Coś nowego dla tych wszystkich, dla których kilkuminutowe filmy to za mało. Mam nadzieję, że taka forma przypadnie wam do gustu, bo to moja pierwsza przygoda z montażem dźwięku i tworzeniem podcastów:) Kolejne odcinki to będzie takie rozszerzenie merytoryki. Do słuchania na cardio :)
Polecam wprowadzić zakładki tak jak robią to niektórzy twórcy podcastów, widz może wtedy zobaczyć w którym momencie filmu o czym jest mowa i przejść do tematu który go będzie interesował bądź później szybko go odnaleźć
Odsłuchałem do końca. Głos Pana Szymona to czysta pieszczota dla moich uszu :) Ten podcast to cudowny ASMR, którego każdemu polecam odsłuchać. Dziękuję za podcast i czekam na więcej tego typu materiałów. Pozdrawiam serdecznie :D
Odsłuchałem do końca. Puściłem sobie w pracy podczas programowania, ale niestety było tak ciekawe i tak dobrze się tego słuchało, że przez godzinę nic nie zrobiłem :) Pani Ola również sprawdziła się świetnie w roli gościa
Odsłuchałam do końca, bo wiedzę o trenowaniu chłonę jak gąbka, trenuję od niedawna i każde info jest dla mnie bardzo ważne. Z takim głosem i taką wiedzą słuchać podcastów przy pieczeniu ciasteczek owsianych to sama przyjemność :) Pozdrawiam
Wyniki konkursu: Mariola Konarska, Krzysztof Romanowski, Michał Chmielewski - proszę odezwać się do mnie w celu odebrania nagrody :) Mail: Szymon @ physiofitness.pl. Gratuluję :)
ODSŁUCHAŁEM DO KONCA, i mam kilka swoich przemyśleń i uwag. Rozmawiałeś ie na temat ludzi z nad waga, którzy chcą zrzucić zbędne kalorie, ale nie dotknę liście ludzi szczoplych którzy chcieli by nabrać masy mięśniowej (do których ja się zaliczam) jest im bardzo trudno ponieważ mają szybką przemianę materii, pracują i są aktywni fizycznie. 2 Kwestia, to edukacja żywieniowa.... szeroko pojmowana, mieszkam od 16 lat w UK, moje dzieci się tu urodziły i przechodzą wszystkie szczeble edukacji angielskiej, tutaj rowniez rozmów pogladawych na temat żywienia lub diety w szkołach nie ma, wszystko jest spychane na rodziców, natomiast jeśli już jest problem zauważony to szkoła jak i lekarze pierwszego kontaktu w pełni się angażują aby pomóc dzieciom, oraz stowarzyszenia około dietetyczne. Ale powtarzam ale to wszystko musi wypływać od rodzicowa z tym u Anglików jest różnie. Polscy rodzice bardziej przykładają uwagę na prawidłowy rozwój swoich pociech. 3 sugestia to wątek ćwiczeń rodzinnych i spędzania aktywnie czasu, dotknę liście tego tematu ale można głębiej ze wskazaniem na to że rodzice jako pierwsi są wzorem dla dzieci. Bynajmniej tak uważam. Ale się rozpisałem ojojoj. Pozdrawiam serdecznie Arek.
Odsłuchane do końca. Dobrze się słuchało, przy ćwiczeniach w domowych warunkach po prawie rocznej przerwie. Dodatkowo powtórzenie reszty filmów z kanału by nie nabawić się kontuzji ( problem ze stożkiem rotorów ale po wcześniejszych filmikach i ćwiczeniach według instrukcji wyraźna poprawa). Dziękuje Panie Szymonie
Cześć Szymon jestem Dominik ogladam twoj program juz od dłuższego Czas staram się używać twoich metod trenigowych sa niesamowite dajesz wiele Motywacji ale masz rację zacząć trening iść zmotywować się jest ciężko ale wiele czynników w życiu motywuje mnie do treningu jestem szczupłą sobą ciężko mi przytyć mam szybką przemiane materi. A moim celem jest czuć sie w moim ciele lepiej pewniejszym siebie i zadowolony z moich osiagnieciu dobrego silnego ciała. Dużo słyszę od znajomych ale ty schudłeś trochę to jest wkurzajace no ale staram się te wkurzenie motywować siebie w treningach chciabym żebyś był moim sensej😉👊 już i tak jesteś twoje podejście do Ludzi i twój pokaz trenigowy jest tak szczegółowo pokazywany to mnie ujeło. Pozdrawiam
Odsłuchałam do końca. Bardzo dużo cennych wiadomości,przyjemny odbiór, a podcast z panią dietetyk strzałem w 10. Pozdrawiam serdecznie i czekam na więcej.
