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不安がある前提で、共存することが大切です😊以下に不安を軽く見ていくか?なのですね。ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届くTH-camメンバーシップはこちらから▶th-cam.com/channels/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q.htmljoin
大学進学のために、昨日から一人暮らしを始めました。大学もすごく行きたかった所だし、一人暮らしも楽しみだったはずです……。が、不安で昨日からずっと泣いてばかりいます。寂しい。一人でやっていけるのか。これが4年続くなんて。(高校で不登校だったので)大学はちゃんと行けるだろうか。一人暮らしのためにたくさんお金もかかったから、やっぱり無理でしたはできない。怖くて怖くて不安で不安で。私のメンタルどうにかなるんじゃないかと思うほど泣いています。だけど、この動画の言葉でちょっとだけ頑張ってみようと思えました。私にとってタイムリーな言葉でした。目の前のことに集中したり、自分を褒めたりすることが苦手なので、自分で自分を苦しめてしまいがちですが、こういう時こそ不安に対して良い意味で向き合っていこうと思います。しばらくしたら、前向きに一人暮らしや大学生活を楽しんでいられますように。
コメントを拝見し、私も昔そうして悩んだなあと思い出しました。引っ越した頃はせっかく家を出たのに不安で寂しくてとても辛かったです🥲親にも申し訳なくて😫すごく行きたかった大学に行けるなんてとても素敵なことです✨たくさん頑張ったんですね🤗今私は自分の時間があまりないですが、辛いときにふと思い出すのは大学生の頃、一人で楽しんだカフェやお花見で…。一人暮らし、何時間でもお風呂に入れたり（笑）あてもなくぶらぶらできるのって最高🙌✨今日はぜひお散歩に出てみてくださいね😆素敵な場所が見つかるかも🤗きはさんの楽しみが見つかりますように🥳
大丈夫だよ😊私は８０年近く独りで生きているよ。無学だから法律を味方にしたよ。学ぶこと。人と比べないこと。漢検とスマホの勉強中。スマホは友達に、今借りてメールしています。お金がたまったらスマホを買う予定。新聞もテレビもないけど、三食はきっちりいただいています。身体は資本です。書籍は図書館を利用しています。あなたは、音が聞こえますか？物が見えますか？人の話しを理解できますか？手助けなく買い物できますか。車イスは必要ですか？あなたは、運に恵まれているのですよ。このような何気ないことに気が付けば、毎日が感謝と奇跡なんだけどなぁ😊
１週間で忘れてるのは確かですね😃相手の課題 という言葉も常々言い聞かせています。今日は、忘れていたこの前のインスタグラムを聞いていてとても参考になりました❤
インスタグラムもありがとうございます😊またちょいちょいとライブしていきますねー!
@@cocoyowa ありがとうございます！☺️嬉しいコメントです🤗
確かに、いくら目立つ格好をした人でもすれ違った後は全く覚えてないですし、職場の誰かの失敗も覚えていたとしてもそんなこともあったな程度ですね。自意識過剰で不安になった時は、自分のことは誰も見てないし見てたとしてもすぐ忘れるということを思い出します👌今日もありがとうございました🌿
自意識過剰な時ほど、感覚と事実をもって捉えていくのが助けになりますよね😊
先生、こんばんは。誰もが不安を思っている、間違ってもいい。安心できるお言葉、ありがとうございます。明日から、新しい仕事をします。前日にこちらの動画を見れてよかったです。仕事を続けよう、と思うとプレッシャーになりそうなので、1日1日過ごしていこうと思います。ありがとうございます。
恐れ入ります😊ふと不安な時にお役立て頂ければと思います。
ご返信ありがとうございます😊
Ryotaさん、いつもありがとうございます。注目されるのはある程度実績を残した場合という言葉にハッとしました。実績ないのに注目されているのは自意識過剰だと気付きました。
そうそう、最初なんてミスしても誰も見てないんですよね😊そう思うとラクになりますよねー!
