Su PRIMER DÍA de CALISTENIA | Dominadas, Fondos y Muscle up | VLOG Bilbao
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- ¡Hola chicas y chicos!
En este vídeo podréis ver un poco de la Masterclass organizada por Calistenia Bizkaia, me llevo una motivación brutal de ese día; ver la ilusión y las ganas que ponían las chicas por aprender fue increíble. Además que tuve unos guías turísticos brutales y me enseñaron lugares preciosos que también os comparto, espero que os guste mucho el vídeo, un abrazo enorme.
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Woow ver a esa señora de 56 años me sorprendió muchísimo, como me gustaría que visitaras México, eres una inspiración Pará mi, te quiero. ❤️🥺💪
yo tambien te quiero
De que oarte de México eres? Busco un parque donde entrenar
@@soyalda7772 de coatza
@@sarayriveroll2656 me pasas tu insta?
@@soyalda7772 buscame así como aparezco en insta y en fb también podrías
Me encantaria tener a alguien como vos por aca Jess porqe motivas al 100% no cambies jamas y segui con más videos por favor!!!!! Sos una genia,grosa,crack!!!!
Jess ☺ Qué maravilla haberte tenido como profesora, un placer de verdad. Eres en persona tal cual apareces en los vídeos, súper natural y auténtica! La mejor 😌Muchas gracias por transmitirme y contagiarme tu pasión 🤍✨
Muchísimas gracias Irene, gracias a personas como tú que le ponéis ganas e ilusión a aprender y lo hacéis fácil💚
Mil gracias por tus palabras hacia mí, ojalá volvamos a repetirlo y volvamos a vernos, eres un amor!!!💫
Me crucé contigo en Bilbao y te reconocí. Ahora vi tu vídeo y ya estoy seguro de que si eras tú y no eras una chica que se parecía jeje. Me alegro de que te gustará la visita. Tuviste buenos anfitriones que te enseñaron lugares chulos de Vizcaya. Un saludo.
Una pasada los sitios, me encantó muchísimo, lo único que el tiempo no acompaña mucho jajaja pero lo demás increíble. ¡Muchas gracias!
Admirable tu dedicación y ahora con un grupo de damas compartiendo tu entusiasmo para superarse en vdd me gustó mucho
¡Muchas gracias!
Sois los que más sigo encantado ,y esperando vídeo Jess & Bilbo!!!
Muchas gracias!!! Si todo va bien este domingo o lunes como tarde lo tienes🤘🏼
Muy chulo el video 💪🏻💪🏻
Para cuando, un vídeo
Jess & Bilbo ...?
¡Muchas gracias Bilbo! Próximamente el nuestro💪🏼
Se te ve excelente como entrenadora no he estado ahí pero se ve que eres de las que hacen ver las cosas fácil y eso es importante para enseñar sigue así un abrazo y que Dios te bendiga
Muchas gracias, un abrazo!
La señora de 56 años tiene mejor cuerpo que una modelo, debería sentirse orgullosa de lo bien que está a esa edad.
Me ha encantado el video, te superas cada día, me alegro que las chicas se animen a practicar CALISTENIA gracias a ella me ha cambiado la vida, y he conocido personas maravillosas y una de ellas es Ainhoa un cielo de niña.
Un abrazo Jess espero poder conocerte en el Nacional :)
¡Muchas gracias!
Ojalá cada vez seamos más chicas y más fuertes!! Ainhoa es una persona increíble, siii en él nacional nos vemos 100%, un abrazo enorme!!💚
Grandisimos videos de esta chica.
Cada vez que veo uno me anima a levantarme del sofá y ponerme al lio.
Suele convinar en muchos de ellos paisajes, calas y eso se agradece.
Que bonito Euskadi.!!
Eres un encanto el video un 100 y me alegro que hagas estos grandes videos se los e pasado el enlace a todas las mujeres de mi familia muchísimas gracias y si algún dia pasas por zaragoza quiero una foto contigo pedazo de gran CAMPEONA
Ayyy MIL GRACIAS!!! Ojalá más mujeres fuertes!!! Volveré por Zaragoza seguro🤟🏼
Fantasticos paisajes, deseando ver el video de Bilbo, dos grandes juntos!
¡Muchas gracias! Si todo va bien mañana o el lunes lo tienes🤘🏼
Me he emocionado, con esos cursos de iniciación,
Que grande compartiendo lo que te has currado ¡Grande!
¡Muchas gracias!
