【その手があったか！】ピーマン＆ツナでささっと作れるめちゃ旨炒めもの。ニンニクの香りが食欲をそそる♪＜ピーマンとツナのニンニク味噌炒め＞
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2022
- 【ピーマンとツナのニンニク味噌炒め】
ピーマンは優秀です。
お財布に優しく
料理が簡単で
βカロテンやビタミンCが豊富
今回は、
ツナ缶と合わせた炒めもの！！
ニンニク風味の味噌味が
めちゃ美味しく
ここも、おすすめポイントなんだけれど
ピーマンをワンランク上の美味しさに仕上げるポイントや
ツナ缶もぱさぱさにならず
しっとり仕上げるポイントも
今回も丁寧に解説しますよ～。
本日のおまけは
あれをプラスして
彩も、食べ応えもアップさせちゃいます！！
最後まで見てね～♪
＜材料＞（作りやすい分量）
ピーマン（乱切り）････････････1袋（4～5個）
ツナ缶････････････････････････小1缶
Ａ）にんにく（粗みじん切り）･･1かけ
オリーブオイル････････････適量
Ｂ）砂糖･･････････････････････大1/2
味噌･･････････････････････大1/2
水････････････････････････大1/2
塩････････････････････････････少々
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#奥薗壽子
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先生のレシピの有難いところは、調味料が普通にある物ですぐ作れる事ですね。簡単、美味しい、経済的、三拍子揃って、先生の笑顔と楽しい会話付き❣️最高です。😆
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨
奥園先生本当に簡単料理有難う毎日見ています。此れからも続けて下さい、私もやっています。
先生、いつも簡単なのにちゃんとしたおかずの提供を頂き有難うございます。仕事と介護＋家事炊事でヘトヘトの私には大変助かっております。今年はピーマンを周りから大量に頂くことが多く、おかず感のあるメニューを探していました。好きですが普段あまり使わないツナがめずらしく冷蔵庫にある。よし、メニュー決定！簡単でした。遅く帰宅した息子がすぐ、このピーマンのおかず旨いわ!とまず一言。先生の言われたように、味噌やニンニクが主張し過ぎてなく、ツナもしっとりピーマンに絡んでちゃんとおかずになってくれました😊まだまだピーマンあるので、ツナ買ってまた作ります🎉有難うございます✨😢
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです。お忙しい中、作って下さって感謝です。くれぐれもお身体お大事になさって下さいませ☺️✨
ちょうど、ピーマンとツナ缶があります😋🍴💕
嬉しいです😃🎶
簡単ですね😃🎶
乱切りは「どう切ってもええいうこと」は、ちょっと笑えました😄
気軽にも作れます😊
ありがとうございます🍀
明日は、これを作りま~す❗
是非是非お試しあれ😆💕💕
奇をてらわない素朴な料理なのに味わい深く健康的な料理をいつもありがとうございます😊先生のおかげで豊かな食生活を送らせてもらってます😋先生の動画に出会ってから、すっかり料理にはまってしまい、外食は一切しなくなりました😉
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨
レースのトップスがオシャレ✨👍
わーい、うれしいなぁ😆✨✨
「乱切りつまりどう切ってもイイ亅で吹き出してしまった☺️
✌️☺️💕
台湾在住ですが、日本から小分けかつお節をたくさん持ち込んで奥薗先生のレシピ作りまくっています。ナスのシャカシャカ漬けやにんじんの味噌漬など、なかなか手に入らない漬物も手軽に作れるので本当に助かっています。心から感謝です💕
このピーマンとツナのニンニク炒めもぜったい作ります😊
いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
先生のチチチチ！
爆笑してしまいました！
ぜーんぶ冷蔵庫にあるのでこの後すぐに作ってみまーす🫑
いつも応援📣してます！
わーい、ありがとう😆💕💕💕
これ絶対作らせていただきます！
いつもありがとうございます。
奥薗先生のおかげで、いつものご飯がとてもおいしくなります。
概要欄にレシピを置いてくださってるのも助かります！
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨
