이찌 11개월전 댓글이긴하지만... 저도 같은생각을 가지고 아닌거 알면서 꾸역꾸역 관계를 이었는데 그러니까 나중에는 끊는게 힘들더라구요. 이미 많이 스며들어있어서 땐어내지 못하겠다라구요. 물론 그게 잘되는 분들은 지칠때까지 해도 되겠지만 정많고 정잘주는 분들은 아니다싶을때 헤어지는게 맞는것같아요... 이상 제 얘기였습니다.
알람떠서 제가 단 댓글을 7개월만에 보네요. 이글을 적었을땐 진짜 가스라이팅에 갑질당하는 연애때문에 매일울고 긍정적이던 제가 정신과상담까지 몰래다니고 죽고싶다생각하고 너무힘들게 지냈었는데 올해초 탈출하고 너무 행복하게 지내고있어요. 주변사람이 욕하고 뜯어말리고 별꼴 다봐도 그렇게 정신차리기 힘들었었는데 어느순간 똑같이 갑질당하고 있는 와중 순간 머릿속이 번쩍하면서 '진짜 이사람은 내가 이렇게 발버둥치며 애써도 답이없구나' '아 얘는 사람이아니다' 이런 맘이 들었어요. 언제나 그랬듯 마침 상대가 당연하듯 헤어짐으로 갑질하길래 그날만큼은 붙잡지않고 습관처럼 다시 그사람에게 돌아가고싶어하는 조금씩 흔들리는 제마음을 부여잡으며 친구들도 많이 만나고 여행도다니며 지냈습니다. 놀랍게도 고통스럽던 1년넘는 시간이 단기간에 치유되고있었고 지금은 너무 잘지내고 생각도안나요. 제자신에게 집중하구있구요. 웃기게 가스라이팅 당사자가 계속해서 붙잡고 울며 전화오고 만나자그러고 하던데 다 칼같이 거절하고 안받았습니다. 여러분 너무힘들겠지만 정말 마음을 굳게굳게 다잡으세요 여러분은 소중해요 시간이 아까워요 청춘도 아깝구요.
와...진짜 소름돋는다..내가 그랬구나..라는생각이듬.. 가스라이팅 찾아보니까 내가 전에 했던 연애..그리고 진짜 구라 아니고 헤어지니까 이전의 나로 돌아온? 사귈때는 내가 내가 아니였다는게 확 지금 느껴짐.. 진짜 결단을 내릴라면 내 자신부터 보세요..그리고 사귀기전의 나를 보세요 얼마나 달라졌는지 부정적이게 변했다면 잘못된사람만난겁니다
저도 이거 가스라이팅인거 같은데 2년 가까이 사겼었는데요 친구도 못만나게 하는데 정작 자기는 밤에 친구만나러 나가고 여름에 더운데 후드집업이나 긴바지 맨날 입게하면서 자기는 반팔입고 돌아다니고 저는 남자랑 아예 말도 못하게 하는데 그사람은 여자랑 할말 다했구요 폰도 페메 카톡 페북 네이버 하나하나 다 뒤지고 그랬어요,,,, 이런걸로 이사람과 싸울때 은근히 핀트를 자꾸 나가서 대화 주제가 자꾸흐려져서 제가 계속 사과하고 그랬거든요 진짜 제발 이렇게 조금이라도 구속하려는 기미보이면 바로 헤어지세요 아니면 진짜 인간관계 돈 자기관리 다 망쳐요.........그사람이 해준 좋았던 기억보단 나쁜기억을 생각해보세요 헤어져도 절대 후회하지마세요 다시 사귈생각하지도 말고 당신이 헤어진건 정말 참다참다가 도저히 안되는 한계 상황에 도달했기 때문이에요,,,
와 진짜요 저도 이년 얽매여있다가 드디어 해방됐는데 마지막까지도 제가 차인 입장인데도 너가 선택한 이별이라고 토스하고 자길 잡아주길 원하면서 안 잡아주니까 별 시덥지도 않은 잘못 붙혀서 다 제 잘못이라고 하대요 ㅋㅋㅋ 저도 지는 친구랑 동료들이랑 술 잘 먹고 잘 만났으면서 정작 전 친구랑 만나는 것도 통금 있고 너무 오래 만나면 혼나고 (한 3시간 만났는데도,,) 그때는 좋아서 다 맞춰줬지만 헤어지고 진짜 잘못된 연애라는 걸 계속 깨달아가네요
이번에 가스라이팅 하는남친과 3년 연애를 끝내고 좋은 사람이 다가와 만나고 있습니다!! 정리하면서 김달님 말이 도움 많이 됐어요!!ㅎㅎ 저도 처음에 가스라이팅 당하면서 이사람 아니면 나를 사랑해줄 사람이 없을거같아 그게 무서워 계속 만났는데 개뿔 더좋은남자 바로 찾아옵니다 처음 헤어지는게 무섭지만 꼭 꼭 자기 중심을 찾으시길 바래요 그리고 꼭 안전이별 하시구요 모두들 건강하고 행복한 연애 하세요♡
가스라이팅 당해보면 초반엔 진짜 모든게 내 잘못이라고 생각하고 그사람이 말 들으라고 하면 겁나서 들을 수 밖에 없었어요 제 자존감도 깍아먹는 말들도 많이 하고 내 말 들어 다 네 잘못이야 넌 나없이 안돼 라고 하면서 압박도 하고 입을 막아버리더라고요 근데 진짜 김달님 말씀처럼 작정하고 연 끊을 때 그때부터 실마리가 하나둘씩 풀려요ㅜㅜ 그런 관계는 진짜 끊어내셔야 편해지고 제발 상대방에게 끌려다니지마세요
와닿아요. 이 사람 아니면 안 돼 라는 생각 자체가 엄청나게 위험하다는 것을 저는 정말 늦게 알았죠. 몇년이 지난 지금은 훨씬 더 의미있게 열정적으로 살고 있어요. 댓글들이 다 이야기 해주셔서 저는 그냥 이 이야기만 하고 싶어요. 내 말이 무조건 맞아, 혹은 상대방의 의견을 받아들이지 못하는 것 같은 사람과는 절대 연애 하지 마시길 바랍니다. 조금이라도 이런 모습이 상대에게 보이면 무조건 도망치세요.
가스라이팅은 처음 들어봤지만, 남녀, 친구, 가족, 모든 인간관계에 "상대가 나에게 애정이있다면 이 행동을 할까?" 이 생각만 할 수있으면 답나오는데... 상대가 내생각을 안하는데 내가 왜 그사람 생각을 해야하지? 내가 나보다 상대방 생각을 먼저하니까 그런 관계에 끌려다니는거 아닌가? 내가 나를 위한다면 끊어낼수밖에없는데...
가스라이팅이 부정적이라는걸 누구나 알지만, 정작 본인 스스로는 그게 가스라이팅이라는걸 모른다는게 제일 큰 문제인거 같아요. 대화하는게 귀찮고 짜증나죠. 왜냐면 자기말이 다 맞는데 상대방은 자꾸 딴 소리하는것 처럼 들리니까요. 자기생각에 대한 확신을 누구도 부술 수 없어요. 어떻게 해야 더 좋은 관계가 될까 이 사람과 나의 문제는 무얼까. 내가 어떻게 해야 현명하게 헤쳐나갈 수 있을까 고민하지도 않으면서. 본인은 바뀔 생각도 없고, 너만 바뀌면 되니까 ,너만 바뀌면 우리는 아무문제 없으니까 니가 바꿔. 나는 1도 문제없고 내생각이 100% 맞으니까 너가 좀 바꿔. 하면서 가치관을 강요하는게, 모든 커플들이 이것때문에 헤어지는구나라고 느끼지도 못할만큼 작지만 가장 큰 헤어짐의 이유가 아닌가 싶어요. 헤어질 용기도 없어서 관계를 유지하고는 싶지만 대화하고 싸우는게 귀찮아요. 대화하면 화가 나고 짜증나니까. 그러다 계속 강요만 하고 자기도 모르는새에 가스라이팅을 하고 상대방을 하루에도 몇번씩 알지 못하는 이유들로 서서히 죽이고 말아요. 세상에서 가장 사랑하는 사람을 세상에서 가장 못난 사람으로 만들어 버려요. 가스라이팅은 사랑이 아니예요. 자기가 가지고 있는 자아를 하나 더 만들고 싶을 뿐이예요.
모든 세상사가 그렇듯..물흐르듯이 씻겨내려가듯이 그렇게 살아가면되는거지..억지로 붙잡고 이어나가려하면 오히려 역효과 나는거같음..인간관계도, 사랑도, 시간가면 세월가면 다 추억으로 남고 좋은시간들은 아름답게 기억될것이고, 아프고 힘든시간들은 상처나 혹은 다시일어날 계기가되었을것이다..떠나보낼때는 미련없이 놓아주는것도 세월을거스지않고 역류하지 않고 순응하며 사는 것이리라
연애를하며 '아..내가 가스라이팅 당하고있는건가?' 라는 생각으로 긴가민가하게 영상을 볼때는 그냥 난 아닌거같다. 내 남친은 날 위해서 이러고 있는거니까 아니라고 생각하고 영상의 말도 잘 이해되지 않았어요. 그런데 헤어지고 지금 다시 영상을 보는데 이제 정말 실마리가 풀리면서 무슨말을 하고자 하셨는지 이해가 다 되네요.
로빈스턴''그것은 사랑이 아니다'' 샤논토마스''그사람은 당신을 사랑하지 않는다'' 가스라이팅 당하고 있는분들 읽어보시면 도움되실거에요. 자기애적 성격장애자들인데 이사람들은 절대 변하지 않아서 무조건 피해야한다고 합니다. 부부.부모자식.연인.종교 .친구 어디서든 일어날수 있다고 해요.
에이미 잘 하셨어요 정말 세달만 참아보세요.. 인생에서 잘 한 일 중 하나가 그 이별이 될 수 있습니다.. 삶의 질이 달라져요 사람 보는 눈도 업그레이드 되고.. 그래도 좋아하는 마음에 힘들지만 시간이 좀 흐르고 나니 정말 최고의 선택이었구나 싶더라구요.. 예전의 제가 생각나서 댓글 남겼어요..!ㅠㅠㅎㅎ
잘 마음 정리하면 좋은사람 만날거예요. 저도 가스라이팅당하고다서 2년지난 지금도 비슷한 폭언있는 영상만 봐도 힘든데 반대로 좋은사람만나서 내가 받은 상처 주지않으려고 행동하나하나 존중해주고있습니다. 좋은방향으로 피드백 받으시면되요. 가스라이팅 당한건 본인잘못이 아닙니다.
