RUTINA DE MAÃANA para SER MÃS PRODUCTIVA - Trabajo, hijos, deporte, yoga.. Ani Pocino
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļ. 2018
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He visto muchos videos de maÃąanas productivas y el tuyo simplemente me encantÃģ! Transmites energÃa e inspiras, sÃģlo tengo una observaciÃģn, mientras desayuna tu nena serÃa lindo que le dedicaras la atenciÃģn y compaÃąÃa, que platicaras con ella y compartieran el desayuno juntas para darle tiempo de calidad en la maÃąana aunque sea un poquito!
Yooo hoy mi primer dÃa !! Son las 5:00
Haber como me va y cambia mi vida , voy a intentarlo .
Sinceramente no tengo ni la menor idea de como termine en un vÃdeo de rutina, sin embargo gracias a Dios que acabe acÃĄ. Este vÃdeo me ha puesto a reflexionar sobre todo el tiempo que pierdo, principalmente durmiendo, creo que puedo aprender muchÃsimo de ti. No se si tengas rutinas de tarde o noche, pero si no es asà espero con ansias verlas.
Siempre alegre, con una sonrisa, de buen humor, ayudando, escuchando, enseÃąando ÂĄERES UNA PERSONA VITAMINA! que tambiÃĐn las hay.
CÃģmo no te va a cundir la maÃąana si te levantas a las 5! ðððð. Cuando otros se levantan tÚ ya llevas 4 horas activa. Normal que hagas mil cosas.
Gracias Ani. Mi rutina se parce mucho a la tuya. Yo me despierto un pelÃn mÃĄs tarde, aunque mi objetivo es hacerlo a las 5:30. Lo primero que hago, despuÃĐs de mi agua con limÃģn, es meditar ( un hÃĄbito que te recomiendo). DespuÃĐs una tabla de ejercicio y trabajo de concentraciÃģn. Si cambias tu maÃąana, cambias tu vida. Es la mejor manera de iniciar un proceso de transformaciÃģn. Besos
Muy buena maÃąana, destila tranquilidad y organizaciÃģn. Aunque cocinas muy poco, unas acelgas apenas, cuando preparas verdadera comida? tu marido e hijita quÃĐ almuerzan? cuÃĄndo limpias tu casa? o tienes a alguien que lo hace por ti
A mi tb me parece que como mujer que esta en casa no dedica mucho tiempo a labors domesticas... tal vez tiene alguien que lo hace por ella pero no lo veo una rutina muy real... las camas,la lavadora,la compra,cocinar(se ve que esta sola)tal vez su marido come fuera en el trabajo,pero una alimentacion para una familia unas tristes acelgas seria muy incompleto,poca chicha veo yo...muy irreal o muy de mami acomodada con pocos hijos,es mi sensacion
Hola apenas ayer te descubrà y me quedÃĐ fascinada por como logras hacer todo, yo no soy madre pero estudio la universidad muy lejos de casa por lo que me cuesta trabajo hacer todo en tiempo y forma pero caray!!! Me has dado unas agallas enormes para empezar a cambiar mi estilo de vida sin duda eres una mujer admirable, tu familia debe de sentirse afortunada por tener una madre y esposa maravillosa.
Ani me a gustado muchÃsimo este vÃdeo y sobretodo la energÃa que nos transmites que es muy positiva graciassss preciosa ððđð
Eres estupenda!!!!!....me alegro un montÃģn que te vaya tan bien.El video de lo que contaste que te pasÃģ en el cole, me gustÃģ mucho.Que pena no haber escuchado ese video cuando yo era pequeÃąa,porque me hubiese ayudado bastante a ver las cosas diferentes.ContÃĐ en un comentario un poco de lo que me pasÃģ a mÃ,pero luego lo borrÃĐ....hay que pasar pagina ya que de todo lo que vives se aprende.Un beso enorme Ani. Sigue asà ,porque ayudas a muchas personas...eres un cielo.
Excelente Ani!! gracias por compartir ademÃĄs de tu experiencia y sobretodo tu alegrÃa! Bendiciones y que sigan los ÃĐxitos!