奥薗壽子先生🌹ブラウスも素敵✨エレガント✨✨お似合いです✨✨✨
わーい、ほめてもろたー😆💕💕
初めて拝見、勉強になったなあ。なぜそうなのか？料理の理屈をきちんと教えてくれてる動画
コレ美味しい！
沢山盛り盛り食べれます！
うれしいです😆💕💕
これは美味しそう！ニンニクに味噌とツナ、たまりません！たまご入りもタンパク質プラスでいいですね。
今日は紅ショウガ入りたまご焼き、昨日はキュウリとツナの梅マヨあえを作りました。家族の大好物で何度も作るので見ないでも作れるようになりましたよ。とてもうれしいです⤴️
奥薗さんありがとうございます😆💕✨
いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
いつも薄皮むくのに四苦八苦していたのですが、簡単にむけましたぁ。味噌だれにニンニク・シーチキン・かつおぶしがしっかり絡んでいます。ピーマンのシャキシャキを感じながらいっしょに「いただきまぁ〜す」とっても美味しかったです。ご飯に合いますね。
身近な材料に少ない調味料で簡単な手順で、でもレシピ通りに作ると自己流より断然美味しい先生のレシピ、本当にすごい…‼️
これも早速作ります😋パンに乗せてトーストにしても美味しそう💕
コメントありがとうございます💕💕チーズトーストにしてもグーですよー😆👍✨
味噌味が美味しそう💮にんにくも良いですね😊作ってみまぁ～す🎵今日も楽しい動画でした✨
いつもコメントありがとうございます😆✨✨
今晩、早速作りました。シンプルな料理なのに本当に美味しい。
主人と2人暮らし、他にも料理あったのに
このお皿はペロリと完食です。
先生の奥薗流の秘密が最高の味になります。
他のTH-camのピーマンレシピも挑戦した事ありますが、これが1番だなぁと主人が言っています😃😃😃
うれしいコメントありがとうございます💕💕めちゃめちゃ励みになります。ご主人様にも感謝です😆✨✨✨
昨日ピーマン🫑袋で買ってきたばかりなのでさっそくやってみます！
試食タイム前のポーズが本当に好きでいつも可愛い〜❤️❤️と言いながらみてます！
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨✨✨
いつも簡単なレシピありがとうございます。
今まで 塩コショウでしか味付けした事なかったけど お味噌と砂糖は思いついた事ありませんでした。これは美味しい 間違いないですね！
是非是非お試しあれ😆💕💕
初めてのコメントです。トシコちゃん先生と同じくらいのまな板で、長年の家料理をやってるオヤジ61。女房も子供もペロリ食いで嬉しい😊
ピーマン🫑野菜室に🈵員。ツナ😂無かったあ〜わ〜〜😂で、サバ缶でやっちゃったらね〜⁉️❓⁇タレ、火加減でウマ美味じゃ〜✨✨
ピーマンがお買い得になっていた…いつも奥薗先生に頼っています。だっていつも美味しいんですめの…ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
ピーマンに先に塩。
勉強になりました。
ありがとうございます♪
是非是非お試しあれ😆✨✨
ツナ缶はあるしピーマンカレーも美味しかったし（何度も作りました）これも作ってみるかなー
くらいのノリだったのになんだこれ！美味しい！
食べ慣れた食材や調味料なのにそれらを合わせただけとは違う料理ですね
味噌＋砂糖はあまり好きじゃなかったのですが甘ったるくなくおっしゃる通り味噌味噌してない！ニンニクがいい仕事してる！
次はもっと多めに作ります
先生、可愛い💕 レシピも最高！ 家族も先生が大好き❤
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆🎊🎊🎊🎊
先生の「簡単でしょ？」は本当に簡単だからうれしいです
世の中には簡単詐欺がたくさんあるので・・・
是非是非お試しあれ😆✨
TVチャンピオンで拝見して以来のファンです💕当時発売された料理本は、結婚してからも大活躍でした。20年？経った今も、本にあったトマトの味噌汁は我が家の定番です。当時はお出汁を取らずに最後に鰹節を入れてひと煮立ち、という画期的な方法にビックリしたものです。
現在は動画でお顔を拝見できて嬉しいです😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕TH-camのおかげで、再会できて良かったです。これからもよろしくです😆✨✨
美味し〜い、前にピーマンのお料理を作ったので探していたらこのレシピを見つけました
にんにくとツナ缶があったので作りました、ビールのあてにめっちゃあいました
奥薗さんのお料理は家に有るもので作れるから大好きです
又作ろう!
わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
0:58
チッチッチッって指振るところ先生めちゃくちゃかわいい🥺💓今週末作ります！
😆💕💕💕💕
「だんだんネタが尽きてきました」🤣🤣🤣
最後の試食する先生の美味しそう～な笑顔で、作ってみたくなります！
いつもありがとうございます😄
ピーマンの乱切り、ツナが、絡んで👍
なるほど❗ですネ🙆
にんにく、具材、どちらを先に炒めるか?!
参考になりました😉
味噌ダレもGOODです
シャキシャキで、美味しいでしょうね😋
明日、作ります！😀
是非是非お試しあれ😆💕💕
ピーマンとツナは合わせた事がなかったですね。さっそく試してみます。
今日、エリンギの海苔わさび炒め、塩もみキャベツのそぼろサラダを作って食べました。それぞれ２度目、ご飯のおかずになって美味しいです。塩蒸しかぼちゃも作ったので明日は豆乳スープ作ります。
わーい、いろいろ作って下さってうれしいです。とても励みになります。これからもよろしくです😆💕💕💕
先生いつもかわいいけど
今日のお洋服めっちゃかわいい😍
わーい、ほめてもろたー😆🎊🎊🎊
今日、ピーマンの大袋買ったところです。明日作ってみます。
是非是非😆✨✨
夕飯に以前おしえていただいたピーマンカレーをちょうど食べたところでした！ ピーマン買い足してこちらも作りたいと思います😆
いつも簡単でおいしく、栄養も考えられたレシピありがとうございます♥️ 本当に助かっております～🌈
ピーマンカレー作って下さってありがとうございます💕💕ニンニク味噌炒めも是非是非お試しあれ😆✨✨
ピーマンに塩を入れる事など 参考になりました✨
おまけコーナーも参考になりました✨
美味しい炒め物を紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀
コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
調味料がシンプルで覚えやすい量なのに、不思議にいつも美味しいです❣️作り方もすごくシンプルでわかりやすいです。それもきちんとした基礎があってこそ｡ポイントの復習もあり、初心者でも失敗がないですね〜♪またまたピーマン🫑のレパートリーが増えました💕
先生のお料理簡単
先生のお料理簡単で美味しいです。だから、私にもできます。そして分かりやすく教えてくれます🙋先生に感謝しています。お料理好きになります。
うれしいコメントありがとうございます💕💕いろいろ作って下さいね。これからもよろしくです😆✨
コメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨
ピーマン🫑が安い売っているので、すぐに作れて嬉しいです。ニンニク味噌のお味付けすごく美味しいです❤ツナ缶で簡単レシピいいですね❗️ありがとうございます😊
作って下さってありがとうございます😆💕💕
美味しそう‼️
明日早速作ります🥰
材料揃ってるし👍
こういうレシピって本当に有難い☺️流石‼️奥薗流
簡単で、美味しそうでね。😆💕✨有難うございます。先生の試食が可愛い💠いです。
わーい、ありがとうございます😆✨
ピーマン大好きなのでレパートリーが増えて嬉しいです❣️早速作ります🤗有り難うございます。
コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨
ピーマン簡単レシピ嬉しいです✨️☺️
何年も主婦やってるのにレパートリー少ない私です
奥薗先生のお手軽レシビ動画嬉しいです👍
😉作りますぅ
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
音声無しで休憩時間に拝見しておりますが、字幕が有るので非常に有難いです🙏
絶対おいしいやつ…！しかも簡単！
帰りに材料買って作ります！✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕字幕もお役に立って、めちゃうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
茄子とピーマンの味噌煮が美味しいんだから、ピーマンだけ味噌で炒めても美味しいはずですよね。しかも味の出るツナ入り。作るのが楽しみです！
是非是非お試しあれ😆💕💕
作りました。美味しかったですーーーーーー😍❣
ちょっと甘めのニンニク味噌たまりませんね。これは病みつきです。
冷蔵庫事情で黄色いピーマンも加えさせて頂きました。これも彩りがよかったです。
残り物事情なんかでいじってしまってすみません💦
