მოკლე მეტა მედიტაცია

მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოსტი შემდეგ ბმულზე www.marikasyog...
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
/ marikasyoga
ig: / marikasyoga
მეტა ერთ-ერთი ბუდისტური მედიტაციაა, და ნიშნავს სიყვარულსა და სიკეთეს.
სხვა პრაქტიკები:
ფეხზე ბალანსი - • მარტივი ჰათჰა იოგა ფლო...
იოგა დამწყებთათვის - • იოგა დამწყებთათვის - მ...
დილის იოგა - • მარტივი დილის იოგა გამ...
ყველას დიდი მადლობა არხის გამოწერისთვის და კომპლიმენტებისთვის,
ვისაც ჯერ კიდევ არ გამოგიწერიათ არხი, გამოწერეთ :)

[@tamuna6415]

რა კარგი იყო ძალიან მომეწონა დიდი მადლობა🥰🥰🥰🌼🌼🌻🌻

[@tamara609]

მომეწონა ძალიან და მუსიკა რომ არ ადევს ეს კიდევ უფრო მომეწონა ❤❤ სხვა მედიტაციები თუ გაქვთ? კონკრეტულად ენერგიის გასაწმენდი თუ აღმდგენი?

[@marikasyoga]

მიხარია რომ მოგეწონათ. კიდევ ერთი მედიტაცია მიდევს, თუ დროს მოვძებნი კიდევ ვთარგმნი ან შევქმნი ახალ ვიდეოს.

[@rexirexi2066]

სხვა მედიტაციებიც გიდევთ ?

[@marikasyoga]

იოგა ნიდრა მიდევს, მომავალში დავამატებ. :)

[@ingasauri476]

გამარჯობა.სქოლიოზის დროს რომელი ვარჯიშია რეკომენირებული.შეიძლაება ყველას გაკეთება? მადლობა.

[@marikasyoga]

გამაჯრობა, ტკივილები თუ არ გაწუხებთ ვარჯიშისას მაშინ შეიძლება, მაგრამ უმჯობესია თქვენმა ექიმმა გაგიწიოთ რეკომენდაცია. :)