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關於空心球瞄準點這個問題，作者沒關注一件事就是”眼手協調“訓練，瞄準前筐點與進球點約有20公分的誤差距離．反覆投籃訓練的目的最終就是達到眼手協調，習慣誤差距離，並讓肌肉協調適應這個誤差，久了適應了，這個瞄準點問題也不再是問題．
你說的沒有錯。所以各種瞄準點都有人使用，也始終無定論。重點在於選出自己適合的。
真的超級支持這種台灣的籃球頻道實在是太優質了！！
哇太感謝了！一起學習進步～
這麼好的頻道，應該要被更多人知道👍👍
謝謝啦，還請多多分享給愛打球的朋友^^
你的理論是對的，我講一講我我的經歷，鍛煉投射兩個月左右有一天我找到了投籃的感覺，可是那時後我並沒有任何理論和瞄準的目標，只靠感覺便神準，這個階段大概維持了一個半月，感覺消失後我打鐵和投空了三個月，一直調整不回來，後來看了一大堆理論和研究了和你一樣的瞄準目標，現在我的投射回來了。
所以你改變了什麼找回感覺呢？很好奇：p
@@takeoverthegame就是跟你說的一樣，想象籃筐以上的位置就是要投中的目標
@@constbernardo1427 嗯嗯原來如此！感謝分享
想看擦板角度進球的分析影片，平常再怎麼練習也還是有手感冰冷的時候，我發現當自己手感冰冷就會去投擦板球，也發現命中率變高
擦板球也是有類似的分析，有機會再來分享～
個人在投籃的時候會以自身的出手點為原點想像一條弧線，終點是籃框的正中心 然後就會試著讓球按照弧線飛過去
恩恩，這種方式也有人使用沒錯。需要注意的是，專注在想像的弧線可能容易使身體提早後仰(因為會想要抬頭看弧線，而不是籃框)。但對於投籃幅度偏低的人，這種方式可以有效矯正。
我瞄框是盡量把框放大，確實久了真的會放大。這我是參考Tom Amberry所說的話去嚐試。
我自己投籃都瞄空中的中間點，都想把球射到空中最高點再掉下來進，高度約籃板一樣，就是用高山射球理論來瞄準
請問你覺得這樣效果好嗎？
@@takeoverthegame 容易空心球，但投歪非常難搶籃板，弧度高且比較面對防守時出手穩定，比以前瞄鈎子更好把握，當然禁區正常低弧打板比高山射球更好
優質影片👍👍你說的那個人臉我明天試試，CURRY好像說他都瞄準前三個勾勾，我好箱根本來不及瞄😥😥
他是瞄準其中對準自己的那個勾勾
感謝教學，投籃技巧瞬間大幅進步
這麼有效的嗎😂
@@takeoverthegame 投籃偏左右的情況變少了，follow through 的力量也明顯變得穩定有力，感謝你
@@g717683 是看了方向控制那支影片嘛？有幫助真是太好了～！
對，方向控制看完後就一直練習，穩定度增加很多。請問三分球的練習方式也是同樣從單手練習嗎？（目前三分球還投得很吃力）
@@g717683 單手訓練如果認為方向失控是因為力道的話，就不要在往外了。這時可以加入輔助手，帶一些腿部力量，由近而遠訓練。
我自己投籃好像沒特別瞄準哪裡...只是專注在與籃框的距離感。如果說有很長的時間瞄準（例如練習投籃時），是看籃框整體。
也有一派是看整個筐，完全沒問題喔！
有不喵看感覺的嗎？我感覺我不喵比較準
一句话就是瞄准前框，投短很容易调整，下一个球就会本能加力。投长之后你会发现之后很难调整
終於找到這種從原理出發的投籃教學了，看了太多投籃姿勢的教學，練習投籃時很容易過於注重投籃姿勢而忽略真正意義上進球的關鍵
姿勢可以做到一百分、超級好看，但真正重要的是「把球投進」。要做到這件事，唯一重要的就是給球正確的力道及方向，怎麼達成的並不重要。
優質影片 支持
謝謝哦希望有幫助～
從兩邊底線練投是進步最快的方式，沒有籃板擋球與補進，撿球時思考與修正是關鍵。
