Aslam o alikum API ap is API sy Puch k bta sakhti hai k ajwain o sonfh ko Pani m rat ko dal k shubo Pani Pina hy ya phr aysy hi lyni hy shubo.sonfh o ajwain ki mikdar b bta dain k kitni lyni hy Kuch b thek nahi btya madam ny
وزن کم کرنے کے لئے روزانہ ناشتے سے ایک گھنٹہ پہلے ایک چٹکی کلونجی چبا کر کھا لیں اور اوپر سے دو تین گھونٹ پانی پی لیں ۔ ان شاءاللہ وزن بھی کم ہو گا اور ہر بیماری سے شفاء بھی حاصل ہو گی ۔ شہد بھی روٹین میں استعمال کرنی چاہیے ، بھوک لگنے پر کھانا کھائیں اور ابھی تھوڑی بھوک باقی ہو تو کھانا چھوڑ دیں ۔ روزانہ ایک گھنٹہ نہیں تو کم از کم آدھ گھنٹہ واک ضرور کریں ۔
Air hostess m marred ko to lety he nhi or ye abe be healthy hn kesy rak lya ya in ke surce ache te ya luck .wrna to ajkal normal job k ly be itne instructions hn k yung hon kobsorat hon airport pe job buht mushkil hai
@@ehsanali6998 ap net py sarch kary savekar bhardwaj 32 bar ajay ga is m roti k choty tokry krny hoty h aur ak tokry ko 32 bar chabana h etna chabo k pani ban jy mon m hi pir khao adha ghanta lagao khany m sb kuch khao kuch chorna ni parta mara whight isi sy kam hova h
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
I love you strong uzma you are doing best . Hamesha strong rahyye .
Mashaallah zaberdast
MashALLAH jee
Airhortes ha laakin pir b kithni simple achi ha koi attitude ni ma sha allah
Good asay interviews honay chahya just tiktokers ka nae or position holders ka bhi
Nice
Aslam o alikum API ap is API sy Puch k bta sakhti hai k ajwain o sonfh ko Pani m rat ko dal k shubo Pani Pina hy ya phr aysy hi lyni hy shubo.sonfh o ajwain ki mikdar b bta dain k kitni lyni hy Kuch b thek nahi btya madam ny
W8 loss hota just diet and exercise sy. Bs ya ssuun lain sb
Uzma g aap kitni thaki hue Air Hostess pakkarr ker lay aye hain show main ...Farigh
وزن کم کرنے کے لئے روزانہ ناشتے سے ایک گھنٹہ پہلے ایک چٹکی کلونجی چبا کر کھا لیں اور اوپر سے دو تین گھونٹ پانی پی لیں ۔ ان شاءاللہ وزن بھی کم ہو گا اور ہر بیماری سے شفاء بھی حاصل ہو گی ۔ شہد بھی روٹین میں استعمال کرنی چاہیے ، بھوک لگنے پر کھانا کھائیں اور ابھی تھوڑی بھوک باقی ہو تو کھانا چھوڑ دیں ۔ روزانہ ایک گھنٹہ نہیں تو کم از کم آدھ گھنٹہ واک ضرور کریں ۔
Very good hamary liy doa hi kr den
Air hostess m marred ko to lety he nhi or ye abe be healthy hn kesy rak lya ya in ke surce ache te ya luck .wrna to ajkal normal job k ly be itne instructions hn k yung hon kobsorat hon airport pe job buht mushkil hai
32 bar wala formula net py sarch kary savekar bhardwaj us sy tzazi sy wazn kam hota h jis ny bi karna h
❤
Very nice 👌 👍
In ko takreeben 15 kg or Kam Karna chiya
السلام علیکم کیا اپ میری مدد کر سکتی ہیں وزن کم کرنے میں میرا وزن 90 کلو ہے 😢😢😢
Sister ap net py 32 bar wala formula net py sarch kary savekar bhardwaj us sy tzazi sy wazn kam hota h
Aur alovara jos pio
Ap sb se pehlay 7 bjay ke bad kuch b khana bnd kr dain
Sister try intermittent fasting and do proper workout .
Uzma sister mujhe apse milna h plz plz plz
Mn to sub ker Kay Tek gii ho .per wait km Nahi ho raha😢😢😢
32 bar wala formula net py sarch kary savekar bhardwaj us sy tzazi sy wazn kam hota h
32bar wala kon sa formula please tk say bata doo
@@ehsanali6998 ap net py sarch kary savekar bhardwaj 32 bar ajay ga is m roti k choty tokry krny hoty h aur ak tokry ko 32 bar chabana h etna chabo k pani ban jy mon m hi pir khao adha ghanta lagao khany m sb kuch khao kuch chorna ni parta mara whight isi sy kam hova h