ご飯によく合って本当に大満足でした。有難うございます。
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨
メチャメチャうんまい〜♡
お弁当にも最高でしたぁ！
ほんとモリモリ食べれました❣️
わーい、ありがとうございます😆💕💕
今、実家からのピーマンとししとうが沢山あって、アレンジに困っていました…良かったです❤️😊ピーマン料理、早速、ぜひ作ります❤️😊お腹が空いて、ぐるルルルっです…奥薗先生の食べっぷり、絶対、作りたくなります❤️😊いつも有難う❤️感謝しています❤️😊
いつもコメントありがとうございます😆💕💕
@@himekuri-okuzono2021 今ね、「奥薗流❗酢豚」出来ました😃奥薗先生の段取りは、とてもはかどり、お料理が、とても楽しいです❤️😊今日は、「万能塩揉みキャベツ」1玉、仕込み、「万能鶏むね肉」も仕込みました😃楽しいひとときです❤️😊いつも、お返事まで、有難うございます❤️😊心から感謝しています❤️😊
先ほど作りました。またピーマンのお気に入りレシピが増えました🥰
わーい、ありがとうございます😆💕💕
いつもありがとうございます💕✨🙏
他の動画でも、ニンニクを潰してから刻んで使うとふわっとニンニクが香ると、先生がおっしゃっていて、そのやり方にしたら、格段に料理に入っているニンニクの香りがいつもと変わって美味しくなったので、それ以来、潰して刻んでいます。とても小さなことのようですが、こんなにも料理が変わるんだな、と思いました😊🎶
ニンニク潰した方が、断然香りが立って美味しいですよね。やって下さってうれしいです😆✨✨✨
ツナ缶とピーマンは、常にあるので早速作りました。食欲の秋、ますますご飯がすすみます
作って下さってありがとうございます😆✨✨
通知が来ると一番に見ています。先生の料理のコツを聞くのか楽しみになっています。何時も勉強になります。
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
今日ピーマンとツナをやって見ましたら、とっても美味しいでした。ありがとうございました。
作って下さってありがとうございます😆💕💕
余ってるピーマンと鯖缶で作ってみようかな。
副菜一品増えて助かります！
いろいろお試しあれ😆✨
わぁ～い🎶ちょうどツナ缶ある～😆
これは作るしかないな～✨
簡単だから嬉しいです😍
是非是非お試しあれ😆✨
今日、作りました♪
美味しいかったです〜
ツナを後から入れたから、本当にしっとりでした😃大好評でした〜
ありがとうございます🥰
返信が遅くなってごめんなさい🙇♀️作って下さってありがとうございます😆✨
@@himekuri-okuzono2021 返信とか、無くてもいいですよ〜😃
ありがとうございます🥰
ピーマンに塩で先に味の道筋をつける…このフレーズ気に入りました笑✨✨✨
下味大切ですよね🤔
是非是非お試しあれ😆💕💕
ちょうどピーマンとツナがあるので、明日作ってみます✨
是非是非😆✨✨
奥薗先生こんにちは！(^^)
今日、こちらのピーマンとツナのガーリック炒めと、厚揚げで作るハンバーグと、万能塩もみキャベツの豆腐サラダを作りました！！とっても美味しかったです。母にも好評でぺろりと食べてくれて嬉しかったです！
先生の説明は、フライパンに先にガーリックを入れる場合と入れない場合の理由や、どうしてこの切り方にするか等しっかりと教えてくれるので、作っていてそういうことだったんだぁ〜と大変納得でき、料理が楽しくなります。そしてとても分かりやすいです。他の料理研究家の方でここまで説明してくれる方を知らないです！
先生の料理動画ではその料理の作り方だけじゃないことも学べてとても参考になります！先生の料理動画を見ていると手軽に料理に挑戦してみようという気持ちが自然と湧いてきますよ〜＼(^o^)／
また素敵なレシピ楽しみにしていますね〜！
奥薗先生、応援しています♡
うれしいコメントありがとうございます💕💕とてもとても励みになります。感謝感謝です。今年も後少しです。来年もどうぞよろしく。良い年をお迎え下さいませ☺️✨✨
ウイークデイの晩御飯はステップが多いと疲れてしまうんですよね。仕事から戻って３０分以内に完成させたいので。たんぱく質と野菜が同時に摂れるおかずは助かります。
お疲れ様です。簡単に作れるものを紹介していきますので、是非作ってみて下さいませ☺️💕
9月13日現在､実は私も昨日の夕食兼今日のお弁当のおかずとして､「じゃことピーマンのやわらか煮」作りました｡そんな時のピーマンレシピ､もう先生に「作りたくなる〜」と"呪文"をかけられているようなものです!
