Fáciles, rápidas, económicas , saludables , sin sufrimiento animal y todo el proceso de realización explicado como siempre , de forma clara y simpàtica. ¿ Qué más se puede pedir ?. Les mando un abrazo muy fuerte desde Lleida, Cataluña (España).
4 ปีที่แล้ว +4
Gracias Pilar por tu lindo comentario :) Saludos hasta Cataluña, España!
ME ENCANTOOOOO. NUNCA pare de hacer estos videos y tratar de consientizar al mundo una vida sin crueldad animal. Pd: soy vegana desde hace 4 meses jijijijijij
Hola. Mi pareja los ha hecho hoy y muy fáciles de hacer. En poco rato y muy barato. De sabor es excelente. Dentro de pocos días volveremos a hacerlo. Jamás imaginé que me encantasen tanto. Todo lo mejor siempre para ustedes. Besos desde España.
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias por tu comentario :) Saludos hasta España!
@ Se me olvidó comentar , que debido que mi pareja por motivos de salud, no puede tomar nada picante , sustituimos la pimienta por comino molido y quedó bien. Es una buena opción por ser sabroso y facilitar la digestión. Aunque cuando lo haga únicamente para mí, si le pondré pimienta porque me encanta.
Nada más de ver la carita de Alfonso saboreando estas recetas dan ganas de prepararlas y disfrutarlas, gracias a madre e hijo por compartir sus recetas 😋😋👌👌❤
Buenas tardes desde Argentina!!!..Soy Silvia Federicci y hoy fui hacer una compra rapida por la situacion que se esta viviendo por el corona virus y antes de salir vi su receta, me encantoooo!!! ya compre la quinoa para hacer en estos dias!!...espero su saludo y sigan asi xque son realmente nutritivas, faciles, economicos sus recetas. Abrazo enooorme para usted y su hijo!!!
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias Silvia por tu comentario :) Con gusto te enviamos un saludos en nuestro video del 17 de Abril 2020. Saludos hasta Argentina!
Como dicen ustedes gente de Méjico, se me antojan para mi almuerzo, GRACIAS DELICIOSA la receta. La semana pasada preparé las tortitas con Apio, me quedaron deliciosas. HOY con zanahoria. BENDICIONES familia, MIL GRACIAS Desde mi BELLA ciudad Bogotá, Colombia.
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias GRACIELA por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :) Saludos hasta Bogotá, Colombia!
Hola mis hermosos Dellanira y Alfonso, gracias por ésta excelente receta, se ven riquisimas, primeramente Dios hoy mismo las preparo, saludos y que Dios me los bendiga.
Hola. Me gustan mucho sus recetas, muy bien explicadas y he preparado algunas y me encantan. Hoy prepare las tortitas de zanahoria con quinoa y muy ricas. Me gusta comer sano. No consumo carne desde hace muchísimos años. Muchas gracias.🙋
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu lindo comentario y por cocinar nuestras recetas :) Saludos!
Bendiciones hermosa familia Vegan, le agradesco por la grandiosa receta del dia de hoy pero sobretodo por la alegria que depositan en mi corazón al verles sentir su radiante alegría,gracias por compartir tu amor mamá Vegan,les quiero,bendiciones🌈💜
4 ปีที่แล้ว
Gracias Lorena por tu bello comentario :) Sus mensajes nos inyectan alegría a nosotros! Saludos!
Wooow!! Es la primera vez que las preparo y estuve un poco escéptica, pensé que se iban a desbaratar al ponerlas a freír en el sarten y ohh sorpresa!! Se hicieron perfectas y además deliciosas!! Doradas por fuera y suaves por dentro, en verdad me encantaron!!! Gracias!!!!
Buenos días familia bonita me da gusto saludarles, gracias a Dios están bien un abrazo les deseo un feliz inicio de semana, y gracias por compartir éste platillo siempre complaciendonos😉👍 que amables, 🙏🤗❤️❤️
Buenos días CVF, super receta de las tortitas de zanahoria con quinoa pues a prepararlas y a nutrirnos al 100% de proteina, gracias Sra. bonita y Alfonso, bendiciones.!!! 🙏
Riquísimas ya las hice hoy q buscaba quinoa recetas y deliciosas solo q mi licuadora es medio chafa y no me moliò bien mi garbanzo.... Fuera de eso DELICIOSASSS. 👌🏻
Que ricas!! Ya necesitaba ideas para cocinar la quinoa, las haré ¡a ver que tal! Gracias por compartir sus recetas y su estilo de vida, les pido un saludo para mi niña Maya Araiza de 9 años, desde Pachuca Hgo. nos encanta y seguimos su canal con mucho interés y cariño. Mis mejores deseos para ustedes y todos los seguidores de este canal para esta cuarentena.
