如何增加"粒線體"產能? 陳俊旭:睡眠+曬太陽｜睡前補充"維他命C" 讓你睡更好｜修復粒線體 一定要曬太陽【
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- 主持人 #麥玉潔
來賓 #美國自然醫學博士 #陳俊旭
#粒線體 #粒腺體 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #養生 #三高 #慢性病 #腦中風
本集重點：
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01:30 如何增加粒線體產能? 睡眠+曬太陽
10:00 睡眠很重要! 睡前補充""維他命C""讓你睡更好
11:46 褪黑激素這麼神奇嗎? 這類人不能補充
14:20 修復粒線體一定要曬太陽
16:30 每天起床照3分鐘紅光 改善視力
18:00 家中自備""小太陽"" 千元有找改善健康
20:00 小太陽烤湧泉穴 降血壓.改善慢
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太陽偉大一
感恩太陽一
小麥晚安安
謝謝分享，願主祝福。
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玉潔❤加油
健康我+1小麥主播👍👍👍
小麥主播加油! 👍👍👍
小麥姐姐偶來囉 偶像
睡眠品質好人才健康👍
美麥跟團隊辛苦了💪🏻沒事做做日光浴對身體是不錯的，但要注意時間跟做好防曬不然曬傷就不好了😅
❤超感謝你博士。
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謝謝陳醫師每次都提供這麼實用的醫療資訊👍👍
曬太陽對身體好，但記得別曬過頭了
謝謝陳醫師👍謝謝小麥👍👍
不錯
暸解了
看麥神學習新知識
👍👍👍👍💪💪💪💪
這位醫生很喜歡維他命C
李政家醫學博士早就說過了!不必重覆說，看有沒有新的才重要
no
不要來學習錯誤知識