Odsłuchałem do końca, bardzo podoba mi się taka formuła jako ze w pracy bardzo często mogę sobie słuchać coś a nie koniecznie patrzeć. Czekam na więcej ! 👍🏼
Fajnie że wstęp zachowany , chociaż nie jestem początkującym to dobrze się tego słuchało dla nowych adeptów siłowni bardzo ciekawy materiał Pozdro byki 💪
Dzięki za podcast! Super wiedza i mega smaczna forma przekazu. W końcu jako mistrz produktywności mogę oszczędzać czas i słuchać w pracy, na rowerze, w samochodzie, na treningu. Czekam na kolejne! ;)
Świetny pomysł, jeśli chodzi o takiego rodzaju przekaz informacji :) Uwielbiam Pana słuchać z uwagi na treść merytoryczną, ale również niezwykle przyjemny głos! Powiem szczerze, że ja - ćwicząca od prawie 10 lat na siłowni, nadal czuję się skrępowana, gdy idę na nową siłownię (nieznane mi tereny). Chodzi bardziej o nieznajomość rozmieszczenia akcesoriów i urządzeń do ćwiczeń, aniżeli wzrok innych osób (chociaż czasem też mam wrażenie, że odbiegam od "norm", dlatego przyciągam większą uwagę). Co do samej diety, to mogę powiedzieć na własnym przykładzie, że żadne restrykcje nie działają dobrze. Sama również kilka lat temu przygotowywałam się do zawodów i miałam bardzo rygorystyczną dietę (stara kulturystyczna szkoła). Po czasie uważam, że nie była to dobra decyzja, chociaż efekty w postaci zadowalającej formy i sukcesów sportowych były, to jednak to, co działo się w mojej psychice i z moim ciałem później, niestety odbiło się echem na długi czas. Po pierwsze - dieta nie była dla mnie przyjemnością i w dzień tzw. cheat meal'a obżerałam się, dodatkowo zdarzało mi się podjadać i nie przestrzegać do końca określonych założeń. Po drugie - po ponad dwóch latach takiego jedzenia psychicznie podupadłam, dodatkowo nie miałam wsparcia takiego, jakiego potrzebowałam, a w ostatnim momencie przygotowywałam się do zawodów sama, co dodatkowo nie działało na plus. Nie wiedziałam jak wyjść z tych "chorych ograniczeń" i z dnia na dzień zaczęłam po prostu normalnie jeść, co dla organizmu było totalnym szokiem i, jak można się domyślić, doprowadziło do dużego skoku wagi (to był najgorszy okres, nigdy tak dużo nie ważyłam, a przytyłam ok.14 kg...). Sporo czasu zajęło mi osiągnięcie satysfakcjonującej i stabilnej wagi (jakieś 1-1,5 roku), a także stabilizacji psychicznej. Obecnie sama dla siebie jem zdrowo, ale nie ograniczam się do trzech rodzajów warzyw jak wtedy... Unikam przetworzonego jedzenia i chcę świadomie dbać o swój organizm oraz ciało - aspekt wizualny jest tutaj efektem ubocznym. Żyję w zgodzie ze sobą, bo nie robię niczego na przymus, a chyba o to w tym wszystkim chodzi, żeby zrozumieć, że zdrowe odżywianie, to sposób życia i dbanie o siebie. A co najciekawsze - od tego czasu nie mam żadnych napadów i nawet chęci na "niezdrowe jedzenie", które w tamtym momencie było dla mnie wybawieniem. Myślę, że to właśnie jest zdrowe podejście do tematu odżywiania. Uświadomienie sobie, że nie wrzucam w siebie "śmieciowego jedzenia", bo jestem na diecie i traktuję to jako przykry obowiązek, a fast food jest dla mnie nagrodą, a po prostu szanowanie swojego ciała i chęć dania mu tego, co najlepsze :) P.S. Odsłuchałam do końca i mam nadzieję, że ktoś też odczytał mój wywód do tego momentu ;) Pozdrawiam wszystkich serdecznie!