4 ปีที่แล้ว +1
Hola Eli, gracias por tu comentario :) Con gusto le enviamos saludos a Maya en nuestro video del 17 de Abril 2020. Saludos hasta Pachuca, Hidalgo!
Hola hermosa me encanto tu receta felisidades gracias x tu esfuerzo tiempo y dedicasion no he probado la quinoa pero boy hacer esas tortitas se ben ricas bendiciones besos y abrazos
Deliciosas! Ya estoy lista para hacerlas! En esta cuarentena ya he hecho también el panqué de naranja y el pan de plátano. Riquísimos. Muchas gracias y cuídense mucho.y ❤
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias Rosa por cocinar nuestras recetas! y por tu comentario :) Saludos!
Gracias, gracias, gracias por sus lindas ideas!! Mañana mismo las hago😉ahora que no sale uno tanto es lo que más necesitamos, ideas sencillas y exquisitas como ésta💚🌿😍 saluditos 💟🌿💚🙏😍
Las hice para comer hoy y saben riquisimas. Muchas gracias porque con ustedes estoi aprendiendo como lo es la quinoa que no tenía idea de que era mucho menos prepararla.
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario y por cocinar este receta el día que se publicó! :) Saludos!
Buenos días familia vegana les quiero decir que ayer domingo hice los bisquets que tienen en su en su canal y me salieron muy ricos voy a hacer también las tortitas a ver qué Honda saludos y bendiciones
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :) Saludos!
Hola , muchas gracias por las recetas y por enseñar a preparar la quinoa,nes deliciosa nunca la había probado , hoy hice las tortitas y quedaron muy muy ricas ! Felicidad gracias !!!
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario y por cocinar nuestras recetas! :) Saludos!
Muy buenos dias mi linda familia vegana...LAS HE HECHO PERO SIN LA QUINOA MUY BUENA IDEA ME GUSTO MUCHO...👍👏👏👏👏🤗🤗💗😋😋😋😋EXELENTE RECETA....GRAN CREATIVIDAD. MI NUTRIOLOGO FAVORITO..👏👏..SON PERFECTAS COMO DESAYUNO O COMO UNA CENA..YA QUE SON ALTISIMAS EN PROTEINAS..GRACIAS X COMPARTIRLA EN NUESTRO CANAL...BUEN INICIO DE SEMANA QUE ESTE LLENO DE SALUD..BENDICIONES...Y EXITOS ...A LOS DOS...BESITOS MUY DULCES DESDE ACA DE ECUADOR👄👄👄🙅♀️🙅♀️🙅♀️..bay
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario Karina :) Esperamos que todo esté bien por allá, te enviamos un gran abrazo!!! Saludos hasta Ecuador!
@ ...Gracias x sus bendiciones..pero la situacion aca es muy LAMENTABLE...PERO COMO E DICHO SIEMPRE..HAY QUE TENER FE..Y CONFIAR EN NUESTRO PADRE CELESTIAL.....CUIDESEN MUCHO Y PROTEJASEN..💓👄👄
Hola .. Saludos desde Argentina . Hice esta receta para mi bebé y le re encanto ,estan riquisimas . Gracias por su sabiduria . Un beso y felicidades por su canal.
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Argentina!
Jajaja Alfonso te faltó una salsita para la degustación 🤤🤤🤤 justo anoche estaba pensando en que hacer con quinoa!!! Excelente opción muchas gracias. Buen inicio de semana
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias por tu comentario Souc Lugo :) Manos a la obra! Saludos!
Genial la receta, mucha buena onda de parte de ustedes para explicar y comentar. Hoy las hice y quedaron geniales. Gracias por el buen trabajo que hacen, es un gusto mirar sus vídeos. Saludos desde Rocha, Uruguay.
4 ปีที่แล้ว
Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Rocha, Uruguay!