統合失調症になって解りました感覚過敏になり不安定で眠れなくて体調不良でしたね 不安と共存して健康に穏やかにが良い(≧∇≦)bですね🤗💫
心身はつながっておりますので、体調不良はそのままメンタル面にもくるんですよね🤔不安な中に楽しみを持ち、生活習慣を整える。この辺りが大切ですよね😊
@@cocoyowa 様今は、干渉的な環境から離れて改善してます 返信ありがとうございます 🤗💫
@@Daikokuyasyoubei 様眠れないのがとにかく辛いネガティブ思考になってるから情緒不安定で体調不良感覚過敏で聴覚過敏でキツかったです 環境を変えて引っ越しして健康を取り戻しました不安は、共存してまずは、健康です 🤗💫
今の会社が繁忙期と閑散期があって、安定的な収入が見込めないので、バイト掛け持ちを3個してます。昨日本業の上司から休みすぎだ!と言われましたが、体がもつか不安なので、雇用保険を外してくださいって頼みましたが、嫌な顔されました。これからどうしたらいいかわからないです。再就職手当も入らない状態だと、もう2ヶ月も収入無い状態になるので、早くお金が欲しいです
不安感が強く悩みをなかなか話さないパートナーはHspかもしれないです私だけでなかった～😂
不安がある前提で、共存することが大切です😊
以下に不安を軽く見ていくか?なのですね。
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大学進学のために、昨日から一人暮らしを始めました。大学もすごく行きたかった所だし、一人暮らしも楽しみだったはずです……。が、不安で昨日からずっと泣いてばかりいます。
寂しい。一人でやっていけるのか。これが4年続くなんて。
(高校で不登校だったので)大学はちゃんと行けるだろうか。一人暮らしのためにたくさんお金もかかったから、やっぱり無理でしたはできない。
怖くて怖くて不安で不安で。
私のメンタルどうにかなるんじゃないかと思うほど泣いています。
だけど、この動画の言葉でちょっとだけ頑張ってみようと思えました。私にとってタイムリーな言葉でした。
目の前のことに集中したり、自分を褒めたりすることが苦手なので、自分で自分を苦しめてしまいがちですが、こういう時こそ不安に対して良い意味で向き合っていこうと思います。
しばらくしたら、前向きに一人暮らしや大学生活を楽しんでいられますように。
コメントを拝見し、私も昔そうして悩んだなあと思い出しました。引っ越した頃はせっかく家を出たのに不安で寂しくてとても辛かったです🥲親にも申し訳なくて😫すごく行きたかった大学に行けるなんてとても素敵なことです✨たくさん頑張ったんですね🤗
今私は自分の時間があまりないですが、辛いときにふと思い出すのは大学生の頃、一人で楽しんだカフェやお花見で…。
一人暮らし、何時間でもお風呂に入れたり（笑）あてもなくぶらぶらできるのって最高🙌✨
今日はぜひお散歩に出てみてくださいね😆素敵な場所が見つかるかも🤗きはさんの楽しみが見つかりますように🥳
大丈夫だよ😊私は８０年近く独りで生きているよ。無学だから法律を味方にしたよ。学ぶこと。人と比べないこと。漢検とスマホの勉強中。スマホは友達に、今借りてメールしています。お金がたまったらスマホを買う予定。新聞もテレビもないけど、三食はきっちりいただいています。身体は資本です。書籍は図書館を利用しています。
あなたは、音が聞こえますか？物が見えますか？人の話しを理解できますか？手助けなく買い物できますか。車イスは必要ですか？あなたは、運に恵まれているのですよ。このような何気ないことに気が付けば、毎日が感謝と奇跡なんだけどなぁ😊
１週間で忘れてるのは確かですね😃
相手の課題 という言葉も常々言い聞かせています。
今日は、忘れていたこの前のインスタグラムを聞いていてとても参考になりました❤
インスタグラムもありがとうございます😊
またちょいちょいとライブしていきますねー!
@@cocoyowa
ありがとうございます！☺️
嬉しいコメントです🤗
確かに、いくら目立つ格好をした人でもすれ違った後は全く覚えてないですし、職場の誰かの失敗も覚えていたとしてもそんなこともあったな程度ですね。
自意識過剰で不安になった時は、自分のことは誰も見てないし見てたとしてもすぐ忘れるということを思い出します👌
今日もありがとうございました🌿
自意識過剰な時ほど、感覚と事実をもって捉えていくのが助けになりますよね😊
先生、こんばんは。
誰もが不安を思っている、間違ってもいい。
安心できるお言葉、ありがとうございます。
明日から、新しい仕事をします。
前日にこちらの動画を見れてよかったです。
仕事を続けよう、と思うとプレッシャーになりそうなので、1日1日過ごしていこうと思います。
ありがとうございます。
恐れ入ります😊
ふと不安な時にお役立て頂ければと思います。
ご返信ありがとうございます😊
Ryotaさん、いつもありがとうございます。注目されるのはある程度実績を残した場合という言葉にハッとしました。
実績ないのに注目されているのは自意識過剰だと気付きました。
そうそう、最初なんてミスしても誰も見てないんですよね😊
そう思うとラクになりますよねー!
統合失調症になって解りました
感覚過敏になり不安定で眠れなくて体調不良でしたね
不安と共存して健康に穏やかに
が良い(≧∇≦)bですね🤗💫
心身はつながっておりますので、体調不良はそのままメンタル面にもくるんですよね🤔
不安な中に楽しみを持ち、生活習慣を整える。この辺りが大切ですよね😊
@@cocoyowa 様
今は、干渉的な環境から離れて
改善してます 返信ありがとうございます 🤗💫
@@Daikokuyasyoubei 様
眠れないのがとにかく辛い
ネガティブ思考になってるから
情緒不安定で体調不良
感覚過敏で聴覚過敏でキツかったです 環境を変えて引っ越しして健康を取り戻しました
不安は、共存してまずは、健康です 🤗💫
今の会社が繁忙期と閑散期があって、安定的な収入が見込めないので、バイト掛け持ちを3個してます。昨日本業の上司から休みすぎだ!と言われましたが、体がもつか不安なので、雇用保険を外してくださいって頼みましたが、嫌な顔されました。これからどうしたらいいかわからないです。再就職手当も入らない状態だと、もう2ヶ月も収入無い状態になるので、早くお金が欲しいです
不安感が強く
悩みをなかなか話さないパートナーは
Hspかもしれないです
私だけでなかった～😂