Hola Valeria! Llevo 1 mes haciendo esta rutina 3 veces por semana, y tengo los brazos más firmes y tonificados que nunca. Ni en el gym lo había logrado 😅. La mejor rutina que he visto hasta ahora.
@@leitudboo muchas gracias por la iniciativa de escribirme contando tus resultados. Me alegra mucho tu disciplina. Sigue así que estás haciendo un muy buen trabajo!!!!
@salvisanchez7387 muchas gracias por tu comentario. Así es, el trabajo que vez en mi desarrollo muscular en los brazos es gracias al pilates con elementos como el aro, banda y mancuernas. Pronto les compartire una clase de brazos con mancuernas.
Excelente material ❤
Hola Valeria! Llevo 1 mes haciendo esta rutina 3 veces por semana, y tengo los brazos más firmes y tonificados que nunca. Ni en el gym lo había logrado 😅. La mejor rutina que he visto hasta ahora.
@@leitudboo muchas gracias por la iniciativa de escribirme contando tus resultados. Me alegra mucho tu disciplina. Sigue así que estás haciendo un muy buen trabajo!!!!
los brazos tan musculosos que tienes son solo haciendo pilates o haces pesas tambien ? me encantan como tienes esos brazos y hombros
@salvisanchez7387 muchas gracias por tu comentario. Así es, el trabajo que vez en mi desarrollo muscular en los brazos es gracias al pilates con elementos como el aro, banda y mancuernas. Pronto les compartire una clase de brazos con mancuernas.