Deliciosa receta. Ahora mismo empiezo a hacerla , solo que en lugar de quinoa aprovecharé el cuscus que me quedo de ayer. Creo que deben quedar igual de sabrosas 🙂 gracias y un abrazo para ustedes 🤗🤗
Se ven deliciosas definitivamente van al recetario familiar integra nuestros alimentos favoritos en un solo platillo. De hecho se me antojan para preparar hamburguesas con ellas. Tengo pendientes varios vídeos pero cuenten con que me pondré al dia con todos ellos😉 Un gusto verlos y ver que están bien, aquí tambien estamos bien gracias a Dios. Les enviamos nuestro cariño y afecto y muchas bendiciones, cuidarse mucho.
4 ปีที่แล้ว +1
Hola Alejandro, ya te estabamos extrañando y preguntándonos por ti. Nos alegra saber que estás bien. Te enviamos muchos saludos hasta Mazatlán!
Hola muy buenos días este hermoso domingo Alfonso ya las ise las gorditas con harina de avena y me quedaron riquísimas he ise otras con papa cosida me quedaron buenísimas gracias por todas sus recetas y más en estos momentos que nuestros cuerpos requieren comida más sana para poder digerir y así podar más amor a nuestros hermanitos menores gracias Alfonso y sra deyanira muchas bendiciones 💖☀️🌈🙏
Justo estaba buscando recetas con quinoa!!!! :D Excelente receta se ve muy rica voy a probarla... una pregunta podré sustituir la harina de garbanzo por sustituto de huevo vegano? Gracias.
Hola mami!, 😊💝 que delicia, tengo todo lo necesario para su elaboración ...gracias por estar aquí, 🙏🏼 haz iluminado mi existir con tus conocimientos...les mando un mega abrazo los quiero mami y Alfonso😘
Hola buen día, quisiera nos dieran el menú completo, para completar los requerimientos necesarios para la buena alimentación. Muchas gracias. Dios los bendiga, y Maria Sma.
4 ปีที่แล้ว +2
Gracias por tu lindo comentario Holanda :) Saludos!
4 ปีที่แล้ว +4
@@marthadeluzgalvanhernandez9200 El viernes que viene tendremos un menú de un día para fortalecer el sistema inmunológico que tiene todas las vitaminas, proteínas y minerales necesarios. Saludos!
Hola,las hice y me salieron riquísimas! No tenía harina de garbanzo por lo que usé harina de avena. Salieron riquísimas igual. Muchas Gracias por compartir sus conocimientos. Desde Córdoba.Argentina
Betsyboop Morales Hola! No creo que se pueda usar la de avena ya que la harina de garbanzo es la que le da la consistencia cono si fuera el huevo. Pero también esperemos si te contestan ellos . Bendiciones
Betsyboop Morales Agrega sustituto de huevo, que puede ser 1 cucharada de chia con 1/3 de taza agua o bien 1 cucharada de linaza molida con 3 cucharadas de agua y listo!
4 ปีที่แล้ว +15
Sí se podría, quizá queden un poco más suaves. Saludos Betsyboop!
Pues yo opino que no es necesario tener la harina de garbanzo para esta receta porque igual lo van a hidratar, entonces da lo mismo que poner a hidratar los garbanzos la noche anterior, luego escurrirlos y licuarlos o procesarlos.
Acabe de almorzar con esas tortitas. Estan muy ricas!, aunque queria saber si la consistencia final es blanda o dura como una hamburguesa. Es que me quedaron blanditas y no se si esta bien. Gracias por esas recetas, estoy en camino de dejar la carne animal y ustedes me inspiran❤️❤️❤️
4 ปีที่แล้ว +4
Gracias por tu comentario :) No son duras, quedan un poco crujientes por fuera. Saludos!
Había intentado comer quinua y no me gustaba. GaD encontré su canal, ésta es la segunda receta con quinua y me han quedado deliciosas. Gracias por compartir sus recetas de una forma sencilla y amena. Saludos desde Puerto Rico. Luz Z. Colón
4 ปีที่แล้ว +1
Gracias por tu comentario LUZ:) Saludos hasta Puerto Rico!
Hace poco Comenze a cocinar verduras y me ha encantado su receta, tambien con su video como cocinar quinoa he aprendido a cocinarla, desde hoy soy su fan. Gracias.
![These quinoa patties are better than meat! Gluten free, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/AHoaDMV8At8/mqdefault.jpg)
![[Part 1] รักมาไม่ทันตั้งตัว❤ หนุ่มสาวโสดถูกจับมาแต่งงานกันกะทันหัน แถมเธอยังเป็นหัวหน้าของเขา?!](http://i.ytimg.com/vi/y2pOOMkuFI0/mqdefault.jpg)
Fáciles, rápidas, económicas , saludables , sin sufrimiento animal y todo el proceso de realización explicado como siempre , de forma clara y simpàtica. ¿ Qué más se puede pedir ?. Les mando un abrazo muy fuerte desde Lleida, Cataluña (España).