瞄準籃框的空中心點(準確點說，只是瞄向整個籃框，然後心中幻想那個點而已)然後就是交給潛意識去完成複雜的運算了。
嗯。後來史帝芬發現，有經驗的球員幾乎都不在乎瞄準「點」。視籃框為一體，身體自然能做到要它做的事：把球投進。
@@takeoverthegame 因為實際上一個投籃動作涉及極及複雜嘅運算。表意識基本計算不了，莫說就出手那一刻間完成計算了。大概只要知道"球是要從上方向下曲墜向籃框那個中間空心的位置"。便足夠了。這個方法是讓球有較大面積穿過籃框。所以瞄準的應該是中間空心的位置。不過正常投籃是看不到那個位置的，所以只是瞄向整個籃框然後心中估算出那個置。整個過程盡量少用表意識反而會更好。要準，方法是大概知道進球嘅最佳拋物線後，找出可以高效射出的姿勢，繼而重複在不同位置練習，令自己潛意識有所印像。
個人認為輔助手跟球增加左右準心比較重要,投短很多是出手比較腳快導致力量沒傳導上來跟手腕沒壓下去,再不夠就要縮短出手時間
沒錯沒錯，左右不偏是首要目標。角度的影響較小，一般人也不容易評估自己出手角度。這篇比較像科普，給球友們一些知識性的概念。
想像人臉可以喔
棒！
這麼好的頻道竟然那麼少人訂閱？？？
感謝啦～靠你們幫我分享出去惹
好頻道 大推
感謝支持！幫忙多多分享
终于等到新的一集
嘿嘿久等久等~
感謝講解
感謝支持🙏
用人頭那一個很好用喎😂 很減壓
哈哈 練投舒壓，一舉兩得！
太強了......
老實說我不知道看哪裡，反正姿勢對了就進了，我只有擦板時能很明確投哪裡一定會進，但問題來了，我10球會有3球會射錯位置，但我擦板命中率跟空心球比穩定度高很多
有扣篮的教学视频 吗
目前會先聚焦在投籃～
敲碗擦板球
擦板球是想了解哪個方面呢？
打臉會分心把
我是看網子耶 如果那個框沒有網子或網子很破常常會打鐵命中率大幅下降 我也不知道為甚麼 反而不會去瞄框ㄟ
也有其他球友跟你一樣哦！對你來說適用，那就ok!是說如果網子長度不同會影響你瞄準嗎？
也要看自身視力
点个赞
无论是远投还是进投，在一定沉球基础上出手打人脸这个 亲测有效，实战全场被扑防的时候我这样瞄准全进了
專注在瞄準物上，可以有效忽視不必要的干擾(例如事實上沒有影響的撲防)。感謝意見回饋~
我按照史蒂芬說的 弄了一個討厭的人的臉 但那顆頭一直擋在我的進球路線 頭還很容易掉下來 請問史蒂芬 頭以下的屍體該怎麼辦？
掯 不要害我做惡夢😂
史蒂芬請問投籃時如何可以讓輔助手更流暢？
近期會出一集輔助手唷！敬請期待～
@@takeoverthegame 謝謝
想到討厭的人就會太用力
個人的經驗跟看法 我覺得不是瞄準哪裡 只看到框然後感覺自己的手部動作我覺得手部動作比瞄準重要你的出手如果手部的動作不對你怎麼瞄都不會中重點就是手部的動作大鳥柏德麥可喬丹 科比布萊恩艾倫 柯瑞 史蒂夫科爾這些中距離與三分教科書 手部動作其實都非常的漂亮這也是我實際的研究發現手部動作非常重要我以前用之前的手部動作 感覺就 沒有很順 所以進球率不高但是當我改變手部動作之後感覺真的變順而且進球率 也提升而且是空心球 命中率之前我投籃 十球可以命中是四五空心球改變之後 提高到67球空心球而且連續空心命中率也提高之前連續空心命中率是4球改變之後 提升到了五六球當然其實 手部姿勢 以外還要搭配你的腳整個身體的配合其實我覺得進球率最高的 進球方式還是空心球 也是最穩的也就是說當你這一顆投的是打後框或打前框彈進那麼下一顆 有可能會不中這是我看過的 但是當你投的是空心球我可以保證下一顆8成也是會進因為我自己就是這樣但也因為這是手部動作的關係讓你的進球可以很穩因為我投籃速度奇快甚至有超過柯瑞不知道你們信不信我在用電腦回放時按暫停我按的時候的速度 