Muito obrigado , Josilva8962,acompanhe nossas redes sociais e divulguem para que mais pessoas possam ter acesso ao conteúdo .Life toda semana no Tik Tok !
👏👏👏👏👏 Até o momento não vi nenhum profissional falar tão bem de entorse de tornozelo como você Leandro Costa. A primeira vez que tive uma entorse de tornozelo tinha 15 anos, depois dessa tive mas umas 4 veses bem esparsadas. Com 15 anos foi de 2 grau. Tive outra agora dia 04/07/2020 recente 2 grau também. As outras foram leves. Estou ansiosa pra assistir os tratamentos de entorse de 1 e 2 graus. Não sei se você já postou pois vou pesquisar agora,caso não tenha postado, posta agora por favorurgente!!! Obrigada Deus lhe abençoe.
Boa noite , Débora ! Agradeço , gostaria que vocês pudessem compartilhar o canal , que também é de vocês , para que mais pessoas possam ter acesso aos conteúdos - e aumentarmos o tempo de visualização !
Bom dia Moisés. Bem , isto depende. Com auxílio de um profissional habilitado a lesão é corrigida em até 2/3 atendimentos ! Depois você me fale qual é a sua cidade , grato !
Dr...eu fraturei o pé esquerdo, no final do mês de novembro fo ano passado. ..já tirei o gersso. ..mas ainda ñ conseguí começar a fisioterapia. ..vai fazer um mês que tô sem o gersso. ..o pé está desinchando a cada dia...eu estou em cadeira de rodas. ..estou com muito medo de usar muletas
Positivo . Eu solicitaria uma espinografia . Fisioterapeutas com formação quiroprática ou Osteopatica solicitam exames por uma questão investigativa e comprobatória para tratanento.
boa noite , tive um entorce jogando futebol fiquei um tempo eu conseguia pisar nao me doia mas no movimento de torçao ainda doia mesmo dps de 1 mes, hj voltei a torce e senti que algo rasgou dentro do tornozelo mas nao to com inchaço.. vou esperar ate amanha para ver como vai ficar
Há 4 anos passei por isso. No hospital 2 médicos divergiram no diagnóstico. Fui pra casa e passei 2 semanas com minha perna enfaixada com tala. Quando tirei meu pé estava falhando e mudando de cor, ficando escuro. Procurei outro médico e ele engrossou fiquei mais 2 semanas. Fiz fisioterapia depois. Até hj sinto, especialmente no frio.
Boa noite , Luany . Todos os receptores do tornozelo respondem de várias maneiras a certos tratamentos em Fisioterapia ;espero que atualmente você esteja bem !
@leonardo costa, olá doutor, sou aqui de portugal e acompanho seus videos e queria por já dizer que são muito bons, continue o bom trabalho, infelizmente tive uma entorce que a meu ver foi bastaste grave porque ele inchou bastaste e ficou roxo perto do calcanhar e apanhando a perna já e senti algo rasgando no acontecimento. no 1 e 2 dia nao conseguia nem tocar com o pe no chão, movimentar muito menos so mexendo os dedos oque me deixou com bastante medo porque nao quero ser operado e essa ideia me veio á cabeça porque estava bastante feio o pe mas, apos 1 semana e 5 dias a contar do dia que estou deixando esta mensagem, tive uma recuperaçao muito boa, o roxo desapareceu quase todo, o inchaço quase todo e já consigo movimentar muito mas muito mais o pé para cima baixo lados comparado com o 1 e 2 dia. mas ainda nao consigo andar nem colocar o peso todo do corpo em cima dele parece que está travado mas também deve ser normal porque tive uma entorce grave e nesse tempo que passou seria impossivel estar andando e como tive uma recuperaçao boa em tao pouco tempo e conseguir movimentar até bastante bem o pe me tirou um pouco do medo, a minha duvida era, e tento em conta que o doutor nao está aqui pessoalmente para examinar e sabendo que nao há fratura, oque que acha? nao deve ser preciso ser operado pois nao? porque se fosse mesmo preciso ser operado ele nao iria melhorar quase nada certo? nao iria consiguir mexer quase nada do pe apenas os dedos. desculpe o depoimento mas mesmo conseguindo movimentar minimamente o pe ainda tenho aquele medo. obrigado por ler espero sua resposta doutor.
Boa noite! Bem , a lesão que você fez foi por conta do número de ligamentos atingidos. Colocar o pé no chão e voltar a caminhar normalmente vai levar um tempo.
Boa noite, Adenilda , não necessariamente. Na fisioterapia quando o quadro é crônico trata se com técnicas que estimulem aquele tecido; lesão aguda ,o médico aborda ,diagnostica e encaminha à fisioterapia; e casos assintomáticos, ou seja, sem qq sinal de desconforto ou dor grave ,o fisioterapeuta aborda e resolve .
Sempre torci meu tornozelo mas como não houve inchaço ou dores locais nunca me importei,hoje com 56 anos estou com meus tornozelos inchados e muito dolorido, provocando cansaço nas pernas, já inflamou até o joelho
Bom dia , Santana . O tornozelo abriga inúmeras funções e o tratamento preventivo é melhor que o curativo. No seu caso vou rodar um vídeo esta semana para você acompanhar !
Tive uma ruptura ligamentar total em fevereiro do ano passado. Infelizmente não foi bem tratada no inicio, passei por diversos médicos, sequer imobilizaram meu pé, ainda tenho muita dor e caminho mancando. Fiz outra eco agora em janeiro e já baixou pra grau 2, mas é uma cura muito lenta, dói muito.
Boa noite, Gisele ; sim quando temos uma rotura total de ligamentos pode-se optar por uma cirurgia de reparação deste ligamento ... independente disto , algumas técnicas em Fisioterapia são boas para promover conforto ao paciente . Estou atendendo uma Cliente que sofreu fratura de cuboide na base do tornozelo com ruptura de ligamento -fratura em eversão -reduzi o cuboide na planta do pé e ela sente conforto -ficará 45 dias sem carga .
Leonardo, eu torci meu pé há uns anos e depois nunca mais foi o mesmo, as vezes torço ele mas não é grave, é como se eu pisasse errado e por isso fico torcendo. Eu faço RPG por conta da minha escoliose e também faço exercícios pro tornozelo, só que não melhora e eu estou sentindo dor, não sei o que faço.
Ola, tive uma entorse a quase duas semanas e ja fui ao ortopedista, lá ele me pediu radiografia e não foi constatado nenhuma fratura, depois de alguns dias fiz um exame de ultra-som e o resultado foi uma lesão com ruptura parcial dos ligamentos talofibular anterior e tibio-fibular anterior no tornozelo direito junto a uma tendinopatia dos fibulares está demorando muito a desinchar mas ja pode se dizer que não há nada, porem, ainda não consigo andar e me Parace que tenho uma leve hemorragia internar perto dos dedos. isso resolverá apenas com repouso e a medição que o medico receitou ja não deveria está andando? obs: não sinto dor alguma oque me impedi de andar é o inchaço e essa possivel hemorragia.
@pedrotorres fez 2 meses agora e ainda estou em processo de recuperação. Fase final. Já consigo andar, mas correr e outras atividades de impacto é impossível pois dói.
Bom dia, há 60 dias sofri um acidente de moto e o ortopedista disse que foi lesao grau 2, o mesmo colocou um estabilizador de tornozelo com tala e fisioterapia. No momento estou consiguindo andar, porém ainda sinto dor no ligamento talofibular anterior e medial quando faço caminhada e estala bastante. Esses sintomas são normais?
Oi doutor tive uma entorse de tornozelo...bate o raio x....e tive fratura distal da fibula..nao quebrol totalmente so tive uma rachadura sem desvio...pequena fratura no osso navicular...e fratua no maleolo medial da tibia...passei vinte dias com gesso ...eu tirei e coloquei um tornozeleira imobilizadora....mais ainda não consigo andar....faz dois meses ja ....o qui devo fazer..me ajuda porfavor??? Manaus Amazonas
Wesley ,esta lesão costuma cicatrizar em 45 dias ; e posteriormente inicia - se um trabalho em Fisioterapia .A fíbula possui um ligamento que pode ter sofrido ruptura - fibular talar anterior .
Torce meu tornozelo, porém acho que rompim algum ligamento o médico não pedir ressonância, tenho um pequeninha fissura, quando faço fisioterapia ou ando ele incha, qual procedimento para aplicar, só com a fisio resolve?
Bom dia Leonardo, na RN que fiz entre as lesões posso citar LESÃO DE ALTO GRAU DO LIGAMENTO TALOFIBULAR, LESÃO NO CALCÂNEOFIBULAR, meu pé é cava, acredito que seja isso que esteja provocando as lesões, este tipo de lesão pelo que tenho visto em seus vídeos é cirúrgico. Isso mesmo?
Boa noite , Muryllo. SE a lesão de ambos os ligamentos for completa , sim , é cirúrgico ;mas ,se não houver traço completo , então é possível realizar fortalecimento de toda esta região .
@@leonardocosta3389 obrigado pelo retorno. TALOFIBULAR, ( com praticamente completo) LESÃO NO CALCÂNEOFIBULAR ( com roturas parciais intrassubistanciais).