Z każdego doświadczenia życiowego trzeba wyciągnąć coś pozytywnego tak, aby wprowadziło coś korzystnego na przyszłość. Widzę, ze ty znalazłaś w swoich przygotowaniach element, który pokazał ci czego naprawdę oczekujesz od diety i treningu:) powodzenia!
Odsłuchałem do końca ;) Naprawdę przyjemnie się słucha wykonując trening w domu. Brakowało takiej dłuższej merytorycznej formy nie wymagającej zaangażowania wzroku
Wysłuchałem do końca. Świetny materiał, mega wartościowy. Zrobiłem Twoje wyzwanie - trenuj brzuch codziennie przez 30 dni (ostatnio wrzucany materiał) i widzę efekty. Dzięki !
Szymonie. Uważam to za świetne uzupełnienie Twoich materiałów. Standardowo otrzymałem od Ciebie całą masę informacji ugruntowanych ogromnym doswiadczeniem jak i wiedzą. Czas słuchając minął bardzo przyjemnie (momentami nawet zabawnie :D) i przede wszytkim pożytecznie. Pozdrawiam i będę czekał na więcej! :) Oczywiście odsłuchane do końca :)
Odsłuchałem do końca, bardzo przyjemnie się słucha, jestem pewien że z podcastu na podcast będziesz się rozkręcał coraz bardziej i już nie mogę się doczekać kolejnego! 😎 pozdro ✌
Wysłuchałem do końca pozdrawiam panie Szymonie . Od pół roku oglądam Pana i Kacpra na TH-cam i stosuje się do Pana rad . Uważam Pana za super fachowca a 47 wiosna już przeżyłem i nasłuchałem się wielu tzw ,, trenerów personalnych ,, pozdrawiam
Coś nowego dla tych wszystkich, dla których kilkuminutowe filmy to za mało. Mam nadzieję, że taka forma przypadnie wam do gustu, bo to moja pierwsza przygoda z montażem dźwięku i tworzeniem podcastów:) Kolejne odcinki to będzie takie rozszerzenie merytoryki. Do słuchania na cardio :)
Przecież siłownie są zamknięte
@@Pablo-ee2ln Przecież siłownia nie jest konieczna do trenowania.
Szymon, fantastyczny podcast! Gratuluję! Czy mógłbyś wrzucać kolejne odcinki na Spotify?
Podbijam prośbę o wrzucanie na Spotify!
Szymonie czekam na więcej podcastów rewelacyjny materiał a glos masz iście radiowy
Polecam wprowadzić zakładki tak jak robią to niektórzy twórcy podcastów, widz może wtedy zobaczyć w którym momencie filmu o czym jest mowa i przejść do tematu który go będzie interesował bądź później szybko go odnaleźć
i realize it is pretty randomly asking but does anybody know of a good site to stream new series online ?
@Ryker Lennox Try FlixZone. You can find it by googling =)
@Gatlin Idris Yup, been using instaflixxer for months myself =)
Nowy sposób na marketing widzę XD
dokładnie
Tego właśnie potrzeba na "polskiej scenie podcastowej"
XD
Radiowy głos, niesamowita osobowość i otwartość na drugiego człowieka, rewelacja. Odsłuchałem do końca.
Coś niesamowitego, nawet nie wiem kiedy minęła ta prawie godzina. Dobra robota, czekam na więcej
Odsłuchałem do końca.
Głos Pana Szymona to czysta pieszczota dla moich uszu :) Ten podcast to cudowny ASMR, którego każdemu polecam odsłuchać. Dziękuję za podcast i czekam na więcej tego typu materiałów. Pozdrawiam serdecznie :D
Odsłuchałem do końca. Puściłem sobie w pracy podczas programowania, ale niestety było tak ciekawe i tak dobrze się tego słuchało, że przez godzinę nic nie zrobiłem :)
Pani Ola również sprawdziła się świetnie w roli gościa
Odsłuchałam do końca, bo wiedzę o trenowaniu chłonę jak gąbka, trenuję od niedawna i każde info jest dla mnie bardzo ważne. Z takim głosem i taką wiedzą słuchać podcastów przy pieczeniu ciasteczek owsianych to sama przyjemność :) Pozdrawiam
Ale super pomysł!!! Na spotify i lecimy na spacer bić kroki!!!