竟然快要比不上我出手時的速度而且我是用最大的 肌力動力反應去按的所以我的投籃速度已經快到我 沒有時間 瞄準什麼框只能靠出手當時的手部感覺然後眼珠子稍微盯一下藍框球就出去了但是當我感覺對的時候真的不唬你們曾經有一度是看框會進不看框那是空心球手部感覺對了 在晚上關的燈練習 命中率 甚至於比 開著燈還高所以在我的觀點是說如果手部的動作感覺是對的不看框照樣可以進 更不用說是看哪裡了喬丹就是一個很好的典範閉眼罰球 不只一次我相信這是大家有目共睹當然初學者無法看框是必要的當然但是我覺得 最主要的是手部的感覺 當然還有姿勢這是我的經驗 還有感覺以及看法嗯
哇哇你都快可以發表論文了！我很認同手部動作重要哦，如果有看我其他影片，應該知道我最強調的就是手腕手指了（方向控制面）。瞄準是必然，否則無法判斷距離。你會說感覺不到瞄準是因為已經成為反射動作了，這當然是好事！
@@takeoverthegame 謝謝謝謝謝謝 其實說反射動作不如說成只能這樣因為來不及瞄了哈哈哈 真的真的我現在出手的速度甚至快到閉眼睛瞄準還快換句話說就是 我眼睛還沒瞄準 哈哈哈球已經出手了哈哈哈很難相信吧對不對但是我的朋友都是有目共睹親身經歷過所以你是看不到我的 預備姿勢 你只會看見完成動作哈哈哈因為我的投籃快到沒有準備動作沒有什麼起球在額頭 停一下出手沒有這種東西 哈哈哈
還真想開開眼界😊
@@takeoverthegame 哈哈哈哈 我現在手受傷了 不然有機會做一支影片就知道是真的
同意加一在練投的時候我自身習慣會由大到小去修正今天的投籃手感（大）手臂-手肘；腳尖方向-膝蓋（小）手腕擺動；手指出手後的位置；投籃角度我沒有經過系統的籃球訓練只有打街籃的經驗我認為室內場跟室外野場對投籃影響很大室內場可能可以調整會自己熟悉的投籃手感室外野場我認為真的就是現場調整現場調整真的就不會有瞄前筐後筐的瞄準點選項以上小小的個人看法參與討論
嘴綠的臉真的有用我平常就有一定準度想像嘴綠之後更有具體瞄準點
感謝嘴綠，讚嘆嘴綠😘
個人經驗，只要掌握好方向、控制好進球角度，加上力道拿捏，不用特別瞄準哪裡（當然是要對準籃框位置），就會自然進球了。如果加上反覆練習或實戰投籃，久了，就會生出進球的投籃「球感」，要知道，在有人防守的壓力下，你真的還有時間去找那個「點」瞄準？
當然當然，有經驗的球員大概就看一眼籃框就可以投了。我猜你就是：p但事實上還是有「瞄準」的動作（會認為沒有是因為變成反射習慣了）來判斷距離，在初學、或是練習階段，知道自己適合的瞄準點還是必要的，因為確實會影響命中率。除了影片提到的瞄準點，也有一派（不多見）是推崇看「整個籃框」，就是如你所說不特別瞄準某個點，也未嘗不可～。
當你出手力道 控制的好 真的 不用浪費過多的時間瞄準
自己看了教學後,投籃有變準,可是很常只有一隻手伸直,輔助手不會,想問一下要怎麼解決?
輔助手的原則是：停留在球上越久越好，但不能干擾到方向。你可以試著一併往前伸，投籃手壓腕時再放開。輔助手訓練影片th-cam.com/video/PWC65c6kGd8/w-d-xo.html
可以講講投籃時角指向的位置嗎～
可以參考一下方向控制那支影片～腳尖的方向，需要配合出手時手腕手指可以指向籃框的姿勢來做調整。
上個影片不是說要拍輔助手的影片嗎
被抓到…已經在籌備中了！
何時會有切入的介紹呢??
看著拋物線的最高點
我是如果是中投或近投我會瞄準前匡如果是三分我會投後匡
這樣不會有切換的問題嗎
我沒特別描準哪裡，就看著籃框把球投出去😂
嗯嗯！也有一派人是這麼做的。
推 會不會有些人跟我一樣是瞄準籃網阿 遇到沒有網的投起來就很痛苦..
