ЖИМ 100КГ! НАКОНЕЦ ТО?!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2023
- ЖИМ 100КГ! НАКОНЕЦ ТО?!
Планы тренировок и питания - beastaesthetics.com/
Мой Instagram - / archomorris
Андрей - / steikandrei
Леха - / @gazzgolab
ГРУППА Archo Morris в VK - club126911329
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru - กีฬา
![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”](http://i.ytimg.com/vi/ENNA-fsT67c/mqdefault.jpg)
![Ep.2 เบสไวน์ รวมคลิปฮา SS4 - [ พากย์นรก ]](http://i.ytimg.com/vi/Ihk-LzEbox0/mqdefault.jpg)
Сразу напишу про мою технику жима. Выглядит кабзда стремно, но я так делаю давно, это очень помогает жать больше...Никаких травм связанных с техникой не было, даже дискомфорта в пояснице нет. Но вам пробовать не советую! Делаю так только когда жму максимумы. Обычно тренируюсь по стандарту, без отрыва таза...
Если сейчас нет травмы то это не значит что травмы не будет в будущем
@@adik9665 может быть, но мне вполне комфортно это движение, я же чувствую свои возможности
@@ArchoMorris Юра бы оценил!)
Тоже так делаю, на количество так не делай, я так плечо правое травмировал
@@SportMan206 я говорю, делаю только когда чувствую, что не потяну без читинга
Бесконечно можно смотреть на 3 вещи:
1.как горит огонь
2.как течет вода
3.как арчо Морис пытается подать сотку
Плечи...
Может быть через пару лет на химии таки сможет. Хотя вряд-ли)
и как войтенко набирает 85)
Опечатка предала этому сообщению новый смысл
4. как арчо избегает врачей на всей своей 16 летней практике.
Что не видео, то оправдания. Красава, все стабильно
Рад стараться)
@@ArchoMorris ахахах
Это не оправдание а причина!
@@ArchoMorris не огорчайся, у тебя все получиться
@@user-tn6bg3il3o че пристал, у человека больной желудок, гастритище, страшное смертельное заболевание которое у каждого второго, но только у Артура оно лечится уже 10 лет и не дает набрать
Арче нормально, еще 4 года и юбилей- уверен 100 залетит
Уважаемый Арчо - человек с 15 летним стажем, фитнес тренер, который продаёт свои программы, ответьте мне пожалуйста, вы когда на брусьях с доп весом отжимаетесь, во время отпускания так же бросаете вес и полностью расслабленным опускаетесь вниз? (не удивлюсь если да). Так вот, открою вам тайну, чтобы нормально пожать вес, ваши мышцы должны быть натярутыми в нижней фазе, это вроде бы логично, поэтому штангу не нужно бросать себе на грудь, как камень в реку, её нужно подконтрольно опускать и без расслабления в нижней точки выжимать и тогда вас перестанет пидорасить по всей скамье, так как ваше тело будет собрано и представлять жёсткую конструкцию. Конечно, я уверен, что такому профессиональному тренеру как вы данный совет не нужен и у вас собственная невероятная методика, но может быть кто-то из ваших подписчиков благодаря этому комментарию начнёт нормально жать штангу, а не делать с ней какие-то броски вниз с танцами и попытки убить свои плечи на жиме. Я мог бы ещё написать про лопатки, которые нужно сводить и стараться опустить вниз, но уверен, что такой профессионал как вы знает об этих базовых вещах. Надеюсь, что за этот комментарий мне предоставят купон на скидку на ваши программы.
И я также уверен, что гуру воркаута прекрасно понимает, что ему нужно сначала наработать движение, и только потом выходить на около максимальные веса, а не пытаться на проходках жопой сотку жать.
😂жопой сотку пожать
наработать*
Вот именно. Жопой старается жать 😂 вообще не о чём.
Это великолепно.