Como te lo montas Jessi. Y lomas importante como te diviertes con lo q hacés se nota q lo pasas fenomenal continua y no cambies por nadie. Un abrazote....
Me lo paso increíblemente bien, muchas gracias por tu apoyo siempre en cada vídeo, os mando un abrazo enorme a toda la familia!
Espectacular ver personas con gran cuidado y capacidad de hacer ejercicios 💪 buen video jessica saludos desde Colombia bendiciones éxitos
¡Muchas gracias!🙏🏼
Saludos desde España!
Me gusta los paisajes que compartís en tus vídeo donde enseñas como mejorar las técnica de los ejercicios.
Mira, no soy muy deportista, pero solo por la energía y la simpatía que irradias me suscribo.
Jajajajaja mil gracias🫶🏻
Qué rabia no haber estado por allí (mundaka es el pueblo de mi chico!!!) ojalá haya más máster classs!!!! Qué vídeo más precioso campeona,!!!! Mil gracias!!! 🥰🥰🥰
Seguro que siii, a la próxima nos vemos!! Un abrazo.
Ahora mismo hablo con el ayuntamiento de aquí jajajaja qué guay cada vez más 💪🏽🔥
Siii xfavor, ¡Muchas gracias!
4:40 qué emocionante. Me encanta!!
Muchas gracias!
Hola cómo estás Jessica eres un crack me alegro muchísimo en él este vídeo saludo chicas 💪💪💪💪🎉🎉❤️
¡Muchas gracias! Saludos!!
Grande Jess que buena que hayas venido por aqui !! Muy buen video , gora euskadi
¡Muchas gracias!
Qué guay haberlo revivido todo otra vez 🧡 tengo mil ganas de volver a verte 🤗
Fue increíble, MIL GRACIAS POR ENSEÑARME TODOOO Y POR TRATARME TAN BIEEEEN, en breves nos vemosss😍😍
La señora de verdad que me motiva, espero verla pronto en su propio canal de youtube
Molaría mil jajajajaja
Me encanTa eres una dura. Me encantaría aprender cuando vendrás a Alcalá de henares
Ole tu, estas super hiper ultra fuerte 😅, y q buena energia transmites😅👏🏻💪💪💪👏🏻❤ sigue asi, no tienes limite 😊 💪
Jajajajajaja me encanta, ¡Muchas gracias!🦍 sin límites a por todo🚀💪🏼
Otro estupendo lugar, y todas las chicas en plena forma, esa madre se conserva fenomenal nadie diría que tiene 57 años. Vaya baño más bueno y la comilona genial. Nunca he estado por allí, pero se que hay lugares maravillosos. Buen video. Saludos desde Málaga.
56 años tiene.
Sii, todo increíble la verdad, ¡Muchas gracias! Saludos desde Barcelona!
Que espalda espectacular Jess!! 👏👏💪💪💪
jess deberia ser eterna 🥵
Jajajajaja mil gracias🥺
¡Muchas gracias!🦍
Vamossssss . grandioso video! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 la chica de 56 años un ejemplooooo
¡Muchas gracias!
Siii una pasada las mamis que fueron, todas unas cracks!!
Eres una crack Jess! Buen vídeo sigue así! 💪🏽🔥 que recuerdos de San Juan de Gaztelugatze me encantó!
¡Muchas gracias Lukas! Lo mismo te digo, me encanta tu nuevo canal, que no pare el ritmo🚀
Que bonito lugar Jess! Felicitaciones por tus clases! Saludos desde Argentina!
¡Muchas gracias! Un saludos desde España.
Eres increíble Jéssica 🥰💪
¡Muchas gracias!
Una pregunta, en qué parte mismo de Basauri queda ese sitio, soy nuevo en la ciudad
Me voy a ver el vídeo Bilbo 👌
Saludos, cuantos meses recomiendas para obtener fuerza y habilidad para trucos
Gracias por compartir Jessica felicitaciones por el excelente trabajo que estás haciendo, me encantó las miradas de los chicos que estaban detras viendo a tantas mujeres fuertes, la igualdad deja de lado el mito de que las mujeres son el sexo débil. Por otro lado decirte que siento envidia sana de los pueblos y ciudades que tiene parque calistenico, aquí en Sant Carles de la Rapita no podemos pedirte que vengas pues solo tenemos una barra, una espaldera, unas barras de fondos y poco más, estamos levantando firma para que nos construyan un parque como Dios manda.Felicitaciones a la Señora de 56 años.
¡Muchas gracias por tus palabras!