Leonardo Costa ? Gostei muito do seu vídeo. Acho que tive uma torção a uns 2 meses , parei de jogar bola e evito fazer esforços, mais sinto dores ainda , oq devo fazer para , parar de sentir essa dor chata que evita eu voltar a jogar bola . Só sinto dor quando corro ou faço um movimentos , ando normal
Tive um entorse descendo a escada, quase desmaiei de tanta dor, faltou o ar. Estou com 3 dias de imobilização, mas ainda sinto dor e comecei a ter uma dor tipo câimbras ou espasmos que vai até o final da panturrilha, dói que levo a mão como se eu tentasse amenizar. É normal com ainda 3 dias ainda sentir dor com ele imobilizado. Nem penso em pisar no chão, estou com muito medo. A médica pediu pra retirar a tala com 5 dias. Me deu atestado de 7 dias, sou professora de Educação infantil, fico em pé e corro o dia todo. Estou com medo.
Boa noite ,Daiana . Ainda é muito pouco tempo para se sentir melhor . Porém existem técnicas em quiropraxia que se consegue melhorar esta sintomatologia .
Torce meu pé uma vez já faz 2 anos e não fui ao médico, mas ficou Rocho acho que vou uma gral 2 como não fiz fisioterapia nem nada temerei um pouco e quando voltei magoei algumas vezes e só consegui voltar a corre com velocidade após 6 mês, agr mais uma vez estava jogando a bola correu mais do que eu quando chutei a bola senti um estralo mesmo acima do meu tornozelo acho que devo ter dado um estiramento no meu músculo da perna, e acabou que Torce o tornozelo também nessa carreira e chute de mal jeito, estava com 27 dia parado ontem fui rachar pra ver como está vir que dessa vez estou se recuperando mais rapido, mais ainda não tou bem pra jogar um jogo, vou esperar mais um mês fazendo os exercícios em casa, mais meu pé ele é estrano, desde a primeira vez ele era um pouquinho enchado mais bem pouco mesmo tipo só não volto como era antes, quando corria muito em um jogo antes dessa segunda lesão meu tornozelo doía um pouco não sei se é normal
Bom dia , eu levei um chute forte no tornozelo jogando bola, isso foi em Fevereiro jogo bola toda semana e já é março, porém toda vez que chuto a bola a região do tornozelo do pé direito dói muito, e quando corro e dou uma freiada dói da mesma forma e toda vez que movimento ele nas laterais também dói, oque devo fazer eu vou sentir essas dores há quanto tempo?
Boa noite , Matheus Silva . Geralmente , eu agendo com os seguidores do Canal , uma Consulta Online , para esclarecer oque pode estar acontecendo ! Toda Sexta Feira , à partir das !4 horas - Horário de Brasília ! Abraços !
Tenho uma dúvida, virei meu tornozelo e o médico falo que foi de grau 2 mas não entendi bem, como sei se é de grau dois ou três? estou muito preocupado virei meu tornozelo jogando basquete e fico muito feio na hora tem uns 7 dias
Bom dia Leonardo Costa então semana passada eu torci o tornozelo esquerdo e veio quebra um pedacinho do osso ficou inchado toquei o remédio e fiquei 14 dias em casa de repouso será q quando eu tira vai está melhor
Boa noite , Leonardo ! Então ,geralmente não é o medicamento que cicatriza , e sim o próprio corpo. O movimento , Fisioterapia dirigida inicia-se em 21/25 dias ,aproximadamente !
Dr.virei o pé ontem cedo e cai com tudo tirei radiografia no hospital ñ teve fratura a Dra disse que foi torção e me deu anti inflamatório a pra dor Mas ñ conseguiu por o pé todo no chão e torci com muita dor o que faço,?
Doutor, fazem 2 meses que tive uma entorse grau II. Não sinto dor e estou fazendo fisioterapia. Porém o inchaço me incomoda muito. Ao sair, uso tornozeleira, mas mesmo assim meu pé incha. É normal? Por mais quanto tempo ele irá continuar inchando?
Infelizmente quebrei mesmo, coloquei uma placa na fíbula e dois pinos na tíbia...vou começar a fisio...meu pé está travado eu consigo me recuperar 100%? Em quanto tempo em média?
Boa noite,Daya !É possível ter 100% de recuperação sim ! Placa e parafuso dependendo da posição e estratégia cirúrgica você terá uma Boa recuperação!!!
Obrigada pelo retorno estou bem mais tranquila com vc falando isso...rs Inicialmente a Doutora passou 10 seções só para movimentar...ainda não posso pisar.
Carga , completa depois de 35/45dias . Eu prefiro uma conta mais simples: estrutura óssea cicatrizar entre 8/12 semanas em média, antes você terá meia carga para pisar ! Será muito útil ter um Fisioterapeuta Quiropraxista para acompanhar seu caso !
@@leonardocosta3389 a bota ortopédica é necessária? Auxilia de forma positiva a recuperação...estava pensando em comprar...pq é ruim andar de carro com o pé solto.
Boa tarde,tive uma entorse a 60dias,fiquei com o pé imobilizado 1mes,meu pé ficou tortinho e roxo e inchado,to fazendo fisioterapia mas ainda meu ainda queima e não tô tendo os movimentos.fiz ressonância e deu lesão no talo fibular e importante celulite subcutânea,com sinais de discreta extensão para gordura de kager.isso e grave? E e cirúrgico?
Boa tarde, Solange!? Fora esta lesão, tudo em ordem !? Bem é necessário o acompanhamento do Fisioterapeuta para trabalhar esta lesão de modo que o traima diminua; eu falei o mesmo com Charles de Roraima e Edson de São Luis ; inclusive estou procurando um colega na Região de São Luis que atenda com técnicas em Quiropraxia, assim como eu trabalho aqui em Araruama.
Boa noite ,Solange ! Bem , este tipo de lesão requer cuidado porque a irritação que você sente , na forma de queimação , nada mais é do que ácido que nosso corpo libera , pós um trauma . Inflamação de tecido conjuntivo e das fáscias que recobrem esta região promove o fenômeno de inflamação chamado de "celulite". e um edema que se estende a porção conhecida como gordura de Kager( localizada na região posterior do tornozelo). Mais edema ou menos edema significa o grau de injuria , independente se a entorse é de grau I , II ou III .Não é cirúrgico , amenos que houvesse ruptura de tendão .
60 dias de lesão é um tempo mediano para se ter um resultado de cicatrização. Porém todo tratamento em Fisioterapia deve ser contínuo. Lesão proximal de ligamento leva muito tempo para cicatrizar ; lesão distal ( afastada) do eixo articular são mais fáceis de cicatrização!
@@leonardocosta3389 Boa tarde Leandro você é 10 👏👏👏👏👏 Bom tive a entorse dia 04/07/20 e não fui ao medico por conta da pandemia já que no mesmo dia inchou mas conseguir andar por 2 horas. Quando cheguei em casa estava mas inchado mas não estava roxo, na lateral do pé estava um pouco bem longe esverdeado sou de pele escura. Então tomei tandrinflam por conta própria e passei gelol e gelo por 20 minutos envolver o gelo para não queimar a pele. Resumindo agora está um pouco inchado, não estou saindo de casa, estou pisando leve para não forcar e não sinto quase nada de dor até o momento. E estou fazendo uns exercícios deitada e sentada apenas e colocado a perna pra cima da parede por 20 minutos e colocando água quente com sal grosso agora. Depois vou fazer exercício de pé com fisioterapeuta pelo TH-cam. Hoje 16/07/2020 estou sentido bem melhor mas continuo pisando leve e vou fazer isso por 21 dias como você falou no vídeo. O que você me aconselha? 🙏🙇
Boa noite , Solange Silva . Há necessidade de você junto com seu Fisioterapeuta verificar o melhor tratamento ;celulite é uma alteração tecidual por conta do trauma . Atingiu a região posterior aonde tem lesão no talofibular posterior e área da gordura de kager ;quando ocorre ruptura é cirurgico .
Tive uma torção de tornozelo de grau 3 faz 5 cinco mês mas continua inchando e é bastante dolorido os nervos do pé fiz fisioterapia 30 sessão mas não consigo pisar direito com o pé sempre levanta o calcanhar será que meus movimentos vão ficar restrito? É normal inchar ?
Boa noite,Neto. Sim ,devido ao quadro que você relatou ,sim é normal ter edema. Mas ruptura de ligamento ou tendão, o correto é cirurgia! Antes de qq programa em fisioterapia.
Olá doutor, torci meu tornozelo esquerdo e continuei andando logo em seguida, até perceber q tava com um inchaço grande do lado esquerdo, fui na emergência, fiz raio x e o ortopedista disse que não fraturei ou quebrei nada, porém não imobilizou e pediu pra usar a bota, fazem 3 semanas, no começo tava inchado e algumas regiões ficaram roxa (provavelmente pelo sangramento interno), hoje está bem menos roxo e menos desinchado, porém, não consigo mover meu pé pra cima ou pra baixo, nem pra qualquer um dos lados. Será q rompi os ligamentos? Quanto tempo pra voltar a andar normalmente de novo?