我有看過這種說法，但真的是少數。請問你是瞄準籃網的哪裡？
@@takeoverthegame 有點難講 以上述來說我個人認為比較像籃圈中心的感覺 比較少投出打到前框的球路
@@loveBape48 那也不錯!相較於打後框，打前框是bad miss
我的瞄准是 整个框
有一派這樣沒錯！
也有些人是靠肌肉記憶在投 並沒有特別瞄準哪裡K湯有個影片關燈投籃照樣進一堆當你已經養成肌肉記憶其實就不太用瞄準哪裡個人觀點不喜問噴
應該這麼說，有經驗的球員不需要「有意識」的瞄準但仔細想的話，無論如何，投籃前都需要判斷距離、位置，瞄準是必須的。對初學者來說了解自己適合的瞄準點會有幫助的。
@@takeoverthegame 我自己啦通常都看一下而已因為以前練球的時候投的太多了偶像甜瓜為了跟他一樣每天苦練中距離跟三分😭
@@tvdreamer3441 你這樣是正確的啦~還有一派人是看"整個框"。哈哈大家都是苦練過來的呀~
@@takeoverthegame 已私訊哀居 希望能回😂
近视的我都只看到一条线（篮筐）
算你厲害!
角度很難測，沒有回饋，亦很難練，即戰力很低，不要太平太高就好。
確實如你所說，自己很難估算投籃角度。角度的訓練優序排在方向、力道控制之後。瞭解這些數據，充實一下投籃"知識"也是不錯啦~
@@takeoverthegame yup
瞄準那裡是 看進球時的角度吧
不是很懂你的意思耶
nba球星進空心球時 有的人會籃網往後斜飄（jr 史密斯跟厄文就是） 有的是原地晃動而已（庫里 ，湯普森）我的看法是瞄準點會影響拋物線跟進球時的角度
@@user-no5mi3cx5u 確實會影響，要找出適合自己、命中率也最高的瞄準點。
我打球不戴眼鏡,所以基本上是看著馬賽克投籃
看來你討厭Green😂
嘴臉的部份不喜歡 哈哈
關於空心球瞄準點這個問題，作者沒關注一件事就是”眼手協調“訓練，瞄準前筐點與進球點約有20公分的誤差距離．反覆投籃訓練的目的最終就是達到眼手協調，習慣誤差距離，並讓肌肉協調適應這個誤差，久了適應了，這個瞄準點問題也不再是問題．
你說的沒有錯。
所以各種瞄準點都有人使用，也始終無定論。
重點在於選出自己適合的。
真的超級支持這種台灣的籃球頻道實在是太優質了！！
哇太感謝了！一起學習進步～
這麼好的頻道，應該要被更多人知道👍👍
謝謝啦，還請多多分享給愛打球的朋友^^
你的理論是對的，我講一講我我的經歷，鍛煉投射兩個月左右有一天我找到了投籃的感覺，可是那時後我並沒有任何理論和瞄準的目標，只靠感覺便神準，這個階段大概維持了一個半月，感覺消失後我打鐵和投空了三個月，一直調整不回來，後來看了一大堆理論和研究了和你一樣的瞄準目標，現在我的投射回來了。
所以你改變了什麼找回感覺呢？
很好奇：p
@@takeoverthegame就是跟你說的一樣，想象籃筐以上的位置就是要投中的目標
@@constbernardo1427 嗯嗯原來如此！
感謝分享
想看擦板角度進球的分析影片，平常再怎麼練習也還是有手感冰冷的時候，我發現當自己手感冰冷就會去投擦板球，也發現命中率變高
擦板球也是有類似的分析，有機會再來分享～
個人在投籃的時候會以自身的出手點為原點想像一條弧線，終點是籃框的正中心 然後就會試著讓球按照弧線飛過去
恩恩，這種方式也有人使用沒錯。
需要注意的是，專注在想像的弧線可能容易使身體提早後仰(因為會想要抬頭看弧線，而不是籃框)。
但對於投籃幅度偏低的人，這種方式可以有效矯正。
我瞄框是盡量把框放大，確實久了真的會放大。這我是參考Tom Amberry所說的話去嚐試。
我自己投籃都瞄空中的中間點，都想把球射到空中最高點再掉下來進，高度約籃板一樣，就是用高山射球理論來瞄準
請問你覺得這樣效果好嗎？
