استعمل كمادات بارده ام ساخنه لحالات (الم الرقبه-الم الظهر-خشونة الركبه-الكدمات-تمزق العضلات-----)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024
- استعمل كمادات بارده ام كمادات ساخنه لعلاج الكدمات وتمزق العضلات والشد العضلى سواء لالم الرقبه او الم الظهر او الم الكتف والتهاب الاوتار او الم الركبه والم والتواء الكاحل
هنشوف نستعمل ايه فى جميع المشاكل دى هل كمادات ساخنه ام كمادات بارده وهنتناول ايضا طريقه تطبيق الكمادات البارده والساخنه فى جميع الحالات
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.co...
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
إنها كنز من كنوز الجنة:
لاحول ولا قوة إلاّ بالله العلي العظيم
اول واحد يشرح الموضوع ده وكمان بطريقة رائعة
جزاكم الله خيرا ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا، شكرا جزاك الله خيرا
🌹🌹عليه افضل الصلاه والسلام
الباقيات الصالحات:
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلاّ الله
الله أكبر
فعلا انا استخدم الكمادات الدافئه لألم الرقبه تفيدني كثيرا حتى لألم العيون بسبب الجفاف شكرا دكتور نستفيد من محتواك دائما
الشكر لله ا عبير 🌹🌹
السلام عليكم انه عدي دسك رقبه هل تنفع
المياه دافئه حلوه فعلا للعيون لأن انا بعانى من جفاف فى العين
العيون كمادات الشاهي بالماء من برا
حابه اشكرك علشان بفضل تمرينتك خفيت باذ الله وارده الله كان عندي العصب السابع بفضل تمرين خفيت شكر لك
موضوع جدا مهم ومفيد شكرا يادكتور الله يجزاك كل خير
أَحَب الكلام إلى الله:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الله يباركلك ياابني نورتني بخصوص الكمادات شكرا
عندي الم في اسفل ظهري الجنب اليمين والالم بقالو تلت ايام في النهار بيكون خفيف وبليل بيكون شديد
ياريت لو سمحت الي يشوف الكمنت يرفعو عشان الدكتور يشوفو
جزاك الله خيرا يا دكتور شرح سهل وبسيط ورائع
لو سمحت يا دكتور عندي ألم أسفل الضهر والجنب اليمين والألم بعد حوالي عشرة أيام اتنقل للجنب الشمال
السلام عليكم دكتور عضلة ضهري اليمنا فيها شد قوي استعمل ايه وشكراً
ممكن سؤال يادكتور عندي الم وتورم وحراره من امام الركبه ومن الخلف شو استعمل كمادات حاره لو بارده لدرجه ما اكدر اثنيها مع شكري وتقديري الك يادكتور
لدي تمزق في أربطة الكتف من حوالي أكثر من شهرين.. فأي الكمادات الافضل استخدامها دكتور.. وشكرا
دكتور نستخدم الكمادات البارده والثلج لأي منطقه حكيت انته عليها حتى وان كان المصاب بيعرق وهوا ساخن من الجهد الي سواه او بسبب الجو الحار يعني عادي يحط الماء البارد او الثلج حتى وان كان تعرق بلجسم كامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا د. أحمد
عندى مشكلة في أطراف القدم حيث أنها تتورم كل فترة (من شهرين إلى 3 شهور) لمدة ثلاث إلى أربع أيام ثم يزول التورم، المشكلة أن التورم في أول يوم بيكون مؤلم جداً وغير متحمل ثم يلين بعد ذلك، أرجو من حضرتك الرد لو كانت قابلتك حالات زي دى قبل كده.