Tenemos que ser cada vez más chicas fuertes y romper estereotipos💪🏼
Hay que pedirles a los ayuntamientos que construyan parque públicos que para algo pagamos nuestros impuestos.. puedes hablar con marcas de las instalaciones de calistenia como Barmania, Kenguru, Toxic, etc para que te ayuden en el proceso!
Espero que puedas tenerlo pronto, un abrazo enorme.
Jéss.
Grande Jess😉💪💪💪
¡Muchas gracias!
Grandes !
Muy chulo
Tienes que venir a México🥺🥺
Siii, lo tengo súper pendiente!!
Que bonito todo
¡Muchas gracias!
Me encanta este tipo d video. Sigue adelante. 👍Pero un consejito solamente.. creo q la música esta muy alta 😝😝
¡Muchas gracias! Tendré en cuenta lo de la música jajajaja
excelente ¡¡¡¡¡¡ saludossssss
¡Muchas gracias! Saludos!
Que bonito que bonito
¡Muchas gracias!
Me encanto 😍
¡Muchas gracias!
Aupi! Mundaka con "k" mucho mejor. Paraíso surfero. Ahí rompe una de las mejores olas del planeta.
Excelentísimo trabajo. Enhorabuena!
¡Muchas gracias!
Gran vídeo, Jesse. Tengo una duda desde hace un tiempo, ¿Tu crees que sería bueno practicar ejercicios básicos todos los días, o solo tres días? ☘️
¡Muchas gracias! La frecuencia de los básicos dependen más de las intensidades y el volumen de trabajo que le des, si vas a meter 3/4 días intensos xq te falta tiempo genial, si quieres meter un poco todos los días mas suave, también está genial. Esto depende de muchas cosas, pero sobre todo de los objetivos que tenga cada persona.
Que bonita que es ! Cómo te lo curras!
¡Muchas gracias!
hermoso video
¡Muchas gracias!
❤💪
Me hace gracia que uno cuando se mira al espejo se mira Super flaco, pero cuando ya estas con otras personas entrenando la cosa cambia, Jess las chicas al lado tuyo se miran chiquitas😅😅😅 grande Jess💪🏼🔥
Cada una tiene su tamaño! Todas súper fuertes💪🏼 un saludo!
Para cuando el video del cambio de dieta??? Porque cambiaste? 🤔🤓📝
Próximamente!
💪💪💪💪💪💪
Bellisimo
La canción al principio del video esta hermosa. Tienes un gusto increíble de música, tía.
Jajajajajaja gracias
Cuanto pesas?
Saludos Jéssica.❤️
❤❤❤❤💯💯💯💫💫💫💫💫
cancion que suena mientras gira el autobus???
No lo sé, haz un Shazam!
Si señor👏, en el box de CrossFit de mi calle,hay hombres y mujeres de más de 40 años ,con unos cuerpazos de escándalo, y llevan la mayoría no más de 2 años entrenando. No es cierto lo de que no se puede ganar músculo y definición,a partir de los 40. Hay que entrenar. Guapísimo el vídeo!
Eso es!! Esa es la actitud! ¡Muchas gracias por aportar más ejemplos!💪🏼
Que parque de Bilbao es)?
Está en Basauri
@@jessmartinm muchas gracias🤙👍 habrá que ir a probarlo ,haber si nos ponen uno así en castro Urdiales que madre mia lo que cuesta que pongan algo decente
Hola que bonita ciudad Jess.En donde es ? Saludos desde Mexico.
Bilbao, un saludo.
@@jessmartinm o esta hermoso lugar.Empece a hacer tus rutinas de calistenia.Aunque donde vivo no hay un lugar para hacerlas.Pero gracias por tus videos.Saludos desde Queretaro, Mexico.
ostras por Basauri habeis estado y yo sin enterarme :(
En qué parte mismo de Basauri queda
Minuto 10:10 donde habéis comido ? Vistas bonitas y comida apetitosa
el sitio se llama Kraken en elantxobe
Exacto!! Muchas gracias Mikel!!!
Que cosa que nunca empece el muscle up con la liga sera raro que ahora la use ya que domino el muscle up xD jajajajaja!
Si dominas el muscle up no hace falta🤘🏼
@@jessmartinm Si mas bien lo dije de chiste jeje pero la liga es buena para los biceps!!! Pero ahora hay que conseguir money para comprarla!
Te ves más hermosa con el pelo suelto…
Allí se lleva más cortar troncos con las manos .