Gracias Pilar por tu lindo comentario :)
Saludos hasta Cataluña, España!
Que bonito bien explicado super rápido y fácil y video cortito muchas gracias desde Bogotá Colombia 💕
Caray con ustedes uno se instruye y se divierte
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
ME ENCANTOOOOO.
NUNCA pare de hacer estos videos y tratar de consientizar al mundo una vida sin crueldad animal.
Pd: soy vegana desde hace 4 meses jijijijijij
Hola. Mi pareja los ha hecho hoy y muy fáciles de hacer. En poco rato y muy barato. De sabor es excelente. Dentro de pocos días volveremos a hacerlo. Jamás imaginé que me encantasen tanto. Todo lo mejor siempre para ustedes. Besos desde España.
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta España!
@ Se me olvidó comentar , que debido que mi pareja por motivos de salud, no puede tomar nada picante , sustituimos la pimienta por comino molido y quedó bien. Es una buena opción por ser sabroso y facilitar la digestión. Aunque cuando lo haga únicamente para mí, si le pondré pimienta porque me encanta.
Soy muy feliz viendo la relación de Madre e Hijo y me identifico. Gracias por compartir deliciosos platillos. Dios los bendiga 🙏
Me encanta ver ese respeto hacia tu madre.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
¡Este canal debería tener muchos más suscriptores! Me encanta me encanta.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Oh mi Dios salen riquísimas le encantaron a mi niña 👧🏻 💜 gracias
Nada más de ver la carita de Alfonso saboreando estas recetas dan ganas de prepararlas y disfrutarlas, gracias a madre e hijo por compartir sus recetas 😋😋👌👌❤
Buenas tardes desde Argentina!!!..Soy Silvia Federicci y hoy fui hacer una compra rapida por la situacion que se esta viviendo por el corona virus y antes de salir vi su receta, me encantoooo!!! ya compre la quinoa para hacer en estos dias!!...espero su saludo y sigan asi xque son realmente nutritivas, faciles, economicos sus recetas. Abrazo enooorme para usted y su hijo!!!
Gracias Silvia por tu comentario :)
Con gusto te enviamos un saludos en nuestro video del 17 de Abril 2020.
Saludos hasta Argentina!
@ 💜
Como dicen ustedes gente de Méjico, se me antojan para mi almuerzo, GRACIAS DELICIOSA la receta.
La semana pasada preparé las tortitas con Apio, me quedaron deliciosas.
HOY con zanahoria.
BENDICIONES familia, MIL GRACIAS
Desde mi BELLA ciudad Bogotá, Colombia.
Gracias GRACIELA por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :)
Saludos hasta Bogotá, Colombia!
Las hice,y las coloque al horno,quedan deliciosas!!gracias,ricas!!
Excelente!
Hola mis hermosos Dellanira y Alfonso, gracias por ésta excelente receta, se ven riquisimas, primeramente Dios hoy mismo las preparo, saludos y que Dios me los bendiga.
Gracias Maria por tu comentario :)
Saludos!
Hola. Me gustan mucho sus recetas, muy bien explicadas y he preparado algunas y me encantan. Hoy prepare las tortitas de zanahoria con quinoa y muy ricas. Me gusta comer sano. No consumo carne desde hace muchísimos años. Muchas gracias.🙋
Gracias por tu lindo comentario y por cocinar nuestras recetas :)
Saludos!
Aahhh se ven ricas...las hare manana... solo me falta comprar la quinoa.
Gracias sra bella.😄
Bendiciones 🙏
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy buenos días Dios los bendiga si las voy hacer me encanta la quinoa y gracias por sus recetas
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Bendiciones hermosa familia Vegan, le agradesco por la grandiosa receta del dia de hoy pero sobretodo por la alegria que depositan en mi corazón al verles sentir su radiante alegría,gracias por compartir tu amor mamá Vegan,les quiero,bendiciones🌈💜
Gracias Lorena por tu bello comentario :)
Sus mensajes nos inyectan alegría a nosotros!
Saludos!