생각해보니 제가 헤어짐을 이용한 가스라이팅을 당한 것 같네요 .. 전사람에 게 ..! 너가 이러한 문제 때문에 우리는 헤어지는거야 이 문제만 너가 고친다면 우린 헤어지지 않을거야 라는 식의 말을 얼마나 듣고 헤어짐과 만남을 반복했는지.. 이제 정신 차렸어요.. 자신의 잘못에도 아랑곳 하지 않고 너가 이래이래해서 내가 이런거야 하면서 폭언과 욕설을 내뱉으며 연락하지말라고 하는 것보고 전화나 문자 카톡 인스타 다 차단했어요 전사람은 실수든 자기가 생각나면 연락이 오는 걸 제가 빤히 알아서 애초에 다 차단했습니다 다시는 이런 사람 만나지 않을거예요 ..
정신적인 폭력이 진짜 얼마나 끔찍한 말로를 불러올수 있는지 못본 사람들은 모름 그걸 한번 보면 인간이 어떻게 역사속에서 온갖 끔찍한 짓을 저질러 왔는지 단번에 이해됨 저걸 끝까지 당한 사람은 뭐랄까 물리적으로 분명 살아있는데 좀비같이 껍질이 걸어다닌다고나 할까 영혼이 소멸되고 껍데기만 남아있는 느낌이랄까 뭔가 몸은 있는데 정신은 사라진? 엄청 공포스러움 인간들은 진짜 엄청난 짓을 아무렇지도 않게 해 정말 목숨을걸고 자기자신을 지키면서 살아야 해 절대로 누가 너한테 가스라이팅하게 두지마 그건 자기인생 가지고 장난하는거야 그거 하는 사람들은 범죄자로 잡혀가야 하는 인간들이야 근데 정신적 폭력은 눈에 안보여서 그럴수 없고 그게 법의 구멍이야.. 인생이 통째로 날라가는 일이야 말그대로 정신을 잃는거야 무.조.건. 뒤도 돌아보지 말고 연을 끊어 죽음에는 물리적인 죽음만 있는게 아냐
진짜 맞는말...여러분 좀 이상하다 싶으면 제발 조심하세요 진짜 심리적으로 병들고 영혼이 갉아먹히는 느낌이라는거....생각보다 너무 아프고 잘 안나아요. 제발 아니라는 확신이 있는데도 감정때문에 또 이해해주려고 하는거면 내려놔요...제가 그거 못해서 진짜 나중에 더 죽을만큼 고통스러웟어요...
저도 다른 영상을 통해 가스라이팅에 대한 뜻의 정의와 연애에 대한 설명을 들은적이 있는데요, 가스라이팅 연애는 못할짓이고 알면서도 그런 연애를 하고 있다는거 자체가 우선은 문제인것 같아요. 정신적으로 굉장히 피폐해지고 사람이 할 짓이 못됩니다. 연애든 그 외에 대인관계든 스스로를 파국으로 몰아가는 거에요.
가스라이팅이란 인간관계에서 " 항상 뭐든지 너 잘못이야, 죄책감 들게하고 내가 뭐 잘못했지? 내가 잘못한건가? 내가 바껴야지 생각이 들면 가스라팅 입니자 천선적으로 그런 사람이 있고, 고의적으로 하는 사람도 있습니다 이런거 함부로 사용하다가 모두 다 잃습니다 그럴빠야 공의존을 하시는게 더욱 낫습니다 가스라이팅은 자존감을 갉아먹고 죄책감을 들게하는 방법입니다 쉽게 말하죠, 성격은 환경의 의해 크게 영향을 미친다고 합니다, 여기서 2가지가 나눠집니다 1. 나도 이 사람이랑 같이가서 비슷한사람 되야지 2. 내 할꺼한다 왕따 되도 내 혼자 하도싶은대로 살거야 (자기주장이 확실한사람) 이런 현상은 주로 유학생, 외로운 사람 , 자존감이 낮은 사람이 당하기 쉽습니다 자기정체성을 잃고 상대가 하자는 대로 하거든요 왜? 자존감이 1도없으니 저 사람이 잘되는 이유를 따라할려다가 죽도 밥도 못되고 걍 이상한 성격 남들이 볼때 관종 자기주장이 하나도없는 사람이 됩니다 예방 방법은: 나 싫으면 꺼져라 나 좋다는 사람 널리고 널렸다 , 친구들한태 위로받기 , 항상 내 자신을 돌아보기 입니다 자기 원래 성격을 유지하세요 어른들이 항상 하는말이 있잖아요 하고싶은말 하고 살고 빡치면 화내고 속편한 대로 그게 바로 예방의 길 입니다 제가 가스라이팅 으로 자기정체성을 잃을때 동창 친구의 한마디가 기억납니다 " 어릴적 우린 너의 성격과 모든게 마음에 들어서 모든 사람들이 널 좋아했다 그 당시 너가 친구가 많은 이유가 바로 우린 너의 그 자체 성격 이 좋아서 매일 논거다" 라고 한마디 던지는 순간 머리를 크게 띵 하며 맞은 기분이었습니다 by yourself 이 말만 기억하시면 됩니다 남들 원하는 대로 살고 원하는 성격대로 살면 그건 나중에 이뿐 시체가 됩니다
도대체 이런 성향을 가진사람과의 관계를 왜 이어가려고하지? ㅠㅠ 여러분 제발 스스로 노예를 만들지 마세요 ㅠ 연애는 즐겁고 행복하려고 하는겁니다 아울러 나아가서 그 관계를 통해서 나 스스로도 좋은 방향으로 발전해 나갈수 있는것이 진짜 연애고 그 목적이에요! 플리즈, 제발 조금이라도 앞을 내다보세요 나를 나의 미래를 먼저 생각하라구요! 지금 당장 나의 가치를 인정해주지않고 나를 소중히 대해주지 않는 사람은 앞으로도 영원히 나를 위해 변할 가능성은 없습니다 이게 진리에요 괜한 기적이나 방법, 가능성에 목메달고 에너지뺏기지말고 냉정해 지세요 !!
제 전남친이 딱 그랬거든요 싸울때마다 자기 잘못은 없다고 자긴 사과할거없다고 저보고 "니가 ㅂㅅ이라 그래 ㅂㅅㄴ아 ㅆㅂㄴ아" 하면서 "니가 ㅂㅅ같으니까 ㅂㅅ이라고 하지 니가 ㅈ같이 굴었으니까 욕하는거야 난 욕한거 사과 안할건데 ㅅㅂㄴ아" 진짜 싸울때마다 딱 저렇게 말했어요 연애 초반엔 안저래요 오래 만나니까 점점 욕하기 시작하더니 저러더라구요 싸우다가 지가 화나면 과거의 제 상처 들추면서 "니가 그러니까 ~~했지 ㅉㅉ ㅂㅅ" 이래요 가스라이팅이 뭐냐고요? 지 잘못있어도 절대 사과안하고요 지가 말 심하게 한것도 다 상대방 잘못이라고 하고요 상대방의 약점 잡아서 자존심깎아 내려요 이 관계 계속 하면 어떻게 되는줄 알아요? 점점 무기력해지고 주눅들고 내가 진짜 ㅂㅅ인줄 알아요 저는 정신차리고 헤어졌어요 헤어지는 것보다 만나는게 안 힘든줄 알았는데 막상 헤어지면 진작 헤어질걸 그런 생각들어요 만약 내가 만나는 사람이 가스라이팅하는것같다 그러면 그게 친구던 연인이던 그냥 그 관계 끊어내세요 제발 진짜 한마디만 더 하자면 그땐 너무 그런 얘길 들으니까 내가 진짜 못나고 ㅂㅅ인줄 알고 이 사람 아니면 누가 날 만나줘 이런생각까지 했어요 싸울때도 내가 다 잘못한줄 알았어요 헤어지고 나서도 한참을 그때 받은 상처때문에 힘들었어요 정신과 다녀야하나 할정도로요 그런 생각들게 하는 사람 정말 만나지마요
뭘 해도 안되면 정신과 상담, 약(진정제류) 완전 도움 됩니다~~~ 너무 힘들면 전문가를 찾아 가십쇼!!! 대신 병원 잘 알아보구!!! 마음이 아프면 병원을 가야돼요~~~ 가스라이팅 당하는 자체가 상대방으로 인해 본인의 주체성이 떨어져 상대방의 억압,폭언에 무기력해져 가는거에요 어느 순간 상대방 잘못도 내탓이다 하며 자책하고 있고ㅋㅋ 이게 심각해지면 내가 죽어야 되나? 이렇게까지 갈 수도 있어요... 이게 당해본 사람만 알만큼 나도 모르게 그렇게 내 삶을 조지고 있음 병원가도 중증 환자 아닌 이상 약 조절 잘해서 지어줍니다 다만 약 적응기가 필요한데 일상생활 다 가능해요 먹다가 괜찮아지면 스스로 끊어도 돼요 저도 이거 가스라이팅인가? 헷갈렸던 색기 지금도 걔 떠올리면 그냥 죽었으면 좋겠다 라고 생각드는 내 인생 유일한 남자;; 길 가다가 그색기 닮은듯한 사람만 봐도 아직도 흠칫 놀라고 갑자기 분노가 치밀어오름
보다가 너무 공감가서 댓글 달아요. ‘이 사람과 연을 끊어야겠다’고 마음 먹고, 제가 할 수 있는 선에서 그 사람과 관련된 모든 것을 끊은 채 지나간 사람으로 흘려보내고 있었는데 연락이 왔어요. 말씀대로 관계의 실마리가 풀리고 그 관계에서 알게모르게 받았던 상처들이 회복되더라고요. 늘 달님이 말씀하시는 핵심이잖아요? 정말 놓는게 답이에요.