Me encantan tus videos...me inspira ser mejor cada dÃŽa ...gracias.
me encantas... que mujer mÃĄs apaÃąada por Dios.....!! eres un ejemplo para todas.....!!! yo no encuentro tiempo para mi durante el dÃa.... asà que voy a pensar tu tÃĄctica de levantarme a las 5...ð ð.... aunque se que me va a costar mucho.... ja ja... porque yo soy muy dormilona.....
En el minuto 7:36 veo que haces lectura y te felicito, pero opino que parte de la rutina matutina debe tambien ser brindar y acompaÃąar a los hijos, y serÃa mas hermoso si en lugar de mirar el celular o la lectura mientras la bebe esta desayunando solita, es mejor acompaÃąarla y que desayunen juntas asi los hijosse vuelven mas sociables y reciben amor e interaccionan contigo! es un humilde consejo :)
Justo eso mismo pensÃĐ, que debÃa compartir un poco mÃĄs con su peque en ese momento de desayuno! :)
Super motivante!.Gracias.ð
Gracias
Muy interesante el vÃdeoðĪĐððŧGracias.
Excelenteeeee!!! MuchÃsimas gracias por ese vÃdeo me motiva muchÃsimo. En realidad muchÃsimas gracias!!!ð
Excelente video!! Gracias por los consejos
ÂĄMe encantÃģ! Gracias por lo que haces y mucho ÃĐxitooo, en serio gracias. :D
Muchas gracias por este video. Ahora sÃĐ que organizÃĄndome tan bien como tu , me darÃĄ tiempo de todo.
Gracias Ani! Me ha encantado! Eres fantÃĄstica!
El vÃdeo genial, me gusta que hables de tu trabajo, organizaciÃģn 10 ð
Preciosa gracias estuve buscando algo asà desde hace tiempo lo intentarÃĐ desde maÃąana ð
Me encantas x que siempre estas feliz!!!!!!
Hay que energÃa... Me gusta
este es el video que mÃĄs me inspira a producir desde temprano, sobre todo cuando comienzo a desanimarme para levantarme temprano como me estÃĄ pasando ahora, gracias!
Me has encantado tus metodos y tu vida de EspÃritu Viva .Acabo de conocerte y me ha gustado mucho !ÂĄSoy una persona bastante dificil de cambiarme aunque sienti que Vivo bien .Pero siento que necesito aprovecharlo mucho mas ,que no lo hago.Y apena mucho la verdad .Gracias y vere muchos tus video y meterme esos metodos y intentar inspirarme a mi manera sin perder el tiempo.Gracias ðððGuapisimaa
Te acabo de conocer y estoy cambiando mi vida gracias a ti. Sigue asà por favor transmites inspiras muchÃsimo .
Eres una chica con una gran energÃa,o mÃĄs que eso tienes un gran espÃritu! Y eres sÚper productiva!! Ãxitos en todo linda!!
te admirÃģ que tengas tanta fuerza de voluntad ðð
Muchas gracias! Eres un sol! Me ayudas muchÃsimo!!!!ð un beso desde Uruguay
Wooo!! Me encantÃģ tu maÃąana Anii!! No hay nada como levantarse temprano, siempre te rendirÃĄ mÃĄs el dÃa!! ð
Creo que lo Único que cambiarÃa es que cuando desayuna Maria no le pusieras el ipad y tu no vieras redes sociales, podrias usar ese momento para realmente estar con ella, como un ratito de convivencia. Por lo demas que productiva maÃąana ððž
Karla Pacheco Cuando se levanta estÃĄ dormida y le encanta ver bam bam un ratito. Luego estoy con ella toda la tarde jugando, precisamente por conseguir que mi maÃąana sea tan productiva. Le cuesta desayunar 10 minutos y ese ratito aprovecho para solucionar mas temas por whatsapp. Por lo demÃĄs, me alegra que te haya gustado! ð
Karla Pacheco pienzo igual!
Karla Pacheco Si estoy de acuerdo contigo!!
Iba a escribir exactamente lo mismo. Se ve un poco robÃģtica la rutina. Cada uno dentro de su papel sin estorbar al otro.
Karla Pacheco yo pensÃĻ exactamente lo mismo!..del resto me gustÃē la rutina.
