Pilates Slow Strength 🤗 Sorgfältige Kräftigung ohne Eile

[@JessundPete]

Slow liebe ich einfach! Gerne auch mal 45 Minuten 💚 ich mache mir dann gerne noch Musik und ein Räucherstäbchen im Hintergrund an. Slow Pilates ist so wunderschön meditativ und energetisierend ✨ Danke euch zwei 💚💚

[@LoredanaMartino-by5xq]

Liebe Lena heute hatte ich ein anstrengender Tag gehabt Du hast mich motiviert mich zu bewegen das hat mir sehr gut getan vor allem deine Ruhe Aufmerksamkeit ❤ Dankeschön wünsche dir einen schönen Abend

[@YvonneSchmid-f9l]

Vielen vielen dank für die immer neuen tollen workouts immer wieder ansporn zum mitmachen

[@Katja1305]

Super intensiv. Es hat Spaß gemacht. V. A. weil ich immer gerne meine Schultern zu den Ohren ziehe, so konnte ich mich auf die Ausführung konzentrieren. Danke, Lena

[@kathrinpannwitt7358]

Eine schöne, gemeinsame Runde am Strand ❤ Danke dir dafür! 🫶

[@ruthmayers3287]

Liebe Lena, so schön! Langsam, aber (und) effektiv! Ich freue mich IMMER über neue Videos von Dir und damit neuen Pilates Input! Merci ❤

[@christineroth551]

Große Klasse! Herzlichen Dank! ❤

[@priyasingh2313]

Das war super❤😍

[@rocioperez3183]

Tolles Video, in einer tollen und ruhige Atmosphäre ❤ Diese langsame Einheiten fordernd viel mehr ind so kann man in die neue Woche starten ❤❤❤ Hab eine schöne Adventszeit 🙏❤️

[@sandraelstermeier3357]

Tolles Video! Ich fand es sehr kurzweilig - hätte ich nicht gedacht.👍 Eine schöne Woche🤗

[@konstantinalesky781]

Tolles Video! Als ich das Wort „langsam“ las, dachte ich „ super, es wird mir leicht fallen!“Von wegen…😊 Danke, liebe Lena!

[@carolineschafer3227]

Megaaa 🎉

[@hylkehaahnenberg573]

Sehr wohltuend. Danke, Lena 😊

[@margretholste3645]

Guten Morgen und vielen Dank. Ich sollte zukünftig wieder öfter deine Workouts machen. War toll und ich merke morgen sicherlich meine Bauchmuskeln

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank für eine wirklich effektive und inspirierende Sitzung. :D
Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Tag, Lena. :D

[@andreasteinhauser7882]

Grossartig 😊 danke Lena , hänge noch was kurzes dran ...

[@Keks-qp7ru]

super, danke Lena. Mach gerne nochmal so eines… oftmals sind mir nämlich die Übergänge zu schnell…

[@bienchen326]

Oh das klingt nach einem schönen Sonntagsworkout für später. Freue mich schon darauf

[@bienchen326]

Das war wirklich anstrengender als ich dachte. Die 20 Minuten sind aber auch vollkommen ausreichend für heute. Danke lena.
LG Silvia

[@sigistroh3936]

Daaankkeeee🥰

[@AnnaUfine-tk3re]

Puh, das war anstrengend. Hab morgen sicher Muskelkater im Bauch 🤪

[@marie-luisetraunecker4782]

Tolles Video schön anstrengend