와 진심 이거 보면서 느끼네요 연애초부터 자신은 이런사람이 좋다 이런행동이 좋다 주절주절 자기가 맘에안드는건 다고치라고 만했고 전 할수있고 내가 단점이라고 생각하는건 고치겠다 했는데 어느순간부터 이여자 말이 옳다고만 살고있고 나도 모르게 직장에서도 자존감을 잃고 짤려있고 돈도 다뜯기고 이별을 당했는데 그때 했던말이 생생하네요 "왜 내가 더 시간 낭비했어 너땜에 너가 성형비 늦게 모아서 내 시간만 버렸어 그리고 내가 내말이 ㅈ같음 헤어지자했지 그리고 왜 빌려간돈문제를 언제까지 니가 갚의라 말라고 지x해 "라고 왔고 전그때 서야 아 내가 흑우였구나 친구들을 만나고 친구들이 해주었던 예기가 넌 왜 오랜만에 만나서 하는말과 대답이 왜다 그렇지 그말만 하냐 너 원래 자존감 높고 니할말 하고 잘웃던 사람이 지금은 말도 제데로 못하고 사람눈도 못보고 왤케 망가졌냐고 하더군요 .. 김달님 영상보고 알았습니다 이게 가스라이팅이였고 전 결국 돈 명예 제자신까지 잃어버리고 후회만 남았네요 여러분 절때 그런 사람 만나지마요 평생 안바뀝니다 .... ㅠㅠ
3년을 만났어요 심지어 장거리라서 제가 올라왔죠 처음에는 가스라이팅이 아닌줄 알았죠 하지만 매번 화나면 싸해지고 말도 안 하고 항상 혼만내고 잘못만 따지고 저를 믿어주질 않더라구요 마지막은 미안하다하고 헤어졌는데 솔직히 아직 잊혀지지 않아요 시간이 해결해주겠죠 지난 3년 제가 발전은 했지만 눈치보던 삶이 너무 억울하네요
나랑 싸우면 화내면서 돌이킬수 없는 행동하고 그 행동을 하게끔 남친을 화나게 한 내가 잘못된사람인것처럼... 다음에는 자기한테 화도 못 내고 자존심 건드릴까봐 전전 긍긍하게 만들던 전남친... ㅠㅠ 전화로 싸우다가 밥그릇 집어 던지고 어머니가 해주신 음식 싱크대에 처박혀있는거보니 속상하다고 내 죄책감 자극하고... 정말 그런 사람은 만나는게 아니에요 다들... 너무 좋아서 감싸안고 가고 싶겠지만 결국 사람은 변하지 않고 헤어지게 되고...ㅜㅜ 빠르게 이별하고 건강한 삶 되찾는게 가장 행복해지는 길이에요ㅠㅠ
와... 가스라이팅 쩌는 남친 처음만나보고 맞춰주려고도잠깐했었는데 가스라이팅하는 남자가 좀 멍청하고 나는 걔보다는 똑똑해서 앉아서 가만히 있어도 날 못휘두르니까 지풀에 지가 꺾인듯. 야 가스라이팅 작작해라. 얘기하니까 믿두끝고없이 논리적인말빨로 넌 나 못이긴다 이지랄하길래 내가 아니 너 내가 이겨 좋아하니까 져주는거지. 이랬는데 발광떨길래 웃었네요. 마음정리 시작할때 며칠 아무말도 행동도 없이 관찰하듯이 지켜봤는데 역시는 역시 혼자 발광하다가 내가 평정심 잃지않고 가만지켜보다 별난리른처도 개 닭보듯 하니 지풀에 지가 꺾여서 연락안옴. 엘리베이터에서 만났는데 투명인간취급했음 그때 짧지만 분위기로 읽었음. 나:얘는 나한테 졌구나. 남자: 얘는 감당이 안되네. 그때 느낀건 가스라이팅 시도하다하다 안말려들면 그때 가스라이팅하는새끼들은 주눅이 드는구나 느낌. 내가 가스라이팅 벗어난거는 좋아하는마음깊이가 없어서가 아니라 마음이 안커서가 아니라 인생 진짜 별 사건들 인간들 겁나 쓰디쓴인생 살아보니 눈치가 나는 구미호가 되서 말려들어주고싶어도 들어줄수가 없음
저는 열살이상 차이나는 돌싱남이랑 연애했었어요 4년이나요. 심지어 그사람은 애까지 있음에도 내가 꽃다운 20대 청춘을 나를 아기처럼 대해주는 그 모습에 빠졌어요. 처음엔 간쓸개 다빼줄것처럼 대해줬는데, 시간이 흐를수록 제가 베푼 배려와 호의는 점점 당연시되고 비하, 폭언, 세뇌 등의 저를 무시하는 말들로 제 자존감이 많이 낮아졌어요. 니가 멍청하다 입열지마라 꺼져란 말은 늘 들어왔구, 몇번씩 차이고 모진말을 들어도 끝끝내 제가 못참고 붙잡아요.... 김달님 영상으로 버텨봤지만 그게 잘안되오 ㅠ 너무 힘들어요
요하남 음.. 그건 서로 잘잘못을따질때 당연히 그런말을 할수있지 않을까요? 예를들어 당신이랑 나랑 예전부터 같이 여행을 가기로 약속을 했습니다 근데 제가 그 여행당일날 미리 다른 계획을 세운겁니다.. 분명 선약은 여행이 먼저인데 말이죠 하지만 제가 난 들은적 없다 우기고 당신은 톡이라던지 전화녹취록같은 증거가 없어서 이미 약속을 했다라는것이 증명하기 너무 어렵습니다..이럴때 당신은 “너의 잘못이다 나랑 분명히 짜놓고 기억을 못하냐” 이런식으로 말하고 전 진짜 기억도 없고 거기에 대해 증거들도 밝히지 않으면 끝까지 인정 안하겠죠 그러다가 전 약속한거 없는거 같은데 하고 그사람 이 계속 쏘아붙여서 마음도 힘들어지고 ‘당신이 틀린거 같다고 생각하지만 그래 내가 잘못했겠지..’ 이건 가스라이팅일까요? 다른말을 하자면 난 잘못한거 없는데 이사람이 내가 잘못했다고 세뇌시킨다 이러면 어떤가요..? 앞에 상황보지않고 제 입장에서 볼경우 난 가스라이팅 당했다 생각해야되나요? 꼭 사용하라는건 아니지만 제가생각하기엔 잘잘못을 따질경우 어느정도 설득하기 위해 사용은 하는건 사람특성인거같아요.. 아니라면 말씀해주세요
@@caatbox 글쎄요 제가 생각하는 가스라이팅은 의도적으로 상황을 조작해서 상대방의 판단을 흩뜨려 지배하는 느낌으로 알고 있거든요 여기서 제가 가장 중요하게 짚은 포인트는 그걸 시전 한 사람의 의도라고 생각하는데요? 예를 들어서 퓨님이랑 나랑 술에 엄청 꼴았다고 가정해봐요 그 상황에서 제가 다음 주 월요일에 여행을 가자고 했고 당일날 퓨님에게 말했을 때 당신이 기억을 못 하고 다른 약속을 잡았다 그리곤 퓨님이 자신은 기억에 없다 말한다 여기서 퓨님은 나를 지배하기 위해서 그런건가요? 그리고 정말 제가 진짜 글을 쓰면서 어이가 없는 게요 내가 사랑하는 사람이랑 여행을 가고 약속을 잡는데 그 일을 기억 못하는 건 그만큼 관심이 결여된 거라고 생각하고요 실수로 한두 번은 이해하죠 하지만 가스라이팅의 경우에는 지속적으로, 의도적으로 시전해야 상대를 예속화할 수 있는건데 퓨님이 말씀하신 그 상황을 과연 가스라이팅이라고 말할 수 있을까요? 사전적 의미부터 제대로 끝까지 찾아보시면 충분히 아실 것 같은데요 음.. 제가 이쪽으로 세세하게 잘 아는 사람은 아니라 피하려고 했는데 퓨님 말씀은 좀 읽으면서 불편했네요
김달님께건 타 유투버들한테 사연보내시는분들 제발 힘이들고 해결이안되는 지경까지 오면 조언구하지말고 놓으세요 놔보고도 안되면 그때 조언을 구해요 지금 잡고있는 그 냄새나는 손을 잡고있으면서 자꾸 냄새가 올라오는데 어떻할까요 그러면 ㅋ ㅋ 어떻합니까 냄새나는걸 과감히 놓고 손씻고 옷은빨던지 버리던지해야죠
가스라이팅 하든 안하든 나랑 안 맞으면 헤어져야하는 건 알고, 그렇게 했음에도. 가끔 그리워짐. 하지만 절대 연락은 하지 않지ㅎㅎ근데 쓰레기를 만나도 그리움이란 뭣같은 감정이 느껴지는 건 어쩔 수 없고, 감정과 실천을 다른걸로 생각하면 되지 않을까. 코끝에 걔가 뿌린 향수 냄새가 자꾸 나는데 참 짜증나는 기분이네요. 다른 사람, 일로 잊혀질 정도긴 해서 걍 그러려니 합니다.
저도 같은 경험있다보니.... 나쁜남자는 다시 예전으로 돌아갑디다. -.-;; 깨끗하게 잊고 좋은 남자 만나셔도 되고 이번에 경험하셨으니.... 잘 되실수도 있고 힘내세요~~ 인생길게 보면 별거아니더라구요 저는 첫사랑에 같은 경험으로 힘들어서... 길게 고생했는데 지금은 결혼해서 보니 그딴 놈을 왜 좋아했었지 싶습니다. 화이팅!!
남자친구가 정말 다정한데 어떤 부분에 있어 충고할 때 제가 제 생각대로 하려하면 항상 고집이 세다고 나중에 사회생활 하면 내 말이 다 맞다고 생각하게 될거다 그래요 또 서로 생각하는 부분에 있어서도 생각이 다르면 자기 말이 은근히 맞다는 쪽으로 말을 하고 “~~니까 그냥 나는 항상 이렇게 생각해 근데 주변 사람들도 들어보면 다 내 말이 맞다하더라” 이런 식으로 말하고 전 항상 뭔가 연하니까 넌 생각이 어려, 철이 없어, 애같아 이런 느낌으로 생각하는 거 같아요 그래서 항상 내가 이상한건가 착각하게 되는데 제가 당하고 있는 것도 가스라이팅인가요 ㅠ
가스라이팅을 당해본 적은 없지만 그냥 당해봤다고 상상해보면, 어떻게 견디면서 연애하지? 라는 생각이 제일 먼저 드는데. 그런 취급을 하는 애인하고 사귀는 분들이 계시다면, 구태여 계속 사귈 생각이라면 같이 정신과 상담을 받을 의지가 없다면 빠른 손절이 답일 것 같아요. 세상에 좋은 사람들 많은데 인간 쓰레기랑 인연을 왜 맺나요? 시간 아깝게.
김달 님, 제 댓글도 보실지 모르겠지만 매번 제 마음을 다스리고 좀 더 현명한 결정을 하기 위해 김달 님의 많은 영상들을 참고하고 있어요. 실제로도 큰 도움이 되고 있고요. 그래서 남자친구에게도 추천해줬고, 요즘은 생판 모르는 남에게도 추천해주고 있어요! 좋은 건 널리 알리자는... 홍익인간 마음(?)으로요ㅋㅋㅋ 댓글 달진 않지만 저 같은 구독자도 있는 거 알아주세요🙌 히히 오늘도 영상 감사합니다 좋은 영상만큼 좋은 밤 되시길 바라요!
지금 이런 연애를 하는 것 같은데 어떻게 해야하죠 .. 헤어지자 해놓고 다시 만날꺼면 일주일 안에 연락 하라 해놓고 연락 안 하니까 다시 연락오고 연락 안 보니까 카톡 페메 전화 다 오고 30분안에 20개 넘게 .. 시간을 좀 달라니까 하루만에 연락 다시 해서 제 인스타 팔로우 남자들 다 뒤져보면서 제가 남긴 댓글들 다 확인하고 .. 연락 올 때마다 숨통이 막히고 너무 눈물나요 .. 친구들이 제가 항상 미안하다고만 말 하니까 날뛰는거라고 .. 말을 어떻게 꺼내서 해결 해야할까요..