作り方としては､ツナ缶を使うということで「にんじんしりしり」に通じるものがありますね｡実は先週､「にんじんしりしり」作って食べているので､その要領で作ってみます! 絶対"美味しい"に決まっている!!
いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕そうそう、しりしりの要領です。是非是非お試しあれ😆✨✨
いっつもピーマンとツナは作りますが、今度は味噌を入れてやってみます。ピーマンに塩はしてませんでした。最後にツナですね。
わあ、わかっていますねえ。ピーマンとツナの炒め物を弁当に入れたいと思っていたところでした。早速やります！
是非是非😆💕
初コメントです。いつも動画投稿お疲れ様です。
奥薗先生はTVチャンピオンの時から、めちゃくちゃ好きでした！
今回のレシピもとっても簡単ですぐ出来ました！ピーマン安くて、栄養価もあって、助かるー！
おまけのレシピを参考にして、ツナを豚こま肉に変えて、レンチンしたもやしとチャチャッと混ぜて（もやしと一緒に炒めると、水っぽくなる＆時短でレンチンにしました）、更にボリューミーな一品にアレンジしてみました（男なもので、ボリュームあるものがどうしても食べたかったので…）。
それにしても、味噌と砂糖＋ニンニクだけなのに、めっちゃ美味しい！味濃くてもいいけど、この安心するバランス…さすがだなぁって思いました。母の味というか…。
このレシピ＋バター＋ごま＋刻みのりをパスタにあえても美味しそうだなぁって思いました。想像するだけでお腹空いてきちゃいますｗｗ
これからも素敵なレシピ、素敵な笑顔を見れるのを楽しみにしています！奥薗先生は私にとって第二の母みたいな存在です！ありがとうございます！
3回目作りました。
簡単で美味しくて、すごいレシピ❤
全部食べたかったけど、明日のお弁当のおかずに残しました。明日のお昼が待ちきれないです😂
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨
いつもお世話になっております🤗
☺️💕💕
あー、夜中に視てしまいました。
お腹が空いてきましたー。
ぜひやってみます^ ^
おまけも含めて。
是非是非お試しあれ😆💕💕
やったー！レシピありがとうございます！ピーマンいっぱいもらったところなんです。ツナもあるし、家にあるものでできます😄助かります〜😄
是非是非お試しあれ😆✨✨
@@himekuri-okuzono2021 早速作ったんです〜！レシピ見てた時の印象より、ずっとずっとお手軽にできて、めっちゃ美味しかったです〜♥️
あ～ん‼️ピーマン無い～と思ったけど、万願寺唐辛子があったぁ～(笑)
万願寺唐辛子もピーマンって事で、明日のお昼作ります❤️もちろんツナはあります🥰
先生好きやで～❤️
わーい、ありがとう😆✨✨✨
明日作ります
是非是非😆✨✨
めっちゃ美味しそー！晩御飯食べたけどお腹すいてきたー。
是非作ってみて下さいませ😆💕
LA在住でピーマン入手できず、グリーンのベルペパーで作りました。火の通りが思った以上にちょっとかかり、慌てて2〜3分蒸し焼きw めっちゃ美味しくできました！🫑😘 こっちのツナって大味だから、日本のツナならさらに美味しくなるんだろうな〜❤ 世界のどこでも買える食材（醤油、味噌、豆腐とかはもうどこでも売ってますが👍）でのレシピたくさんお願いします！
作って下さってありがとうございます💕💕いろいろ工夫して下さって、感謝感謝😆✨
今朝、お弁当用に作りました。
ピーマンだし、どうなんかな？と期待してなかったんですが…、
めちゃくちゃ美味しい〜😍😍😍✨❗
ビックリしました✨。これは期待して大丈夫です(笑)😋
美味しくできてよかったです😆✨✨
今回も楽しく作れました！どこかに宍戸錠も混ざってた気がします😊
宍戸錠⁉️🤣🤣🤣🤣
作りました。とても美味しかったです。ゴマが沢山ありましたので投入いました。豚肉をこの味噌ダレで食べようと思います。
ありがとう御座いました。
作って下さってうれしいです。いろいろお試しあれ😆✨✨
