Подводка к соревнованиям по пауэрлифтингу

[@hooliganDm]

Съел сахар - сахар подскочил, подскочил - выделился инс. Выделился инс - увел сахар в клетки.. Всем норм!

[@evgeny_hanma]

Я вот про тоже, больше съел быстрых углеводов, в чем собственно говоря проблема

[@ЕгорАнненков-й3ч]

Сейчас пачка регидрона стоит ~790 рублей. 2024 год. )))

[@1234dmytro]

не плохое видео, больше уверенности и стабилизацию (или штатив).

[@bohdan_lytvyn]

Хорошая инфа!
Выпивать эти два литра нужно именно до выступления?
И не станет ли плохо,если вместе с этим пить обычную воду литрами?

[@uberuber3651]

залпом 1,5 литра выпьешь и будет рвота

[@evgeny_hanma]

после взвешивания

[@GGwP-zm9wh]

Скорость на 1,25 и норм

[@crytek42]

Я на 1.5

[@t1ltmare]

2

[@КарповКирилл-ъ2е]

Ор

[@kadirku1ov_b]

А можно пить после взвешивания через 7 часов а до этого уже покушал ужин
И пить можно после этого ?

[@1234dmytro]

два дня не сал - это конечно классно звучит.

[@SkufAbuzevich]

У меня взвешивание будет в пят. в 16.00 а соревы в субб. а мой пауэрспорт в 20.00 думаю есть буду всё )

[@nextit6984]

И чо , как прошли ?)

[@SkufAbuzevich]

@@nextit6984 ogo net)))

[@CyberDime]

Нормогидрон можно использовать как аналог?

[@diggerdiga1555]

А как насчет поднятия давления? Особенно при силовых видах спорта

[@gxng1455]

А это безопастно?

[@aleksdorr4537]

Но есть ведь и другая дырка . Она не засориться от препарата . А то два дня жрать и не срать это жестоко.

[@KaTushA199110]

Для девушек такой метод тоже подходит?

[@ot-novichka-do-monstra]

Разумеется да

[@KaTushA199110]

@@ot-novichka-do-monstra Благодарю!

[@ilovemma1386]

Использовал

[@berkanatattoo.]

800 рублей сейчас он стоит

[@Владислав-ф2х9ь]

Будь более уверен в разговоре, и не запивайся, заранее выстрой текст, и не парься, ты не перед людьми выступаешь

[@Дон_Переньон]

Сказал мудак, который сам не умеет разговаривать.

[@viptv5800]

А перед кем он выступает?

[@ПользовательПервыйаккаунт]

Поучи жену щи варить умник

[@viptv5800]

@@ПользовательПервыйаккаунт причём тут щи?

[@ПользовательПервыйаккаунт]

@@viptv5800 долго объяснять

[@РЫСАК-с3б]

Ох и тормоз. Инсулин сожжёт весь сахар🤣🤣🤣

[@КонстантинБелов-й3ф]

Регидрон очень спорный препарат. Товарищ мой на соревах выпил, в итоге пальцы опухли, и на тяге запорол 2 подхода из 3.

[@ot-novichka-do-monstra]

Константин Белов у него и раньше выпадала наверное

[@КонстантинБелов-й3ф]

в том то и дело, что нет, в зале тянул 290 с запасом без лямок, на соревах с 285 не справился в 2 подходах, даже в душ ходил холодной водой пальцы мыл и не помогло.

[@DalguraK1]

Почки такие…ЧТО ооо!?

[@ilovemma1386]

Видел насонов это использовать

[@СтепанКобелев-й1л]

Мне 17 лет,у меня через неделю соревнования, а вес мой 79 кг а заявлен 75 кг . Что делать SOS

[@Mikalsyni27]

Убрать углеводы на это время, лишняя вода уйдёт. Если вес ещё не ушёл то 24ч не ешь и не пьешь

[@МихаилВолков-ъ4й]

сауна вообще помогает, водичка по полтора литра гуляет туда-сюда за несколько суток. На кануне перед взвешиванием

[@revolutiontribal537]

ЧТО ТЫ МЯМЛИШ ?? НОРМ ВЫРОЗИТЬ СВОИ МЫСЛИ НЕ МОЖЕШЬ. ТРЕНИРУЙСЯ !!!

[@Николай-н3ш3н]

Ну ты гигант мысли, если бы он мог, то не мямлил бы.