Wyniki konkursu: Mariola Konarska, Krzysztof Romanowski, Michał Chmielewski - proszę odezwać się do mnie w celu odebrania nagrody :) Mail: Szymon @ physiofitness.pl. Gratuluję :)
Odsłuchałem do końca,
Aż sam nie mogę uwierzyć jak mnie to wciągnęło liczę na więcej! Miłego dnia
ODSŁUCHAŁEM DO KONCA, i mam kilka swoich przemyśleń i uwag. Rozmawiałeś ie na temat ludzi z nad waga, którzy chcą zrzucić zbędne kalorie, ale nie dotknę liście ludzi szczoplych którzy chcieli by nabrać masy mięśniowej (do których ja się zaliczam) jest im bardzo trudno ponieważ mają szybką przemianę materii, pracują i są aktywni fizycznie.
2 Kwestia, to edukacja żywieniowa.... szeroko pojmowana, mieszkam od 16 lat w UK, moje dzieci się tu urodziły i przechodzą wszystkie szczeble edukacji angielskiej, tutaj rowniez rozmów pogladawych na temat żywienia lub diety w szkołach nie ma, wszystko jest spychane na rodziców, natomiast jeśli już jest problem zauważony to szkoła jak i lekarze pierwszego kontaktu w pełni się angażują aby pomóc dzieciom, oraz stowarzyszenia około dietetyczne. Ale powtarzam ale to wszystko musi wypływać od rodzicowa z tym u Anglików jest różnie. Polscy rodzice bardziej przykładają uwagę na prawidłowy rozwój swoich pociech.
3 sugestia to wątek ćwiczeń rodzinnych i spędzania aktywnie czasu, dotknę liście tego tematu ale można głębiej ze wskazaniem na to że rodzice jako pierwsi są wzorem dla dzieci. Bynajmniej tak uważam.
Ale się rozpisałem ojojoj.
Pozdrawiam serdecznie Arek.
Sporty siłowe uprawiam od prawie 20 lat, ale wiedzy Szymona mogę tylko pozazdrościć.
Super pomysł z podcastami. Chętnie przesłucham podczas treningu💪
Odsluchalem do konca.Fajnie ze Ola sie wgrala,dobrze sie slucha jak opowiada.Czekamy na nastepne materialy.
Odsłuchałam do końca!!! Super materiał, dużo wartościowej wiedzy jak zawsze! Dzięki
mimo 2 letniego spóźnienia w odsłuchaniu: "wysłuchałam do końca" i super się Ciebie słucha, włączam kolejny odcinek :) :) :)
Dziękuję! Wasze głosy, Wasza wiedza jest tak imponująca, że to wszystko chcę się słuchać 💯
Super podcast.
Proponuję aby odpowiednio zrobić oś czasu z informacją o czym mowa w danym zakresie
Odsłuchane do końca.
Dobrze się słuchało, przy ćwiczeniach w domowych warunkach po prawie rocznej przerwie. Dodatkowo powtórzenie reszty filmów z kanału by nie nabawić się kontuzji ( problem ze stożkiem rotorów ale po wcześniejszych filmikach i ćwiczeniach według instrukcji wyraźna poprawa). Dziękuje Panie Szymonie
Cześć Szymon jestem Dominik ogladam twoj program juz od dłuższego Czas staram się używać twoich metod trenigowych sa niesamowite dajesz wiele Motywacji ale masz rację zacząć trening iść zmotywować się jest ciężko ale wiele czynników w życiu motywuje mnie do treningu jestem szczupłą sobą ciężko mi przytyć mam szybką przemiane materi. A moim celem jest czuć sie w moim ciele lepiej pewniejszym siebie i zadowolony z moich osiagnieciu dobrego silnego ciała. Dużo słyszę od znajomych ale ty schudłeś trochę to jest wkurzajace no ale staram się te wkurzenie motywować siebie w treningach chciabym żebyś był moim sensej😉👊 już i tak jesteś twoje podejście do Ludzi i twój pokaz trenigowy jest tak szczegółowo pokazywany to mnie ujeło. Pozdrawiam
Odsłuchałem do końca i bardzo cieszę się, że trafiłem do Waszej skarbnicy wiedzy ale takich rzeczy jak ciepła aparycja, super głosy i uśmiech.
Z przyjemnością odsłuchałem do końca jak każdy inny odcinek na tym kanale od samego początku 💪
Odsłuchałem do końca. Bardzo fajnie słucha się podczas jazdy samochodem w pracy.
