Ich habe alle die Jahre täglich Vitamine zu mir eingenommen, D3 K2 C etc. Trotzdem war ich immer müde und schlapp und lustlos. Danke euren Videos habe ich Anfang des Jahres mit dem Zucker aufgehört, angefangen mich natürlich zu ernähren. Ich kann euch nicht beschreiben wie es mir geht !! Ich platze vor Energie, bin nie müde habe so viel Kraft, meine Haut Gesicht hat sich verändert. Habe 11 Kilo abgenommen, von 24% Körperfettanteil auf 14%. Ich zocke nicht mehr ! Nur noch am fasten wie ihr seit 4 Monaten ! Boaahh Jungs alter, ich danke euch !! Weiter so. Will ich euch definitiv mal treffen und mal einiges an die Fetten loswerden 💪 bleibt stark, weiter so
@@MiBee1308kannst du mal bitte genau sagen was du an einem Tag genau ist von morgens bis abends. Deinen gesamten Tagesablauf am besten. Wäre mega lieb. Danke
Bin Gerüstbauser starte die Arbeit um 7Uhr und arbeite bis 19-20 in seltensten Fällen bis 22 Uhr. Und ja ich trinke ca 3-4 Liter Wasser über die gesamte Arbeitszeit. Und esse halt dann wenn ich nach Hause komme 1 mal Fleisch/Fisch/Gemüse/ seltenst Obst da ich von Grund auf Süße Speisen oder Getränke nicht wirklich gut finde. Egal ob es von der Natur ist, es ist für mich so das mein Körper vielleicht 3 Monate lang keinen Anspruch erhebt. Ich feier euch sehr vorallem die Combi aus euch ist unfassbar gut zu sehen und nachvollziehbar. Macht bitte bitte immer weiter so und helft dieser Welt auch wenn es nur 0,02% der Bevölkerung versteht und umwandelt. Ein Hoch auf euch ❤
Hey Aaron. Durch dich habe ich meine Nesselsucht wegbekommen. Leber/Darm aufgebaut. Ich habe meine Ernährung komplett auf dem kopf gestellt. Auf meinem Teller kommen nur noch Roh Materialien.. in Form von Gemüse, Beeren, Honig, Buchweizen (Kohlenhydrate). Habe meine störquellen reduziert in Form von Handy nur noch 1 Stunde am Tag. Fokus auf mich. Fokus aufs mindset. Schlaf optimiert. Training 3-4 die Woche. Es ist erstaunlich wie vernebelt mein Gehirn war und wie meine Realität vor allem vernebelt war. Ich fühle mich geerdet und wohl. Geist und Seele im Einklang.
Ich mach seit 2 Monaten Gesundheitsbedingt Sport und ohne scheiss ihr 3 seid die einzigen von den tausend Gesundheitsexperten im Internet die genau meine Sprache sprechen. Ich hätte so Bock auf ein Podcast mit euch!!!
Diese Kombi von euch drei ist einfach Bombe. Zudem ist die Kulisse extrem entspannend und es ist einfach schön euch zuzuhören. Macht mehr Videos zusammen
Die Menschen wurden auf den falschen Weg gebracht, ohne es zu wissen. Solche Videos sind super und können wieder Licht in die dunkle Zeit bringen. Auf das die Menschheit wieder zu seinem Ursprung zurückkehrt und seine Göttlichkeit erkennt. Weiter machen, super Jungs💪💪🙏
Leute 😊 ❤ich bin vor 2 Tagen oder so auf euch gestoßen und zieh mir ein Video nach dem anderen rein! Einfach genial. Ihr inspiriert und bestärkt mich in meinem Tun! Tausend Dank 🙏🏽 und macht weg so!
Sehr schön, ich habe selber 19 Jahre mich vegan ernährt, es war keine einfache Zeit Anfang der 90er Jahre. Jetzt esse ich schon länger sehr bewusst. Lg
Diesen drei Leuten gemeinsam kann man ewig zuhören. Jeder Satz bietet absoluten Mehrwert. Gerne mehr davon in dieser Kombination! Boran hat (ich meine so um Minute 37) etwas gesagt, dass auch der Mond eine heilende Wirkung hat. Wäre echt interessant wenn er erklären könnte, was er damit meint. Weiter so!
