👍👍👍👍👍👍👍💕💖⛰️🌲🌳🐶집근처 불곡산 산행 바위로 이루어져 등산이 힘든 코스 다이어트 하기위해 작게 집근처 산 부터 힘들게 바위로 된 산 여러개의 바위 산들 최종 불곡산 정상 찍고 하산 1kg 빠짐 우와 성공하셧네요 시원한 캔 맥주 귀여운 댕댕이 보미 산책 오늘도 영상 잘 보았습니다 감사합니다
옛날 젊었을적 생각납니다 지역산에 갔다가 똑같이 바위 많은 곳이었는데 죽을만큼 괴로웠지만 지금 포기하면 인생 포기하는거라는 생각으로 정상에 발 대는 순간 눈물이 얼마나 나던지ㅜ 그와중에 날다람쥐마냥 가볍게 날라다니시던 어른들께서 말없이 건네주시던 오이ㅋ 그후로 등산은 안갑니다 평탄한 길로 무지하게 걷습니다 산 오르막 오르면서 힘들때 인생도 힘든데 내가 왜 기쁨도 못느끼고 고생하나싶어서요 숲이든 도시든 구경하며 걷는게 좋더라구요^^ 수고하셨어요~~
2년전에 동네 뒷산부터 다녔는데( 동기는 몸과 마음이 너무 힘들어서), 등산 하면서 느끼는것은 당연히 힘들지만 힘든만큼 정신적인 보상이 있습니다. (잠시 쉬거나 특히 하산시 아~ 너무 행복해 신난다 이런 감정. 아드래날린 뿜뿜) 그리고 신기한것은 등산 다음날 오히려 컨디션이 더 좋아집니다. 다만 익숙해지면 요령이 생겨 덜힘들게 다닐수 있지만 보상이 약해져요. 그래서 난이도 높은 산을 오르는것 같아요. 등산화 꼭 사세요~ 평지 흙길은 맨발로도 걸어보세요. 기분이 정말 색다르고 아픈 발 풀어주는 느낌이에요. 그리고 물, 초코바 쪼금식 중간중간 먹어줘야 체력 훅 떨어지지 않아요. 다이어트보다 안전이 우선이에요.
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준영님 머리색이 너무 잘어울리세요~^^
얼굴이 정말 갸름해지셨어요~ㅎㅎ
더워서 등산하기엔 힘들지만 다녀오고나면 엄청 뿌듯하고 상쾌하지요😁
불곡산 이름대로 너무 험한 산이군요. 바위타고 내려가는 거보니 후덜덜하네요. 하지만, 경치는 아름답습니다. 하산 비탈 길은 무릎에 무리가죠. 이리 험한 산은 살도 쭉쭉 빠지고.ㅎ 덕분에 아름다운 경치 잘 보았습니다. 홧팅!
정상에서 바라본 경치는 장관이고 절경일세^^ 그치만 난 죽어도 못올라간당 .
준영씨 대단해요~😅
와 너무 무서워요 보는데 손에 땀이 났어요
그와중에 샘내마을과 보미 너무 예쁘요 ^^
땅끝마을 부심에 불곡산 부심 추가요~!!
요새 준영님 짱 멋지심 ㅎ
다욧 도전 영상 넘 조으네요
무조건 화이팅~^^ 🍀
으악! 산타시는거 보기만해도 오금이 저릿저릿하네요
7
투들거리면서도 끝까지 가는거보면 대단해요ㅎ
피부가 더 좋아지셨어요~~
어르신이 엄청 정정하시네요~
슬슬했는데 이미 다녀오심..