![[소셜스토리] 당신이 가스라이팅 당하고 있다는 증거](http://i.ytimg.com/vi/Y1_Zz8heiOU/mqdefault.jpg)
주말 잘보내세요~😉
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달님도 즐거운 주말 보내세요~
사실 본인들은 다 알잖아요 이사람은 아니라는거....건강한 관계가 지속될 수 없고, 그걸 억지로 지속시키려고 하면 본인이 더 상처받을거라는거....당장의 감정에 취하지 말고 미래의 본인을 위해서 끊을건 끊어냅시다!
tEcH 1234 똑똑이!
이찌 11개월전 댓글이긴하지만... 저도 같은생각을 가지고 아닌거 알면서 꾸역꾸역 관계를 이었는데 그러니까 나중에는 끊는게 힘들더라구요. 이미 많이 스며들어있어서 땐어내지 못하겠다라구요. 물론 그게 잘되는 분들은 지칠때까지 해도 되겠지만 정많고 정잘주는 분들은 아니다싶을때 헤어지는게 맞는것같아요... 이상 제 얘기였습니다.
진짜 힘들어도 끊어야해요 너무 오래걸렸고 아직도 많이 힘들지만.. 미래의 나를 위해...!!
하나씩 스스로를 사랑하는법을 배웁시다!
가스라이팅= 내말이 다 맞으니까 니는 그냥 닥치고 내말들어
한줄로 이거군요 ㅋㅋ
,,,,
헐...
이렇게 하면 그냥 우기는 거고, 가스라이팅은 훨씬 더 고급기술이에요.
@@호수하늘-u9v 기술......ㅋ
그 사람 아니면 안 돼. 이 열자도 안 되는 문장이 굉장히 무섭고 인생 피폐해지는 지름길임을 아셔야 합니다..
맞습니다!
ㅇ̊̈ㅈ̊̈
사람들이 착각하는 것 중에서
난 그 사람 아니면 절대 안돼
그 사람은 나 아니면 절대 안되지
ㅎㅎㅎㅎㅎ
막상 진짜 헤어지면 서로가 서로에게
무가치한 존재였다는 걸 알게 되죠ㅋ
지금 그게 머릿속으로 가득 차 있어서 너무 힘들어요 저만 잡고 있는 연애
이거 진짜 안당해본 사람은 절대 이해못함. 그냥 들으면 아니 그냥 헤어지면되는거아니야? 호구야? 이런반응이 대부분인데 가스라이팅 당하는사람들은 본인들도 그건 잘알고있음. 근데 뭐라하지 상대한테 모든걸 세뇌?당하면서 연애하는거라 그걸벗어나는게 두렵고 힘들지.. 빠져나오는게 거의 개미지옥수준..
나의 주체성을 다 잃어가죠
그래서 무기력 해져가고 의욕도 없고
내가 원래 어떤 사람이였지? 의문도 들고
당한 사람들맘 공감함ㅋㅋ
얼른 깨닫고 빨리 탈출을 하느냐 못하느냐도
본인 스스로에게 달려있는것 같아요
그래서 저는 정신과 상담받고 약이 도움 많이 됐었다능..
인정 내가 지금 그럼
2년만나고 오늘 벗어났습니다.. ㅎ
*안 당해본 사람은 절대 이해 못함* 심리 상담사나 전문가가 아닌이상 왜 못빠져나오는지 이이이이해를 못하는거 같아요 저도 제가 답답하네요.
알람떠서 제가 단 댓글을 7개월만에 보네요. 이글을 적었을땐 진짜 가스라이팅에 갑질당하는 연애때문에 매일울고 긍정적이던 제가 정신과상담까지 몰래다니고 죽고싶다생각하고 너무힘들게 지냈었는데 올해초 탈출하고 너무 행복하게 지내고있어요. 주변사람이 욕하고 뜯어말리고 별꼴 다봐도 그렇게 정신차리기 힘들었었는데 어느순간 똑같이 갑질당하고 있는 와중 순간 머릿속이 번쩍하면서 '진짜 이사람은 내가 이렇게 발버둥치며 애써도 답이없구나' '아 얘는 사람이아니다' 이런 맘이 들었어요. 언제나 그랬듯 마침 상대가 당연하듯 헤어짐으로 갑질하길래 그날만큼은 붙잡지않고 습관처럼 다시 그사람에게 돌아가고싶어하는 조금씩 흔들리는 제마음을 부여잡으며 친구들도 많이 만나고 여행도다니며 지냈습니다. 놀랍게도 고통스럽던 1년넘는 시간이 단기간에 치유되고있었고 지금은 너무 잘지내고 생각도안나요. 제자신에게 집중하구있구요. 웃기게 가스라이팅 당사자가 계속해서 붙잡고 울며 전화오고 만나자그러고 하던데 다 칼같이 거절하고 안받았습니다. 여러분 너무힘들겠지만 정말 마음을 굳게굳게 다잡으세요 여러분은 소중해요 시간이 아까워요 청춘도 아깝구요.
와...진짜 소름돋는다..내가 그랬구나..라는생각이듬.. 가스라이팅 찾아보니까 내가 전에 했던 연애..그리고 진짜 구라 아니고 헤어지니까 이전의 나로 돌아온? 사귈때는 내가 내가 아니였다는게 확 지금 느껴짐.. 진짜 결단을 내릴라면 내 자신부터 보세요..그리고 사귀기전의 나를 보세요 얼마나 달라졌는지 부정적이게 변했다면 잘못된사람만난겁니다
저도 헤어지고 나서야 약간 가스라이팅 하는 성향이 있는 사람 만났다는걸 알게됐어요.. 연애할때는 진짜 내가 아닌것 같고 딴사람같았거든요.. 헤어지고 나니까 마음도 너무 편해지고 원래의 나로 돌아왔습니다 ㅠㅜ
이건 안당해본 사람은 정말 몰라요...
연애할땐 그 사람 말이 맞는거같고 다 내가 잘못한거같고 그런데...
본인을 갉아먹으면서 괴로워하면서까지 연애를 할 필요가 있을까요. 항상 연애를 할 때 나를 사랑하는 것이 가장 우선인 것 같아요,
ㅂㅅ
@@이호-h5n ? 왜 갑자기 지랄이지 ㅋㅋㅋ
맺고 끊음, 나를 버리면서까지 놓지 못하는 연애=내 인생 폭망하는 지름길
고맙습니다
고맙습니다.. 마음 약해지지않게 단단히 먹고 해도해도 안맞는사람과 정리하겠습니다
인정합니다..
저도 이거 가스라이팅인거 같은데
2년 가까이 사겼었는데요
친구도 못만나게 하는데 정작 자기는 밤에 친구만나러 나가고
여름에 더운데 후드집업이나 긴바지 맨날 입게하면서 자기는 반팔입고 돌아다니고
저는 남자랑 아예 말도 못하게 하는데 그사람은 여자랑 할말 다했구요
폰도 페메 카톡 페북 네이버 하나하나 다 뒤지고 그랬어요,,,,
이런걸로 이사람과 싸울때 은근히 핀트를 자꾸 나가서 대화 주제가 자꾸흐려져서 제가 계속 사과하고 그랬거든요
진짜 제발 이렇게 조금이라도 구속하려는 기미보이면 바로 헤어지세요
아니면 진짜 인간관계 돈 자기관리 다 망쳐요.........그사람이 해준 좋았던 기억보단 나쁜기억을 생각해보세요
헤어져도 절대 후회하지마세요 다시 사귈생각하지도 말고
당신이 헤어진건 정말 참다참다가 도저히 안되는 한계 상황에 도달했기 때문이에요,,,
같은 사람 만난것처럼 전남친이랑 똑같아요
와 진짜요 저도 이년 얽매여있다가 드디어 해방됐는데 마지막까지도 제가 차인 입장인데도 너가 선택한 이별이라고 토스하고 자길 잡아주길 원하면서 안 잡아주니까 별 시덥지도 않은 잘못 붙혀서 다 제 잘못이라고 하대요 ㅋㅋㅋ 저도 지는 친구랑 동료들이랑 술 잘 먹고 잘 만났으면서 정작 전 친구랑 만나는 것도 통금 있고 너무 오래 만나면 혼나고 (한 3시간 만났는데도,,) 그때는 좋아서 다 맞춰줬지만 헤어지고 진짜 잘못된 연애라는 걸 계속 깨달아가네요
이번에 가스라이팅 하는남친과 3년 연애를 끝내고 좋은 사람이 다가와 만나고 있습니다!! 정리하면서 김달님 말이 도움 많이 됐어요!!ㅎㅎ 저도 처음에 가스라이팅 당하면서 이사람 아니면 나를 사랑해줄 사람이 없을거같아 그게 무서워 계속 만났는데 개뿔 더좋은남자 바로 찾아옵니다 처음 헤어지는게 무섭지만 꼭 꼭 자기 중심을 찾으시길 바래요 그리고 꼭 안전이별 하시구요 모두들 건강하고 행복한 연애 하세요♡
저도 가스라이팅 당하고 있는 입장인데 어떻게 끝내는게 좋을까요..?
이사람 아니면 안돼 하는 그런 사람은 없는 듯. 다 끝나고 나서 나중에 돌아보면 굳이 이 사람이 아니어도 괜찮았어. 왜 그렇게 질질 끌었을까 이렇게 결국 괜찮아질줄 알았으면 금방 끝낼걸. 그 시간들을 모아보면 너무 아까운.. 어차피 못헤어지는 사람은 없으니.
나는 이사람과 언제든지 헤어질 각오가 되어있어야 휘둘리지 않습니다
사귀다 보면 저런 생각을 하지 않게 됨
까먹어벌임
가스라이팅 당해보면 초반엔 진짜 모든게 내 잘못이라고 생각하고 그사람이 말 들으라고 하면 겁나서 들을 수 밖에 없었어요 제 자존감도 깍아먹는 말들도 많이 하고 내 말 들어 다 네 잘못이야 넌 나없이 안돼 라고 하면서 압박도 하고 입을 막아버리더라고요 근데 진짜 김달님 말씀처럼 작정하고 연 끊을 때 그때부터 실마리가 하나둘씩 풀려요ㅜㅜ 그런 관계는 진짜 끊어내셔야 편해지고 제발 상대방에게 끌려다니지마세요
와닿아요. 이 사람 아니면 안 돼 라는 생각 자체가 엄청나게 위험하다는 것을 저는 정말 늦게 알았죠. 몇년이 지난 지금은 훨씬 더 의미있게 열정적으로 살고 있어요. 댓글들이 다 이야기 해주셔서 저는 그냥 이 이야기만 하고 싶어요. 내 말이 무조건 맞아, 혹은 상대방의 의견을 받아들이지 못하는 것 같은 사람과는 절대 연애 하지 마시길 바랍니다. 조금이라도 이런 모습이 상대에게 보이면 무조건 도망치세요.
상처받으면서도 면역력이없는 이별에대한 아픔+새로운 인연과의 만남과정에 대한 두려움&귀찮음 또한 이별의 방해요소같아요...
