Treino SUPERIORES na Polia MONO CROSS OVER
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- #treinosuperiores #poliamonocrossover
Link do Vídeo dos Melhores Exercícios com a Polia Mono Cross Over
• Melhores Exercícios na...
(Monto sua rotina completa de treino de acordo com seus objetivos)
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AVISO:
Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.
Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.
MÚSICAS:
Song: Beat Your Competition - Vibe Tracks
Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: No Filter - NEFFEX
Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: Glass - Anno Domini Beats
Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: Time To Talk - Bittersweet (feat. Roses) NCS Release
Music provided by NoCopyrightSounds. - กีฬา
Gente só uma dica a vcs quando forem fazer exercícios unilaterais sempre usam primeiro o lado da perna ou braço que nao tem tanta força o meu no caso o que tenho mas forca e braço e perna direito daí no caso o lardo esquerdo tanto braço quanto perna esquerdo não tem tanta força então comecem pelo que não tenha força para não ficar um maior e o outro menor pq penso assim e faço assim faço academia a 4 meses daí a instrutora me passa 4/de 16 só que cada pessoa e diferente uns chegam a falha antes daí de começarmos pelo lado que temos força vamos conseguir daí quando chegar na hora do outro lado que não temos podemos até fazer mas não será bem executado por conta da força espero que essa dica ajude vcs🏋️💪
É o melhor canal sobre estação de musculação não existe outro!
Obrigado por reconhecer 🙏
Bom excelente vídeo 👏
Tô soh pelo um treino Full body ABC na estação de musculação
👏👏👏👏👏
👏👏👏👏🔥💯
Me tornei inscrita no canal por causa desse aparelho, vi o seu vídeo e já pedi o meu na Internet. Enquanto não chega vou acompanhando seus treinos. Por favor faz mais treinos com esse monocross
Que ótimo! Esse aparelho é fantástico. Logo vou fazer mais vídeo com ele. Obrigado e bons treinos 💪🦵
Mesma coisa comigo. Ele vai ser a base do meu treino, então conto com o canal para ter dicas do que fazer
Vídeo top, muito bem explicado! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado Dany pela força ☺️
Comprei uma estação de musculação kenkorp usada por cem reais kkkk seu canal vai me ajudar muito. Sucesso!
Ta falando serio😮 que barbada, sorte a sua! Obrigado por acompanhar 🙏
@@coutinhofitness pois é irmão. Era de um amigo meu, tem umas coisinhas pra fazer, mas ta inteirassa!
Não para de postar amigo
Pode deixar 😉
Excelente explicação!!! Parabéns pelo trabalho 💪🏾👏🏽👏🏽
Muito obrigado meu amigo!
Top meu amigo 👏 💯
Obrigado meu amigo!
Ótimo vídeo.
Valeuu!
Eita,mais um vídeo do criador de monstros e monstras também,bora pra cima Giovani tamo junto
Tmj meu amigo☺️💪
É isso aí voltando aos dias de glória para com nós seguidores , sempre focado no treinamento com dicas claras, simples e objetiva, sempre é bom dentro do possível sua pessoa trazer episódios isolado para nós seguidores não ficar carente das dicas em questão.
Muito obrigado por seu comentário! Sempre bom ter esse contato com vocês. Tentando trazer conteúdos na medida do possível! Abraço.
Dale q o verao ta chegando 🔥🔥❤️
Bora garoto 💪
Qual marca desse equipamento vc recomenda obg.
Onde comprar esse mono cross over??
Gfx
LEONARDO 170 ndkf kdu
foda levar a serio mano... frangolino desse jeito hahahha