TÉCNICAS DE MAIS DE 6 MIL ANOS PARA DORMIR SEM REMÉDIOS | Peter Liu
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- Essas são as técnicas mais antigas da medicina chinesa para dormir e acabar com a insônia.
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1:14 relaxamento pescoço
2:32 pressão arterial
3:58 oxigenação cerebral
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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde.
Cabe destacar que, apesar do fato dos fitoterápicos, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Sou Peter Liu, terapeuta holística em acupuntura e medicina chinesa e tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo.
No meu canal tenho milhares de vídeos para você poder compartilhar com seus amigos e familiares para que tenham uma qualidade de vida e a saúde melhorada.
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Eu sou muito abençoado
Eu sou muito amado
Eu sou muito feliz
Eu sou
Dro tomo Rivotril ja há mais de 20 anos e nessa pandemia fiquei sozinha !! Tive depressão pânico dias fechadas em casa medo mto medo de td de tds ...fiquei sem remedios uma vizinha q me socorreu aqui senão eu acho que teria morrido sozinha horrível sindrome do pânico nunca havia sentido !!! Agora não deixo acabar meu calmante e mesmo assim tem dias que não quero falar com ninguem isso ja mexeu com meu humor tbm ne ??? Ficar sozinha mto tempo ...e pra dormir eu faço minhas orações e deito e faço hooponopono....vou falando e com isso eu acabo dormindo isso me ajuda a relaxar
Olha como é bom ter um ser humano a abençoado e que pensa no bem dos outros que Deus te abençoe grandemente doutor Liu gratidão
GRATIDÃO ETERNA !!!
Deus abençoe .
Dr peter obrigada pelos seus vídeos.
Estava com uma leve dor de cabeça, na hora de dormir resolvi aplicar essa técnica de relaxamento. Simplesmente apaguei, nem vi a dor de cabeça passar. Parabéns pra medicina oriental.
Maravilha!!!Sou cuidadora e segui esses 5 passos na senhora que cuido... Cheguei para trabalhar, ela ainda estava a dormir.😅😅😅😅.
Eu tbm estava com dor de cabeça, aliviou um pouco . Amei
esse japa me fez perder o sono assistindo essa porr@ de video. 🤦🏾♂️
Eu estava com anciedade e o coração ancioso segui as dicas do Peter liu assim que terminei de seguir as orientações do Pet Liu acalmou a anciedade foi incrível! fez normalizar tudo no mesmo momento dos exercícios amei MUITO obrigada Pet Liu abraço
Eu também fiz e fiz até coco na calça de tanto que relaxei .
Gratidão 🙏🙏 Antes de dormir. 1º exercício - (relaxamento do pescoço - anti stress e cansaço) com uma das mão apertar os tendões atrás no pescoço por 20 segundos, por 3 vezes. 2º exercício - (normaliza ou baixa a tensão arterial) com os polegares premir logo abaixo do crânio de lado quase na união dos tendões e rodar no sentido horário (de dentro para fora nos dois polegares) e anti-horário com alguma pressão, 30 vezes. 3º exercício - (oxigenação cerebral) no topo da cabeço no seguimento das orelhas nos dois pontos girar com os dedos indicadores, separados 2 dedos, no sentido horário e anti-horário 30 vezes. 4º exercício (diminui a pressão intracraniana, relaxar o crânio) nas têmporas com os dedos indicadores rodar no sentido horário e anti-horário 30 vezes. 5º exercício (esvaziamento do cérebro "pensamentos") no meio das sobrancelhas girar no sento horário ou debaixo para cima 30 vezes (vai suavizando para o fim).
Muito obrigado, Carlos. Muito bem explicado!
@@drpeterliu Muito obrigado Dr. Peter! 💗
@@drpeterliu muito obrigada, Dr Peter! Maravilhosos exercícios, estava precisando demais, várias noites sem dormir! Deus abençõe o senhor e sua família! Gratidão sempre!!!
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Uau!! 👏👏🤗🤗!! Obrigadaaa Carlos por esta gentileza! Ficou ótimo, um super “lembrete”!! Felicidades!!
Eu estava com muita dificuldade pra dormir, estava tomando calmante todos os dias.... entreguei minha vida pra Jesus inteiramente, oro e leio muito a palavra e me dispus a servir ao Senhor com todo o meu coração.