@@user-pt4ei9nx1l купон не предоставили :с
Увидел его первый ролик в 15,сейчас мне 17,и чувствую,что сотку первый пожму я
Хахахаахах😂😂
Увидел его первый ролик в 14,сейчас мне 14,чувствую что с весом 54 сотку первым пожму я
@@pinker9556 Ахахаах,хорош
3000 год Арчо все ещё ну пути к сотке
пздц, не говори так, я плачу
@@ArchoMorris все эти калькуляторы фигня. Кароч пока 90 на 5 в норм технике не пожмёшь 100 не будет или 80 на 9-10 вот примерные ариентиры)) Удачи надеюсь пожмёшь всё таки)
Ахахазпзахах
А Варгунин всё ещё закрывал через неделю свой Телеграмм-канал
Сотка, 3000 год на пути к арчо
Самым слабым оказался тот ,кто учит других.
Учит то он детей )) вот это и страшно 🤣 нормальный мужик к нему за помощью не обратится 😂
тренера не играют ☝️
А после ты
@@c8llapse кто?
Если ты не заметил у огромного количества спортсменов будь бодибилдинг будь то бокс зачастую тренера не лучшой форме или в форме сильно уступающей своим ученикам но делают из учеников мастеров спорта и прекрасных бодибилдинга почему же потому что не обязательно быть чемпионом что бы вырастить чемпиона нужно лишь обладать достаточным багодом знаний
Парень мог бы дожать 120, зря забрал рано, сложилось впечатление будто намеренно даже
+
100 %
yes
И с соткой у другого такие было
Да да, именно
твой друг бы поднял 120, давайте хотя б секунды 2-3 побороться в мертвой точке. А не сразу, через пол секунды перехватывать штангу с рук. Надо помогать бить рекорды.🎉🎉
Тут только 2 варианта 😂 1. Он на столько сильно не соображает в подстраховке 😂( 10-15 лет как он говорит в спорте и продавая сказочные программы детям ) 2. Зависть !! И так этот парниша уделал этого тренера 😂 а если бы 120 поднял то тренер этот инфаркт получил бы 😂 Дети бы программы тренировок его перестали бы покупать 😂
@@OlegGladiatorочевидно 2 это было очень странно у чувака шло он схватил хотя до этого страховал другого и давал бороться
4:39 Я бы убил страхующего за такое
О тик токер
Это реально какая-то аномалия, с учетом общей формы и остальных силовых ты очень легко должен 100 жать
Техника отсутствует напрочь, стоит лишь на плечи глянуть и локти, куда они смотрят во время жима, будто он на живот штангу собирается ложить
Даже химия не помогла жать 100ку
Они все трое застревают в верхней амплитуде, вроде силы есть, но нет ☺Всё понятно для меня, они все тренят по примерно одним программам, в них жим лёжа есть конечно, отжимания на брусьях, короче у парней хорошо развиты трицепсы, верх спины от подтягиваний, вот они все вначале жима и срабатывают и легко поднимают, а потом включается грудь, и что, и ничего, груди нет. Все эти жимы, отжимания на брусьях они вывозят руками, мало включая грудь. Надо жать гантели, там грудь больше работает, чем трицепс, можно жать штангу с ограничителей в силовой раме как раз с того места где она застревает в жиме. Самое простое это гантели, а потом проверить свой жим, но отжиматься на брусьях не забывать, а то застрянет штанга внизу 🤗
Крепление слабые,рука шатается когда берет большие веса
силовые может потому ? нет ?
Хорошо что он и ему подобные активно ведут блоги, чтобы мы могли понять уровень их экспертности и практических знаний, и тп. спасибо вам ребята мы знаем к кому точно нельзя обращаться 🫂😂
На самом деле ситуация страшновато.Заниматься 10+лет,сесть на химло и не жать сотку🤦♂️
@@Nursultan_Kanatbay ты серьёзно? 😂😂😂😂
@@Nursultan_KanatbayЭто же бустер хороший, он должен хорошо помогать вроде
4:38 ты клоун? Зачем ты вытаскиваешь? Штанга уверена шла вверх, клоун внатуре…
та он рофлит
Ты походу и с тестом не пожмешь😂😂😂 это реально уже комично выглядит
Жесть,Андрюха такой компактный,но такой сильный 🤯
Молодцы! Пожали 90 кг на максимум)
Видос пушка! Спасибо ❤
Жду новую программу от Арчо: Как набрать с курса них...я)))
Андрей - легенда. Помню когда вы снимали видео с ним 5 лет назад.
