Olvidemos la inmovilización ¡Vamos a caminar! - FisioClinics Palma Mallorca

Si has presentado alguna lesión de tobillo, como fractura o esguince, que ha provocado que el segmento se mantenga por un largo periodo inmovilizado, este vídeo es ideal para ti. Ya que en él te mostramos como aprender a caminar siguiendo los pasos de: talón, planta puntera.
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[@adrianasoto171]

Dios estoy hace tres días pasando por esto y mi pie súper rígidos mis dedos también sin embargo ví un vídeo tuyo de mover el tobillo y metatarso y dedos jumm me a servido mucho espero poder caminar pronto Dios lo bendiga 🙏🏼 por q si es muy duro volver a soltar todo otra vez 😊

[@chicaflaca4646]

Hola no soporte el zapato de yeso llevo 21 dias ayer me lo quite, el pie esta rigido, aun me duele un poco el dedo meñique que me fracture, cuando wmpieza hace restos ejercicos hasta las 5 semanas o 4.

[@martinezhernandezkevinedua1548]

Buen video❤

[@cynmori619]

Cuando puedo empezar a hacer esto después que me sacaron el yeso?

[@lourdeslara1462]

puedes mover un poco eso ayuda yo me fractura el 5 metatarsano y el maleolo y distal son 3 fracturas tengo 1 mes 1 semana pero si muevo mis dedos la rodilla la flexiona y muevo un poco mi pie acostada a la izquierda y derecha y ay poco movimiento para que cuando quieren el yeso no esté inmóvil y no se me aga pesado el caminar así vi un video de un físioterapista

[@luciapinaruiz1529]

Hola yo me fracture los metartaso 2 y 3 del pie, aun tengo la célula puesta voy al físio todos los días a q me den magneto y la verdad de momento bien, lo q pasa esq noto que los dedos se me queda como dormido una sensación de hormigueo tengo los dedos fuera mi pregunta es puedo mover mis dedos o dejarlos inmóviles es q me duele no mucho pero molesta que puedo hacer al respecto???? Gracias 😢

[@DanielaFonseca-fw3fb]

Metelos 10 minutos en agua helada aslo 4 veses al dia buenisimo