Dieser potcast mit diese. Hintergund und das vögelgezwitscher im hintergrund einfach Traumhaft. Es ist wirklich ein perfekter potcast ich hoffe auf mehr solche beruhigenden und aufbauenden und informativen potcast. Danke war ein perfektes video 👍👍👍
Meeeeega mega Mega Leute. Ich fühle mich dem gleichgesinnten angezogen❤ ich kann soviel lernen wow. Macht weiter so, denn es wird bald eine Zeit kommen, in der ungesund als gesund gepredigt wird und auch andersrum. Deswegen finde ich das sehr wichtig was ihr da tut. 🎉❤❤
Ich habe mal vor paar Jahren den ganzen Tag nix gegessen und bin Abends zu BurgerKing nach einer stunde bin ich ohnmächtig geworden und zusammen geklappt in meiner Wohnung. Bin auf dem Boden aufgewacht und ab da an hab ich meine Ernährung angefangen zu hinterfragen.
Freut mich richtig zu sehen dass das ganze Ding immer größer wird! Ich versuch aufjedenfall immer zu supporten. Irgendwann werden sich unsere Wege mal kreuzen und dann kann ich dir/euch das auch mal persönlich sagen wie viel euer Content mir gibt.
Word! Gute Arbeit und Informationen die ihr da teil, vieles wusste ich auch - war aber zu schwach es umzusetzen teilweise..., danke für die Motivation die Ernährung komplett umzustellen 👍👍 Bin jetzt seit 9 Tagen dabei. Und an alle Hater und Klugscheisser'; WISSEN IST MACHT ;-)
Habe in so manchen Themen echt eine andere Ansicht, trotzdem hast du's geschafft meine Perspektive ein stückweit zu ändern und werde zukünftig auf den fertigen Formel-90 Proteinshake von Mammut verzichten und stattdessen meine eigenen natürlichen Shakes aus gesunden Zutaten zusammenstellen. Danke für deine Ermutigung und dein Interesse an einem gesünderen Lebensstil! Es ist wichtig, dass wir in verschiedenen Themenbereichen unterschiedliche Meinungen haben können, solange wir offen bleiben und gegenseitigen Respekt zeigen. Gutes Video!💪🏻
Auch keine Angst vor Fuchsbandwurm beim Beeren oder Kräuter Sammeln. Kriegt man never die warscheinlichkeit ist geringer als ein flugzeug Absturz ich rede aus erfahrung! Geiler Podcast😁 gerne mehr, auch schön zu sehen das ihr von keto nen step weiter geht zur puren Natur mit honig rohmlich etc!
Ich sehe alles genau so und ich will wirklich gutes halal Fleisch holen oder gute roh Milch oder Käse aber wo holt ihr es den? Wer weiß ob das wirklich gut ist nur weil es drauf steht ich komm aus berlin empfehlt mir doch paar Geschäfte
Man darf hierbei nicht vergessen das aus den meisten Lebensmitteln wie Obst und Gemüse die meisten Nährstoffen bewusst rausgezüchtet werden heist also die Werte die von Natur aus drinne sein sollten sind es nicht mehr. Kommt durch Treibhaus Ware und die Schwermetalle die durch die Chemtrails durch die Luft in den Boden gehen verschlechtern immer mehr die voraussetzungen für gesunde reine Lebensmittel und den selbst Anbau. Darauf soll es hinauslaufen das wir irgendwann nicht mal selbst mehr anbauen können außer man hat die Genmodernifizierten Samen die es heute schon gibt (Monsanto) gibt viele interessante Beiträge darüber. Geht mal alle zum Arzt und lasst eure Schwermetalle Werte vorallem Aluminium messen. Ist wie mit den Bitterstoffen in Chicorée zb die werden bewusst rausgezüchtet denn wenn der Körper zu wenig Bitterstoffe hat ist/wird das Verlangen nach Zucker größe. Durchdachtes Geschäft der Industrie. Nehmt die Bitterstoffe raus und baller dafür mehr Zucker rein.