Geralmente , Ralf, esta rigidez tem relação com a cicatrização do edema . Sugiro um colega Fisioterapeuta Quiropraxista para resolver esta situação. Eu gosto de trabalhar logo nos primeiros dias de lesão. Não consigo predizer um diagnóstico porque você está longe e precisaria vê lo
Leide Viana todo grau 3 é cirurgico. Procure um profissional Fisioterapeuta para que você possa ter um acompanhamento seguro. Nosso endereço aqui em Araruama fica na Av. Brasil141 sala 308 . Aguardamos sua visita.
Leonardo Costa Obrigada pelo esclarecimento, pena que moro longe! Em uma cidade do interior. Não tenho recursos no momento, mas quando puder procurarei um médico especialista. Abraço
Leide Viana , na verdade você deverá procurar um Fisioterapeuta , se você mora no interior no Estado do Rio , está relativamente perto . Sempre temos ótimos profissionais à disposição !!Boa sorte !!!
O meu eu tive uma entorse jogando bola e foi pra dentro,estou a um mês sem jogar e eu acho que eu não volte a jogar em menos de um mês e meio ou eu consigo?
Bom dia doutor me acidentei no trabalho um carburador de caminhao caiu no meu pe de lado em cima do tornozelo no outro dia ficou enchado e ao andar doi muito depois de cinco dias passou as dores mais depois de 15 dias voltou novamente mais as dores voltou o que pode ser
Boa noite. Torci o tornozelo o raio x acusou que quebrou três ossos do pé direito, apenas por pisar de mal jeito, e estou com gesso vai fazer dois meses. Sem fisioterapia nem cirurgia apenas esperando colar o osso. É assim mesmo?
Boa tarde Doutor, eu torci meu tornozelo e realizei os exames e ligamento foi rompido parcialmente... hoje faz 17 dias... em quanto tempo estou hapto para voltar a jogar bola ?
Bom dia tive uma entorse a dois anos que teve uma ruptura parcial dos ligamentos.. não foi tratada. E até hj doi.. ainda tem tratamento pra esse tipo de caso ?
Wallace , toda sua estrutura do tornizelo está modificada - ajusta -se de forma desordenada e muitas vezes doi ! Como eu poseria tratá- lo longe , impossivel ; no máximo consulta. Qual a região em que você mora !? Para eu poder indicar um colega Fisioterapeuta.
Então para piorar fui inventar de correr a um mês atrás e torci o outro pé.. ainda não fiz a RM mais pela dor que estou sentido acredito que rompei algum ligamento também. agora estou com os dois pés doendo, andando não doí.. mais para subir escada ou qualquer outra coisinha já doí.. eu pensei em comprar uma bota ortopédica e deixar aki no meu trabalho para ficar o pé imobilizado durante o dia... eu trabalho sentado o dia todo.. queria saber se tem como voltar ao normal para eu conseguir voltar a jogar bola.
Torci a 8 dias jogando basquete estava muito inchado e agora o inchaço está diminuindo. Porém não consigo andar direito ainda e ele ainda doi. Fui no Hospital porém os médicos do meu município infelizmente não souberam me explicar nem me tratar apenas aplicará um piroxicam e me falaram para tentar movimentar o pé as vezes. Fiz isso no início não podia por o pé pra cima e pra baixo movimentos completamente impossíveis Agora já consigo movimentalo para os lados. (Mas estou com medo) Sinto dor no calcanhar e na hora de pisar quando vou levantar o pé, sinto esticar nas laterais e dói, o que isso poderia ser? O meu pé desinchou porém ali na quela região onde fica tipo uma bolinha. (Me desculpe eu não sei bem o nome correto perdão minha falta de conhecimento) Nassa região está inchado ainda. Não consigo andar e estou preocupado de não poder andar como antes. Em quanto tempo posso retornar a atividades físicas? Me recomendaram 16 a 20 Dias. Mas estou um pouco assutado. Seu vídeo me ajudou muito obgdo. Vou ficar muito feliz se puder solucionar minha dúvida.
Bom dia ! Sua entorse causou trauma na cápsula e tecidos próximos, portanto o sangue além de levar anti inflamatórios, leva também acidos para adevida cicatrização tecidual.
@@heitorchaves562 não realize qq movimento lateral agora ( tibio talar) ainda necessita cicatrização! Sugiro , em sua cidade, procurar um Quiropata, geralmente é um Profissional Fisioterapeuta.
@@heitorchaves562 a melhor maneira é através da Quiropraxia ; nós trabalhamos não apenas com manipulação, porém com técnicas que solucionam este seu problema!
Olá Dr Leonardo. Sofri um entorse e fiquei uma semana com a tala. 3 dias depois voltei a trabalhar mancando com a bota da empresa, e percebi que inchava mais ainda. Conclusão fui mandada embora rs com 2 anos e 4 meses de empresa. Mas desde de então não realizei a fisioterapia porque só de ficar um pouco em pé meu pé incha e dói. Estou preocupada porque não consigo ficar muito tempo de pé. Acredito que a minha foi de segundo grau. Semana que vem volto com outro medico pra ele avaliar. Mesmo com o pé inchado e da pra perceber que tá inflamado mesmo assim pode realizar fisioterapia? Sofri a entorse dia 23 de julho. Então desde daí não fui na fisioterapia com medo de machucar mais... Acredito eu que a médica tinha que deixar mais dias em casa nao só 5 dias.
Joslaine, você pode estar com uma pequena fissura , cuja recuperação se dá em até 12 semanas ; neste caso eu recomendaria o Dry Needling que é muito bom !!!
Oi Dr. Muito obrigada por me responder. Como citei comentário acima voltei com outro medico e no raio x ele observou algo e pediu RM e falou pra mim começar a fisioterapia. Pois ele disse que a médica anterior era pra ter me orientado a usar uma bota e nao colocar o pé diretamente ao chão. Quando torci meu pé eu senti estralando e rasgando mas esqueci de dizer isto a ele. Gostaria que o Sr me recomenda-se algum fisioterapeuta daqui de Sorocaba SP. Desde já muito obrigada! Obs; mas eu posso começar a fisioterapia pois já vai fazer dois meses que tive e nao fui ainda e o pé está rígido...
O meu pé quando anda um pouco doi e incha porem fui no ortopedista tirei 4 raio x ele nao soube exlpicar o q era e falou q isso vai sarar apenas com o tempo sera q esse meu caso é igual de vc?
@@l1r188 Oi Thiago então... fiz a ressonância e constatou que minha entorse foi de 2 grau. Torci em julho e fiquei 5 dias com a tala e pelo o que outro medico me falou era pra mim ter ficado mais dias com a tala e nao apoiar o pé no chão mas a falta de profissionalismo da médica anterior não me orientou. O Medico falou que demora muito tempo pra recuperar... E vi casos que tem pessoas que ficou com sequelas da entorse. Eu não vi resultados ainda, estou fazendo fisioterapia. No exame mostrou que está começando a cicatrização pois deu derrame entre os ossos. Estou bem preocupada! O meu incha ainda... Não doi de doer sabe mais tem um incômodo grande e as vezes deixo de fazer muita coisa é tenho que sentar... Não sei o que fazer... tomare que com o tempo recupere mesmo.
Boa noite ,Thaina é importante neste momento , estimular seu pé para que volte ao normal , com técnicas em quiropraxia . Meu consultoria se localiza na cidade de Araruama.
Doutor levei uma pancada no tornozelo jogando bola , já faz mais de mês e o meu tornozelo continua um pouco inchado e não consigo correr, quando ando não dói , só incomoda quando quero correr.
Boa noite. Oque ocorre é que você realizou uma lesão grauI e quê necessita trabalhar muita estimulação em Fisioterapia. Os receptores de carga articular e movimento, chamados de whick tipo I, II e III , trabalham com intuito de oferecer à articulação o seu melhor; no seu caso eles ainda não "estão " 100%!
@@leonardocosta3389 doutor eu trabalho em um supermercado e eu não posso ficar casa , eu moro no interior da Paraíba , si eu ficar casa posso perder o meu trabalho,. Qual exercícios eu posso fazer na minha hora vagas
@@leonardocosta3389 doutor o meu medo era que minha lesão voce de grau 3 , e eu não podesse jogar mais bola . Mas o senhor que é de grau 1 isso me tranquilizou
Boa tarde. Provavelmente você possui uma instabilidade . Qual sua localidade - aobde você mora . Outros pacientes que me escrevem realizo orientação ou realizo um vídeo explicativo , quando, as vezes , recomendo um colega Fisioterapeuta daquela região
@@leonardocosta3389 E por que eu levei um pisão forte na parte eterna , e foi grau 2 e de vez em quando dói mas da pra mim jogar bola em alto nível que jogo mas dói um pouco nessa bolinha o que pode ser
Alberto , eu indico que procure, na sua cidade um profissional que trabalhe com terapia manual ( Quiropraxista ) assim como eu, que trabalha avaliando e tratando estes tipos de lesão.
@@naylsonhaxk tem razão. O problema é que as Pessoas desejam investir em Fisioterapia de forma curativa , e não preventiva ! Muitas ferramentas em Fisioterapia existem para se investir e se evitar procurar o Profissional quando se precisa de maneira curativa. No Brasil esta realidade está mudando, inclusive com as pessoas da 3° idade !
