Big gear, treino de força ou treino de cadência baixa na bike
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Esse é um vídeo sobre big gear, treino de força na bike ou treino de cadência baixa na bike com a VISÃO INTEIRAMENTE DE BIKE FITTER, voltado inteiramente para o posicionamento e articulação do corpo do ciclista.
Faça seu Bike Fit comigo, nosso estúdio fica em Sapiranga RS e Porto Alegre RS na loja oficial da Trek no Brasil, atendemos ciclistas de toda a região, agende seu horário aqui → wa.me/message/...
Conheça o De bike na trilha:
ecobikefit.com...
Conheça o Rumo ao RP na bike:
ecobikefit.com...
Me siga nas redes:
→ Instagram - / ecobikefit
→ Strava - strava.app.lin...
→ E-mail - ecobikefit@gmail.com
Embaixador:
→ Trek Bikes - www.trekbikes....
→ Alquimia da saúde - www.alquimiada...
Contato para parcerias - ecobikefit@gmail.com
Falou tudo, parabéns
O ferrabráz é tenso realmente kkkkk
😅⛰️
Eu vivo esse drama achando que sempre tem uma mais leve, mas não tem 😅😂
⛰️😅😅
O tiozão da barra forte já sabia o resultado desses estudos há muito tempo! 😅
Show essa iluminação! Eu ando fazendo experimentos com a minha cadência. Naturalmente eu ando a 100-110rpm e para andar abaixo disso eu preciso me concentrar na pedalada e ficar de olho no medidor. Notei que manter uma cadência de 90rpm no plano tá me fazendo andar com velocidades médias maiores em frequência cardíaca menor. Pedalar menos de 70rpm para mim é inviável em qualquer condição, parece câmera lenta.😮
Perfeito 90 é excelente.
Valeuuuu, estamos aprimorando as luzes.
Conclusão quer treinar força?sobe uma ladeira em 80 rpm
Shimano 51, sram 52 🙂
Valeuuuu 👊
Uma dúvida que eu percebi na sua pronúncia: É Bike FIT OU BAIKE FITER (como você pronúncia)
" baike fiti" ( pronúncia do ajuste da bike à condição biomecânica do ciclista)
"Bike fiter" é o profissional q faz o bike fit
@@xyiutubiu sera ?
Bike fit a regular e bike fitter o profissional que ajusta. 👊✌️
Boa noite ótimo video!! gostaria de tirar uma duvida, estou pra comprar uma caloi racing carbon por 21300 em 18x (loja confiável) é uma bike que vale a pena ou tem algo melhor nesse valor ? obrigado desde já
No seu lugar assistiria a um vídeo no qual o Avancini, em etapa internacional, disputou com uma Caloi de carbono, uma prova no grande hotel de Araxá, MG. Ele não concluiu a prova! Veja o porquê!
Ademais, há uma marca de MG que também deu probleminha de quadro, implicando em quase ter trocado o nome da marca.
ESTUDE muito bem sobre reputações de quadros de carbono. Eles não aceitam tantos desaforos como os de alumínio e muito menos de cromo molibdênio.
Se quebram, das duas uma: boca cheia de capim ou rombo no bolso para consertar e, mesmo assim, ficar sem confiança na bike.
Tu mora no NEPAL, cidadão?
Qual é essa sua região cheia de morrebas cruéis?
@barbosadb7818 aqui onde moro sudoeste do parana é em média 1000m a cada 50kms, nem tem escolha
Bahhhh, pé da serra gaúcha. ⛰️ strava João Paulo Eco BikeFit
th-cam.com/video/rXueTuwJQSE/w-d-xo.html