только странно, что он с того времени вообще не набрал
Арчо Морис - человек мем, спасибо за детство
Буду ждать твоей сотки, как пример того, что не стоит здаваться !
Женился, вырастил сына, купил дом. Арчо всё ещё пытается жать сотку
Арчо Моррис этим видосом подтвердил звание эталонного подписчика прАтеина 😄
И этот человек, ещё продаёт программы тренировок 😁 лучший 👍💯😄
Приколи, 1 857 человек по ним тренируется))) охереть, да? Хахаха
@@ArchoMorris я надеюсь у них есть результат и они могут пожать сотку))
@@victor_strongну если ты думаешь, что жать сотку = иметь красивое тело, то ты дурак, сорян 😂😁
@@ArchoMorris урыл и закопал прост🗿👌
@@william0h129так дебилов безмозглых куча, их урывать то не надо (без обид) Для них армрэстлинг = бодибилдинг, пауэрлифтинг = бодибилдинг. Если ты дно в арме или в лифтинге, то ты не знаешь как построить красивое тело. Сука, это же гении идиотизма 😂😂😂
Легендарное событие, Арчо Моррис!!!
Уже химиком стал,а сотка не даётся
Жду видос жму 200 кг 🔥
Арчо, проведи жимолëжный эксперимент под руководительством Пети Днб, я думаю так ты очень скоро пожмëшь 90,а потом и все 80). На самом деле ты молодец, старайся дальше и всë получится. Думаю даже 120 кг залететь в итоге сможет!
Стараюсь, спасибо
А этот днб 100 жмет?
Какие 120 не смешите
В 100 да
Верится) просто нужно накопить денег и покушать нормально хотя бы месяц
И на глистов проверится
@@Mastakovilya 120, не недооценивай человеческий организм.
АХАХХ
Новый видос, арчи радуешь прям в последнее время😊
Кайф))
Самый мощный , пацан который 59 весит . Для его веса это очень хорошо
Согласен, силен
Я примерно так сколько же жим делаю, только на бицепс больше делаю и вешу столько же почти
@@SportMan206 я такой же😁
А приседаешь сколько ?
@@SportMan206 Сколько лет занимаешься? У меня такой же рост, 63кг и только жму 60х2, сейчас начинаю уже второй месяц ходить в зал. Надеюсь через год смогу жать 100±
@@heisenberg3069 я за пол года пожал 95
До этого жал 60 , свой вес 60 . Надо просто по плану жать
крутой ролик, как всегда !
хорошая тренировка, удачи, только не перестарайтесь
как вы думаете что произойдёт быстрее?:
А) Арчо пожмёт сотку или
Б) Варгунин закроет через неделю телегу
Если отрывать таз от скамьи при жиме, вес не засчитывается - правило любой качалки, на соревнованиях еще серьезнее - без отбива, и пауза, когда штанга внизу.
Андрюха и Лёха! Наконец-то !
*молодцы ребят,делаете дело,ставь лайк КТО СОГЛАСЕН*
Вот ты гусь а😂😂😂, даже на гормоне не может пожать эту бедную 100
Капец у тебя силовые печальные😢
Арчо, привет. Ты говорил, что у тебя была травма плеча и ты не мог делать жим лежа. Такая же проблема, подскажи что делать и к каким врачам лучше сходить?
Мега ХАРОШ!!!❤
Арчо, у тебя нет негативной фазы в жиме, поэтому и не можешь пожать 100. Опускай штангу медленнее, в нижней фазе чуть ускорь и отбей. Ещё можно попробовать взяться чуть шире или наоборот уже. Удачи! ✊
Он не может межленне, не держит этот вес)😊
@@user-nr5pq9bl2f Согласен. Из этого следует, что вес надо уменьшить. Когда 90 кг на 3-4 раза зайдёт без отрыва жопы, тогда и 100 залетит.