8:44 wie Andy lachen muss er denkt so „heiliger Honig? Chill mal Bruder übertreib nicht ich weiß wir müssen den Honig vermarkten aber übertreib nicht“ hahahah
ist ja sehr interessant aber es wird viel geredet was die meisten falsch machen aber vielleicht den leuten etwas mehr an die hand geben wie man es umsetzt wie so ein day of eating aussehen könnte oder wie man das alles in den alltag integrieren kann mit nem job was kann man da zum essen mit hinnehmen und sowas alles aber trotzdem sehr interesantes video mfg
Ich war 3 Jahre lang vegan. Viel zu lange habe ich nicht auf meinen Körper gehört und versucht dieses Dogma aufrechtzuerhalten. Ich finde es so wichtig, dass wir uns Ex Veganer zu Wort melden und dass uns zugehört wird. Meiner Meinung nach kann sich ein Mensch für eine Zeit lang vegan ernähren (als würde man in der Steinzeit einfach eine Periode lang nur Pflanzen zum essen vorfinden), aber der Mensch war nie dafür gemacht sich ein Leben lang vegan zu ernähren. Dies sehen einfach viele Veganer nicht. Dass vegane Ernährung nur eine Phase sein sollte, wenn keine tierischen Produkte zur Verfügung wären.
Gutes Format kritisch und realistisch, es wird nur Geschäft gemacht mit Fitness, jeder kann nach draußen gehen an die frische Luft, laufen, Sprintintervalle. Liegestütze, Kniebeugen, Burpees danach dehnen und das wars und Handy zu Hause lassen!!!!! Kostet keinen Cent!!!!!
Feier ich voll hart das ihr da draußen in der Natur einen Talk macht. Viel entspannter auch für den Zuschauer. Geiles Format 🎉
find ich auch da zwitschern einfach vögel im Hintergrund tiefenentspannt
Ich kann mich nur wiederholen..ich feier diese Kombination. Finde es auch nice wie Aaron beide abwechselnd ins Gespräch einbringt
Ich habe alle die Jahre täglich Vitamine zu mir eingenommen, D3 K2 C etc. Trotzdem war ich immer müde und schlapp und lustlos. Danke euren Videos habe ich Anfang des Jahres mit dem Zucker aufgehört, angefangen mich natürlich zu ernähren. Ich kann euch nicht beschreiben wie es mir geht !! Ich platze vor Energie, bin nie müde habe so viel Kraft, meine Haut Gesicht hat sich verändert. Habe 11 Kilo abgenommen, von 24% Körperfettanteil auf 14%. Ich zocke nicht mehr ! Nur noch am fasten wie ihr seit 4 Monaten ! Boaahh Jungs alter, ich danke euch !! Weiter so. Will ich euch definitiv mal treffen und mal einiges an die Fetten loswerden 💪 bleibt stark, weiter so
einzige, nicht einzigste;-)
@@MiBee1308halt dein maul :)
@@MiBee1308kannst du mal bitte genau sagen was du an einem Tag genau ist von morgens bis abends. Deinen gesamten Tagesablauf am besten. Wäre mega lieb. Danke
Kannst du auch fliegen? :D
Bin Gerüstbauser starte die Arbeit um 7Uhr und arbeite bis 19-20 in seltensten Fällen bis 22 Uhr. Und ja ich trinke ca 3-4 Liter Wasser über die gesamte Arbeitszeit. Und esse halt dann wenn ich nach Hause komme 1 mal Fleisch/Fisch/Gemüse/ seltenst Obst da ich von Grund auf Süße Speisen oder Getränke nicht wirklich gut finde. Egal ob es von der Natur ist, es ist für mich so das mein Körper vielleicht 3 Monate lang keinen Anspruch erhebt. Ich feier euch sehr vorallem die Combi aus euch ist unfassbar gut zu sehen und nachvollziehbar. Macht bitte bitte immer weiter so und helft dieser Welt auch wenn es nur 0,02% der Bevölkerung versteht und umwandelt. Ein Hoch auf euch ❤
Ich finde es cool das so junge Leute wie ihr so eine Arbeit macht
Ihr seid ne geile Kombo! Ich kann mich mit euch identifizieren. Nicht so die klassischen Gurus und trotzdem spirituell und geerdet. Macht weiter so!
Hey Aaron. Durch dich habe ich meine Nesselsucht wegbekommen. Leber/Darm aufgebaut. Ich habe meine Ernährung komplett auf dem kopf gestellt. Auf meinem Teller kommen nur noch Roh Materialien.. in Form von Gemüse, Beeren, Honig, Buchweizen (Kohlenhydrate). Habe meine störquellen reduziert in Form von Handy nur noch 1 Stunde am Tag. Fokus auf mich. Fokus aufs mindset. Schlaf optimiert. Training 3-4 die Woche. Es ist erstaunlich wie vernebelt mein Gehirn war und wie meine Realität vor allem vernebelt war. Ich fühle mich geerdet und wohl. Geist und Seele im Einklang.
