incapaz, me ha costado tanto este problema q si le cuento no termino, me ha afectado en gran manera, desde familiar hasta mis amigos. Mi miedo es ser rechazada y no ser capaz de hacer las cosas bien, ya eh tenido experiencias y nunca duro en los trabajos, q triste, tengo consultas con una sicóloga y le comentaré acerca de la ergofobia ya q acabo de darme cuentaq tengo este problema, gracias por sus consejos, guarde el vídeo gracias, saluditos!!!!
Hola Jessyka, con mucho gusto y ánimo! Estoy segura que podrás superar ese miedo!
Si SOS hombre peor xq te insultan.
El día de mañana empiezo en un nuevo trabajo, desde que me llamaron a decirme que habia pasado los filtros, he estado mal del estómago, con falta de aire, nerviosa y ansiosa.
Solo espero superar este miedo, se me vienen muchos pensamientos negativos, de que no voy a cumplir como se debe o que me va a salir todo mal, es horrible 😢
Yo ya abrí los ojos, NO soy mano de obra de nadie, no le voy a entregar mi vida, mi fuerza, mis conocimientos a una patrón, solo viviré una vez y quiero vivir feliz a mi manera, viajar, disfrutar.
Espero que lo logres!
Pero de que comes, vistes??? Pasajes, pagos de recibos, luz, agua, telefono.
tengo 34 solo 2 trabajos tuve no aguante queria morirme,me la pase estudiando para evitar el trabajo hice inumerables cursos pero nunca quise ponerlos en practica, si habia algun curso en donde la nota final requeria una practica supervisada al final desertaba, no puedo nisiquiera ir a una entrevista, doy la media vuelta y me voy a hacer otras cosas, me da por querer salir corriendo,siento que no hay nada que me guste y lo que me gusta esta muy saturado, no me siento capaz de hacer algo sin tener ese miedo a equivocarme,mi maestra de primero me hizo bullying por mucho tiempo, me humillaba y era muy odiosa conmigo, mis papas me trataban de inutil, y eso aun seigue cavando profundo porque por eso no me siento util a la sociedad, he tratado de sobrevivir haciendo ventas por internet pero es que ni eso puedo, soy pesima vendedora y tengo discalculia,me cuestan los numeros y las operaciones simples algo como dar un simple cambio me trae problemas porque soy muy lenta. se juntaron las dos cosas y se me hace re dificil salir de esto no tengo trabajo porque me dan ganas de matarme cuando pienso en hacer algo que no me gusta y me da fobia las entrevistas
Hola linda, debes buscar ayuda de un profesional de la salud de inmediato, puede ser un psicólogo clínico. Incluso el coaching (bien aplicado) te podría servir, te sugiero leer libros de desarrollo personal, automotivación y autoayuda, en verdad eso te puede ayudar mucho en el proceso. Ánimo y te invito a que sigas un camino en el que tu objetivo sea creer en ti misma, te aseguro que si perseveras lo vas a lograr y tu vida va a mejorar
Saludos desde Italia 🙋♀️🙏🏻 interesante información, muchas gracias y bendiciones 🙏🏻🙏🏻en mi caso es que me da miedo buscar trabajo 😔 ya siento que encontré mi I Kigali, estoy estudiando masajes holistico me encanta hacerlo, porque me relaja mucho y es como yo quería una profesión que da paz, tranquilidad tanto a mi como a la persona que lo recibe ❤️.... Pero ya estoy por graduarme a mis 53 años y después de una larga depresión encontré que puedo también crear mi propio sustento económico. De toda una vida ser mantenida por un esposo que terminó en un hospital enfermo 😔😔... Si alguien a pasado por una situación así.. Agradecería mucho sus opiniones... Gracias infinitas y saludos 🙏🏻❤️
Yo sufro de eso, mi vida se ha estancado quiero trabajar pero me lleno de ansiedad para mí familia solo soy un FLOJO QUE LO ENFERMA EL TRABAJO😔Pero no es así lo viví en la escuela, el colegio y ahora se reflejo en el trabajo he perdido trabajos por sentir anisedad, ataques de pánico y lo peor es que ni busco ayuda es más de los mismo como si en psicologo me fuera hacer algo entonces no voy siempre vive en mi esa evitación a todo que mierda
Yo creo tener esa fobia ya que en mi primera entrevista me aceptaron para una empresa y en la noche de ese mismo dia me dio un ataque de ansieadad gravisimo estuve sudando , queria vomitar , llorar , por solo pensar que no era lo realmente responsable para ese puesto de trabajo y si no duraria no un mes y todo tipo de pensamiento qje realmente me hace mal , hasta hace poco intente postular a otro trabajo y me pasp exactamente lo mismo y siento impotencia de no poder nisiquiera empezar algo , tengo 18 y aun no puedo tener un trabajo formal por miedo a no cumplir las espectativas y al rechazo
Maykie te recomiendo tratarlo con un profesional de la salud, tranquilo que puedes superarlo y tener un gran trabajo, solo debes estar dispuesto a recibir ayuda. Saludos!
Disculpa , esto tiene cura ?
@@maykiefeik6883 me atrevo a decir que sí con el tratamiento terapéutico adecuado
@@MichelleEngelmann y como se llama ese profesional de salud
@@herrerck6461 un psicólogo clínico
Gracias tus consejos los tomare en cuenta la verdad es que a mis 26 años me da pena a hablar de esto con otras personas ya soy una persona adulta.
La gente que no padece no entiende te creen tonta, se burlan
Es es lo que me pasa cuándo me voy a un lugar nuevo 🙏
Me da mucho miedo , me lleno de angustia , es uno de los motivos por lo cual no duro en los trabajos 😢
Hace un par de dias entre a mi primer trabajo formal, tengo 24 años de edad y en este psr de dias que fui a trabajar si he sufrido slgo de angustia y ansiedad, al no conocer a prscticamente a nadie es suficiente razon para que los demas fijen su mirada en ti y emiezen a juzgar como eres como persona, en mi caso si he sentido que me observan demasiado lo que me provoca algo de miedo e inseguridad como si hubiera hevho algo malo.