شكرا جزيلا
دكتور لوسمحت اصابه تنس البو من ست شهور الم شديد ينفع كمدات دافيه ولا ساقعه
الله يبارك فيك يارب انا عملت فوحصات علي ضهري واشااعات تلع عندي غضروفين وعملت علاج طبيعي وخت مسكانات كتير ومفيش فايده ولسه ضهري بيالمني ومش عارف اعمل ايه بالله عليكم حد يرد عليا اعمل ايي.وهل ممكن اتواصل مع حضرتك ع الواتس وكله في ميزان حسناتك 😢
دكتور انا من ١٠ ايام تقريبا دخلت خشبه رفيعه فى اصبعي السبابه عملت اشعه قالوا سنة الخشبه ضربة العصب فى نص الاصبع واصبعي وارمه والم شديد اقدر احركها بس بصعوبه ويش اعمل هل الكمادات الدافيه تنفع ؟؟
بارك الله فى علمك
تسلم ايدك يا دكتور بجد ❤❤
عندي تمزق الغضزوف الهلالي مع طرطقة الصابونة عملت جلستين من حقن البلازما وحمض الهالورنيك هل استعمل كمادات باردة ام ساخنة وشكرا
الالم أسفل الظهر فى الجانب الأيسر مع القطنية
شكرا دكتور على معلومة ❤
دكتور اني عندي الم في أسفل الساقين منذ اسبوع وهذا الم يروح ويرجع لكن مده الوجع كتيره شو استعمل بهذا الحاله
السلام عليكم انا عندي الماء في الركبتين و لدي هشاشة العظام كذلك بماذا تنصحني دكتور و شكرا
دكتور العرب النشمي ..هل ستجاوب على سؤالي ..راجيا من الله ذلك
بلعب تمرين شيل اثقال من ٣ ايام تقريبا ..شد عندي الم في العرق الذي يسمى الوثاب في الكتف بالاضافه لشد الرقبه وكل ذلك في الجهه اليسرى
واخذت مسكنات ولا حياة لمن تنادي
هل استخدم كمادات بارده ام ساخنه ..اليوم هو اليوم الثالث ..مشيرا بأن هذا الالم مستمر مع تنميل وبقاله قريب الشهرين لكن من ٣ ايام زاد بسبب التمرين رفع اثقال
راجيا الاجابه الصحيحه مقدما الاحترام والتقدير سعادتك
شكرا ❤
عندي الم في العضلـۃ الفخذ وعندي ورم فيهـۃ وهااي الصابـۃ صارلهـۃ فوڪ الشهرر استعمل يا ڪمادة الحارة او الباردة اتمنـۃ ترد عليـۃ
لازم تكشف الاول عند دكتور عظام هيفحصك ويحدد التشخيص ايه بالظبط وتبدا بعدها تعمل علاج طبيعى
بس لازم فحص من الدكتور عشان نحدد السبب
@@superhealth195 اني رحت عل دڪتور علاج طبيعي مصرري عمل الي الموجات الصوتيـۃ ربع ساعـۃ ڪهرباء واشعـۃ فوڪ البنفسجيـۃ ربع ساعـۃ وابرة صينيـۃ ونفس الشي
لو سمحت يادكتور : أثناء الوضوء وقعت على الإلية اليمنى من حوالى شهر وهذا يجعلنى أشعر بالألم أثناء المشى وادهن المكان بڤولتارين لتخفيف الإلم فيها من وسيلة أفضل
وجزاك الله خيرا
وقعت على ارض صلبه ركبتى اليمني ورمت واحمرت في الحال وضعت علىها ثلج وأخذت ريباريل 40 ودهنت هيمو كلار ماذا اعمل بعد ذلك
لا اقدر للذهاب الى الدكتور الان
دكتور انا عندي شد عضل في رقبتي من فتره طويله يختفي ويرجع رحت عند الاطباء نفعني دايما لاكن هذا الفتره منذ سنه ماهدء الالم ومقدر اشيل شي والان الالم باسفل ضهري وفي رقبتي ايش الحل
كلنا مثلك .. خصوصا بعد دخول عمر ٤٥🥲
شكرا دكتو ر أنا عندي الا م كبيرة في الركبة والطبيب المعالج قال عندي تشنج في عصب الركبة لماذا تنصحني
السلام عليكم انا عندي القفرات ضاغطه على العصب اعمل ايه لي ٦ سنوات تنصحني بعلاج طبيعي في مركز