Wooow!! Es la primera vez que las preparo y estuve un poco escéptica, pensé que se iban a desbaratar al ponerlas a freír en el sarten y ohh sorpresa!! Se hicieron perfectas y además deliciosas!! Doradas por fuera y suaves por dentro, en verdad me encantaron!!! Gracias!!!!
Gracias por tu importante comentario :)
Saludos!
Lucen deliciosas!!!! Por favor 🙏🏻 les pido la receta de TORTILLAS DE AVENA, suaves y esponjosas!!!!
Tomaremos en cuenta tu sugerencia!!
Saludos!
M gracias yo si las ago m bendiciones
Cómo coser la kinua ?
No me gusta mucho la quinoa pero me parece excelente comerla así y me encanta la Sra . Tan bella y entusiasta .. Un abrazo
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buenos días familia bonita me da gusto saludarles, gracias a Dios están bien un abrazo les deseo un feliz inicio de semana, y gracias por compartir éste platillo siempre complaciendonos😉👍 que amables, 🙏🤗❤️❤️
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Estoy comiendo quinoa hasta decir no más, ya e hecho la sopa que ustedes compitieron ahora voy por esta delicia, muchas gracias y saludos desde España
Buenos días CVF, super receta de las tortitas de zanahoria con quinoa pues a prepararlas y a nutrirnos al 100% de proteina, gracias Sra. bonita y Alfonso, bendiciones.!!! 🙏
Gracias por tu comentario Lucinda :)
Saludos!
Muchas gracias por siempre ayudarnos a hacernos la vida mas facil me gusta para mi bb saludos Dios les bendiga mi hija rie mucho con sus ocurrencias
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Y después dicen que ser vegano es caro ja!!!!! Arriba muchachos Vegan go!!!!!
Súper económico!!
Cierto, lo único caro son las tiendas "naturistas" que le inflan mucho el precio, al menos en mi ciudad
Si es super economico, mas economico y mucho mas sano y mas hermoso comer sin matar cruelmenete a nadie ♥️♥️♥️
Claro que es caro ,todos esos productos que ya son moda los suben mucho de precio y como no en todos lados los venden ,se aprovechan .
Excelente receta seré vegana
Riquísimas ya las hice hoy q buscaba quinoa recetas y deliciosas solo q mi licuadora es medio chafa y no me moliò bien mi garbanzo.... Fuera de eso DELICIOSASSS. 👌🏻
Que receta tan deli, gracias señora Deyanira y Alfonso, hoy las prepararé tengo todos los ingredientes 👌🏻
Gracias Alma por tu comentario :)
Saludos!
Hola hermosos, muchas gracias por compartir esta rica receta !!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Deliciosas y ricas las prepararé hoy mismo.. Ayer hice el pastel de zanahoria y me quedo riquiiiisimooo!# gracias😋😋
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
que deliciosas , las voy a preparar muchas gracias por compartir tan sus recetas gracias 🌹💞👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Yummm se me hizo agua la boca!! 😋😋😋 Ya se lo que comeré mañana 😊😊 bendiciones hermosa familia
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por compartir sus ricas recetas y por darnos sus conocimientos nutricionales
y me facina la linda mancuerna saludos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Es lo más rico que he comido, me encantaron, están deliciosas, gracias por compartir sus recetas 😋
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola, buenas tardes. Hoy he tenido un domingo de cocina. He preparado estas tortitas, de verdad mas ricas imposible.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por esta receta!! La hicimos y nos quedó super excelente!! Recomiendo esta receta que es super fácil y rica!💖
Excelente!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Wow me encantó su explicación tan clara de su receta de la quinoa, me acabo de suscribir wow .. ricas las voy hacer.. 💞💯👍
Gracias por tu comentario y por tu suscripción :)
Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil!
Saludos!
Que ricas!! Ya necesitaba ideas para cocinar la quinoa, las haré ¡a ver que tal! Gracias por compartir sus recetas y su estilo de vida, les pido un saludo para mi niña Maya Araiza de 9 años, desde Pachuca Hgo. nos encanta y seguimos su canal con mucho interés y cariño. Mis mejores deseos para ustedes y todos los seguidores de este canal para esta cuarentena.
Hola Eli, gracias por tu comentario :)
Con gusto le enviamos saludos a Maya en nuestro video del 17 de Abril 2020.
Saludos hasta Pachuca, Hidalgo!
Gracias por Compartir estas deliciosas tortitas de Zanahoria y Quinua se ven muy ricas.!!!