@@takeoverthegame 容易空心球，但投歪非常難搶籃板，弧度高且比較面對防守時出手穩定，比以前瞄鈎子更好把握，當然禁區正常低弧打板比高山射球更好
優質影片👍👍你說的那個人臉我明天試試，CURRY好像說他都瞄準前三個勾勾，我好箱根本來不及瞄😥😥
他是瞄準其中對準自己的那個勾勾
感謝教學，投籃技巧瞬間大幅進步
這麼有效的嗎😂
@@takeoverthegame 投籃偏左右的情況變少了，follow through 的力量也明顯變得穩定有力，感謝你
@@g717683 是看了方向控制那支影片嘛？
有幫助真是太好了～！
對，方向控制看完後就一直練習，穩定度增加很多。請問三分球的練習方式也是同樣從單手練習嗎？（目前三分球還投得很吃力）
@@g717683 單手訓練如果認為方向失控是因為力道的話，就不要在往外了。
這時可以加入輔助手，帶一些腿部力量，由近而遠訓練。
我自己投籃好像沒特別瞄準哪裡...只是專注在與籃框的距離感。如果說有很長的時間瞄準（例如練習投籃時），是看籃框整體。
也有一派是看整個筐，完全沒問題喔！
有不喵看感覺的嗎？我感覺我不喵比較準
一句话就是瞄准前框，投短很容易调整，下一个球就会本能加力。投长之后你会发现之后很难调整
終於找到這種從原理出發的投籃教學了，看了太多投籃姿勢的教學，練習投籃時很容易過於注重投籃姿勢而忽略真正意義上進球的關鍵
姿勢可以做到一百分、超級好看，
但真正重要的是「把球投進」。
要做到這件事，唯一重要的就是給球正確的力道及方向，怎麼達成的並不重要。
優質影片 支持
謝謝哦希望有幫助～
從兩邊底線練投是進步最快的方式，沒有籃板擋球與補進，撿球時思考與修正是關鍵。
瞄準籃框的空中心點(準確點說，只是瞄向整個籃框，然後心中幻想那個點而已)
然後就是交給潛意識去完成複雜的運算了。
嗯。後來史帝芬發現，有經驗的球員幾乎都不在乎瞄準「點」。
視籃框為一體，身體自然能做到要它做的事：把球投進。
@@takeoverthegame 因為實際上一個投籃動作涉及極及複雜嘅運算。表意識基本計算不了，莫說就出手那一刻間完成計算了。大概只要知道"球是要從上方向下曲墜向籃框那個中間空心的位置"。便足夠了。這個方法是讓球有較大面積穿過籃框。所以瞄準的應該是中間空心的位置。不過正常投籃是看不到那個位置的，所以只是瞄向整個籃框然後心中估算出那個置。
整個過程盡量少用表意識反而會更好。
要準，方法是大概知道進球嘅最佳拋物線後，找出可以高效射出的姿勢，繼而重複在不同位置練習，令自己潛意識有所印像。
個人認為輔助手跟球增加左右準心比較重要,投短很多是出手比較腳快導致力量沒傳導上來跟手腕沒壓下去,再不夠就要縮短出手時間
沒錯沒錯，左右不偏是首要目標。
角度的影響較小，一般人也不容易評估自己出手角度。
這篇比較像科普，給球友們一些知識性的概念。
想像人臉可以喔
棒！
這麼好的頻道竟然那麼少人訂閱？？？
感謝啦～靠你們幫我分享出去惹
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感謝講解
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用人頭那一個很好用喎😂 很減壓
哈哈 練投舒壓，一舉兩得！
太強了......
老實說我不知道看哪裡，反正姿勢對了就進了，我只有擦板時能很明確投哪裡一定會進，但問題來了，我10球會有3球會射錯位置，但我擦板命中率跟空心球比穩定度高很多
有扣篮的教学视频 吗
目前會先聚焦在投籃～
敲碗擦板球
擦板球是想了解哪個方面呢？
打臉會分心把
我是看網子耶 如果那個框沒有網子或網子很破常常會打鐵命中率大幅下降 我也不知道為甚麼 反而不會去瞄框ㄟ
也有其他球友跟你一樣哦！
對你來說適用，那就ok!