길이 무서워서 불안이 더 높아질거같아요ㅠ
👍👍👍👍👍👍👍💕💖⛰️🌲🌳🐶집근처 불곡산 산행 바위로 이루어져 등산이 힘든 코스 다이어트 하기위해 작게 집근처 산 부터 힘들게 바위로 된 산 여러개의 바위 산들 최종 불곡산 정상 찍고 하산 1kg 빠짐 우와 성공하셧네요 시원한 캔 맥주 귀여운 댕댕이 보미 산책 오늘도 영상 잘 보았습니다 감사합니다
불곡산을 기점으로 산악인 이준영님으로 거듭나시길 앞으로의 행보도 응원합니닥! ㅋㅋㅋ 안전하게 다니십쇼!
화면 보는데 진짜 넘 무서워요 찌릿찌릿~~ 후덜덜 하네요😂
준영씨는 끈기가 대단한거 같아요
전 벌써 포기 했을텐데 대단해요👍
우와~가볍게 나섰다 반지원정대했네요 ㅋ 날더운데
요즘 개고생버라이어티 고생영상이예요.ㅠ
험한길에 할아버지 체력 무엇???
준영씨 무사히 살아서와줘서 다행임.❤짝짝짝
할아버지는 고렙 유저에요.
옛날 젊었을적 생각납니다
지역산에 갔다가 똑같이 바위 많은 곳이었는데 죽을만큼 괴로웠지만 지금 포기하면 인생 포기하는거라는 생각으로 정상에 발 대는 순간 눈물이 얼마나 나던지ㅜ
그와중에 날다람쥐마냥 가볍게 날라다니시던 어른들께서 말없이 건네주시던 오이ㅋ
그후로 등산은 안갑니다
평탄한 길로 무지하게 걷습니다
산 오르막 오르면서 힘들때 인생도 힘든데 내가 왜 기쁨도 못느끼고 고생하나싶어서요
숲이든 도시든 구경하며 걷는게 좋더라구요^^
수고하셨어요~~
험한 길만 골라다니는 길치왕 준영님 ^^ 남일같지 않아서 웃프네요.
아참 그리고 비니 대신 머리띠도 잘 어울리실거 같아요!!! 하나 사주고싶다 ㅎㅎ
무릎에서 소리 난다
에서 애처럽지만 빵 터졌네요
수고 하셨어용
담부턴 등산화에 간식에
동행 한 분 추가하심이 어떠실지
혼자 산행 위험 해용❤
진짜 준영님 체력이 왕왕인거같아요. 자전거 국토종주때도 엄청 대단한데 이젠 등산이라니..! 응원합니다 : ) 산길 조심하셔요!!
동네 동산인줄 알았던 불곡산의 배신.등산 쌉고수였던 할배.궁시렁대면서 기연치 정상까지 가는 방백 ㅋㅋㅋㅋ
준영씨 늘 응원해요
뭐든 잘 될거예요
음악 작업 다시 시작하세요 화이팅😂🎉🎉🎉
2년전에 동네 뒷산부터 다녔는데( 동기는 몸과 마음이 너무 힘들어서), 등산 하면서 느끼는것은 당연히 힘들지만 힘든만큼 정신적인 보상이 있습니다.
(잠시 쉬거나 특히 하산시 아~ 너무 행복해 신난다 이런 감정. 아드래날린 뿜뿜) 그리고 신기한것은 등산 다음날 오히려 컨디션이 더 좋아집니다. 다만 익숙해지면 요령이 생겨 덜힘들게 다닐수 있지만 보상이 약해져요. 그래서 난이도 높은 산을 오르는것 같아요.
등산화 꼭 사세요~
평지 흙길은 맨발로도 걸어보세요. 기분이 정말 색다르고 아픈 발 풀어주는 느낌이에요.
그리고 물, 초코바 쪼금식 중간중간 먹어줘야 체력 훅 떨어지지 않아요. 다이어트보다 안전이 우선이에요.