Odsłuchałam do końca. Bardzo dużo cennych wiadomości,przyjemny odbiór, a podcast z panią dietetyk strzałem w 10. Pozdrawiam serdecznie i czekam na więcej.
Odsłuchałam do końca, czekam na więcej bo zapowiada się bardzo ciekawie, przyjemnie się Ciebie słucha :)
Odsluchalem do konca dla poszerzenia wiedzy i z przyjemnoscia. Nie chce zadnej nagrody.
Odsłuchałem do końca, bardzo podoba mi się taka formuła jako ze w pracy bardzo często mogę sobie słuchać coś a nie koniecznie patrzeć. Czekam na więcej ! 👍🏼
Fajnie że wstęp zachowany , chociaż nie jestem początkującym to dobrze się tego słuchało dla nowych adeptów siłowni bardzo ciekawy materiał
Pozdro byki 💪
Odsłuchałem do końca-mega życiowy wykład dla wszystkich którzy myśleli że już wszystko wiedza-a nie wiedzą-czapki z głów
Dzięki za podcast! Super wiedza i mega smaczna forma przekazu. W końcu jako mistrz produktywności mogę oszczędzać czas i słuchać w pracy, na rowerze, w samochodzie, na treningu. Czekam na kolejne! ;)
Odsłuchałem do końca podczas jazdy na rowerze super pomysł oby więcej takich
Super sprawa z tym podcastem , miał Pan rewelacyjny pomysł...można coś robić i jednocześnie słuchać ciekawych treści... Pozdrawiam
"Odsluchalem do końca" Genialny materiał czekam z niecierpliwością na więcej. Pozdrawiam
Super,przyjemnie się tego słucha podczas treningu,pozdrawiam
Świetny pomysł, jeśli chodzi o takiego rodzaju przekaz informacji :) Uwielbiam Pana słuchać z uwagi na treść merytoryczną, ale również niezwykle przyjemny głos! Powiem szczerze, że ja - ćwicząca od prawie 10 lat na siłowni, nadal czuję się skrępowana, gdy idę na nową siłownię (nieznane mi tereny). Chodzi bardziej o nieznajomość rozmieszczenia akcesoriów i urządzeń do ćwiczeń, aniżeli wzrok innych osób (chociaż czasem też mam wrażenie, że odbiegam od "norm", dlatego przyciągam większą uwagę). Co do samej diety, to mogę powiedzieć na własnym przykładzie, że żadne restrykcje nie działają dobrze. Sama również kilka lat temu przygotowywałam się do zawodów i miałam bardzo rygorystyczną dietę (stara kulturystyczna szkoła). Po czasie uważam, że nie była to dobra decyzja, chociaż efekty w postaci zadowalającej formy i sukcesów sportowych były, to jednak to, co działo się w mojej psychice i z moim ciałem później, niestety odbiło się echem na długi czas. Po pierwsze - dieta nie była dla mnie przyjemnością i w dzień tzw. cheat meal'a obżerałam się, dodatkowo zdarzało mi się podjadać i nie przestrzegać do końca określonych założeń. Po drugie - po ponad dwóch latach takiego jedzenia psychicznie podupadłam, dodatkowo nie miałam wsparcia takiego, jakiego potrzebowałam, a w ostatnim momencie przygotowywałam się do zawodów sama, co dodatkowo nie działało na plus. Nie wiedziałam jak wyjść z tych "chorych ograniczeń" i z dnia na dzień zaczęłam po prostu normalnie jeść, co dla organizmu było totalnym szokiem i, jak można się domyślić, doprowadziło do dużego skoku wagi (to był najgorszy okres, nigdy tak dużo nie ważyłam, a przytyłam ok.14 kg...). Sporo czasu zajęło mi osiągnięcie satysfakcjonującej i stabilnej wagi (jakieś 1-1,5 roku), a także stabilizacji psychicznej. Obecnie sama dla siebie jem zdrowo, ale nie ograniczam się do trzech rodzajów warzyw jak wtedy... Unikam przetworzonego jedzenia i chcę świadomie dbać o swój organizm oraz ciało - aspekt wizualny jest tutaj efektem ubocznym. Żyję w zgodzie ze sobą, bo nie robię niczego na przymus, a chyba o to w tym wszystkim chodzi, żeby zrozumieć, że zdrowe odżywianie, to sposób życia i dbanie o siebie. A co najciekawsze - od tego czasu nie mam żadnych napadów i nawet chęci na "niezdrowe jedzenie", które w tamtym momencie było dla mnie wybawieniem. Myślę, że to właśnie jest zdrowe podejście do tematu odżywiania. Uświadomienie sobie, że nie wrzucam w siebie "śmieciowego jedzenia", bo jestem na diecie i traktuję to jako przykry obowiązek, a fast food jest dla mnie nagrodą, a po prostu szanowanie swojego ciała i chęć dania mu tego, co najlepsze :) P.S. Odsłuchałam do końca i mam nadzieję, że ktoś też odczytał mój wywód do tego momentu ;) Pozdrawiam wszystkich serdecznie!