Ya estoy aquà viÃĐndote... super feliz de la vida!!! Un beso Ani!!
Buenisimo, es cierto que madrugando rinde mucho mejor la maÃąana aunque tengas mucho por hacer!
Gracias Ani por bendecir mi vida... bendiciones para Ti.. abrazos ...
Abigail AM MuchÃsimas gracias!! QuÃĐ bonito âĪïļ
Gracias Ani ð ð ð
Ani me gusto el video y quisiera saber como comenzaste con tu estilo de vida o siempre fuiste asi , seria muy bueno que hagas un video de como ir cambiando de habitos, que en mi caso es lo que me cuesta un poco, besos desde Argentina!ð
Me ha encantado!!
Acabo de encontrar tu canal ... y es el primer vÃdeo que veo tuyo . Que decirte ! Que me encanta ... lo veo todo muy resolutivo , con tiempos, me gusta mucho tus maÃąanas muy productivas .
Saludos !
Muy genial
Eres increÃble! Felicidades por el canal, tu empresa, y todo lo bueno que eres y emanas! Un vÃdeo muy interesante y real (esos cristales que se manchan con la mirada... jajajaa). Muchas gracias y sigue asÃ!
Maravilloso âĪ
Me fascina tu entusiasmo ! Es contagioso
Yo tambiÃĐn hago yoga con Boho y me encanta. Lo mejor de lo mejor!! Y me encanto tu video tambiÃĐn ya me subscribÃ.
Me encantÃģ que dijo que no ve nas redes sociales desde que se levanta!
Simplemente me encantasÂĄ eres una fuente de inspiraciÃģn ÂĄ petunarrus
Hola me ha encantado tu vÃdeo tiene poco que me suscribÃ. Saludos desde MÃĐxico. AprenderÃĐ mucho ð
Wow! Excelente, he querido hacer esto desde hace un tiempo y tÚ eres un gran ejemplo, aunque si cambiarÃa la rutina del desayuno pues desayunar en familia sin distracciones tiene excelentes beneficios para los chiquitines
Ay sos casi que mi ejemplo a seguirâĪïļ
Hola Ani! Me encantan estos videos de rutinas!! desde que te sigo he empezado a cambiar algunos hÃĄbitos y enseguida se nota los resultados yo no tengo hijos pero tengo 5 perros y 3 gatos y bueno tambiÃĐn llevan su tiempo, me puse como meta levantarme a las 6.30 y en dos meses lo he conseguido antes me levantaba a las 8.15 y se nota mucho como rinde el tiempo, me voy para el trabajo mucho mejos estresada y de mejor humor, tambiÃĐn empecÃĐ mi rutina de yoga en casa y la semana pasada fui a mi primera clase a la que irÃĐ 1 vez por semana, te doy las gracias por todo lo que ayudas y la energÃa y motivaciÃģn que transmites que es maravillosa!!!!
Me encanta el vÃdeo, me ha inspirado muchÃsimo! De hecho estaba perdiendo el tiempo ahora mismo y me he levantado a vestirme y hacer otras cosas mÃĄs productivas!
Hola Ani... enorabuena por el vÃdeo me ha encantado...es verdad con el madrugÃģn te da tiempo todo...yo soy al contrario me acuesto tarde y me levanto mÃĄs tarde que tu claro estÃĄ...y voy atacada todo el santo dÃa...voy ha tener que proponerme cambiar los hÃĄbitos... gracias guapa ð
Me encanta la idea del ejercicio avprimera hora. Yo tengo una rutina de estiramientos y quiero aÃąadir algÚn ejercicio de pesas pero no sÃĐ cuÃĄl. Asà que empezarÃĐ con los q haces tÚ. Gracias por la energÃa que transmites
Gracias Ani, muy buen video! PodrÃas enseÃąarnos la proteÃna que usas en el desayuno? Graciasss
De los vÃdeos mÃĄs buenos y Útiles que he visto!!!!
Eres la caÃąa!!!!! Productiva es poco!!!...me gusta mucho la vitalidad que desprendes!!!!