Antes de dormir eu oro a palavra salmos 4:8
EM PAZ EU DEITO E LOGO PEGO NO SONO POIS SÓ TU SENHOR ME FAZ HABITAR EM SEGURANÇA.
Jesus é poderoso....a sua fé muda tudo.
Que ser humano simpático e explica bem vou fazer hoje mesmo
@@user-le8ch5wk6c Funciona.
GLÓRIA A DEUS, já estou fazendo
Eu muito grata
Há seres humanos que são verdadeiros anjos na nossa vida. Mil bençãos para este médico maravilhoso.
Sou massagista e posso confirmar que tudo o que ele mostra neste video, usa-se muito na massagem champi ou indian head massage e em terapia complementar 👍meus clientes ficam sempre cheios de sono🙏
Você, então, é massoterapeuta. "massagista" é um tanto pejorativo para a categoria.
Só o fato de a gente se concentrar nesses exercícios já faz com que esvaziemos a mente contribuindo para o nosso relaxamento. Obrigado, Doutor!
EU SOU MUITO AMADA EU SOU MUITO FELIZ E AGRADECIDA EU SOU MUITO ABENÇOADA EU SINTO MUITO POR FAVOR ME PERDOE EU TE AMO EU SOU GRATA POR SABER TUDO ISSO AMÉM GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO SEMPRE AMÉM. ❤😂🎉😅🙏✍️🤑🤗👏🤲🙌🌺🌾💫⭐💗💞🍀😇😇😇😇😇😇😇GRATIDÃO UNIVERSO ABUNDANTE POR ME ABENÇOAR HOJE E SEMPRE AMÉM.
Eu fiz e fazia muito tempo que não dormia tão bem,e a noite toda! 👏🏻🙏🏻
Dr... Tu não vai acreditar, mas eu fazia esse último no meu filho qnd era pequeno, e era incrível, não massageava no entrecenho mais do que 10 vzs e ele já dormia! Parecia mágica! E era puramente instintivo, eu brincava dizendo que eu tava hipnotizando ele, mas falava 'popotizar' igual a um personagem de humor da tv nosso! Amei seus exercícios, merci! 🙏😉👌🏼
Tem duas PLANTAS JAPONESAS que já curou A INSÔNIA de MUITA GENTE, testei e estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O nome do vídeo sobre as plantas eh "JAVY SONO", vocês precisem ver
BOM dia onde tem?
Eu preciso
Onde encontro?
Eu quero também onde encontrar
É sério isso???
Eu tenho insônia e mesmo com remédio pra dormir estava com dificuldade. Ontem fiz e dormi muito bem, até perdi a hora hoje cedo. Muito obrigada por compartilhar conosco.
Tome Breuzinho para insônia. Você dormirá bem melhor e terá sonhos lúcidos.
@@verdemaissaude5654 Como faço pra conseguir Extrato Breuzinho? Entrei no seu canal mas não encontrei os produtos.
Eu sou muito abençoada,eu sou muito amada,eu sou muito feliz de conhecer um ser humano tão iluminado... gratidão 🙏🙏🙏!!
O SR E O MELHOR MEDICO DO MUNDO , ENCICLOPEDIA AMBULANTE,GENIO OBRIGADA. EU SOU GRATA POR TUDO QUE O SR POSTA.BJO NO SEU CIRAÇÃO
Brigado pela dica iluminosa Deus abençoa
Eu quero a fórmula tenho muita insônia. Moro Brasilia meu contato
Eu tenho feito esses exercícios ,,tem dado muito certo,logo sinto relaxada e durmo,vc é maravilhoso, Deus ti abençoe muita saúde e paz
Parabéns!
Japa vc eh a salvação da lavoura cara! Mais de 30 anos sem dormir, so na base do bromazepam, alprazolam etc gastando dinheiro e vc vem simplesmente com essas tecnicas e ..... maravilha! Obrigado vc eh da luz mesmo...
Deus o proteja!
cara eles não gostam de ser chamados de japa eles consideram ofensivo.
E vc tirou os remédios?