奥薗先生の動画を見始めてピーマンの消費量が多くなりました😄
簡単ににんにく味噌炒めといえ、ポイントがいっぱいでした！
ほんのり焦げた感じの味噌がからまったシャキシャキピーマンとしっとりツナが美味しい😄✌️
いつでもすぐに作れるうれしいメニューですね😄
いつもコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
ピーマン大好きです。
ピーマンカレー🍛もピーマンとじゃこのやわらか煮も作りました😋 美味しかったです。
ツナは家に常備しており、早速ピーマンを買ってきました！
これから先生からのポイント☝️を忘れず、作りま～す❗️
わーい、いろいろ作って下さってありがとうございます😆✨✨
@@himekuri-okuzono2021
美味しく出来ました～❣️
こちらこそ、お手軽レシピを教えていただき有難うございます‼️
明日、近所のスーパーでピーマンが一袋99円で売るし、家にツナ缶があるので作ろうと思います😅
ピーマンに塩を振る🧂→🫑
すぐメモりました👌
ツナを炒めすぎないのも重要なんですねー❣️ほんと一生使えてタメになります😍
ツナとピーマン常備してあるのですぐ作れるのが嬉しい〜😂明日の朝作ってみます😁
ps• 今日の白のトップス、レースが可愛くって素敵💕✨
残暑厳しい日々なので 簡単に作れて✨しまも食欲わきそうな料理ですね👍早速作ってみたいです
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨✨✨
是非是非お試しあれ😆💕
ほんま!
ピーマンレシピはいくつあっても困りませんっっ‼️
お弁当では彩りになるし、助かりますっ❤
夕飯に、ニンニク効いたおかずはガッツリ食べたいですね。でもピーマンやし〜って、鼻歌出ちゃうレベル。
今年もピーマンレシピ出ますか？楽しみに待ってまーす♪
うれしいコメントありがとうございます💕💕今年もピーマンレシピ紹介しますねー😆✨✨
昨日の夕飯に作りました！よほど気に入ったのか、４歳になる娘が『ピーマン苦手』って言いながら私の分まで夢中でピーマンむさぼってました(笑)ご飯のおかずに最高でした！
うれしいコメントありがとうございます💕💕娘ちゃん中火にも感謝です😆🎉🎉
変な文字が入ってしまいました💦娘ちゃんにも感謝、と書きたかったのです。よろしくお伝え下さいませ☺️
ピーマン🫑❗️
嬉しい😆
お弁当でも水分出ないから重宝するお野菜✨
これも早速作ってみます🌟ニンニク風味も嬉しいー💖
そして、先生の可愛らしさに今回も癒されました〜😍
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨
ピーマンって､ビタミンCトップクラスなんですね！！
これは作るしかない！
(ピーマン､家庭菜園でとれたのを冷凍したのですが大丈夫でしょうか)
今日も有り難うございます。
火曜&金曜楽しいー💕
ピーマン、冷凍したことないです💦勉強のためにやってみます😆✨
@@himekuri-okuzono2021 さま
そうですよね💧
失礼しました。
夕飯に作る予定なので結果お知らせします💕
(ゴーヤーでもできそうな予感)
ふんわり卵、いいですね！！
今日ピーマン余っていて、ピーマンの青椒肉絲作ったところでした😭まだ余っているから、明日もピーマン祭りやります🤣
ピーマン祭り😆🎉🎉🎉🎉
ピーマンとツナのにんにく味噌炒め、とても美味しそうです。🏌️♂️🏌️♀️🕺💃🧑🍼👨🍼👩🍼🤱🛀🛌
是非是非お試しあれ😆✨
ピーマンと ツナの 味噌炒め すぐ 作りたいと思います。先生の レシピ 簡単なので いえに 材料は 揃っているので レシピノートに 書いておきましたので 明日でも 作りたいと思います。教えてくれて有難うございますまた宜しくお願い致します
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
早速作りましたが、とっても美味しかったです！！ご飯との相性もよくてあっという間になくなってしまったので、次は倍量作ります笑
