Поборол плато веса за 3 месяца?

Как мне всё-таки побороть плато? Что делать если вес стал, вес не уходит, не получается сбросить вес.
Вы на канале #Жирофигист - я показываю как сбрасываю вес в режиме реального времени. Я сбросил уже 30кг! Всю жизнь боролся с лишним весом, а теперь набрал очень много знаний по теме и хочу поделится с вами.
Витамины, минералы и пищевые добавки я покупаю тут - iherb.co/Xs13637r Покупая именно по моей ссылке вы получите скидку до 30% на IHerb на распродажах и 10% в любое время!

[@user-lu6mv7ub5l]

Ох, у меня тоже сейчас плато. Я сейчас оставила себя в покое. Я придерживаюсь средиземноморской диеты, но если я несколько дней подряд мечтаю съесть или мороженое или пирожное, я его ем обязательно! Все это позволяет мне не сорваться, пройти плато и опять вступать в Борьбу с лишним весом.