اكيد مركز يكون كويس بيشتغل علاج يدوى وتمارين
جزاك الله خير ❤
الم الكعب استعمل ايه من فضلك دكتور
عندي كدمة في عضلة الساق بسبب ماتش كرة بقالها اسبوع ولم استعمل اي شيء ماذااعمل لان الكدمة منتفخة قليلا وتولمني منفضلك دلني
بعد اذنك يا دكتور
عندي الم في الكوع اليمين ، خصوصا في تمرين الجيم ، بتظهر اكتر طبعا مع تمارين الصدر و الكتف و التراي
بقاله فترة كبيرة
و بتمرن طبعا خفيف جدا ، لكن بيكون الالم موجود برضه
عملت كمادات تلج مع مرهم mycool ,و ليميت ليس الزايم ، بس مفيش تحسن ملحوظ
الالم تقريبا في عضمة الكوع اكتر و مع اقل خبطة فيها ، بحس بألم
السلام عليكم دكتور الم المقعده نستخدمله اي نوع من الكمادات سخنه ولا برده
دكتور ان عمل عمليت الغضروف في ركبتي من 8سنين بس لم اشتغل كتر بيحصل ألم وبيغيب لم ارتح علجه الماء البارده والالسخنه
كل الشكر لك دكتور انا اعاني من ديسك في الظهر والتهاب عصب وركي ينتج عنه تشنج مولم جدا في الساق يصل احيانا الى خدر في الا صابع ماذا استخدم وهل الكمادات موذيه لي وشكرا
نفس شي انا عندي ديسك ظهر كيف صرتي
@@عليكوباني-ث9غ الحمدلله على كل حال الالم يذهب ويعود ما في علاج كامل
@@NihadHujer انا كمان متلك طيب مارحت ع علاج طبيعي
@@عليكوباني-ث9غ ربنا يشفيك
عندي روماتيزم في ايدي والتهاب في الركبه صارلي سته شهور هل استعمل كمادات سخنه ام بارد وهل المشي يفيدني ..والم اليدين كيف استطيع ان اعالجه ..الرجاء الرد دكتور وشكرا لك
اللي في مفصل اليد جاني وبكيت من المه قبل كذا وحطيت عليه زيت الخردل وغلفته بنايلون ونمت ثلاث ساعات قمت راح منه ٩٥٪ لين استمريت عليه جربي وادعي لي
عندي كدمه في ركبتي الشمال من سنتين ما خفتش
ساعات بتحصل سخونه وساعات ساقعه
وحاليا الركبتين كل فتره بيوجعوني جامد وفيهم سخونه داخليه ومش قادره امش عليهم
سلام وعليكم عندي رضوض في منطقه الكتف والصدر بدون زحمه ماذا استمل
عملت جراحة الركبة في الغضروف الهلالي الخارجي (استئصال)، من ٣ أسابيع.. ومازال في ألم وتورم وشد في العضلات أعلى الصابونة مباشرة.
أعمل إيه ربنا يبارك لك يا دكتور.
اعمل كمدات دافئه وتمرين شد العضله الاماميه وشد صابونة الركبة مهم جدا
وتتابع مع دكتور علاج طبيعى وتعمل جلسات
والفيديو دا هيفيدك بخصوص مشكلتك
شوف التمارين الى ف نهاية الفيديو
th-cam.com/video/tv-rRk7fJrc/w-d-xo.html
عندي الم في الكتف الايسر له تقريبن اسبوعين ماذا استخدم له من الكمادات
السلام عليكم يا دكتور بعد اذن حضرتك كنت عامل جراحه غضروف خارجي وبعد فتره طبعا في المجهود والشغل فحصل لي الام في الركبه من الداخل من فوق الركبه كده ب 10 سم مثلا لحد حد اسفل الركبه 20 سم بعد حضرتك ده اقدر اعرف هو ايه اللي حصل واستعمل كماداتي ايه
السلام عليكم دكتور أحمد. عندي الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى وينزل الى اسفل القدم منذ اسبوع .هل استعمل كمادات باردة ام سخنة.الف شكر وبركة.
