【減量あるある】減量すると起こる現象と乗り越え方は?

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @hissan1983
    @hissan1983 ปีที่แล้ว +13

    減量の物欲でNISA始めた関根さんめっちゃ堅実な方ですね

  • @no5cmys
    @no5cmys ปีที่แล้ว +12

    ポパイさんいい結果出ること祈ってます🥹
    井上さんがポパイさんに寄り添ってる感じがすごく素敵です✨

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン ปีที่แล้ว +26

    その1レップは取っておきたいは名言すぎます😭

  • @soara02
    @soara02 ปีที่แล้ว +6

    明らかに減量疲れがあるのに、それを感じさせないように振る舞う心の強さはカッコイイなぁと思いました😊

  • @サブマリーナ秀幸
    @サブマリーナ秀幸 ปีที่แล้ว +3

    井上さん・関根さん、動画ありがとうございます‼︎関根さんの顔がシャープになりましたね、お疲れ様です‼︎
    応援Tシャツ買いました😊

  • @negtvanetie8875
    @negtvanetie8875 ปีที่แล้ว +5

    関根さん顔とか脚見るとめちゃくちゃ絞れましたね。
    JAPAN PRO楽しみにしてます。

  • @しょう-b2l
    @しょう-b2l ปีที่แล้ว +11

    亡くなる方がいる位
    格闘技やボディービルの減量が大変な事は何となく知っていたけれど、
    こうやって実際に絞っていく様子やエピソードを聞くと
    自分をギリギリまで追い込んで
    本当に凄い精神力だなと
    尊敬しかないです…
    皆こんな苦労をして体を作り上げてるんだと思ったら
    大会を見たら感動してしまいそう😭
    あと、もう少し…
    頑張ってください!

  • @KMRNAOKI
    @KMRNAOKI ปีที่แล้ว +6

    全員小松慎吾は地獄すぎる

  • @wolfgang0207
    @wolfgang0207 ปีที่แล้ว +3

    アマチュアキックの大会に何度か出たことあるけど、減量中に食べたいものリストを作るのは本当に分かる。終わった後はもちろん各店を巡って食べれる喜びを堪能。なお、全店終えた頃には体重が完全に戻り、再度の減量を誓うところまでが1セット。

  • @miyukiyamada787
    @miyukiyamada787 7 หลายเดือนก่อน +3

    お二人共、強くて優しい感じが素敵です。

  • @えるさんdesu
    @えるさんdesu ปีที่แล้ว

    関根さんFIGHTっ💪🔥

  • @ryutaikeda3569
    @ryutaikeda3569 หลายเดือนก่อน

    ミンティアの話凄く好き😂

  • @あいうえお-j4m
    @あいうえお-j4m ปีที่แล้ว +3

    女の子全員バルキー小松は地獄すぎる笑笑

  • @hissan1983
    @hissan1983 ปีที่แล้ว +3

    関根さんがキレ食いしだしたら井上さん止められるんだろうかw(パワー的に)

  • @ゆうちゃん-b6l8r
    @ゆうちゃん-b6l8r ปีที่แล้ว +1

    いつも楽しく拝見しております。
    私も現在ダイエット中なのですが、元の体重が多いためか10キロ減量した時点で体重が落ちなくなってしまいました。現時点で一週間ほど同じ体重です。そこでチートデイをしようか考えていますが、体重が増えるのがこわくて迷っています。
    おふたりはチートデイをすることはありますか??あるとしたらどのタイミングでされますか??

