籃球教學 - 5種換手過人，讓你成為Ankle Breaker晃飛對手｜yo4籃球

換手過人的秘辛，腳步變化
大幅度提升變向效果！
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[@yo4]

半夜發片，大家夢裡別被我晃倒了！

[@ryder_spootd]

幹我被晃醒了

[@benz688a0026]

太厲害了!不知道要練習多久才能跟你一樣完美

[@DANIEL-ur6ko]

試試看，去球場晃人

[@_sob9254]

昨晚你刚发片就被我晃倒了...不说了，再给我喝两杯，我还能继续吹

[@user-fl5dz3xi4i]

這是強恕高中的框吧

[@user-tv1fi1fq3g]

收藏從未停止，訓練從未開始

[@user-xy9dr9hx6o]

哇塞！我終於不是孤單的了🤣🤣

[@yo4]

3 pass！

[@gohkenny6610]

收藏床上躺，球技心中涨

[@mrchristmaxable]

我都忘了怎麼打球了XD

[@sani1863]

太他媽中肯

[@user-mv9lv1zr6s]

3:23 3:50 5:25 6:41 7:24 8:57 10:29 10:51 11:57 12:23 13:01 14:21練習用（個人記錄 好難練哈哈:)

[@user-gv8xo5jw3c]

卡

[@shing3446]

謝謝傳送門～

[@john0723_]

感謝

[@user-qw9lh3qw3x]

卡

[@adamyeoh907]

这些动作如果真的要晃飞对手还是得依靠强大的膝关节，但动作讲解得非常清晰，加油！

[@user-if4js6jj5w]

建議眼神可以盯著假切的方向 有幾球你的眼睛是看著換手後切入的方向 還有鄧腳的時候壓肩也可以讓晃人效果更好 假設要從右手換到左手切入 左腳先鄧再來右腳 然後同時左肩往下壓右手把球推出去然後換手 有點波浪的感覺會讓整個動作更流暢

[@user-pn5ex5oe7y]

講解得太好了每天收集練

[@user-ug4bh5zh7v]

謝謝天佑分享👍🏻

[@banw92]

半夜發片辛苦了

[@Allen__Chen]

非常實用～！！！謝謝天佑❤️

[@yo4]

感謝支持！

[@zahnanxuexue1388]

這邊提醒 如果是過半場打陣地戰的話 想晃人最好是離防守者最少一隻手的距離 crossover的動作幾乎都是open的 很容易被搶斷

[@rodgaryalex]

感謝分享，超實用又清楚 給你滿分

[@yo4]

感謝支持！

[@user-sf9eo9ty2k]

目前看過最詳細的變相教學了，已跪🙇‍♂️🙇‍♂️

[@yo4]

感謝支持！

[@vp028]

等到了！

[@tzeernleong9270]

希望拍一期Harden和Luka的常用技巧😁

[@jayx3876]

解說非常的清楚～

[@dametime5996]

其實就是基本運球動作+閱讀對手防守 但每個人反應能力不同

[@ladiese]

細節很棒的教學，而且實戰也很實用

[@yo4]

感謝支持！

[@aianho6795]

感謝天佑教學 。

[@yo4]

感謝支持！

[@user-qh8jx9hh5j]

受益良多，打籃球都會有一段時間沒有對手也會有一段時間遇到無法突破的高手，跟著影片常常練習會大幅度的成長～

[@yo4]

感謝支持，加油！

[@user-dm5nh6oo2b]

沒事沒事 這個時間球場燈沒關 開練

[@user-dx3tt4uo3z]

古翊成 安

[@Jaorent]

🤣🤣

[@jjf4638klp]

8:40 怎麼感覺只是地板太滑XD

[@johncha2037]

这帮我很多！我很喜欢篮球所有这是很有趣！

[@ST76H44]

06:33 跟 06:48其實是不一樣兩種變向。
用0.25倍速觀看的話可以看到，艾佛森的第一步佯攻方向後腳的出力製造出大量的位移，使防守者重心移動後，前腳才出力變向晃過防守者。
而用0.25倍速觀看yo的變向，幾乎是在原地完成，後腳大多的力會被前腳抵消，位移相對較小，各有優劣，但是它們的操作是不一樣的。

[@advancedowen]

謝謝你詳細說明，希望可以練出一點點成效！

[@yo4]

如何，有訓練了嗎！！！
感謝支持～

[@smallmouse0320]