Z każdego doświadczenia życiowego trzeba wyciągnąć coś pozytywnego tak, aby wprowadziło coś korzystnego na przyszłość. Widzę, ze ty znalazłaś w swoich przygotowaniach element, który pokazał ci czego naprawdę oczekujesz od diety i treningu:) powodzenia!
Dzięki wielkie za twoje filmy. Uwielbiam ogladac Ciebie i nauki tych ćwiczeń z tą muzyką, a teraz jeszcze podcast... No cos pieknego
Szymon robisz mega robotę. Oby tak dalej. Dziękuję
Odsłuchałem do końca, z wielką przyjemnością i zainteresowaniem. Świetny pomysł a wykonanie jeszcze lepsze. Czekam na więcej i pozdrawiam serdecznie.
Odsłuchałem do końca, a dieta od Pani Oli to istne cudo ♥️♥️ mam dwie rozpiski na redu i jedną na masę i jest miodzioooo 🤭
Odsłuchalem do końca :) bardzo fajna forma - więcej takich podcastów!
O, już drugi raz tego odsłuchałam (w pewnym odstępie czasu) i bardzo dziękuję za wiedzę i przemyślenia.
Odsłychałem do końca, brakowało mi takich podcastów od ciebie by posłuchać kogoś mądrego podczas biegania💯
Odsłuchałem do końca. Fajny, praktyczny temat podcastu, czekam na więcej.
Odsłuchałem do końca. Z przyjemnością.
Szacunek jak zawsze za robotę a w szczególności pomysł w jaki wiedza trafia do nas
Zajebisty material, a glos masz tak hipnotyzujacy ze szok. Slucha sie jak audiobuka z wybitnym lektorem. Szacun.
Odsłuchałem do końca, forma obiecująca, treść edukująca, nagroda kusząca
Odsluchałem do końca, czekam na następne podcasty, droga do pracy w takim towarzystwie to sama przyjemność 💪
Odsluchalem do konca bo jak mozna by bylo przerwac tak ciekawa rozmowe 🌹
Odsłuchałem do końca. Przyjemnie się słucha gdy czas nie ogranicza, oby więcej luźnych pogawędek
Odsłuchałem do końca ;)
Naprawdę przyjemnie się słucha wykonując trening w domu. Brakowało takiej dłuższej merytorycznej formy nie wymagającej zaangażowania wzroku
"Odsluchalem do końca "nie mogłem się doczekać tego typu materiału a teraz nie mogę się doczekać bardziej następnego . ;)
Odsłuchałem do końca. Oby więcej takich materiałów.
Wysłuchałem do końca.
Świetny materiał, mega wartościowy. Zrobiłem Twoje wyzwanie - trenuj brzuch codziennie przez 30 dni (ostatnio wrzucany materiał) i widzę efekty. Dzięki !
Odsłuchałem do końca. Bardzo fajny materiał, przyjemnie się słucha.
Wysluchalismy do konca... Super Podcast...radiowy glos... Czekamy na wiecej
Odsłuchałem do końca. Fajna sprawa z podcastami, czekam na więcej.
Masz rację. Ja nie miałem kompleksów zaczynając ale nie każdy tak ma. I rzeczywiście na siłowni każdy patrzy na siebie. Nie ma czego się bać.
Odsłuchane do końca ;)
Korzystając z okazji. Wielkie dzięki za MASĘ wskazówek dotyczących treningu !
Ale ten głos fajny robisz do tych podcastów. Pozdro
Szymon dziękuję. Cudowny głos i przekaz.
Odsłuchałem do końca :) 3 lata spóźnienia ale warto było. :D
Odsłuchałem do końca! Bardzo merytoryczny podcast, wiedza, jak i spokój w przekazywaniu tych informacji ;-)
Odsłuchałam do końca.
