ADELGAZA y TONIFICA BRAZOS Y ESPALDA RAPIDAMENTE | Rutina exclusiva

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 539

  • @lissedyaraforero2766
    @lissedyaraforero2766 2 ปีที่แล้ว +298

    Viví llevo entrenando contigo 2 meses y la verdad estoy muy contenta porque he bajado 6 kilos y mi estómago está casi más tonificado al igual que mis piernas y glúteos, tus rutinas son geniales. Eres la mejor entrenadora y agradezco por compartir tus rutinas cada día gracias Viví Dios te bendiga tienes una energía única y especial que nos motiva cada día a conseguir buenos resultados.

    • @lucilatroiano4459
      @lucilatroiano4459 2 ปีที่แล้ว +1

      Haces una rutina todos los días? :)

    • @blackkncer3858
      @blackkncer3858 2 ปีที่แล้ว +14

      @@lucilatroiano4459 hay que tener al menos dos días de ddscanso a la semana y no entrenar el mismo músculo todos los días, podes varias un día pierna glúteo y al otro tren superior con cardio y al otro día pecho y abdomen por ejemplo

    • @lucilatroiano4459
      @lucilatroiano4459 2 ปีที่แล้ว +4

      @@blackkncer3858 gracias :)

    • @herreralopezlizbethfabiola5486
      @herreralopezlizbethfabiola5486 2 ปีที่แล้ว +2

      Me puedes decir si sigues el orden de los videos? O si tu armaste la rutina con los videos disponibles 🥺🥺🥺

    • @sandritasandrita7458
      @sandritasandrita7458 2 ปีที่แล้ว +1

      que mancuernas usaste de 1kg??

  • @FitnessbyVivi
    @FitnessbyVivi  2 ปีที่แล้ว +15

    Hola holaaa 👋
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  • @wendych.3896
    @wendych.3896 2 ปีที่แล้ว +22

    No cambió a Vivi por ninguna, es la mejor!!!

  • @enzo7tube
    @enzo7tube 11 หลายเดือนก่อน +5

    tengo 40 años y me estás haciendo ver resultados en un mes. Te amo!!!!!!❤

  • @jazminperalta28
    @jazminperalta28 ปีที่แล้ว +21

    Ya es noche, pero no podía dejar pasar un día sin entrenar con Vivi 💪🏼

  • @blancafloripuzperez9561
    @blancafloripuzperez9561 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola mi viví .fitness .por primera vez te voy agradecer .después .de tanto tiempo de entrenar contigo .empecé en caurentana ..mil y mil gracias ..eres la mejor..deje el Gym ..de toda la vida cuando empezó. La pandemia ..y la verdad veo más resultados contigo ..mil bendiciones ..

  • @Adriana_Henao1416
    @Adriana_Henao1416 2 ปีที่แล้ว +4

    Wowwww 🔥🔥🔥🔥Esto va a doler.. Esto va a doler...
    Mi belleza tropical hermosa, eres LA MEJOR ENTRENADORA DEL UNIVERSO ENTERO Y SUS ALREDEDORES...
    Que Dios te inunde en bendiciones siempre 🙏 TQM ❤
    Nos fuimos con toda con esta mega rutina.

  • @RoniBatzion
    @RoniBatzion 9 หลายเดือนก่อน

    Vivi, eres la mejor. Me encanta cuando te cansas y continuas motivandonos. Es magnífico porque te muestras muy real

  • @monicaalvarez292
    @monicaalvarez292 2 ปีที่แล้ว +4

    Viví chica que hermosisima te ves
    Tengo ya casi 6 meses entrenando contigo y mis brazos ya se ven tonificados
    Bendiciones para ti y tu familia

  • @noraherman2635
    @noraherman2635 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente clase. No te conocía. Me encantó hacer ésta rutina. Gracias desde la hermosa Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @enmaacevedo3355
    @enmaacevedo3355 2 ปีที่แล้ว

    Hola viví tengo 3 semana contigo y tengo 58 año y me encanta como enseñas lo haces conucha técnica y lo que me gusta esque explica y lo haces lento y estoy aprendiendo gracias eres un 💘 amor

