나이들어보니 채식, 운동보다 이 습관만큼은 반드시 해야합니다!ㅣ무병장수하는 8가지 생활습관!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @지혜만리
    @지혜만리  7 วันที่ผ่านมา

    🔔함께보면 좋은영상
    인생 말년엔 자식, 남편보다 이 5가지가 든든한 버팀목입니다!
    th-cam.com/video/bJOfxFOKNOk/w-d-xo.html

  • @hhducho8818
    @hhducho8818 6 วันที่ผ่านมา +1

    동영상이 이렇게 길면 잘 볼수 없고 돈벌이가 안되요. 15분 정도로 짤라서 여러번 올리세요

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!48:34"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!
"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!소리내어읽다
มุมมอง 28K
중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook2:54:08중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook
중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook책읽기좋은날
มุมมอง 99K
60부터는 거침없는 인생을 살아라, 60이 넘어서도 돈을 모으는 건 바보같은 짓이다, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook3:33:3060부터는 거침없는 인생을 살아라, 60이 넘어서도 돈을 모으는 건 바보같은 짓이다, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook
60부터는 거침없는 인생을 살아라, 60이 넘어서도 돈을 모으는 건 바보같은 짓이다, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook책읽기좋은날
มุมมอง 73K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)36:02"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)
"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)지식한상
มุมมอง 659K
"정말 기가 막히실 겁니다" 대형 병원 원장 출신의 노인요양원 양심 의사의 충격 고백! (前 일본 다카오 병원 이사장) / 50만 부 판매 건강 특급 베스트셀러 『의사를 반성한다』55:30"정말 기가 막히실 겁니다" 대형 병원 원장 출신의 노인요양원 양심 의사의 충격 고백! (前 일본 다카오 병원 이사장) / 50만 부 판매 건강 특급 베스트셀러 『의사를 반성한다』
"정말 기가 막히실 겁니다" 대형 병원 원장 출신의 노인요양원 양심 의사의 충격 고백! (前 일본 다카오 병원 이사장) / 50만 부 판매 건강 특급 베스트셀러 『의사를 반성한다』소리내어읽다
มุมมอง 104K
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]14:32🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]CBS 경제연구실
มุมมอง 1.3M
나이 들면 잠이 안오는 50가지 과학적인 이유 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)52:18나이 들면 잠이 안오는 50가지 과학적인 이유 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)
나이 들면 잠이 안오는 50가지 과학적인 이유 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)언더스탠딩 : 세상의 모든 지식
มุมมอง 121K
[아프지 않고 오래 살려면 무조건 걸어라] 걷기의 모든 것│책읽어주는여자 오디오북 podcasts4:40:36[아프지 않고 오래 살려면 무조건 걸어라] 걷기의 모든 것│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
[아프지 않고 오래 살려면 무조건 걸어라] 걷기의 모든 것│책읽어주는여자 오디오북 podcasts책읽기좋은날
มุมมอง 608K
[인생의 황금기는 60에서 70, 빛나는 노년을 사는 법] 나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 podcasts3:24:27[인생의 황금기는 60에서 70, 빛나는 노년을 사는 법] 나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 podcasts
[인생의 황금기는 60에서 70, 빛나는 노년을 사는 법] 나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 podcasts책읽기좋은날
มุมมอง 296K
[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]27:31[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]GOODTV
มุมมอง 1.4M
노년의학 세계 최고 병원이 알려주는 건강하고 행복하게 나이 드는 최고의 노후 비법! / 이것만 지키세요! 치매 질병 온갖 노후 문제 싹 해결됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북48:14노년의학 세계 최고 병원이 알려주는 건강하고 행복하게 나이 드는 최고의 노후 비법! / 이것만 지키세요! 치매 질병 온갖 노후 문제 싹 해결됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
노년의학 세계 최고 병원이 알려주는 건강하고 행복하게 나이 드는 최고의 노후 비법! / 이것만 지키세요! 치매 질병 온갖 노후 문제 싹 해결됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북소리내어읽다
มุมมอง 181K
몸 속 온갖 질병과 염증을 잡아 백 년 면역력을 키우는 소금의 놀라운 효능, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook1:33:30몸 속 온갖 질병과 염증을 잡아 백 년 면역력을 키우는 소금의 놀라운 효능, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook
몸 속 온갖 질병과 염증을 잡아 백 년 면역력을 키우는 소금의 놀라운 효능, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook책읽기좋은날
มุมมอง 404K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K