썸네일 보고 바로 부리나케 달려왔는데 남한테 연애상담을 밥먹듯이 하는사람에게 일깨워주는 영상이네
예전에 형이 그랬잖아. 남한테 내 연애고민을 털어놓는거부터가 이미 그사람과 연이 아니라고..
와닿는다~ 이말이야~
가스라이팅은 처음 들어봤지만,
남녀, 친구, 가족, 모든 인간관계에
"상대가 나에게 애정이있다면 이 행동을 할까?" 이 생각만 할 수있으면 답나오는데...
상대가 내생각을 안하는데 내가 왜 그사람 생각을 해야하지?
내가 나보다 상대방 생각을 먼저하니까 그런 관계에 끌려다니는거 아닌가? 내가 나를 위한다면 끊어낼수밖에없는데...
맞아요 사랑하면 할 수 없는 행동인데 그게 만날땐 다들 못 보죠
상대가 내 생각을 하지 않는데
왜 내가 상대를 생각해줘야하지?
상대가 너를 위한거야 내가 이러는것도 다 널 위한거야 너가 이러니깐 내가 이렇게 하는거야 또는 너 그렇게 못해? 나 가볍게 만나? 너가 날 진지하게 만난다면 너 그런생각 하면 안되지 하면서 정신지배해버리니 판단력이 흐려지는거에요ㅠㅠㅠ
가스라이팅이 부정적이라는걸 누구나 알지만, 정작 본인 스스로는 그게 가스라이팅이라는걸 모른다는게 제일 큰 문제인거 같아요.
대화하는게 귀찮고 짜증나죠.
왜냐면 자기말이 다 맞는데 상대방은 자꾸 딴 소리하는것 처럼 들리니까요.
자기생각에 대한 확신을 누구도 부술 수 없어요.
어떻게 해야 더 좋은 관계가 될까 이 사람과 나의 문제는 무얼까. 내가 어떻게 해야 현명하게 헤쳐나갈 수 있을까 고민하지도 않으면서.
본인은 바뀔 생각도 없고, 너만 바뀌면 되니까 ,너만 바뀌면 우리는 아무문제 없으니까 니가 바꿔. 나는 1도 문제없고 내생각이 100% 맞으니까 너가 좀 바꿔.
하면서 가치관을 강요하는게,
모든 커플들이 이것때문에 헤어지는구나라고 느끼지도 못할만큼 작지만 가장 큰 헤어짐의 이유가 아닌가 싶어요.
헤어질 용기도 없어서 관계를 유지하고는 싶지만 대화하고 싸우는게 귀찮아요.
대화하면 화가 나고 짜증나니까.
그러다 계속 강요만 하고 자기도 모르는새에 가스라이팅을 하고 상대방을 하루에도 몇번씩 알지 못하는 이유들로 서서히 죽이고 말아요.
세상에서 가장 사랑하는 사람을 세상에서 가장 못난 사람으로 만들어 버려요.
가스라이팅은 사랑이 아니예요.
자기가 가지고 있는 자아를 하나 더 만들고 싶을 뿐이예요.
모든 커플이라는 말은 수정해서 많은 커플이라고 할께요 ㅋㅋ 다는 그렇지 않으니까
제가 계속 죄인이 된기분이고 반박하려하면 변명한다고 욕만먹고 100프로라는게 없는데 제가 바뀌어야지 상대도 바뀐다고하네요 뭔가 잘못된거같아서 제스스로 판단을 못하는거 같아서 주위에 도움을 청하니 가스라이팅당하는중이라고 당장헤어지라네요...
곰곰히 생각해보니 제모든것이 부정당하고 있었네요ㅜㅜ
자기도 모르는 사이에 세뇌 당하는거 진짜 무서움.. 그땐 모르는데 알고나면 소름;;;;
모든 세상사가 그렇듯..물흐르듯이 씻겨내려가듯이 그렇게 살아가면되는거지..억지로 붙잡고 이어나가려하면 오히려 역효과 나는거같음..인간관계도, 사랑도, 시간가면 세월가면 다 추억으로 남고 좋은시간들은 아름답게 기억될것이고, 아프고 힘든시간들은 상처나 혹은 다시일어날 계기가되었을것이다..떠나보낼때는 미련없이 놓아주는것도 세월을거스지않고 역류하지 않고 순응하며 사는 것이리라
연애를하며 '아..내가 가스라이팅 당하고있는건가?' 라는 생각으로 긴가민가하게 영상을 볼때는 그냥 난 아닌거같다. 내 남친은 날 위해서 이러고 있는거니까 아니라고 생각하고 영상의 말도 잘 이해되지 않았어요.
그런데 헤어지고 지금 다시 영상을 보는데 이제 정말 실마리가 풀리면서 무슨말을 하고자 하셨는지 이해가 다 되네요.
어른으로써의 덕목 중 하나가 이별을 할 줄 아는 거 같네요
너무 상대에게 맞춰주면 가스라이팅에 걸릴 위험이 높네요!
서로에게 서운한것 있으면 진실되게 얘기하는게 중요한것 같네요
로빈스턴''그것은 사랑이 아니다''
샤논토마스''그사람은 당신을 사랑하지 않는다''
가스라이팅 당하고 있는분들 읽어보시면 도움되실거에요.
자기애적 성격장애자들인데 이사람들은 절대 변하지 않아서 무조건 피해야한다고 합니다.
부부.부모자식.연인.종교 .친구 어디서든 일어날수 있다고 해요.
잘해주다가 뜬금 화폭발
의지하게 해놓고 윽박
이별은 다 상대탓
아무리 너무 좋아도 이사람 없음 안될것같아도 과감히 헤어지는게 좋아요. 그 사람 없어도 정말 잘 살아요. 그 관계를 지속하면서 계속 상처받느니 그냥 일시불로 엄청 힘들고 회복해요…
카톡 인스타 다 차단했어요 ㅋㅋ 근데도 매일 생각나고 그리워서 힘들었는데, 제 선택에 대한 책임. 기회비용이라고 생각하고 참아가고 있어요. 달님 말대로하면 제가 잘 한 선택이었네요
에이미 잘 하셨어요 정말 세달만 참아보세요.. 인생에서 잘 한 일 중 하나가 그 이별이 될 수 있습니다.. 삶의 질이 달라져요 사람 보는 눈도 업그레이드 되고.. 그래도 좋아하는 마음에 힘들지만 시간이 좀 흐르고 나니 정말 최고의 선택이었구나 싶더라구요.. 예전의 제가 생각나서 댓글 남겼어요..!ㅠㅠㅎㅎ
전 세달 지났는데도 아직 힘드네요..그냥 이제는 걔가 보고싶어서가 아니라 그런 기억 가지고 살아가는게 힘들어요
@@travelhappyday 저도 지금 딱 그렇네요... 시간이 해결해주겠지요..
저도요 ㅎㅎ...같이힘내요
잘 마음 정리하면 좋은사람 만날거예요. 저도 가스라이팅당하고다서 2년지난 지금도 비슷한 폭언있는 영상만 봐도 힘든데 반대로 좋은사람만나서 내가 받은 상처 주지않으려고 행동하나하나 존중해주고있습니다.
좋은방향으로 피드백 받으시면되요.
가스라이팅 당한건 본인잘못이 아닙니다.
생각해보니 제가 헤어짐을 이용한 가스라이팅을 당한 것 같네요 .. 전사람에 게 ..! 너가 이러한 문제 때문에 우리는 헤어지는거야 이 문제만 너가 고친다면 우린 헤어지지 않을거야 라는 식의 말을 얼마나 듣고 헤어짐과 만남을 반복했는지.. 이제 정신 차렸어요.. 자신의 잘못에도 아랑곳 하지 않고 너가 이래이래해서 내가 이런거야 하면서 폭언과 욕설을 내뱉으며 연락하지말라고 하는 것보고 전화나 문자 카톡 인스타 다 차단했어요 전사람은 실수든 자기가 생각나면 연락이 오는 걸 제가 빤히 알아서 애초에 다 차단했습니다 다시는 이런 사람 만나지 않을거예요 ..
와 두번째 문장 너무 소름돋네요,,, 저도 그렇게 가스라이팅 당했답니다 ㅎ
저랑 똑같은 상황인게 너무 신기하네요
00:58 내가 진짜 연을 끊을 수 있을 때
그때 부터 실마리가 풀린다
진짜 너무 헤어지고싶은데 헤어질 수도 없고 정신적으로 이 사람 때문에 너무 힘들어서 안 좋은 선택도 하고,, 난 내가 이상한 사람인 줄 알았는데...내가 잘못해서 맨날 혼나고 싸우는 줄 알았어...이제 오카지
중독이에요. 그 중독을 끊어야 삽니다. 끊을 줄 알아야 돼요
정신적인 폭력이 진짜 얼마나 끔찍한 말로를 불러올수 있는지 못본 사람들은 모름 그걸 한번 보면 인간이 어떻게 역사속에서 온갖 끔찍한 짓을 저질러 왔는지 단번에 이해됨 저걸 끝까지 당한 사람은 뭐랄까 물리적으로 분명 살아있는데 좀비같이 껍질이 걸어다닌다고나 할까 영혼이 소멸되고 껍데기만 남아있는 느낌이랄까 뭔가 몸은 있는데 정신은 사라진? 엄청 공포스러움 인간들은 진짜 엄청난 짓을 아무렇지도 않게 해 정말 목숨을걸고 자기자신을 지키면서 살아야 해 절대로 누가 너한테 가스라이팅하게 두지마 그건 자기인생 가지고 장난하는거야 그거 하는 사람들은 범죄자로 잡혀가야 하는 인간들이야 근데 정신적 폭력은 눈에 안보여서 그럴수 없고 그게 법의 구멍이야.. 인생이 통째로 날라가는 일이야 말그대로 정신을 잃는거야 무.조.건. 뒤도 돌아보지 말고 연을 끊어 죽음에는 물리적인 죽음만 있는게 아냐
진짜 맞는말...여러분 좀 이상하다 싶으면 제발 조심하세요 진짜 심리적으로 병들고 영혼이 갉아먹히는 느낌이라는거....생각보다 너무 아프고 잘 안나아요. 제발 아니라는 확신이 있는데도 감정때문에 또 이해해주려고 하는거면 내려놔요...제가 그거 못해서 진짜 나중에 더 죽을만큼 고통스러웟어요...
저도 다른 영상을 통해 가스라이팅에 대한 뜻의 정의와 연애에 대한 설명을 들은적이 있는데요,
가스라이팅 연애는 못할짓이고 알면서도 그런 연애를 하고 있다는거 자체가 우선은 문제인것 같아요.
정신적으로 굉장히 피폐해지고 사람이 할 짓이 못됩니다.
연애든 그 외에 대인관계든 스스로를 파국으로 몰아가는 거에요.