O Dr.Liu é chinês
...agora que estou lendo seu comentario, a mesma coisa pra mim irmao....adorei e realmente funcionou pra mim...
@@everyeveraldo vou começar a fazer, não vejo a hora de tirar o alprazolam
A palavra EU SOU...... é muito poderosa. Foi a resposta que Moisés teve no monte do deserto, qd perguntou o nome de Deus.
SENSACIONAL !!!! Fui lendo e fazendo os exercícios, ao concluir eu estava ""levitando", que sensação de alívio, conforto, bem estar. Gratidão eterna, Dr. Peter Liu.
Esse dr Peter é muito muito simpático, ele é muito fofo 🤣🥰
Eu estava acordando de madrugada a dias. Meu sono estava irregular. A noite queria dormir e não conseguia. Isso estimulava minhas crises de enxaqueca. Ontem, uma única vez, fiz à técnica. Dormi rapidamente, acordei de madrugada, mas logo voltei a dormir e só acordei no horário que precisava levantar. Finalmente conseguir descansar ,após semanas nesse ritmo de acordar e não conseguir mais pegar no sono . Muito obrigada Dr Liu, me ajudou a ter um sono melhor e a estar mais disposta para o meu dia. Deus lhe abençõe! 🙏🙌☺️
Vou tentar essa noite, já salvei, os remédios que tomo pra dormir não adiantam e ainda nem posso tomar 1 cerveja, fico tonta! 😢
Obg por ensinar e ajudar É de grande valor para tantas pessoas que passam por problemas difíceis. Deus te Abençoe ❤
Já tinha feito os exercícios em outros momentos e realmente sentia um relaxamento. Mas hoje foi mágico, tive que voltar aqui para comentar. Ontem, trabalhei cerca de 14 horas, níveis de estresse aumentando durante a semana, e por conta da ansiedade, dormi apenas cerca de 4 h esta noite. Estava com a cabeça pesada e até desorientada na cama, quando resolvi tentar esses exercícios, já amanhecendo. Senti relaxar a tensão e o sono vindo, consegui dormir por um pouco mais de uma hora! Revigorou um pouco mais minha energia! Só não fiquei mais, pois preciso ir trabalhar 😅
Esse conhecimento é muito valioso, muito obrigada por compartilhá-lo!
Cada vez que olho este vídeo, vejo a grande importância e credibilidade em sua dedicação de ajudar as pessoas, que nem sempre tem dinheiro para remédios.
Alimentação saudável, exercício tem que fazer parte nas nossas vidas. Envelhecer sem problemas de saúde para não dar trabalho aos filhos. Parabéns e obrigada. Deus o proteja sempre. 👍🙏🙌🙏🙌👏👏👏♥️
Amei os exercícios. Sou professora de creche e algumas turmas têm a hora do soninho. Sempre utilizei a técnica de passar suavemente o dedo entre as sobrancelhas, em círculo. Meus aluninhos dormiam quase que instantaneamente. Várias colegas me questionavam como minha turma dormia antes de todo mundo.... Rsrsrs
PARABÉNS ISSO SE CHAMA AMOR .SUA DEDICAÇÃO PELAS CRIANÇAS .
Tbm trabalho em crechê e faço isso eles dormem rapidinho😍👏🏻
Inteligente vocês kkk 👍🙌💞@@erismiranda3935
Muito obrigada gratidão infinita Gratidão por tudo que nos tem feito para nossa saúde
Fala que você tem o poder do canto hipnótico
Dr. Peter grata.
Obgado!!
Fiz a técnica e dormi 4 dias seguidos. Super funciona
Agora nenê vai dormir kkkk tem como n amar esse Dr 🥰
Ele é fofo! ☺
Deu vontade de abraçá-lo.
Ontem eu fiz este exercício pela primeira vez ,gente eu dormi direto, acordei 5horas da manhã. 🤗🤗🤗
Mas vc fez só um deles ou tds
@@elizabethbernardes1419 todos os Que ele ensinou. Muito interessante.
@@fatimajesus2172 ficou mais tempo na cama ? Acordou no mesmo horario ou meia hora...uma hora mais tarde ?