@@leonardocosta3389 exatamente. Eu mesmo, tive entorse grau 2 jogando vôlei, usava tornozeleira no momento, foi uma entorse " leve" mas que me deixou 30 dias fora de quadra, 1 semana imobilizado, depois de 3 ao retirar consegui por o pé no chão e voltei a dar os primeiros passos, 1 semana pra reaprender andar e mais 10 sessões de fisioterapia que foi primordial é me fez voltar mais rápido a jogar. Detalhe, na 7° sessão já recebi alta por recuperação rápida, e graças a Deus não senti uma dorzinha sequer desde o dia que tive a entorse até o dia de receber alta da fisio. Os fisioterapeutas que cuidaram de mim, ficaram impressionados como tive recuperação rápida e sem uma dor, o ortopedista até hj fica admirado quando vou me consultar, até ele ficou surpreso pois nunca tinha visto um paciente com entorse não sentir dor alguma. O que ele me disse foi que talvez por eu fazer musculação e pegar pesado e ser mais focado em treino inferiores ( pernas) poderia ter me ajudado por ter as partes inferiores fortes. Isso justifica doutor? Não sentir dor no meu caso é normal ? Grato desde já!
O médico falou que minha entorse foi grau 5 kkkk nem.existe gente meu pe tá incha desincha também o calcanhar dói mto.nao.posso colocar no chão aos poucos sinto que começo ver as veias do pé.e ossos torci o pé tem uma semana e 3 dias hj tinha colocado tala mais não aguentei inchava mto mais e a tala tava afundando o tornozelo e deixando a pele fina resolvi tirar. Fazer compresa de gelo e água morna com.sal e uso pomadas de dicrofenaco e. Gelol e oração em Deus porque um médico.fala.uma.coisa e outro médico fala outra vai entender e eu não tenho condições de fisioterapia moro.com um amiga ela trabalha e só chega 5 da tarde eu fico só.o dia todo só Deus sabe como tenho.sofrido e não tenho ninguém pra.me ajudar onde moro desempregada não é fácil
Não existe grau 5. Oque ocorre é o nível de lesão/ injúria. A falta de prevenção ao caminhar ou qualquer outra atividade considerada como movimento. Tudo oque realizamos através dos movimentos deve ser programado ; por isso o meu papel como profissional para orientar . Não promovo em meu canal " dica caseira" ou coisa parecida . O Brasileiro necessita ser estimulado à procurar um profissional que atue preventivamente !
Não é possível orientarmos de longe . A avaliação e a consulta são necessárias presencialmente. O corpo possui vários mecanismos de regulação e a orientação presencial é extremamente importante. Fisioterapia não se resume à gelo/calor/ ou qq tipo de fórmula fácil!
Minha filha torceu o pe e está imobilizado.... A 10 dias já. Aí da tem mais 12 dias pra ficar imobilizada antes de retornar ao médico..... Ela tem reclamado de choque nós dedos é comum? Ela teve uma lesão ( epifisiolise de fíbula distal ) é grave ? Será que precisará de fisioterapia?
Boa tarde, Hévilla . A Fisioterapia é muito importante para sua filha . Gostaria de saber como ela está. O fenômeno da epifisiolise pode provocar choques sim.
@@leonardocosta3389 ela está bem. Não tem mais dor depois que engessou. Obrigada por me responder. Infelizmente os médicos públicos não explicam nada e como mãe queremos entender o que nosso filho tem pra ajudar da melhor maneira. Obrigada mesmo de coração.
@@leonardocosta3389 oi, minha filha retirou o gesso. O médico só disse pra ela andar... Nenhuma outra instrução ela está com dor ao toque e um pouco inchado. Depois de 3 semanas... É normal ? Ou preciso procurar outro profissional pra me ajudar. Estou muito preocupada.
Ola doutor .. Eu torci o pe e estou tratando em casa ja esta com 9 dias grau 2 . quando fico deitado fica normal sem inchar . mais quando coloco ao chão sinto que as veias incham um pouco oque sera . e como posso resolver ????
@@jeffersonsmith8325 não existe qualquer comprovação com "receitas" caseiras. Como eu já havia escrito ; necessário recorrer à um profissional especializado! Tudo de bom !!
eu tbm cara pisei num buraco no campo e me fudi kkkk o medico falou q meus ligamentos tavam lesionados e me mandou tomar nimesulida mas acho q vou ter q fazer fisio
Ent eu tbm torci o pé , fui no médico e tals e eles falaram q era uma lesão nos ligamentos , estou usando bota ortopédica mas não sinto dor no pé kkkkkk
Obrigado. Torci o pé hoje e estou aprendendo muita coisa sobre o assunto
Matheus Silva bom dia !! Tenha um Profisdional para atendê- lo . Você irá ganhar muito com esta atitude !!!
Vídeo fantástico
Excelente explicação
Muito obrigado , Josilva8962,acompanhe nossas redes sociais e divulguem para que mais pessoas possam ter acesso ao conteúdo .Life toda semana no Tik Tok !
Gostei Dr. dos ensinamentos
Agradeço muito o apoio que vocês dão ao canal para que mais pessoas possam assisti- lo
Muito muito bom!!!
Bem didático! adorei!!!
Sonia PIMENTA show Sônia. Vamos definir seu horário de retorno !
Sonia PIMENTA , agradeço Sônia. A idéia é promover uma conversa através do vídeo menos técnica e mais popular , sem perder a qualidade técnica!
👏👏👏👏👏 Até o momento não vi nenhum profissional falar tão bem de entorse de tornozelo como você Leandro Costa. A primeira vez que tive uma entorse de tornozelo tinha 15 anos, depois dessa tive mas umas 4 veses bem esparsadas. Com 15 anos foi de 2 grau. Tive outra agora dia 04/07/2020 recente 2 grau também. As outras foram leves. Estou ansiosa pra assistir os tratamentos de entorse de 1 e 2 graus. Não sei se você já postou pois vou pesquisar agora,caso não tenha postado, posta agora por favorurgente!!! Obrigada Deus lhe abençoe.
Tu Ujiji
Tô
X
Nossa que explicação maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa noite , Débora ! Agradeço , gostaria que vocês pudessem compartilhar o canal , que também é de vocês , para que mais pessoas possam ter acesso aos conteúdos - e aumentarmos o tempo de visualização !
@@leonardocosta3389 sssããhz dia que,
@@fatimamiranda2935 ,boa noite . Não conseguimos entender sua pergunta !
Grande canal
Gostei demais da explicação
Procurei em vários vídeos e não encontrei uma explicação dessa
Parabéns
Bom dia Moisés. Bem , isto depende. Com auxílio de um profissional habilitado a lesão é corrigida em até 2/3 atendimentos ! Depois você me fale qual é a sua cidade , grato !
Muito obrigado!!!
Dr...eu fraturei o pé esquerdo, no final do mês de novembro fo ano passado. ..já tirei o gersso. ..mas ainda ñ conseguí começar a fisioterapia. ..vai fazer um mês que tô sem o gersso. ..o pé está desinchando a cada dia...eu estou em cadeira de rodas. ..estou com muito medo de usar muletas
Positivo . Eu solicitaria uma espinografia . Fisioterapeutas com formação quiroprática ou Osteopatica solicitam exames por uma questão investigativa e comprobatória para tratanento.
Parabéns mim esclareceu Meu problema
Show, Alex!! Envie suas sugestões!!!
boa noite , tive um entorce jogando futebol fiquei um tempo eu conseguia pisar nao me doia mas no movimento de torçao ainda doia mesmo dps de 1 mes, hj voltei a torce e senti que algo rasgou dentro do tornozelo mas nao to com inchaço.. vou esperar ate amanha para ver como vai ficar
Há 4 anos passei por isso. No hospital 2 médicos divergiram no diagnóstico. Fui pra casa e passei 2 semanas com minha perna enfaixada com tala. Quando tirei meu pé estava falhando e mudando de cor, ficando escuro. Procurei outro médico e ele engrossou fiquei mais 2 semanas. Fiz fisioterapia depois. Até hj sinto, especialmente no frio.
Boa noite , Luany . Todos os receptores do tornozelo respondem de várias maneiras a certos tratamentos em Fisioterapia ;espero que atualmente você esteja bem !
@leonardo costa, olá doutor, sou aqui de portugal e acompanho seus videos e queria por já dizer que são muito bons, continue o bom trabalho, infelizmente tive uma entorce que a meu ver foi bastaste grave porque ele inchou bastaste e ficou roxo perto do calcanhar e apanhando a perna já e senti algo rasgando no acontecimento. no 1 e 2 dia nao conseguia nem tocar com o pe no chão, movimentar muito menos so mexendo os dedos oque me deixou com bastante medo porque nao quero ser operado e essa ideia me veio á cabeça porque estava bastante feio o pe mas, apos 1 semana e 5 dias a contar do dia que estou deixando esta mensagem, tive uma recuperaçao muito boa, o roxo desapareceu quase todo, o inchaço quase todo e já consigo movimentar muito mas muito mais o pé para cima baixo lados comparado com o 1 e 2 dia. mas ainda nao consigo andar nem colocar o peso todo do corpo em cima dele parece que está travado mas também deve ser normal porque tive uma entorce grave e nesse tempo que passou seria impossivel estar andando e como tive uma recuperaçao boa em tao pouco tempo e conseguir movimentar até bastante bem o pe me tirou um pouco do medo, a minha duvida era, e tento em conta que o doutor nao está aqui pessoalmente para examinar e sabendo que nao há fratura, oque que acha? nao deve ser preciso ser operado pois nao? porque se fosse mesmo preciso ser operado ele nao iria melhorar quase nada certo? nao iria consiguir mexer quase nada do pe apenas os dedos. desculpe o depoimento mas mesmo conseguindo movimentar minimamente o pe ainda tenho aquele medo. obrigado por ler espero sua resposta doutor.