보기 좋아요~~~^^❤
깜놀. 키가 181. 🤔 영상에는. 작게. 보이는데. 출연했는 여성분들이 키 가 크시네. 무엇이든 잘 하시네. 😊
살안빼두 되요 충분히 멋지시고 예뻐요 ❤
오 풍경 미쳤네유 등산컨텐츠 좋아요 ㅎㅎㅎ
촬영하실때 항상 조심하세요 사진찍다 추락사 많아요. ㅜㅜ 산은 아름답지만 위험하니까요
몹시 안쓰러웠네요~
제가 불곡산에서 길잃어버려서 5섯시간 뱅뱅뱅 돌다와씀요...요번에 산길 공사 들어간데요^^
정상에서 제(이모뻘)아파트가 보이네요 ~~ 다이어트 등산 추천해보아요 담에 울집앞 은봉산 추천해보아요 😅
아마 다음날 체중변화 없을거고 다담날 체중이 쭈욱 내려가 있을거여요 성공하세요^^
저도 20대 43키로였는데...
옛시절은 다 아름답죠
안전하고 행복한 여행되세요
근데 다이어트 안해도 되는데...?
그냥 괜찮은데요? 보기 좋은데요.
ㅎㅎㅎ 건강하게 운동한다고 생각하면 될 것 같아요.
제주 올레길.남파랑.해파랑 중 택일 추천! 오르면 내려올때 무릎 마이 아퍼요~ 평지 워킹도 살 많이 빠져요 😊
에구에구...읔!!보기만해도 똥줄 타요ㅠ 대단해요~~정상에서 풍경 정말 멋지네요👍
준영님 가파른 데는 촬영하지 말고 안전하게 가요
보는 내내 불안해 죽겠네ㅋ
보기만해도 대단하세요 험한산을
준영씨 살안빼도 돼용😂고생이네 대단하다🎉
할아버지 대박이다😊
어르신 진짜대단하시네...
부천에서 2시간걸려 가끔가긴 하는데 불곡산 너무 멋있어요 얘들데리고 상투봉올랐는데 꼭대기에 뱀이 있어서 깜짝놀랐던 기억이 ㅎㅎ 힘내세요 항상응원합니다...
양주시청에서 올라가면 훨 길도 좋은데 초반을 잘못 타셔서 ㅜㅜ 어쨋든 정상까지 올라가셨으니 홧팅입니다요
엄청 험한산 이지만 아름다네용 저는 무서워서 못갈것 같아요
항상응원합니다 항상몸조심하세요 ❤
고생하셨어요 ❤❤❤❤❤
헐~~~ 이렇게 험한 등산코스가 있다니.. 보는내내 쫄밋거리고 등골이 서늘하네요.😮
아는 지인이 불곡산 가면서 욕 엄청 했다고 길도 잘모르겠고 ㅋㅋㅋ
저는 소백산 속리산 치악산 정상까지 그후로는 못가겠어요..
안전을 위해서 등산화 신고 올라가시는것을 추천드려요.스틱까지 ㅋㅋ
👍 👍 👍 👍 굿
참 원래 불곡산이
리틀 설악산이라고
아기자기 하지만 험한 모습과
멋진 절경을 자랑 하는 산이에용
양주시청쪽에서 올라가면 좀 수월하구용~~❤
ㅋㅋㅋ 반팔, 반바지... 형님 다 긁히고 물립니다... ㅠㅠ 그리고 형님 운동 열심히 하시고 술, 인스턴트 쫩쫩 섭취하시면 건강한 돼지가 되시겠네요 기대하겠습니다!
걍 낮은 동네 뒷산일줄 알았는데 엄청 다이나믹한 산이네요ㅋㅋㅋ
양주시청에서 올라가면 훨씬수월해요! 산에 올라가보면 참대단하신 분들 많은것 같아요 애인 업고가는것도 본적 있으니 ㅎㅎ
산타고 저녁 독하게 굶고 자고 일어나면 1-2kg 빠진거 굳히기 됩니다 근데 저런돌산은 무릎 골봔절 발목 무리오니 집에오면 아이스팩 꼭해주세요
응원합니다.준영님 😊
오우
어르신들이 너무 험한산을 다니시네요..산오를땐 무리하면 안됨..
