Как сделать сальто вперёд с нуля за 5 шагов 💪😯

[@Happy_Arinka_Cat]

Спасибо бро щас в больнице лижу и чай пью❤😂

[@DaFuqBoom56446]

Спасибо большое я тоже могу делать сальто за день

[@Trex54356]

А ты смотришь скибиди туалет

[@user-cn6ni7yn1t]

Ты врёш

[@Trex54356]

@@user-cn6ni7yn1t ???

[@user-dh4ev4td7t]

Спасибо поел пельменей, поспал,проснулся и сделал сразу без подготовки

[@user-fh4fz1ld1b]

Спасибо большое теперь у меня сломана спина не шутка

[@Xtq-rj4ru]

Спасибо помогло 😊

[@synthesizedMike]

хорош мужик, это четкий гайд... я не шарю в акробатике, но вот эти вот шаги выглядят адекватно, буду тренировать потихоньку. В принципе даже если сальто не научишься- эти элементы полезны втч для боевых искусств. Нас на кикбоксе во время разминки обязательно заставляли делать кувырки на матах. Я их не очень люблю, но делать надо уметь. Добавлю еще, для офп вообще полезно уметь делать выход силой и подъем переворотом на турнике, без этого не хватит координации и силы трицепса , особенно если у вас средние или большие габариты

[@DANFLIPPER]

Спасибо! Удачи в изучении)

[@Artemis3321]

Нормально круто😮

[@CART6]

Я тоже себе спину сломал и головой ударился

[@user-ch5kg5nv6x]

Хахаааха

[@FISHING10101]

Спасибо большое очень рад почти научился +подписка

[@Mr.Russian129]

Хорошее видео друг, я собираюсь попробовать сделать это движение

[@user-mo4qv9iu6x]

Спасибо я на 5 шаге чуть без ноги и позвоночника остался

[@user-wi9ip4pu3o]

Спасибо что научил делать сальто

[@user-od3mh8vn9b]

У меня получилось сразу спасибо

[@user-ii4zk6qm6e]

У. Меня. Получилось. Спасибо 🎉

[@user-lx9on3ng8c]

Спасиьо вчера в травпункте была

[@DANFLIPPER]

Незачто, бро)

[@user-ct1jd2mv2o]

Сальто за день не выучишь, не правил туториал, из за того шортса только можно шеи и позвоночники ломать, лучше посмотреть настоящих профессионалов, которые учат адекватно или с тренером научится, а лучше попрыгать зимой с гаражей или съездить в батутный парк, в таких местах всегда сальто получится

[@Asuna.gacha.life.]

На четвёртом этапе ты как будто прыгнул квадробикой😂

[@JaninaAles-fc3bf]

Да😂

[@KYRGYZ.111-rg9wx]

Спасибо я теперь знаю зделать сальто переднее

[@user-rh1jy5ty4x]

🤕 спасибо блин спину сломал

[@dimtar1902]

Да как ты это делаешь!???? Слишком тяжело прыгать, не нагибаясь в три погибели . Для меня это слишком сложно. Могу боковое с разбега, Вебстер и арабское от препятствия и заднее со скамейки. Так себе наборчик. А ты просто бомба . Говорят передка с места безумно сложный элемент , требующие сильной взрывной силы и обильной практики . Ты зверь🤯

[@DANFLIPPER]

Спасибо!😁 Если много тренироваться, в итоге всё получится. Всё же я занимаюсь этим уже около пяти лет, а за это время можно многому научиться. Удачи в изучении новых элементов)))

[@user-hm4ct8lj7g]

Так он на жопу делает чел) тебе лет Сколько? Чувак 5 лет тренит , а техники 0. Делает, да, но это красиво только для мелких на улице. Весь кривой какой то. Он даже элементарно заднее не делает ровно. Мой тренер в цирке ( я акробат и воздушный гимнаст) за такое бы отпиздил. Без обид

[@diobrando5839]

В видео говорят можно за 4 шага, но умалчивают о тоннах практики.