Tambien me esta costando socializar, de momento solo conozco y me relaciono bien con mi jefe pero com el resto del lugar aun no y me da miedo de intentarlo, si me considero algo timido y no tengo idea de como poder comenzar a relacionarme con los demas.
Estoy intentando pero me cuesta 😢
Tengo 18 años, he trabajado desde los 12 años, los dos primeros años que trabajé como limpiabotas me sentía normal incluso contentó, me sentía muy capaz de hacer cualquier cosa, a los 14 años entre a un taller de hojalateria y pintura, unos de mis compañeros me trató de lo peor sintiéndome un fracasado, incluso actividades muy sencillas no las podía realizar bien, y al realizarlas era demasiado lento por el temor de hacerlo mal y que se burlaran de mi, cuando entre hacer mis prácticas profesionales por parte de mi preparatoria era tal el miedo y nerviosismo que me ganaba generando que se me olvidarán las cosas y hacerlas mal, tal fue el punto de que mis compañeros se evitaron la molestia de enseñarme más cosas por lo mismo, espero superar ese trauma y miedo.
lo mio no es tener miedo al trabajo,lo mio es miedo a comenter errores en el trabajo, eso me trajo problemas estomacales en mi ultimo empleo y realmente fue horrible,no quiero desearle eso a nadie de verdad.
Siempre e padecido este trastorno, y no sabia que era diagnosticado como una enfermedad, es muy complicado padecerla, la ansiedad, los nervios, el miedo, el insomnio, son cosas que nos hacen huir. Hace poco renuncié a un empleo, donde ganaba bien, pero debido al ambiente de trabajo no podía dormir bien, me sentía cansado, con ansiedad y con un miedo constante a que las cosas salieran mal. A sido muy difícil, porque siempre e padecido esto, ahora después de que me gradué con esfuerzo, a sido peor, tendré que buscar ayuda psicológica, de lo contrario no sabría que hacer.
Me pasa lo mismo, Dios es terrible
Me siento en un a situación parecida, trabajo como mesero, pero aveces siento que no cumplo bien mi trabajo y cometo muchos errores, mis compañeros con más experiencia siento que se burlan de mí, no es nada fácil súperar esto, pero algo he aprendido que la persona fracasa cuando se da por vencido y abandona, tenemos ue enfrentar el miedo a todo, hasta que podamos vencerlo
Creo que la raíz de todo está en que hoy día hay una competencia muy grande en muchos trabajos, todo eso junto a la poca paciencia de la gente de hoy día y el poco trabajo que hay hace que el más mínimo error ya te puedan juzgar mal. Hace 20 años hasta el más tonto tenía trabajo, hoy día estamos dentro de un cuello de botella asfixiante.
Yo trabajé 3 años en una farmacia pero me empezaron a dar insomnios y frecuencia cardíaca alta durante la noche y renuncie ,hace 3 meses estoy sin trabajar cada vez que me hablan de alguna vacante en algún lugar siento un gran terror mi corazón empieza a latir rápido y no se que decir, hace unos días me llamaron para ofrecerme un trabajo y yo de miedoso mentí y dije que ya tenía un nuevo trabajo, tengo 26 años sin hijos ni esposa por mis ansias 😞 estoy de arrimado con mis papás
Cristian te sugiero invertir un poco en terapia psicológica o el camino que consideres va mejor con tu personalidad, es importante para tu vida que logres superar este miedo. Ánimo, vales mucho y estoy segura que lo puedes hacer!
No tengas hijos nunca para que no sufran lo mismo que tu. Es mejor quedarte solo y no traer personas a este mundo cruel a que pasen por las mismas situaciones que ti
@@heisandres apoyo este comentario :(
@@MichelleEngelmann deberías hacer un video plasmando este tema desde la biodecodificacion..
Cristian suele pasar pero tranquilo mejor estudia termina la carrera si es que tus papás a un té apoyan y consigue algo mejor bro .
Tampoco puedes quedarte sin hacer nada por que le dia que tus papás no estén o así tú debes generar dinero para vivir , no siempre podrá uno esconderse trabájalo con un psicólogo.
Ami también me daba miedo 😧 pero me enfrente a eso y como me lleve bien con mis compañeros pues eso me agrado más hasta conseguí novia hay , en lo que entraba a la uni 1 mes trabajé para comprarme cosas ropa, video juegos .
Pues como fue temporal pero si trabaja en un lugar donde es poca la paga no conviene por que te pagan mal y te
Empiezan a exigir y es cuando ya a uno no le gusta o te exigen de más te hacen ir fines de semana dices nel mejor le echo ganas a la uni y busco trabajos chidos y donde no me paguen el salario mínimo bro.
Yo creo ese es el miedo a trabajar el exceso de trabajo por que llegan veces que hasta vas con miedo al trabajo diciendo ahora que me van a decir si es pesado .
Hace dos días me ofrecieron un trabajo, todo el mundo me dice que lo acepte, esta cerca de casa, el sueldo es bueno, de horas son unas cuantas, aun no lo he aceptado y llevo esos dos días con miedo, no concilio bien el sueño, se me quita el apetito, no puedo sacarlo de mi cabeza, intento ver lo positivo y lo único que realmente quiero hacer es NO hacerlo, tengo una edad como para empezar a trabajar, obtener mi dinero, pero ese miedo, me frena, lleva haciéndolo 7 años, y a la gente de mi alrededor le impresiona que yo siendo tan extrovertido, haciendo deportes de riesgo, no pueda con un trabajo, pero es como mi nemesis, el año pasado al mes, deje un trabajo en el que estaba 4 horas, 3 dias a la semana y con un sueldo bastante bueno, pero el simple hecho de tener esa obligación me asustaba, he tratado con psicólogos, mi psicóloga me ha dicho que lo afronte, que asi se van los miedos, todo el mundo me dice que lo haga, pero el miedo me paraliza, lo unico que quiero decir es NO, quiero la paz mental que tenia antes de que me ofrecieran el trabajo, quiero afrontsrlo también, son muchas cosas, muchos pensamientos, aún tengo unos días para decidirme, pero de momento me mantengo nervioso, asustado...