ماهو علاج الم الذراع بيوجعني على فترات متقطعة وخاصة مع البرد
جاني تمزق قبل اسبوع
هل اذا استخذمت الكماده الحاره اقدر العب كوره اليوم؟ ولا اصبر اشبوع كمان مع العلم اني بسى مافحضت للاسف انشاء الله انه بسيط
ياريت تفيدني دكتور
دكتور عندي شد عضلي شديد جداً في الرقبة وأسفل الظهر منذ حوالي عامين وأشعر بوخز في قدمي وأكثر شي بالرقبة وملازمني دائما وكل مرة اعمل تمارين وكمادات ويرجع شو رأيك بالموضوع والف شكر لك
وانا عندي نفس الشيء .شكله ماله علاج
سلام عليكم دكتور انا قناتك بي الصدفة جزاك الله خير اختك من المغرب عندي الم في الكتف تمن ايام رحت عند دكتور عمل لييا فحص قال لي عندي تشنج في غضلات كتف ممكن يتعالج انتضر الاجابة جزاك الله كل خير انشاء الله
السلام عليكم انه عدي دسك بالرقبه يا نوعيه تفيدني دكتور
أنا كان عندي كسر في الاسبع الثاني في اليد اليمن وابرالي اعوج ماذ أفعل من فضلك
كتفي بيطقطق علتول وفيه الم بسيط كمدات بارده ولا سخنه
كمدات دافئة افضل
ولازم تعمل التمارين الى ف الفيديو دا عشان تقوى عضلات الكتف والالم والطقطقه تقل
ولو عرفت تعمل علاج طبيعى يبقى افضل كمان
السلام عليكم دكتور اني اشكو من وجع الركبة وطقطقه وسوفان وصارلي اكثر من ٤أشهر
فى حالة استخدام الاثنين نبدا بالبارد الاول ولا الساخن
انا وانا بلعب المتوازي حسيت بشد جامد قوي في عضلة الصدر الايمن كان العضله اتمزقت او اتقطعت وحسيت بالم في وقتها بعدها الالم قاعد يزيد فده معناه ايه معلش عايز اجابه بسرعه
السلام عليكم انا صار لي الم عند الكتف بسبب السفر الطويل وعندما وصلنا للبيت بدأ يمتد الى الدراع ثم الى اليد ارجوك جاوبني
يوجد شد عضلى عند اتصال الساعد بكف الي بعد اجراء عمليه بالساعد لعلاج كسر عظمة الساعد باليد اليمنى مما يؤثر فى عمل تمارين لتقوية اليد وإعادتها الى طبيعتها وذلك بعد التئام العظم وفك الجبيره هل يتم إستخدام كمادات مياه بارده ام ساخنه حيث يوجد تورم بكف اليد وشكراً
انا عندي ديسك ظهر بصير استعمل كمادات دافئه
أبني عنده كدمه من ٥شهور ومش بتخف بالعكس لو مشي علي رجله بيحصل تورم ايه نوع الكمادات الناسبه ليه كمدات سخنه ولا بارده
انا عندي ماءفي الذراع تححت الكتف هلاضع كمادة سخنة ا باردة
عندي ماء في الكتف اتخلص من هذا الماءاعلى ذراعي
ممكن. تفيدنا. يادكتور متا بيروح الالم.