Jeden tag einen talk von den jungs hören, hält meine disziplin auf level 9000💪🏽💪🏽
Macht öfter talks in der Natur, war sehr angenehm. Boran bester Mann. ❤
Ich mach seit 2 Monaten Gesundheitsbedingt Sport und ohne scheiss ihr 3 seid die einzigen von den tausend Gesundheitsexperten im Internet die genau meine Sprache sprechen. Ich hätte so Bock auf ein Podcast mit euch!!!
Diese Kombi von euch drei ist einfach Bombe. Zudem ist die Kulisse extrem entspannend und es ist einfach schön euch zuzuhören. Macht mehr Videos zusammen
Mehr content von euch bitte. Am besten eine Podcast Reihenfolge, würde mir jeden Tag eine Folge anhören.
Die Menschen wurden auf den falschen Weg gebracht, ohne es zu wissen. Solche Videos sind super und können wieder Licht in die dunkle Zeit bringen. Auf das die Menschheit wieder zu seinem Ursprung zurückkehrt und seine Göttlichkeit erkennt. Weiter machen, super Jungs💪💪🙏
Leute 😊 ❤ich bin vor 2 Tagen oder so auf euch gestoßen und zieh mir ein Video nach dem anderen rein! Einfach genial. Ihr inspiriert und bestärkt mich in meinem Tun! Tausend Dank 🙏🏽 und macht weg so!
Sehr bereichernder Podcast und eine sehr krasse Konstellation. Gerne mehr von euch. Macht weiter so ❤️
Ich habe bei euch, ein Gefühl endlich aufatmen zu können. Endlich gleich gesinnte. ENDLICH! Raus aus der Matrix, nur noch Gottes weg 🤍 Danke !!!!
Sehr schönes Interview 👍🏻 Vielen Dank dafür
Bitte mehr von dieser Dreier Konstellation wahnsinnig heftiger Mehrwert, liebe geht raus!!!
Möge die macht mit euch sein Lichtkrieger💜 fibo war Katastrophe war eher ne chemiemesse, nochmal vielen dank für deine hilfe bro🤜🤛
Der Ursprung wird unser aller Ziel sein❤
Sehr schön, ich habe selber 19 Jahre mich vegan ernährt, es war keine einfache Zeit Anfang der 90er Jahre. Jetzt esse ich schon länger sehr bewusst. Lg
Ganz viel Liebe an euch und Gottes reichlichen Segen, kämpft weiter bitte
Diesen drei Leuten gemeinsam kann man ewig zuhören. Jeder Satz bietet absoluten Mehrwert. Gerne mehr davon in dieser Kombination!
Boran hat (ich meine so um Minute 37) etwas gesagt, dass auch der Mond eine heilende Wirkung hat. Wäre echt interessant wenn er erklären könnte, was er damit meint. Weiter so!
Dieser potcast mit diese. Hintergund und das vögelgezwitscher im hintergrund einfach Traumhaft. Es ist wirklich ein perfekter potcast ich hoffe auf mehr solche beruhigenden und aufbauenden und informativen potcast.
Danke war ein perfektes video 👍👍👍
Ich finde das super, eure Meinung, dieses Thema und das alles in der Natur. Dieses Video ist richtig entspannend. Ihr drei seid ein Dreamteam
Meeeeega mega Mega Leute. Ich fühle mich dem gleichgesinnten angezogen❤ ich kann soviel lernen wow. Macht weiter so, denn es wird bald eine Zeit kommen, in der ungesund als gesund gepredigt wird und auch andersrum. Deswegen finde ich das sehr wichtig was ihr da tut. 🎉❤❤
Ich habe mal vor paar Jahren den ganzen Tag nix gegessen und bin Abends zu BurgerKing nach einer stunde bin ich ohnmächtig geworden und zusammen geklappt in meiner Wohnung. Bin auf dem Boden aufgewacht und ab da an hab ich meine Ernährung angefangen zu hinterfragen.
Bitte mehr mit Boran!
Bester Podcast einfach purer Genuss das Wissen aufzunehmen.
Vielen Dank euch 3 für das super lehrreiche Video, hab richtig Motivation bekommen 💪🏻💪🏻💪🏻
Freut mich richtig zu sehen dass das ganze Ding immer größer wird! Ich versuch aufjedenfall immer zu supporten. Irgendwann werden sich unsere Wege mal kreuzen und dann kann ich dir/euch das auch mal persönlich sagen wie viel euer Content mir gibt.
