Must Do Hiking Stretches 15 Min All Standing Hiking Warm-Up for pain-free hiking & injury prevention

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 26

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Use This Short Routine to Increase Flexibility, Strength, and Mental Focus!17:00Use This Short Routine to Increase Flexibility, Strength, and Mental Focus!
Use This Short Routine to Increase Flexibility, Strength, and Mental Focus!Man Flow Yoga
มุมมอง 7K
5 Daily Hip Mobility Exercises For Tight Hips | Basic Yoga Poses for Men Tutorial Series18:195 Daily Hip Mobility Exercises For Tight Hips | Basic Yoga Poses for Men Tutorial Series
5 Daily Hip Mobility Exercises For Tight Hips | Basic Yoga Poses for Men Tutorial SeriesMan Flow Yoga
มุมมอง 11K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.9M
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS04:23’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWSกรุงเทพธุรกิจ
มุมมอง 764K
#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?10:45#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?
#ด่วนเกิดเรื่องคืนโหด!! ฟุตซอลไทย...FIFAลุ้นกระชากแชมป์โลก บราซิล!!! เหม็ดเจ็บ? มิเกล~ดองใครหลัง?ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 293K
กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V04:06กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V
กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V4EVE
มุมมอง 743K
เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:14เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.5M
3 Stretches EVERY Distance Hiker Should Know [For Strong & Healthy Feet]8:383 Stretches EVERY Distance Hiker Should Know [For Strong & Healthy Feet]
3 Stretches EVERY Distance Hiker Should Know [For Strong & Healthy Feet]Chase Mountains
มุมมอง 120K
Full Body Workout For Men 10 Minute Yoga Flow You Can Do Anywhere10:59Full Body Workout For Men 10 Minute Yoga Flow You Can Do Anywhere
Full Body Workout For Men 10 Minute Yoga Flow You Can Do AnywhereMan Flow Yoga
มุมมอง 28K
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
มุมมอง 6M
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
มุมมอง 317K
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)13:49Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 7M
Yoga for Complete Beginners - Ep. 6 | 10 Minute Routine for Core, Back & Hip Strengthening12:12Yoga for Complete Beginners - Ep. 6  | 10 Minute Routine for  Core, Back & Hip Strengthening
Yoga for Complete Beginners - Ep. 6 | 10 Minute Routine for Core, Back & Hip StrengtheningMan Flow Yoga
มุมมอง 12K
Full Body Stretch Routine After Hiking (Follow Along)24:28Full Body Stretch Routine After Hiking (Follow Along)
Full Body Stretch Routine After Hiking (Follow Along)Chase Mountains
มุมมอง 34K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
10-Minute Morning Yoga Routine for Beginners (Do This Every Morning!)11:5010-Minute Morning Yoga Routine for Beginners (Do This Every Morning!)
10-Minute Morning Yoga Routine for Beginners (Do This Every Morning!)Man Flow Yoga
มุมมอง 164K
Worst flight ever00:55Worst flight ever
Worst flight everAdam W
มุมมอง 16M
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล05:34ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิลช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 390K
ที่นอนที่ดีที่สุดในโลก #ที่นอน00:55ที่นอนที่ดีที่สุดในโลก #ที่นอน
ที่นอนที่ดีที่สุดในโลก #ที่นอนHEROPHET
มุมมอง 876K
Epic Ghost Camp EP.39 พิสูจน์ผี!! ที่บ้านสวน!! เจอวิญญาณสีแดงเต็มๆตา45:32Epic Ghost Camp EP.39 พิสูจน์ผี!! ที่บ้านสวน!! เจอวิญญาณสีแดงเต็มๆตา
Epic Ghost Camp EP.39 พิสูจน์ผี!! ที่บ้านสวน!! เจอวิญญาณสีแดงเต็มๆตาEpic Time
มุมมอง 463K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 13:46:11การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 1
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 607K
กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V04:06กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V
กักกั๊ก (GUGGUG) - 4EVE Feat. GEE | Official M/V4EVE
มุมมอง 743K
ติดอยู่ในป่า24ชั่วโมงเพื่อ1,000โรบัค โอ้ยยยยย!! #shorts #wkc #robloxthai00:59ติดอยู่ในป่า24ชั่วโมงเพื่อ1,000โรบัค โอ้ยยยยย!! #shorts #wkc #robloxthai
ติดอยู่ในป่า24ชั่วโมงเพื่อ1,000โรบัค โอ้ยยยยย!! #shorts #wkc #robloxthaiWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 949K
มายคราฟ แต่ คุณไม่สามารถตายได้!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ01:00มายคราฟ แต่ คุณไม่สามารถตายได้!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ คุณไม่สามารถตายได้!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 323K