  • @yadiralara6975
    @yadiralara6975 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días, gracias Viví por tus videos no me alcanzan las palabras todo lo que se ahora te lo debo ati

  • @xgalile0
    @xgalile0 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias, excelente todo el esfuerzo que haces, de compartir tus videos y trabajo con cada uno de nosotros. DIOS te Bendiga y cuide no solo de ti sino tambien de tu hermosa Familia. Saludos desde LAS CAROLINAS DEL SUR

  • @celialm5150
    @celialm5150 ปีที่แล้ว +7

    wow, qué rutina, mis brazos y espalda ardeeeen, gracias por tu energía y motivación. Ya casi cumplo 50 y eres mi inspiración desde hace unos meses para que mi cuerpo siga joven como mi ánimo y el tuyo. 😄

  • @lizzasanabria2507
    @lizzasanabria2507 2 ปีที่แล้ว +17

    Hola Viví !!vengo entrenando tu rutina hace 6 meses, estoy feliz por que ya empecé a ver cambio …. Muchas gracias!!! Saludos desde uruguay

  • @nancyrearte5502
    @nancyrearte5502 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó Viví. Cómo primera vez. Son principiante. Me gustó que consideras a las que ya han pasado como yo los 55 años. Gracias y nos veremos. 💪😃🇦🇷🥰

  • @aracelymartinez5356
    @aracelymartinez5356 ปีที่แล้ว +3

    Emepeze con pesas de 5 ...y ahora ya se me hacen muy livianas ya empeze con las de 9 libras ❤❤❤❤

  • @noemivera5535
    @noemivera5535 2 ปีที่แล้ว +2

    Tan bella como siempre enseñandonos y sobre todo motivandonos con sus ejercicios Dios te vendiga

  • @ceciliaoliva136
    @ceciliaoliva136 2 ปีที่แล้ว +9

    Rutina magnífica! Con tus rutinas emocionalmente me siento mejor porque boto todo el estrés que tengo dentro. Mil gracias!

  • @paulinasegovia7461
    @paulinasegovia7461 ปีที่แล้ว +1

    Quien dice amén!!
    Beibi beibiii!!
    Amo tus rutinas Vivi. Embarazada 27 semanas y aun puedo hacerlas, me energetizan delicioso!

  • @laurahernandezescoto4657
    @laurahernandezescoto4657 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tanto. Llevo un año entrenando contigo. Y he bajado ya 3kilos. Que a mis 47 me hace muy feliz

  • @isabelcristinaossa9038
    @isabelcristinaossa9038 2 ปีที่แล้ว +4

    Hermosa Viví🤗, exelente rutina 🔥💪contigo llevo entrenado un año y 4 meses, me encantan todas tu rutinas ♥️has hecho q supere mis ansiadad y además a logrado. Q le pierda el miedo alas pesas, muchas gracias viví te deseo todas las bendiciones🧘‍♀️🙌🙏🙇‍♀️ y mil gracias 😘😘😘

  • @rossymartinez6283
    @rossymartinez6283 2 ปีที่แล้ว +2

    Super intenso vivo pero mis brazos lo agradecen ya se notan tonificados y eso es gracias a ti mi querida vivi

  • @anab.l.8218
    @anab.l.8218 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Viví, eres una verdadera entrenadora, llevo 3 meses contigo y he notado demasiados cambios en todo mi cuerpo.mil gracias mi entrenadora,🙏🙏🙏✨✨🙌🙌🙌🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🥵🥵🥵🥵

  • @nary9175
    @nary9175 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantaaaa llevo 7 meses y la verdad q me an dicho q me veo tonificada graciass bibi

  • @andreabustamante404
    @andreabustamante404 2 ปีที่แล้ว +5

    Viví me encantan tus clases!!! Estoy usando esta rutina hace dos semanas y estoy feliz !! 🤩
    Saludos desde Chile 🇨🇱

  • @yaninasalgado2788
    @yaninasalgado2788 2 ปีที่แล้ว +2

    Viví linda !! Recién termino la rutina de brazos y espalda la hice hoy xq el martes me fue imposible hacerla pero que bonita rutina siento mis brazos inchados 🏋‍♂️🏋 gracias por tanto y por todo ❤

  • @lisbethprado508
    @lisbethprado508 2 ปีที่แล้ว +1

    Ya tengo 2 meses y 2 días.. cada día tengo más resistencia.. quiero reducir abdomen bajo y me encantan estos ejercicios. Creo q a medida que baje también mi espalda y brazos lo harán.