Una disculpa si me repito en algún momento, mi cerebro ahora mismo da lo justo para explicarme 🧠
Buenos días acabo de descubrir tu canal sabes al leer muchos comentarios de otras personas me siento comprendido la verdad es que a nuestro alrededor hay gente que pues la verdad no comprende emociones y sentimientos amargos que algunos padecemos yo ya he estado en varios trabajos y la verdad sincera es que mi ansiedad a la rutina de la vida cotidiana no ha cambiado en nada ni ha mejorado me ha costado un buen a controlar mi ansiedad al ir a trabajar bajo responsabilidades me siento aturdido de estrés diario trato de no desesperarme de mantener la calma de tomar todo con paciencia pero es muy difícil la vida real a la que se enfrenta a uno de adulto es muy complicada no es que sea flojo trato de ser una persona normal la verdad lo unico que nos queda es tener fe a lo que hacemos.
Hola! Tengo 32 años y mi ultimo trabajo fue en una fabrica cuando tenía 25 años,.. en ese entonces estaba de novio y busqué ese trabajo por la relación,.. para crecer,... y cmo era un horarios de 5 a.m, a 14 hs, casi no habia tiempo para salidas de pareja y eso no le gustaba y yo me estaba asustando,.. varios dias (antes q me despidan) iban muy angustiado al trabajo hasta q una mañana lloré y me dió mucha verguenza y ahora estoy de nuevo el pareja y tengo miedo a q pase,... q un dia me diga "mirá, ya no se cmo seguir"... porque si trabajaría, sería para la relación,.. quiero casarme y ser 1 cn ella pero tengo ese miedo y es muu feo! Me siento un paracito en casa de mis padres y una verguenza para mi novia! No espero un consejo solo queria expresarme tmb cmo todos aquí,.. pero si tiene algo que decirme, le agradecería!
Markos mi sugerencia es que tomes acciones para cambiar tu situación y que partas de un pensamiento positivo y realista (realista no significa negativo). Puedes mirar videos o leer de choachees como Paola Herrera, Anthony Robbins, Grant Cardone y muchos más. Saludos!
Ya tuve un trabajo antes pero renuncie por la presión de no saber que hacer y de hacer hecho mal lo que me pidieron. Y ahora quiero conseguir otro trabajo y tengo miedo a hacerlo mal de nuevo.
Tengo miedo a hablar con personas nuevas, me pongo nervioso y me travo mucho al hablar. Intenté decir "Buenos días, servimos almuerzos, le gustaría ordenar algo?" Pero me trabé y no llegué ni a la mitad, lo peor es que no era un cliente, y quedé mal.
Me gustaría algún consejo para mi caso :c
En la ubicación del video dice Ecuador, un saludo yo también soy de Ecuador c:
La terapia con un psicólogo o con un coach certificado (uno bueno) puede ayudarte a superar este miedo, te recomiendo probarlo. Todo está en tu cabeza... si superas ese miedo podrías incluso convertirte en un gran orador. Saludos!
Hola amig@, a mi me pasó lo mismo hace un tiempo, me gustaría saber cómo te fue, porque yo me salí del lugar anterior debido a que me engañaron y me hicieron creer que estaría en un área donde desempeñaría mis conocimientos pero fue un área de otra carrera completamente diferente y a partir de eso tengo miedo de equivocarme en algo y regarla, pronto entraré a un nuevo trabajo que por lo qué me he dado cuenta va acorde a lo que busco pero no quiero volver a caer en ese miedo, sería de mucha ayuda tu respuesta 🥺
A mí me pasa exactamente igual 😞
@@emmanuelgarridocruz263 Luego de darme un tiempo, decidí buscar trabajo de nuevo, pero antes, estuve pensando mucho, dándome sermones motivacional es a mi mismo, diciendo cosas como “La vida siempre te hará caer, pero solo tu decides si quedarte en el piso o levantarte"
Busqué trabajo y por suerte lo conseguí, y fue en una tienda. El problema es que no sabia nada de nada de como se hacen las cosas, y fallaba mucho. Era el trabajo perfecto, 11 horas por 20 dólares. Sin embargo, al cabo de dos meses, no podía progresar en el trabajo, y seguí haciendo mal las cosas, hasta que un día mi jefe me dijo "Ya no, gracias". Las lagrimas querían salir de mi rostro por el hecho de haber fracasado de nuevo, pero en ese momento me dije a mi mismo "NO. No tengo que dejarme vencer fácilmente" Así que ese mismo día en vez de ponerme a llorar como lo hice la otra vez, fui a preguntar a los alrededores si necesitaban un ayudante, sin embargo, no lo conseguí.
Los días pasaron, busqué trabajo unas 2 veces mas, sin resultado, pero a la tercera, en la misma ciudad, encontré otro trabajo en otra tienda algo mas grande, el trabajo era por 12 horas a 15 dólares, pero así empecé de nuevo.
Hacia cosas distintas a mi trabajo anterior, y seguía haciendo mal las cosas, no tenia fuerza para poder levantare los quintales de azúcar o arroz.
Aún así no me daba por vencido, y seguía haciéndome sermones motivacionales para no rendirme (de hecho lo sigo haciendo).
Por suerte, ya han pasado como 6 meses de que empecé a trabajar allí, y aunque sigo haciendo algunas cosas mal, cada vez intento hacerlo mejor.
Creo que la clave de esto es nunca dejarse vencer por los obstáculos, el hecho de que la vida te haga caer, que siempre lo hará, nunca debe ser un pretexto para no intentar progresar "LA VIDA TE HACE CAER, PERO SOLO TU DECIDES SI LEVANTARTE O QUEDARTE EN EL PISO"
Te deseo suerte bro :)
@@joeloelduman845 Amigo muchísimas gracias por tu respuesta 😃, me da un gusto enorme como no tienes idea que hayas podido salir adelante poco a poco, ahora que ya ha pasado todo lo de mi comentario anterior, también te contaré un poco mejor las cosas, en el lugar en el que estuve como te comentaba solo hacía cosas de otra carrera, yo estoy estudiando una carrera técnica de administración y en ese lugar parecía que yo estudiaba gastronomía o turismo, entonces como entenderás nada de lo que hacía era similar a mi carrera, solo duré dos días allí (aunque déjame te digo algo, hace poco estaba analizando y me di cuenta de que en ese segundo día mejore un poco más, así qué tal vez si hubiese continuado si me hubiese podido acostumbrar, pero la verdad ese ambiente no me gustaba para nada y peor que esas actividades que me ponían a hacer eran de la patada, una organización fatal que ni para que te cuento.