정말 아니라고 생각하면 짤라야되는데 그게 사람맘대로 안되는게 문제네 역시나 할수있는것과 없는것은 자기자신에게 달린거같다 마음가짐이 어떤지에 따라
미련이 남고 아직도 본인이 정신 못차리는분들많죠 ㅜㅜ
가스라이팅 당한 상태로 1년 넘게 만났는데, 제가 그 사이에 느꼈던 거 김달 님이 말하시는 거랑 똑같네요. 저도 끝을 내야겠다 했을 때 그 사람에 대한 실마리가 풀렸어요.
가스라이팅이란 인간관계에서 " 항상 뭐든지 너 잘못이야, 죄책감 들게하고 내가 뭐 잘못했지? 내가 잘못한건가? 내가 바껴야지 생각이 들면 가스라팅 입니자
천선적으로 그런 사람이 있고, 고의적으로 하는 사람도 있습니다
이런거 함부로 사용하다가 모두 다 잃습니다 그럴빠야 공의존을 하시는게 더욱 낫습니다
가스라이팅은 자존감을 갉아먹고 죄책감을 들게하는 방법입니다 쉽게 말하죠, 성격은 환경의 의해 크게 영향을 미친다고 합니다, 여기서 2가지가 나눠집니다
1. 나도 이 사람이랑 같이가서 비슷한사람 되야지 2. 내 할꺼한다 왕따 되도 내 혼자 하도싶은대로 살거야 (자기주장이 확실한사람)
이런 현상은 주로 유학생, 외로운 사람 , 자존감이 낮은 사람이 당하기 쉽습니다 자기정체성을 잃고 상대가 하자는 대로 하거든요 왜? 자존감이 1도없으니 저 사람이 잘되는 이유를 따라할려다가 죽도 밥도 못되고 걍 이상한 성격 남들이 볼때 관종 자기주장이 하나도없는 사람이 됩니다
예방 방법은: 나 싫으면 꺼져라 나 좋다는 사람 널리고 널렸다 , 친구들한태 위로받기 , 항상 내 자신을 돌아보기 입니다
자기 원래 성격을 유지하세요 어른들이 항상 하는말이 있잖아요 하고싶은말 하고 살고 빡치면 화내고 속편한 대로 그게 바로 예방의 길 입니다
제가 가스라이팅 으로 자기정체성을 잃을때 동창 친구의 한마디가 기억납니다
" 어릴적 우린 너의 성격과 모든게 마음에 들어서 모든 사람들이 널 좋아했다 그 당시 너가 친구가 많은 이유가 바로 우린 너의 그 자체 성격 이 좋아서 매일 논거다" 라고 한마디 던지는 순간 머리를 크게 띵 하며 맞은 기분이었습니다
by yourself 이 말만 기억하시면 됩니다
남들 원하는 대로 살고 원하는 성격대로 살면 그건 나중에
이뿐 시체가 됩니다
와 이분이랑 진짜 진지한대화하고싶다,,, 진짜 뼈때리는 말이였어요
이와중에 닉네임 터졋네요ㅋㅋ
님 글에 위로받고 갑니다.. 일깨워주셔서 감사합니다.
뭔소리래??
오오오오올ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기가 좋으면 속아주는 미덕.
그런데 부질없다 느끼는 찰라에는
오만가지 다 꼴배기싫은법.
답은 내안에 있다. 정리할 답.
좋으면 절대 시험에 들지않음
도대체 이런 성향을 가진사람과의 관계를 왜 이어가려고하지? ㅠㅠ
여러분 제발 스스로 노예를 만들지 마세요 ㅠ
연애는 즐겁고 행복하려고 하는겁니다
아울러 나아가서 그 관계를 통해서 나 스스로도 좋은 방향으로 발전해 나갈수 있는것이 진짜 연애고 그 목적이에요!
플리즈, 제발 조금이라도 앞을 내다보세요
나를 나의 미래를 먼저 생각하라구요!
지금 당장 나의 가치를 인정해주지않고 나를 소중히 대해주지 않는 사람은 앞으로도 영원히 나를 위해 변할 가능성은 없습니다
이게 진리에요
괜한 기적이나 방법, 가능성에 목메달고
에너지뺏기지말고 냉정해 지세요 !!
가스라이팅은 두말 할 필요없이
걸러야 하는게 맞죠
그걸 못느끼고 끌려들어갑니다. ㅜㅜ
알아도 헤어지기 힘들고....
제 전남친이 딱 그랬거든요 싸울때마다 자기 잘못은 없다고 자긴 사과할거없다고 저보고 "니가 ㅂㅅ이라 그래 ㅂㅅㄴ아 ㅆㅂㄴ아" 하면서 "니가 ㅂㅅ같으니까 ㅂㅅ이라고 하지 니가 ㅈ같이 굴었으니까 욕하는거야 난 욕한거 사과 안할건데 ㅅㅂㄴ아" 진짜 싸울때마다 딱 저렇게 말했어요 연애 초반엔 안저래요 오래 만나니까 점점 욕하기 시작하더니 저러더라구요 싸우다가 지가 화나면 과거의 제 상처 들추면서 "니가 그러니까 ~~했지 ㅉㅉ ㅂㅅ" 이래요 가스라이팅이 뭐냐고요? 지 잘못있어도 절대 사과안하고요 지가 말 심하게 한것도 다 상대방 잘못이라고 하고요 상대방의 약점 잡아서 자존심깎아 내려요 이 관계 계속 하면 어떻게 되는줄 알아요? 점점 무기력해지고 주눅들고 내가 진짜 ㅂㅅ인줄 알아요 저는 정신차리고 헤어졌어요 헤어지는 것보다 만나는게 안 힘든줄 알았는데 막상 헤어지면 진작 헤어질걸 그런 생각들어요 만약 내가 만나는 사람이 가스라이팅하는것같다 그러면 그게 친구던 연인이던 그냥 그 관계 끊어내세요 제발
진짜 한마디만 더 하자면 그땐 너무 그런 얘길 들으니까 내가 진짜 못나고 ㅂㅅ인줄 알고 이 사람 아니면 누가 날 만나줘 이런생각까지 했어요 싸울때도 내가 다 잘못한줄 알았어요 헤어지고 나서도 한참을 그때 받은 상처때문에 힘들었어요 정신과 다녀야하나 할정도로요 그런 생각들게 하는 사람 정말 만나지마요
반달몽 니가 잘못을 했나보죠
S M 또 글의 맥락 못읽고 머리 빈거 티내는 사람있노...반달몽님이 당하신건 정신적 데이트폭력이다 멍청아. 정신적 데이트폭력이 뭔지 모르면 멀쩡히 달린 손가락으로 검색이라도 해보고 판단하렴
진짜... 너무 화가나네요 고생많으셨어요 앞으로는 건강한 사랑 하시길...ㅠㅠ
S M 약 안챙겨 먹었지?
ㅂㅅ들었을때 바로 헤어졌어야져 그니깐 더 만만하게 보는거
이전 애인이 가스라이팅으로 아주 혹독하게 처절히 무너뜨렸고 지금 애인은 자유주의로 존중해주는 사람이라 처음 지금 애인이랑 연애할때 너무 적응못했었던 기억이 나요 의견피력 못하고 말 못하고 끙끙대고 일 터지면 무조건 사과하는 그런 모습들.... 튀어나오더라고요
뭘 해도 안되면
정신과 상담, 약(진정제류)
완전 도움 됩니다~~~
너무 힘들면 전문가를 찾아 가십쇼!!!
대신 병원 잘 알아보구!!!
마음이 아프면 병원을 가야돼요~~~
가스라이팅 당하는 자체가
상대방으로 인해 본인의 주체성이 떨어져
상대방의 억압,폭언에 무기력해져 가는거에요
어느 순간 상대방 잘못도 내탓이다 하며 자책하고 있고ㅋㅋ 이게 심각해지면 내가 죽어야 되나? 이렇게까지 갈 수도 있어요... 이게 당해본 사람만 알만큼 나도 모르게 그렇게 내 삶을 조지고 있음
병원가도 중증 환자 아닌 이상
약 조절 잘해서 지어줍니다
다만 약 적응기가 필요한데 일상생활 다 가능해요
먹다가 괜찮아지면 스스로 끊어도 돼요
저도 이거 가스라이팅인가? 헷갈렸던 색기
지금도 걔 떠올리면 그냥 죽었으면 좋겠다 라고
생각드는 내 인생 유일한 남자;;
길 가다가 그색기 닮은듯한 사람만 봐도
아직도 흠칫 놀라고 갑자기 분노가 치밀어오름
어릴때 가스라이팅인지 모르고 그런사람이랑 2년 가까이 연애했습니다.
나이드니깐 그때 그사람이 저에게 했던 행동들, 말들 다 폭력이라는걸요.
지금 생각해보면 화도 나지만 헤어진게 천만 다행이라는 생각 뿐입니다
이사람 아니면안돼 라는 생각은 모든 위험한 문제의 시작과 끝입니다
보다가 너무 공감가서 댓글 달아요.
‘이 사람과 연을 끊어야겠다’고 마음 먹고, 제가 할 수 있는 선에서 그 사람과 관련된 모든 것을 끊은 채 지나간 사람으로 흘려보내고 있었는데 연락이 왔어요.
말씀대로 관계의 실마리가 풀리고 그 관계에서 알게모르게 받았던 상처들이 회복되더라고요.
늘 달님이 말씀하시는 핵심이잖아요? 정말 놓는게 답이에요.
궁금해서 그러는데 언제 연락왔고 연락와서 뭐라고 하던가요? 뭐라고 했길래 상처가 회복됐는지 궁금해요
진짜 해결가능이면 너와내가 해결해야 상대방에게 조언을 구할 필요가 없다
이미 조언을 구한순간 닶이 없는 인연이다
와 진심 이거 보면서 느끼네요 연애초부터 자신은 이런사람이 좋다 이런행동이 좋다 주절주절 자기가 맘에안드는건 다고치라고 만했고 전 할수있고 내가 단점이라고 생각하는건 고치겠다 했는데 어느순간부터
이여자 말이 옳다고만 살고있고 나도 모르게 직장에서도 자존감을 잃고 짤려있고 돈도 다뜯기고 이별을 당했는데 그때 했던말이 생생하네요 "왜 내가 더 시간 낭비했어 너땜에 너가 성형비 늦게 모아서 내 시간만 버렸어 그리고 내가 내말이 ㅈ같음 헤어지자했지 그리고 왜 빌려간돈문제를 언제까지 니가 갚의라 말라고 지x해 "라고 왔고 전그때 서야 아 내가 흑우였구나
친구들을 만나고 친구들이 해주었던 예기가 넌 왜 오랜만에 만나서 하는말과 대답이 왜다 그렇지 그말만 하냐 너 원래 자존감 높고 니할말 하고 잘웃던 사람이
지금은 말도 제데로 못하고 사람눈도 못보고 왤케 망가졌냐고 하더군요 .. 김달님 영상보고 알았습니다
이게 가스라이팅이였고 전 결국 돈 명예 제자신까지 잃어버리고 후회만 남았네요 여러분 절때 그런 사람 만나지마요 평생 안바뀝니다 .... ㅠㅠ
지금 본인 상황이 나아질 피드백 드릴게요...