好細的教學喔👍👍👍

[@yo4]

感謝支持！

[@chenhaojin6207]

好用！

[@0214ianwu]

大部份人做這個動作都只有頭跟手在動🤣
下盤要練的有力，身體也要延展開才能騙到人
不然會很呆

[@user-fx4jg4cf8r]

其實應該強調一件事才能談crossover過人 就是crossover特別厲害的人一定要有三分投射能力或中距離跳投穩定性 因為如果過人很厲害 可是只會切入卻沒有投射能力 最後他的crossover會變沒有用 不然就像Rose那樣受過大傷 所以要先建立好自己的投射能力才能逼防守者上來防守重心變高 自然就能輕鬆過人

[@Andy-kx3bz]

Ai真的是神

[@user-jg1ix5zc1j]

今天馬上學起來晃人😂

[@tsaicolon5852]

艾佛森吃喬丹那招要有帶TIM HARDAWAY那種重心下降的分腿才會漂亮，沒有高低重心的變換，只有身體偏移有經驗的防守者會很容易守

[@chiwukim6582]

重點是重心

[@user-er7mn5vt3p]

你去打啊幹！

[@user-er7mn5vt3p]

只會嘴砲

[@user-is6ql3vh2q]

那麼會請你去當nba教練

[@samlee7729]

很多能騙到防守者是因為要有跳投能力，另外實際使用最大問題是跟防守者的空間，沒捉好空間就會被抄，或球撞自己或對方

[@user-qm2iy9vc6e]

罗斯变向不减速，而且幅度大，协调性好，感觉更多的是本能动作，不像是刻意训练出来的动作

[@linmt7067]

天祐，可以做投籃教學嗎？

[@user-cg8xl3vj7u]

Uncle yo~~😎

[@mikelin8888]

厲害

[@cwbc29]

實用👍👍👍

[@keji4612]

看完這精緻的講解我還是只會噠噠噠過人

[@user-rp7vx8gv9o]

看到艾弗森秒點

[@user-qu3bp4vv8d]

可以學習到東西就不說了，影片流暢度非常舒服，謝謝天佑，以收藏。請繼續教我們更多東西

[@yo4]

感謝支持！我會繼續努力的！

[@bobliao8589]

第三種其實可以跨下完接後側會更難防守

[@twiceonce4391]

好棒

[@strawmushroom]

晃倒人感覺超爽 不過這些crossover 感覺挺傷腳的

[@TheAnswer0729]

艾佛森 👍🏿

[@liamsan7857]

就是Hesitation + crossover 的变化.

[@user-tl6ok6hg4p]

艾弗森真的是讓NBA運球大革命的存在

[@user-du7gz6hg8q]

讓我想去打球了啦

[@yo4]

立馬出發吧！

[@yushianglin9373]

可以教投籃姿勢嗎

[@hungchiaming3809]

大學打球時，論傳球就屬白色巧克力，那時打個33，大家瘋狂亂傳；愛獨幹的，就是學AI不斷的跨下，換手，只可惜都停在原地。能看到天佑解析AI，非常開心。有空弄一下，巴克利的低位單打，那是90年代NBA最猛的屁股。

[@yo4]

感謝支持！

[@ilove9399]

謝謝帥哥

[@user-mv4zu5gx9f]

哈噔的动作不错啊

[@nature.studio5305]

crossover要輕易晃過對手重點是動作的隱蔽性，套路是其次。

[@wangshimysteriousorientalc9260]

super powerful

[@maximilien3300]

練噠噠噠就好了呀

[@user-vr9dy7ky1j]

太準了吧

[@user-ri1uy5nd9d]

我才正要睡
完了睡不著了😂😂

[@user-nt3kp7cj2g]

所以你睡著了嗎

[@user-sx7cr6fe3w]

心在球場，身在床上

[@YE-ld2kp]

這些會有個前提...雙手運球.上藍熟練 跨下熟練 整個過人超輕鬆

[@user-hm8db2hd3y]

本來就要練啊==啊不然沒基礎有球技有屁用

[@louisfernando212]

爆发力要很好，膝盖要好，运球相当娴熟，不然面对大只一点的，照样无解

[@user-kx3yo9bu7c]

撘搭搭比較好用

[@alfie8904]

天佑是辣個切入都有風的男人

[@yo4]

現在太熱要吹冷氣了

[@user-ye1fd9fs7x]