100%,я если так роняю штангу,то тоже тяжело выжимаю обратно,а если подконтрольно и медленно,то все норм👍
Короче что голубочкин говорил? Кто сотку пожать неможет тот pidr)
И похер что он ноги не подлючает. Пусть у паурлифтеров учится как жать, он жмет как даун
Добрый день, Арчо
Вы очень часто ходите на максимальные веса
Попробуйте 1 - 2 месяца просто тренироваться без проходок на максимальный вес/количество повторений
Так будет более эффективно проходить тренировки
Молодец, что попробовал !
я ждал этого видео вечность, и я дождался, на протяжение 6 дней, на каждое уведомление от ютуба, думал арчо, и вот я поймал это уведомление
От души))
Если Андрей возмется по шире, то думаю 100кг сможет выжать
Неа, ему намного легче узким
Может хватит винить арчо в том, что он не может пожать сотку? Мужик несмотря на хейт идет к цели и за это ему большой респект
Сдуется и его тренировки никто покупать не будет
мощно, а насчёт сотки не расстраивайся, она точно у тебя будет
Покормите кто-нибудь арчи, чтобы он уже пожал сотку.
Крутые парни, главное максимально простые!!! Для такого веса хорошие результаты. Приятно смотреть. Не то, что всякие Минипеки))
Только минипеки и татволы в разы сильнее арчодрыща, смешнее, моложе. Можно и дальше продолжать
@@nikitavasiliev8635 и ещё они занимаются спортом, а не ерундой на камеру
Леха машина
Мощные вы конечно ребята, что на счёт плеча я бы по советовал, сходить всё таки на обследование, мало ли что-то с ним не так, Крутое видео красавчики вы Мужкие мужчины.
При своём габарите,Леха очень сильный.
Как можно довольно спокойно жать 95, но вообще не оторвать от груди 100?
Техника на нуле
какой спокойно, он 95 еле пожал оторвав жопу от скамейки и давил ногами со всей силы
Вот тебе Лёха тихушник💪💪💪👍 . Чем он до тачек занимался интересно?????
Да он давно в спорте. Он в арме оч сильный
@Гарик Харламов молодец🤣🤣👍
@@ArchoMorris эт вы слабые просто))
По технике жима Артура есть какие-то замечания?
Арчо, какой у тебя результат в тяге и в приседаний?
у меня никогда не было болей в пояснице после жима с читингом, также Арчо отжимаясь на брусьях, все пизда пояснице
Мне кажется, ты не можешь пожать сотку из-за морального настроя. Ты просто боишься этого веса и знаешь заочно, что не пожмешь. Я пожал недавно 120кг(мне 16), хотя думал, что не потяну такой вес. Когда шел жать, я просто морально настроился, что сейчас порву этот вес и спокойно пожму. Попробуй поработать над психологическим настроем и я думаю все получится. Удачи тебе! Буду рад если заметишь!💪
Объясни пожалуйста, зачем жать 100 кг??
@@Gleb_force Как личное достижение или же устойчивое мнение, не жмешь сотку-не мужик😂
@@sergeysmirnov2604 а весишь сколько
@@user-ou5ox8id2m на тот момент весил 82
@@user-ou5ox8id2m th-cam.com/users/shorts-sIVGsms8vY?feature=share
ждем треню ног от арчо морриса!)
Леха просто не человек, он терминатор))))
Как там Голубочкин говорил «кто сотку не жмёт тот…))»
Арчы, пора уже мужиком становиться
Мне кажется, Арчо специально не жмëт 100, чтобы вокруг него были такие обсуждения или он просто лошок
Штанга даже не устала 😂
Было 95 так и осталось, надеюсь ты соберёшься и под трымбылоном пожмёшь соточку
я не ем трымбалон)) Я думаю, если бы я не пытался 100ку жать несколько раз, то 97-98 залетело бы. Попробую на след трене.
@@ArchoMorris ты слишком много разминался, так бы скорее всего смог
@@vetermaggвообще не в этом дело
@@ArchoMorris ну удачи, а забросишь ли жим после закрытия гештальта?
@@vetermagg ну лучше уж так чем порваться
Жалко Андрея который занимается 6 лет и весит 59 при росте 175
Они все те ещё клоуны
Леха конечно 🎉
Легенда❤
Боже 16 лет тренировок и не пожать 100 кг кринж жоский
Там и 90 он не пожал👀
Я только пришёл в зал и пожал 100 кг хахаха
Самый смешной момент как арчо жмет 40 кг разминка и после подхода чел"ну это легко"😂😂Он че на 40 кг должен был бороться с весом?