Bueno pues resulta que cuando me quise salir, hubo unas personas no de la empresa, que me estuvieron presionando, me decían cosas como: “Solo llevas ahí DOS DIAS”, “Ay no pues yo también pase por lo mismo y mírame donde estoy”, “Es que eso es algo NORMAL” y otro tipo de opiniones tontas que igual no vale la pena decir, el caso es que ellas por lo visto creían que porque ellas pasaron por lo mismo, conmigo tenía que ser igual, pero me puse firme y logre renunciar.
Ahorita la verdad es que me siento muchísimo mejor 😃, al igual que tú he estado trabajando en mi inteligencia emocional y cada vez que siento que no puedo, recuerdo que todos somos éxito por naturaleza y me mentalizo de que soy capaz de lograr lo que yo quiera, de que tengo esa capacidad de adaptarme, de que puedo hacer las cosas, aún me falta ver qué tal lo aplico en mi nuevo trabajo pero estoy seguro que me irá muchísimo mejor, es mi nuevo reto y estaré dispuesto a afrontarlo con gusto, en cuanto a ti bro, recuerda que tú también eres un ser de luz y de éxito, que tu mismo tienes el poder de crear tu realidad y que cada quien puede conseguir lo que se proponga, el éxito ya está en nosotros solo es cuestión de sacar nuestra mejor versión y conseguir que ese éxito sea tangible, te recomiendo muchísimo el canal de Paola Herrera, solo ve sus videos y después me cuentas cómo te fue, lit puedo decir que ese canal me cambio la vida, mucha suerte amigo, espero que consigas eso que deseas y que puedas demostrarte a ti y al mundo quien realmente eres tú.
hola.gracias muy buen video,yo siento que sufro de ello ya que pues quizás en ocasiones aisladas he trabajado pero en lo que según yo es sencillo y pues cada ves que busco trabajo me dan mucha ansiedad y miedo de ni poder hacer las cosas o que me salga mal las cosas y me causa hasta ganas de llorar y decesperacion porque no se cómo lo are y me pongo a pensar muchas cosas y aunque me aveces me expliquen lo que are me pongo muy nervioso y no comprendo,me pongo demaciado ancioso,me falta el aire y ganas de salir corriendo y llorar y unas veces me he desmayado😭siento que mi familia piensa que no quiero trabajar pero no es asi,y me siento súper mal porque si quisiera hacerlo pero me da una angustia que no soporto,y tengo que luchar por mi economía😔
Hola Manuel, la única manera de quitarte esta frustración y malos pensamientos es superando este miedo. Te recomiendo buscar apoyo profesional lo antes posible, es una inversión para la cual a lo mejor actualmente no tengas el capital disponible pero te sugiero conseguirlo quizá a través de un préstamo porque una vez superado este miedo podrás tener el retorno de esa inversión, paz mental y tu tranquilidad.
Hola Manuel, yo tuve una experiencia similar, antiguamente al lugar donde empecé a realizar mis prácticas profesionales, en su momento yo no me di cuenta que al lugar al que yo entraba tenía poco que ver con mi carrera pero aún así accedí a entrar. Cuando la encargada me explicó lo que tenía que hacer entre comillas, porque también a ella le falta capacitación, yo no entendía nada, además que estaba muy nervioso y en todo momento sentía que la iba a regar, solo estuve dos días ahí y me salí porque literal el personal tenía cara de pocos amigos y me costaba mucho relacionarme con ellos.
Ahora entraré en una nueva empresa a realizar mis prácticas y a pesar de que algo me dice que esta vez me irá mucho mejor, aún conservo un poco de ese miedo que me causo esa experiencia, tal vez no te di un consejo pero quería desahogarme y ver si tu has podido mejorar tu situación. 😢
Si la neta igual estoy yo estoy supriendo mucho este enfermedad solo dios sabe cuánto supró en mi trabajo ago mucho esfuerzo para Aser el trabajo y de tanto es fuerza me duelen las piernas y la espalda
En todos los trabajos me bloqueo porque quiero hacerlo todo perfecto y tengo miedo a equivocarme, me da ansiedad y me pongo nerviosa aunque lo intente disimular los demás se dan cuenta
En todos los trabajos me mareo
Me pasa igual...como lo llevas
A mí no me da miedo el trabajo, pero sufro trastorno de pánico y eso me ha costado un despido y muchas limitaciones en varios aspectos de mi vida. Y estoy por comenzar un trabajo nuevo, no quiero que me pase lo que antes en la oficina, me llevaban de emergencia al hospital por mis crisis. Hasta que me despidieron... Pero, ánimos a todos!
Solo los que tenemos esto lo entendemos,los que no,solo piensan ella no quiere trabajar,esa mantenida😢😭😥. Sospecho que lo mío vino a raíz de un jefe chino que me insultaba,me decía bruta,loca😔 Ahora va hacer un año que emprendí en un negocio desde casa y esto me gusta,ser mi propia jefa,la sociedad te impone que tienes que ser empleado,en el último empleo me decían que tenía que ser más ágil ,tener más chispa y eso me afectó más ,por más que mis compañeras trataron de ayudarme terminé renunciando y esta decisión me ha dolido porque luché para conseguir ese empleo 😭😏. Dios nos ayude y nos ilumine a tod@s.
@@elizabetharenas9172 😢te comparan y quieren que aprendas todo de un día para otro 😡
@@elizabetharenas9172 siiiiii,vamos a crearlo
@@elizabetharenas9172 un ejemplo: tú me das tu facebook y así hacemos sucesivamente y nos pasamos el número al privado por messenger.
@@elizabetharenas9172 así los demás se van uniendo y así hacemos el grupo
@@mary-h9t8m hola, me siento identificada con ustedes, porfavor, quiero unirme al grupo. Agreguenme porfa 😭😭
Dejé la escuela superior recientemente. Tenía todo el apoyo ahora lo he perdido por esa razón. Ha sido la mayor decisión que tomé a mis 21 años, incluso hasta cambiar de número de teléfono ha sido una decisión difícil. Mis padres y mi familia han sido un factor importante para tener miedos. Me siento triste. Me siento inútil.