[@FIKUS857]

Я могу все но только колесо как то раз дома сделала ударилась об диван ногой на ноге пальцем не могла на него наступить и рукой ударилась об пол

[@user-bf4xp8fr5o]

Поздравляю ты сломал себе спину

[@user-mr1fy7ll2f]

Я на диване сделала и упала ооооочень рука болит😏🤤👍👍

[@user-sl4xw5ij4u]

У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ,

[@user-ds8uu6jy2p]

Как да вы врёте

[@Ya.lybly.srat3]

Спасибо я в реанимации

[@user-zt8dl9gb6d]

Спасибо научился стан наноги когда делаю передние урааааааа❤❤❤❤ спасибо

[@amanbekmaev199]

Очень спасибо это круто блин я научился спасибо 😍😍😍🤭👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-su7rm1uk8s]

Запомните тут 99 ком. А так спасибо, очень помогли

[@Kotik_luton]

Боже спасибо это так легко оказывается

[@user-wy2ql9mc5z]

Спасибо большое я научилась сальто вперёд и я ударил по зубам прям по ногой попала в по губам а там же зуб 😂😂😂 и упала

[@mrbonniplay0074]

Я ногу сломал и лежу вместе с челом в больнице

[@cucumber_mother]

Попыталась сделать по этому туториалу сальто, почти получилось, но я очень сильно ударилась ногой, спиной, и рукой, об кресло, слава богу переломов не было! Делайте под присмотром взрослых, и чтобы вам помогали, ну или под присмотром близких друзей, и чтобы тоже помогали, чтобы в случае чего если у вас сильно будет что либо болеть при подение когда вы будете делать сальто, вам помогли, а если сильная боль чтобы вам вызвали скорую! Тк я ударилась не очень сильно, но я даже встать не могла, хорошо что я делала в комнате где были братья и тётя! Обошлось без скорой.

[@FIKUS857]

я дома захотела по туториду сделать колесо и сделала только когда уже сделала упала ударилась пальцем на ноге ударилась ногой и рукой и не могла на палец наступить

[@ArsenyRolex]

Women

[@user-zv6sx8qi7o]

Спасибо Я уже научиться

[@user-ct2xe3cw7b]

Аааа как больно я ногой стукнулась

[@HYRIK369]

Мне кажится что с этими шагами не когда не научишся делать сальто вперед и назад.

[@fnflexop]

Спасибо

[@user-ub9wr7kw3b]

Почти получилось

[@OnlinerpGames]

Я НАУЧИЛСЯ АОАООА

[@user-jb4gd3kt8x]

Я вообще-то и так уже умею сальто вперёд делать А назад нет

[@Tabirchik_edits]

У меня вопрос Когда я Прыгаю я не успеваю

[@DANFLIPPER]

Да

[@Lera_adoptmi]

Спасибо сломала себе руку👍

[@Giper_car]

А как ты комент оставила😂😂

[@klop_78]

​@@Giper_car другой рукой

[@fenixstand]

Ис зашибись спасибо за обчалку

[@Osti_Therian.n]

Для квадроберов это изи 😂😂 я научилась ка 5 минут ❤❤

[@OBLACKO-yr9vx]

Я боюсь делать кувырок вперед так как в детстве сделала его и у меня на всю спину бала рана так как я удралилась ею об стол

[@user-do1vl1vr7z]

ВСАИИЙЛ САЕВ

[@BladeBat-jz2jd]

Спасибо за урок но я копчик ударил

[@Prof-ing78]

Блин можешь дать совет. Сделал, бошкой ударился , чудом очухался...