Boa noite! Bem , a lesão que você fez foi por conta do número de ligamentos atingidos. Colocar o pé no chão e voltar a caminhar normalmente vai levar um tempo.
Quanto o roxo , significa quanto você teve a cápsula articular atingida. Ainda você possui lesão mesmo tendo roxeado e edema!
Amei o vídeo,tirou todas minhas dúvidas,preciso ir ao médico qual séria ortopedia?Obrigada
Boa noite, Adenilda , não necessariamente. Na fisioterapia quando o quadro é crônico trata se com técnicas que estimulem aquele tecido; lesão aguda ,o médico aborda ,diagnostica e encaminha à fisioterapia; e casos assintomáticos, ou seja, sem qq sinal de desconforto ou dor grave ,o fisioterapeuta aborda e resolve .
ótimo vídeo. Torci meu tornozelo há 3 semanas, fui ao traumato e estou com lesão grau ll no ligamento lateral... hoje começo a fisioterapia...
Iae fera seu tornozelo ficava estralando? So resolve com fisioterapia?
Quanto tempo ficou sem por o pé no chão ?
Sempre torci meu tornozelo mas como não houve inchaço ou dores locais nunca me importei,hoje com 56 anos estou com meus tornozelos inchados e muito dolorido, provocando cansaço nas pernas, já inflamou até o joelho
Bom dia , Santana . O tornozelo abriga inúmeras funções e o tratamento preventivo é melhor que o curativo. No seu caso vou rodar um vídeo esta semana para você acompanhar !
Tive uma ruptura ligamentar total em fevereiro do ano passado. Infelizmente não foi bem tratada no inicio, passei por diversos médicos, sequer imobilizaram meu pé, ainda tenho muita dor e caminho mancando. Fiz outra eco agora em janeiro e já baixou pra grau 2, mas é uma cura muito lenta, dói muito.
Boa noite, Gisele ; sim quando temos uma rotura total de ligamentos pode-se optar por uma cirurgia de reparação deste ligamento ... independente disto , algumas técnicas em Fisioterapia são boas para promover conforto ao paciente . Estou atendendo uma Cliente que sofreu fratura de cuboide na base do tornozelo com ruptura de ligamento -fratura em eversão -reduzi o cuboide na planta do pé e ela sente conforto -ficará 45 dias sem carga .
Oi amigo, quanto tempo demorou pra vc se recuperar?
Leonardo, eu torci meu pé há uns anos e depois nunca mais foi o mesmo, as vezes torço ele mas não é grave, é como se eu pisasse errado e por isso fico torcendo. Eu faço RPG por conta da minha escoliose e também faço exercícios pro tornozelo, só que não melhora e eu estou sentindo dor, não sei o que faço.
Karine , boa noite a relação das entorses podem comprometer toda organização estrutural do corpo . Ps :Me desculpe por não ter respondido na época !
Ola, tive uma entorse a quase duas semanas e ja fui ao ortopedista, lá ele me pediu radiografia e não foi constatado nenhuma fratura, depois de alguns dias fiz um exame de ultra-som e o resultado foi uma lesão com ruptura parcial dos ligamentos talofibular anterior e tibio-fibular anterior no tornozelo direito junto a uma tendinopatia dos fibulares está demorando muito a desinchar mas ja pode se dizer que não há nada, porem, ainda não consigo andar e me Parace que tenho uma leve hemorragia internar perto dos dedos. isso resolverá apenas com repouso e a medição que o medico receitou ja não deveria está andando?
obs: não sinto dor alguma oque me impedi de andar é o inchaço e essa possivel hemorragia.
Amigo estou passando pelo msm problema
Eu estou passando por isso nesse momento, demoro quanto tempo para voltar ao normal no seu caso ?
@@nilximenes7277 quanto tempo demora para voltar ao normal amigo ?
@pedrotorres fez 2 meses agora e ainda estou em processo de recuperação. Fase final. Já consigo andar, mas correr e outras atividades de impacto é impossível pois dói.
@@nilximenes7277 sua lesão foi grau 3 ?
Bom dia, há 60 dias sofri um acidente de moto e o ortopedista disse que foi lesao grau 2, o mesmo colocou um estabilizador de tornozelo com tala e fisioterapia. No momento estou consiguindo andar, porém ainda sinto dor no ligamento talofibular anterior e medial quando faço caminhada e estala bastante. Esses sintomas são normais?
Necessário procurar um Fisioterapeuta Quiropraxista para corrigir e avaliar a lesão!
Oi doutor tive uma entorse de tornozelo...bate o raio x....e tive fratura distal da fibula..nao quebrol totalmente so tive uma rachadura sem desvio...pequena fratura no osso navicular...e fratua no maleolo medial da tibia...passei vinte dias com gesso ...eu tirei e coloquei um tornozeleira imobilizadora....mais ainda não consigo andar....faz dois meses ja ....o qui devo fazer..me ajuda porfavor??? Manaus Amazonas
Wesley ,esta lesão costuma cicatrizar em 45 dias ; e posteriormente inicia - se um trabalho em Fisioterapia .A fíbula possui um ligamento que pode ter sofrido ruptura - fibular talar anterior .
Torce meu tornozelo, porém acho que rompim algum ligamento o médico não pedir ressonância, tenho um pequeninha fissura, quando faço fisioterapia ou ando ele incha, qual procedimento para aplicar, só com a fisio resolve?
Sim, Edson! Com um programa sério em Fisioterapia você irá melhorar muito !!
Bom dia Leonardo, na RN que fiz entre as lesões posso citar LESÃO DE ALTO GRAU DO LIGAMENTO TALOFIBULAR, LESÃO NO CALCÂNEOFIBULAR, meu pé é cava, acredito que seja isso que esteja provocando as lesões, este tipo de lesão pelo que tenho visto em seus vídeos é cirúrgico. Isso mesmo?
Boa noite , Muryllo. SE a lesão de ambos os ligamentos for completa , sim , é cirúrgico ;mas ,se não houver traço completo , então é possível realizar fortalecimento de toda esta região .
@@leonardocosta3389 obrigado pelo retorno. TALOFIBULAR, ( com praticamente completo) LESÃO NO CALCÂNEOFIBULAR ( com roturas parciais intrassubistanciais).
Correto !
Leonardo Costa ? Gostei muito do seu vídeo. Acho que tive uma torção a uns 2 meses , parei de jogar bola e evito fazer esforços, mais sinto dores ainda , oq devo fazer para , parar de sentir essa dor chata que evita eu voltar a jogar bola . Só sinto dor quando corro ou faço um movimentos , ando normal
Victor Chaves a sua lesão já pode ser considerada crônica. Tratamento vai depender da avaliação do Fisioterapeuta que lhe acompanha.
Pode ser curada em quanto tempo ? Ela é grave ? Ela é meio que um incômodo.
Como você está hoje!?
Ou amigo, tudo bem? Quanto tempo ficou sentindo dor?
Tive um entorse descendo a escada, quase desmaiei de tanta dor, faltou o ar. Estou com 3 dias de imobilização, mas ainda sinto dor e comecei a ter uma dor tipo câimbras ou espasmos que vai até o final da panturrilha, dói que levo a mão como se eu tentasse amenizar.
É normal com ainda 3 dias ainda sentir dor com ele imobilizado.
Nem penso em pisar no chão, estou com muito medo.
A médica pediu pra retirar a tala com 5 dias. Me deu atestado de 7 dias, sou professora de Educação infantil, fico em pé e corro o dia todo. Estou com medo.
Boa noite ,Daiana . Ainda é muito pouco tempo para se sentir melhor . Porém existem técnicas em quiropraxia que se consegue melhorar esta sintomatologia .
