5-minute SEATED Yoga 🧘🏻‍♀️ Relax + recover • Full body stretch • Yoga for beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
    @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL ปีที่แล้ว +1

    Great yoga flow. Perfect for morning bed yoga or bedtime bed yoga.

    • @SydsLittleFlow
      @SydsLittleFlow  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much! Stay tuned for another 5-minute seated stretch you can do IN BED 🙏 Dropping soon!

    • @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
      @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL ปีที่แล้ว +1

      @@SydsLittleFlow Since 1995 I also practice basti kriya or yogic enemas before doing my morning or bedtime bed yoga flow.

    • @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL
      @ENEMA_AND_YOGA_CHANNEL ปีที่แล้ว +1

      @@SydsLittleFlow You are welcomed.