  • @naturalezaarquitecturaylug8219
    @naturalezaarquitecturaylug8219 หลายเดือนก่อน

    Gracias Vivi, como siempre, muy buena la rutina! Excelente para finalizar la semana laboral con fuerza y energía.

  • @areearandanoz3560
    @areearandanoz3560 2 ปีที่แล้ว +12

    Llevo un mes entrenando y ya veo resultados, le estoy recomendado tus vídeos a todos ❤️

  • @damarisgutierrez9417
    @damarisgutierrez9417 2 ปีที่แล้ว +1

    Mi entrenadora favorita ❤ no demuestra que no hay límites tengo 3 meses y la verdad qué hay mucho cambios #lamejor❤

  • @mariposalibrelibre2116
    @mariposalibrelibre2116 2 ปีที่แล้ว +1

    A veces quiero hacer tus rutinas sin verte pero definitivamente esa energía q transmites con tus palabras.. tus ánimos.. Ver como te esfuerzas, como sufres! Jaja.. eso motiva para esforzarme también!! Mucha vida viví!! Bendiciones por tan hermoso don! Yo puedo mas que yo misma!!! Claro que si😘😘😘

  • @dannaihoelys6591
    @dannaihoelys6591 2 ปีที่แล้ว +1

    ME ENCANTÓ!!!! DESDE EL CALENTAMIENTO SENTÍ UNA ENERGÍA INCREÍBLE, UN ABRAZO...

  • @mariaa.r3019
    @mariaa.r3019 2 ปีที่แล้ว

    Vivi vivi hoy hice esta rutina es genial no pude con 10 libras no podía hacer bien el ejercicio y baje a 6 libras y me costó pero siento que no tengo brazos ni hombros estoy feliz feliz 😄 con tus rutinas e logrado ver cambio en mi panza y mis piernas 🦵 están poniéndose lindas gracias ati .. que el universo te de todo lo que anhelas te mereces ✨ por pensar en nosotras gracias gracias gracias 🙏

  • @rincondedios3228
    @rincondedios3228 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina.. retome contigo mis entrenamientos desde hace 1 semana. Tube casi 2 anos sin entrenar . Pero ciandi lo hacia contigo loa resultados fueron geniales ahora igualmente voy por ello

  • @violetaa.9836
    @violetaa.9836 ปีที่แล้ว

    AMÉN viví gracias por tus lindos deseos y tus lindas rutina Dios te bendiga grandemente 🙏😘

  • @alejandramoreno8936
    @alejandramoreno8936 ปีที่แล้ว +2

    Viví tu transformación ha sido maravillosa! He visto desde tus primeros videos y WoW!
    Llevo 6 semanas haciendo ejercicio con tus videos y ya veo cambio! Me encantan tus rutinas, de verdad funcionan, no importa ese dolorcito que queda! 🤗🤗

    • @sacrisalva3503
      @sacrisalva3503 ปีที่แล้ว +2

      Estamos iguales empece Enero 2 :)

  • @lesliegarrido3839
    @lesliegarrido3839 2 ปีที่แล้ว

    Vivió eres la mejor entrenadora que conozco saludos y gracias por todo esto que haces para nosotros que Dios Te bendiga

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 2 ปีที่แล้ว

    Gracias vivi .ms levante toda adolorida por ayer, hice piernas y gluteos. Pero lo logramos hoy con brazos y espalda.eres la mejor entrenadora. Dios te bendiga siempre 😊 🙏👂❤️🇺🇸🙌👏👏👏👏

  • @sandravaldes9113
    @sandravaldes9113 2 ปีที่แล้ว

    Guao viví no puedo eres lo máximo la mejor nunca había tenido tantas ganas y deceo de hacer ejercicio me levanto todos los días a la 6 desde q te conocí y a la 7 estoy en el gmy gracias muchas 🙏

  • @Nathalie-tn4qp
    @Nathalie-tn4qp 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias viví!!!!! Gracias por tanto apoyo!!! Besos

