【ストレス】【メンタル】ドイツの女性はヒールを履かない 無理しない、ストレスから自由になる生き方→"ドイツ女性のリラックスした生き方 - ヒールを履かない理由"

タイトル：ドイツの女性はヒールを履かない　無理しない、ストレスから自由になる生き方
ジャンル：自己啓発・マインド、グローバル
著者：サンドラ・ヘフェリン
出版社：自由国民社
先進国の中でも最も睡眠時間が短いという日本人女性。みなさん、毎日がんばりすぎていませんか？
今回は『ドイツの女性はヒールを履かない無理しない、ストレスから自由になる生き方』についてお話していきたいと思います。
著者は日本とドイツ、どちらの国でも20年以上を過ごしてきたエッセイストのサンドラ・ヘフェリンさん。
本書で紹介されているのは、自分自身が心地よく毎日を過ごすための「ほどほどに、がんばる」ドイツ流の生き方。
がんばることが当たり前になっている私たち日本人に、自由でハッピーに生きるためのヒントをくれる一冊です！
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