Ey jungs, mega geiler talk!!
Das was ihr da habt ist mehr Wert als vieles behaltet diese Freundschaft aufrecht!👍👍
Starker Talk! Peace & Love!
Word! Gute Arbeit und Informationen die ihr da teil, vieles wusste ich auch - war aber zu schwach es umzusetzen teilweise..., danke für die Motivation die Ernährung komplett umzustellen 👍👍 Bin jetzt seit 9 Tagen dabei. Und an alle Hater und Klugscheisser'; WISSEN IST MACHT ;-)
Was eine geile Folge wieder. Ihr seid krass ❤️
Hightere gemütliche Runde 🍁🌿✌🏻♥️
Danke das es euch gibt. 🙏
#NurNochGesund #NNG
Geil! Diese Kostelation🫶🏼
Podcast ist zu krass❤ gerne mehr von der Konstellation
Jungs ich Feier eure Bewegung ... macht bitte weiter ❤❤
Habe in so manchen Themen echt eine andere Ansicht, trotzdem hast du's geschafft meine Perspektive ein stückweit zu ändern und werde zukünftig auf den fertigen Formel-90 Proteinshake von Mammut verzichten und stattdessen meine eigenen natürlichen Shakes aus gesunden Zutaten zusammenstellen. Danke für deine Ermutigung und dein Interesse an einem gesünderen Lebensstil! Es ist wichtig, dass wir in verschiedenen Themenbereichen unterschiedliche Meinungen haben können, solange wir offen bleiben und gegenseitigen Respekt zeigen. Gutes Video!💪🏻
Danke für euren content! NUR NOCH GESUND
Extrem gute Videos! Und auf deutsch! Top 👍🏻
Nur Noch Gesund💪🏻❤️
Danke für eure Arbeit jungs !♥️♥️
Danke dass ihr das uns den Menschen mitgebt möge Allah euch belohnen
Danke für diesen Content
Boran klingt wie ein wahrer Prophet, echt nicer Kontent. Ihr alle ermutigt mich, danke dafür :D
Einfach nur hammer was ihr macht. Leute wie ihr seit die letzte Hoffnung der Menschheit ❤
Selten so auf ein Video gewartet
Nng auf die eins!
Endlich mal Leute die Ahnung haben. Gesund auf natürliche Weise.
Top trio ❤
Ich freu mich so das ihr Rohmilch feiert, ich bin damit gross geworden und liebe sie immer noch.
Dank euch fühle ich mich nicht mehr alleine
Darum, selbst kochen Oder lernen!
Man kann, viel Spaß experimentieren
Wunderschöne Location❤
Top Trio📈❤️
Der Typ mit der Milch ist echt sehr entspannt 😊und Sympathisch.Wir hatten damals Zeit zu Ernten😅zur Jusufs Zeit zum Beispiel.
Geiler Podcast! 10 von 10 🔥
Liebe geht raus ❤
top video!!❤❤
Kombiniert mal noch Wald und Wiesenkrâuter mit ein in das Ernährungsprinzip dann Perfekt.
Etwas radikal aber trotzdem sehr basierte Jungs. Wichtige Messages und gute Beispiele 🙏
Auch keine Angst vor Fuchsbandwurm beim Beeren oder Kräuter Sammeln. Kriegt man never die warscheinlichkeit ist geringer als ein flugzeug Absturz ich rede aus erfahrung!
Geiler Podcast😁 gerne mehr, auch schön zu sehen das ihr von keto nen step weiter geht zur puren Natur mit honig rohmlich etc!
Bin gespannt auf eueren Stand auf nächste Jahr. Hab es dieses Jahr leider nicht geaschafft
Das hat gut getan ❤
Ihr seid die besten !!! MASALLAH möge Gott euch noch erfolgreicher machen !!!❤❤❤❤
Stabile Runde💯
Top Jungs💯
Hammer🔥
Gottes Geschenk die Natur 💛
Danke euch sehr Jungs ❤😊
nices trio ❤❤❤
NNG❤ Change my life
Ganz starke Kombi❤
Ich sehe alles genau so und ich will wirklich gutes halal Fleisch holen oder gute roh Milch oder Käse aber wo holt ihr es den? Wer weiß ob das wirklich gut ist nur weil es drauf steht ich komm aus berlin empfehlt mir doch paar Geschäfte
Guter Content!