[@Mereyka_reallife]

Не получилось Но что то чувствую в себе😅

[@Bahridin228]

Спасибо я спину подвернул дышать не мог огромное спасибо❤❤❤😊😊😊

[@user-mq5sy8tf3n]

😮😮😅😢😮😮😮😮😮

[@user-gj2cb3vt8r]

Я почти на ноги научился😂

[@user-bw1pv9ig2j]

Спасибо я не научился

[@CHOST193]

😮😊

[@asasino7696]

Я до крові пробував і не зміг не разу до 3 дойшов і все я ненавиджу себе я не можу зробити елементарне,краще я щоб я здох

[@user-hb7mt4pg6b]

Ну во первых: в первые разы делать трудно и можно просто шею свернуть поэтому желательно делать с тренером и на матрасе или мате, во вторых: сальто сделать можно но нужно долго тренироватся за минуту не сделаешь сальто.
Обязательно нужно делать при присмотре врозлых детям опасно

[@user-eu6qz1qj2y]

Я переднее сальто могу я за 3 часа научился

[@Armatarym]

Зачем это нужно?

[@muslimdjamuev3604]

Легко сказать сложно делать

[@StdGh-qz6zf]

Получается только не прышком

[@wiilwilv]

я кувырок еле делаю

[@user-mu9fr5vf6y]

а на траве не больно😅😅😅

[@user-bj3om5yu8k]

Как называется музыка

[@user-zm9xm6cf7r]

Ты сможеш калисо биз рук❤

[@ViktoriaStoanova-ng8jn]

Я чуть нос не сломала не работает !!!!!

[@MrFenixxx2fenixxx]

а если у меня рост 2,1 и вес 140?

[@user-ey2nc9vt6v]

Примерно сколько дней повторять?)

[@user-mj3vh3rg2v]

Ну может 6-7 месяцев. Но так-то можно научиться через несколько часов не сколько дней или год нужно тринероватся.

[@user-ft4vt1eo5s]

В конце откинулся

[@user-kt1um9qh4u]

Умэнэполучйлас❤

[@user-ev3ic3qu5j]

Буду

[@vanofreerun9923]

А чё упал?

[@DANFLIPPER]

Не хотел стоять

[@vanofreerun9923]

@@DANFLIPPER а почему? Чекни Ватсапп 😉

[@DANFLIPPER]

@@vanofreerun9923 Увидел под ногами неустойчивую материю и побоялся в закулисье провалиться, поэтому назад отпрыгнул и упал

[@vanofreerun9923]

@@DANFLIPPER азаха

[@user-fl4xq8bj1p]

Я лучше это на батуте буду делать

[@user-fh8qp3fj2w]

Я не могу это сделать почему?

[@aizadamambetnazarova6370]

Я вавщето лёхкие сламала😮😢

[@maksroo]

У меня не получается

[@user-vx1bq3kv8r]

я про по сальто и умею многие элименты и сальто не так просто сделать

[@AdamAdam-tg8lj]

❤😂😂❤❤😂😮😂😮😂😮🎉😮🎉😮

[@FRESHFI]

Твою мать туда сюда

[@user-ms2tf3tv9q]

я без руки остался спасибо😢😮

[@diz-wn2sm]

Я зуб выбил

[@user-bk3ig1iw9e]

Я иза тебя в балнице акозался

[@shouldbedon]

Красавчик 💪бро

[@ezozaulugbekova]

У меня не плучается почему??

[@user-tc3sg5rb4c]

Янет

[@user-eb6xs8rh3n]

Невозможно

[@Kistak480]

6 шаг теперь вы в гробу

[@Fitmen693]

Сальто не получается много раз пробовал се равно не получается обучалка фигня👎

[@Pomni516]

А Мне 5 лет я дурак

[@user-dh7rw6ds6b]

Ну да но минус что будем падать на жопу как ты а нам это ненадо

[@ngelikaeshk4277]

Все все ломают ты можешь Не показывать такие видео😡

[@user-hf7sp4xv2m]

Ничего не помогло

[@user-rv1be7sp9y]

Я зделал не чего с ложново

[@Gorbushka_bmx]

Видио одно и тоже

[@user-pe2uq3ur8u]

Это не работает

[@Mister_456]

Не чего не вышло

[@DANFLIPPER]

В инсте)

[@DanilCrash1928]

У меня получилосьььььььььь спасибооооооооооооооо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DRAGOMIR16]

Здравствуй, благодарю за видео ❤️

[@user-do1vl1vr7z]

ВСАИИЙЛ САЕВ