واي علاج. استخدم. الان
الالم. كان. بسبب لعب كرة. القدم
عندي رضوض في الرجل من القدم الين الركبه استعمل كماده ايش البارده ولا الساخنه
لو لسه حاصل ف اول ٤٨ ساعه كمدات ساقعه وبعد كدا توقفها وتبدا كمادات دافئة بعد ٣-٤ايام من الاصابه
القربه كل يوم لشد عضل الرقبه ولاكتاف استعلها ..وشكرا وجزاك الله خير
السلام عليكم بارك الله فيك يا دكتور عاوزه اسأل حضرتك سؤال عندي خشونه في الركبه و3غضاريف في القطنيه ممكن اعرف طول اليوم بمارس حياتي الطبيعيه باجي بعد مجهود البوم اللاقي كبتي الشمال تورم ووجع لا يطاق دي اعمل كمادات ايه وممكن لو فيه تمارين سريعه تفيد في حالتي مت العلم بيجيلي شد فظيع في العضله الخلفيه من ضهري مكان الحقنه كدا ارجوك تجاوبني انا تعبت دكاتره وادويه مش بتجيب فايده
اهلا وسهلا
لدي انزلاق غضروفي في الفقره ٧ كان الألم قوي في البدايات ثم بدأ يخف تدريجيا على مدار سنتين تقريبا
لازال يسبب لي مشكله أثناء الجلوس والألم يمتد للكتف اليمين
انا اعتقد ان الكماده تعطي نتيجه ولكن على فترات متباعده فهل استمر على الكماده ام اعمل عمليه هل هو قابل للرجوع أو لازم يستاصل مع العلم ان فيه تحسن كبير عن البدايه
لو سمحت يا دكتور انا خدي اليمين وارم بسبب درسي استعمل كمدات بارده ولا سخنه
عندي ورم بيدي استعمل كمادات شنو دافيه لو بارده ممكن رد
سلام عليكم عني الام و انفاخ فرقبة اليوم هل استعمل كمدات باردة او ساخنة
عندي ألم شديد في منطقة العصوص بقالي أسبوع .. والألم في المنطقة فقط مش مسمع في الرجل .. استخدم كمادات تلج ولا سخنة ؟!
هل تصلح الكمادات الباردة لالتهاب العضلات
أنا عندى كدمة في الرجل الإصبع الصغير واللي جمبه بقالى اكتر من ٦ أيام والورم خف لي الأم زاد أعمل ايه ❤
دكتور عندي التهاب أوتار ألكتف ماهو العلاج المناسب لتخفيف الألم
دكتور انا عندي اصابه تمزق السمانه قبل رمضان ب اسبوع ولحد الحين احس بالم خفيف عليها وفيها ورم بسيط علمآ اني اول تمزق احط كمادات بارده وبعدها تمارين وفيه كدمات مكان الاصابه وللحين احس بالم استخدم شو من الكمادات فيدنا دكتور بارك الله فيك
رقبتي بتوجعني جدا اخر فقر عملت اشاعه قالوا عند التهابات وبعدها عملت مساج وحجامة وكتفي اليسار دايما احس فيه تنميل ممكن مساعده الله يكرمك فضلا اسال الله العلي العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض
انا عندي تمزق في عضلة الرقبه هل نستعمل كمدات ماء بارد او دافئ دكتور؟
بقولك يادكتور انا عندي شد عضلي بسب خبطه ع الرقبه المهم انا أحسنت كتير بالعلاج والتمارين بس لسه برده بحس بشد والم هل هفضل كده علي طول
انا كتفي فيه التهاب في الاوتار من ست شهور كده بدأت احس بوجع و كل ما اتمرن طايرة بحس بوجع كنت اريح حبة و ارجع اكمل تمرين لغايت ما حسيت الوجع زاد في التمرين رحت لدكتور عظام قالي احط كمادات بارة لمدة تلت ايام و بعد كده احط كمادات سخنة بس الاصابة عندي من زمان هل احط كمدات سخنة و لا اعمل زي ما قالي
لو سمحت