우선...!
1. 네이버 맞춤법 검색해서 내가 틀린 맞춤법이 뭔지 알아내고, 다음부터 틀리지 않는다.
이 부분만 개선되면 어느 정도는 상대한테 휘둘리지 않는 연애하실 수 있을 거예요..
이 글을 보니 이해가 되네요 얼마전 알게된 사람과 잠깐 만나면서 제 모든 행동과 사고방식을 그 사람한테 다 맞추고 있었고 그가 하는 한마디 한마디가 저에게 상처였지만 정말 그랬었는데 그 모든게 가스라이팅의 시작이었다는 생각이 드네요
가스라이팅은 본인의 병으로
타인을 병들게 만드는 일이라고 생각해요
잘들었습니다 사이다~~~
멋지세요
사랑합니다 💜
감사합니다
평화로운 하루되세요
왠일이야 진짜.. 진짜 심리 하나는 제대로 알고 계시네요. 통찰력이 대단하세요 덕분에 마음 굳게 먹는게 도움 됐습니다. 정말 감사합니다.
남친이 그러면 헤어지면 끝인데 부친이 그러는거 참 노답..ㅋㅋ 질려서 최소한의 도리도 버거운데 돌아오는 말은 자식 키워봤자 소용없구나 하는 엄마말씀..ㅋㅋ
멘붕 와서 유튜브 들어왔다가 영상봤는데 참 갑갑합니다ㅎ
자식 키워봤자 소용없구나 그말을 하는 자체가 이해가 안되네요. 뭘 바라고 키웠나보죠? 님이 원해서 태어난것도 아닌데... 그런말을 아무렇지않게하며 님에게 죄책감을주는 부모는 님이 잘해도 고마워할줄 모를것같아요. 어차피 욕먹는거 하고싶은대로하세요.
아진짜 가스라이팅 해결법 아무리찾아도 헤어지세요 라는말밖에없어서 더답답해지고 가족간의 가스라이팅에대해서도 누가다뤄줬으면 좋겠어요... 학생인제가 연을끊고 집을 뛰쳐나올순없잖아요...
십년동안 사귀었는데..저한테 ㅅㅂㄴ등등 욕하고그래요..자꾸 헤어지자 하면 제가 잡고..
다행히 제가 고집이 센지 자존감이나 이런건 안 낮아지는데…좀 서글프고 그러네요..부모님께 사랑 듬뿍 받고 자랐는데…남자복은 없나봐요
나이 많는 수험생인데..더더욱 이별이 어렵네요..
아닌거 알면서도 끊어내는데는
수많은 과정과 노력이 필요했어요..
진짜 진짜 힘들게 끊었습니다......
여자도 여자한테 하던데 그보다 더 무서운 건 사람을 약점잡아 그걸 이용하는 사람들입니다.둘 다 끝은 안 좋아요.
3년을 만났어요
심지어 장거리라서 제가 올라왔죠
처음에는 가스라이팅이 아닌줄 알았죠
하지만 매번 화나면 싸해지고 말도 안 하고 항상 혼만내고 잘못만 따지고 저를 믿어주질 않더라구요 마지막은 미안하다하고 헤어졌는데 솔직히 아직 잊혀지지 않아요
시간이 해결해주겠죠
지난 3년 제가 발전은 했지만 눈치보던 삶이 너무 억울하네요
나랑 싸우면 화내면서 돌이킬수 없는 행동하고 그 행동을 하게끔 남친을 화나게 한 내가 잘못된사람인것처럼... 다음에는 자기한테 화도 못 내고 자존심 건드릴까봐 전전 긍긍하게 만들던 전남친... ㅠㅠ 전화로 싸우다가 밥그릇 집어 던지고 어머니가 해주신 음식 싱크대에 처박혀있는거보니 속상하다고 내 죄책감 자극하고... 정말 그런 사람은 만나는게 아니에요 다들... 너무 좋아서 감싸안고 가고 싶겠지만 결국 사람은 변하지 않고 헤어지게 되고...ㅜㅜ 빠르게 이별하고 건강한 삶 되찾는게 가장 행복해지는 길이에요ㅠㅠ
와... 가스라이팅 쩌는 남친 처음만나보고
맞춰주려고도잠깐했었는데
가스라이팅하는 남자가 좀 멍청하고 나는 걔보다는 똑똑해서 앉아서 가만히 있어도 날 못휘두르니까 지풀에 지가 꺾인듯.
야 가스라이팅 작작해라. 얘기하니까
믿두끝고없이 논리적인말빨로 넌 나 못이긴다 이지랄하길래 내가 아니 너 내가 이겨 좋아하니까 져주는거지.
이랬는데 발광떨길래 웃었네요.
마음정리 시작할때 며칠 아무말도 행동도 없이 관찰하듯이 지켜봤는데
역시는 역시
혼자 발광하다가 내가 평정심 잃지않고 가만지켜보다 별난리른처도 개 닭보듯 하니 지풀에 지가 꺾여서 연락안옴.
엘리베이터에서 만났는데 투명인간취급했음 그때 짧지만 분위기로 읽었음.
나:얘는 나한테 졌구나.
남자: 얘는 감당이 안되네.
그때 느낀건 가스라이팅 시도하다하다 안말려들면 그때 가스라이팅하는새끼들은 주눅이 드는구나 느낌.
내가 가스라이팅 벗어난거는 좋아하는마음깊이가 없어서가 아니라 마음이 안커서가 아니라
인생 진짜 별 사건들 인간들 겁나 쓰디쓴인생 살아보니 눈치가 나는 구미호가 되서 말려들어주고싶어도 들어줄수가 없음
저는 열살이상 차이나는 돌싱남이랑 연애했었어요 4년이나요. 심지어 그사람은 애까지 있음에도 내가 꽃다운 20대 청춘을 나를 아기처럼 대해주는 그 모습에 빠졌어요.
처음엔 간쓸개 다빼줄것처럼 대해줬는데,
시간이 흐를수록 제가 베푼 배려와 호의는 점점 당연시되고 비하, 폭언, 세뇌 등의 저를 무시하는 말들로 제 자존감이 많이 낮아졌어요.
니가 멍청하다 입열지마라 꺼져란 말은 늘 들어왔구, 몇번씩 차이고 모진말을 들어도 끝끝내 제가 못참고 붙잡아요.... 김달님 영상으로 버텨봤지만 그게 잘안되오 ㅠ 너무 힘들어요
자기 마음과 감정, 인생 망치면서까지 저런 연애를 계속 하고 싶나요? 하루 빨리 벗어나세요
가스라이팅 처음 알았는데 아.. 이해했네요
정신적으로 상대를 예속화 시킨다 무섭네요 근데 보면 주변에 은근 많은것 같은데
요하남 음.. 그건 서로 잘잘못을따질때 당연히 그런말을 할수있지 않을까요? 예를들어 당신이랑 나랑 예전부터 같이 여행을 가기로 약속을 했습니다 근데 제가 그 여행당일날 미리 다른 계획을 세운겁니다.. 분명 선약은 여행이 먼저인데 말이죠 하지만 제가 난 들은적 없다 우기고 당신은 톡이라던지 전화녹취록같은 증거가 없어서 이미 약속을 했다라는것이 증명하기 너무 어렵습니다..이럴때 당신은 “너의 잘못이다 나랑 분명히 짜놓고 기억을 못하냐” 이런식으로 말하고 전 진짜 기억도 없고 거기에 대해 증거들도 밝히지 않으면 끝까지 인정 안하겠죠 그러다가 전 약속한거 없는거 같은데 하고 그사람 이 계속 쏘아붙여서 마음도 힘들어지고 ‘당신이 틀린거 같다고 생각하지만 그래 내가 잘못했겠지..’ 이건 가스라이팅일까요? 다른말을 하자면 난 잘못한거 없는데 이사람이 내가 잘못했다고 세뇌시킨다 이러면 어떤가요..? 앞에 상황보지않고 제 입장에서 볼경우 난 가스라이팅 당했다 생각해야되나요? 꼭 사용하라는건 아니지만 제가생각하기엔 잘잘못을 따질경우 어느정도 설득하기 위해 사용은 하는건 사람특성인거같아요.. 아니라면 말씀해주세요
@@caatbox 글쎄요 제가 생각하는 가스라이팅은 의도적으로 상황을 조작해서 상대방의 판단을 흩뜨려 지배하는 느낌으로 알고 있거든요 여기서 제가 가장 중요하게 짚은 포인트는 그걸 시전 한 사람의 의도라고 생각하는데요? 예를 들어서 퓨님이랑 나랑 술에 엄청 꼴았다고 가정해봐요 그 상황에서 제가 다음 주 월요일에 여행을 가자고 했고
당일날 퓨님에게 말했을 때 당신이 기억을 못 하고 다른 약속을 잡았다
그리곤 퓨님이 자신은 기억에 없다 말한다
여기서 퓨님은 나를 지배하기 위해서 그런건가요? 그리고 정말 제가 진짜 글을 쓰면서 어이가 없는 게요 내가 사랑하는 사람이랑 여행을 가고 약속을 잡는데 그 일을 기억 못하는 건 그만큼 관심이 결여된 거라고 생각하고요 실수로 한두 번은 이해하죠 하지만 가스라이팅의 경우에는 지속적으로, 의도적으로 시전해야 상대를 예속화할 수 있는건데 퓨님이 말씀하신 그 상황을 과연 가스라이팅이라고 말할 수 있을까요?
사전적 의미부터 제대로 끝까지 찾아보시면
충분히 아실 것 같은데요 음.. 제가 이쪽으로 세세하게 잘 아는 사람은 아니라 피하려고 했는데 퓨님 말씀은 좀 읽으면서 불편했네요
내얘기네 다 헤어지라하고 내가봐도 아닌데 못놓고 있는거 ᆢ
내가 내 남친한테 가스라이팅 하고 있는 거 같기도 하다
걔가 친구들이랑 놀러갈때 집 오는 시간 정하고 좀 늦으면 나 혼자 삐지고 예전에 걔가 했던 잘못 꺼내서 계속 사과하게 만들고 너무 미안하네
김달님께건 타 유투버들한테 사연보내시는분들 제발 힘이들고 해결이안되는 지경까지 오면 조언구하지말고 놓으세요 놔보고도 안되면 그때 조언을 구해요 지금 잡고있는 그 냄새나는 손을 잡고있으면서 자꾸 냄새가 올라오는데 어떻할까요 그러면 ㅋ ㅋ 어떻합니까 냄새나는걸 과감히 놓고 손씻고 옷은빨던지 버리던지해야죠
가스라이팅이고나발이고지줏대가없음줫되는거야
오늘도 200퍼 공감... 유하❤️
최고의 뼈때리기. 가장 현실적인 답이 김달님 답이 아닐까 생각합니다.