是說如果網子長度不同會影響你瞄準嗎？
也要看自身視力
点个赞
无论是远投还是进投，在一定沉球基础上出手打人脸这个 亲测有效，实战全场被扑防的时候我这样瞄准全进了
專注在瞄準物上，可以有效忽視不必要的干擾(例如事實上沒有影響的撲防)。
感謝意見回饋~
我按照史蒂芬說的 弄了一個討厭的人的臉 但那顆頭一直擋在我的進球路線 頭還很容易掉下來 請問史蒂芬 頭以下的屍體該怎麼辦？
掯 不要害我做惡夢😂
史蒂芬請問投籃時如何可以讓輔助手更流暢？
近期會出一集輔助手唷！敬請期待～
@@takeoverthegame 謝謝
想到討厭的人就會太用力
個人的經驗跟看法 我覺得不是瞄準哪裡 只看到框然後感覺自己的手部動作
我覺得手部動作比瞄準重要
你的出手如果手部的動作不對你怎麼瞄都不會中
重點就是手部的動作
大鳥柏德麥可喬丹 科比布萊恩
艾倫 柯瑞 史蒂夫科爾
這些中距離與三分教科書 手部動作其實都非常的漂亮
這也是我實際的研究發現
手部動作非常重要
我以前用之前的手部動作 感覺就 沒有很順 所以進球率不高
但是當我改變手部動作之後
感覺真的變順而且進球率 也提升
而且是空心球 命中率
之前我投籃 十球可以命中是四五空心球
改變之後 提高到67球空心球
而且連續空心命中率也提高
之前連續空心命中率是4球
改變之後 提升到了五六球
當然其實 手部姿勢 以外還要搭配你的腳整個身體的配合
其實我覺得進球率最高的 進球方式還是空心球 也是最穩的
也就是說當你這一顆投的是打後框或打前框彈進
那麼下一顆 有可能會不中
這是我看過的 但是當你投的是空心球
我可以保證下一顆8成也是會進
因為我自己就是這樣
但也因為這是手部動作的關係
讓你的進球可以很穩
因為我投籃速度奇快
甚至有超過柯瑞
不知道你們信不信
我在用電腦回放時
按暫停
我按的時候的速度 竟然快要比不上我出手時的速度
而且我是用最大的 肌力動力反應去按的
所以我的投籃速度已經快到我 沒有時間 瞄準什麼框
只能靠出手當時的手部感覺
然後眼珠子稍微盯一下藍框
球就出去了
但是當我感覺對的時候
真的不唬你們
曾經有一度是看框會進
不看框那是空心球
手部感覺對了 在晚上關的燈練習 命中率 甚至於比 開著燈還高
所以在我的觀點是說
如果手部的動作感覺是對的
不看框照樣可以進 更不用說是看哪裡了
喬丹就是一個很好的典範
閉眼罰球 不只一次
我相信這是大家有目共睹
當然初學者無法
看框是必要的當然
但是我覺得 最主要的是手部的感覺 當然還有姿勢
這是我的經驗 還有感覺以及看法嗯
哇哇你都快可以發表論文了！
我很認同手部動作重要哦，如果有看我其他影片，應該知道我最強調的就是手腕手指了（方向控制面）。
瞄準是必然，否則無法判斷距離。你會說感覺不到瞄準是因為已經成為反射動作了，這當然是好事！
@@takeoverthegame 謝謝謝謝謝謝 其實說反射動作不如說成
只能這樣因為來不及瞄了
哈哈哈 真的真的
我現在出手的速度甚至快到
閉眼睛瞄準還快
換句話說就是 我眼睛還沒瞄準 哈哈哈球已經出手了
哈哈哈很難相信吧對不對
但是我的朋友都是有目共睹
親身經歷過
所以你是看不到我的 預備姿勢 你只會看見完成動作哈哈哈
因為我的投籃快到沒有準備動作
沒有什麼起球在額頭 停一下出手
沒有這種東西 哈哈哈
還真想開開眼界😊
@@takeoverthegame 哈哈哈哈 我現在手受傷了 不然有機會做一支影片就知道是真的
同意加一
在練投的時候
我自身習慣會由大到小去修正今天的投籃手感
（大）手臂-手肘；腳尖方向-膝蓋
（小）手腕擺動；手指出手後的位置；投籃角度
我沒有經過系統的籃球訓練
只有打街籃的經驗
我認為室內場跟室外野場對投籃影響很大
室內場可能可以調整會自己熟悉的投籃手感
室外野場我認為真的就是現場調整
現場調整真的就不會有瞄前筐後筐的瞄準點選項
以上
小小的個人看法參與討論
嘴綠的臉真的有用
我平常就有一定準度
想像嘴綠之後更有具體瞄準點
感謝嘴綠，讚嘆嘴綠😘
個人經驗，只要掌握好方向、控制好進球角度，加上力道拿捏，不用特別瞄準哪裡（當然是要對準籃框位置），就會自然進球了。如果加上反覆練習或實戰投籃，久了，就會生出進球的投籃「球感」，要知道，在有人防守的壓力下，你真的還有時間去找那個「點」瞄準？
當然當然，有經驗的球員大概就看一眼籃框就可以投了。我猜你就是：p
但事實上還是有「瞄準」的動作（會認為沒有是因為變成反射習慣了）來判斷距離，在初學、或是練習階段，知道自己適合的瞄準點還是必要的，因為確實會影響命中率。
除了影片提到的瞄準點，也有一派（不多見）是推崇看「整個籃框」，就是如你所說不特別瞄準某個點，也未嘗不可～。
當你出手力道 控制的好 真的 不用浪費過多的時間瞄準
自己看了教學後,投籃有變準,可是很常只有一隻手伸直,輔助手不會,想問一下要怎麼解決?