Gracias!
Gracias 😃 se ven deliciosas, como todo lo que ustedes hacen, definitivamente las voy a hacer.
Saludos y bendiciones hermosa familia.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola hermosa me encanto tu receta felisidades gracias x tu esfuerzo tiempo y dedicasion no he probado la quinoa pero boy hacer esas tortitas se ben ricas bendiciones besos y abrazos
Manos a la obra!
Deliciosas! Ya estoy lista para hacerlas!
En esta cuarentena ya he hecho también el panqué de naranja y el pan de plátano. Riquísimos.
Muchas gracias y cuídense mucho.y ❤
Gracias Rosa por cocinar nuestras recetas! y por tu comentario :)
Saludos!
Que delicia, me antojé para complementar mi almuerzo.
Mil gracias, BENDICIONES
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias, gracias, gracias por sus lindas ideas!! Mañana mismo las hago😉ahora que no sale uno tanto es lo que más necesitamos, ideas sencillas y exquisitas como ésta💚🌿😍 saluditos 💟🌿💚🙏😍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buena, presentación,cómo siempre, fáciles de hacer gracias 🇺🇾👍
Yo ya hice está receta y déjenme les cuento que quedan DELICIOSAS 😋 súper fácil y económico 👌
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por esta deliciosa receta.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias hermosa sra, ahorita mismo las hare me encantó esta receta como todas sus recetas
Manos a la obra!
Las hice para comer hoy y saben riquisimas. Muchas gracias porque con ustedes estoi aprendiendo como lo es la quinoa que no tenía idea de que era mucho menos prepararla.
Gracias por tu comentario y por cocinar este receta el día que se publicó! :)
Saludos!
Buenos días familia vegana les quiero decir que ayer domingo hice los bisquets que tienen en su en su canal y me salieron muy ricos voy a hacer también las tortitas a ver qué Honda saludos y bendiciones
Gracias por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :)
Saludos!
Hola , muchas gracias por las recetas y por enseñar a preparar la quinoa,nes deliciosa nunca la había probado , hoy hice las tortitas y quedaron muy muy ricas ! Felicidad gracias !!!
Gracias por tu comentario y por cocinar nuestras recetas! :)
Saludos!
Siempre haciendo recetas increíbles, gracias cocina vengan fácil.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por sus recetas ,me encanta su buen humor ,bendiciones y adelante
Muy buenos dias mi linda familia vegana...LAS HE HECHO PERO SIN LA QUINOA MUY BUENA IDEA ME GUSTO MUCHO...👍👏👏👏👏🤗🤗💗😋😋😋😋EXELENTE RECETA....GRAN CREATIVIDAD. MI NUTRIOLOGO FAVORITO..👏👏..SON PERFECTAS COMO DESAYUNO O COMO UNA CENA..YA QUE SON ALTISIMAS EN PROTEINAS..GRACIAS X COMPARTIRLA EN NUESTRO CANAL...BUEN INICIO DE SEMANA QUE ESTE LLENO DE SALUD..BENDICIONES...Y EXITOS ...A LOS DOS...BESITOS MUY DULCES DESDE ACA DE ECUADOR👄👄👄🙅♀️🙅♀️🙅♀️..bay
Gracias por tu comentario Karina :)
Esperamos que todo esté bien por allá, te enviamos un gran abrazo!!!
Saludos hasta Ecuador!
@ ...Gracias x sus bendiciones..pero la situacion aca es muy LAMENTABLE...PERO COMO E DICHO SIEMPRE..HAY QUE TENER FE..Y CONFIAR EN NUESTRO PADRE CELESTIAL.....CUIDESEN MUCHO Y PROTEJASEN..💓👄👄
Hola ..
Saludos desde Argentina .
Hice esta receta para mi bebé y le re encanto ,estan riquisimas .
Gracias por su sabiduria .
Un beso y felicidades por su canal.
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Argentina!
Qué rico!! Cómo tengo todos los ingredientes, las voy a hacer hoy 😋 saludos a los dos!!! 💕
Manos a la obra!!
Gracias por tan deliciosa receta la voy a hacer me gustan como se ve
Manos a la obra!
Me encantan estas recetas con ingredientes simples! Gracias :) Las hare hoy.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que ricas y fáciles de hacer, las haré pronto muchas gracias por compartir sus recetas 😋
Gracias :)
Un gran saludo!