Тип в очках вообще жёсткий)
Ещё 16 лет потренить и соточка в кармане
У парня 120 отобрал рано, специально, что бы на его фоне никчемным не выглядить))
по смотрел как не по жал и вышел с видео, все стабильно
18 лет, занимаюсь меньше года, вес 70кг рост 176, жму 107,5 на два раза, как за 16 лет сотку не взял?
Тебе нельзя жать 100кг, тебя сразу после этого не станет, так ка это твоя главная миссия в жизни
ору
Т.е больше 100 кг, это уже в другой жизни?☺
Это позор даже химия не помогла пожать сотку
какая химия
Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут
Оторвал таз-рекорд не засчитан
Не дал чуваку 20 пожать , зависть что-ли ?)
Привет Михалыч,давно тебя насмотрел,вот решил глянуть,мне нравится фиолетовый цвет,прям топ
Хотелось бы, чтобы Андрей начал лютый массанабор. У него бы силовые значительно выросли бы
120 в 75 категории это кмс
Кмс в альтернативе это ерунда , и он не пожал и на соревах нужно жать с паузой
крутое видео
а зачем арчо вырвал штангу на попытке 120? штанга шла вверх, даже не остановилась
А почему ты постоянно с малолетками и всякими щеглами тусуешься?
Самоутверждаешься на их фоне?
С каких пор 36 лет - малолетка? Ты шо, дегенерат?)))
@@ArchoMorris Ты че базаришь так, дефективный? У тебя в каждом видео типы, которые школу в прошлом году закончили, этот дядя 36летний исключение.
Отсюда и ворпрос, ты самоутверждаешься на их фоне?
@@xyipizda32 почему сразу самоутверждаешься?Разве он не может выбирать с кем ему проводить время?А вы случайно под слово "дефективный" сами со своим "базаром" не попадаете?
привет Арчо. попробуй хорошо разогреться маленькими весами, потом попробовать 105-110 кг. не важно пожмешь или нет, важно попробовать, потом отдохнуть пару минут и попробовать пожать 100. после большей нервной нагрузки включится больше мышц и сотка будет ощущаться легче.
про бицепс, старайтесь читерить не только ногами, а больше плечами. максимально опустить плечи, опустить гриф к ногам, толнуть тазом, одновременно поднимать плечами.
я так на 5 кг больше поднял.
удачи, крутой ролик✊
Я боюсь за плечо, мне сотку то страшно было жать
@@ArchoMorris аа понял, думаю стоит рассмотреть вариант пройти обследование. удачи мужик, здоровья
Ещё не смотрел ролик, но буду очень рад если пожмешь 100кг!
Не смотря это видео могу сказать что 100 он не пожмёт
Нельзя от 90 делать скачок сразу к сотке, мышцы не включаются предельно, от этого и придавливает даже без борьбы, потому что мышцы не все включены. Нужно плавно подходить к пиковому весу, по 2,5 кг, максимум 5 кг, но лучше 2.5. КОММЕНТ В ТОП чтобы Арчо видел
При весе 59кг жмет 95кг. Что за машина
Арчо молодец 👏 👍
Паренек который 59 весит жёсткий тип 🫡
Арчо какой вес у тебя?
16 Лет если бы тренил именно в жиме то жал бы сотку точно уже просто ты видимо жиму не сильно уделял внимание
Описание канала поменял, фарму принял 😂
когда гайд по жиму на 150?
Специально перемотал видео и не удивился, что он опять не пожал, рад, что время не потратил
Есть программа ,чтобы жим лёжа увеличить? До первой сотки дойти?
Арчо Вы Такой Сильный. Арчо У Меня Ест Один Вопросик? Может ли у Эктоморфов Быть живот или нет если да то как от него избавиться
Может, если совсем запустить себя. Убирается как и у всех-правильным питанием с дефицитом калорий и тренировками
Рилииии
Я в 15 жму на тренировке 95
100 тоже идёт 😹
Архо ты чегооо