【衝刺短跑100公尺怎樣才快？ 起跑爆發力這樣訓練超有用】｜

[@Mr-sz7pw]

拉到腿後側是在說蓋伊嗎😂

[@御誌江]

應該是前面要練進步的比較快但到後面會越來越難進步

[@wetttry6173]

想看進階版200m

[@謝睿紘-c6v]

第一運動場

[@詹姆士-j1d]

改天來測一下四十歲的成績還有沒有14秒內😂

[@crush-zf4ok]

加油啊不老騎士

[@詹姆士-j1d]

@@crush-zf4ok 謝謝

[@C._.C.520.]

我小五100m18秒多

[@詹姆士-j1d]

@@C._.C.520. 小五開始 每一年暑假都很重要，記得要早點睡覺才會長高，睡越久越好。
身材變高自然跑的越快。

[@JunMengQiao.520]

我小五時14秒多

[@wongcesario4797]

❤ 謝謝你們 ！

[@郭大利]

拍影片的手太晃

[@deyang3230]

這其實都是基本

[@勻杰黃]

要不然要教什麼

[@辰鹿其]

教給民眾本來就只能教基本

[@deyang3230]

留言真少

[@Yuanyi-wx5fe]

期待你的影片留言很多

[@Night_start_i]

沒有訂閱者，不要說屁話

[@lengseny2893]

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