บำบัดอาการข้อเท้าพลิก : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (8 ธ.ค. 63)

[@Hello-MTFG]

เจ็บมาก บวมลงน้ำหนักไม่ได้เลยเป็นเดือน กลับมาเล่นกีฬาใหม่ก็ไม่เหมือนเดิมเลย

[@sirada4605]

โถ อุตส่าห์ฟังจนจบ ยังไม่เจอข้อมูลที่ตรงกับปกเลย คุณบอกถึงวิธีบำบัดกรณีข้อเท้าพลิก แต่คุณนำเสนอการฝึกเพิ่มความแข็งแรงให้ข้อเท้า 😟😟

[@thiyapornalessandrini610]

ตกบันได ข้อเท้าพลิก ต้องหยุดงาน2 เดือนครึ่ง ต้องไปทำกายภาพบำบัด แล้วก็ไปให้นักจัดกระดูกดูแล ตอนนี้เดินก็ยังมีเจ็บนิดๆ

[@nataphun1293]

ไหนคือวิธีบำบัด
ดูจนจบมีแต่ฝึกให้แข็งแรง
แนะนำให้เปลี่ยนคำกำจัดความข้อหัวข้อใหม่นะครับ

[@waiyawitjaroensiri294]

เคสผมตลกมาก​ พลิกทั้งข้างนอกทั้งข้างในพร้อมกัน55555

[@ratthsasartkhankham1420]

โคตรเจ็บเดินไม่ได้ เป็นสิบวัน

[@Sittichok_07]

ถ้าเป็นแล้วิอกกำลังกายต่อได้ไหมครับหรือต่องหยุด

[@MitApiwut-e9e]

ขอบคุณครับ
ควรใส รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหุมซนด้วยครับ.

[@หาญศักดิ์ดีชัยชนะ-ส6ต]

ผมเตะจะกร้อ เหยียบลูกตะกร้อลื่นพริก ตะกร้อพังเลย

[@เอกพันธุ์สีสะออน]

ผมง้อข้อเท้าลงไม่ได้ครับทำไง

[@bizakiku2106]

เลยไม่รุ้วิธีรักษาเลย

[@bigchangeoppvip9700]

เอ่า หลอกดาวซะงั้น

[@gotwarakorn8844]

ทำไมให้ข้อมูลไม่ตรงกับชื่อคลิปเลยคับ

[@OnludeeChaikum]

ล้มเท้าพลิกเจ็บหนักมากค่ะเจ็บหลังเท้าด้านซ้ายค่ะนอนไม่ได้เลยค่ะ