i 90erne havde jeg voldsomme angstanfald, og jeg følte i et år, i hvert fald, at jeg ikke kunne trække vejret, når jeg skulle sove. Det jeg gjorde var at gøre det jeg var bange for, eller satte mig selv i situationer jeg følte angst ved. Det er vel det samme som at gå igennem kortvarig stress, for på den måde at blive stærkere. Jeg havde det sikkert fra USA, eller en gammel talemåde. Jeg startede også i starten af 90erne at arbejde med min vejrtrækning, lært at en healer i Vester Hornum der hed Jette Jensen, og siden lærte jeg et hav af vejrtrækningsøvelser, så nu kan jeg bare tænke på at at slappe af, så kan jeg mærke afslapningen brede sig i hele min krop. Jeg har også en børnesang om det på youtube, som jeg har brugt i børnehave og i indskolingen i folkeskolen.
Super episode, tak Ludvig🙏 Tog “næse” tippet til mig. Første nat med tapet mund, og jeg har lavet ny pr i lav hvilepuls, samt føler jeg generelt en bedre ro i hoved og krop. Så tusind tak, David 😊👏
Lige præcis det med telefon og sociale medier, mobil spil og notifikationer, det er det værste der er sket for samfundet. Vi skal have den gamle nokia 3210 tilbage så det udelukkende er kommunikation og ikke andet. For telefonen idag er den største tidrøver og usocial divers vi har til dato.
Godt afsnit. 🥰 Du er en dygtig interviewer, og din gæst er meget interessant. 👍 Men i introen står der "en snak med Werner Valeur", og det var afsnit 67... 😁
i 90erne havde jeg voldsomme angstanfald, og jeg følte i et år, i hvert fald, at jeg ikke kunne trække vejret, når jeg skulle sove. Det jeg gjorde var at gøre det jeg var bange for, eller satte mig selv i situationer jeg følte angst ved. Det er vel det samme som at gå igennem kortvarig stress, for på den måde at blive stærkere. Jeg havde det sikkert fra USA, eller en gammel talemåde. Jeg startede også i starten af 90erne at arbejde med min vejrtrækning, lært at en healer i Vester Hornum der hed Jette Jensen, og siden lærte jeg et hav af vejrtrækningsøvelser, så nu kan jeg bare tænke på at at slappe af, så kan jeg mærke afslapningen brede sig i hele min krop. Jeg har også en børnesang om det på youtube, som jeg har brugt i børnehave og i indskolingen i folkeskolen.
Hej makker. Dejligt afsnit. Men det er det forkerte navn, der står i introen.
Mega cool at du endelig fik David Owe med og totalt spændende 🤩
Tak Nikolaj! Hvis du har ønsker til nye gæster så fyrer du den bare af 🔥
Hej Ludvig @@ludvigspodcast Thomas Rex min Business Mento. Er ret sikker på at du syntes at han ville være interessant at få med i podcast 😜
Fedt med Lynet McQueen
Tror jeg er for gammel?
Virkelig spændende snak!
Det er jeg glad for! Tak fordi du ser med :)
elsker det
Tak for det!!!
mega spændende at høre om!
Tak fordi du ser med!
Altså tænker seriøst på Cars når jeg hører hans stemme. Elsker hvad han laver og elsker hans stemme. Fed afsnit podcast
KachoW!!
Super episode, tak Ludvig🙏
Tog “næse” tippet til mig. Første nat med tapet mund, og jeg har lavet ny pr i lav hvilepuls, samt føler jeg generelt en bedre ro i hoved og krop. Så tusind tak, David 😊👏
Lige præcis det med telefon og sociale medier, mobil spil og notifikationer, det er det værste der er sket for samfundet. Vi skal have den gamle nokia 3210 tilbage så det udelukkende er kommunikation og ikke andet.
For telefonen idag er den største tidrøver og usocial divers vi har til dato.
Det her er bare super super godt, håber vi her i dk går den her vej med wim hof, dmt, microdosing etc
Og nofap
Nofap er vejen frem 😂
siden hvornår er lynet mcqueen blevet pæn?
fedt!!
Hvis en mundfuld frisk luft var en podcast. 🌬️🎧
Mange tak for det. Tak fordi du ser med
werner i introen :)
Trækkerdrengen David Owe
Godt afsnit. 🥰 Du er en dygtig interviewer, og din gæst er meget interessant. 👍 Men i introen står der "en snak med Werner Valeur", og det var afsnit 67... 😁
Hey! Mange tak for det, det er jeg vildt glad for! Ja det kan jeg godt se, kan man mon udskifte videoer herinde?!
@@ludvigspodcast Nej, desværre ikke uden at reuploade. Men du kan bruge TH-cams redigeringsværktøj til at sløre eller klippe det ud.