이런 단어도 있구나 오늘 처음 알았넹..
아닌걸 아닌줄 알고 끊어낼 수 있는 용기.
마음먹은대로 끝까지 행동할 수 있는 지혜를.
생각해보니 그색히가 딱 그랬네
추가로 이쁘다이쁘다 아껴주는척하면서 지맘대로 굴려는 사람도있어요. ㅋ 이게 느낌이오는데 의지가된다고 다정하다고 빠져들면 안됩니다. 정신이 힘들땐 연애하지마세요.. 제대로 결정했다해도 뒤돌아보면 제대로 선택못하고 왜그랬지 왜 그놈만났지 합니다.. 걍 정신건강할때 이성만나시고 좀이상하다 싶으면 제발좀 끊어내세요 질질 끌려다니면 자기 인생조지는거예요ㅠㅠ
맞아요ㅡㅡ연을 끈는다고 생각 하는게 끝이아니라 시작이라는거ㅠ
하루 자고나고 모든게 다 정리되어 있으면 좋겠어요ㅠ
상대방이 잘못한경우인데 상대방이 내가 잘못했다고 세뇌시킨게 아니라 그저 상대랑 싸우고 싶지않은데 상대가 사과안할거아니까 제가 먼저 사과하고 화풀어줬어요. 이것도 가스라이팅인가요
iax L 상대가 잘못한거라고 인지하는 상황은 가스라이팅 아닌거같아요~! 내가 이상한건가 내가 예민하게 군건가 자기를 자책하면서 상대는 정상인데 내가 비정상으로 보이는게 가스라이팅이라 생각해요
가스라이팅 하든 안하든 나랑 안 맞으면 헤어져야하는 건 알고, 그렇게 했음에도. 가끔 그리워짐. 하지만 절대 연락은 하지 않지ㅎㅎ근데 쓰레기를 만나도 그리움이란 뭣같은 감정이 느껴지는 건 어쩔 수 없고, 감정과 실천을 다른걸로 생각하면 되지 않을까. 코끝에 걔가 뿌린 향수 냄새가 자꾸 나는데 참 짜증나는 기분이네요. 다른 사람, 일로 잊혀질 정도긴 해서 걍 그러려니 합니다.
제가쓴글인줄
오늘도 선댓 후 감상 ! 항상 믿고봅니다~❤️
진짜 소름....🥺
묻긴 왜물어 답정너면서...;; 원하는 대답 정해놓고 왜 묻는거죠 ㅋㅋ아니다 싶으면 헤어지는게 맞는데
그렇게 안하는건 본인팔자 본인이 꼬는겁니다
시간이 더 많이 흐르고 후회하면 본인만 손해에요
김달님 , 이글을 보실지 안보실지 모르겠어요, 저는 한남자에게 목매달고 그사람연락만 기다리고 달님이 말씀하신대로 갑이아닌 을의 입장이었던 사람이였어요. 근데 눈물을 삼키며 새벽마다 밤마다 달님의 영상을 10개이상씩보고 마음을 되새기고 되새겼거든요 . 연이아니면 아닌가보다 그냥 갈사람이면 가면 가게두자 . 연애를 즐기면서하자. 갑이되자 . 을의연애는하지말자. 표현을 많이하지말자. 맘처럼쉽지않았는데 속으로많이울었어요 혼자매일헤어졌다사겼다를반복하고 힘들었죠ㅠㅠ 그러다 보니 그사람이진짜바꼈어요 안달나고 불안하고 초조했던저는 무심해졌고 무심했던 그사람은 안달나하고 초조해하고 불안해하고 . 그전에는 아무말도 하지않던 그에서 .. 먼저보고싶다하고 먼저연락하고 먼저자초지종을 말하는 그가 되었네요.. 그러면서도 한편으로는 전처럼 그가좋지가 않아요 .. 이런연애가 차라리나은거같기도하구요.. 참씁쓸하면서도 달님한테감사해요ㅠ 이런 경험담을 얘기해주시면서 달님도얼마나많은 시행착오와 상처들을 겪으셨을지?가 보인다고해야할까요! 아무튼 ㅜ 좋은영상들 올려주시어서 정말 감사합니다큰힘이되었어요ㅠㅠㅠㅠ :)
그러다보니 그사람 별로로 보이지 않나요?
저같은 경우는 더 배신감 들더라구요
원래 성향이라고 이해하고 있었는데
바뀌는거 보니까...
-.-;;;
Higher새콤 어찌보면 나쁜남자인거죠.. 잡히지않으니까 그제서야 잘해주는? ㅠ 그래서 저도 마음이 전처럼 안가게되더라구요..
저도 같은 경험있다보니.... 나쁜남자는 다시 예전으로 돌아갑디다. -.-;;
깨끗하게 잊고 좋은 남자 만나셔도 되고
이번에 경험하셨으니.... 잘 되실수도 있고
힘내세요~~ 인생길게 보면 별거아니더라구요
저는 첫사랑에 같은 경험으로 힘들어서... 길게 고생했는데
지금은 결혼해서 보니 그딴 놈을 왜 좋아했었지 싶습니다. 화이팅!!
Higher새콤 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
자신의 대한 사랑이 넘쳐야 다른사람한테 그 넘치는 사랑을 주는거지 없는데 바닥까지 긁어가며 사랑할필요가 있을까요
맞아요. 저도 마음 먹으니 해결이 하나씩 됐어요
본인이내린 결정에 책임 은 필수겠죠?^^
맞네.. 행위때문에 큰걸 놓치고있었던듯..
남자친구가 정말 다정한데 어떤 부분에 있어 충고할 때 제가 제 생각대로 하려하면 항상 고집이 세다고 나중에 사회생활 하면 내 말이 다 맞다고 생각하게 될거다 그래요 또 서로 생각하는 부분에 있어서도 생각이 다르면 자기 말이 은근히 맞다는 쪽으로 말을 하고 “~~니까 그냥 나는 항상 이렇게 생각해 근데 주변 사람들도 들어보면 다 내 말이 맞다하더라” 이런 식으로 말하고 전 항상 뭔가 연하니까 넌 생각이 어려, 철이 없어, 애같아 이런 느낌으로 생각하는 거 같아요 그래서 항상 내가 이상한건가 착각하게 되는데 제가 당하고 있는 것도 가스라이팅인가요 ㅠ
가스라이팅 맞아요
회사에서 상사가 하잖아 가스라이팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그땐잘이겨내면서
ㅇㅈ
그건 돈이라도 남지ㅋㅋ
@@baechumzee 깅께 이건남는것도없으니 놔도 되제 ㅋㅋ
떡상기 맞네
회사에서도 받는데 연인한테도 받으니까 힘들어하는거죠.. 회사에서 시달리다가 연인을 만나면 기대고싶고 쉬고싶은데 연인을 만나는 순간조차 회사를 다니는 기분이니까..
나에게 벌어진 일들을 내 일이 아닌 내 동생 내 친구의 일이라고 생각하고 객관화해서 보는게 중요한거같아요ㅠㅠ막상 나에게 닥치면 눈머는 저엿는데 전 연애에서 호되게 당하고 객관화 제대로 비싼 수업료내고 배웠답니다ㅠㅠ
0:58 해결방법^.~
1:50 남에게 조언을 구하는 이유
0:35 오우 눈빛 마치 아이스
댓글보다가 정신차리게댐
와 김달님 이때 진짜 야가지 없으셨네요 정주행중인데 첫마디부터 좀 놀람…
새로운 단어 알아가네요ㅎㅎ
가스라이팅..
가스라이팅을 당해본 적은 없지만 그냥 당해봤다고 상상해보면, 어떻게 견디면서 연애하지? 라는 생각이 제일 먼저 드는데. 그런 취급을 하는 애인하고 사귀는 분들이 계시다면, 구태여 계속 사귈 생각이라면 같이 정신과 상담을 받을 의지가 없다면 빠른 손절이 답일 것 같아요. 세상에 좋은 사람들 많은데 인간 쓰레기랑 인연을 왜 맺나요? 시간 아깝게.
se on 그쵸..근데 그 좋은인간 찾기도 버겁구요 그 사람 만큼 이쁜사람 찾기도 힘들구요.. 그리고 그걸 감당하겠다겨 마음 먹으니까 그런거 아닐까요..? 저도 뭐 당했다 볼순있겠지만 그냥저냥 버티면서 사는것도 나름 ㅋㅋ
제목(썸네일) 보자마자 바로 들어와버렸어요............
이 영상을 보니 제 여자친구가 가스라이팅을 하고 있는 거였네요…
가스라이팅의 어원이 연극이었다니.. 난 셍물학 전공이라 세뇌란 의미를 듣고 개구리를 냄비에 넣고 약힌불로 가열하면 물이 뜨거워져도 못느끼다가 죽는다는것이 심리학으로 적용이 된걸로 이해를 했는데
오늘도 잘생기셨네요~~ 영상 잘 보다갑니다
김달 님, 제 댓글도 보실지 모르겠지만 매번 제 마음을 다스리고 좀 더 현명한 결정을 하기 위해 김달 님의 많은 영상들을 참고하고 있어요. 실제로도 큰 도움이 되고 있고요. 그래서 남자친구에게도 추천해줬고, 요즘은 생판 모르는 남에게도 추천해주고 있어요! 좋은 건 널리 알리자는... 홍익인간 마음(?)으로요ㅋㅋㅋ 댓글 달진 않지만 저 같은 구독자도 있는 거 알아주세요🙌 히히 오늘도 영상 감사합니다 좋은 영상만큼 좋은 밤 되시길 바라요!
상대방이 간혹 넌 내가 아니면 안돼/못해/후회하게 될거야 라고 할때
누가 감히 우리 부모도 안하는 말을 니가 해도 됀다고 하디? 라고 받아쳐야죠
ㅡ 훅 들어오면 들이받아야 할때가 있어요 염소새끼마냥 들이받아서 굿샷을 날려버려야 할때가 있음
와 왜 내가 지금당하는거 같지 다 들어맞네
뭔가 심리학같은 이야기네요..
이런거 볼때마다 너무 신기.. 주관적인 인간의 행동을 어느 단어 하나로 표현할수있다는게 대단하달까
지금 이런 연애를 하는 것 같은데 어떻게 해야하죠 .. 헤어지자 해놓고 다시 만날꺼면 일주일 안에 연락 하라 해놓고 연락 안 하니까 다시 연락오고 연락 안 보니까 카톡 페메 전화 다 오고 30분안에 20개 넘게 .. 시간을 좀 달라니까 하루만에 연락 다시 해서 제 인스타 팔로우 남자들 다 뒤져보면서 제가 남긴 댓글들 다 확인하고 .. 연락 올 때마다 숨통이 막히고 너무 눈물나요 .. 친구들이 제가 항상 미안하다고만 말 하니까 날뛰는거라고 .. 말을 어떻게 꺼내서 해결 해야할까요..
와 구독자 38만 .... 대단해여