Me encanto tu rutina!! ð
Me a encantado.venga q ya mismo somos 40.000 besos
Mujer trabajadora y luchadoraaaa
Ani, hola te saluda Mariluz se PerÚ. Para empezar te digo q.me encanta tus vÃdeos y te felicito por la forma de organizar tu dÃa. Bendiciones
Hola guapa! QuÃĐ razÃģn tienes ,madrugar te ayuda a estar mÃĄs tranquila porque tienes las cosas hechas,fundamental apuntarse lo que esperas del dÃa.Mi asignatura pendiente es la noche ,podrÃas hacer una rutina para ver si voy mejorando en esto?? Gracias, besos desde Navarra ð
Hacia eso antes pero ya lo deje me ha ganado la flojera, ðŠ lo intentare de nuevo
Rutina muy buena. Me apunto muchas ideas menos lo de levantarme a las 5 uuuf . Siempre me levanto a las 8 necesito dormir jeje voy a empezar por quitarme media hora y mas adelante me propongo las 7 jajaja pero esque siempre me acuesto tarde haciendo cosas y me levanto varias veces enla noche con mi bebe.... tengo dos hijas...y la verdad qe los dias son intensos entre trabajo casa y todo... te mando un saludo y ÃĄnimo a seguir asà me encanta la gente como tu con esa energÃa!
Ani me a encantado el video una maÃąana super aprovechada ð yo gracias a ti cambiÃĐ muchos hÃĄbitos pero el de levantarme antes de las 7 de la maÃąana (antes me levantaba 7 : 30) me esta costando muchÃsimo,hay que contar que mi humor maÃąanero es especial no quiero hablar con nadie ð y me cuesta ponerme en marcha,pero estoy contenta porque conseguà levantarme media hora antes. Besitos guapa
Suscrita!!!
Eres lo mÃĄximo.
Muchas gracias!! :)
Madre mÃa q fuerza de voluntad! Si te funciona Genial!! à mi me parece todo muy bien pero el hiper madrugÃģn no lo harÃa ð aÚn q me levanto a las 7:30 y para mi es tremendamente temprano pq sino duermo 20 min de siesta no aguanto la tarde. En cuanto al deporte a parte de hÃĄbito de vida me dedico a ello asà q eso es fundamental para estar bien contigo mism@ , aunque sinceramente prefiero practicarlo en un centro deportivo relacionarse nos hace crecer como personas y ser mÃĄs felices.
Para una Miss desorganizada nivel indecente como yo, me encanta estos vÃdeos con ideas de organizaciÃģn sobre todo hablando de trabajo que haces...Graciass
EstÃĄs guapÃsima!!!. Se nota que eres feliz . Besazos
Mil gracias!!! :)
Excelente Ani!!! ð
cooks cas excelente como aprobÃĐ el tiempo me encanta
Madre mia, envidia de la buena de tu fuerza de voluntad. La mÃa 0 ðð tengo dos peques y no me cunde nada de nada de nada!!! Pero tratarÃĐ de cambiar, gracias por ser una motivaciÃģn.
Pdta: bajale un poco a la ISO de tu cÃĄmara q a veces se ve demasiada luz.
Un abrazo Ani!! ð
âĪïļâĪïļ admirable mujer ð ðŧno cabe duda que el pretexto de no hay tiempo no existe âðŧ me motivas a ser mejor persona ðâĪïļ
MORGAN BEATRIX GUIDO GRACIAS!!!! A mi me motivan mucho estos comentarios. Yuhuuuu!! ððŧððŧððŧððŧ
Hermoso video! Tengo una consulta y no es a que hora te acuestas jajja Cuando comenzaste con esta rutina, ÂŋcÃģmo y quÃĐ hacÃas para no dormirte por la tarde? ÂŋDormÃas siesta? ÂŋCÃģmo te acostÚmbraste al cambio? ÂŋTe costÃģ mucho? Gracias y besos desde Argentina âĪïļ
Tomando nota desde ðēð―
Me estÃĄ encantando y mi motivando muchÃsimo tus vÃdeos!! Sobre quÃĐ hora te acuestas?(ya por tu planning diario y sacar ideas)jajajaj.
VOY A TOMARTE COMO EJEMPLO!!!!!