  • @senaidahuaripaucar3426
    @senaidahuaripaucar3426 2 ปีที่แล้ว +2

    Realmente amo hacer tus rutinas....gracias x regalarnos besos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @092daniela
    @092daniela 2 ปีที่แล้ว +1

    hola una compañera de trabajo me recomendó tu canal, la verdad he quedado muerta, pero estoy con todo el animo, saludos desde Chile

  • @doragarro2850
    @doragarro2850 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola mi viví hermosa ,genial 👍 la rutina pero sobre todo muchas gracias por las recomendaciones , para realizar todo ejercicio para no lastimarnos .
    Q Dios te colme de mucha salud y sabiduría para q nos acompañes mucho años 🙏🏻😘

  • @katiuskavargas1756
    @katiuskavargas1756 2 ปีที่แล้ว

    Hola Vivi, retome hoy ya que viaje y no pude hacer rutinas, te sigo hace un mes y me siento feliz por verte y como nos animas para seguir poniendonos bonitas, yo no majero mucho esto de las redes sociales pero le hago empeño, abrazos nos vemos mañana, HAAA necesito hacer ejercicios para la entrepiernas

  • @marlenesamudiovidal3093
    @marlenesamudiovidal3093 ปีที่แล้ว

    Gracias Vivi, desde hace 1 año sigo tus recomendaciones de distribuir en los días de la semana las partes del cuerpo a trabajar, con alegría veo los resultado, he aumentado el peso y super recomiendo tus rutinas, eres la mejor, un abrazo desde Colombia.

  • @imsweetie111
    @imsweetie111 ปีที่แล้ว

    Esta rutina es la que mas me ha dolido, es creible y senti mucho ardor, también me esfuerce por no parar y lo logre hasta el pinal, ahora mismo mis hombros brazos incluso manos estan temblando. Muchas gracias querida yo por obligarte a hacer lo que nos llevará a nuestra mejor versión, gracias gracias gracias 🤎y gracias querida Vivi.
    2 dia:
    Hoy no estoy temblando tanto, o se debe a que me acostumbro y no lo siento :p
    bueno hoy igual me obligue a seguir incluso cuando ya ardía demasiado, gracias gracias gracias querida yo por tu constancia y 2do dia esta rutina, mereces ser nuestra mejor versión y vivir la vida de nuestros sueños.
    3dia:
    Hoy no sentia esas ganas de hacer ejercicio que suelo tener pero aun así hice y complete ambas rutinas de hoy, 23 minutos de abdomen y 45 de tren superior, solo me falta estirar por hoy, gracias gracias gracias querida yo, querido cuerpo y querido universo
    - dia 4: ✓
    Hoy si tenia muchas ganas de hacer ejercicio, hice esta rutina para tren superior de Viví y 45 minutos de abdomen
    mar/6/jun/23.
    Gracias gracias gracias.
    día 5: de repente no tenía muchas ganas pero logré hacer mi rutina de abdomen y tren superior by vivi y las terminé hasta el final, gracias gracias gracias
    dia 6: hoy definitivamente no creí que la haría, estuve sin luz por casi un dia entero, luego cuando llego sin internet y habia fallado una rutina de pierna el día anterior por lo que he estado bajoneada pero decidí usar todo esto para demostrarme que si puedo incluso si las circunstancias me dicen que no, así que mi primer paso fue hacer esta rutina:✓ (12a13junio) gracias gracias gracias
    dia 7:
    Man!! Justo son las 11:11💕 termine a está hora :D aww gracias querido subconsciente y querido universo tanto a todo lo que confirma a mi •yo• ✨bueno, hoy fue un buen y creible dia, y tomare esto como -el proceso de camino a mi mejor versión y vida de mis sueños no debe ser lineal- solo debo dejar fluir y seguir porque todo es parte del proceso. Hoy si tenía muchas ganas de hacer ejercicio (16jun) y por ayer también esas ganas!! Gracias gracias gracias

  • @dianazapata2652
    @dianazapata2652 2 ปีที่แล้ว +3

    genial vivi, eres única, termine de muerte lenta, ya hoy no se que me duele mas, si los glúteos o los hombros . gracias por no olvidarte de nosotros.