Torce meu pé uma vez já faz 2 anos e não fui ao médico, mas ficou Rocho acho que vou uma gral 2 como não fiz fisioterapia nem nada temerei um pouco e quando voltei magoei algumas vezes e só consegui voltar a corre com velocidade após 6 mês, agr mais uma vez estava jogando a bola correu mais do que eu quando chutei a bola senti um estralo mesmo acima do meu tornozelo acho que devo ter dado um estiramento no meu músculo da perna, e acabou que Torce o tornozelo também nessa carreira e chute de mal jeito, estava com 27 dia parado ontem fui rachar pra ver como está vir que dessa vez estou se recuperando mais rapido, mais ainda não tou bem pra jogar um jogo, vou esperar mais um mês fazendo os exercícios em casa, mais meu pé ele é estrano, desde a primeira vez ele era um pouquinho enchado mais bem pouco mesmo tipo só não volto como era antes, quando corria muito em um jogo antes dessa segunda lesão meu tornozelo doía um pouco não sei se é normal
Periféricos , tudo bem !? Então ,podemos realizar uma consulta apaga incêndio e ver como você fica . Meu email é :lc597921@gmail.com
Tô exatamente na mesma! 6 anos que lesionei e deixei pra lá. Quando faço atividade física dói demais
Bom dia , eu levei um chute forte no tornozelo jogando bola, isso foi em Fevereiro jogo bola toda semana e já é março, porém toda vez que chuto a bola a região do tornozelo do pé direito dói muito, e quando corro e dou uma freiada dói da mesma forma e toda vez que movimento ele nas laterais também dói, oque devo fazer eu vou sentir essas dores há quanto tempo?
Boa noite , Matheus Silva . Geralmente , eu agendo com os seguidores do Canal , uma Consulta Online , para esclarecer oque pode estar acontecendo ! Toda Sexta Feira , à partir das !4 horas - Horário de Brasília ! Abraços !
Torci o tornozelo jogando bola, mais não cinto dor , mais cinto um incômodo no tornozelo oque pode ser?
sinto
Tenho uma dúvida, virei meu tornozelo e o médico falo que foi de grau 2 mas não entendi bem, como sei se é de grau dois ou três? estou muito preocupado virei meu tornozelo jogando basquete e fico muito feio na hora tem uns 7 dias
Tô passando pelo msm problema amigo
Boa noite, Há necessidade de realizar um exame de Rx e ultra som de imagem para verificar se existe algum ligamento com ruptura.
Bom dia Leonardo Costa então semana passada eu torci o tornozelo esquerdo e veio quebra um pedacinho do osso ficou inchado toquei o remédio e fiquei 14 dias em casa de repouso será q quando eu tira vai está melhor
Boa noite , Leonardo ! Então ,geralmente não é o medicamento que cicatriza , e sim o próprio corpo. O movimento , Fisioterapia dirigida inicia-se em 21/25 dias ,aproximadamente !
Dr.virei o pé ontem cedo e cai com tudo tirei radiografia no hospital ñ teve fratura a Dra disse que foi torção e me deu anti inflamatório a pra dor Mas ñ conseguiu por o pé todo no chão e torci com muita dor o que faço,?
Bom dia, eu torci o meu faz 18 dias ainda tenho dificuldades pra andar ... minha lesão foi igual a sua, no seu caso qual está sendo o tratamento ?
Doutor, fazem 2 meses que tive uma entorse grau II. Não sinto dor e estou fazendo fisioterapia. Porém o inchaço me incomoda muito. Ao sair, uso tornozeleira, mas mesmo assim meu pé incha. É normal? Por mais quanto tempo ele irá continuar inchando?
Sim , é normal desde que você esteja seguindo o programa da Fisioterapia! E ser avaliado a cada atendimento !
Esse médico é fraco ele não responde corretamente o que pergunta
Infelizmente quebrei mesmo, coloquei uma placa na fíbula e dois pinos na tíbia...vou começar a fisio...meu pé está travado eu consigo me recuperar 100%? Em quanto tempo em média?
Boa noite,Daya !É possível ter 100% de recuperação sim ! Placa e parafuso dependendo da posição e estratégia cirúrgica você terá uma Boa recuperação!!!
Ah! Sim Daya, recuperação em até, em média, 35 à 40dias !! Depende do programa do Fisioterapeuta!
Obrigada pelo retorno estou bem mais tranquila com vc falando isso...rs Inicialmente a Doutora passou 10 seções só para movimentar...ainda não posso pisar.
Carga , completa depois de 35/45dias . Eu prefiro uma conta mais simples: estrutura óssea cicatrizar entre 8/12 semanas em média, antes você terá meia carga para pisar ! Será muito útil ter um Fisioterapeuta Quiropraxista para acompanhar seu caso !
@@leonardocosta3389 a bota ortopédica é necessária? Auxilia de forma positiva a recuperação...estava pensando em comprar...pq é ruim andar de carro com o pé solto.
Depois de sofrer entorses nos dois pés sempre meus tornozelo incham pq?
São inúmeros fatores , inclusive hormonais ;até mesmo a Vitamina D baixa !!!
É possível se recupera de uma torção 100%, sem cirurgia?
Sim , com toda segurança!! Me perdoem pelo som estar um pouco baixo!!!
Sim , é possível!!!!
Boa tarde,tive uma entorse a 60dias,fiquei com o pé imobilizado 1mes,meu pé ficou tortinho e roxo e inchado,to fazendo fisioterapia mas ainda meu ainda queima e não tô tendo os movimentos.fiz ressonância e deu lesão no talo fibular e importante celulite subcutânea,com sinais de discreta extensão para gordura de kager.isso e grave? E e cirúrgico?
Boa tarde, Solange!? Fora esta lesão, tudo em ordem !? Bem é necessário o acompanhamento do Fisioterapeuta para trabalhar esta lesão de modo que o traima diminua; eu falei o mesmo com Charles de Roraima e Edson de São Luis ; inclusive estou procurando um colega na Região de São Luis que atenda com técnicas em Quiropraxia, assim como eu trabalho aqui em Araruama.
Boa noite ,Solange ! Bem , este tipo de lesão requer cuidado porque a irritação que você sente , na forma de queimação , nada mais é do que ácido que nosso corpo libera , pós um trauma .
Inflamação de tecido conjuntivo e das fáscias que recobrem esta região promove o fenômeno de inflamação chamado de "celulite". e um edema que se estende a porção conhecida como gordura de Kager( localizada na região posterior do tornozelo). Mais edema ou menos edema significa o grau de injuria , independente se a entorse é de grau I , II ou III .Não é cirúrgico , amenos que houvesse ruptura de tendão .
60 dias de lesão é um tempo mediano para se ter um resultado de cicatrização. Porém todo tratamento em Fisioterapia deve ser contínuo. Lesão proximal de ligamento leva muito tempo para cicatrizar ; lesão distal ( afastada) do eixo articular são mais fáceis de cicatrização!
@@leonardocosta3389 Boa tarde Leandro você é 10 👏👏👏👏👏
Bom tive a entorse dia 04/07/20 e não fui ao medico por conta da pandemia já que no mesmo dia inchou mas conseguir andar por 2 horas. Quando cheguei em casa estava mas inchado mas não estava roxo, na lateral do pé estava um pouco bem longe esverdeado sou de pele escura.
Então tomei tandrinflam por conta própria e passei gelol e gelo por 20 minutos envolver o gelo para não queimar a pele. Resumindo agora está um pouco inchado, não estou saindo de casa, estou pisando leve para não forcar e não sinto quase nada de dor até o momento. E estou fazendo uns exercícios deitada e sentada apenas e colocado a perna pra cima da parede por 20 minutos e colocando água quente com sal grosso agora. Depois vou fazer exercício de pé com fisioterapeuta pelo TH-cam. Hoje 16/07/2020 estou sentido bem melhor mas continuo pisando leve e vou fazer isso por 21 dias como você falou no vídeo. O que você me aconselha? 🙏🙇
Boa noite , Solange Silva . Há necessidade de você junto com seu Fisioterapeuta verificar o melhor tratamento ;celulite é uma alteração tecidual por conta do trauma . Atingiu a região posterior aonde tem lesão no talofibular posterior e área da gordura de kager ;quando ocorre ruptura é cirurgico .
Tive uma torção de tornozelo de grau 3 faz 5 cinco mês mas continua inchando e é bastante dolorido os nervos do pé fiz fisioterapia 30 sessão mas não consigo pisar direito com o pé sempre levanta o calcanhar será que meus movimentos vão ficar restrito? É normal inchar ?
Boa noite,Neto. Sim ,devido ao quadro que você relatou ,sim é normal ter edema. Mas ruptura de ligamento ou tendão, o correto é cirurgia! Antes de qq programa em fisioterapia.
Olá doutor, torci meu tornozelo esquerdo e continuei andando logo em seguida, até perceber q tava com um inchaço grande do lado esquerdo, fui na emergência, fiz raio x e o ortopedista disse que não fraturei ou quebrei nada, porém não imobilizou e pediu pra usar a bota, fazem 3 semanas, no começo tava inchado e algumas regiões ficaram roxa (provavelmente pelo sangramento interno), hoje está bem menos roxo e menos desinchado, porém, não consigo mover meu pé pra cima ou pra baixo, nem pra qualquer um dos lados.
Será q rompi os ligamentos? Quanto tempo pra voltar a andar normalmente de novo?
Geralmente , Ralf, esta rigidez tem relação com a cicatrização do edema . Sugiro um colega Fisioterapeuta Quiropraxista para resolver esta situação. Eu gosto de trabalhar logo nos primeiros dias de lesão. Não consigo predizer um diagnóstico porque você está longe e precisaria vê lo
@@leonardocosta3389 entendi, então eu não precisaria voltar no ortopedista e nem de uma ultrassom de imagens?
Torci meu tornozelo a dez dias!utilizei bota de gesso por uma semana, depois qué tirei, começou as dores e o inchaço. Poderá ter sido grau 3?
