Добрый вечер! Прослушала Ваше интервью . Очень благодарна вселенной и Господу, что так все во время🙏🏻 Раскрыли много важных тем. Игорь, Ваша мудрость меня восхищает! Ответ для православных👍🏻🙏🏻. Медитация, а потом сердечно промолиться. Очень правильно! Не ожидать от медитации чудес. Наблюдать и позволять проживать всему, что будет в голове и внешне. Очень круто! Я тарапыга, темпераментная. Меня вообще трудно усадить. Если села ,тело засыпает)). В своё время 23 года назад попала в коллектив , там все практиковали . Салон красоты.Меня приглашали , но я боялась была в православной теме , а значит от лукавого. Прошли годы. Я уже побывала в Индии , пожила в Китае, Европе, прожила опыт ведичекой жены и вегетарианства 4- года. А вот к медитации только сейчас созрела.)) Очень хочется очистить мозг от шлака, суеты и тревоги . Ещё раз благодарю Вас за очень полезную , доступную информацию!🙏🏻❤️🦋
Для начала в медитации оставьте в покое своё тело, объём, энергию и т.д. Попробуйте сосредоточить внимание, например только на подсчёте количества выдохов за медитацию. Успехов вам.
Впечатление, будто ведущая просто говорит по очереди все клише и заголовки из журналов о медитации, которые только смогла вспомнить. Примерно в 10:03 начала пропадать вера в то, что женщина сама практикует или хотя бы отдаленно понимает, о чем говорит. В 16:35 вера умерла окончательно:) И ведь нет ничего предосудительного в том, что человек не занимается медитацией, даже если при этом берет интервью о медитации: чтобы взять интервью у президента, не нужно быть президентом, в конце концов Нет ничего предосудительного в том, чтобы не практиковать. Но есть что-то очень и очень отталкивающее в человеке, который пытается , так скажем, "казаться, а не быть." А когда, на 17й минуте в ход начинают идти фразы типа "я начала медитировать и поняла, что я знакомлюсь с истинной собой", "все ответы можно найти только в глубине своей души" почему-то становится дико кринжово, испанский стыд, бррр... >_< Спасает ситуацию только то, как молодой человек весь этот градус неловкости спускает на нет, здорово у него получается - и правду сказать, и не засмущать собеседницу.
Добрый вечер!
Прослушала Ваше интервью .
Очень благодарна вселенной и Господу, что так все во время🙏🏻
Раскрыли много важных тем.
Игорь, Ваша мудрость меня восхищает!
Ответ для православных👍🏻🙏🏻.
Медитация, а потом сердечно промолиться.
Очень правильно!
Не ожидать от медитации чудес.
Наблюдать и позволять проживать всему, что будет в голове и внешне. Очень круто!
Я тарапыга, темпераментная.
Меня вообще трудно усадить.
Если села ,тело засыпает)).
В своё время 23 года назад попала в коллектив , там все практиковали .
Салон красоты.Меня приглашали , но я боялась была в православной теме , а значит от лукавого.
Прошли годы.
Я уже побывала в Индии , пожила в Китае, Европе, прожила опыт ведичекой жены и вегетарианства 4- года.
А вот к медитации только сейчас созрела.))
Очень хочется очистить мозг от шлака, суеты и тревоги .
Ещё раз благодарю Вас за очень полезную , доступную информацию!🙏🏻❤️🦋
Ну наконец-то я нашла то, что искала так долго!!!
Благодарю!!!
Вторая часть передачи очень полезна для меня. БЛАГОДАРЮ
Игорь благодарю 🙏
Как всегда ценный разбор 🙌🏻
Спасибо, этого разбора очень не хватало. Потому что вокруг так много всего.
+++
Благодарю!Многое для меня стало понятней и появилась определенность в выборе техники медитации.
Отличный, качественный материал! Благодарю!
УРААА!!! Спасибо))) нашла то, что давно искала 🌝
Очень интересно. Благодарю)
Женщина потрясающая ❤
С губами хирурги перестарались по моему.
Толково про медитацию
🖐️👌
Есть ли медитации лёжа или необходимо сидеть с прямой спиной?
Медитируя, лучше сидеть, или стоять. Так вы уберёте вероятность засыпания и позволите процессу медитации гармонизировать вас в большей мере.
Ведущая ухх))
Ляжки толстоватые на мой вкус...
А как же внутреннее сосредоточение на частях тела, их объёма, энергии в них? О дыхании и не думаешь в это время.
Для начала в медитации оставьте в покое своё тело, объём, энергию и т.д. Попробуйте сосредоточить внимание, например только на подсчёте количества выдохов за медитацию. Успехов вам.
А внутреннее комментирование, ну типа про себя говорить вдох выдох, это тоже "костыли"?
Впечатление, будто ведущая просто говорит по очереди все клише и заголовки из журналов о медитации, которые только смогла вспомнить. Примерно в 10:03 начала пропадать вера в то, что женщина сама практикует или хотя бы отдаленно понимает, о чем говорит. В 16:35 вера умерла окончательно:) И ведь нет ничего предосудительного в том, что человек не занимается медитацией, даже если при этом берет интервью о медитации: чтобы взять интервью у президента, не нужно быть президентом, в конце концов Нет ничего предосудительного в том, чтобы не практиковать. Но есть что-то очень и очень отталкивающее в человеке, который пытается , так скажем, "казаться, а не быть." А когда, на 17й минуте в ход начинают идти фразы типа "я начала медитировать и поняла, что я знакомлюсь с истинной собой", "все ответы можно найти только в глубине своей души" почему-то становится дико кринжово, испанский стыд, бррр... >_< Спасает ситуацию только то, как молодой человек весь этот градус неловкости спускает на нет, здорово у него получается - и правду сказать, и не засмущать собеседницу.
Интересно, а какая лучше медитация для славян?
А для христиан? Меня крестили...)
"Centering prayer" или постоянная Иисусова молитва
про трансцендентальную медитацию ничего не сказал
Но зачем же нога на ногу ложить !Это же неудобно и вредно
Плавает