  • @jaquelinechavira7402
    @jaquelinechavira7402 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan los videos de Vivi, es mi TH-camr de fitness favorita. Llevo más de 2 años con sus rutinas; me encanta su carisma y eh notado cambios rápidos con sus rutinas.

  • @vema8017
    @vema8017 11 หลายเดือนก่อน

    Hola vivi me encanto tu rutina la hice completa ,después de buscar gracias a Dios q te encontré , explicas muuy bien.

  • @marlenesamudiovidal3093
    @marlenesamudiovidal3093 ปีที่แล้ว

    por aquí haciendo nuevamente esta rutina me encanta,

  • @erikaledesma8507
    @erikaledesma8507 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus rutinas y más cómo estás que son largas, te sigo desde la pandemia... así q prefiero entrenar con tus videos

  • @luzmiryamsanchez2917
    @luzmiryamsanchez2917 2 ปีที่แล้ว +1

    Viví...q rutina poderosa...como a mi me gusta...más rutinas de estas..corta pero explosiva..un abrazo desde Colombia

  • @raquelroldancordoba5379
    @raquelroldancordoba5379 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias Vivi por esta nueva rutina, no perdamos el ritmo, eso sí, siempre a tu lado!! Te quiero mi morenita bella 😘😘

  • @rosalbaleyva6576
    @rosalbaleyva6576 ปีที่แล้ว +1

    Buen dia desde México, aqui presente siguendo el calendario, gracias Vivi ❤️

  • @adelaidamunoz5193
    @adelaidamunoz5193 2 ปีที่แล้ว +2

    Vivi te cuento que esta rutina es una de las que mas me ha hecho arder mis brazos 🔥🔥, FUEGO BABY,
    Gracias por todo tu esfuerzo y excelente trabajo . Sin duda La Mejor.😍😘

  • @mileydicordero7185
    @mileydicordero7185 2 ปีที่แล้ว +1

    Rutina completada gracias gracias infinitas gracias mi Vivi

  • @zairaaguilar3820
    @zairaaguilar3820 2 ปีที่แล้ว +2

    Viví hola aquí terminando tu rutina estuvo genial se siente cada músculo que trabaja muy duro !!! ....llevo ya 10 meses entrenando contigo y los resultados han Sido increíbles estoy feliz gracias mi viví hermosa ❤️ y recibo ese abrazo con todo mi amor y mi cariño

    • @LilianaGarcia-ny1ts
      @LilianaGarcia-ny1ts 2 ปีที่แล้ว

      Como lo hace las rutinas me puede guiar o hay algún calendario

    • @zairaaguilar3820
      @zairaaguilar3820 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Liliana mira la que te puede ayudar es viví checa su canal y ahí tiene los calendarios , rutinas y platicar y si tienes alguna duda ponte en contacto con ella .
      Yo no llevo ni 1 año y he visto cambios increíbles como mis brazos están tonificados , mis piernas , mi abdomen y lo más importante para mí era bajar las lonjas que tenía soy mamá de 4 soy delgada pero tenía tres llantas !!! 😂 Así que ya no las tengo gracias a las rutinas de viví .
      Saludos desde México

    • @LilianaGarcia-ny1ts
      @LilianaGarcia-ny1ts 2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias se lo agradezco, también soy mamá de 4...

    • @zairaaguilar3820
      @zairaaguilar3820 2 ปีที่แล้ว

      Que padre !!! Eres de las mías !!! De verdad que las rutinas de viví son extraordinarias yo llevo 3 años haciendo ejercicio 2 años de zumba y 1 año con viví lo cumplo ahora en junio jeje y realmente me sorprendió con los cambios tan rápidos claro va de la mano con la alimentación
      Tu cuanto llevas entrenando con viví ??

