改投籃姿勢先不要打球｜學CURRY一段式練兩萬球投了一年半 ｜ 從零開始練投籃EP23

改善投籃姿勢的重點是不要打球 ，就算你在網路上看再多專業的教學影片，但是要讓身體有記憶是需要花很多時間去重複練習投籃，如果邊改姿勢邊打球很容易造成反效果，個人的親身實踐，我在大學的時候，體重48公斤 ，連罰球線都要用力跳，花很多時間想改善投籃，但是改了之後又跑去打球，導致我的投籃崩壞，從此放棄籃球這項興趣，改去爬山。