완만한 산부터 다니고.. 수시로 물과 이온음료 먹어줘야 되고 초코바나 바나나 빵등 가지고 가면 좋더라구요..
하늘공원에 아버지 모신지 십년이 가까워오네요
가끔 찾아뵙는데 영상으로 뵈니 반가우면서 또 먹먹하네요
등산어플하나 설치해 놓으시고,, 저도 자극받아서 등산다이어트 거거!!
요즘 너무 더워져서 못 올라가고 있네요😂😅
진짜 대단 하시고 한다고 마음 먹으면 하시는군요 ㆍ응원해요
지금도 이쁘신데 더 예뻐지면 구독자 마음 설렘설렘 ㅋㅋ
등산 다요트 대박이네요 ㅎㅎㅎ 날만시원하면 도전해보고싶은데ㅠ
트랭글깔고 등산하세요 코스가 여러개이니까 그거보고 길찾아가심되요^^
마라톤 추천!!!
관절은 좀.......무리겠지만~
오장육부에는 마라톤 만하게 없다는~^^
아이구야..아슬아슬. 수고하셨습니다
그러게요 저도 나이먹는것도 억울한데 살이 너무 쪄서 고민😢😢
와~~ 빠졌네 빠졌어 .
영상 첫부분 얼굴이 동그라미에서 내려와서는 V라인으로 호올쪽 해졌자너~~~~😅
술을끈고 매일등산 2틀에한번 살빠져요
준영씨보면서그때일이생각나너무웃김
준영씨나도갓다가죽는줄두번다시안감다리가얼마니후들걸이든지참고로난여자임
이번엔 걸어서 국토종주 어때요?😂
사탕 놉 !@! 여의주 ㅁㅋㅋㅋㅋ
자외선이 각막에 손상을 주니까 꼭 모자쓰고 등산 가세요.
녹내장 걸릴 수가 있다고 하던데요
@@user-gs3wm1bl1u 녹내장까지는 아니구요^^
❤️🧡💛💚🩵💙💜
팽팽한 기싸움 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에베레스트산 보다 무서운 산이다옹
맥주 안마시면 뱃살 금방빠질텐데요^^
준영님 안녕하세요ㅎㅎ 서울부부때부터 쭉 구독해오던 구독자에용ㅎㅎㅎ 혹시 카메라 고프로12쓰시나요?? 화질이 너무 좋아서 여쭤봅니다😃😊ㅎㅎ 혹시 4k로 촬영하시는지.. ㅎㅎ
넵 고프로 12 사용중이고 발열문제로 4k 촬영은 안하고 1080으로 사용 중입니다!
@@bangrangbacksu 앗 그렇균요ㅎㅎㅎ 정말 감사합니다!! 저는 11을 가지고있는데 화질이 안좋아서 바꿀까 고민중이였거든용ㅠㅠㅎㅎ
준영님 영상보면서 저도 다이어트 하고있어용ㅎㅎㅎ 늘 응원합니다😃💪💪
뿅^^ 잘 볼께요❤
광고도 다 볼께요^^
사과머리가 어울림 ㅋㅋ
동네 아저씨들 ㅋㅋㅋ
6
나중에 해파랑길 전구간 걸어주세요ㅎㅎ 오션뷰 전구간 대리만족 보구싶네용~~
키가 180이 넘을텐데 82kg면 머..
저도 술을 좋아해서 일주일에 3~4번은 마셨는데 갑자기 살이 빠지길래 병원가니 당뇨가 있다해서 약을 먹는데요. 이제
술 끊은지 8개월 됐는데
12kg빠지고 뱃살도 들어갔어요. 준영님 서울부부부터 본 팬인데
다시 예전미모로 갈수 있으니
술 약간만 줄이세요~
펀맥먹고 제자리^^
등산 쭉쭉 빠집니다~저녁6시 이후로 안묵어야함 전 천보산 왕복 한시간 사십분 8일만에 6킬로 뺐어요