超實用 訂閱按讚加分享👍

[@tchayate]

第五個動作如果做得沒像Rose那麼快 可能沒有那麼大的效用 但用出來了可能要先小心自己的膝蓋 至於Curry的影片 與其說他那是換手動作 不如說是投籃假動作 他只要手靠近點 眼睛瞄一下籃筐都能讓防守球員失位

[@Chan-vw6tc]

分析的很到位

[@mz__k]

這就是我要的~~~~

[@YE-ld2kp]

對了 拍一下閃電俠wade
他的鑽縫過人也是很猛

[@user-br1zv4xf6h]

只有看你的影片能進步阿

[@yo4]

感謝支持！

[@user-hs8yq4dr8o]

我想問一件問題，第4種的急停換手能改背後運球嗎？

[@Shun-fp3wt]

如果防守的時後 可以用手 擋對方的身體嗎

[@user-gx5is8sj2j]

第4個跟第5個感覺好像哦

[@kaixinstephenchan]

实用

[@alancheng9433]

抱歉 可以請問一下第三跟第四的差異嗎
因為我有點分不太出來

[@iamdaviddin]

4:08 常見!!!? no no no 有一種 crossover 叫做 艾佛森的 crossover OK!?

[@user-kc9du7jr5b]

想問我的換手變向在打半場鬥牛的時候很容易被斷,請問要怎麼調整😢

[@beibei-ol8gz]

開頭怎麼有點喘的感覺😂

[@user-uq9iz2ko5j]

第二種一定要看鞋子好不好 要不然在晃的時候自己就先飛出去了

[@user-of3do1ws6v]

請問一下小學生適合什麼球鞋

[@user-kh4ov1oi5e]

期待很久的艾佛森

[@user-et6mr8qk8v]

我想問一下
第一式和第二式差在哪

[@xun_1716]

3:58如果是針對慣用右手的人該怎麼運作

[@onaniiku]

在拍片和教學上真的有進步 👍

[@yo4]

感謝支持！

[@johncha2037]

这是很有苦！

[@ChenTrue]

Yo4哥你好，想和你切撮一下球技^^

[@caleb5155]

咁你直接約人吧，得聲口

[@user-jc2kh6sh7l]

天祐Cross是交叉步嗎

[@user-tq9te4oh9v]

👍👍👍

[@moker2274]

請問如果對手較大隻 會點球 有防守概念 不吃晃 怎麼辦qwq

[@user-kv5en3yf8h]

頭香

[@albert6223]

我蠻喜歡這招的我那時在奧本山宮的內場晃人晃飛了我的親戚詹皇 可惜最後變成街頭籃球

[@sportssciencetranslatorcc9776]

🤩🤩💪🏾

[@user-tv1vq2tv1c]

強恕高中！

[@PETER610303]

教學很棒，可惜示範時，少了前面一個人，較看不出過人感覺

[@user-jx3zl9sb9o]

請問可以當面一對一教我嗎？

[@kenwong513]

教得太不錯 不過示範可以找一下別人 你是速度型 過了也沒說服力 眼睛也別看地板 習慣一邊找C一邊找弱邊 攻擊型就看人看框 不過看到眼睛就不要騙了

[@kenwong513]

訓練步法也可以教一下 不要太秀哦 很多人酸酸的 也提一下 重心轉換時 膝蓋要向著前進的方向 就算是d rose 膝蓋也會變向 一是動作流暢 二是減低膝蓋消耗 橫向加速本來就不是正常的動作 不當使力會使十字韌帶受創 訓練也很簡單 半蹲 左膝貼地沉下裝加速 右膝維持90度 左右交換 習慣了再球上手練 抓一下眼睛看的方向跟重心

[@xiaozhou1836]

加油快破10萬了

[@yo4]

感謝支持！

[@user-yi1ob2wh5h]

如果不會胯下運球怎麼辦

[@lineric3183]

靠邀我現在12點的時候看到這影片我把艾弗森看成辛普森.....我真的累了....先睡了

[@DJ-xu2zj]

請問你認識李家銘嗎？

[@arnoldhuang7441]

頭腦：懂了！

[@yoshinohermit9156]

身體掛了我知道跟我一樣

[@Jaorent]

我應該說好早還是好晚

[@yo4]

我知道你5歲抬頭！

[@rogerwang2228]

艾佛森=crossover

[@user-jt1kt5wu1p]

請問這5種換手過人的方法有名字嘛!?