素敵なレシピをありがとうございます！我が家の定番にします(^^
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです。これからもよろしくです😆✨✨
これ本当にすっごく美味しいです！！
お味噌の味はしないのに、旨味が深くて、シャキシャキのピーマンにツナがとろーりとからんで最高❤️
こんなに美味しいピーマン料理は初めてです。
無限ピーマンより断然これですね！
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
ピーマン＆ツナのニンニク味噌炒め✌️早速、つくりました。材料があり、経済的です。お味は最高です❤️有り難うございますm(_ _)m
早速、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨
卵入りの方を作ってみました。料理下手くそな自分でも簡単に作れてとても美味しかったです。リピート決定。
ピーマンなんですが、ヘタや種を取る時に切り口を下にして取った方が種が残りにくいと思うんですがどうでしょう？
作って下さってありがとうございます💕💕ピーマンの種の取り方、正解はないので、やりやすいのが一番です☺️✨
先生の料理レシピみるの久々ですが先生お元気ですね✨😊
ピーマン私も大好き😆💕でピーマンの乱切りにしてウインナーと炒めて塩を降って食べるのが好きですね✨😊
お弁当のおかずによく入ってたような😅ピーマンのレシピいっぱいありますよね😃
よく料理するんですが、ピーマンの肉詰めも美味しいし炒めものもよし色々ですね✨
子供達が小さい時野菜を食べない時にみじん切りにしてチャーハンに入れたり工夫しながら食べさせましたよ✌️😊
早速作ってみたいと思います
今夜もレシピありがとうございます✨🌸💞🎉
久しぶりに見て下さってありがとうございます💕💕ピーマン、美味しいですね。ニンニク味噌炒めも是非是非お試しあれ😆✨✨
@@himekuri-okuzono2021
先生の笑顔😊大好き😆💕
なんでもパッと作ってしまう料理の先生だからこそ美味しいものを沢山作って頂いて、私達はしあわせ😌🌸💓ですね✨
これからも先生の料理沢山みて作りたいなぁ✌️💞🌸🎉
ありがとうございました😊🙏
ニンニク潰してからの🔥をユックリすると良い香りデスねェェェ
主人のランチにしましたァァァ＆私の朝食デスぅぅぅ
愛妻ランチ😆💕💕💕💕
うちの母がにんにく苦手なのですが入れなくても良いですか？他に違うのに変更したら良きのとかあればよろしければ教えてください！すみませんアンダーベース
いつも楽しみにしてます😄
ピーマンたくさんあるからやってみます! 先生のレシピ通りに作ると本当においしいですよね✨
ピーマン入れてすぐ塩投入とはなかなか奥が深い🤔ぜひ作ってみます!
是非是非お試しあれ😆💕
いつも参考にさせて頂いてます。ピーマンをたくさん頂いてどうしようかなと思っていたところでした。ありがとうございます。
あの…先生のお声がだんだん「ドラえもん」っぽく聞こえて来たのは、私だけですか？(^o^)
コメントありがとうございます💕💕時々、ドラえもんが降臨します🤣🤣🤣
卵入れないのかなあと材料を見て
思っていたらおまけに卵🙌
😆👍✨✨
奥薗 壽子先生、こんばんはー！
自宅にオリーブ油・ニンニク・ピーマン・
ツナ缶が沢山あるので早速、ピーマンと
ツナのニンニク味噌炒め作ってみまーす｡
本日もレシピ動画、有難う御座いました｡
いつも楽しいコメントありがとうございます😆💕💕
喋り方かわいい(^o^) 今日作りました。ありがとうございます
ありがとうございます😆✨
ノンオイルのツナでもいいですか？
ノンオイルツナでもできますが、オイルツナの方がしっとり仕上がります☺️
孫達（女子高生）はピーマン🫑もニンニクもブチュと潰すのがお気に入り(^｡^)今回は乱切りでしたか？🫑まだ畑で採れるので早速作ります。
ピーマンの料理炒めがすきだよ中華風とかは
ピーマン炒め美味しいね🤤✨