  • @aydcuevas9737
    @aydcuevas9737 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus rutina las haces completas con nosotr@ super rutina, gracias, gracias, gracias Cali, Colombia

  • @melrodriguez1626
    @melrodriguez1626 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días mi Profe, tus rutinas de fuego son maravillosas y tú energía hace que mi cuerpo no se rinda... Estas bella es un verdadero gusto verte y entrenar contigo... Besos 😘😘😘😘😘😘😘

  • @kellyjohannaherazocastro6637
    @kellyjohannaherazocastro6637 ปีที่แล้ว

    Buenisima esta rutina ya llevi 3 meses siguiendo ha vivi he visto los resultado es la mejor...❤

  • @karencornejo9610
    @karencornejo9610 9 หลายเดือนก่อน +2

    Amo tus rutinas.. y hoy los brazos estan mucho mas tonificados ❤

  • @lissedyaraforero2766
    @lissedyaraforero2766 2 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina, de verdad que uno siente como trabajan los brazos y la espalda. Viví eres una gran entrenadora con tus rutinas he logrado un avance increíble Dios te bendiga, gracias por esa energía.

  • @duraznobetancour9490
    @duraznobetancour9490 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta hacer ejercicio con tus videos, no importa si funcionan o no, me haces compañía y la tortura de las 40 minutos que haría sola los hago viéndote y ni los siento, gracias.

  • @minervadeluna1726
    @minervadeluna1726 ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina Vivi me encanta entrenar contigo, me hace muy feliz!!!
    Gracias gracias!!!!❤

  • @claudiajaramillo5644
    @claudiajaramillo5644 2 ปีที่แล้ว

    Vivi, me encantó la rutina, sude la gota gorda full. Retome ejercicio hace un mes y ya viendo resultados. Gracias, Gracias, Gracias

  • @elenavaldebenito7192
    @elenavaldebenito7192 2 ปีที่แล้ว +3

    Uyyyyy que rutina beyby .senti que mis brazos iban a 💥💥💥.gracias por estas rutinas armaré mi calendario de la semana .infinitas gracias mi morenita bella .😍😍

  • @candyoviedo2592
    @candyoviedo2592 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Vivi como siempre con esas super rutinas que siempre nos brindas gracias y mil gracias era la mejor.

  • @cenoviamariayepes3589
    @cenoviamariayepes3589 2 ปีที่แล้ว

    VIVE SOY NUEVA EN TUS RUTINAS MUY EXETE ESTA ME ENCANTO SALUDOS DESDE MEDELLIN..

  • @violetaa.9836
    @violetaa.9836 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días viví mil gracias por compartir todas tus rutinas son muy efectivas DIOS TÉ BENDIGA GRANDEMENTE 🌹🤗🤗

  • @jaquelinejimenez8398
    @jaquelinejimenez8398 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Vivi por la rutina de hoy recién acabo de hacerla magnífica saludos desde ECUADOR.

  • @marudc745
    @marudc745 2 ปีที่แล้ว

    Hola Viví,desde que empezó la pandemia te sigo.Me encantan tus rutinas y me han servido muchísimo.Me encanto esta rutina.Saludos,y Dios te bendiga

  • @sandralilianatorneros6778
    @sandralilianatorneros6778 2 ปีที่แล้ว +2

    Viví gracias por cadaceytuna que nos compartes son de puro fuego 🔥 estuvo super matadora esos brazos y espalda terminaron tonificados gracias mil gracias por estar en mi vida

  • @veronicaalvarez7459
    @veronicaalvarez7459 2 ปีที่แล้ว +1

    Ooh dios 😱 contigo si que se trabaja duro eres la mejor mil gracias viví bendiciones 😘

  • @angelavalencia123456
    @angelavalencia123456 ปีที่แล้ว

    ESTOY FELIZ DESDE COLOMBIA ME SIENTO SÚPER .GRACIAS.

  • @sandraargoti2075
    @sandraargoti2075 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Vivi llevo unas semanas entrenando, son excelentes rutinas, nuevamente muchas gracias .. 🙏💙🇨🇴

  • @LuzHernandez-tn1xc
    @LuzHernandez-tn1xc 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias mi Vivi, abrazos querida y a darle duro a esos brazos baby

  • @mirnacervantes9805
    @mirnacervantes9805 2 ปีที่แล้ว +1

    Tremendo entrenamiento...muerooooooo! Gracias Biby. Ana

  • @hortenciaoliveroslopez3000
    @hortenciaoliveroslopez3000 2 ปีที่แล้ว

    Gracias viví ese lente rutina lo estoy asiendo .muchas gracias Dios te bendiga

  • @NidiaMunoz-nx4jk
    @NidiaMunoz-nx4jk ปีที่แล้ว

    Gracias Viví por tus rutinas y asesoramiento, convencida de que eres la mejor!!