A mi me pasa porque soy operador de maquinaria pesada y soy aún novato, algunos contratistas no quedan conformes, me falta experiencia pero necesito el trabajo para poder comer,
Cada mañana me levanto con miedo. Pero trato de echarle ganas,....
Me vienen ganas de vomitar
Poco a poco se que con la experiencia dejare de sentirme así, ojalá
Y cómo te va actualmente amigo?
He postulado a varias entrevistas de trabajo y al empezar un trabajo nuevo que me aceptan viene un miedo en mi, me imagino lo peor no se que hacer..quiero salir adelante, quiero trabajar pero tengo mucho miedo😭
X2, estamos en la misma es sentir esa impotencia del querer ser y no ese miedo ahí esta ojalá tenga remedio todo esto
Yo deje el ambiente laboral desde la pandemia y ahora me siento insuficiente,tengo miedo no rendir.
Esty intentando recuperarme despues de una separación y muchos miedos aparecieron .
Ahora me entero que tengo está fobia,en ningún trabajo me quedo,me pierdo,siempre me tratan mal,no me concentro en lo que debo hacer me alteró mucho cuando trabajo,es Horrible mis papás no me apoyan en nada con la ayuda ,no me ayudan para saber que es lo que tengo pero me tope este vídeo ahora lo se ,lo voy a intentar 🥺
De hecho esto también me esta pasando, mi familia cree que soy un flojo pero si quisiera trabajar pero este miedo que tengo no me deja y siempre termino diciendo no, mi primer trabajo fue en una recicladora dónde los hijos del dueño me trataban mal y a mi hermano pero dejé de ir ahí por qué me enferme por la higiene que había en ese lugar y después trabaje en un supermercado, pero algunos empleados me insultan sin decirles nada y eso me afectaba, Luego se cayó en mi pie una de esas cosas para llevar fruta varias personas se burlaban de mi pero no quería decirle algo a mi mamá y después me cambiaron por otra persona que quería el puesto y desde ahí me da miedo de tener otro empleo, como quisiera dejar de tener este miedo.
Espero que actualmente estés mejor, se puede superar este miedo, muchos lo han hecho, nosotros también podremos
Mañana entraré a mi nuevo trabajo y siento mucho miedo y ansiedad de solo pensarlo, soy una persona introvertida que piensa que no será capaz de hacer las cosas por el miedo al que dirán y es por eso mismo que decidí hacerlo aún con la inseguridad de no poder pero necesito hacerlo Para poder superarme a mi misma y confiar en que realmente no tengo que darle importancia a los demás ni en que pueda pasar, si lo hago bien es un orgullo para mi pero si no resulta me quedara como una motivación de que puedo hacerlo mejor y que poco a poco se pueden las cosas, espero de todo corazón poder acabar con este miedo profundo que no me deja vivir en paz 😢😢😢
Yo el lunes empiezo y estoy nerviosa he leído los comentarios pero aún estoy muy nerviosa espero poder superarlo y que no me agarré feo
También tengo ese problema, me da mucho miedo a no hacer algo bien, a no ser bueno en el puesto que me asignaron. Cuando tengo una cita para una entrevista me da un pánico y miedo y termino por no ir. 🙃🙃
Ánimo Daniel, debes superar ese miedo! Imagina cómo sería tu vida en 10 años si no logras superarlo y cómo sería si lo haces. Te recomiendo buscar ayuda profesional. Saludos!
Me sucede los mismo cada ves q empiezo un trabajo aunque lo superó con el pasa de los meses..esto me pasa porque me da temor fracasar ...por eso te pido q publiques un vídeo de cómo tener éxito en el trabajo y más en las ventas . gracias
Hola Alberto, que quieras superar este miedo y ser mejor ya es un excelente camino. Todos tenemos miedo al fracaso! Pero eso no debe detenernos. No soy experta en ventas, sin embargo, realicé selección de personal comercial por un año y medio, así que entendí muy bien lo que buscaba el gerente comercial y cómo determinaba si una persona era buen vendedor o no, así que haré un video con tu pedido :)
La verdad es muy feo sentirse de esta manera. Todos los que estan cerca a mi me ven como alguien importante. Quisiera integrarme naturalmente y no sentir miedo pero yo misma me alejo por mi temor y lo peor es que no se a que. Me frustro porque busco estabilidad laboral pero a este paso las oportunidades de trabajar desde casa son muy contadas
Estuve trabajando durante 3 años en un call center, me pagaban muy bien por este motivo no lo dejaba, pero los jefes, nos trataban mal y también permitían que los clientes hicieran lo mismo, ya no disfrutaba estar ahí, sin embargo por más que buscaba otro puesto no me aceptaban, de pronto me despidieron de una forma humillante, y ahora no quiero hablar ni es escuchar a nadie, ni siquiera a mi familia, no quiero que nadie me cuente sus problemas o éxitos, simplemente ya no quiero hablar con nadie, esperé un mes para buscar de nuevo empleo y cuando inicie la búsqueda sentí miedo y ansiedad y deje de hacerlo, he trabajado durante 14 años de mi vida, son soy muy mayor, tengo 32 años, nunca me había pasado esto, solo quiero estar dormida y no quiero saber de nadie, ni buscar trabajo de nuevo, pero necesito la plata :(
Hola muy buen video , yo no sé si tenga ergo fobia no me gusta autodiagnósticarme. Pero si me siento identificado con mucho de lo del vídeo. Hace un año me diagnosticaron melancolia , y sufro muchísimo de ansiedad, el problema es que vengo sintiendo hace años es mucha ansiedad a la hora de trabajar y mucha presión , muchísima. Tanto que por ahí me cuesta hasta ir a dejar currículum cuando se que lo necesito. Anoche me probé en un trabajo diferente. Y sentí miedo , una presión horrible. Tenía mucha ansiedad y hasta ganas de vomitar me dieron , fue horrible. Me quería ir de ahí y eso que todavía no había empezado. Pero me pasa lo mismo con todos los diferentes de trabajo que me ofrecen , directamente no voy por qué siento esa presión. Llevo 3 años trabajando en el mismo lugar y me cuesta mucho abandonarlo para probar otro por miedo a esa presión , es más aveces cuando paso un tiempo sin trabajar y vuelvo al mismo trabajo me cuesta , me da mucha ansiedad y me cuesta mucho arrancar. Pero bueno... Es horrible por qué te dificulta avanzar...
