"与他人比较会感到不幸!应对焦虑以及改善人际关系的方法!"🌟【21分钟讲解《请保持您原本的样子》】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025
- [视频简介]
在这个视频中,我们分享了《请保持您原本的样子》一书的精彩内容,涵盖了与他人比较带来的焦虑、如何管理情绪、改善人际关系的技巧以及赞美他人的重要性。
通过学习如何接纳自己、调整心态以及转化痛苦情绪为愉快情绪,我们可以更好地面对生活中的挑战,并建立幸福的人际关系。
欢迎订阅我们的频道,一起探索更多幸福生活的秘诀!
【亚马逊链接】
あなたは、あなたのままでいてください。
amzn.asia/d/iX...
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #与他人比较 #焦虑管理 #人际关系建立 #情绪管理技巧 #幸福人际关系 #與他人比較 #焦慮管理 #人際關係建立 #情緒管理技巧 #幸福人際關係
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频!
你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持!
我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论!
请大家继续支持哦😊