Huy te rinde mucho la maÃąana
que linda eres!
me encanta tus vÃdeos
creà q yo sola era la Única que se pone frente ala computadora con un vaso grande con agua
muy linda ....me encantan tus vÃdeos
todo es disciplina
ÂĄ Muchas gracias por tus videos Ani. Besos miles !
si pudiera le darÃa 5 estrellas a este vÃdeo
TÚ siempre transmites mucha energÃa Ani cariÃąo tu eres pura energÃa ðĪĢ Es cierto, levantarse temprano ayuda mucho aunque yo si me levanto a las 5 de la maÃąana creo que serÃa un trapito todo el dÃa ðĪĢðĪĢ Un beso preciosað
Ani que Linda que eres que ahi No das yo siempre me gusta tus video me das ganas de seguir Adelante besito
Me suscribo solo por que me encanto que no ve redes sociales mejor hace algo mas productivo eso me encanto y quiero seguir tu ejemplo ð
aussh me enrede jeje tantas cosas
Pero k mona eres y k vitalidad....aprendo todos los dias contigo.... bsssss
Hola Ani como siempre me ha gustado mucho . Una pregunta la mascara de Filorga cual es?
LÃĄstima que no se puedan poner 10 mil likes en este vÃdeo! Eres toda una inspiraciÃģn :)
Genial Ani, que proteÃna tomas? Yo estoy buscando una lo mÃĄs natural posible. Gracias!!!
Todo es muy funcional en tu rutina y cada quiÃĐn debe encontrar su ritmo y preparar su rutina de la manera que mejor le rida. Pero.como hacemos algunas mamÃĄs para hacer deporte o para tener la casa impecable cuando vamos saliendo de un turno de trabajo y tenemos dos horas para preparar a los niÃąos. Desayunar todos. Amamantar un bebÃĐ y estar en el otro trabajo a tiempo y terminar la jornada queriendo llegar a casa a dormir
Yo me levanto a las seis... He aprendido que si que es lo mÃĄs productivo y que me da tiempo a todo y me quedo corta jajajaajjaja me suscribo eres la Única que tiene motivaciÃģn
Hola Aniiii soy nueva en tu canal y me esta fascinando, me encanta todo lo que compartes sobre organizaciÃģn, gracias totales por, ello, tengo duda cuantas horas duermes? a que hora lo haces regularmente?
Me encantan tus videos Ani! Aunque me gustaria saber si alguna vez haz hecho turno de tarde, yo hago rotativos de 8h pero para el mi el turno de tarde es el peor, las maÃąanas no me cunden... a alguien le ocurre lo mismo?
Hola, Âŋme podrÃas decir donde has comprado el sillÃģn rojo de MarÃa? Gracias
ÂĄHola! Me has inspirado... me ha despertado curiosidad eso del cuaderno de los 5 minutos...
ÂŋDe quÃĐ se trata?
Ay q madrugar para q nos aprovechÃĐ el dÃa
Hola Ani! Saludos desde Guatemala! Que conferencias recomiendas si estoy viviendo la transiciÃģn que pasaste tu para ser mÃĄs productiva?
Hola Ani, soy nueva suscriptora y te saludo desde BogotÃĄ. Me agrada tu rutina. Yo estoy armando la mÃa pero las redes sociales son un hoyo negro. Ahora no sÃĐ si serÃĄ un tema cultural pero dentro de mi rutina estÃĄ atender a mi esposo. En quÃĐ le ayudo hacer su desayuno y almuerzo para llevar ... CÃģmo haces con tu esposo???
Ani me ha encantado! Justo hoy he hecho mi rutina de Pilates a primera hora y madre como me ha sentado, llevo todo el dia que me salgo,jajaja. Un besazo enormeee
Me encantan tus vÃdeos podrÃas decirme que cafetera es? Gracia
Me ha encantado, tienes toda la razon si te levantas pronto tienes un dia mÃĄs productivo
Por cierto ahora me levanto a las 6h ,una hora antes de la qye me despertaba y voy mucho mas relajada toda la maÃąana. Tienes la culpa tu jijiji
Si puedes me gustaria que hicieras video enseÃąando lo que comes en una semana o dia .Muchos besos
Lydia Trias ðâĪïļ GRACIAS!!!
Y no os entra sueÃąo a media tarde??? A a hora te duermes X la noche????