Solo tú puedes cambiar esa situación buscando la ayuda y el apoyo necesario para lograrlo, lo importante es que sepas que sí se puede superar. Saludos!
Buenas en estos días me he sentido fructrado ejerzo mi carrera pero cuando voy a hacer algún procedimiento laboral me entra ese temor y esa inseguridad de hacerlo pero en mi mente digo yo si se pero al momento de ponerlo en práctica me da miedo y eso es lo que quiero cambiar tener más seguridad en mi mismo y aprender de los errores y lograr tener éxito en labor
Hola Julian, mucho gusto! La voluntad es el primer paso, es segundo es que empieces a trabajar en tu autoestima, entender de dónde surgen esos miedos, racionalizarlos, lee o escucha podcasts o mira videos de este tema :) seguro te pueden ayudar mucho!
Eso me pasa ami desde hace un tiempo cuando acudo al trabajo me inunda un miedo q se transforma en ataques de ansiedad,falta de aire ,nerviosismo y empezar a llorar
Tenaz :( mi sugerencia es que busques ayuda de un profesional en psicología clínica. Ten por seguro que esto se puede superar.
Les cuento, me acaban de liquidar en mi trabajo, llevaba casi 11 años trabajando en el (negocio familiar) ahora debo enfrentarme a mi realidad de trabajar por primera vez con alguien que no sea familia, tengo pavor de no encontrar trabajo, de que no me lo den, miedo a sentir que no seré lo suficientemente capaz de cumplir mis labores, me siento muy triste y estresada, tengo 36 años y con esto me siento totalmente en el fracaso. 😢
Me pAsa, si obtengo un trabajo me enfermo, siento q no doy la talla por fácil y mecánico q sea , si trabajo me frustro si no trabajo me frustro, ya estoy titulada tengo 28 y al menos no tengo vicios 😅
Encuentra algo que te guste hacer y de qué manera podrías percibir ingresos con ello :)
Hola quería agradecerte por los tips de entrevistas que aprendí de ti me sirvieron muchísimo en la entrevista de trabajo muchísimas gracias 👍👍
Con mucho gusto :) encantada y feliz de saberlo, gracias a ti!
Me está pasando y trabajo hace mas de 20 años. Antes de la pandemia dejé un trabajo fijo de años para lanzarme a un nuevo rumbo laboral y resultó no ser lo que esperaba. Con mucha angustia renuncie al mes y llevo 5 años sin poder estabilizarme 😢. He estado en contratos temporales o plazos fijos y baches sin trabajar. Actualmente llevo un año y medio sin trabajar y me da mucho temor volver al ruedo y equivocarme. Estoy haciendo terapia pero siento que no alcanza..🥺
Creo que tengo ergofobia, desde chiquita siempre le tuve temor al trabajo, cuando salí del cole mi mamá me presiono para ir a trabajar, y tube que buscar un empleo , encontre varios pero no aguante más de un dia, me sentía nerviosa , tenia miedo , tenía miedo a no hacer bien el trabajo y ya no volvía al día siguiente, después de varios meses logré trabajar más de una semana pero me explotaron me hacían trabajar casi todo el día desde de las 8 am. A 12 de la noche, me pagaron una miseria , después renuncie y desde entonces no volví a trabajar mas, claro que busque empleo pero cuando me aceptan y tengo que ir me pongo super nerviosa , se me calienta la cabeza y tengo ganas de vomitar, no voy me quedo en casa y me siento incapaz de hacer algo bueno por mi vida. Siempre eh pensado que es porque soy una cobarde y floja pero me doy cuenta que es una fobia 😓 eh tenido suerte ya que mi novio se hace cargo de mi economicamente, pero aún así varias veces intente, pero no pude, justo el día de mañana me presentaré a un trabajo , ojalá que me vaya bien y pueda superar este miedo, ojalá .😓
Amiga es importante hablarlo decir lo que sientes y decirlo asi tengo ergofobia y explicarles que es y que te ayuden a buscar ayuda psicológica , para poder salir de las presiones familiares , si te quieren te conprenderan y ayudaran no tengas miedo otra opcion es buscar a Dios para que te sane de esos terribles pensamientos de miseria y fracasó, bendiciones
Diana lo importante es que ya lo conoces, te sugiero buscar ayuda con un psicólogo. Estas condiciones se pueden superar, ánimo!
Estoy pasando por la etapa en la que mi madre me dice que intenté buscar un trabajo para saber cómo es y eso, tengo 16 años y dios, es tan difícil, de tan solo pensar que pronto tendré que buscar un trabajo, me da miedo y vergüenza, que de toda la ansiedad me ponga a llorar como un infante en plena calle por miedo a ser incapaz de trabajar, y no existen otras opciones:( es un miedo horrible, incluso si los demás dicen que ese "miedito es ridículo", es de lo peor
@@agustus_ estudia una carrera en la u ahí quemas tiempo
@@agustus_ y si puedes vivir en tu casa sin trabajar mucho tiempo hazlo yo en lo personal no pienso trabajar tengo 2 hermanos y mi papá ellos trabajan yo me quedo con mi mamá lo admito he trabajado antes pero ya no quiero el trabajo es esclavitud pierdes tu tiempo por dinero y solo sufres cansancio y debes agradecer esto que mierda sufrimos por venir a este mundo cosa que ni pedimos odio esto que llaman vida solo es sufrir que carajos pensaban nuestros padres cuando nos tenían traer un esclavo más al mundo mi madre se saltó eso de trabajar trabajo 4 años y siempre la mantuvo mi padre o yo con mi hermano mediano cuando trabajamos en la arena mi infancia fue muy dura creo que por eso odio la adultes ya que no disfrute como se debia
Pienso que sería hora de considerar la alternativa de capacitarse para ser un emprendedor. No todos tiene madera de empleados y puede que si sean buenos emprendiendo. De esto se puede aprender mucho de los chinos.