  • @elizabethguerrero1985
    @elizabethguerrero1985 8 หลายเดือนก่อน

    La acabo de terminar de hacer, fue genial y el final aun más... gracias Viví ❤

  • @dianaarciniegas9110
    @dianaarciniegas9110 ปีที่แล้ว

    Bendiciones Vivi muchas bendiciones, gracias

  • @yubisayruiztorres9858
    @yubisayruiztorres9858 2 ปีที่แล้ว +1

    Viví super rutina de brazos y espalda me encantó muchas gracias bendiciones 😘 🙏 💕 para ti y los tuyos 💪💪🙏

  • @LupitaParraMoreno
    @LupitaParraMoreno 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Vivita buenos días, muchas gracias por tanto, que tengas un bonito día 😊 bendiciones 🙏😘 😊 TQM 💕 ♥️

  • @barbaraperez2722
    @barbaraperez2722 ปีที่แล้ว

    Te empece a seguir hace 2 meses y veo mucho el cambio, tengo cintura he tonificado bastante💪💪💪 con este video me tirita todo😂

  • @dayanahenriquez577
    @dayanahenriquez577 2 ปีที่แล้ว +1

    Dios Viví linda si el Lunes quede templando la piernas 🦵 ayer quede que no podía ni subir un dedo jajaaj 🤭 gracias por esa Rutina 😍

  • @zairaaguilar3820
    @zairaaguilar3820 2 ปีที่แล้ว

    Viví por supuesto que la disfruto cada semana tu rutina es excelente !!!
    Yo contigo soy feliz viví hermosa ❤️

  • @mayarias9082
    @mayarias9082 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente 🌹 Viví me encanto esta rutina 🏋️ muchas gracias por tu valioso tiempo 💞 Dios te bendiga 🌹

  • @JUANMIGUELHURTADO-j7i
    @JUANMIGUELHURTADO-j7i 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Maria**** me encanta tu trabajo y me hace mucho bien

  • @nancyascanio2594
    @nancyascanio2594 ปีที่แล้ว

    Gracias viví estuvo genial Dios te bendiga grandemente

  • @veroaguirre1435
    @veroaguirre1435 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!! Hermosa rutina y muy efectiva eres la mejor lejos!!! Gracias Gracias Gracias ❤️

  • @esthelacalero2139
    @esthelacalero2139 ปีที่แล้ว

    Gracias Viví me ayudaste mucho Dios bendiga tu vida

  • @yennifergodoy
    @yennifergodoy ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho todas tus rutinas y e avanzado mucho tengo mes y medio con Tigo y quiero más ❤️

  • @agustinaromano6238
    @agustinaromano6238 2 ปีที่แล้ว +1

    Buendía Vivi !!
    Gracias por esta nueva entrega 💯🌺
    Te ❤️
    Bendiciones !!
    Besos y abrazos !!!!

  • @cindyflores8493
    @cindyflores8493 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias vivi tu dándonos lo mejor de ti bendiciones 😘 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👋👋👋👋👋

  • @monicaarias8193
    @monicaarias8193 ปีที่แล้ว

    Gracias Vivi! Amo tus clases, tenes mucha energia que contagias!!

  • @yeseniafavela2106
    @yeseniafavela2106 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias viví rutina matardora pero se siente el trabajo gracias x compartirla bendiciones 🙏🙏

  • @roxanaurbinalopez1716
    @roxanaurbinalopez1716 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy agradecida Vivi, tus rutinas me han sacado adelante en tiempos de pandemia. Muchas gracias por el aporte que haces a la salud física y mental ❤️😊

  • @arteenpastaflexible1708
    @arteenpastaflexible1708 2 ปีที่แล้ว

    super me quedo facinada con tu rutina mil gracias

  • @vanessaberenicejimenezmonj3500
    @vanessaberenicejimenezmonj3500 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus videos Vivi yo logré bajar más de 15 kg pase de ser talla 11 a ser talla 5 y sigo realizando los ejercicios 🫶🏼🫶🏼🫶🏼