Leide Viana todo grau 3 é cirurgico. Procure um profissional Fisioterapeuta para que você possa ter um acompanhamento seguro. Nosso endereço aqui em Araruama fica na Av. Brasil141 sala 308 . Aguardamos sua visita.
Leonardo Costa Obrigada pelo esclarecimento, pena que moro longe! Em uma cidade do interior. Não tenho recursos no momento, mas quando puder procurarei um médico especialista. Abraço
Leide Viana um Fisioterapeuta especialista não é caro !! Aguardamos sua visita !!!
Leide Viana , na verdade você deverá procurar um Fisioterapeuta , se você mora no interior no Estado do Rio , está relativamente perto . Sempre temos ótimos profissionais à disposição !!Boa sorte !!!
Leonardo Costa Moro longe daí!
Interior da Bahia.
O meu eu tive uma entorse jogando bola e foi pra dentro,estou a um mês sem jogar e eu acho que eu não volte a jogar em menos de um mês e meio ou eu consigo?
Boa noite, não. Você deve voltar a jogar bola daqui à dois meses após tratamento em Fisioterapia apropriada !!
@@leonardocosta3389 obrigado
Bom dia doutor me acidentei no trabalho um carburador de caminhao caiu no meu pe de lado em cima do tornozelo no outro dia ficou enchado e ao andar doi muito depois de cinco dias passou as dores mais depois de 15 dias voltou novamente mais as dores voltou o que pode ser
Vai em busca dos seus direitos. A empresa tem que pagar seu tratamento em casos assim e você tem que ficar de licença.
Boa noite, Thadeu. Consegui se recuperar da sua lesão!?
Se eu tiver uma entorse do nível 3 eu fazendo fisioterapia posso voltar a jogar bola
Marcio Lopes Fernandes realmente preciso avalia-lo . Meus vídeos são ilustrativos e gostaria que você nos procura-se em Araruama .
Você se recuperou mano???
Boa noite. Torci o tornozelo o raio x acusou que quebrou três ossos do pé direito, apenas por pisar de mal jeito, e estou com gesso vai fazer dois meses. Sem fisioterapia nem cirurgia apenas esperando colar o osso. É assim mesmo?
Nossa 2 meses... será que esse tempo com o gesso não é perigoso calcificação nos ossos ?
Sim , tem casos que esta conduta está correta!
Boa tarde Doutor, eu torci meu tornozelo e realizei os exames e ligamento foi rompido parcialmente... hoje faz 17 dias... em quanto tempo estou hapto para voltar a jogar bola ?
Boa tarde, Pedro. Depende da gravidade da lesão. O importante é avaliar o todo, é não o fato de " voltar a jogar bola" , entende !,?
@@leonardocosta3389 Entendo sim, obrigado pela atenção e resposta.
Bom dia tive uma entorse a dois anos que teve uma ruptura parcial dos ligamentos.. não foi tratada. E até hj doi.. ainda tem tratamento pra esse tipo de caso ?
Wallace , toda sua estrutura do tornizelo está modificada - ajusta -se de forma desordenada e muitas vezes doi ! Como eu poseria tratá- lo longe , impossivel ; no máximo consulta. Qual a região em que você mora !? Para eu poder indicar um colega Fisioterapeuta.
Wallace como você esta hoje ?!
@@leonardocosta3389 boa tarde, moro em Brasília
Então para piorar fui inventar de correr a um mês atrás e torci o outro pé.. ainda não fiz a RM mais pela dor que estou sentido acredito que rompei algum ligamento também. agora estou com os dois pés doendo, andando não doí.. mais para subir escada ou qualquer outra coisinha já doí.. eu pensei em comprar uma bota ortopédica e deixar aki no meu trabalho para ficar o pé imobilizado durante o dia... eu trabalho sentado o dia todo.. queria saber se tem como voltar ao normal para eu conseguir voltar a jogar bola.
Moro no Rio de Janeiro
Ok. Vou deixar o con tato do Quiropata André Nagyidai
Contato do Quiropata André Nagyidai 21981539870 !!
Patrícia podemos marcar sua visita aqui em Araruama , no Consultório.
Torci a 8 dias jogando basquete estava muito inchado e agora o inchaço está diminuindo. Porém não consigo andar direito ainda e ele ainda doi. Fui no Hospital porém os médicos do meu município infelizmente não souberam me explicar nem me tratar apenas aplicará um piroxicam e me falaram para tentar movimentar o pé as vezes. Fiz isso no início não podia por o pé pra cima e pra baixo movimentos completamente impossíveis Agora já consigo movimentalo para os lados. (Mas estou com medo) Sinto dor no calcanhar e na hora de pisar quando vou levantar o pé, sinto esticar nas laterais e dói, o que isso poderia ser? O meu pé desinchou porém ali na quela região onde fica tipo uma bolinha. (Me desculpe eu não sei bem o nome correto perdão minha falta de conhecimento) Nassa região está inchado ainda.
Não consigo andar e estou preocupado de não poder andar como antes.
Em quanto tempo posso retornar a atividades físicas? Me recomendaram 16 a 20 Dias.
Mas estou um pouco assutado.
Seu vídeo me ajudou muito obgdo. Vou ficar muito feliz se puder solucionar minha dúvida.
Bom dia ! Sua entorse causou trauma na cápsula e tecidos próximos, portanto o sangue além de levar anti inflamatórios, leva também acidos para adevida cicatrização tecidual.
Porém o Piroxicam é um anti inflamatório que merece atenção! Lesões de cápsula e cicatrização completa requerem 30dias de cuidados e atenção!
Obgdo. Qual seria a melhor forma de tratar?
@@heitorchaves562 não realize qq movimento lateral agora ( tibio talar) ainda necessita cicatrização! Sugiro , em sua cidade, procurar um Quiropata, geralmente é um Profissional Fisioterapeuta.
@@heitorchaves562 a melhor maneira é através da Quiropraxia ; nós trabalhamos não apenas com manipulação, porém com técnicas que solucionam este seu problema!
Olá Dr Leonardo. Sofri um entorse e fiquei uma semana com a tala. 3 dias depois voltei a trabalhar mancando com a bota da empresa, e percebi que inchava mais ainda. Conclusão fui mandada embora rs com 2 anos e 4 meses de empresa. Mas desde de então não realizei a fisioterapia porque só de ficar um pouco em pé meu pé incha e dói. Estou preocupada porque não consigo ficar muito tempo de pé. Acredito que a minha foi de segundo grau. Semana que vem volto com outro medico pra ele avaliar. Mesmo com o pé inchado e da pra perceber que tá inflamado mesmo assim pode realizar fisioterapia? Sofri a entorse dia 23 de julho. Então desde daí não fui na fisioterapia com medo de machucar mais... Acredito eu que a médica tinha que deixar mais dias em casa nao só 5 dias.
Joslaine, você pode estar com uma pequena fissura , cuja recuperação se dá em até 12 semanas ; neste caso eu recomendaria o Dry Needling que é muito bom !!!
Oi Dr. Muito obrigada por me responder. Como citei comentário acima voltei com outro medico e no raio x ele observou algo e pediu RM e falou pra mim começar a fisioterapia. Pois ele disse que a médica anterior era pra ter me orientado a usar uma bota e nao colocar o pé diretamente ao chão. Quando torci meu pé eu senti estralando e rasgando mas esqueci de dizer isto a ele. Gostaria que o Sr me recomenda-se algum fisioterapeuta daqui de Sorocaba SP. Desde já muito obrigada! Obs; mas eu posso começar a fisioterapia pois já vai fazer dois meses que tive e nao fui ainda e o pé está rígido...
Desde quando torci meu pé está inchado... mas não está com aspecto normal...
O meu pé quando anda um pouco doi e incha porem fui no ortopedista tirei 4 raio x ele nao soube exlpicar o q era e falou q isso vai sarar apenas com o tempo sera q esse meu caso é igual de vc?
@@l1r188 Oi Thiago então... fiz a ressonância e constatou que minha entorse foi de 2 grau. Torci em julho e fiquei 5 dias com a tala e pelo o que outro medico me falou era pra mim ter ficado mais dias com a tala e nao apoiar o pé no chão mas a falta de profissionalismo da médica anterior não me orientou. O Medico falou que demora muito tempo pra recuperar... E vi casos que tem pessoas que ficou com sequelas da entorse. Eu não vi resultados ainda, estou fazendo fisioterapia. No exame mostrou que está começando a cicatrização pois deu derrame entre os ossos. Estou bem preocupada! O meu incha ainda... Não doi de doer sabe mais tem um incômodo grande e as vezes deixo de fazer muita coisa é tenho que sentar... Não sei o que fazer... tomare que com o tempo recupere mesmo.
Torci o tornozelo de grau 2, quanto tempo demora a recuperação total, +/- !
Boa tarde. É muito importante, na sua região, ter um Fisioterapeuta Quiropraxista!!
Não gosto da utilização de gelo e não realizamos consulta , no canal. É muito importante às consultas serem presenciais !
@@leonardocosta3389 Estou no estado de Goiás.
Mas aprendi muita coisa, obrigado.