Hola amigos, les comento mi caso, yo estoy estudiando una carrera técnica relacionada a Administración de Empresas, y cuando me tocó realizar mis prácticas profesionales, yo entré a trabajar a un restaurante, cosa que ahora que lo pienso no tiene mucho que ver con mi carrera, pero en su momento me comentaron que yo me dedicaría a mi área y fortalecería mis conocimientos, por lo que accedí a entrar a ese lugar.
No les miento, el primer día me levante emocionado y un poco nervioso, cuando llegó al lugar ni siquiera sabían que yo iba a llegar y todos se quedaron con cara de what, ya hasta después salió una encargada y me dijo que me capacitaría, pues su capacitación fue solo darme un recorrido por el lugar y ya, osea no me enseñó que actividades tenía que hacer ni como, entonces yo después le pregunto por ello y resulta que la mayoría de mis actividades eran relacionadas a la limpieza, es decir parecía que iba a ser intendente, en fin yo accedí pero siéndoles sincero, me surgieron dudas en todo momento, me quedaba en varios momentos del día pasmado del miedo sin saber que hacer, en fin, yo solamente apoyaba barriendo, limpiando y con algunas cosas que ya más o menos me decían algunos compañeros, pero en serio que absolutamente nada de mi carrera, y peor que los compañeros tenían una cara de pocos amigos.
Cualquiera diría pues yo me podría acomodar, pero yo soy un joven de 17 años y era mi primer trabajo o servicio como le quieran llamar, y créanme el primer día que regrese a casa sentí impotencia y me puse a llorar, al otro día yo rogaba porque no llegara la hora de ir, y es que hasta parecía que lo hacían a propósito, me pusieron a quitarle el resorte a unas cartas, y eso es justo algo con lo que nunca he podido, en fin, solo estuve dos días ahí y me salí.
Ahora voy a entrar en una nueva empresa (esta vez una empresa) que siento que va más acorde a mis ideologías, además que pregunté con algunos compañeros y me la recomendaron, pero quiero saber que me aconsejan para perder ese miedo, no quiero regarla otra vez, a pesar de que algo me dice que esta vez me irá mucho mejor aún así conservo un poco de ese miedo por esa experiencia que viví.
Es algo que me preocupa mucho pues se que soy capaz y confío en mi, mi única esperanza es que como les comentaba que el lugar no tenía nada que ver con lo que estudio, tal vez es por eso que senti ese miedo, porque incluso ahora que ya estoy fuera y estoy esperando a solicitar mi servicio, aún conservo esa alegría y emoción por trabajar en algo que vaya acorde a mis conocimientos porque para eso me estoy preparando, en fin, les agradeceré mucho si me dejan sus comentarios aquí abajito. 🥺🥺😭😭😢
Hola Emmanuel, lamentablemente esa primera experiencia que tuviste estuvo fea. El problema no eras tú, sino tu entorno... Seguro en esta ocasión te irá muchísimo mejor, da lo mejor de ti siempre y recuerda que hasta de las malas experiencias algo se aprende :)
Amigo, te comento que todos pasamos por esos momentos, al hacer el servicio social no hacíamos nada, nos ponían hacer tareas aparentemente irrelevantes o simplemente eras mandadero o mozo. Eres muy joven aún, tienen un buen futuro por delante, hechale ganas, a pelear y a vencer. Suerte...
A mi me hagarra ese dolor estomacal emocional nose como explicarlo que no puedo comer nada porque siento que lo voy a vomitar y lloro mucho por las noches antes de ir al trabajo es horrible
😿
Oye sube un video de como ser más sociable porque pienso que eso me afecta a mi en el trabajo apenas empecé hace 3 días y ya eh estado en otro trabajo solo dure un mes y en otro solo una semana y este no lo quiero dejar porque mi mamá me regaña me exigen pero jamás les eh dicho lo que me pasa tengo 20 años quiero ser alguien en la vida pero me cuesta y mucho
Hola Jorge, mucho gusto. Realizando un breve y superficial análisis de tu comentario en el que inicias la conversación con un "Oye" (mucho gusto, me llamo Michelle) y omitiendo la palabra mágica que nos enseñan desde niños en casa como "por favor" creería que quizá lo que te puede ayudar es ser más empático con las personas... Ponerte en su lugar y tratar a otros como te gustaría ser tratado. Si pones de parte en ello un poquito cada día, estoy segura que te puede ir muy bien. Saludos!
Me identifico con el miedo extremo a trabajar 😨 nada más pensar en el trabajo ya no puedo ni dormir bien, me siento infeliz y me siento muy desesperado, extremadamente asustado y no exagero, es la pura verdad......
Levo bastante tiempo con ayuda profesional porque tengo TOC pero no había comentado esto a mi psicóloga sobre el miedo extremo al trabajo, se lo comentaré en mi próxima cita.
Yo estoy casi como tú
Que te dijo la Psicóloga?
Como vas hoy ?
@@ElvyNoralia no he trabajado desde aquella vez que puse este comentario, pero solamente con pensarlo sigo con miedo; debo hablar bien ese tema con mi psicóloga y mi psiquiatra para profundizar eso.