Gratidão
* Nossa ... fiquei encantada com o colorido dessa blusa ! Me senti tão bem com os exercícios ministrados que me senti uma criança sendo embalada no colo amoroso de alguém mto amado... Estou vulnerável hoje , sentindo falta de minha mãe ou similar * Descobri que tenho dor na nuca e vou trabalhar isso ainda hoje ( tensão)) 🙏🏻 Creio que veio enviado do ' Alto ' para mim pois essa situação precisa de Consulta Presencial e se chegou minha hora vou até dormir como os Orientais que tem tanta facilidade de pegar no sono até acordado ! Grata ! *
Adoro quando o Senhor dá risada nas explicações!🤩
Vou fazer, gostei
Maravilloso
O Sr merecia ganhar um Oscar
Eu sou muito amada
Eu sou muito feliz
Eu sou muito abençoada!
Gratidão sempre 🙏
Boa noite Dr.peter
Pra mim foi a melhor parte dos exercícios.
Muito obrigada Dr 🙏🍀
❤❤❤❤❤maravilhoso
Relaxei tanto com os exercícios que dormi antes mesmo do vídeo terminar, e acordei com o corpo leve e todo dormente.
Gratidão Dr. Liu por compartilhar seus conhecimentos conosco ✨💖
Gente eu dormi com o vídeo acontecendo. Fiz os exercícios e dormi sem nem me dar conta! E detalhe, eu não estava conseguindo dormir antes dos exercícios. Gratidão! 🙏🏼
Ah paaara 😂😂😂
@@carlysteffreginaldbenjamin2472 amigo jurooo kkkk
Tá parecendo testemunho da universal! 😂😂
@@tlima8208 kkkkkkkkkk muerto
Chato pra carai sem noção alguma e facil dormir...
Perfeito
Que Doutor mais querido, assisti um relato dele contando a chegada no Brasil e de como ele ama essa terra !!👏🏻👏🏻👏🏻 ❤
Muitos brasileiros não valorizam o Brasil, seu berço. Quando se vive num outro país mais rígido quanto a disciplina, leis, regras, exigências no trabalho, menos regalias, então se valoriza o Brasil.
Que ser humano maravilhoso.... Sou grata a tudo que vc orienta...🙏
O senhor é muito divertido, só de te assistir já vai acalmando,to rindo sem parar; que Deus continue abençoando sua vida e sua família 💖.
Meu pai tinha um porco
deu uma marretada na cabeza
ele ta dormindo ate agora
e ainda comemos ele kkkkkk..
Chegando em 3 milhões!! Ótimo vídeo, Parabéns!!👏🏻🙌🏻😍
Doutor obrigada vou começar a fazer hoje tenha dormido muito mal
Minha respiração ficou melhor pescoço leve amei obrigada❤❤❤
Peter Liu sou sua fã. Tudo q vc ensina dá certo. Vc ensinou sobre a gelatina incolor, pra tomar como colágeno, eu n estava acreditando muito, comecei a tomar, por conta do joelho q doía muito. Daí comecei a me sentir muito melhor, pois eu quase q não andava mais, agora já estou caminhando sem muita dor, estou muito feliz, graças ao senhor ,Dr Peter Lulu. Muito obrigada.
Muito obrigada Dr Peter! Há muito tempo que não sei o que é dormir. Uma amiga me enviou o seu vídeo. Assim que fiz seus exercícios, consegui relaxar e finalmente dormi. Que Jesus abençoe o Sr.
show de bola
Gratidao
OLÁ DR PETER TUDO BEM?MARAVILHOSO ESSES EXERCÍCIOS. MUITO OBRIGADA MESMO PELOS ENSINAMENTOS. VOU FAZER. AS VEZES TENHO INSÔNIA. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE COM MUITA SAÚDE E LUZ. E SUA LINDA FAMÍLIA. FIQUEM COM DEUS. EU SOU MUITO ABENÇOADA. EU SOU MUITO AMADA. EU SOU MUITO FELIZ!
Maravilha, Dr. Peter Liu! Amo os seus vídeos! Deus o abençoe, sempre! 🙏🙏🌻
Vc.e maravilhoso
Gratidão.