Buenos dias. Linda familia de Vegan facil
Hasta hambre me dio 😩
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por la receta. La haré y les cuento. Un abrazo sra .
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Jajaja Alfonso te faltó una salsita para la degustación 🤤🤤🤤 justo anoche estaba pensando en que hacer con quinoa!!! Excelente opción muchas gracias. Buen inicio de semana
Gracias por tu comentario Souc Lugo :)
Manos a la obra!
Saludos!
Genial la receta, mucha buena onda de parte de ustedes para explicar y comentar. Hoy las hice y quedaron geniales. Gracias por el buen trabajo que hacen, es un gusto mirar sus vídeos.
Saludos desde Rocha, Uruguay.
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Rocha, Uruguay!
Hola, ya las hice y me han encantado! Gracias por la receta, en esta cuarentena voy a volverme chef 😀 gracias a ustedes! 💚
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Todo lo que ustedes hacen es delicioso...pero esto sabe alucinante
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Deliciosa receta. Ahora mismo empiezo a hacerla , solo que en lugar de quinoa aprovecharé el cuscus que me quedo de ayer. Creo que deben quedar igual de sabrosas 🙂 gracias y un abrazo para ustedes 🤗🤗
Manos a la obra!!!
Deliciosas!! Nos encantaron!! Gracias 😊 gracias
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se ven muy bien, y han de estar súper sabrosas. Gracias familia vegana y saludos. 😊😊😊
Gracias por tu comentario Areli :)
Saludos!
Se ven deliciosas,gracias y además muy nutritivas, me facina como degustas los platillos saludos para ti y tu bella mami
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Simplemente Gracias los amo desde Dallas lo mejor q me a pasado encontrar su canal bendiciones 😘
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Admirable la eficiencia de ella y la simpatía de él...me encantan!!
Gracias familia !!se ven deliciosos con salsa de mango !! Bendiciones cuídense mucho 👍🏻😘
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Jamás he probado la quinoa , pero estás tortitas se ven deliciosas . Gracias por la receta . Las trataré de hacer pronto .
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se ven deliciosas definitivamente van al recetario familiar integra nuestros alimentos favoritos en un solo platillo. De hecho se me antojan para preparar hamburguesas con ellas.
Tengo pendientes varios vídeos pero cuenten con que me pondré al dia con todos ellos😉
Un gusto verlos y ver que están bien, aquí tambien estamos bien gracias a Dios.
Les enviamos nuestro cariño y afecto y muchas bendiciones, cuidarse mucho.
Hola Alejandro, ya te estabamos extrañando y preguntándonos por ti. Nos alegra saber que estás bien. Te enviamos muchos saludos hasta Mazatlán!
Gracias por la receta, y, siempre es un gusto verlos!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que rico 😋 y tengo casi todo puedo poner harina de avena o harina de amaranto mi licuadora no es muy buena para hacer harina de garbanzo
Puedes sustituir con harina de avena.
Saludos!
Que facil de preparar y muy nutritivaa.....deliciosas
......bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
🙋🏻♀️Holaa!! Yo las he hecho hoy para el almuerzo y están muy buenas🥕😋👍🏻💪🏻🌱Muchas gracias por la receta😘😘
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola muy buenos días este hermoso domingo Alfonso ya las ise las gorditas con harina de avena y me quedaron riquísimas he ise otras con papa cosida me quedaron buenísimas gracias por todas sus recetas y más en estos momentos que nuestros cuerpos requieren comida más sana para poder digerir y así podar más amor a nuestros hermanitos menores gracias Alfonso y sra deyanira muchas bendiciones 💖☀️🌈🙏
Creo que hoy mismo las haré...saludos desde Chile lindo🙋 💞
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Chile!
Muchisimas gracias por esta receta tan sencilla, sabrosa y nutritiva. Bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Justo estaba buscando recetas con quinoa!!!! :D Excelente receta se ve muy rica voy a probarla... una pregunta podré sustituir la harina de garbanzo por sustituto de huevo vegano? Gracias.
VeganO MexicanO
Yo si las he hecho con linaza molida como sustituto de huevo.
Hola VeganO Puedes intentar, no lo hemos hecho. Quizá puede quedar mejor con harina de avena.
Saludos!
Wauuuuuuuuuuuu que riquisimas se me antojan muchas GRACIAS mi apreciada y querida 👪 familia se les quiere bien Saludos y bendiciones
Gracias por tu comentario ;)
Saludos!