Muchas gracias por este vídeo. Estoy viendo los comentarios y me reconforta ver que no soy la única a la que le pasa. Yo dejé mi último trabajo en el que estaba 3 años, porque tenía mucha ansiedad y estaba muy depresiva. Ahora llevo 2 meses sin trabajar y me siento inútil, pero cuando busco trabajo y me llaman de una entrevista, me pongo a llorar, me dan náuseas y voy al baño muy seguido. No se me va el malestar hasta que pasa el día de la entrevista (y no voy a la entrevista). Me siento muy mal por no trabajar pero a la vez buscar trabajo me da muchísima ansiedad. Es contradictorio. He tenido varios trabajos y siempre he tenido problemas con los compañeros del trabajo, o me han tratado mal y insultado, o no encajo... Siento que sufro de ansiedad social. En mi último trabajo, estaba súper agusto, me encantaba lo que hacía, pero tenía que llevar unas cuentas y no soy muy buena en matemáticas, me puse nerviosa y al final me acabaron echando. Desde entonces tengo todavía más la autoestima destrozada, siento que no sirvo para nada, no sé tampoco a qué quiero dedicarme o estudiar, me siento vacía y perdida... Y encima no es algo que le puedas comentar a todo el mundo, porque la gente está acostumbrado a trabajar en sitios que no les gusta y aguantar, y te ven como si fueses débil o vago. Es horroroso, ojalá y esto pase, espero que sólo sea porque estoy en mis 20s y cuando sea más mayor se me pase, porque realmente lo paso muy muy mal... Sé que debería ir a un psicólogo pero aquí en España la sanidad pública en el tema mental va muy mal, y un psicólogo es carísimo, ¿si no trabajo, cómo lo pago? ...
Yo hace medio año que no trabajo y me siento pésimo
Hola, como vas hasta ahora? Yo tengo 27 años, por ahora trabajo en una empresa familiar pero la ansiedad de que me pongan en otros cargos q nose y que deba socializar con clientes, me hace tener miedo.
@@natchan9894 Hola! Pues ahora conseguí ayuda psicóloga y estoy en tratamiento, te recomiendo que pidas ayuda a tus familiares 🥺
Hay alguien aquí que pueda contarnos sobre cómo superó esta fobia? Hay alguien que tenga consejos para superarlo?
Creo que no solo debemos quejarnos de lo tanto que nos ha afectado ni solo de lo mal que nos sentimos al respecto de pasar por esto, sino también de buscar soluciones.
Por otro lado, ¿Han pensado que el trauma y el transtorno no se generó en el trabajo sino desde antes en nuestro pasado?
Entonces es un hecho que mientras no nos perdonemos ni tratemos de sanar y aumentando nuestra autoestima, nomás no la vamos a hacer. La terapia es indispensable, y tratar de obligarnos a poner en práctica los métodos que nos ayudan como el ejercicio, el yoga y la meditación. No soy un ejemplo a seguir, yo misma me he dejado vencer mucho por el miedo.
Haré lo que esté a mi alcance para superar este transtorno, pero también véanlo por el lado positivo. Quizás la razón por la cual dejamos esos empleos es porque tampoco íbamos a desarrollarnos personalmente bien, y es mejor por nuestra salud mental estar en donde nos sintamos más cómodos.
Aunque también debemos aceptar, y asimilar ya, que el mundo no es perfecto y vamos a estar siempre expuestos a situaciones desagradables, pero lo más importante es ayudarnos y ver en nuestro interior las cosas de otra manera.
Ayudemonos y tratemos de hablar de lo positivo también de nosotros. Hablemos de cómo lidiar lo mejor posible con esto, por favor.
Es horrible, me aísla de mis compañeros, ayuda!!
Yo tengo ergofobia y lo empecé a padecerlo hace 1 año cuando estuve trabajando en un call center, me empezó a dar ese miedo de ir a trabajar y no era por pereza de ir a trabajar sino porque tenía ese temor a equivocarme y todo porque debía atender bien las llamadas y sintieron que yo no dí la talla en ese trabajo entonces decidieron no renovarme el contrato y fueron apenas 3 meses que estuve en ese Call Center ahora tengo otro trabajo pero de contrato por prestación de servicios y digo que a veces me ha dado susto cuando me habla el jefe a preguntar por algo o cuando me llama la atención sobre una situación en la que yo me haya equivocado entonces como que tengo ese trauma del empleo anterior y en los trabajos que he estado han sido a termino a fijo inferior a 1 año y ya ahora que estoy un poco más consciente de la situación laboral y más que todo acá en Colombia que no es fácil conseguir un trabajo que se adecue al perfil de uno, y quiero superar esta fobia que tengo de ir al trabajo y algo que si me llena de felicidad es que ya tengo 1 año de experiencia laboral pero es muy bueno que en las empresas el area de Recursos Humanos haga más énfasis en la salud mental de los empleados porque uno al querer tener un buen rendimiento laboral pero se les olvida como se sienten emocionalmente dentro de su ambiente laboral entonces tambien debe haber ese apoyo psicosocial dentro de las empresas, yo espero superar esta fobia al trabajo así como tambien yo tuve en su tiempo el miedo de ir al colegio, saludos desde Colombia
A mi me aterra debido a una experiencia en mi práctica profesional de universidad que hice en una empresa. La que era mi supervisora en la empresa se burlaba porque yo hice algunas cosas mal en la práctica (cosas de papeleos) y me dijo cosas bastante feas. Dw allí me aterra un trabajo porque siento que si vuelvo a equivocar en algún tramite o función pues reciba burlas o críticas feas...
Hola Michelle! Gracias por tu explicación sobre este tema, desconocía de él pero me ha servido muchísimo. También tus videos me han ayudado a prepararme para una entrevista de trabajo, aún estoy en ese proceso. Saludos desde Puebla, México.
Con muchísimo gusto, espero pronto consigas ese trabajo que tanto deseas y mereces! México hermoso país que pronto espero conocer, saludos!
Debido al confinamiento, deje de trabajar todo 1 año, he estado sano, solo me dio alergia y cuando salgo con cubrebocas es un horror porque no respiro bien. ahora deseo retornar al trabajo, pero me da miedo, siento que no podré aguantar 8 horas con cubrebocas en un trabajo.
Puedes buscar la opción del teletrabajo, hay más opciones de las que creerías y no existen fronteras, saludos!
Yo soy enfermero. Tuve un trabajo en el cual me costó mucho adaptarme, duro alrededor de 6 meses, posterior a eso he tenido trabajos estables que no han durado más de 1 mes puesto que siempre termino renunciando y creo que por esto es que reaccionó de esa manera ahora entiendo el porqué
El primer paso en identificarlo, debes entenderlo y trabajar en ello probablemente de la mano de un psicólogo clínico, ánimo que se puede superar :)
Yo soy enfermera también y cuando me nombran que bus que empleo en alguna clínica evitó responder o me da un ataque de pánico y como sólo estudié esto no tengo experiencia en nada más