Bardzo podoba mi się taka forma przekazu - podcast towarzyszył mi dzisiaj podczas robienia porządków w domu 🙂
Odsluchalem do konca
Super czekam na nastepny Podcast
Odsłuchałem do końca. Bardzo dziękuję.
Odsłuchałem do końca :) Swoją drogą ma Pan niesamowicie radiowy głos, idealny do podcastu.
Odsluchalem do końca...zresztą masz dobre dykcję i mówisz ciekawie więc to była czysta przyjemność...😁
Osluchalem do konca . Fajny podcast rozwijasz sie Szymon , brawo . Pozdrawia Damian , jeszcze nie zawodnik sportow sylwetkowych :)
Odsłuchałem do końca, czekam na następny.
Odsłuchałam do końca :) Pani Ola ma tak cudowny głos, niesamowicie przyjemnie się jej słucha! :)
Szymonie. Uważam to za świetne uzupełnienie Twoich materiałów. Standardowo otrzymałem od Ciebie całą masę informacji ugruntowanych ogromnym doswiadczeniem jak i wiedzą. Czas słuchając minął bardzo przyjemnie (momentami nawet zabawnie :D) i przede wszytkim pożytecznie. Pozdrawiam i będę czekał na więcej! :) Oczywiście odsłuchane do końca :)
Świetny pomysł z tymi podcastami. Czekam na więcej :)
Odsłuchałem do końca, bardzo przyjemnie się słucha, jestem pewien że z podcastu na podcast będziesz się rozkręcał coraz bardziej i już nie mogę się doczekać kolejnego! 😎 pozdro ✌
odsłuchałem do końca, po kilkunastu latach przerwy zorganizowałem trochę sprzętu w domu i znowu chcę się więcej ruszać i lepiej wyglądać
Wysłuchałam do końca 😊
Bardzo rzeczowy podcast!
Odsłuchałem do końca. Dobra opcja podczas pracy za kółkiem.
Odsłuchałem do końca! Bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą! Pozdrawiam!
Odsłuchałem do końca. Pierwszy podcast w którym żałuję że się skończył
Odsłuchałem do końca. Świetny materiał. Będę słuchał kolejnych z ogromną chęcią.
Bardzo się cieszę, że ruszyłeś z podcastami. Cardio mija duzo szybciej . Obejrzałem do końca :)
Wysłuchałem do końca pozdrawiam panie Szymonie . Od pół roku oglądam Pana i Kacpra na TH-cam i stosuje się do Pana rad . Uważam Pana za super fachowca a 47 wiosna już przeżyłem i nasłuchałem się wielu tzw ,, trenerów personalnych ,, pozdrawiam
Odsłuchałem do końca, super materiał!!
Odsłuchałem do końca.
Liczę na częste pojawianie się takich podcastów :)
Odsłuchalem do końca
Super pomysł
Bardzo pomocne I edukacyjne.
Odsłuchałem do końca ! Wspaniały materiał Panie Szymonie i Pani Aleksandro, oby było tego więcej!
Odsłuchałem do końca :D poza tym nie mogę doczekać się już kolejnego. Pozdrawiam
Odsłuchałem do końca. Proszę o więcej ... Super klimat . Dzięki.
Odsluchalem do końca.
Serdecznie pozdrawiam.
Odsłuchałem do końca. Macie dobre głosy - nie usypiają i nie przeszkadzają w pracy :)
Odsłuchałem do końca. Dzięki wielkie bardzo fajny pomysł z tym programem i bardzo wartościowe sprawy i problemy były poruszone.
Odsłuchałem do końca!
Super odcinek i mam nadzieję, że podcasty będą częściej, bo naprawdę masz do tego smykałkę
wysłuchałem do końca bardzo interesujące i ciekawe. będę musiał jeszcze raz przesłuchać by jeszcze wyłuskać pewne informacje
Odsłuchałem do końca. Dziękuję Szymon robisz mega robotę
Odsłuchałem do końca. I jestem bardzo wdzięczny. Czekam na kolejne!
Jeny Jeny ale się cieszę! Zostawie sobie odsłuchanie jak juz bedzie dostępne na Spotify :D
Odsłuchałem do końca .
Zdecydowanie chce więcej takich treści .💪🏻
Odsłuchałem do końca, bardzo fajnie się słuchało czekam na kolejne podcasty 💪
Odsłuchałem do końca, bo to jest super podkast !!! Pozdrawiam serdecznie!