輔助手的原則是：停留在球上越久越好，但不能干擾到方向。
你可以試著一併往前伸，投籃手壓腕時再放開。
輔助手訓練影片th-cam.com/video/PWC65c6kGd8/w-d-xo.html
可以講講投籃時角指向的位置嗎～
可以參考一下方向控制那支影片～
腳尖的方向，需要配合出手時手腕手指可以指向籃框的姿勢來做調整。
上個影片不是說要拍輔助手的影片嗎
被抓到…已經在籌備中了！
何時會有切入的介紹呢??
看著拋物線的最高點
我是如果是中投或近投我會瞄準前匡
如果是三分我會投後匡
這樣不會有切換的問題嗎
我沒特別描準哪裡，就看著籃框把球投出去😂
嗯嗯！也有一派人是這麼做的。
推 會不會有些人跟我一樣是瞄準籃網阿 遇到沒有網的投起來就很痛苦..
我有看過這種說法，但真的是少數。
請問你是瞄準籃網的哪裡？
@@takeoverthegame 有點難講 以上述來說我個人認為比較像籃圈中心的感覺 比較少投出打到前框的球路
@@loveBape48 那也不錯!相較於打後框，打前框是bad miss
我的瞄准是 整个框
有一派這樣沒錯！
也有些人是靠肌肉記憶在投 並沒有特別瞄準哪裡
K湯有個影片
關燈投籃
照樣進一堆
當你已經養成肌肉記憶
其實就不太用瞄準哪裡
個人觀點
不喜問噴
應該這麼說，有經驗的球員不需要「有意識」的瞄準
但仔細想的話，無論如何，投籃前都需要判斷距離、位置，瞄準是必須的。
對初學者來說了解自己適合的瞄準點會有幫助的。
@@takeoverthegame 我自己啦
通常都看一下而已
因為以前練球的時候投的太多了
偶像甜瓜
為了跟他一樣每天苦練中距離跟三分😭
@@tvdreamer3441 你這樣是正確的啦~
還有一派人是看"整個框"。
哈哈大家都是苦練過來的呀~
@@takeoverthegame 已私訊哀居 希望能回😂
近视的我都只看到一条线（篮筐）
算你厲害!
角度很難測，沒有回饋，亦很難練，即戰力很低，不要太平太高就好。
確實如你所說，自己很難估算投籃角度。
角度的訓練優序排在方向、力道控制之後。
瞭解這些數據，充實一下投籃"知識"也是不錯啦~
@@takeoverthegame yup
瞄準那裡是 看進球時的角度吧
不是很懂你的意思耶
nba球星進空心球時 有的人會籃網往後斜飄（jr 史密斯跟厄文就是） 有的是原地晃動而已（庫里 ，湯普森）我的看法是瞄準點會影響拋物線跟進球時的角度
@@user-no5mi3cx5u 確實會影響，要找出適合自己、命中率也最高的瞄準點。
我打球不戴眼鏡,所以基本上是看著馬賽克投籃
看來你討厭Green😂
嘴臉的部份不喜歡 哈哈