SONT OÙ LES GENOUX ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2024
  • Après les Race Across Paris et Ultra Bike France Jura, où en suis-je de mes problèmes de genoux ?
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 46

  • @Valmente
    @Valmente 25 วันที่ผ่านมา +1

    C’est bien de prendre du temps pour soi et la rando c’est top pour ça. Soigne-toi bien.

  • @deathdigger4115
    @deathdigger4115 28 วันที่ผ่านมา +6

    La rando, ça permet de débloquer des tuiles autrement inaccessibles 😉
    Bon rétablissement !

  • @johnfoissotte7909
    @johnfoissotte7909 25 วันที่ผ่านมา

    Bon rétablissement Julien. Senti une petite pointe de leger coup de mou. Bon courage la roue tourne toujours

  • @PatrickBalcar-jk8nf
    @PatrickBalcar-jk8nf 25 วันที่ผ่านมา

    Bon rétablissement.

  • @tdrapied
    @tdrapied 28 วันที่ผ่านมา +1

    Bon courage et bon rétablissement 😎💪

  • @SamVendee
    @SamVendee 26 วันที่ผ่านมา

    Bon rétablissement à toi Julien et surtout bon courage dans cette phase plus compliquée pour toi 🙏

  • @sylvaind1926
    @sylvaind1926 24 วันที่ผ่านมา

    Bon courage Julien, j’ai un peu le même souci et traîne ça depuis 18 mois à cause très certainement de la course à pied, mal quand je suis en voiture ou au resto mais pas quand je cours 😅je te conseille de regarder la chaîne training thérapie qui explique vachement bien le problème et si ça peut aider 🙂 (Titre de la vidéo : La SEULE VIDÉO que tu dois voir sur la TENDINITE ROTULIENNE (mythes et plan de rééducation complet) et sinon toujours top tes vidéos 👍

  • @sebastienbzh56etienne88
    @sebastienbzh56etienne88 27 วันที่ผ่านมา

    Bon courage

  • @65pongo
    @65pongo 28 วันที่ผ่านมา

    Bon courage pas facile de soigner ces douleurs.

  • @arnomarlin2513
    @arnomarlin2513 27 วันที่ผ่านมา

    J ai l impression d avoir traversé la même mésaventure, j ai aussi traité à l argile, repos, étude posturale et renforcement musculaire (squats à faire une foid que plus de douleurs...) je croise les doigts... Bon rétablissement à toi...

  • @loranvfr5930
    @loranvfr5930 28 วันที่ผ่านมา

    bon courage Julien 🤞

  • @cedricfrioud
    @cedricfrioud 28 วันที่ผ่านมา

    Bon rétablissement et patience...

  • @ChristopheMICLO
    @ChristopheMICLO 26 วันที่ผ่านมา

    Pas cool quand ça arrive c'est sûr, bon rétablissement ! ps : pourras-tu nous faire une vidéo ou un résumé sur ton étude posturale ? toujours très intéressant ça !

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  26 วันที่ผ่านมา +1

      Oui un debrief est prévu.

    • @ChristopheMICLO
      @ChristopheMICLO 26 วันที่ผ่านมา

      @@julienrabier2 top !! ;)

  • @kantread
    @kantread 27 วันที่ผ่านมา

    L'argile ca fonctionne bien pour moi, quelques nuits recouvert de cellophane et c'est top.
    Bon rétablissement

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา +1

      Perso j'évite le cellophane, paraît que c'est pas terrible pour l'argile et ça l'empêche de respirer.

    • @kantread
      @kantread 27 วันที่ผ่านมา

      @@julienrabier2 ah d'acc je testerai autrement

  • @jeromemainguy5049
    @jeromemainguy5049 28 วันที่ผ่านมา

    Bonsoir Julien, baume st Bernard ou aroma pour les douleurs tendino ligamentaires dispo sans ordonnance en pharmacie. Bon rétablissement.

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  28 วันที่ผ่านมา

      Ma peau ne supporte pas le baume saint Bernard. Je l'avais vite arrêté quand je l'avais essayé il y a quelques années 😅

  • @romainbohineust7434
    @romainbohineust7434 27 วันที่ผ่านมา

    Tu as explorer la piste du pantalon ou de la tenue longue (genre tenue de pluie) qui peut générer des pressions sur la rotule au moment où la jambe se plie ?

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา

      Euh non puisque je sais d'avance que ce n'est pas ça puisque douleur en étant en tenue courte ou longue 😅

    • @romainbohineust7434
      @romainbohineust7434 27 วันที่ผ่านมา

      @@julienrabier2 ça peut aussi être les braquets passer du double au mono ou même du plateau rond a l'ovale 🤷

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา +1

      @romainbohineust7434 je t'invite à regarder les nombreuses vidéos parlant de mes configurations à ce niveau là

  • @gwenaelb8342
    @gwenaelb8342 27 วันที่ผ่านมา

    Est-ce que tu as essayé de régler tes cales de chaussures pour avoir une position de pied légèrement rentrée ? On me l'a conseillé pour éviter les douleurs de genou.