@@casadascamionetes71 vou tentar um colega em Goiás para poder lhe atender !!
meu pe direto viro doe muito
Torci o pé já tem uns 15 tirei o gesso e não consigo pisar no chão pois o calcanhar doi
Boa noite ,Thaina é importante neste momento , estimular seu pé para que volte ao normal , com técnicas em quiropraxia . Meu consultoria se localiza na cidade de Araruama.
Obrigada ❤️
Você falou que os ossos são "cuboides" e o outro "cuneiforme", houve uma troca dos nomes, não?!
Não, não houve trocas . Cada um com seu papel na estrutura óssea do pé.
Doutor levei uma pancada no tornozelo jogando bola , já faz mais de mês e o meu tornozelo continua um pouco inchado e não consigo correr, quando ando não dói , só incomoda quando quero correr.
Boa noite. Oque ocorre é que você realizou uma lesão grauI e quê necessita trabalhar muita estimulação em Fisioterapia. Os receptores de carga articular e movimento, chamados de whick tipo I, II e III , trabalham com intuito de oferecer à articulação o seu melhor; no seu caso eles ainda não "estão " 100%!
@@leonardocosta3389 doutor eu trabalho em um supermercado e eu não posso ficar casa , eu moro no interior da Paraíba , si eu ficar casa posso perder o meu trabalho,. Qual exercícios eu posso fazer na minha hora vagas
Fica difícil orientá-lo à está distância sem vê-,lo presencialmente !
@@leonardocosta3389 doutor o meu medo era que minha lesão voce de grau 3 , e eu não podesse jogar mais bola . Mas o senhor que é de grau 1 isso me tranquilizou
Doutor muito obg pelo seu comentário , vou fazer fisioterapia em casa para fortalecer o tornozelo.
Bom dia doutoror fiz uma serurgia no meu pé e tornozelo e não tenho a cartilagem e agora não to conseguindo pisar no chão direito oque pode ser
Boa tarde. Provavelmente você possui uma instabilidade . Qual sua localidade - aobde você mora . Outros pacientes que me escrevem realizo orientação ou realizo um vídeo explicativo , quando, as vezes , recomendo um colega Fisioterapeuta daquela região
Rigidez por conta do período de imobilização.
@@leonardocosta3389 doutor tem algum clínica fisioterapeuta q pode me indicar q saiba esssaa tecncas aq no interior de SP presidente prudente
@@juniorj8532 Boa noite, Patrícia! Vou verificar por aqui!
@@leonardocosta3389 quebrei a tibia e a fibula e metatasso exposto e lesão 2 grau lgamento .. fiz 60 sessões pelo sus o tornozelo piorou ..
E normal queimar o tornozelo depois de torcer o pé
Bom dia , Thais ! É normal sentir uma "queimação", que é uma reação de cicatrização da entorse .
Por que que o lado do tornozelo fica tipo uma bolinha no osso ?
Boa noite,Ney. O tornozelo tem esta estrutura chamada de maleolo. São 2: um na região interna e outro por fora . Pertence ao próprio tornozelo.
@@leonardocosta3389 E por que eu levei um pisão forte na parte eterna , e foi grau 2 e de vez em quando dói mas da pra mim jogar bola em alto nível que jogo mas dói um pouco nessa bolinha o que pode ser
Amigo, torci o meu a 5 dias. Foi de grau 2... Tomei as medicações e mesmo assim ainda continua o edema. O que faço?
a minha ja faz 30 dias kk e tem edema
Alberto , eu indico que procure, na sua cidade um profissional que trabalhe com terapia manual ( Quiropraxista ) assim como eu, que trabalha avaliando e tratando estes tipos de lesão.
Fisioterapia, faz que o edema vai embora rapidinho.
@@naylsonhaxk tem razão. O problema é que as Pessoas desejam investir em Fisioterapia de forma curativa , e não preventiva ! Muitas ferramentas em Fisioterapia existem para se investir e se evitar procurar o Profissional quando se precisa de maneira curativa. No Brasil esta realidade está mudando, inclusive com as pessoas da 3° idade !
@@leonardocosta3389 exatamente. Eu mesmo, tive entorse grau 2 jogando vôlei, usava tornozeleira no momento, foi uma entorse " leve" mas que me deixou 30 dias fora de quadra, 1 semana imobilizado, depois de 3 ao retirar consegui por o pé no chão e voltei a dar os primeiros passos, 1 semana pra reaprender andar e mais 10 sessões de fisioterapia que foi primordial é me fez voltar mais rápido a jogar. Detalhe, na 7° sessão já recebi alta por recuperação rápida, e graças a Deus não senti uma dorzinha sequer desde o dia que tive a entorse até o dia de receber alta da fisio. Os fisioterapeutas que cuidaram de mim, ficaram impressionados como tive recuperação rápida e sem uma dor, o ortopedista até hj fica admirado quando vou me consultar, até ele ficou surpreso pois nunca tinha visto um paciente com entorse não sentir dor alguma. O que ele me disse foi que talvez por eu fazer musculação e pegar pesado e ser mais focado em treino inferiores ( pernas) poderia ter me ajudado por ter as partes inferiores fortes. Isso justifica doutor? Não sentir dor no meu caso é normal ? Grato desde já!
todas essas partes do meu pé esquerdo estralam
Smoke ,quando ocorre estalidos , provavelmente há falta de alguma proteína no organismo
O médico falou que minha entorse foi grau 5 kkkk nem.existe gente meu pe tá incha desincha também o calcanhar dói mto.nao.posso colocar no chão aos poucos sinto que começo ver as veias do pé.e ossos torci o pé tem uma semana e 3 dias hj tinha colocado tala mais não aguentei inchava mto mais e a tala tava afundando o tornozelo e deixando a pele fina resolvi tirar. Fazer compresa de gelo e água morna com.sal e uso pomadas de dicrofenaco e. Gelol e oração em Deus porque um médico.fala.uma.coisa e outro médico fala outra vai entender e eu não tenho condições de fisioterapia moro.com um amiga ela trabalha e só chega 5 da tarde eu fico só.o dia todo só Deus sabe como tenho.sofrido e não tenho ninguém pra.me ajudar onde moro desempregada não é fácil
Não existe grau 5. Oque ocorre é o nível de lesão/ injúria. A falta de prevenção ao caminhar ou qualquer outra atividade considerada como movimento. Tudo oque realizamos através dos movimentos deve ser programado ; por isso o meu papel como profissional para orientar . Não promovo em meu canal " dica caseira" ou coisa parecida . O Brasileiro necessita ser estimulado à procurar um profissional que atue preventivamente !
Não é possível orientarmos de longe . A avaliação e a consulta são necessárias presencialmente. O corpo possui vários mecanismos de regulação e a orientação presencial é extremamente importante. Fisioterapia não se resume à gelo/calor/ ou qq tipo de fórmula fácil!
Minha filha torceu o pe e está imobilizado.... A 10 dias já. Aí da tem mais 12 dias pra ficar imobilizada antes de retornar ao médico..... Ela tem reclamado de choque nós dedos é comum?
Ela teve uma lesão ( epifisiolise de fíbula distal ) é grave ? Será que precisará de fisioterapia?
Boa tarde, Hévilla . A Fisioterapia é muito importante para sua filha . Gostaria de saber como ela está. O fenômeno da epifisiolise pode provocar choques sim.
@@leonardocosta3389 ela está bem. Não tem mais dor depois que engessou. Obrigada por me responder. Infelizmente os médicos públicos não explicam nada e como mãe queremos entender o que nosso filho tem pra ajudar da melhor maneira. Obrigada mesmo de coração.
@@leonardocosta3389 oi, minha filha retirou o gesso. O médico só disse pra ela andar... Nenhuma outra instrução ela está com dor ao toque e um pouco inchado. Depois de 3 semanas... É normal ? Ou preciso procurar outro profissional pra me ajudar. Estou muito preocupada.
Ola doutor .. Eu torci o pe e estou tratando em casa ja esta com 9 dias grau 2 . quando fico deitado fica normal sem inchar . mais quando coloco ao chão sinto que as veias incham um pouco oque sera . e como posso resolver ????
Boa tarde, Jefferson. A lesão continua presente. Necessário recorrer a um Profissional Fisioterapeuta Quiropata.
Mais tipo se eu quiser tratar em casa tem como ? Tipo com agua quente ou algo do tipo
Falam muito em xoque termico . ou alho com óleo de cocô meio quente
@@jeffersonsmith8325 com o auxílio de um profissional formado e Quiropraxista!
@@jeffersonsmith8325 não existe qualquer comprovação com "receitas" caseiras. Como eu já havia escrito ; necessário recorrer à um profissional especializado! Tudo de bom !!
Torci o tornozelo jogando bola, mais não cinto dor ,mais cinto um incomado no tornozelo oq pode ser?
eu tbm cara
pisei num buraco no campo e me fudi kkkk
o medico falou q meus ligamentos tavam lesionados e me mandou tomar nimesulida
mas acho q vou ter q fazer fisio
Ent eu tbm torci o pé , fui no médico e tals e eles falaram q era uma lesão nos ligamentos , estou usando bota ortopédica mas não sinto dor no pé kkkkkk
Hoje os programas em Fisioterapia são preventivos para se evitar estes problemas