    • @猫スイカ-y2r
      @猫スイカ-y2r ปีที่แล้ว

      一週間程度の停滞なら停滞じゃないからそのまま続けるといつか落ちるよ
      そのくらいじゃチートデイはあまり意味ないからやめた方がいいと思う。オレも13キロ落としたとき何度かチートデイではないけど、ガッツリ食べなきゃ行けないことが月一くらいであって、結局それで増えた浮腫とかいろいろ落とすのに一週間かかってすごい時間の無駄だった

  • @寝不足エマ
    @寝不足エマ ปีที่แล้ว

    個人差はあるみたいですけど、末期で寝れないのは本当にきついですよねー💦
    グリコーゲンの関係でアドレナリンが出てる様なんですけど、そのおかげかトレーニングはしっかり追い込める→ジムに行こう→疲労が溜まって寝れないみたいな負の連鎖に陥りました😅
    あと1週間ファイトです、楽しみにしています‼️

  • @tarouyamada525
    @tarouyamada525 ปีที่แล้ว +4

    大会向けての減量末期は怒る元気もなくなると思います。
    言葉を発する事も考えるレベルなので、怒る事に体力は使わないと思います笑

  • @bmfat7
    @bmfat7 ปีที่แล้ว +1

    はやくポパ兄の爆食動画が見たい

  • @aya4367
    @aya4367 ปีที่แล้ว +4

    関根さんの前日に大会で同じく減量末期です。人に優しくする余裕がないので関根さんは本当にすごいです。。歩幅2cnで信号渡りきれないのは共感です😂
    あとは思考停止しまくるので私は文字が多いyoutube見たり本読んだらしても頭に入ってこなくなりました、あるあるなのかな🥹

  • @O田ザスーパースター
    @O田ザスーパースター ปีที่แล้ว +3

    スマイル「止められますからね僕ら(物理)」

  • @yaskingbee
    @yaskingbee ปีที่แล้ว

    関根さん顔がちっさくなってかっこいい👍

  • @heavenyoutube8502
    @heavenyoutube8502 ปีที่แล้ว +2

    バッチ1個目でリザードン😮 関根さん死にゲーと相性良さそう?

  • @timtim5783
    @timtim5783 2 หลายเดือนก่อน

    このコンビでM1出て欲しい😂🎉
    てか、某公営ギャンブル場でコンパニオンをさせて頂いてた頃。媒体に取り上げて頂く事が以外とありまして😅プライベートでお声かけされたり、隠し撮りされたり😅ちょっとメンタルヤラれた経験アリです😢そっとしといてあげて下さいね。一般人なので‥。

  • @ししちゃん-x9o
    @ししちゃん-x9o ปีที่แล้ว +6

    ダイエット中に食べたい欲求で眠れず、翌日に大食いしてリバウンドしたことあります。でもコンテスト向けの減量は比べ物にならない位キツそうですよね。ファンの方も関根さんに接する際は大会終了までは優しく接してあげて下さい😊

  • @chang-ken
    @chang-ken ปีที่แล้ว +2

    もし本当に井上さんが目の前でマック食ったりしたら、井上さんごと食っちゃうかも

  • @すぽーあ
    @すぽーあ ปีที่แล้ว

    減量しててお尻の脂肪が減ってくると、電車などで長時間座ってられないのはあるあるだと思います
    寝てる時も体を左右入れ替えがち😴

  • @njrmao1833
    @njrmao1833 ปีที่แล้ว +2

    インスタのストーリーに時計買いそうになったって載せてたな

  • @贅沢な千
    @贅沢な千 ปีที่แล้ว

    私はレップ数える代わりに食べたい寿司ネタを言ってたりします!

  • @たまごっち-z6q
    @たまごっち-z6q 4 หลายเดือนก่อน

    減量してたら、いつも食べてるものが違う味に感じることがあります

  • @神崎淳吾
    @神崎淳吾 ปีที่แล้ว +6

    ポパイさん顔で減量末期って
    判断できるくらい痩せたwww

  • @月夜-j2k
    @月夜-j2k ปีที่แล้ว

    ミンティアでガンぎまり顔。
    ミントで、食欲低下を促すのは!結構いいかもしれないですね。

  • @なめちゃんactorsLife
    @なめちゃんactorsLife ปีที่แล้ว

    太ももがピチすぎて太ももの血管詰まりそうで怖い…
    絞ると血管や血流にも影響出ますからね…ほんとに体には気をつけて💦