Hola mami!, 😊💝 que delicia, tengo todo lo necesario para su elaboración ...gracias por estar aquí, 🙏🏼 haz iluminado mi existir con tus conocimientos...les mando un mega abrazo los quiero mami y Alfonso😘
Hola buen día, quisiera nos dieran el menú completo, para completar los requerimientos necesarios para la buena alimentación. Muchas gracias. Dios los bendiga, y Maria Sma.
Gracias por tu lindo comentario Holanda :)
Saludos!
@@marthadeluzgalvanhernandez9200 El viernes que viene tendremos un menú de un día para fortalecer el sistema inmunológico que tiene todas las vitaminas, proteínas y minerales necesarios.
Saludos!
Hola,las hice y me salieron riquísimas! No tenía harina de garbanzo por lo que usé harina de avena. Salieron riquísimas igual. Muchas Gracias por compartir sus conocimientos. Desde Córdoba.Argentina
Se ven muy ricas, podría sustituir la harina de garbanzo por harina de avena? ☹️🤔
Betsyboop Morales Hola! No creo que se pueda usar la de avena ya que la harina de garbanzo es la que le da la consistencia cono si fuera el huevo. Pero también esperemos si te contestan ellos . Bendiciones
Betsyboop Morales
Agrega sustituto de huevo, que puede ser 1 cucharada de chia con 1/3 de taza agua o bien 1 cucharada de linaza molida con 3 cucharadas de agua y listo!
Sí se podría, quizá queden un poco más suaves.
Saludos Betsyboop!
Dios los bendiga me encanta como explican paso a paso gracias x sus recetas
Pues yo opino que no es necesario tener la harina de garbanzo para esta receta porque igual lo van a hidratar, entonces da lo mismo que poner a hidratar los garbanzos la noche anterior, luego escurrirlos y licuarlos o procesarlos.
Que ricas se ven, muchas gracias!!😃😃😃😃👏🏻👏🏻👏🏻
Acabe de almorzar con esas tortitas. Estan muy ricas!, aunque queria saber si la consistencia final es blanda o dura como una hamburguesa. Es que me quedaron blanditas y no se si esta bien. Gracias por esas recetas, estoy en camino de dejar la carne animal y ustedes me inspiran❤️❤️❤️
Gracias por tu comentario :)
No son duras, quedan un poco crujientes por fuera.
Saludos!
Si mayestros. Los acabo de conocer y están deliciosas sus recetas...ya tiene un seguidor más..un abrazo fraterno..también a los del canal...
Hey vegan facil mom, glad to see you back in the videos!
Thank you Tru tab!
Hola familia bonita. De ven ricas las voy a preparar. Gracias. Bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola se puede reemplazar la harina de garbanzos por otra harina?
Yo estaba pensando usar en su lugar, sustituto de huevo vegano en polvo, pero no se si funcione.
Hola Viviana, puede ser harina de avena, van a quedar un poco más suaves.
Saludos!
Me encantan las caras que haces cuando las pruebas. Me antoje de hacerlas. Gracias por la receta
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Alfonso, por favor, un vídeo con tus mejores reacciones a probar las recetas jajaja. Sería muy divertido. Si ya lo tenéis, quiero verlo :-))
Ya lo tenemos!!
th-cam.com/video/oelNHtvIeMY/w-d-xo.html
@ ¡¡Maravilloso!! Por favor, sigue reaccionando así cuando pruebas las comidas, me alegras el día :-) ¡Un abrazo!
Había intentado comer quinua y no me gustaba. GaD encontré su canal, ésta es la segunda receta con quinua y me han quedado deliciosas. Gracias por compartir sus recetas de una forma sencilla y amena.
Saludos desde Puerto Rico.
Luz Z. Colón
Gracias por tu comentario LUZ:)
Saludos hasta Puerto Rico!
Videos veganos libres de corona virus, excelente!
Gracias Bal por tu comentario :)
Saludos!
Me han encantado sus recetas. Ya la hice y quedaron buenísimas. Gracias
Cuidense,y por favor no salgan de casa si no es necesario
Estamos en casa...
igualmente.
Saludos!
Hace poco Comenze a cocinar verduras y me ha encantado su receta, tambien con su video como cocinar quinoa he aprendido a cocinarla, desde hoy soy su fan. Gracias.
Las acabo de hacer y están riquisimas😋😋😋😋😋 gracias por sus recetas
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por la receta, es estupendaaa!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!