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา

      Les cales SPD laissent assez de liberté aux pieds pour qu'ils puissent aller vers l'intérieur ou l'extérieur.

  • @thomaslopez4946
    @thomaslopez4946 28 วันที่ผ่านมา

    Ca sens le menisque ca :D

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  28 วันที่ผ่านมา

      Non je ne pense pas.

  • @marcgardiner9580
    @marcgardiner9580 28 วันที่ผ่านมา +1

    Tu devrais consulter un rhumatologue

  • @user-zy3bb4ry2t
    @user-zy3bb4ry2t 28 วันที่ผ่านมา +1

    Bonsoir as tu trouvé ton chateau dans le lot

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  28 วันที่ผ่านมา +1

      Non et bien que je me contenterais largement de quelque chose de plus petit qu'un château, ce n'est pas simple à trouver.

  • @soleilrouge6980
    @soleilrouge6980 27 วันที่ผ่านมา

    Bon rétablissement mais évite d’en faire trop à l’avenir …. Moi avec l’age c’est le ménisque droit qui est usé et y a rien a y faire …..

  • @user-cn2cd7wx4v
    @user-cn2cd7wx4v 26 วันที่ผ่านมา

    Le char se nomme un sulky..

  • @pat21p40
    @pat21p40 28 วันที่ผ่านมา

    Le char s'appelle un Sully
    bonne ballade

    • @pat21p40
      @pat21p40 28 วันที่ผ่านมา +1

      Pas un Sully mais un sulky

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  28 วันที่ผ่านมา

      Ah voilà ! Merci 🤗
      Un nom que j'avais déjà entendu mais totalement oublié depuis 😅

  • @philippegirardi8314
    @philippegirardi8314 27 วันที่ผ่านมา +1

    je ne suis pas un abonné , je ne fais pas de gravel , la grande distance ? déjà en bagnole ! ça me fais chiez ! julien Rabier , fais une pose , tu cherche vraiment à te détruire ? je fais maintenant parti des vieux cons , il semblerait ??? , j'ame bien tes videos , humilité , et bienveillance ! , je ne deconne pas ! tu aime les photos ? vas te balader tranquile dans les chemins ! a pied bien sur ! il faut étre un bon companon pour sois même !

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา +1

      En quoi je cherche à me détruire ?
      Je compose avec des douleurs au genou depuis que je suis gamin. J'ai des periodes sans souci, d'autres plus compliquées.

  • @hellwynjon
    @hellwynjon 28 วันที่ผ่านมา

    et ils sont oùùùùù
    et ils sont oùùùùù
    et ils sont où les g'noux d'Julien
    là làlàlà làlà là

  • @soleilrouge6980
    @soleilrouge6980 27 วันที่ผ่านมา

    J’ai donc pris un vélo électrique pour éviter de trop forcer sur les genoux et ça se passe bien….🙏

  • @geflabete2
    @geflabete2 27 วันที่ผ่านมา

    Coucou julien pourquoi tu vas chez un ostéopathe alors qu'un kiné est bien plus conseillé.
    Parce que l'ostéo n'a aucune valeur médicale alors que le kiné oui.
    C'est ton choix et je respecte mais juste c'est aussi utile que l'homéopathie
    Et merci pour l'histoire de l'argile tu m'as bien fait rire.
    Vraiment c'est important

    • @julienrabier2
      @julienrabier2  27 วันที่ผ่านมา +1

      C'est ton avis 😉

    • @libreinsoumis8294
      @libreinsoumis8294 26 วันที่ผ่านมา

      salut ! pas d'accord , je parle pour les quelques millions ou plus qui préfèrent les médecines naturelles chacun son choix et roule ma poule comme dirait l'autre ! bonne route a tous

    • @geflabete2
      @geflabete2 26 วันที่ผ่านมา

      @@libreinsoumis8294 pardon mais c'est un faux dilemme
      Un appel à la popularité
      Et un appel à la nature
      en plus j'ai mis un lien pour appuyer mon propos. Je vous invite à regarder
      Et perso je préfère faire confiance à des médecines non naturelles mais je ne comprends pas la différence désolée
      Mais c'est pas mon propos.
      Mon propos sert juste à prévenir qu'il n'y a aucune preuve sérieuse qui démontre l'efficacité réelle de l'ostéopathie au-delà de l'effet contextuel.
      Et surtout je n'ai jamais dit de ne pas y aller juste que les preuves scientifiques vont dans le sens du kiné.
      D'ailleurs je préfère un kiné qui va mettre 4 mois pour travailler sur ma tendinite. Plutôt qu'un ostéopathe qui va pratiquer des attouchements sous prétexte que c'est "normal" alors que non c'est pas normal.
      Et oui chacun à le droit de faire ce qu'il souhaite. Juste je pense que parfois on manque d'information