20:50 aber im Bio-Laden gibt es auch Rohmilch :) (zumindest bei meinem)
top Jungs!
Kombi 🎉🎉🎉🎉 0:18
Man darf hierbei nicht vergessen das aus den meisten Lebensmitteln wie Obst und Gemüse die meisten Nährstoffen bewusst rausgezüchtet werden heist also die Werte die von Natur aus drinne sein sollten sind es nicht mehr. Kommt durch Treibhaus Ware und die Schwermetalle die durch die Chemtrails durch die Luft in den Boden gehen verschlechtern immer mehr die voraussetzungen für gesunde reine Lebensmittel und den selbst Anbau. Darauf soll es hinauslaufen das wir irgendwann nicht mal selbst mehr anbauen können außer man hat die Genmodernifizierten Samen die es heute schon gibt (Monsanto) gibt viele interessante Beiträge darüber. Geht mal alle zum Arzt und lasst eure Schwermetalle Werte vorallem Aluminium messen. Ist wie mit den Bitterstoffen in Chicorée zb die werden bewusst rausgezüchtet denn wenn der Körper zu wenig Bitterstoffe hat ist/wird das Verlangen nach Zucker größe. Durchdachtes Geschäft der Industrie. Nehmt die Bitterstoffe raus und baller dafür mehr Zucker rein.
Hu hu...ihr macht wertvolle Beiträge....macht bitte auch mal was, über Tätowierfarbe...die ist zim Teil sehr kontaminiert...
Schönes Viedeo!❤
Welchen Kampfsport macht Boran?
8:44 wie Andy lachen muss er denkt so „heiliger Honig? Chill mal Bruder übertreib nicht ich weiß wir müssen den Honig vermarkten aber übertreib nicht“ hahahah
Reflektier mal deinen Gesundheitswahn, da stecken meist unverarbeitete Gefühle dahinter. Alles gute ❤
Üüberkrass 🎉 heftige kombo
Männer, könnt ihr ne Folge machen wo ihr euch mit guten Büchern austauscht ? wäre mega!!
Macht mal bitte ein Video über die Zero Getränke ob sie besser sind oder wie schlecht sie sind … Danke😊
weiter so 💪
BECAUSE I GET HIIIIIGH .... LALALALA.
Bomben Talk!
authentischstes Trio in ganz Deutschland! lets fucking get it
ist ja sehr interessant aber es wird viel geredet was die meisten falsch machen aber vielleicht den leuten etwas mehr an die hand geben wie man es umsetzt wie so ein day of eating aussehen könnte oder wie man das alles in den alltag integrieren kann mit nem job was kann man da zum essen mit hinnehmen und sowas alles aber trotzdem sehr interesantes video mfg
Hallo zusammen!
Rein informativ, kocht ihr die Rohmilch vor dem Verzehr ab?
Lg
Endgegner Podcast ❤❤❤
Ich war 3 Jahre lang vegan. Viel zu lange habe ich nicht auf meinen Körper gehört und versucht dieses Dogma aufrechtzuerhalten.
Ich finde es so wichtig, dass wir uns Ex Veganer zu Wort melden und dass uns zugehört wird.
Meiner Meinung nach kann sich ein Mensch für eine Zeit lang vegan ernähren (als würde man in der Steinzeit einfach eine Periode lang nur Pflanzen zum essen vorfinden), aber der Mensch war nie dafür gemacht sich ein Leben lang vegan zu ernähren. Dies sehen einfach viele Veganer nicht. Dass vegane Ernährung nur eine Phase sein sollte, wenn keine tierischen Produkte zur Verfügung wären.
Gutes Format kritisch und realistisch, es wird nur Geschäft gemacht mit Fitness, jeder kann nach draußen gehen an die frische Luft, laufen, Sprintintervalle. Liegestütze, Kniebeugen, Burpees danach dehnen und das wars und Handy zu Hause lassen!!!!! Kostet keinen Cent!!!!!
Rechts sitzt der Deutscheste von allen... zitat: "bin ich dir ehrlich" xD
30:14 Reality und Internet
Andi Du Kante 💪🏼
Wohnt Boran auch in Hamburg ? Ich würde gerne wissen wo man in Hamburg seine Rohmilch bekommt
Servus :)
warum gibt es euren Podcast nicht auf Spotify oder auf Google Podcast??