ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Masaż tkanek głębokich (MTG) to jedna z najskuteczniejszych form pracy z układem powięziowym. Jej celem jest przywrócenie prawidłowej funkcji poprzez eliminację restrykcji i ograniczeń tkankowych.
Masaż tkanek głębokich mięśnia piszczelowego przedniego może być przydatny nie tylko w przypadku pracy z lokalnymi problemami jak ból w obrębie piszczeli takich jak shin splints czy stopy, ale także w przypadku pracy nad zmianą ustawienia środka ciężkości.
W filmie przedstawiona jest anatomia palpacyjna mięśnia piszczelowego przedniego, badanie oraz szereg technik, które mogą być bardzo przydatne w praktyce klinicznej.
ZAPRASZAMY NA FACEBOOKA:
/ fizjo-365-109786910577203
Dr n. med. Marcin Wytrążek:
/ marcin-wytr%c4%85%c5%b...
Mgr Łukasz Brzeziński:
/ %c5%81ukasz-brzezi%c5%...
![Jak skutecznie badać punkty spustowe? TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH [#25]](http://i.ytimg.com/vi/RF5bs43gBo8/mqdefault.jpg)
![Jak skutecznie badać punkty spustowe? TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH [#25]](/img/tr.png)
![FLOSSING PODUDZIA - masaż tkanek głębokich [#26]](/img/n.gif)
Dotarłam do tego filmu bo bolą mnie „piszczele” jak zaczynam chodzić z kijkami. Przez pierwsze 2km bolą mnie nogi i potem mi to przechodzi. Potem jak już skończę a pochodzę sporo to też boli mnie tylko to miejsce. I teraz mam taką rozkminkę: z butami mam coś nie tak ? Powinnam rozciągać przed czy po chodzeniu (nordic walking) ? Nic nie robić, musi się przyzwyczaić noga ;)
Bardzo dobry filmik! Uprawiam sporty walki i mam niestety problem z tym mięśniem (kilka razy do roku ból i przerwa 2tyg w treningach)
Wspaniały film dziękuję.
Super filmik!
Jak zawsze profesionalnie ! Dziękuję
👍
dzieki
Mógł skarpetki założyć bo nie da się oglądać 🤮
Mam nadzieję, że nie jest Pan fizjoterapeutą ani masażystą. W mojej profesji widok ciała nie jest czymś obcym, a już na pewno niczym odrzucającym. Co by Pan zrobił, gdyby przyszło Panu pracować z osobą chorą. A jeżeli jest Pan terapeutą, to Pana reakcja świadczy o niezwykłym braku profesjonalizmu. Serdecznie pozdrawiam
@ nie jestem żadnym fizjoterapeutą tylko widzem który chciał się czegoś dowiedzieć ale dla komfortu widzów można pewne mało przyjemne widoki ukryć bo niestety nie obejrzałem do końca ale to może tylko mój wymysł
Pozdrawiam
@@SR-pf2kj proszę mi wybaczyć, ale ludzka stopa, podobnie jak ręka czy biodro, jest piękna. A jeżeli omawiałbym w tym filmie budowę stopy to też miałbym ją zakryć? Film z założenia jest dla terapeutów i masażystów. Serdecznie pozdrawiam
@@SR-pf2kj japier.ole 😅🤷♀️🤷♀️
Jak mam się wyginać żeby zrobić te ćwiczenia