زوجتي عندها الم في الكتف من فتره و كنت بدأت اعملها كمدات ساقعه و هي بتحس بكهربا منها و الام بيمتد للرقبه من ورا
ده كده صح ولا غلط مع العلم احنا كشفنا و اخدت حقن كانت كلها عباره عن مسكنات و الالم رجع تاني
طيب بعد ثلاثه ايام. نوع الكمدات ايه
انا عندي ألم في عضلة تحت الثدي اليسر وممتد قليل لجهة الابط الايسر شوية وأخذت فيفا ول بلس وكمان ريلاكسون الحمد لله الألم خف شوية لكن باقي الشد في العضلة مع الحركة و عند التقلب في النوم أشعر بالمه مشكور ومأجور يا دكتور ماهو العلاج والماده الصحيحة له ربي يسعدك ❤
دكتور أنا عندى الم فى نصف ظهر. قصد صدر ليل مع نهار مبرحش بقالى فتره طويله لازم اضغط على حاجه نشفه علشان اخد نفسى
دكتور عندي وجع في رقبة ورأس عندي شهر ونصف ياريت تجاوبيني دكتور ❤❤❤
انا في راسي ورم هل ينفع الثلج لهذه الاورام؟
عندي ألم في الرقبة وينزل للكتف زغم شارب مسكن ..انا عندي أرني سيرفيكال كنت اسوي مساح في عيادة والان بطلت متو الان ألم كثير .ارجو افدتني دكتور
انا معنديش إربة او فوطة حرارية ممكن استخدم قطعة قماش عادي ؟ في الكمادات السخنة
السلام عليكم دكتور بنتي عندها 19عام عندها الم في الرجلين والشعر بسبب الوقوف في المطبخ ارجوك ياخي ساعدنا
عندي عصب سابع ولي تقريباً شهر وأسبوع
سويت لا حد الان 15 جلسه علاج بالأبر الصينيه واخذت كورتزول وB12
وللآن الحمدلله فيه تحسن بنسبه 50% ولكن البعض ينصحني اعمل كمادات ساخنه مارأيك هل تنفع ؟
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور ، ربنا يبارك فيك وفي معلوماتك تلقيمة٦الجميلة دي
انا استفساري بخصوص اني تعرضت لاصابة اثناء اللعب كرة سلة في الركبة الشمال وبعد الاشاعات والكشف تبين وجود قطع بالغضروف الهلالي للركبة وتمزف في الرباط الصليبي الأمامي وشرخ في المفصل من الخلف عامل رشح وورم
الكمادات المستخدمة في حالتي (سخنة ولا ساقعة ) نع العلم باخد حقن مضادة للاتهابات علشان الورم الموجود الخفيف هلف الركبة !؟
انا عندي ألم في نهاية الظهر بيتكرر كل فتره اعمل كمادات بارده ولا سخنه
عند اتهاب في الركبه من سنه برضى فيه الألم
سلام عليكم اني مسوي عملية صار ٧ايام وعندي الم من جههة الغضروف قوي
انا عندي دسك في الفقرات القطنيه وضيق وتشنج عضلات اسفل الظهر…استخدم الكمادات الدفيه ولا البارده
السلام عليكم اخي في احد رد عليك اني نفس وضعك َوتعبان شد عضلي في أسفل الضهر
@@ابومحمدالمريانيٰ-ظ6ت لا ما احد رد
@@ابومحمدالمريانيٰ-ظ6تالسلام عليكم هل نفعت معاك الكمادات الدافئة
يادكتور انا عند التهاب في اوتار الكتفين على مستوى المفاصل و الالواح ماذا استعمل الباردة او الساخنة
انا عندي شد في البطن ينفع اصلح كمادة بارد والا حار الاصابة لها ٣ شهور
أ ما ست عندي ستين سنة طحت على الأرض على رأسي جبهتي صارت زرقة وبعد ثلاثة أيام حتى عيني صارو زرقين بعمل إيه
فقرات رقبتي تعباني بقى لها فترة كبيرة
استخدم كمادات بارده ولاسخنه في خشونه الركبه وتمزق الاربطه
دكتور اني عندي رضوض بعرقوب القدم صالي شهر وبعده الوجع حاد عندي شستعمل من كمادات