Te amo mestre ,vc é um ser humano que veio pra agregar em nossas vidas,muito obrigado
Gostei muito porque a escrita não consegui aprender nada deve ser muito bom obrigada❤❤❤❤😂
Valeu gratidao
Dr. Peter,além de introduzir conceitos e ensinamentos sobre o poder da Mãe Natureza,ainda revela o saudável lado do bom humor,que é fundamental em nossas vidas,sem contar a conexão espiritual. Gratidão,Dr. Peter...🙏
Incrível que todos os pontos que eu toquei estavam doloridos. Viu começar a fazer seus exercícios com maus seriedade. Estou amando. Gratidão por seu trabalho
Otimo
Obrigada
Boa noite Dr Peter Liu. O Sr é uma bênção. Sou-lhe mto grata pela sua grande disponibilidade em partilhar os seus conhecimentos. Pratiquei agora os exercícios e ja estou a adormecer.
DEUS lhe abençoe rica e poderosamente.
Depois que comecei a tomar melatonina, minha vida é outra. Qualidade de sono melhorou muito. A menopausa estava desregulando meu sono por causa dos calores. Então acordava várias vezes. Com a reposição dos hormônios, melatonina , vitamina d …. Só estou melhorando. Farei os passos para relaxar o pescoço e os demais exercícios. Obrigada.
Gratitude 🙏✨
Show maravilhoso
Bom dia Dr Peter Liu! 😃 Nossa! Me sinto bem melhor! Muito obrigada! 🙏
Boa noite Dr. Que a PAZ de NOSSO Senhor Jesus Cristo esteja contigo .
Top demais!
Muitooooooo bommmm
Obrigado Dr
Dr. Peter Liu o senhor é único!
Maravilhoso demais! Gratidão! Deus lhe abençoe! Eliacira Alves ( Jaguariúna)
Nossa, não é que funciona mesmo! No último exercício eu já estava bocejando ! Gratidão 🙏🏼
Tudo psicológico.
@@IsadoraGrieco aiai, e se for, daí, qual o problema...
@@IsadoraGrieco são técnicas de relaxamento, mas se for "psicológico" o que importa é que funciona 😉
@@IsadoraGrieco pode ser, ainda assim, melhor que remédio
Gratidão 🙏
Que camiseta linda, comprou onde Dr. Liu, adoooooooro seus conselhos
Gente eu acompanhando o método quase dormi aqui
Este médico é uma benção
Deus o abençoe
🎉🎉obrigadaaaa
Ri muito!
O Sr. é muito sábio, mas, tbm, muito divertido.
Obgda, por nos ensinar tanto tudo que há de bom!
Vou aprender e vou conseguir. Obrigada
O Sr. é maravilhoso e abençoado!! Muito obrigada! Gratidão imensa!
Todo muy bueno
Gostei 👏👏👏
Boa noite Dr Peter, tenho dificuldade pra dormir, vou fazer estes exercícios, obrigada!
Obrigada por liberar esses exercícios gratuitamente. Deus retribua.
Deus retribui de várias formas quem faz bem ao próximo igual a ele, por outro lado vai continuar progredindo de outras formas, Ex. Sucesso no TH-cam!!!
Muito bom.
Vc Dr é Topissimo!
Caro Peter, você é espetacular, que as bênçãos de Deus sempre vá a seu encontro!❤
Maravilhoso Dr. Deus siga lhe abençoando.
belas dicas
Gratidão Gratidão Gratidão
Dr. Peter, Deus o abençoe cada vez mais!!!! O senhor é um anjo bom em nossas vidas, muitíssimo obrigada! Já estou bocejando... estava com insônia. Boa e Santa noite!
Dr Liu, você é muito abençoado! Verdadeiramente você é especial. Obrigada por tanto ❤
Gratidão 👏👏👏
Gratidao ❤
Amei! Muito obrigada! 🙏☀️❤️🙌🏻
Grande professor gratidão vou repassar
Legal.Que Bênção.
Cheche obrigada❤
Muito obrigada!!!! O senhor é um abençoado mesmo!!!! Deus continue te abençoando 🙏
Gratidão Dr Peter Liu, maravilhoso!
Amem👏👏👏❤️🌷
Gratidão ❤
Obrigada por você existir na minha vida que Deus te abençoe sempre 🙏
Agradeço imensamente Dr. Peter Liu! ❤
Obrigado!!!