RICO ALMUERZO SALUDABLE

[@bertucamancilla1452]

DESDE : CHILE ❤Linda my elianita aprendi a integrar los alimentos y no hacerme problemas ahora se de que conversar de tus ingredientes sus nombres y tener un buen compartir eres una profesora en lo expres pero con base y mucha dedicacion hacia el projimo my niña el señor te puso y te guio al hijo de dios que somos los que te ponemos atencion en tus clases de charlas ❤ con agradecimiento ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ eres una diosa increible para transmitir lo bueno de tu ❤ eres my genio gracias por ser PERUANA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@linacedeno2416]

Saludos muy rica su sugerencia....Cuidese mucho según reportes de noticias, su país está revuelto, Dios permita regrese pronto la Paz saludos

[@lourdessotorondan7632]

Que rico almuerzo Eliana ,es verdad que comer sano no tiene que ser aburrido,estoy aprendiendo mucho contigo , gracias,un abrazo desde Arcos Cádiz España ❤❤

[@rosadurant3324]

Demasiado 😋 ricooo gracias por esas recetas.🙏♥️🤗

[@esperanzahine4192]

Que rico, gracias Elianita Dios te bendiga desde Bucaramanga Colombia la saludo

[@marielaocampo8237]

HOLA Eliana, gracias por compartirnos tus videos son de gran utilidad para aprender hacer los alimentos de diferente forma. Un abrazo desde Colombia.

[@soy-ami]

Hola me encanta tus recetas !!! Te veo en HIDALGO Mex. Y aquí por lo regular solo hacemos desayuno si es fuerte le llamamos almuerzo luego comida y cena. La merienda es para los niños por la noche. Si comemos algo entre comidas le llamamos colaciones pero solo en dietas. GRACIAS. SOY HELIA.

[@victoriasoto9718]

Hola hermosura siempre veo tus videos k se ven deliciosos y nutritivos te felicito saludos desde Houston TX ❤❤

[@luzpiedadbaldeonhuayamares5300]

Muy rico se ve tu almuerzo mi Elianita .Muchas Bendiciones para ti y George que se ve que es un excelente ser humano y esposo .Solo al ver como tiene las atenciones contigo ya me cae super bien. Felicidades. Y que viva el AMOR. ❤️❤️❤️🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@yaskarahernandez4035]

Rico almueezo saludable Eliana, gracias por compartir saludos y Bendiciones, desde Ecuador

[@judithtornero8128]

Muy rico tu platillo mmmm

[@emiliayepez371]

‘ Creo que es el tipo de arroz 😋 Se ve muy bien 👍🏼 realmente un almuerzo muy nutritivo !!!!🥘

[@ginajulia4125]

Eli, que fácil hacer este rico plato.

[@alexandraguiracocha6098]

Excelente! Todo tan fácil de preparar, sano y ràpido, y sin quedarnos con hambre, es muy práctico, muchas gracias guapa! Lo haces tan fácil todo!❤️😢

[@roxanacastillomadrigal6440]

Hay Eli demasiado rico tu almuerzo! Y lo q me encanta es q todo es, accesible. Desde Costa Rica!

[@claudiaas5946]

Hola 👋😃 buenas tardes helina soy nueva en tu canal mil gracias por compartir tus vídeos 👏👍👏👍😃💖💝🥰 un fuerte abrazo para ti desde México 🇲🇽🇲🇽👏👍😃💖💝🥰

[@mayrachinchilla45]

Gracias Eli! Bendiciones y mucha salud siempre

[@elviareyes7885]

Eliana que rico almuerzo y muy saludable😋😋 gracias por compartir saludos cordiales

[@leydaguillin4323]

Delicioso 😋 bendiciones eli gracias por compartir tus recetas bendiciones 😘

[@rosariocardenas4853]

Un almuerzo muy rico y sano gracias! 🤗🇵🇪

[@anamariaclementemartinez664]

UN ALMUERCITO MUY RICO, AQUI EN ESPAÑA LO LLAMAMOS COMIDA, Y LA COMEMOS A LAS 2H DE LA TARDE.

[@elianaflores7429]

😊

[@roxanacastillomadrigal6440]

En Costa Rica! Almuerzo y es a las, 12 del dia q lo comemos. Un saludo!

[@carmennina9637]

Eliana la olla es buena, 😮

[@luzbarrera257]

Eliana,te cuento desde que te Vi preparar el arroz,lo preparo exactamente igual y queda super delicioso, muchas gracias

[@blancabohorquez9708]

Delicioso a la vista. Rica receta

[@mariaisabelsotelo79]

Que rico😋😋😋😋😋😋😋

[@lourdesjueres1921]

Gracias Gracias Gracias 🙏 🙂 😊 💕

[@miladysestrada1167]

Súper, muy bueno

[@elcanaldebeckita1562]

Estoy de acuerdo

[@mariajosebaenahidalgo4022]

Eliana que rico todo lo voy hacer me encanta todo lo q haces

[@hildavazquez7500]

Saludos..todo muy rico y sano..

[@mariliaherrera6824]

Muy rico 😋

[@nellyrosaparedes8645]

Gracias❤😘

[@carmenrosacruzsantos662]

Que sal utilizas ? Porque yo utilizo sal de MARAS

[@lorenaordonez8543]

😮

[@lorenaordonez8543]

K rico

[@marthitaramos8822]

Yo diría pura vaguearía
🤷🏻‍♀️😂😂😂😂😂

[@xiomaralopez954]

👍🤩

[@rosahumaredaruiz2174]

Para que es bueno bastante curcuma por favor su respuesta

[@erikaninoskacuizamendoza5438]

Y se puede consumir sopita? Y como igual

[@AnaGarcia-di2eg]

La marca de sus sartenes cual es?
Como se llaman los sartenes ?

[@isabelrina2644]

🥰😋😋😘😘

[@lilianachombogarcia3986]

Pero dicen q la freidora de aire es malo cocinar allí

[@edithjara7545]

👍💪👏🍗🥑🥕

[@rosita4935]

Me parece todo muy amarillo todo muy cargado de curcuma